Болит стопа растет косточка с внутренней стороны

Болит стопа растет косточка с внутренней стороны

Что делать, если болит косточка на ступне и чем можно обезболить

Косточка на ноге – это болезнь, которая проявляется в видоизменении формы стопы, появлении нароста на большом пальце. Патология способна спровоцировать заболевания тазобедренных, коленных суставов. Когда болит косточка на стопе, незамедлительно следует обратиться в поликлинику к врачам, которые помогут поставить правильный диагноз, назначат лечение. Не нужно страдать молча!

Причины появления боли

Опухоль, нарост большого пальца ноги вызывает боль при длительной ходьбе, физических нагрузках. Основные причины:

  • некомфортная обувь;
  • плоскостопие, слабый связочный аппарат;
  • наличие травм ног;
  • поврежден сухожильный аппарат;
  • больные суставы, которые проявляются в виде артроза, бурсита, остеопороза;
  • нарушен большеберцовый нерв;
  • инфекционные заболевания стопы (грибок);
  • вросший ноготь на большом пальце;
  • наличие сахарного диабета.

Особенности локализации боли

При наличии косточки на ноге при ходьбе возникает болезненные ощущения. Бывают разными и зависят от локализации:

Особенности локализации Характеристика и признаки
Внешняя локализация Вывих ноги ведет к тому, что начинает воспалятся косточка на ступне с внешней стороны. Наличие вывиха ведет к страданиям кубовидной кости стопы, вызывающей болевые ощущения. Внешняя сторона дискомфорта распространяется на наружный край ступни, на пальцы ног. Появляется покраснение, отеки. Боль сбоку зависит от степени смещения большого пальца: 1, 2, 3, 4 степень. Нужно обратиться к врачу. В противном случае боль в шишке спровоцирует плоскостопие, фасциит.
Внутренняя сторона Общий дискомфорт при ходьбе, неприятно наступать на сформированную шишку на подошве стопы. Перечисленные признаки ведут к возникновению пульсирующей боли во внутренней части. Нагрузка увеличивает дискомфорт. Если надавить на эту область стопы, боль будет отдавать в верхней части ноги. В состоянии покоя дискомфорт может проявиться в виде единичной острой боли. Может быть локальным.
Подошва Возникает от смещения большого пальца. Нагрузка распределяется на часть свода. При разрастании шишки увеличивается и нагрузка. Повреждается лодыжка и щиколотка. При плоскостопии, бурсите, остеопорозе, вальгусной деформации для конечностей понадобится ортопедическое лечение, специальные упражнения.
Боль сверху стопы Внезапная болезненность. Может появиться отечность верхней части свода. Появляется вследствие недугов соединительных тканей, аутоиммунных заболеваний. При деформирующемся остеоартрозе, неприятные ощущения сверху стопы влекут дискомфорт в голеностопе. Плоскостопие, перенапряжение в мышцах, вальгусное искривление вызывают болевые ощущения. Внешне не проявляется.
Боль внутри стопы Вызывает повреждение седалищного нерва, проблемы с позвоночником, длительная ходьба в некомфортной обуви, плоскостопие. Неприятные ощущения в левом боку стопы от выступа на пальце будут расти, если не применить своевременное лечение.

Обзор методов обезболивания косточки

Обезболивающие методы можно условно разделить на группы:

  1. Аптечные препараты. Это противовоспалительные лекарства (диклофенак, нестероидные препараты). Ребенку до 6 лет препараты назначать не стоит.
  2. Оперативное лечение. Делается остеотомия. Обрезание плюсневой кисти, возвращение пальца на место.
  3. Домашнее лечение. В домашнем лечении используют ортопедический бандаж, ортопедические приспособления (межпальцевые перегородки, прокладки на шишку, стельки).
  4. Народные средства.

Аптечные препараты

Медикаментозные средства. Снимают болевые симптомы, воспалительные процессы. Применяются регулярно, дозировано. Дозировку выписывает специалист. Препараты: ибупрофен, напроксен, аспирин, фенопрофен, «коксибы» (целекоксиб).

Применение мазей, гелей:

  1. Скипидарные мази. Обладают обезболивающими свойствами, скипидар помогает проникновению полезных веществ, борется с воспалительными процессами.
  2. Акулий жир. Выступает как антибиотик, снимает воспаление.
  3. Вальгусстоп гель. Комплексное средство лечения вальгуса. Мазать гель необходимо на протяжении двух месяцев. Перерыв две недели, затем рекомендуется повторить курс.

Компрессы из аптечных препаратов — хлорофиллипт, димексид. Препаратаы смешать, нанести на шишку. Используется медицинская желчь.

Обезболивающие методы — это рентгенотерапия, лечение лазером применение ударно-волновой терапии.

Физиотерапевтический способ лечения вальгуса эффективен. Показано применение электрофореза с кальцием, парафиновые аппликации, ударно-волновая терапия с использованием низкочастотных ультразвуковых волн.

Народные средства

Популярное народное средство при первоначальных болях в ногах — соляная ванночка. Простой метод снимает болевые симптомы, уменьшает опухоль. Часто используется йод, из которого наносится сетка на утолщение, на мизинец, поскольку боль часто образовывается.

На уплотнение делаются компрессы из нашатырного спирта с добавлением скипидара. На плюсневый палец делают повязки из чесночно-луковой кашицы. Держат на пальце до появления жжения, снимают. Компрессы снимают отеки, покраснения с ног. Для результата, метод применять на протяжении месяца.

При имеющихся ранках на ногах компрессы не делать, есть риск занести инфекцию.

Массаж с маслами (кипарис, эвкалипт, лимон, розмарин) действенен на первых стадиях заболевания. Воспаленное место массажируется до снятия симптомов.

Применяются различные пластыри для лечения нароста на пальце: перцовый пластырь, голубой костный пластырь, магнитный, обезболивающий китайский пластыри.

Возможные осложнения

Своевременный профилактический комплекс мероприятий помогает предотвратить появление болезни, устранить причину.

При первых неприятных ощущениях при ходьбе, если больно наступать на шишку, расположенную на подошве, нужно обратиться к врачу-ортопеду. Специалист подберет комфортную обувь без каблука, ортопедические приспособления для ног, равномерно распределяющие нагрузку на ступню. Стоит включать в рацион больше продуктов с богатым содержанием кальция.

Вальгусная деформация способна привести к проблемам опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы. Способна спровоцировать болезнь межпозвоночных суставов. Своевременное лечение поможет уберечь ноги, сделает походку легкой.

Растет косточка при плоскостопии

При поперечном плоскостопии, если не начать его своевременное лечение, с внутренней стороны ступни начинает выпирать косточка. К сожалению, с этим нарушением в наши дни сталкиваются многие, а для лечения нужно без промедлений обращаться к опытному ортопеду.

Когда начинать лечение?

Первым и одним из главных симптомов, который беспокоит пациентов с деформацией стопы и выпирающей косточкой, является болезненность в зоне большого пальца. На начальных стадиях патологии ощущается дискомфорт, которые постепенно нарастает и превращается в резкие прерывистые или ноющие постоянные болевые ощущения.

Если еще не болят косточки при плоскостопии, но вы заметили изменение формы стопы – это тоже повод обратиться к ортопеду. Ступня начнет медленно расширяться и становиться более плоской. В запущенных случаях первый палец становится поверх второго, в результате чего он тоже начинает деформироваться.

В области фаланги большого пальца появляется непривлекательная шишка, которая доставляет серьезные неудобства, особенно женщинам. Становится невозможно выбирать привлекательную и комфортную обувь, но и в целом ступни выглядят не очень красиво.

Стадии патологии косточки

На первой стадии косточка стопы не болит, но со стороны заметно ее незначительное выпирание. Угол между большим пальцем и осью ступни не превышает 20 градусов. Если же он больше (но менее 30 градусов), у пациента возникают боли в ноге, быстро проходящие и обостряющие под воздействием нагрузок.

На третьей стадии угол находится в пределах 30-50 градусов, а ноги начинают болеть при ходьбе пешком из-за того, что косточка при деформации стопы трется об обувь. На последней стадии угол превышает 50 градусов, а косточка выпирает очень сильно. Боли не проходят даже в спокойном состоянии, а на подошвенной части возникают натоптыши, мозоли и потертости.

При обнаружении даже начальных симптомов и особенно если уже болят косточки при плоскостопии, отправляйтесь хотя бы к терапевту. Этот врач широкого профиля осмотрит ногу и поставит общий диагноз, перенаправив вас к узкоспециализированному врачу – хирургу, ортопеду или травматологу.

Какой должна быть профилактика?

Чтобы не допускать деформации стопы и косточки с последующим лечением, нужна профилактика. Первым тревожным звоночком должно стать возникновение натоптышей и мозолей. В этом случае пересмотрите гардероб и купите более удобную обувь.

Она должна иметь широкие и округлые носки, чтобы косточка ступни не была сильно зажата. Что касается каблуков, их высота должна быть не более нескольких сантиметров. Ортопеды при поперечном плоскостопии и косточке на ногах всегда назначают своим пациентам ортопедические стельки, изготавливаемые индивидуально.

Что делать самостоятельно?

Если болит стопа и косточка по большим пальцем или с внешней стороны, вы можете начать лечение самостоятельно. Вам потребуется ортопедический бандаж для фиксации выпирающей косточки. Его носят круглосуточно, а на рынке этих приспособлений очень много. Между собой они отличаются ценой, качеством, материалом изготовления и способом фиксации. У всех них одна функция: поддержание сустава в ровном положении и предотвращение выпячивания косточки. Больше подробностей о фиксаторах вы найдете чуть ниже.

Для повседневной обуви купите особые стельки, благодаря которым ступня принимает комфортное положение. Соответственно, они благоприятно сказываются на мышцах, суставах и косточках.

Массаж стоп при шишках и выпирающих косточках эффективно расслабляет нижние конечности и укрепляет мускулатуру, фиксирующую сустав. Крепкие мышечные ткани нужны для исключения деформирования косточки и последующего развития патологии.

Высокой результативностью отличается ЛФК при выпирающей косточке. Особые упражнения укрепляют суставы и мускулатуру, поэтому их обязательно нужно включить в свой привычный образ жизни. например, вы можете делать гимнастику при плоскостопии и косточке каждое утро вместо зарядки.

Напоследок отметим, если есть лишний вес и постоянно болит косточка стопы с внешней или внутренней стороны, возьмитесь за похудение. Уменьшив массу тела, вы снизите нагрузку на ступни.

Эффективность фиксаторов

Существуют разные протекторы, предназначенные для нормализации положения деформированного пальца и ступни в целом: шины, вкладыши между пальцами, боковые фиксаторы, бандажи и пр.

Фиксаторы представляют собой разновидность ортопедических шин, которые фиксируют положение стопы при ходьбе или в спокойном состоянии. Благодаря этому они исправляют уже возникшую деформацию. В этих условиях важно обеспечить правильное питание, чтобы в организм попадали необходимые витамины и минералы. За счет них сустав может восстановиться, если стадия патологии косточки еще начальная.

Как заниматься гимнастикой?

Гимнастика для ступней при шишках особенно хороша на начальных этапах патологии и в профилактических целях. Главное заниматься регулярно, выполняя элементарные движения:

  • положите лист бумаги на пол и поднимите его с помощью пальцев ног, а также попробуйте поднимать разные предметы (спичечные коробки, карандаши и пр.);
  • скомкайте лист бумаги пальцами ног;
  • расставьте пальцы на ногах и задержитесь на минуту (сначала это упражнение дается не каждому, но мышцы постепенно станут более отзывчивыми);
  • сгибайте-разгибайте пальцы до тех пор, пока не возникнет усталость;
  • согните пальцы и задержитесь на минуту;
  • напрягите своды ступней, не подгибая пальцы, и задержитесь на минуту;
  • положите на пол скалку или бутылку с водой и катайте ее несколько минут вперед и назад.

Эти элементарные упражнения ЛФК при косточке улучшают кровоснабжение пораженной зоны и укрепляют мышечные ткани.

Хирургия

При поперечном и продольном плоскостопии, когда косточка активно растет и этот процесс невозможно никак остановить, остается хирургическое вмешательство. В современной медицине используются операции с минимальной травматичностью, в ходе которых хирурги изменяют угол между косточками ступней, перераспределяют нагрузку и корректируют плоскостопие.

В современных клиниках операции проводятся не скальпелем, а лазером. Пациенту вводят легкую внутривенную или делают локальную анестезию, после чего выполняются мелкие проколы или разрезы, сквозь которые проводится коррекция деформации. В течение нескольких месяцев после этого человек носит индивидуальную ортопедическую обувь, то есть реабилитационный период совсем простой и непродолжительный.

Читать еще:  Сигвей (сегвей) и гироскутер: история изобретения

Боли в стопе с внутренней стороны

Если болит стопа с внутренней стороны, общая физическая активность человека снижается. Незначительные боли ограничивают возможность быстро передвигаться, заниматься спортом, носить обувь на каблуке. А если боль в ступне сильная, то функции ноги могут полностью блокироваться, на нее невозможно опираться, и даже в состоянии покоя человек страдает от дискомфорта.

Чем может быть вызвана болезненность в своде стопы изнутри, насколько это опасно, обязательно ли обращаться к врачу и что можно сделать, чтобы уменьшить неприятные ощущения – обо всем этом в деталях ниже.

Основные причины

Боли в стопе сбоку с внутренней стороны могут быть вызваны двумя основными причинами:

  • физическими перегрузками, механическим воздействием извне;
  • патологиями суставов и других внутренних органов.

В первом случае острая, сильная боль возникает обычно после удара или падения, при игре в футбол, например, или при несчастном случае. Стопа может начать очень сильно болеть после бега, переноса тяжелых предметов, долгого дня на ногах. Если кость и связки голеностопа не были серьезно повреждены, ушиб вместе с болезненностью проходит сам по себе спустя несколько дней без специфического, интенсивного лечения. Иногда достаточно просто разгрузить конечность, дать ей полноценный отдых, сделать ванночки. Мази и кремы противовоспалительного действия ускорят процесс выздоровления.

Если же длительное время болит стопа посередине с внутренней стороны, есть и другие подозрительные симптомы – хруст при движениях, деформация сустава, скованность – полагаться на самоисцеление не стоит. Разумнее обратиться к врачу, пройти обследование, выяснить точно, почему болит стопа сбоку и внутри, и начать комплексное лечение.

Наиболее частые причины болей в стопах, не связанные с заболеваниями голеностопного сустава:

  • травмы конечности – ушиб, перелом, вывих, разрыв связок или сухожилий;
  • физические перегрузки при занятиях спортом, поднимании и переносе тяжестей;
  • незначительные, но постоянные нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью – стоянием за прилавком, разносом почты и т.д.;
  • пристрастие к неудобной обуви на высоком каблуке;
  • избыточный вес, в том числе при беременности.

Патологические причины боли в стопе:

  • артрозы и артриты;
  • тендинит, бурсит, синовит;
  • подагра;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • остеохондроз, остеопороз;
  • плоскостопие, подошвенный фасциит.

Иногда боли внутри стопы около пятки не связаны ни с травмами, ни с суставными заболеваниями, а являются последствием системных нарушений в организме. Например, при онкологических патологиях боль может быть вызвана метастазированием опухолей в других органах. Также страдают нижние конечности при сахарном диабете, когда развивается диабетическая стопа. Вот почему при постоянных болях рекомендуется не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, чтобы проверить все возможные причины болей в нижних конечности и выявить истинную. К какому врачу именно?

Кто лечит боли в стопе

Если нога травмирована, очевидно, что идти нужно к травматологу или к хирургу. Эти специалисты есть почти в каждой районной поликлинике, даже в небольших населенных пунктах. При болях в суставе стопы без видимых повреждений и травм разумным будет обратиться сначала к семейному доктору, если прием узких специалистов ограничен. В компетенцию этого врача входят такие процедуры:

  • внешний осмотр конечности;
  • опрос пациента;
  • сбор информации на основании жалоб и имеющихся записей в медицинской карте о хронических заболеваниях, перенесенных хирургических вмешательствах и т.д.;
  • рекомендации по устранению болевого синдрома;
  • направление на стандартные лабораторные анализы мочи и крови;
  • предварительная постановка диагноза и направление к соответствующему узкому специалисту.

Дальнейшая диагностика, постановка точного диагноза и определение адекватного комплексного лечения могут проводить ревматолог, верболог, невропатолог, эндокринолог, онколог.

Физиология болей внутри стопы

Чтобы понимать, почему болит именно в этой части ступни, следует разобраться в строении стопы и ее функциях. Костные структуры, связки и сухожилия, соединяющее их, расположены в голеностопном суставе таким образом, чтобы при нагрузке во время движения вес человека равномерно распределился. Основная масса тела приходится на три точки:

  • под большим пальцем;
  • возле мизинца;
  • на пятку.

Если сустав здоров и не перегружен, его внутренняя часть и свод стопы нагрузок практически не получают. Эта часть ступни выполняет роль амортизатора – своеобразной пружинистой подушки, благодаря которой ходьба и другие движения не вызывают дискомфорта и болевых ощущений. Но, если нагрузки распределяются по каким-то причинам неправильно, они чрезмерные, длительные, свод стопы начинает страдать. Он не в состоянии выдержать вес и справиться с задачей, для которой не предназначен. Отсюда возникает боль.

При длительных перегрузках костные и соединительные ткани начинают воспаляться, что тоже сопровождается болями различной степени выраженности. Чтобы справиться с непосильной задачей, организм может усиленно вырабатывать костные клетки. В результате на костях голеностопа образуются наросты, которые травмируют мягкие ткани и провоцируют еще более сильный дискомфорт.

Первопричина боли внутри стопы всегда перегрузка суставных элементов и их воспаление. Фоновая причина, обнаружить которую сразу не всегда удается, – это те факторы, под воздействием которых изменился центр тяжести и распределение нагрузок. Если их не устранить, болезнь со всеми сопутствующими симптомами будет прогрессировать.

Внимание! Чем позднее обратиться к врачу, тем длительнее и сложнее будет лечение. Следует понимать, что боли и нарушения в одном органе неизменно связаны с проблемами в других частях тела. Если ничего не предпринимать, со временем могут развиться осложнения, и тогда для лечения понадобятся долгие месяцы, а возможно, и годы.

Основные причины болей и методы лечения

На самом деле болеть внутри стопы может по самым разным причинам. Этот симптом нельзя назвать специфическим, у него нет возраст и пола. Тем не менее, можно выделить несколько основных и наиболее частых заболеваний и физиологических причин, из-за которых пациентам приходится испытывать дискомфорт в стопе и обращаться к врачу.

Плоскостопие

Эта патология бывает врожденной, реже развивается у взрослых людей после травмы. Чаще всего причинами уплощения свода стопы является генетическая предрасположенность к подобным изменениям, которые усугубляют физические нагрузки, избыточная масса тела. Также причинами плоскостопия могут быть:

  • искривление позвоночника, межпозвоночная грыжа;
  • неудобная, некачественная обувь;
  • малоподвижный образ жизни;
  • некорректное питание, особенно в детском и подростковом возрасте, когда организму нужны кальций и витамины для полноценного развития и равномерного роста тканей;
  • патологии сосудов, при которых ткани стоп не получают достаточно питательных веществ и начинают атрофироваться.

Поскольку в большинстве случаев причина плоскостопия – объединенные заболевания сустава и внутренних органов, неправильный образ жизни, внешние факторы (неудобная обувь, травмы), то лечение будет успешным тоже только при комплексном подходе. Чтобы снять дискомфорт и боль, назначают нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток и мазей в дозировках, соответствующих возрасту пациента.

Далее применяют такие методики:

  • лечебная гимнастика – существуют специальные тренажеры и упражнения для профилактики и лечения плоскостопия, самый простой – катать по полу стопой резиновый мячик с шипами ил пластиковую бутылку;
  • массаж стоп – полезно совмещать его с рефлексотерапией, стимулируя активные точки на стопах;
  • использование специальных ортопедических приспособлений – вкладышей, стелек, ортопедической обуви;
  • прием витаминно-минеральных комплексов для нормализации обменных процессов в тканях.

Важно мотивировать пациента сбросить вес, заняться спортом, больше двигаться и правильно питаться. При правильном настрое, грамотном подходе и упорстве можно избавиться от плоскостопия и без операции.

Внимание! Чем старше пациент, тем сложнее устранить плоскостопие. Физиопроцедуры, диета, витамины, гимнастики помогут укрепить мышцы и связки, частично снять боли, но не исправят деформации стопы. Если боли продолжают беспокоить даже после полного курса лечения, показана хирургическая операция по исправлению дефекта.

Пяточная шпора

Еще одна распространенная патология, при которой пациенты жалуются на очень сильные боли внутри стопы. В зависимости от размеров шпор и ее локализации боли могут быть ноющими, слабыми или очень острыми, возникать при надавливании на пятку или внутреннюю часть стопы, при ходьбе или даже в состоянии покоя.

Причина болей – нарост на пяточной кости, который травмирует окружающие мышцы, связки, нервные окончания, кровеносные сосуды. Образование нароста может быть спровоцировано самыми разными факторами. Следует отметить, что никогда пяточная шпора не возникает сама по себе. Часто это последствие плоскостопия, когда организм пытается хоть как-то компенсировать деформацию подошвы ноги. Также причинами пяточной шпоры могут быть:

  • нарушения обмена веществ;
  • неправильная обувь;
  • травмы, неправильно сросшиеся переломы;
  • избыточный вес;
  • возрастные изменения костных тканей.

Пяточная шпора не рассасывается сама по себе и не лечится народными методами. Тут не помогут мази и компрессы. На сегодняшний день наиболее эффективными и безопасными являются методы дробления шпоры ультразвуком или удаление лазерным лучом. Скальпель сегодня практически не применяется, так как часто влечет осложнения: инфицирование ранки, воспаление, нарушение функций прооперированной конечности ввиду травматизации связок, нервных окончаний и сосудов. В любом случае лечение пяточной шпоры подразумевает разгрузку стоп, корректировку питания и образа жизни.

Подошвенный фасциит

Многие путают это заболевание с пяточной шпорой. Однако при пяточной шпоре боли вызывает раздражение тканей костным отростком. А при фасциите возникают боли при воспалении или разрыве фасции – плотной, соединительной ткани между пяточной костью и фаланговыми суставами. Причины повреждения фасции те же, что и при пяточной шпоре или плоскостопии:

  • излишний вес;
  • неудобная обувь;
  • чрезмерные нагрузки при занятиях спортом или на работе;
  • травмы и т.д.

При разрыве ткани фасции обычно заживают сами по себе. На месте повреждения образуется плотный рубец – он также может вызывать боли и дискомфорт. А при повторных нагрузках приведет к повторному разрыву. Лечение такое же, как и при пяточной шпоре:

  • НПВС;
  • физиотерапия;
  • ортопедическая обувь;
  • лечебная гимнастика;
  • ограничение нагрузок на стопы, корректировка образа жизни.

При масштабных поражениях фасции и неэффективности консервативных методов лечения проводится хирургическая операция: врач удаляет поврежденный участок фасции и выполняет пластику.

Остеопороз

Остеопорозом страдают преимущественно женщины, вступившие в период менопаузы, и люди старше 65 лет. Но также это заболевание может возникнуть в подростковом возрасте, во время беременности, у людей, придерживающихся жесткой диеты или голодающих длительное время.

При остеопорозе происходит деминерализация костных тканей. Часто кальций не усваивается из продуктов питания по причине нарушения гормонального фона. Кости становятся пористыми и очень хрупкими, легко травмируются, при малейших нагрузках на пораженные суставы возникают боли. Заболевание осложняется тем, что в пожилом возрасте кости срастаются очень плохо, человек за год может стать инвалидом, прикованным к постели.

Излечить остеопороз невозможно. Но при соблюдении диеты, приеме витаминно-минеральных комплексов, стабилизации гормонального фона можно добиться стойкой ремиссии. Сегодня существуют препараты нового поколения, способствующие активному делению клеток костных тканей и восстановлению сустава. Но стоят они дорого, стоимость полного курса лечения оказывается неподъемной для большинства пациентов пенсионного возраста. Потому при первых же признаках остеопороза или подозрениях на него важно приложить все усилия, чтобы не допустить прогрессирования опасного заболевания.

Читать еще:  Хрустит шея и кружится голова: причины и лечение

Артрит

Артрит – это собирательный термин, под которым подразумевается воспаление суставных тканей, вызванное различными возбудителями. Очень редко поражаются изолированно стопы, как правило, болезнь затрагивает суставы кистей рук, коленные, тазобедренные суставы. Воспаление приводит к разрушению суставных элементов, впоследствии они зарастают костной тканью, утрачивают подвижность и деформируются. Этот процесс на любой стадии сопровождается сильными болями, иногда настолько невыносимыми, что пациент не может ступить на ногу.

  • инфекции внутренних органов – дыхательных или мочеполовых путей, кишечника;
  • эндокринные нарушения – сахарный диабет, гипертиреоз;
  • хронические заболевания суставов;
  • частые травмы конечностей, неудачное хирургическое вмешательство;
  • переохлаждение;
  • длительные и чрезмерные нагрузки на стопы;
  • естественный износ суставов при общем старении организма;
  • сильная интоксикация, лучевое облучение;
  • нарушения аутоиммунного характера.

В последнем случае лечить заболевание сложнее всего, так как до сих пор не установлено точно, по какой причине иммунная система начинает воспринимать суставные ткани как чужеродные и уничтожать их. Артрит может развиться в любом возрасте, лечить его потребуется долго, с использованием различных методик. Часто лечение продолжается пожизненно и приводит к инвалидности пациента. При сильных болях и необратимых разрушениях суставов проводится хирургическая операция по удалению разрушенных суставов и имплантации протеза.

Резюме: Боли в стопе внутри доставляют человеку сильнейший дискомфорт. При этом слабые, ноющие, но постоянные боли считаются опаснее, чем острые и резкие. Наиболее частые причины болевого синдрома в ступнях – плоскостопие, пяточная шпора, остеопороз или остеохондроз. Любые заболевания успешно лечатся на ранних стадиях при условии комплексного подхода и ответственного отношения к процессу лечения пациента. На поздних стадиях, чтобы избавиться от болей и восстановить функции стопы, потребуются хирургическое вмешательство и длительное восстановительное лечение.

Причины боли в стопе сбоку с внутренней стороны

Болевые ощущения на боковой стороне стопы (внутри) встречаются достаточно часто в силу физиологических причин, так как нижние конечности испытывают наиболее сильные нагрузки. Некоторые пациенты связывают подобные проявления со статическим и динамичным напряжением. В том случае, когда болят стопы с внутренней стороны, прежде всего, требуется выяснение причин развития болевой симптоматики с последующим адекватным лечением.

Существует ряд патологических проявлений, при которых появляется боль внутри стопы. Одним из предрасполагающих факторов может стать определенная компрессия и нагрузки, при которых внутренняя сторона ступни может болеть без внешних признаков развития воспаления.

Наиболее часто причинами развития подобной симптоматики являются следующие заболевания:

Подошвенный фасциит

Это заболевание на начальной стадии развития достаточно часто протекает в скрытой форме и сильные боли, которые возникают в вечернее время, списываются на обычную усталость, но по мере развития воспалительного процесса болевая симптоматика усиливается и способна появиться даже в состоянии покоя.

При фасциите отмечается воспаление подошвенной фасции, соединяющей пяточную кость и фаланги пальцев. По мере развития воспалительного процесса отмечаются повреждения пяточной кости и микроразрывы связок, которые постепенно увеличиваются, сопровождаются отеками, с внешней стороны появляется резкая боль в ступне.

Подошвенный фасциит развивается, как правило, на обеих конечностях, однако, возможны и односторонние поражения стопы. К наиболее частым осложнениям фасциита относится появление пяточной шпоры (костное образование из солей кальция).

Избавление от фасциита предусматривает прием НПВС, комплексную гимнастику, массаж, а также использование ортопедической обуви. Провокаторами заболевания могут стать ожирение, наследственная предрасположенность, деформации стопы, а также повышенные физические нагрузки на нижние конечности.

Тендинит

Это заболевание обусловлено развитием воспалительного процесса в сухожилиях, подошвенной и заднеберцовой мышце, соединяющей малую и большую берцовую кости. При тендините болит внутренняя сторона стопы во время сгибания голеностопного сустава с опорой на пятку. В спокойном состоянии болевая симптоматика снижается, но постепенно боль приобретает хронический характер. Кроме того, присутствует гиперемия в области поражения, отеки и локальная гипертермия.

Симптомы заболевания могут протекать с различной интенсивностью. Ношение неудобной обуви значительно усугубляет ситуацию. При несвоевременном (или отсутствии) лечения тендинит приобретает хроническое течение. Для купирования боли во время ходьбы наиболее часто принимаются противовоспалительные средства.

После того, как острый процесс нейтрализован, назначается массаж, физиотерапия и восстановительные процедуры. При неэффективности традиционной терапии решается вопрос о хирургическом вмешательстве, в ходе которого выполняется иссечение пораженной ткани.

Артрит

В 75% всех случаев заболеваний артритом он спровоцирован инфекционными процессами в суставных тканях, а остальные 25% вызваны деформациями стоп. К факторам риска относятся ожирение, чрезмерная физическая нагрузка и нарушение обменного процесса в организме пациента. Чаще всего артрит поражает сразу обе стопы, однако это не исключает, что воспалительным процессом может поражаться только правая или левая нога.

В начале патологического процесса дискомфорт возникает только после бега и длительной ходьбы, однако по истечении времени симптоматика осложняется, что и приводит к ограничению двигательной активности сустава. Для выявления тяжести состояния проводится диагностика, после чего назначается адекватная терапия.

Артроз

Клиническая симптоматика артроза сильно напоминает пяточную шпору, при которой боль появляется в подошве, сбоку (ближе к пятке), ограничивая двигательную активность голеностопного сустава. По мере усиления симптоматики возможно образование остеофитов, хруст при движении и метеочувствительность.

Характерным признаком артроза является затихание болей в спокойном состоянии. Пациент принимает щадящую позу, стараясь не наступить на пятку, и переносит основную нагрузку на пальцы. Эта особенность объясняет тот факт, что болит именно внешняя сторона стопы. Комплексная терапия предусматривает применение медикаментозных препаратов, массаж, ЛФК и т.д. При 4 и 3 стадии артроза выполняются внутрисуставные инъекции, а при необходимости проводится оперативное вмешательство.

Синдром кубовидной кости

Кубовидные кости предплюсны, расположенные на средней части стопы, могут подвергаться травмам не только в результате прямого и резкого удара, но и при сдавливании костями (пяточной и плюсневой) мягких тканей. Кубовидные кости служат для поддержания свода стопы. При резком выгибании или травме, особенно у профессиональных спортсменов, появляется резкая боль сбоку стопы.

Причиной возникновения заболевания могут стать:

  • сдавливания и перелом кубовидной кости;
  • сильные выгибания, вызывающие болезненность в своде стопы;
  • стрессовый (усталостный) перелом, который наиболее часто встречается у спортсменов, которые выполняют упражнения на пределе собственных возможностей.

Диагностика заболевания затруднена из-за постепенного нарастания симптоматики. Рентгенологическое исследование не всегда эффективно, поэтому чаще всего назначается КТ и МРТ. Лечебные мероприятия предусматривают фиксирование стопы с помощью гипсовой лангеты, шины или тугой повязки с последующим приемом нестероидных противовоспалительных средств, хондропротекторов и витаминных комплексов.

Вальгусная деформация

При искривлении плюсневой фаланги большого пальца стопы возможно отклонение сустава наружу, что приводит к образованию шишки на наружной головке 1 плюсневой кости. Деформация может присутствовать на обеих конечностях, однако образовавшиеся уплотнения могут значительно отличаться друг от друга. Степень искривления стопы, а также интенсивность болевой симптоматики, напрямую зависит от стадии заболевания.

При осложнении вальгусных деформаций возможно развитие бурсита или болезни Дейчлендера (маршевой стопы), в результате которой наблюдается частичное рассасывание костной ткани с ее последующей регенерацией. Традиционная терапия дополняется физиолечением, ЛФК и ортопедическими приспособлениями.

Тарзальная коалиция

Это заболевание встречается крайне редко (у 1% пациентов) и развивается вследствие сращивания 2 или нескольких костей ступни. Тарзальная коалиция чаще всего протекает со стертой симптоматикой. При этом заболевании диагностируется слияние пяточной и таранной кости, однако не исключено и вовлечение воспалительного процесса таранно-ладьевидной и пяточно-ладьевидной коалиции.

Такие аномалии костной ткани классифицируются как врожденные и активизируются только в подростковом возрасте, проявляясь следующей симптоматикой:

  • спазм икроножных мышц;
  • частое растяжение связок голеностопного сустава;
  • ограниченная двигательная активность стопы;
  • вальгусные искривления.

При отсутствии своевременного вмешательства возможно развитие дегенеративного процесса в суставе, поэтому при появлении болей на боковой части стоп следует обратиться к специалисту. При тяжелом течении симптоматики выполняется резекция или артродез.

Растяжения (разрывы) связок

Нередко причиной болей в боковой части стоп становятся растяжения и разрывы связок в результате неудачного падения. При частичных разрывах связок или растяжении верхней и боковой части стоп образуется отек, а ноги болят как в спокойном состоянии, так и во время движения.

При полном разрыве связок наружной части стоп ноги отекают слева и справа от голеностопного сустава, а также в подошвенной области. Лечение разрывов заключается в хирургическом сшивании волокон путем надреза в месте повреждения. В ряде случаев разрыв связок осложняется гемартрозом (скоплением крови в суставной полости), что требует неотложного медицинского вмешательства.

Сосудистые патологии

Острая боль на внутренней части стоп возможна в результате поражения сосудов нижних конечностей, что ухудшает трофику тканей. При этом в клетки поступает недостаточное количество питательных веществ, и они постепенно отмирают.

При ранней диагностике определяются следующие симптомы:

  • ноги быстро устают даже при спокойной ходьбе на короткое расстояние;
  • подошвы ступней могут периодически неметь;
  • возможна парестезия нижних конечностей;
  • с определенной периодичностью возникает судорожное сокращение икроножных мышц;
  • кожные покровы приобретают синюшный оттенок и покрываются мраморным рисунком;
  • в результате значительного истончения стенок происходят разрывы сосудов, сопровождаясь гематомами;
  • нижние конечности постоянно мерзнут даже в жаркое время года, и возможно образование трофических язв.

В дальнейшем симптоматика нарастает, а боль принимает постоянный характер, появляясь даже в состоянии покоя. При отсутствии своевременной помощи заболевание приобретает хронический характер и провоцирует развитие тяжелых осложнений, вплоть до полного или частичного обездвиживания конечностей.

Многих пациентов, особенно женщин, стремящихся как можно дольше сохранить красоту ног, интересует вопрос, почему возникают сосудистые патологии, и существует ли возможность предупредить подобное состояние? Чаще всего такие проявления связаны с облитерирующим эндартериитом, болезнью Рейно, системным васкулитом, сахарным диабетом и атеросклерозом сосудов.

В комплексную терапию заболеваний кровеносной системы обязательно включаются лекарственные препараты для укрепления сосудистых стенок и сосудорасширяющие средства. При тяжелых формах заболевания требуется хирургическое вмешательство (шунтирование и симпатэктомия).

В большинстве случаев можно предупредить сосудистые заболевания, соблюдая ряд несложных правил, которые включают в себя ношение удобной обуви, контроль веса, снижение физических нагрузок и своевременное медицинское обследование, особенно если существует генетическая предрасположенность к таким заболеваниям.

Обращение к специалистам (ортопеду, травматологу, кардиологу и т.д.) позволяет выявить болезнь на ранней стадии ее развития. Для уточнения диагностики рекомендуется проведение рентгенологического обследования, компьютерной томографии, а также анализ крови и мочи.

Лечение

После уточнения диагностики врач составляет индивидуальную схему лечения с включением лекарственных препаратов, которые эффективно купируют болевую симптоматику в стопе. Как правило, рекомендуется прием медикаментов, в составе которых присутствуют витамины группы Д и С, а также кальция и магния.

Выбор способа лечения требует осторожного подхода. При травмировании стопы назначаются обезболивающие (Триган, Кеторол и т.д.) и нестероидные противовоспалительные средства (Диклоген, Ортофен, Ибупрофен и т.д.), а также фиксация места травмирования тугой повязкой или гипсовым лангетом.

Читать еще:  Как очистить сосуды от бляшек и тромбов: народные рецепты, питание, медикаменты

Практически во всех случаях в качестве вспомогательной терапии используется физиолечение, комплекс лечебной физкультуры, массаж и дозированные физические нагрузки, подбираемые в соответствии с выявленным заболеванием. Вне зависимости от природы возникновения боли и ее источника, стопу обязательно нужно обездвижить, а пациента доставить в ближайшую поликлинику.

В тяжелых случаях выполняется хирургическое вмешательство:

  • экзостэктомия – проводится удаление части головки плюсневой кости;
  • остеотомия – при этом заболевании частично удаляются кости плюсны или фаланги пальцев стопы;
  • артродез – такая операция предусматривает обеспечение полной неподвижности сустава (анкилоза) в правильном положении;
  • артропластика и имплантация искусственных суставов.

Существует более 100 способов хирургической помощи при заболевании суставов, в том числе нижних конечностей, однако перечисленные способы используются чаще всего.

Необходимо помнить, что какие бы причины ни спровоцировали появление болей в стопе с внешней стороны ступни, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как подобный сигнал может указывать на серьезные патологические изменения, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. При своевременно оказанной профессиональной помощи пациент может самостоятельно контролировать свое состояние, тем самым предупредив ряд тяжелых осложнений, в том числе возможность инвалидизации.

Причины, симптомы и лечение шишки на стопе

Косточка, или шишка на стопе, которая приносит много неудобства и неприятных ощущений, в медицине называется вальгусная деформация стопы. Это нельзя назвать заболеванием, а скорее, патологическим изменением положения костей стопы. Изменения стопы могут быть различными: новообразование может располагаться сверху или снизу, с внутренней или внешней стороны и даже на подошве.

Образование шишек на стопе в настоящее время является самой распространенной проблемой, с которой люди обращаются к ортопедам. Чаще всего от этой патологии страдают женщины. Как правило, образование у них располагается сбоку, у основания большого пальца стопы.

В медицинской литературе возникновение шишки на стопе часто описывается как самостоятельная патология, которая требует отдельной диагностики и лечения. На самом деле в большинстве случаев появление различных шишек на ногах связаны с заболеваниями костей плюсны, предплюсны, фаланг пальцев, а также с плоскостопием.

Основные причины формирования шишек на ногах:

  1. 1. Особенности строения костей стопы. Врожденные анатомо-физиологические особенности строения стопы могут негативно влиять на ее здоровье и способствовать развитию поперечного плоскостопия. Считается, что предрасположенность к образованию шишек на ногах может передаваться генетически. Но вместе с тем образования на ногах очень редко встречаются у детей и подростков. Это дает возможность предполагать, что шишки на ногах появляются только при определенных факторах риска.
  2. 2. Ношение неправильно подобранной обуви. Шишки на ногах у женщин в 80% случаев связаны именно с обувью. Высокий каблук несет в себе огромную нагрузку на ноги. Анатомически заложено, что основной опорой тела является пятка. Если каблук выше 5 см, или снизу он очень тонкий, вся нагрузка перемещается на переднюю часть ноги, что неправильно. При этом начинается деформация первого пальца стопы. Ношение слишком узкой и тесной обуви является фактором риска образования шишек на других участках стопы, особенно у мизинца или на пятке.
  3. 3. Неправильно подобранная спортивная обувь. При физических нагрузках очень важно правильно распределять нагрузку на стопу.
  4. 4. Избыточный вес.
  5. 5. Долгое нахождение на ногах. Различные заболевания ног и стопы являются профессиональным заболеваниям у людей, которые ввиду своей занятости много времени проводят на ногах, например, у парикмахеров или поваров.
  6. 6. Гормональная перестройка. Появление новообразования на ногах часто сопровождается изменением гормонального фона. Это наблюдается при беременности, в период гормональных заболеваний или климакса.

Образование шишек на ногах симптоматически заметить несложно. В первую очередь это визуальные проявления. Человек видит, что его стопа начинает изменяться и деформироваться. До визуальных изменений может ощущаться небольшая боль, покалывание и припухлость в этом месте, что сигнализирует об образовании воспаления.

Шишка на ноге образовывается довольно долго. Со временем может появиться ощущение тесной обуви и неприятных ощущений при ходьбе.

Новообразование довольно сильно болит, когда находится на внешней стороны подошвы или на пятке. Подобные места расположения образований наиболее тесно соприкасаются с обувью и твердой поверхностью.

При появлении шишки у основания большого пальца наблюдается постепенное отклонение его кости в сторону, противоположную образованию нароста.

Симптомами образования шишки на стопе также могут быть:

  • частое появление мозолей и потертостей в области образования шишки;
  • сильное уплотнение кожи снаружи после каждого травмирования;
  • скованность движений;
  • нарушение походки и скованность движений.

Кости фаланг пальцев отклоняются от своего положения по мере развития заболевания. На первом этапе – это только 20 °. При прогрессировании заболевания отклонения пальцев может составлять до 50 °. При этом человек испытывает сильнейшие боли не только при ходьбе, но и состоянии покоя. На последней стадии деформации патология постепенно переходит на фаланги соседних пальцев.

Диагностика шишек на ступне, как правило, осуществляется довольно быстро. Для установления диагноза и определения плана лечения необходима консультация травматолога, ортопеда и при необходимости – хирурга. Они помогут определить точные размеры поражения и его причины. Причины появления новообразования, например, с внутренней стороны ступни и снаружи могут быть разными.

Лечение шишек на ногах обычно включает следующие позиции:

  • лечение народными средствами;
  • симптоматические лечение;
  • лечение с помощью операции.

Способны народного лечения не помогут полностью избавиться от шишки на ногах. Они только снизят болевые ощущения и боли при ходьбе.

Симптоматическое лечение включает в себя прием анальгезирующих препаратов, которые снимают боль. Противовоспалительные препараты могут использоваться в виде мазей, таблеток и инъекций. Если образования располагаются на стопе сверху или на подъеме, рекомендуется использовать мази или крема. Инъекции используются довольно редко, только при сильном воспалении и нарушении способности нормально передвигаться, например, когда шишка располагается на подошве. Инъекции могут сочетаться с приемом таблеток или использованием противовоспалительных мазей. Нерациональное использование местных препаратов и отказ от хирургического вмешательства могут привести к прогрессированию заболевания.

На данный момент хирургическая операция является наиболее эффективным лечением шишки на стопе. С помощью операции можно быстро и практически без побочных эффектов избавится от шишки на внутренней и на внешней стороне.

Современная хирургия применяет несколько методов по избавлению от шишки на стопе. В общем их количество превышает 30 различных методик, но в мире широко применяется только 4:

  • метод Аустина Ревердин-Грина;
  • проксимальная остеотомия;
  • корригирующая остеотомия;
  • экзостэктомия.

Первые 2 метода часто используются для избавления от шишки сверху и снизу стопы в европейских странах и США. На просторах бывшего СССР чаще всего используют экзоостэктомию, или остеотомию. При этом способе лечения врач с помощью операции укорачивает плюсневую кость и возвращает ей нормальное положение.

Современная хирургия позволяет снизить количество осложнений за счет проведения закрытой операции. Во время нее врач не разрезает мягкие ткани, а только делает несколько проколов. Кости свинчиваются небольшими винтами, которые хорошо приживаются и не требуют последующего удаления.

После операции больному необходимо носить специальную обувь,она разгружает участок стопы, на котором проводилась операция. Так как вероятность повторного появления шишки сохраняется, необходимо носить ортопедическую обувь со специальными вставками и осуществлять меры по профилактике заболевания.

Одним из наиболее распространенных и простых способов убрать шишку на ногах является капустный лист. Для того чтобы увеличить эффективность, его перед применением необходимо немного размять, чтобы на поверхности появился сок. Перед тем как привязать капустный лист к коже, ее предварительно необходимо распарить, а саму шишку намазать свежим жидким медом. Привязывать капустный лист лучше всего на ночь.

В качестве заменителя капустного листа может послужить лопух. В отличие от первого рецепта, лопух можно привязывать не на ночь, а днем. Ногу обязательно обертывают полиэтиленовой пленкой и сверху надевают шерстяной носок.

Специальные ванночки помогут уменьшить размер большой шишки или полностью избавиться от маленькой. Для этого необходимо добавить в теплую воду косметическую глину до консистенции жидкой сметаны, затем туда же высыпать 1 ст. л. морской соли и добавить несколько капель скипидара. Подобную смесь можно использовать и в качестве варианта для изготовления компрессов.

Для борьбы с таким неприятным симптомом косточки на ногах, как боль, может стать йод. Перед его нанесением необходимо тщательно натереть шишку хозяйственным маслом без красителей и отдушек. Потом мыло смывается, нога вытирается насухо, и на шишку наносится йодная сетка. При сильных болях в ноге можно использовать медицинскую желчь. Компрессы с ее добавлением используются в сочетании с нанесением йода. Лечение йодом должно продолжаться в течение месяца. За это время можно избавиться от боли и добиться положительного визуального эффекта.

Людям, которые давно практикуют народную медицину, известен один прекрасный рецепт мази, которая позволит избавиться от шишки на ноге. Для этого необходимо 1 куриное яйцо залить 0,5 стакана столового уксуса и поместить в темное место. За несколько дней уксус полностью растворит желток и белок. Затем к полученной жидкости добавляют 10 г скипидара и 1 ст. л. растопленного свиного или бараньего жира. Использование самодельной мази можно чередовать с йодовой сеткой: день через день.

Одним из самых простых и бюджетных средств по избавлению от шишек на ногах является картофель. Его можно использовать в двух видах: в сыром и вареном. Из сырого картофеля можно приготовить ночной компресс. Для этого необходимо только натереть его на терке до состояния кашицы, слегка отжать и завернуть мякоть в марлю, а потом привязать ее бинтом к шишке. Из вареного картофеля можно приготовить ванночку для ног. Для этого картофель хорошенько проваривают. В ходе варки картофель можно немного размять. После того как отвар остынет до комфортной температуры, его можно использовать в качестве лечебной ванночки для ног.

Чтобы после лечения не появилась болезненная шишка повторно, необходимо строго соблюдать меры профилактики.

Одним из основных мер профилактики является ношение правильной обуви. Необходимо отказаться от тесных и неудобных туфель с высоким каблуком или неправильным подъемом. На протяжении года после операции необходимо носить обувь со специальным вкладышем, который корректирует положение стопы и снимает напряжение с пораженной области.

Одним из важных факторов профилактики шишек на стопе является спорт. Если человек занимается бегом или спортивными играми, обязательно необходимо использовать правильную обувь со специальными супинаторами. Это поможет снять напряжение на определенных частях на ступне.

Физические упражнения при профилактике шишки на ступне должны быть строго нормированными. Если они сопровождаются болью, то любые физические нагрузки необходимо прекратить и обратиться к врачу.

Для стоп будет очень полезным массаж. Для этого необязательно прибегать к услугам массажиста. Отличный массаж стоп происходит при ходьбе по разнофактурной поверхности. Летом можно почаще гулять по теплому речному песку или гальке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector