Гаджеты для спорта и здорового образа жизни

Гаджеты для спорта и здорового образа жизни

Гаджеты для спорта и здорового образа жизни

Устройства для бега

Фитнес-браслеты, разнообразные смарт-часы и другие устройства, контролирующие активность пользователя — это, конечно, хорошо. Но те, кто по-настоящему увлечен бегом, знают, что не столь важны разные бонусы и стильный дизайн — важнее подобрать часы для бега с хорошим пульсометром и GPS. Флагманские спортивные часы Garmin Forerunner 935 подходят как раз для бегунов, но понравятся также и тем, кто хочет контролировать другие свои тренировки. При этом часы выглядят очень классически и весят всего 49 г, чем отличаются от большинства суровых беговых собратьев.

Garmin Forerunner 935

В беговом режиме Forerunner 935 могут подсчитывать скорость, темп, время, расстояние, динамические характеристики бега, частоту пульса, в том числе в покое (для этого есть точный оптический пульсометр), частоту шагов и длину шага, изменения высоты и давления… GPS можно отключить, если в плохую погоду предпочитаете бегать в зале на дорожке — для этого тоже есть специальный режим. Физическое состояние пользователя контролируется, что называется, по всем фронтам: устройство измеряет показатель VO2max (потребление кислорода), аэробные и анаэробные данные, уровни нагруженности и физической подготовки, а также стресса.

Apple Watch Nike+ Series 3

Ещё одни смарт-часы, адаптированные под беговые тренировки, хоть и не под столь серьезные, как Garmin — Apple Watch Nike+, относящиеся к Series 3. Кроме специального дизайна, что, конечно, приятно, но не несет в себе функциональной нагрузки, у часов имеется модуль GPS и высотомер для отслеживания подъемов и спусков, а также приложение Nike+ Run Club. Устройство умеет проигрывать музыкальные треки из Apple Music, а с заговорившей Siri управление стало проще. Отдельные приложения отслеживают пульс и дыхание, ну и физическую активность, конечно. Также часы можно использовать в бассейне. Есть режим «Аудиопробежка», чтобы в процессе тренировки слушать подсказки тренера.

Sennheiser CX Sport

А чтобы во время бега с комфортом слушать хоть аудиотренера, хоть музыку, рекомендуем обратить внимание на специальные спортивные наушники, которые не будут выпадать из ушей и выдержат некоторые внешние воздействия. Так, беспроводные Sennheiser CX Sport надежно крепятся в ушах, мало весят и обещают качественный звук для музыкального сопровождения пробежек. Блок управления с микрофоном позволяет тут же отвечать на звонки. Кроме этого, устройство защищено от попадания влаги и, следовательно, пота, а в комплекте идут ушные адаптеры разных размеров.

Устройства для плавания

Снова начнем с умных часов — это всё-таки основной инструмент, который позволяет легко и просто вести подсчёт всех параметров активности, а то и физического состояния пользователя. В случае с плаванием часы должны быть не только оснащены GPS, пульсометром и защищены от влаги, но и поддерживать режим тренировок в воде.

Speedo Aquacoach

Часы Speedo Aquacoach разрабатывались специально для тренировок в «серьезных» бассейнах длиной свыше 15 м. Устройство подсчитывает число гребков, проплытое расстояние (в том числе указывая его «в бассейнах»), затраченное время, израсходованные калории, а также распознает повороты с кувырком. В память записывается 50 последних тренировок, чтобы наблюдать за прогрессом. Со Speedo Aquacoach можно спокойно нырять на глубину до 100 м — обычные смарт-часы не обеспечат такой внушительной водостойкости.

Polar V800

Но часов, созданных конкретно для плавания, крайне мало, поэтому мы рекомендуем обратить внимание на устройства для триатлона — они тоже справляются с отслеживанием тренировок в воде. Polar V800 — полноценные часы как для бега, так и для плавания, если у них активировать специальный профиль. Они могут отследить темп, время, расстояние, пульс (при использовании нагрудного датчика), число гребков и распознать даже стиль плавания. Однако GPS в водном режиме работать не будет, данные считываются лишь с датчиков, и для подсчета дистанции нужно будет перед началом тренировки ввести длину бассейна.

Sony NW-WS625

Снова упомянем про устройство, обеспечивающее музыкальное сопровождение — совмещенный с наушниками плеер Sony NW-WS625. Устройство водонепроницаемое и даже позволяет плавать в соленой воде, ныряя на полчаса на глубину до 2 м. Нужно только не забывать про амбушюры для плавания, что идут в комплекте. Устройство беспроводное, выдерживает температуры от –5 до +45 градусов, защищено от пыли и имеет встроенную память на 16 Гбайт. Плеер тонкий, легкий (32 г) и работает до 12 часов без подзарядки, что очень радует.

Устройства для велоспорта

Поклонники велоспорта уже давно стараются усовершенствовать своего «железного коня» при помощи различной техники. Популярнее всего в этом плане велокомпьютеры. Если таковой имеется, то не всегда нужны даже устройства наподобие спортивных часов.

Беспроводной велокомпьютер Sigma Sport Baseline 1200 WL немецкого производства, несмотря на невысокую цену, предоставляет очень широкий набор функций для велосипедиста. Он умеет показывать не только текущую, но и среднюю скорость, а также разницу между ними, пройденное расстояние, время в пути и даже сообщает погодные условия окружающей среды. Устройство очень легко монтируется на велосипед, причем не только на руль, но и на вынос, и защищено от влаги по IPX7.

Sigma Sport Baseline 1200 WL

Более продвинутая модель с навигатором — Garmin Edge 1030 — вообще на сегодняшний день считается одним из самых мощных велокомпьютеров. 3,5-дюймовый дисплей (кстати, с датчиком освещенности) только на первый взгляд кажется большим — на самом деле с его помощью удобно следить за всеми параметрами, не отвлекаясь на переключение экранов, и с читаемостью у карт всё в порядке. GPS-датчик в сочетании с компьютерными «мозгами» не только отслеживает дистанцию, местоположение, высоту, скорость, считает калории, но даже предлагает изменение маршрута на ходу, если по ходу старого есть какие-то проблемы. Ну и более 20 часов работы при активной тренировке — это просто ну очень хорошая автономность.

Garmin Edge 1030

Более того, этот компьютер заточена под безопасность: он предупреждает о резких поворотах на пути, в случае падения отправляет сообщение по забитому заранее память номеру, позволяет следить за велосипедистом по сети и отображает историю всех треков в окрестностях, чтобы проложить наиболее безопасный маршрут там, где обычно ездят другие велосипедисты.

Устройства для фитнеса

Тем, кто предпочитает отслеживать свою физическую активность, массу тела, потребленные калории и т.д., определиться с электронным помощником довольно просто — этот сегмент рынка самый насыщенный. «Мозгами» оснащаются многие устройства, не только часы и браслеты, но даже весы, скакалки и коврики для йоги.

Fitbit Ionic

Новые часы Fitbit Ionic подходят тем, кто ведет активный образ жизни, следит за своим здоровьем и предпочитает угловатый дизайн. Устройство, как и его конкуренты, отслеживает активность, фазы сна, считает пульс. Правда, в последнем случае используется новый датчик на основе красного, зелёного и инфракрасного света для более точных результатов. Ещё Fitbit Ionic можно использовать в бассейне — заявлена водостойкость на глубине до 50 м. Есть и приятный бонус — устройство поддерживает функцию динамических тренировок: одна из них уже встроена в память, а на остальные, в том числе статические, можно подписаться на платной основе. Модуль GPS присутствует, есть 2,5 Гбайт встроенной памяти для музыки, модуль NFC. Ну а 4 дня автономной работы — это гораздо больше, чем у многих конкурентов.

Samsung Gear Fit2 Pro

Но не смарт-часами едиными… Последнее поколение фитнес-браслетов еще не дает фору своим старшим братьям, но уже очень неплохо себя показывает. Так, Samsung Gear Fit2 Pro берёт не только своим футуристическим видом в черно-красном цветовом решении. Здесь очень яркий и качественный сенсорный дисплей на матрице AMOLED, а также с браслетом можно не только ходить в душ или бассейн, но и заниматься дайвингом — он защищен по стандарту ISO 22810-2010 «Водостойкие часы».

ОС Tizen настроена специально под браслет. Пользователю доступно 11 циферблатов (можно даже менять цветовые схемы), а также множество упражнений и тренировок, от бега и ходьбы до разных тренажеров, плавания, приседаний и йоги. Соответственно, устройство также измеряет пульс, считает калории, пройденное расстояние, принимает уведомления со смартфона и проигрывает музыку.

Читать еще:  Техника японского омолаживающего массажа для лица, как делать японский массаж Танака Юкуко видео

Xiaomi Mi Smart Scale 2

Ну а для отслеживания всего, что связано с массой тела и физическими параметрами, можно использовать умные весы, например, второе поколение весов Xiaomi Smart Scale. В отличие от простых весов-анализаторов, это устройство может проводить биоимпедансный анализ тела, измеряя электрическое сопротивление разных его участков. Пугаться не стоит — благодаря им, вы сможете вычислить количество висцерального жира в организме, массу мышц и костей, гидратацию, определить метаболизм, тип телосложения и биологический возраст. Все настройки и данные отображаются в приложении, а на самих весах нет ни одной кнопки, только светящиеся цифры. В памяти сохраняется до 800 измерений, а потом придется синхронизировать весы с мобильным приложением. Весы позволяют создать до 16 профилей пользователей — как раз на небольшую китайскую семью.

17 гаджетов, помогающих следить за здоровьем с помощью смартфона

Развитие технологий интернета вещей приводит к изменениям привычек и повышению качества жизни людей. Одной из сфер, где проникновение гаджетов оказывает наибольшее влияние уже сейчас, является здравоохранение. В последние несколько лет постоянно растет число устройств, позволяющих пользователям следить за своим здоровьем и даже дистанционно получать квалифицированную медицинскую помощью. Многие подобные устройства облегчают и работу врачей.

Сегодня мы рассмотрим 17 интересных медицинских гаджетов, которые работают в связке со смартфоном.

CardioQVARK

Российский гаджет CardioQVARK представляет собой специальный чехол для iPhone, с помощью которого пользователь может самостоятельно записать кардиограмму в любое время в любом месте. Для этого необходимо установить приложение на смартфон, надеть чехол и приложить пальцы к датчикам на устройстве. Далее кардиограмма отправляется на обработку в облако, результат в интуитивно понятном виде мгновенно приходит к пользователю и врачу. Для медиков существует собственное приложение с расширенным инструментарием, в котором можно вести неограниченное количество пациентов, анализировать состояние сердечно-сосудистой системы, сравнивать динамику и отслеживать реакцию на нагрузку и лекарственные препараты, а также передавать рекомендации пациенту

Цена: 8500 руб. (предзаказ на сайте)

Tinké

Монитор Tinké позволяет отслеживать сердечный и дыхательный ритм, уровень насыщенности крови кислородом. Для считывания показаний необходимо на несколько минут приложить к устройству палец. После этого данные появятся в приложении — существуют версии для iPhone и Android.

Цена: $119

Kinsa Thermometer

Создатели проекта Kinsa разработали электронный термометр, который подключается к смартфону и передает данные о температуре тела на облачный сервер — для получения точного диагноза к нему можно дать доступ своему врачу. Гаджет можно использовать для измерения температуры тела как взрослых людей, так и детей и младенцев. Кроме того, благодаря тому, что информация хранится в облаке, с помощью приложения Kinsa можно узнавать «среднюю температуру» по своему району или стране, что полезно, к примеру, для отслеживания эпидемий гриппа.

Цена: $20

Biomeme

Компания Biomeme прерватила iPhone в настоящую мобильную лабораторию по анализу ДНК. Данные сохраняются на смартфон, а также передаются на удаленный облачный сервер. Использовать устройство предлагается не частным клиентам, а медицинским учреждениям.: –

Quell

Носимый нейростимулятор для борьбы с хронической болью. С помощью специального бандажа стимулятор надевается на верхнюю часть голени, после чего устройство начинает генерировать слабые электрические импульсы — они блокируют сигналы боли, проходящие через позвоночник к мозгу. В результате пользователь перестает ощущать боль. Это позволяет, к примеру, поспать тем, кто из-за различных приступов не может этого сделать — гаджет является единственным нательным нейростимулатором, который сертифицирован американским регулятором FDA для рабоыт во время сна. Настройка режимы работы устройства осуществляется с помощью мобильного приложения.

Цена: $250

Stethee

Беспроводной стетоскоп для смартфона Stethee предназначен для домашнего использования — разработчики проекта хотят изменить ситуацию, при которой пользоваться стетоскопом могут только врачи. Устройство рабоатет без проводов — его нужно просто приложить к груди и нажать кнопку. После этого результаты измерений будут переданы в приложение на смартфоне, которое построит график биения сердца и дыхания. Эта информация также сохраняется на удаленном сервере, где осуществляется анализ «нормальности» показателей — если пользователю рекомендуется обратиться к врачу, то устройство начнет мигать.

Цена: —

Angel

Гаджет Angel работает не только в качестве фитнес-трекера и монитора сна, но также отслеживает показатели работы сердца — при возникновении сбоев ритма гаджет оповещает пользователя. Кроме того, в устройство встроен специальный температурный сенсор для обнаружения овуляции — функция будет полезна парам, которые хотят завести ребенка.

Цена: партия устройств за $159 распродана, на сайте есть версия за $99

Blood Pressure Monitor

С помощью мобильного тонометра от компании Withings можно легко и быстро измерять артериальное давление, сохраняя информацию в смартфоне. Манжета тонометра подключается к iPhone (iPod Touch или iPad), и в приложении затем отображается информация о давлении — данные можно отображать в виде графиков и отправлять врачу.

Цена: € 129.95

MobiUS SP1

Мобильный ультразвуковой сканер MobiUS SP1 предназначен для использования в больницах хирургами, акушерами-гинекологами, врачами скорой помощи и медиками других специальностей. С помощью USB-кабеля гаджет подключается к смартфону и передает информацию УЗИ по Wi-Fi. Данные отображаются на идущем в комплекте смартфоне с ОС Windows 6.5. Возможна синхронизация с компьютером с помощью кабеля. Главным преимуществом мобильного сканера стала его мобильность по сравнению со стандартным оборудованием УЗИ.

Цена: $7500-8000

Night Shift

Специальный «ошейник», который занимается мониторингом сна и борьбой с храпом и его осложнениями. Создатели устройства утверждают, что чаще всего храп возникает, когда человек спит на спине. Поэтому Night Shift начинает вибрировать, когда пользователь начинает храпеть лежа на спине. Также гаджет сохраняет информацию о качестве сна – она отображается в мобильном приложении. Таком образом пользователь может анализировать динамику улучшения своего сна.

Цена: –

Otoscope

Компания CellScope разработала накладку на смартфон, которая позволяет провести осмотр уха у ребенка, чтобы вовремя обнаружить признаки инфекции или травмы. С помощью приложения родители могут провести осмотр самостоятельно, а затем передать данные лечащему врачу.

Цена: $200

BACtrack Vio

Индикаторные трубки (Breathalyzer) используются водителями по всему миру для определения уровня алкоголя в крови. Существуют подобные гаджеты, которые синхронизируются с iPhone и передают данные в мобильное приложения. Затем информация анализируется и пользователю выдаются графики, иллюстрирующие то, как его организм усваивает алкоголь.

Цена: $49,99

OneTouch

Мобильный глюкометр OneTouch VerioSyng позволяет диабетикам быстро измерять уровень глюкозы в крови. В подключаемое к iPhone или iPad устройство вставляется тестовая полоска с каплей крови, после чего осуществляется анализ. Данные затем выводятся на дсиплей и сохраняются в мобильном приложении, которое также позволяет вести мониторинг потребляемых углеводов, вводимого инсулина и уровня глюкозы.

Цена: $82 в наборе с тестовыми полосками

Embrace

Проведший впечатляющую кампаниюпо сбору средств на Indiegogo браслет Embrace предназначен для контроля эпилепсии. Он умеет фиксировать момент наступления эпилептического припадка — это устройству удается благодаря измерению гальванического заряда кожи, температуры тела и его положения в пространстве благодаря гироскопу. При начале припадка на смартфон опекуна пациента отправляется сигнал — в сообщении содержится информация о координатах пациента. Кроме того, приложение сохраняет статистику о приступах, что позволяет выявлять их причины — например, в некоторых случаях они происходят чаще при занятиях спортом.

Цена: $199

AirSonea

Устройство позволяет анализировать дыхание для отслеживания симптомов астмы и предупреждения приступов. Для сбора данных пациенту нужно приложить гаджет к шее и просто дышать. AirSonea записывает паттерны дыхания, что позволяет понимать, что вызвало приступ в конкретном случае, а также может посылать напоминания о приеме лекарств и передавать информацию анализа родственникам или доктору пользователя.

Цена: $169.95

Smart Body Analyzer

Еще один гаджет от компании Withing. Умные напольные весы Smart Body Analyzer измеряют вес, индекс массы телы, вычисляют процент жира, а также снимают показатели сердечной активности. Для людей, которые занимаются спортом предусмотрен спортивный режим (Athlete mode). Собранная информация передается в приложение для смартфона, где строятся графики похудания и набора веса. Пользователь может вести дневник, и тогда будет сразу видно, какие события влияют на набор или потерю веса — например, стресс от выхода на новую работу приводит к набору веса, а старт утренних пробежек — к его потере.

Читать еще:  Поясничный остеохондроз после беременности и родов как лечить

Цена: € 149.95

Kolibree

Умная зубная щетка Kolibree следит за тем, как пользователь чистит зубы, и передае информацию об этом в мобильное приложение — затем пользователю выдаются рекомендации о том, стоит ли чистить зубы чаще и каким зонам полости рта уделять больше внимания. Кроме того, информацией можно делиться с другими пользователями устройства, устраивая «соревнования по чистке зубов» — эта возможность должна привлечь детей, которые обычно не очень любят чистить зубы.

Подборка крутых гаджетов для любителей здорового образа жизни

Безусловным трендом последнего времени является постепенно возникновение экосистемы «умных» вещей. Холодильники, микроволновки, пылесосы, телевизоры обзаводятся компьютерными мозгами, получают выход в сеть и учатся самостоятельно делать такие вещи, про которые еще вчера нельзя было и мечтать. Но самой передовой областью в этом отношении является спортивная индустрия, где разнообразные трекеры физической активности, веса, состояния здоровья уже прочно прижились и ни у кого не вызывают удивления.

О самых популярных из них мы делали подробные обзоры (1, 2, 3), а сегодня пришло познакомить вас и с другими интересными разработками в этой области.

Finis Neptune

Музыка является мощным и, к счастью, совершенно безвредным допингом, который поможет вам преодолеть тяжесть физических нагрузок и добиться лучших результатов. Finis Neptune — это специальный mp3-плеер для пловцов, который крепится на очки и передает звуковые колебания непосредственно через кости черепа. Таким образом наушники оказываются совершенно не нужны.

Misfit Shine

Трекер физической активности, который выполнен в виде небольшого округлого диска и может носиться как браслет, часы, брелок или даже просто в кармане. В процессе он отслеживает ваши действия и передает в специальное приложение для iOS, которое собирает и обрабатывает всю информацию. Устройство работает от батарейки, которой хватает на несколько месяцев.

Sportiiii

Это устройство предназначено в первую очередь для велосипедистов. Оно крепится на очки и позволяет с помощью удобной светодиодной индикации отображать вашу частоту сердечных сокращений. Кроме этого, звуковые подсказки проинформируют вас о скорости, каденсе и других параметрах.

iSpO2 Pulse Oximeter

iSpO2 Pulse Oximeter представляет из себя специальный датчик, который крепится на палец и передает на iPhone по кабелю данные о уровне оксигенации крови, частоты пульса и индексе перфузии. Эти сведения вряд ли пригодятся для простых физкультурников, поэтому устройство применяется в основном в спорте и авиации.

HAPIfork

Основная проблема всевозможных трекеров калорий является то, что все они основаны на ручном вводе количества и названий съеденных блюд. Умная вилка HAPIfork подходит к этому вопросу несколько с другой стороны и считает количество приемов пищи, скорость с которой вы кушаете и сколько раз она побывала у вас во рту. Все эти данные передаются с помощью miniUSB в специальное приложение, которое анализирует ваши пищевые предпочтения и дает рекомендации.

Fitbit Aria

Высокотехнологичные весы, идеально подходящие для всех , кто следит за своей фигурой. Они не только показывают вес, но могут также отслеживать процент жира в организме и индекс массы тела ( ИМТ) до 8 пользователей, а затем передавать данные по беспроводной связи на компьютер для анализа и хранения. Приложение также умеет передавать информацию в некоторые другие спортивные сервисы и имеет социальную составляющую.

Trace

Большинство фитнес-трекеров предназначено для бега, прогулок, тренажерных залов и велосипеда, но не очень-то подходят для любителей экстремальных видов спорта. Поэтому любителям серфинга, катания на скейтборде и сноуборде стоит обратить внимание на Trace. Датчик устанавливается на поверхность вашей доски и умеет отслеживать скорость, высоту и количество приземлений. Вы также можете поделиться данными о своих трюках с товарищами по увлечению.

Amiigo Fitness Bracelet

Amiigo Fitness Bracelet пытается выделиться тем, что умеет, в отличие от конкурентов, отслеживать ваши конкретные движения, а не только самые общие показатели физической активности. Для этого используются два браслета, которые крепятся один на руку, а другой — на ногу. Такой подход позволяет дифференцировать ваши движения: бег, плаванье, ходьба, баскетбол, футбол, гольф даже работая с весом и кардиотренажеры. Он синхронизируется по Bluetooth и имеет открытый исходный код, что позволяет сторонниим разработчикам создавать приложения для работы с ним.

Sensoria Smart Sock

Sensoria Smart Sock представляет собой комплекс из специальных носков и датчика, которые умеют не только отслеживать скорость, темп, расстояние и другие параметры, но и следят также за техникой и постановкой ноги, что поможет вам избежать травм и быстрее добиться нужных результатов. Приложение анализирует данные о ежедневных движениях и действует как виртуальный тренер, давая вам советы о том, как правильно и быстро бегать.

А каким вам видится идеальный фитнес-гаджет будущего? Какие функции вы ожидаете и за какие готовы заплатить деньги?

Самые полезные фитнес-гаджеты

Фитнес гаджеты уверенными шагами вошли в наши обыденные тренировочные будни, поднявшись от «Зачем он нужен…» до «Мне он просто необходим». Такие устройства заботятся о здоровье, следят за питанием, весом, сном и позволяют потренироваться с комфортом. Для каждой цели есть свой умный помощник, который выдает полезную информацию в удобном виде. Разберемся во всем этом изобилии в нашей статье.

Фитнес – трекер

Фитнес-трекером, называют многофункциональное устройство, которое позволяет контролировать физическую активность и рационально распределять нагрузки во время тренировок. Это тренер, диетолог и персональный консультант, которые с вами 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Неплохо правда? Считываемые показатели, непрерывный мониторинг и напоминания служат мощной мотивацией, выраженной в цифрах. Фитнес-трекер работает в тандеме со специальным приложением на смартфон, через которое настраиваются установки и просматривается подробная статистика. Большинство девайсов имеют дисплей, выводящий информацию в виде иконок, графиков, цифр.

Условно все фитнес-трекеры можно разделить на:

  • Модели для новичков, нуждающихся в дополнительной мотивации. Такие трекеры обладают базовыми функциями и широким спектром различных уведомлений.
  • Навороченные модели для профи, имеющие максимальное количество всевозможных датчиков.
  • Многофункциональные трекеры. Еще не смарт часы, но уже не только фитнес – трекер. Такие модели снабжены большим экраном с сенсором, позволяющим увидеть больше информации.

Производители стараются удивлять покупателей и снабжают свои устройства всё новыми и новыми функциями, уделяют больше внимания их внешнему виду. Разнообразие моделей позволяет выбрать свой идеальный гаджет, соответствующий индивидуальным приоритетам и целям. Для одних решающим моментом становится притягательный экстерьер, простота использования или цена, для других – широкие возможности, водонепроницаемость или, к примеру, особый способ ношения. Итак, посмотрим какие функции доступны в целом:

  • измерение частоты сердечных сокращений, функция особенно полезна для любителей кардиотренировок;
  • шагомер;
  • мониторинг сна, эта функция дает возможность утром просмотреть полную статистику фаз глубокого и быстрого сна за ночь;
  • автоматическое обнаружение активности;
  • подсчет количества сожженных калорий;
  • умный бесшумный будильник отслеживает фазы сна и пробуждает в момент, когда проснуться будет легче всего, в заданный вами временной диапазон;
  • вибровызов;
  • содержание калорий в съедаемой пище и дневник питания в приложении;
  • расчёт пройденного расстояния, анализ текущей скорости движения благодаря модулю GPS;
  • определение уровня VO2, то есть количества кислорода, усваиваемого организмом человека за 1 минуту. Это реальный показатель эффективности тренировки или физической работоспособности;
  • защита от воды позволяет использовать фитнес-трекер пловцами или просто надеть и забыть, не беспокоясь намочить. Во время заплыва гаджет зафиксирует длину дистанции и даже покажет количество совершенных гребков;
  • измерение давления воздуха в атмосфере;
  • возможность наблюдения за функциональным состоянием центральной нервной системы и управления стрессом. Каков механизм? Датчик кожно-гальванической реакции (как в детекторе лжи) регистрирует активность потовых желез, как следствие ряда оборонительных, эмоциональных реакций организма при тревоге или раздражении;
  • распознавание типа активности, отличает различные упражнения и виды спорта;
  • уведомления о звонках и смс;
  • отображение времени;
  • измерение температуры тела;
  • возможность соревноваться в достижениях с друзьями через приложение на смартфон.
Читать еще:  Почему хрустят колени при приседании, лечение хруста в коленном суставе - мази и препараты

В зависимости от предпочтений есть возможность выбора способа ношения: браслет на запястье, клипса на одежду, кулон на шею, стелька для обуви, наушник, ремень на талию или грудную клетку, лента на голову.

Преимущества фитнес-трекеров:

  • широкий спортивный функционал;
  • долго держится заряд батареи;
  • доступная ценовая политика;
  • удобный дизайн, небольшой вес и размер устройства.

Недостатки:

  • простой дисплей или его полное отсутствие.

ТОП-10 спортивных гаджетов

Регулярные занятия спортом полезны и позволяют сохранять тело в форме. Современные гаджеты для спорта хорошо подходят для здорового образа жизни, а также делают занятия спортом интересными и занимательными. Помимо этого, они помогают контролировать данные, такие как сожжённые калории, пройденное состояние и личные рекорды.

Существует много девайсов, которые улучшают тренировочный процесс за счёт современных технологий, которые дают возможность достигать высоких результатов.

Например, гаджеты для бега позволяют контролировать расстояние, время и скорость. Предоставляем вам ТОП-10 спортивных гаджетов, которые подойдут для любых тренировок.

Фитнес-браслет

Устройство представляет собой браслет с различными функциями, например, подсчёт калорий, пройденное расстояние и другие. Браслеты очень удобны для ношения и не занимают много места. Подзарядки обычно хватает от 5 дней, что является хорошим преимуществом. Помимо этого, они хорошо синхронизируются с телефоном и постоянно обновляют данные.

К основным плюсам этого девайса можно отнести:

  • Дополнительная мотивация.
  • Отслеживание пройденного расстояния в течении дня.
  • Беззвучный будильник.
  • Установка личных рекордов.
  • Возможность делиться своим прогрессом.
  • Длительная работа аккумулятора.
  • Удобство ношения.
  • Оригинальный дизайн.

Наряду с преимуществами есть и недостатки:

  • В большинстве моделей отсутствует дисплей.
  • Водопроницаемы.
  • Небольшой срок службы.

Цена этого гаджета зависит от модели и бренда и начинается от 700 рублей.

Кардиодатчик

Монитор сердечного ритма

Это девайс, который контролирует сердечный ритм спортсмена. Надевается он на грудную клетку и за счёт импульсов считывает работу сердца. Для многих тренировок очень важно держать пульс в определённой зоне, для этого хорошо подойдёт данный аксессуар.

Он нужен не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков, что сделает тренировки более эффективными. Такой гаджет подойдёт также для высокоинтенсивных тренировок.

  • Контроль ЧСС.
  • Позволяет заниматься спортом даже при заболеваниях сердца.
  • Даёт возможность держать пульс в нужной зоне.
  • Грудные датчики более точно списывают показания, нежели другие.
  • Долговечный.
  • Водонепроницаемый.
  • Совместимость с мобильными устройствами.

К недостаткам относят:

  • Неудобство ношения, особенно для людей с ожирением.
  • Не подходит для интервальных тренировок, так как не может улавливать резкие скачки пульса.
  • Неточные показания.
  • Для правильного пользования нужны знания о зонах работы сердца, которые вычисляются индивидуально.

Стоимость такого гаджета в среднем составляет около 5000 рублей.

Помощник для бега

Помощник для бега

Этот гаджет представляет собой клипсу, которая прикрепляется к штанам или шортам и контролирует бег, а именно такие показатели, как расстояние, темп и время. Этот фитнес-трекер хорошо подходит для бегунов, который передаёт данные обо всех показателях на телефон. Также он даёт советы, когда необходимо сбавить темп, а когда ускориться.

Плюсами такого устройства являются:

  • Удобство ношения.
  • Составление индивидуальной тренировки.
  • Измерение механики тела.
  • Аудио-коучинг.
  • Занимает мало места.

Наряду с плюсами к минусам относят:

  • Совместимость только с iOS.
  • Маленький функционал.
  • Внесение данных вручную.

Средняя цена на этот девайс составляет 4000 рублей

Тренировочная маска

Это спортивный гаджет, который ограничивает поступление кислорода во время тренировки. Такие гипоксические тренировки полезны для улучшения выносливости, а также усовершенствования мышц дыхательной системы.

Девайс представляет собой маску с клапанами для вдоха и выдоха с регулируемым сопротивлением. Помимо тренировки дыхательных мышц, она позволяет научиться правильно дышать во время тренировок.

К достоинствам тренировочной маски относят:

  • Улучшение мышц дыхательной системы.
  • Сосредоточение на дыхании во время тренировок.
  • Эффективное использование кислорода во время тренировок.
  • Улучшенная производительность.
  • Разные уровни сопротивления при вдохе.
  • Разнообразие тренировок.
  • Интересный дизайн.

Наряду с достоинствами существуют и недостатки, среди которых:

  • Нельзя использовать в период обострения заболеваний.
  • Недостаточное количество исследований.
  • Не имитирует тренировки в высокогорье как указано в рекламе.
  • Занимает место в спортивной сумке.

Цена варьируется от 1800 до 7000 рублей.

Умная бутылка

Это бутылка, которая позволяет отслеживать, сколько воды вы выпили в течение дня. Бутылка автоматически отслеживает потребление воды и передаёт данные на телефон. Также есть возможность выставить индивидуальные цели потребления воды и вводить данные вручную. На бутылке есть 3 светодиодных лампочки, которые оповещают о 20, 50 и 100 процентах выпитой от нормы воды.

К преимуществам такой бутылки относят:

  • Оригинальный и интересный дизайн.
  • Напоминание о выпитой жидкости.
  • Хорошая синхронизация с iOS.
  • Совместимость устройств.

Что касается недостатков, то к ним относят:

  • Слабая синхронизация с Android.
  • Погрешность.
  • Неудобная форма.

Цена такого девайса составляет 4200 рублей.

Bluetooth-наушники

Это инновационные наушники, которые позволяют слушать музыку без проводов, для этого достаточно лишь вставить затычки в уши и подключить Bluetooth. Эта технология особо удобна для занятий спортом и пробежек, так как нет необходимости в проводах, которые мешают, и телефоне, который нужно держать в руке. Высококачественный аудио звук и комфортное нахождение в ушах – всё это то, что так необходимо для бега и тренировок.

Плюсами такой гарнитуры являются:

  • Хорошее соединение через Bluetooth.
  • Отличное качество звука.
  • Удобный помощник для аудиотренеровок.

К минусам относят:

  • Слабый дизайн.
  • Сложность в нажимании кнопок;
  • Плохая синхронизация.

Цена таких наушников составляет в среднем 13200 рублей.

Кроссовки для бега

Специальные кроссовки для бега

Это не обычные кроссовки, а обувь с датчиками, которая передаёт данные о расстоянии, времени и темпе, синхронизируясь со смартфоном. Помимо этого, датчики контролируют технику бега и позволяют выявить основные ошибки. Кроме того, они могут заменить тренера, подсказывая основные рекомендации для бега.

Преимуществами таких кроссовок являются:

  • Сканирование и анализ техники бега.
  • Огромный функционал.
  • Удобное и понятное приложение.
  • Необычный дизайн.

Недостатками же кроссовок являются:

  • Нет возможности подключения к GPS.
  • Длительный процесс синхронизации.
  • Слабый аккумулятор.

Стоимость такого устройства составит 3300 рублей.

Умные весы-анализатор

Это весы, которые умеют не только измерять вес, но имеют и ряд других функций, таких как измерение ИМТ, массу жировых отложений, массу костей и многое другое. В то же время синхронизированные данные идут через Bluetooth на смартфон. Есть одновременная память для 16 пользователей, что удобно не только для домашнего использования, но и для спортивного зала.

К достоинствам этого девайса относят:

  • Прочная конструкция.
  • Большой функционал.
  • Синхронизация со смартфоном.
  • Выстраивание диаграмм и графиков.
  • Оригинальный дизайн.
  • Широкий дисплей.

К недостаткам этого гаджета относят:

Средняя цена на такие весы составляет 2000 рублей.

Смарт скакалка

Это скакалка, которая считывает время и количество сделанных упражнений. Она является универсальным тренажёром для поддержания спортивной формы. Её можно использовать в различных видах спорта для разогревания организма, в таких как атлетика, акробатика, единоборства и другие.

К преимуществам относят:

  • Дополнительная мотивация.
  • Удобный подсчёт калорий, количества сделанных упражнений.
  • Компактность.
  • Улучшение координации.
  • Ведение статистики.
  • Стильный дизайн.

Недостатками такого девайса являются:

  • Встроенная батарея, которую невозможно заменить.
  • Слабая синхронизация.

Цена такого гаджета составит 3900 рублей.

Умные гантели

Этот необычный гаджет предназначен для любителей силовой подготовки с использованием гантелей. Эти гантели умеют самостоятельно подсчитывать количество сделанных упражнений и передавать данные на телефон. Также представляется возможным установить определённое количество повторений, и они начнут издавать характерный звук после достижения цели.

  • Удобный хват.
  • Хорошая конструкция.
  • Приложение многофункционально.

К минусам относят:

  • Плохая синхронизация.
  • Ограниченный вес.

Стоимость таких гантелей начинается от 2400 за пару.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector