Глаза болят от света – причины и лечение

Почему болят глаза от яркого света

При ярком солнечном или электрическом свете у некоторых людей появляется обильное слезотечение и болезненность. На медицинском языке это состояние называется светобоязнью. По каким причинам глаза болят от света?

Почему болят глаза от света?

При фотофобии глаза бурно реагируют на воздействие света. Спровоцировать появление неприятного симптома могут следующие причины:

• простудные заболевания;
• мигрень;
• альбинизм. Это патологический процесс, при котором солнечные лучи проникают через радужную оболочку, лишенную пигмента;
• радиация;
• ношение контактных линз из-за раздражения роговицы;
• избыток ультрафиолетового излучения;
• недостаточное количество меланина или полное его отсутствие;
• искусственное расширение зрачка для изучения глазного дна;
• старение хрусталика;
• длительное пребывание перед экраном компьютера или телевизора;
• побочный эффект на фоне приема некоторых медикаментозных средств: белладонна, хинин, фуросемид.

Существует так называя снежная офтальмия, при которой поражение роговицы происходит из-за отраженных снегом солнечных лучей. Поражение может произойти также при прямом взгляде на солнце. Такое же может произойти и при сварочных работах без использования специальных защитной маски.

Светобоязнь как симптом заболеваний

Светобоязнь является симптомом различных патологий, а именно:

• конъюнктивит;
• кератит – воспаление роговицы;
• ирит – воспаление радужной оболочки;
• уевит – воспаление век;
• глаукома – повышение внутриглазного давления;
• синусит;
• повреждения и язвы роговицы;
• стоматологические заболевания.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза, спровоцировать которое могут вирусы, бактерии, грибки, аллергены. Лечение включает в себя купирование болевого синдрома каплями, в состав которых входит анестетик: Тримекаин, Лидокаин, Пиромекаин. Очистить поврежденный глаз можно с помощью промываний антисептическими растворами. В зависимости от вида конъюнктивита применяются антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, антигистаминные средства. Снять воспалительный процесс помогут противовоспалительные препараты.

Глаукома

Повышение внутриглазного давления приводит к ухудшению остроты зрения и изменению зрительных полей. Характерным признаком глаукомы является изменение зрачка, он становится зеленоватым или даже лазурным. Вызвать патологический процесс могут нарушения в притоке и оттоке внутриглазной жидкости. Стрессовые ситуации, отравление, длительная гормональная терапия, офтальмологические нарушения – все это и многое другое может вызвать глаукому. В группе риска находятся пациенты после шестидесяти лет.

Мигрень

Мигрень является хроническим неврологическим заболеванием. Отличительной особенностью является распространение головной боли только в одной половине головы.

Спровоцировать приступ способно нарушение кровоснабжения головного мозга, расстройства ЦНС, гипотония или гипертония. Спровоцировать мигрень может смена погоды, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении и другое. Пульсирующую боль может усиливать яркий свет, запахи, громкие звуки.

Почему болит голова и глаза от света?

Болезненные ощущения сначала зарождаются в области глаз, а затем переходят в голову. Но все может происходить по-другому: боль из затылка перемещается к органам зрения. Выделим основные заболевания, при которых возникает светобоязнь:

• близорукость. При миопии происходит сильное напряжение глазных мышц. Это чревато болезненной реакцией нервов, которые расположены в голове. Спровоцировать головные боли могут неправильно подобранные очки при близорукости;
• переутомление негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. В этом случае болезненность возникает во второй половине дня;
• артериальная гипертензия;
• травмы головы;
• инфекционные поражения головы. Дополнительно появляется головокружение, слабость, тошнота. Эти симптомы указывают на менингит, требующий квалифицированной помощи. В противном случае возможен летальный исход;
• грипп;
• энцефалит;
• инсульт;
• бешенство;
• абсцесс мозга;
• невралгия тройничного нерва;
• опухоли мозга;
• ВСД;
• мигрень – появляются пульсирующие боли в висках. Приступ может развиться на фоне эмоционального перенапряжения, изменения погодных условий или физических перегрузок;
• глаукома – происходит нарушение оттока жидкости, что и вызывает повышение внутриглазного давления.

Почему у ребенка болят глаза?

Фотофобия проявляется в виде повышенной чувствительности глаз к дневному или искусственному свету, отчего попадание света на сетчатку и вызывает жжение, часто моргание и прищуривание. Это нормальное явление при выходе из темного помещения на свет или резком включении электроэнергии. Если же неприятные ощущения у ребенка приобретают постоянный характер, тогда следует обратиться к офтальмологу.

Причиной фотофобии может стать психологическое перенапряжение, усталость, недосыпание, стрессовые ситуации. Пусковым механизмом может послужить антибиотикотерапия. Если ребенок долго сидит перед компьютером, то светобоязнь ему обеспечена.

Патологии щитовидной железы – это еще одна причина светобоязни. Помимо боли в глазах, ребенок начинает жаловаться на то, что у него в глазу что-то находится и он просто боится смотреть на свет. Если фотофобия имеет двусторонний характер и сопровождается повышенной температурой, тогда специалист может заподозрить корь или краснуху.

Часто в детском возрасте развиваются конъюнктивиты. Они имеют бактериальную, вирусную или аллергическую природу. Наряду с фотофобией появляется зуд, слезоточивость, жжение, отмечается появление выделений. Дети жалуются на то, что им больно смотреть на свет и вообще моргать.

Суть лечения заключается в устранении заболевания, вызвавшего повышенную чувствительность к свету. Родители должны контролировать количество времени, которое ребенок проводит перед компьютером и телевизором. Перенапряжения глазных мышц поможет избежать отдых и полноценный сон. Рацион питания должен быть сбалансированный и витаминизированный. Прогулки на свежем воздухе и соблюдение правил личной гигиены – это залог здоровья вашего малыша. Научите его выполнять зарядку для поддержания органов зрения.

Что делать при фотофобии?

Лечение начинается с обследования у офтальмолога. Специалист проводит осмотр глаза, а также обследует глазное яблока при помощи щелевой лампы. При необходимости проводится офтальмоскопия – соскоб роговицы. В некоторых случаях может понадобиться ультразвуковое исследование глаз.

Рассмотрим случаи, когда обязательно срочное обращение к специалисту:

• болезненность глаз;
• необходимость в ношении солнцезащитных очков;
• головные боли;
• гиперемия глаз;
• затуманивание зрения, которое не проходит в течение нескольких дней.

Врач назначит лечение после выявления истинной причины светобоязни. При заболеваниях со стороны ЛОР-органов следует посетить отоларинголога. Если же все дело в заболеваниях зубов, тогда следует обратиться к стоматологу. Во время приступа мигрени необходимо принять болеутоляющее средство и полежать в затемненной комнате. При офтальмологических заболеваниях может понадобиться прием не только местных, но и системных средств. На время лечения лучше носить очки с дымчатыми стеклами.

Если болезненность глаз усугубляется головными болями, следуйте следующим рекомендациям:

• для того чтобы расслабиться, выпейте стакан теплого молока с медом или чай с мелиссой и ромашкой;
• сделайте массаж головы. Круговыми движениями поводите по вискам, лбу, затылочной и теменной области;
• при нормальной температуре расслабиться поможет ванна с добавлением ромашкового отвара;
• для устранения головной боли приложите компресс на основе капустного листа или сырого картофеля.

Справиться с фотофобией помогут и средства народной медицины:

• очанка прямостоячая. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка. Средство можно использовать для приема внутрь, в качестве промывания глаз и приготовления компрессов;
• донник. Сорок граммов цветущих верхушек заливают стаканом воды и проваривают пятнадцать минут. Процеженный отвар используют в виде компресса;
• льняные семена. Четыре столовые ложки продукта заливают стаканом кипятка и настаивают пятнадцать минут. Полученный отвар используют для промывания глаза;
• облепиховое масло. Используют в виде капель. Закапывать глаза следует каждые два часа по одной капле.

Заключение

Светобоязнь – это неприятный симптом, который может возникать в норме при взгляде на солнце или переходе из темного места в помещение с яркой освещенностью. Но в некоторых случаях фотофобия указывает на наличие серьезных патологий, среди которых можно выделить мигрень, конъюнктивит, глаукому, кератит. При появлении неприятного симптома следует обратиться к офтальмологу и пройти обследования для выявления первопричины. Профилактика – это хороший способ предотвратить боль в глазах на воздействие яркого света. В солнечную погоду пользуйтесь солнцезащитными очками, при сварочных работах не забывайте о мерах защиты глаз. Правильное питание, ежедневная гимнастика для глаз, отсутствие вредных привычек, а также своевременное течение глазных заболеваний поможет вам снизить риски возникновения светобоязни.

Почему сильно болит в глазах от света

• 

Как понизить давление в домашних условиях быстро. Первая помощь при высоком давлении

Болит глаз при моргании или надавливании — возможные причины, профилактика и помощь

Боль в глазах при движении глазного яблока — причины и лечение

Почему болит голова в области лба и давит на глаза

Глазная головная боль

В статье обсуждаем, почему болят глаза от света, какие заболевания сопровождаются одновременно головной и глазной болью.

Вы узнаете, что делать при светобоязни, и какие существуют меры профилактики повышенной светочувствительности глаз.

Почему болят глаза от света

Некоторые люди ощущают боль в глазах и слезотечение, когда смотрят на яркий солнечный или электрический свет.

Боль появляется из-за повышенной светочувствительности сетчатки, которая возникает при сбое в организме.

Причины, из-за которых происходит сбой:

• Вы слишком долго сидите за компьютером в офисе или дома перед телевизором. В результате длительного напряжения слизистая оболочка высыхает, глаза начинают чесаться и поэтому болезненно реагирует на световые лучи.
• Вы принимаете лечебные препараты с побочным эффектом светочувствительности глаз.
• Вы подверглись воздействию высокого уровня радиации, которая повлияла на чувствительность сетчатки.

Также глаза болят от яркого света при следующих болезнях:

• конъюнктивит — воспалительный процесс слизистой оболочки глаз, острого или хронического характера;
• кератит — воспаление роговой оболочки;
• ирит — заболевание, при котором воспаляется радужка глаза.

Если вы ушиблись глазом, или в него попало инородное тело, боль будет усиливаться при ярком свете. Обязательно сходите к офтальмологу, если болезненные ощущения не проходят в течение нескольких дней.

Также светобоязнь характерна для естественного процесса старения хрусталика. Пожилые люди часто жалуются, что им больно смотреть на свет.

Болят глаза от света и голова

Глазная и головная боль нередко сопровождают друг друга. Боль может «зарождаться» сначала в области глаз и постепенно переходить в голову, а может возникать где-то в затылке и медленно распространяться на органы зрения.

Врачи выделяют несколько заболеваний, которые вызывают эти симптомы:

• Миопия (близорукость) — сильное напряжение глазных мышц провоцирует болезненную реакцию нервов, расположенных в голове. Возможно, вам неверно подобрали диоптрии для очков.
• Переутомление — глаза постоянно напряжены, когда вы долго работаете за компьютером, отдыхаете перед телевизором, умственно перенапрягаетесь на работе. Это отрицательно сказывается на состоянии зрительного нерва, особенно у ребенка, который слишком долго сидит перед монитором. Боль обычно появляется в обоих глазах во второй половине дня.
• Высокое артериальное давление — боль в глазах при повышенном АД и зрительные нарушения, в том числе светочувствительность.
• Травмы головы — признаком сотрясения мозга являются головные боли, которые отражаются болью в глазах.
• Инфекционное поражение мозга — боль локализуется в висках и глазах, переходит на затылочную область. Дополнительно возникает головокружение, тошнота, слабость, что говорит о симптомах менингита. Чем быстрее обратитесь к врачу, тем ниже риск летального исхода.
• Простудные заболевания и грипп — сопровождаются давящей болью в голове и повышенной светочувствительностью.
• Мигрень — наступает из-за эмоциональных и физических перегрузок, погодных изменений, употребления шоколада, сыра, орехов. Организм начинает реагировать в виде пульсирующей боли в области виска.
• Глаукома — когда внутри глаза нарушается отток жидкости, повышается внутриглазное давление. Болезнь характеризуется не только головной и глазной болью. Пациенты часто говорят: “не могу смотреть на свет, на глаза “что-то давит”, вокруг лампочек появляется цветной ореол. Если вовремя не диагностировать, что это глаукома, болезнь приведет к слепоте.

В некоторых случаях болят глаза от света и голова из-за опухоли мозга, артериита, синдрома Хортона, невралгии тройничного нерва.

Также болезненные ощущения в области глаз и головы могут свидетельствовать о нарушениях кровоснабжения тканей вокруг глаз, когда питательные вещества перестают поступать к органам зрения из-за заболеваний сосудов. Боль в глазах иногда провоцируют сбои вегето-сосудистой системы, гайморит и синусит.

Чтобы определить, как называется болезнь, проконсультируйтесь со специалистом. Врач проведет необходимую диагностику и назначит целесообразное лечение.

Болят глаза от света — что делать

Давящую боль в глазах и голове можно ослабить несколькими способами:

• Выпейте стакан теплого молока с ложкой меда, горячего чая с ромашкой или мелиссой. Напиток вас успокоит, расслабит, и боль пройдет.
• Сделайте себе массаж головы, очерчивая круги кончиками пальцев в зоне висков, затылка, лба и теменной области.
• Если у вас нет температуры, примите теплую ванну с настоем ромашки.
• Натрите сырой картофель и переложите его в марлю, либо помните лист свежей капусты. Приготовленный компресс приложите ко лбу.

Эти средства помогут, если боль от солнечного света возникла на фоне утомления и перенапряжения при работе за компьютером, пребывании у телевизора.

Что делать, если повышенная чувствительность глаз к свету и головная боль возникают на фоне других заболеваний, сопровождаются тошнотой и головокружением?

Не занимайтесь самостоятельным лечением, не купируйте боль лекарствами. Вы можете заглушить симптомы серьезного заболевания.

Начните с обращения к врачу. Вам поставят диагноз. При воспалительных заболеваниях глаз врач назначит мази и капли, при мигрени — болеутоляющие препараты. При миопии вам подберут другие очки или контактные линзы.

Также помните о профилактике светобоязни:

1. Если врач назначил вам антигистаминные препараты, антибиотики или средства для снижения кровяного давления, носите солнцезащитные очки. Эти лекарства воздействуют на чувствительность сетчатки.
2. Не сидите слишком долго за компьютером и телевизором. Выходите на улицу, дышите свежим воздухом. Высыпайтесь.
3. При проведении сварочных работ надевайте защитную маску.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в видео:

Почему могут болеть глаза от света и что с этим делать?

Человеческий глаз – орган высокочувствительный, рассчитанный на определенную световую нагрузку. Когда она превышена – может возникнуть чувствительность, боль и слезоточивость. Иначе это состояние называется – светобоязнь или фотофобия. Причины, когда болят глаза от света – разнообразны. В каких случаях это естественная защитная реакция глаза, а когда подразумевает развитие патологий и что делать со светобоязнью – рассмотрено в статье.

Причины возникновения болезненной реакции на свет

Говоря о причинах светобоязни, нужно сказать, что это не всегда патология. Иногда болезненность в глазах возникает при резком появлении на улице в солнечную погоду, после нахождения в темном помещении. В приведенном примере – боль и выступление слезы – это нормальная реакция организма, своеобразная защита оболочки глаз. Во всех остальных случаях болезненная реакция на свет вызвана развитием патологий или нарушений в работе организма.

Возможные патологические причины:

1. Отсутствие выработки мелатонина – альбинизм. Врожденная патология, вызывающая боль при попадании световых лучей.
2. Ежедневная длительное времяпровождение и работа за компьютером или долгий просмотр телевизора. Светобоязнь вызвана перенапряжением глаз и пересыханием слезной пленки.
3. Офтальмологические заболевания, например, глаукома, опухоль, конъюнктивит, ячмень, воспаление роговицы глаза, повышение внутриглазного давления.
4. Неврологические проблемы: головные боли, связанные с травмой черепа и головного мозга. Возможны опухолевые образования в тканях мозга.
5. Инфекционные болезни: герпетические инфекции, энцефалит, бешенство, ботулизм.
6. Кариозные поражения зубов.
7. Неподходящие способы коррекции зрения.
8. Боль как побочный эффект воздействия лекарственных препаратов.

Часто светобоязнь глаз и болевые ощущения появляются от яркого света и вспышек. Такое случается при производстве, во время сварочных работ, когда яркая вспышка воздействует на роговицу и травмирует ее. При долгом нахождении на улице в солнечный зимний день и рассматривание ландшафта, блестящего от снега вызывает иногда слезотечение и боль в глазах. Если слишком долго смотреть на яркий блестящий снег – это может травмировать роговицу глаза. Но подобная реакция – это защитная функция, подающая сигнал о неблагоприятных для глаза условиях. Беспокоиться стоит тогда, когда боль усиливается или не прекращается в течение 3 часов и не уменьшается. А если при этом в глазах появляются вспышки или свечение вокруг предметов – это очень серьезный показатель о неблагополучии в организме. Немедленное обращение за медицинской помощью – самое верное решение в данном случае.

Иногда могут болеть глаза от света из-за частого или постоянного ношения темных очков. Глаз привыкает к постоянной темноте и отсутствию солнечной активности, в результате возникает светобоязнь и слезоточивость. Постепенно происходит адаптация, и эта проблема исчезает сама собой. Но если на протяжении длительного времени органы зрения болят при дневном свете без яркой солнечной активности – это тоже сигнал тревоги. Требуется помощь офтальмолога.

Попадание инородного тела на роговицу или при механическом повреждении яблока глаза появляется повышение чувствительности. Если при травме глазного яблока наблюдается повышенная чувствительность к свету и не уменьшается со временем – также необходима консультация специалиста.

С возрастом, особенно после 40 лет, возникают проблемы старения хрусталика. В подобных ситуациях люди часто жалуются на боль, когда смотрят на источник света, особенно при выходе на улицу. Поэтому светочувствительность может сигнализировать о возрастных проблемах с хрусталиком глаза.

Что еще может повлиять на повышенную светочувствительность

Помимо проблем офтальмологических, инфекционных заболеваний, травм и возрастных особенностей, есть и другие причины, провоцирующие светобоязнь. Среди этих факторов, такие как:

1. Банальное переутомление. Современные люди неразлучны с гаджетами. На работе, в транспорте, дома, на прогулке люди постоянно пользуются планшетами, телефонами, ноутбуками. Даже чтение книг сегодня происходит не с бумажных носителей, а с электронных. Глаза попросту перенапрягаются. Как следствие возникает реакция как боль при свете.
2. Еще одна проблема современного общества – «Синдром сухого глаза». Долгое нахождение в помещении с отоплением пересушивает воздух, кондиционеры, осветительные приборы попросту иссушают слизистую оболочку глаз. В результате они краснеют, возникает сухость, ощущение песка в глазах, усталость и светобоязнь.
3. Аллергия. Еще один бич современности. Технический прогресс, развитие технологий приводит к использованию массы различных химических добавок в еде. Консерванты в продуктах, химия в бытовых предметах, нерациональный распорядок и плохая экология – провокаторы развития аллергических заболеваний. Последние, в свою очередь, приводят к тому, что глаза реагируют на свет неадекватно.
4. Неправильная коррекция зрения или неверный подбор очков и линз. По-другому говоря контактные линзы, которые вплотную контактируют со слизистой глаза, могут привести к боли и светобоязни. Линзы могут быть неверно подобраны или использоваться дольше срока годности. На поверхности линзы скапливаются бактерии и грязь, что приводит к дополнительному инфицированию, возникает ощущение боли и инфицирование.

Глаз – очень чувствительный орган из-за большого расположения в нем нервных окончаний и близкого расположения к головному мозгу. Иногда причиной, почему болят глаза, становится простое попадание ресницы или микрочастицы пыли из-за дуновения ветра.

Нужно понимать, что сама светобоязнь – это не диагноз, а симптом, указывающий на существование проблемы. Нужен целый комплекс исследований, чтобы поставить правильный диагноз, в том числе УЗИ или МРТ головного мозга, обследование глазного дна, проверка органов зрения у офтальмолога. Требуется также сдать разные анализы.

Когда требуется незамедлительная помощь врача

В случаях, если попала соринка, повредив слизистую, но благополучно вышла и не привела к проблемам вроде фотофобии – можно обойтись и без обращения в медицинское учреждение. Достаточно промывать глаз альбуцидом и следить за состоянием слизистой. Но некоторые случаи не терпят промедления.

• Боль при свете дня острого и режущего характера.
• Снижение остроты зрения.
• Светобоязнь и боль в глазах не проходящая более 2 суток.
• Попадание мусора в слизистую с невозможностью самостоятельного удаления (металлические окалины или щепки).

Если симптомы светобоязни и боли сопровождается тошнотой, рвотой, болезненностью всего глаза изнутри – требуется сразу обращаться к врачу для проведения грамотной диагностики.

Методы лечения

При светобоязни, боли в глазах лучше не надеяться на самостоятельное излечение и не прибегать к вариантам самолечения. Иногда последствия могут быть плачевными, до полной потери зрения, а ведь через него человек получает 80% информации об окружающем мире. При симптомах повышенной чувствительности требуется своевременное установление диагноза и грамотное лечение. Это позволит избежать потери зрения.

• При инфекционных заболеваниях, являющихся причиной высокой светочувствительности, врач назначит терапию антибактериальными препаратами, антисептиками, кортикостеродидами. При невозможности излечения медикаментозными препаратами показано хирургическое вмешательство.
• Если причиной становится переутомление и напряжение глазных мышц – рекомендованы частые перерывы в работе за компьютером, ограничение в использовании гаджетов и электронных приборов. Хорошо помогает гимнастика для глаз. Мышцы глазного дна расслабляются, перенапряжение снимается, светобоязнь и чувствительность исчезают.
• Часто причиной светобоязни выступает синусит. Развитие патогенных бактерий в носовой полости вызывает боль в глазах, повышение чувствительности. Назначают антибиотики внутрь или инъекции, промывание носа антисептическими растворами, применение сосудосуживающих капель. Если не помогает – назначают прокол с выкачиванием гноя. После излечивания синусита – исчезает и боль в глазах.
• Банальный ячмень, особенно рецидивирующий может спровоцировать светобоязнь. Люди редко ходят с этой болезнью к офтальмологу, так как излечиваются сами. Но если рецидивы частые, имеет смысл посетить терапевта – с целью укрепления иммунитета и офтальмолога. Последний пропишет препараты, позволяющие удлинить интервал между рецидивами, капли снимающие боль и рези, а также не допускающие развития осложнений.
• Если часто глаза болят и не переносят солнечный или электрический свет из-за мигрени, препараты бесполезны. Боль пройдет, только когда закончится мигрень. Лучшее лекарство в этом случае – обеспечение покоя и по возможности тишины, постельный режим.
• При гипертонических проблемах – средства для снижения кровяного давления отрегулируют давление и устранят глазные боли.

Применение народных средств

Помимо лекарственных препаратов, методов традиционной медицины, хорошо помогает и использование рецептов народных лекарей.

• Пакетики с чаем. Очень распространенный в народе способ снятия напряжения с глаз, а как следствие и устранение боли и фотофобии. Можно приложить на глаза использованные охлажденные пакетики чайной заварки на 15-20 минут. А можно просто протереть ватным диском, смоченным в заварке, от внешнего угла к внутреннему. Улучшение возможно сразу после применения.
• Ромашка. Отвар из растения действует как антисептик и противовоспалительное средство. Достаточно заварить ложку сухих цветков ромашки половиной стакана кипятка. Через 30 минут полученным настоем можно полоскать глаза.
• Облепиха. Мякоть облепихи или облепиховое масло смешать с чайной ложкой меда. Достаточно по чайной ложке смеси на ватный диск. Полученную кашицу прикладывают к глазам. Достаточно 15 минут утром и вечером в течение недели.
• Морковь. В данном случае очень полезен ее сок. Можно пить его просто для профилактики заболеваний органов зрения. Но морковный сок часто применяют при конъюнктивите натощак. Две столовые ложки по утрам будут прекрасным дополнением к медикаментозной терапии и ускорят излечение.
• Донник. Отвары из травы помогают сохранить остроту зрения.
• Омега 3 – необходимый витамин для сетчатки глаза и остроты зрения. Довольно много этого витамина содержат в себе льняные семена или льняное масло. Применение его в пищу гарантирует профилактику офтальмологических проблем.

Профилактика

Известно, что легче предотвратить, чем лечить. Профилактические меры болезненности, рези в глазах и фотофобии очень просты. Следуя нескольким рекомендациям, можно отодвинуть развитие серьезных заболеваний и надолго сохранить зрение.

1. Гимнастика для глаз. Особенно полезно ее делать людям, работающим за компьютером. Показано ежедневно делать гимнастику, делая перерывы в работе. Этим методом обеспечивается не только профилактика заболеваний, но и сохраняется красота лица за счет крепких мышц глаз.
2. Глазные капли. От сухости, провоцирующей неприятные ощущения, часто назначаются лекарственные средства, увлажняющие слизистую глаза. Можно применять ежедневно в течение месяца, затем сделать перерыв. Существуют и капли для детей, для промывания глаза и дезинфекции или увлажняющие.
3. Гигиена. Часто светобоязнь, боли, рези – симптомы болезни, вызванной инфекцией. Необходимо тщательно соблюдать гигиену, мыть руки, пользоваться личными предметами обихода в ванных и туалетах. Никогда не стоит чесать или натирать глаза, особенно вне дома и на улице.
4. Правильный подбор линз и очков. Линзы следует подбирать только офтальмологу и соблюдать далее его рекомендации.
5. Защита глаз от внешних воздействий. Если предстоит работа, связанная с мелкими частичками, химическими реактивами и так далее, нужно позаботиться о средствах защиты. Маска или очки не позволят попасть соринкам или агрессивным частицам на слизистую глазного яблока.
6. Правильные привычки с детства. Нужно беречь зрение с детства. Чтение – только в хорошо освещенных помещениях, перерывы в напряженной работе, прямая спина при письме.
7. Здоровый образ жизни. Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения помогут здоровью и организму в целом. А здоровый крепкий организм не позволит инфекциям размножаться, и подавит даже начавшееся заболевание.

Почему от света болят глаза

Если болят глаза от света, то причина этого может крыться в инфекционных заболеваниях глаз, травмах и сухости слизистой. Спровоцировать такое явление может аллергия или длительное нахождение в тёмном помещении. Причина кроется в раздражении слизистой глаз, что и приводит в боли. Вызвать такую неприятность может и недостаток слезной жидкости. В этом случае оболочки плохо увлажнены, что приводит к сильнейшему раздражению, со всеми вытекающими последствиями. Рассмотрим подробнее все причины.

Физиологические причины светобоязни

Боль от яркого света может возникнуть по физиологическим причинам. Дело в том, что органы зрения рассчитаны на определённую нагрузку, если нормы превышены, то это приводит к раздражению слизистой и болевым ощущениям. Спровоцировать болезненность могут такие факторы:

• Выход из тёмного помещения на яркий свет.
• Продолжительная работа за компьютером или же длительный просмотр телевизора.
• Взгляд на солнце или белый снег.
• При лицезрении яркого света от сварки.
• При механическом раздражении глаз, например, при активном трении их руками.

Кроме того, если глаза начинают болеть при ярком свете, то это может быть естественной реакцией на нехватку меланина в организме.

В последние годы всё больше людей жалуются на периодически возникающую светобоязнь. Это явление многие врачи связывают с пользованием смартфонами.

Светобоязнь как симптом заболеваний

Если светобоязнь наблюдается длительное время, то это может быть симптомом разных заболеваний. Таким признаком сопровождаются многие офтальмологические болезни.

Мигрень

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание. Отличительной особенностью этой болезни является боль с одной стороны головы. Причиной приступов может быть нарушение мозгового кровообращения, болезни ЦНС, пониженное или же повышенное давление.

У людей, склонных к мигрени, вызвать приступ может перемена погоды, стрессовая ситуация, нахождение в душном помещении или же переутомление. Болезненность в виске или в надбровной области может спровоцировать шум, яркий свет и определённые запахи.

Быстро купировать приступ поможет контрастный душ, полноценный сон или чашечка тёплого чая. Таким людям надо стараться больше отдыхать и вести здоровый образ жизни.

Глаукома

К глаукоме приводит повышенное внутриглазное давление. Это заболевание сопровождается нарушением полей зрения и ухудшением зрительной функции. Особенностью глаукомы является изменение цвета зрачка, он становится зеленоватым или синим.

Спровоцировать заболевание может нарушение оттока внутриглазной жидкости. Причиной болезни могут стать инфекции, стрессовые ситуации. длительный приём гормонов и офтальмологические заболевания. В группу риска входят все больные. возрастом старше 50 лет.

Лечение всегда комплексное. Назначают глазные препараты, которые нормализуют отток жидкости из глаз и стабилизируют внутриглазное давление. Параллельно следует принимать препараты, направленные на устранение первопричины патологии.

Дакриоцистит

Дакриоцистит характеризуется непроходимостью носослёзных каналов и воспалением слёзного мешочка. Это заболевание чаще наблюдается у новорождённых детей, у которых вскоре после рождения не порвалась мембрана, перекрывающая протоки. Но в определённых случаях заболевание может быть и у взрослых. Это явление может быть вызвано болезнями носоглотки, которые сопровождаются сильным воспалением, а также рядом инфекционных офтальмологических заболеваний.

Дакриоцистит сопровождается светобоязнью, гноетечением и отёчностью глаза. По утрам больному тяжело открыть веки, так как ресницы буквально склеены гнойными массами.

Лечение может быть консервативным и хирургическим. Консервативное подразумевает массаж слёзных каналов и последующее применение антибактериальных капель. Если терапия неэффективна на протяжении месяца, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Зондирование носослёзных каналов у детей делают под местным наркозом только до достижения ими 3 месяцев, деткам старшего возраста показан местный наркоз.

Конъюнктивит

При конъюнктивите тоже наблюдается боль и резь в глазах. Больному тяжело смотреть на яркий свет, глаза постоянно слезятся. Болезнь может быть вирусной, бактериальной, грибковой и аллергической.

Отличительным признаком конъюнктивита является гноетечение из глаз, этот симптом более выражен при бактериальной форме болезни. Ресницы сильно слипаются по утрам, больному тяжело открыть веки после сна. Глаза отёкшие, красные и зудят.

Бактериальный и вирусный конъюнктивит очень заразные. Заразиться от больного человека можно через полотенце, очки, косметику и разные бытовые предметы.

Инфекционные болезни головы

Спровоцировать боль в глазах могут и различные инфекционные заболевания оболочек головного мозга. Сюда относится менингит и энцефалит. Эти болезни сопровождаются сильной головной болью, головокружением и нарушением координации. Наблюдаются симптомы интоксикации и головная боль.

Лечение сводится к назначению антибиотиков. Назначают лекарственные препараты широкого спектра действия. Это могут быть медикаменты из ряда пенициллинов или цефалоспоринов. Чаще всего комбинируют антибиотики разных групп, для повышения эффективности.

Близорукость

У людей с близорукостью тоже часто болят глаза от яркого света. Это связано с тем, что у человека нарушена зрительная функция и ему приходится постоянно напрягать зрительные органы. Яркий свет в этом случае является дополнительным источником раздражения.

Другие патологии

Болезненность глаз может быть и при аллергии. Спровоцировать аллергическую реакцию может бытовая пыль, медикаменты, пищевые продукты, пух и перья. У многих людей в определённое время года развивается аллергия на пыльцу растений.

Аллергия сопровождается заложенностью носа, частым чиханием и слезотечением. У многих людей наблюдаются высыпания аллергического характера, светобоязнь и слезотечение.

Чтобы устранить симптомы аллергии, достаточно принять антигистаминные препараты. Сюда относится Тавегил, Цетрин. Лоратадин, Супрастин и Диазолин.

Болезненность зрительных органов возникает и при случайных травмах глаз. Попадание мелкого мусора, мошек и веток приводит к раздражению слизистой и болезненности. Лечение назначает врач, в некоторых случаях прописывают антибактериальные капли и препараты искусственной слезы.

Причины у детей

Причиной фотофобии у детей могут быть не только заболевания разного характера, но и стресс, недосыпание или чрезмерное переутомление. У детей, которые много времени проводят за компьютером, тоже часто наблюдается светобоязнь. Причиной подобного явления может быть и продолжительное лечение антибиотиками.

Диагностика

Для постановки диагноза необходим осмотр офтальмолога, а в некоторых случаях невропатолога и аллерголога. Врач опрашивает больного, анализируя сопутствующие симптомы, далее назначают ряд анализов, включая бакпосев из глаз. Диагноз ставится на основании полученных результатов.

Что делать

Если светобоязнь связана с длительной работой за компьютером или продолжительным просмотром телевизора, то необходимо пересмотреть режим дня. В этом случае рекомендуется ограничить время, проведённое за монитором и нормализовать сон.

В случае, когда фотофобия продолжается слишком долго или же сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Препараты

При сухости слизистой глаз назначают препараты искусственной слезы. Самыми распространёнными являются Слезин и Визин.

При конъюнктивите назначают глазные мази и капли с антибиотиком. Кроме этого, могут быть прописаны антисептические растворы для промывания слизистой – Мирамистин или Фурацилин. При лёгком течении заболевания врач может прописать раствор ромашки.

Народные средства

Светобоязнь можно лечить и народными методами. В основном для этого используют отвары лекарственных трав, ромашки, календулы и подорожника. Для увлажнения слизистой глаз могут быть рекомендованы примочки с чайной заваркой, совершенно безразлично, какой чай используется чёрный или зелёный.

Рекомендуется пересмотреть рацион питания. При фотофобии медики советуют употреблять больше свежих овощей и фруктов, которые богаты витаминами. Особенно полезна черника, морковь, петрушка и чёрная смородина. Полезно в любом виде есть абрикосы, они богаты витаминами и минералами.

Для уменьшения усталости глаз можно делать компрессы с алоэ. Для этого измельчают листик, заворачивают массу в кусочек бинта и прикладывают к веку на 15 минут.

Профилактика

В большинстве случаев офтальмологические заболевания можно предотвратить. Для этого следует соблюдать такие рекомендации:

• Не следует тереть глаза грязными руками.
• Нельзя пользоваться чужими очками, полотенцами и косметикой.
• Следует ограничить время, проведённое за монитором и телевизором. если работа связана с компьютером, то нужно регулярно делать перерывы.
• Нужно полноценно питаться, в рацион стоит включать много зелени, овощей и фруктов.
• При первых симптомах заболеваний следует сразу обращаться к врачу.
• Не следует заниматься самолечением, так как последствия могут быть непредсказуемыми.

Людям после 40 лет рекомендуется раз в год обследоваться у офтальмолога. При обнаружении каких-то проблем с глазами нужно проходить курс лечения.

Почему возникает боль в глазах от света

При искусственном освещении, ярком солнце может начинаться сильное слезотечение, возникать боль. Медики называют данное состояние световой боязнью. По каким причинам могут болеть глаза на свет, что можно сделать с данным симптомом, вы узнаете из данного обзора.

Светобоязнь (или фотофобия) – это патологическое состояние, развивающееся при неврологических, глазных проблемах, резком повышении уровня освещения.

Глаза человека – чувствительные структуры, они рассчитаны на определенные нагрузки, и если они превышаются, возникают неприятные последствия. При резком выходе из темноты на свет болезненность считается нормальной.

В остальных ситуациях при сильной боли на яркое освещение можно говорить о серьезных нарушениях, требующих грамотного лечения.

Причины

Основные причины развития патологии:

• Мигрени;
• Простуды, инфекции, ОРВИ;
• Альбинизм (отсутствие пигмента в радужке);
• Радиационное воздействие;
• Ношение линз и, как результат, раздражение роговичной структуры глаза;
• Чрезмерное количество УФ без должной защиты;
• Недостаток меланина, иногда его отсутствие;
• Осмотр у врача с принудительным расширением зрачка;
• Старение структуры хрусталика с возрастом;
• Постоянное сидение перед мониторами ТВ, ПК;
• Прием некоторых специфических лекарственных средств.

Есть офтальмия снежного типа, когда очень больно смотреть на снег при ярком солнце. Очень важно применять средства защиты во время сварки, не смотреть прямо на солнце, потому что это может вызвать необратимые повреждения роговицы глаза.

Провоцирующие факторы и заболевания

Рассмотрим подробнее основные причины развития светобоязни:

• Работа за монитором компьютера – слизистая устает, становится сухой, негативно реагирует на световые раздражители.
• Конъюнктивит – нежная слизистая глаза воспаляется под воздействием аллергенов, грибковых, бактериальных, вирусных поражений. Лечение включает в себя использование специальных обезболивающих капель, промывание антисептиками. В зависимости от формы воспаления назначаются антигистамины, антибактериальные препараты, средства от грибков, вирусов.
• Глаукома – резкое повышение давления в полости глаза всегда вызывает ухудшение зрительной функции, искажение полей. Может изменяться оттенок зрачка – до лазурного, зеленого. Вызывают патологические нарушения проблемы с оттоком, притоком жидкости внутри глаза. Стрессы, глазные заболевания, гормональное лечение тоже могут приводить к развитию глаукомы. Все пациенты в возрасте после 60 лет автоматически попадают в группу риска.
• Мигрени – неврологические нарушения хронического характера. Головная боль сильно выражена, но проявляется обычно с одной стороны. Провоцируют приступы расстройства нервной системы, проблемы с давлением, перемены погоды, стрессы, пребывание в непроветриваемом помещении, другие факторы. Усиливает пульсацию яркий свет, очень громкие звуки, резкие ароматы. С приступом можно справиться, приняв ванну, душ, помыв голову, сделав массаж.

Старайтесь избегать физического, эмоционального перенапряжения, поскольку оно вызывает различные проблемы.

• Близорукость – при данной патологии глазные мышцы постоянно перенапряжены, что чревато болезненными ощущениями в голове. Провоцировать головные боли могут неправильно подобранные средства очковой коррекции.
• Артериальная гипертензия – повышение давления способствует увеличению чувствительности органа зрения, могут давать о себе знать различные неприятные симптомы.
• Травмы – последствия ударов головы, глаз, попадания инородных предметов, ожогов заранее предугадать трудно. На их фоне может развиваться в том числе светобоязнь.
• Переутомление – если вы постоянно работаете за компьютером, может уставать зрительный нерв, а глаза начнут остро реагировать на свет. Симптомы усиливаются после обеда.

Это только основной перечень – в него можно включить инфекции головы, инсульты, энцефалиты, грипп, мозговые абсцессы, бешенство, невралгия, ВСД, опухоли, синдром Хортона.

Проблема может крыться в нарушенном кровообращении глаз, при котором ценные компоненты перестают в достаточных количествах поступать к органам зрительной системы. При гайморитах, синуситах тоже часто больно смотреть на яркий свет.

Фотофобия у детей

Фотофобия среди малышей и школьников – не редкость. Глаза становятся слишком чувствительными, в результате чего начинается жжение, учащается моргание, ребенок щурится. Если вы заметили данные симптомы, они носят постоянный характер, нужна врачебная помощь.

Причины детской фотофобии – усталость, перенапряжение, стрессы, недосып. Запустить процесс может перенесенное лечение антибиотиками. Обеспечена светобоязнь при чрезмерной любви к компьютеру.

Если сын или дочка жалуются на присутствие инородного тела при сильной боли на свет, проверьте щитовидку. При двустороннем поражении часто повышается температура тела.

При жжении, зуде, слезотечении можно говорить о конъюнктивите – чтобы лечение было эффективным, для начала проведите комплексное обследование здоровья.

Важно правильно определить причину проблемы и устранить ее – работа с симптомами бесполезна. Также родители должны следить за тем, чтобы ребенок проводил умеренное время за компьютером, телевизором, достаточно отдыхал, высыпался.

Достаточное время гуляйте на свежем воздухе, следите за сбалансированностью рациона. Полезна для детей глазная гимнастика.

Лечение

Если вам больно смотреть на свет, обязательно посетите офтальмолога для проведения комплексного обследования.

Специалист изучит состояние глазного яблока с применением щелевой лампы, если это будет необходимо, проведет офтальмоскопию – соскоб роговицы. Точные результаты исследований дает УЗИ-диагностика.

Тревожные симптомы, которые являются веским основанием для обращения к врачу:

• Выраженная болезненность – только на свет или длительная;
• Постоянная потребность в использовании ношении очков от солнца;
• Гиперемия;
• Мигрени;
• Затуманивание, которое держится пару суток и более.

Лечение проводить будет профильный специалист – например, лор, стоматолог, невролог. Если боль сильная, можно принимать обезболивающие. При глазных заболеваниях нужны препараты местного, системного действия, очки с линзами с дымчатым напылением.

Народные рецепты

Основные народные рецепты при светобоязни:

1. Донник – на стакан кипятка берите 40 г травы и проваривайте четверть часа. Процеживайте, делайте компресс.
2. Очанка – ложку очанки на стакан кипятка заливают, настаивают, применяют внутренне, для промываний, примочек.
3. Семя льна – 4 столовые ложки настаивают в стакане крутого кипятка, применяют для промываний.
4. Масло облепихи – используют в качестве глазных капель.

Что сделать при боли

Если боль давящая и сильно мешает вам:

1. Попейте теплое молоко, ромашку, мелиссу. Данные средства неплохо успокаивают. В молоко можно добавлять мед.
2. Сделайте самомассаж головы, особое внимание уделяйте лобной области, затылку, темени, вискам.
3. При отсутствии температуры сделайте ванну, добавив в нее отвар ромашки.
4. Натрите сырую очищенную картофелину, сделайте марлевый компресс на лоб. Аналогично используется капустный лист – его предварительно нужно будет размять.

Эти средства неплохо помогают в том случае, если болевой синдром развился на фоне сильного общего утомления.

Если присутствуют серьезные системные патологии, не перебивайте симптомы обезболивающими – клиническая картина станет размытой, будет сложно поставить точный диагноз.

Профилактические мероприятия, которые помогут избежать развития фотобоязни и появления других проблем со зрением:

1. Практически все лекарственные средства оказывают влияние на степень чувствительность сетчатки. Носите очки от солнца, чтобы не провоцировать ухудшения.
2. Ограничивайте время пребывания за цифровыми устройствами.
3. Побольше гуляйте и высыпайтесь.
4. Во время сварки обязательно используйте защитную маску.

Выводы

Светобоязнь – симптом негативный, он оказывает негативное влияние на качество жизни. Степень болезненности разная, нормальной подобная реакция считается только при выходе на солнце из очень темного помещения.

Комплексное обследование обязательно, поскольку фотофобия часто является симптомом серьезных офтальмологических, системных патологий. Заболевания, вызывающие острую реакцию на свет – кератиты, глаукомы, мигрени, конъюнктивиты.

При проявлении тревожных симптомов обязательно обратитесь к специалисту для проведения обследований. Терапия назначается только после точного определения причины болезни – работать с симптомами смысла нет, нужно устранять факторы, которые вызвали появление проблемы.

Первые специалисты, которых нужно посетить – это офтальмолог и терапевт. Большинство лекарственных препаратов влияют на показатели чувствительность сетчатки, поэтому купите солнечные очки. Они должны надежно защищать глаза от вредного УФ-света (лучше делать покупки в оптике).

Профилактика – действенный способ предотвращения развития светобоязни и ее осложнений.

В солнечную погоду обязательно носите защитные очки, используйте индивидуальные средства защиты во время сварки, выполнения других потенциально опасных работ.

Регулярная гимнастика, правильное питание, отказ от вредных привычек также снизят риски развития нежелательных реакций к минимуму. Высыпайтесь и достаточно отдыхайте, особое внимание профилактике должны уделять люди, которые много работают за компьютером.