Гормональные нарушения и ожирение у женщин - причины и лечение

Гормональные нарушения и ожирение у женщин – причины и лечение

Гормональное ожирение: причины, лечение

Гормональное ожирение – это набор лишнего веса из-за нарушения в организме человека гормонального баланса. Если диеты и спортивные тренировки не дают ожидаемого эффекта похудения, а вес, напротив, продолжает расти, стоит задуматься о гормональной причине ожирения.

“Гормональное ожирение может возникнуть в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин. “

Как распознать гормональное ожирение?

Гормональная полнота отличается от алиментарного ожирения не только происхождением, но и некоторыми внешними признаками. Жир из-за сбоя гормонов откладывается неравномерно, в определенных участках тела, за которые отвечает тот или иной гормон.

1. Жировые отложения на верхней части спины и в области молочных желез

Увеличение в размерах спины и грудей может вызвать гормональное ожирение у женщин из-за пролактинемии.

Пролактин – гормон репродуктивной системы, отвечающий за подготовку материнского тела к кормлению грудью. Увеличение выработки этого гормона без наличия беременности приводит к отекам и лишним жировым отложениям.

Другие возможные признаки повышения пролактина

1. Увеличение аппетита.

3. Набухание и болезненность молочных желез. Иногда возможны выделения из сосков.

4. Нарушение менструального цикла из-за пониженной функции яичников.

5. Бесплодие (из-за отсутствия овуляции).

2. Лишний жир в области талии

Накапливание жировых складок на поясе может свидетельствовать о нарушениях работы поджелудочной или щитовидной железы. Тело человека при этом виде гормонального ожирения в области талии напоминает складки гусеницы. Виной всему могут быть тиреоидные гормоны либо инсулин.

Неправильная выработка инсулина (чаще, недостаточная) вызывает нарушение сахарного обмена. Глюкоза, которая поступает в организм с пищей, идет не на производство энергии, а на образование жировых накоплений. Человек при этом ощущает вялость, упадок сил и снижение работоспособности.

Ожирение из-за гормонов щитовидной железы

Разлад выработки тиреоидных гормонов снижает метаболические процессы в организме. В результате энергия не используется в полном объеме и откладывается в лишний жир. Люди, страдающие подобными гормональными нарушениями, ощущают постоянную усталость и апатию. Характерным признаком тиреоидного ожирения является одутловатость щек.

3. Жир на бедрах и ягодицах

Виной наличия большой попы и ляжек могут стать эстрогены – женские половые гормоны. Распознать эстрогенную недостаточность можно по характерным проявлениям:

1) перепады настроения, депрессии, раздражительность;

2) отсутствие влечения к противоположному полу;

3) вялость, быстрая утомляемость;

4) забывчивость, невнимательность;

5) нарушение работы репродуктивных органов.

4. Набор мышечной массы

Иногда мы можем заметить увеличение мышечной массы. Жир при этом не откладывается, а мышечная ткань продолжает увеличиваться (мужская фигура у женщин). Это может быть результатом повышения выработки мужских половых гормонов, чаще, тестостерона. Накопление жира у мужчин происходит при недостатке этого гормона.

Наиболее частые причины гормонального ожирения:

1. Болезни щитовидной железы.

2. Новообразования в поджелудочной железе.

3. Прием гормональных лекарств и антидепрессантов.

4. Прерывание беременности.

5. Опухоли надпочечников, яичников.

6. Инфекционные и хронические заболевания.

7. Врожденные патологии.

8. Заболевания гипоталамуса и гипофиза.

Как вылечить гормональную полноту?

Лечение гормонального ожирения заключается в восстанавливающей гормональный баланс терапии. Первое, что необходимо сделать – сдать анализы на выявление гормональных нарушений. После подтверждения наличия проблемы и определения ее степени, врач назначит адекватное лечение.

1. Диета. Например, при повышении мужских гормонов ограничивается белковая пища, а при эндокринных нарушениях сокращается потребление сахара.

2. Режим. Важным при лечении гормонального ожирения является соблюдение распорядка дня, питания и нормализация активности. Полезными в комплексной терапии будут спортивные упражнения, водные процедуры и прогулки.

3. Препараты. Часто врачи прописывают медикаменты, которые снижают (либо повышают) выработку того или иного гормона. Это помогает быстро восстановить баланс в организме гормонов и снизить лишний вес.

Не стоит игнорировать очевидные признаки гормонального ожирения. Помните, этот вид полноты не проходит самостоятельно и может нанести непоправимый вред организму. Будьте здоровы и внимательны к себе!

Чем вызывается гормональное ожирение у женщин?

Существует метаболическое расстройство, особенность которого состоит в том, что без медицинской помощи избавиться от постоянной прибавки в весе практически невозможно. Подобный вид обменного нарушения непосредственно связан со сбоями в выработке гормонов и может диагностироваться у представителей обоих полов. Зачастую встречается гормональное ожирение у женщин. Его развитие вызывается определенными факторами и требует тщательной диагностики, применения лекарств и соблюдения специальной диеты.

Признаки и причины патологии

Гормональный дисбаланс в женском организме может обернуться серьезными нарушениями, например, сахарным диабетом или поликистозом яичников. Также взаимосвязаны между собой гормоны и ожирение.

Жировые накопления в определенных местах появляются в зависимости от того, с какими гормонами возникают проблемы:

  1. Если гормональные причины ожирения у женщин связаны с чрезмерной выработкой пролактина, изменения можно наблюдать в верхней части спины и в районе молочных желез. Во время беременности вещество помогает организму подготовиться к будущей лактации, в остальных случаях, возникает полнота. Состояние сопровождается усилением аппетита, выделением секрета из сосков, болезненными ощущениями и набуханием груди. Помимо расстройств менструальной функции женщина рискует заполучить бесплодие.
  2. Формирование жировых складок на талии происходит из-за нарушений в выработке инсулина либо когда случается сбой в работе щитовидки. Присутствует вялость, понижается работоспособность, а характерным признаком тиреоидного ожирения становится одутловатость щек.
  3. При недостатке эстрогенов страдают бедра и ягодицы. Кроме того, приходится иметь дело с депрессией, раздражительностью, быстрой утомляемостью, нарушениями репродуктивных функций.

Помимо ожирения при гормональном сбое женщины жалуются на проблемы с месячными, бессонницу, выпадение волос, перепады настроения без видимых причин, постоянные головные боли.

Если регулярные тренировки и отказ от многих продуктов не приносит желаемого похудения, ожирение, вероятнее всего, вызвано неполадками в гормональной системе.

Когда нужно сдавать анализы

При гормональном ожирении у женщин отмечается ряд симптомов, наличие которых должно стать поводом для посещения эндокринолога.

Сдать необходимые анализы рекомендуется в том случае, когда прибавка в весе дополняется:

  • чрезмерным аппетитом;
  • усилением потоотделения;
  • одутловатостью лица, верхних/нижних конечностей;
  • плаксивостью;
  • раздражительностью;
  • сбоями менструального цикла;
  • выделениями из сосков;
  • сильной усталостью.

Для выявления причины пациентке назначается общий и биохимический анализ крови, тест на гормоны, а также обследование с помощью УЗИ, КТ и МРТ. При необходимости больная должна обследоваться у гинеколога, диетолога или невролога.

Принципы лечения

На основе полученных диагностических данных разрабатывается план коррекции патологического состояния.

Если ожирение возникло из-за гормонального сбоя, предусматривается комплексный подход, суть которого заключается в:

  1. Соблюдении диеты. Список продуктов составляется с учетом того, дефицит или переизбыток какого гормона вызвал полноту. К примеру, избыточная выработка тестостерона требует ограничить поступление белка, а при эндокринных нарушениях необходимо сократить употребление сахара.
  2. Пересмотре распорядка дня и нормализации двигательной активности.
  3. Приеме медикаментов, благодаря которым удастся наладить секрецию гормонов. Также возможна замена лекарства или отказ от него, если оно провоцирует гормональные нарушения.
Читать еще:  Почему режет глаза - причины, как лечить режущую боль в глазах

В тяжелых случаях пациентку готовят к хирургическому вмешательству. Кроме того, терапия может включать в себя посещение психотерапевта.

Специальные диеты при гормональном дисбалансе

Особое внимание при ожирении, спровоцированном неполадками в гормональной сфере, уделяется диетическому рациону. Благодаря правильному питанию налаживаются обменные процессы, что помогает постепенно избавляться от ненужных килограммов.

Метаболическая медицинская диета

Чтобы гормональная терапия при ожирении оказалась максимально эффективной, специалисты разработали диету, которая предусматривает прохождение 3 этапов:

  1. Суть первой фазы заключается в активном сжигании жиров. Для этого на протяжении 2 недель пациентка должна питаться морепродуктами, рыбой, мясом птицы и кролика, яйцами, овощами, зеленью, лимонами. Допускается употребление низкокалорийной кисломолочной продукции, а также растительного (лучше оливкового) масла (1 ст. л. в день).
  2. На втором этапе продолжается стабильное сжигание жировых отложений. Завтрак – это сочетание одного калорийного продукта (например, сыра или шоколада) с продуктом из первой фазы. Говядина, крупы, хлеб из отрубей, орехи, кисломолочная продукция (выше 4%), фрукты подходят для второго завтрака, обеда и полдника. Поужинать можно продуктами из активной фазы. Рекомендуются овощные соки (свежевыжатые).
  3. К третьему этапу можно переходить после нормализации показателей веса. Продукты из первой фазы используются для ужина, из второй – для второго завтрака и полдника. Для остальных приемов пищи ограничений нет.

Питание должно быть дробным, то есть следует кушать каждые 3 часа небольшими порциями. Вечером можно есть за 3 часа до сна.

Селено-цинковая диета

Судя по названию, питаться следует продуктами, содержащими упомянутые минералы. Кроме того, врач прописывает препараты цинка и селена.

Если возникает вопрос, как похудеть при гормональном ожирении, стоит налегать на:

  • овсянку, семечки тыквы, чернику, зародыши пшеницы, в составе которых присутствует цинк;
  • печень (говяжью, куриную), рис, фасоль, фисташки, яйца, творог, которые богаты селеном.

Под запретом сахар, консервированная продукция, колбасы, сдоба.

Похудение после беременности и родов

Вынашивание ребенка – идеальный период для формирования жировой клетчатки на фоне гормональной перестройки, поэтому нередко приходится лечить нарушения, развивающиеся вследствие ожирения у беременных. Чрезмерное увеличение веса у будущей матери способно обернуться гипертонией, диабетом, гестозом, инфекциями, рождением крупного плода.

Избавиться от ожирения, которое появилось из-за гормонов, можно с помощью препаратов:

  • Циклодинона (подавляет выработку пролактина);
  • Эстриола (является аналогом женского гормона);
  • Регулона (влияет на секрецию пролактина).

Лечение медикаментозными средствами обязательно дополняется соблюдением диеты и коррекцией дневного режима. После предварительного согласования с врачом допускается использование настоев из шалфея, душицы, гусиной лапчатки.

Важно отказаться от всего мучного ради собственного здоровья.

Гормональный дисбаланс в женском организме нередко приводит к появлению лишних килограммов. С ожирением подобного типа самостоятельно справиться не удастся. Только своевременное обращение к специалисту и точное соблюдение его рекомендаций позволит нормализовать выработку гормонов, убрав, тем самым, нежелательные жировые накопления.

Гормональное ожирение: причины, диагностика и лечение

Гормональным ожирением признается обменное нарушение, вызывающее рост массы тела в связи с неправильной выработкой гормонов. Особенностью данного типа расстройства является сохранение повышенного веса, несмотря на правильное диетическое питание и регулярные спортивные нагрузки.

Этот вид ожирения встречается среди мужчин и женщин любого возраста. Если нарушение здоровья связано с гормональным дисбалансом, то масса тела больного продолжает увеличиваться вне зависимости от предпринятых попыток похудеть.

В данном случае основной причиной избыточного веса является не переедание, а серьезный гормональный дисбаланс, нарушающий основные обменные процессы. Для выяснения конкретной причины патологии пациенту следует обратиться к эндокринологу, который поможет справиться с заболеванием и даст рекомендации по нормализации массы тела.

Причины набора веса

Вызвать ожирение по гормональным причинам могут следующие неблагоприятные факторы:

  • Переизбыток пролактина. Гормональное вещество вырабатывается железами внутренней секреции, расположенными в органах репродуктивной системы. Пролактин необходим для подготовки женского организма к периоду грудного вскармливания новорожденного ребенка.

В медицине выявлены случаи, когда избыточное количество гормона вырабатывается у пациенток, которые не находятся в состоянии беременности. Патология вызывает чрезмерный аппетит, выделения из сосков, отечность, набухание груди, нарушение менструального цикла.

  • Болезни щитовидной и поджелудочной железы.
  • Расстройства функционирования коры головного мозга. Внутренние органы вырабатывают инсулин и тиреоидные гормоны. Если в крови обнаруживается нехватка этих веществ, нарушается нормальный сахарный обмен. Глюкоза перестает давать организму достаточное количество энергии. Это вызывает отложение жира, снижение работоспособности, чувство усталости и вялости. Значительно замедляется метаболизм, у больных наблюдается отечность и одутловатость.
  • Дефицит эстрогенов. Вызывает образование жировых отложений преимущественно в ягодичных и бедренных областях. Нехватка женских половых гормонов приводит к депрессивным состояниям, неожиданным перепадам настроения, снижению сексуального влечения, ухудшению внимания и памяти. Возникают патологии репродуктивной системы.
  • Заболевания гипоталамуса и гипофиза. Вызвать нарушение работы желез внутренней секреции могут травмы головы, неудачные операции, новообразования доброкачественного и злокачественного характера. При поражении гипоталамуса больные часто высказывают жалобы на постоянную жажду и голод, перепады температуры тела, снижение либидо, эмоциональную нестабильность.
  • Принудительное прерывание беременности или выкидыш.
  • Использование гормональных лекарственных препаратов или антидепрессантов.
  • Врожденные патологии органов эндокринной системы.

Диагностика гормонального расстройства

Выявить причину ожирения можно после прохождения комплексного исследования, включающего:

  • Наружный осмотр больного.
  • Общий анализ крови.
  • Анализ крови на гормоны.
  • УЗИ, МРТ и КТ.

Как вылечить гормональное ожирение

Коррекция патологического состояния осуществляется с учетом поставленного врачом-эндокринологом диагноза. Специалист может направить пациента на дополнительное консультирование к диетологу, неврологу, гинекологу или урологу.

После диагностики заболевания медик рекомендует придерживаться индивидуальной схемы комплексной терапии. Обычно лечение включает:

  • Прием медикаментозных препаратов. Назначаются средства для коррекции болезненной симптоматики, подавления неконтролируемого чувства голода, повышения иммунитета.
  • Отмену или замену лекарств, вызывающих гормональный дисбаланс.
  • Коррекцию распорядка дня. Пациенту необходимо придерживаться рекомендованного режима сна и бодрствования.

Важно регулярно выполнять увеличивать физическую нагрузку для ускорения метаболизма и активизации кровообращения. На начальных этапах лечения достаточно совершать ежедневные прогулки. Когда организм привыкнет к нагрузке, можно начать занятия танцами, гимнастикой, плаванием, йогой и другими видами спорта.

  • Строгое соблюдение диеты. Больному необходимо придерживаться правильного дробного питания. Сбалансированный рацион предполагает прием необходимого количества воды, белков, жиров и углеводов.

До восстановления нормальной массы тела из меню необходимо исключить быстрые углеводы, вредные жиры, алкогольные напитки. Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, крупы, злаки, зерновые культуры, молочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. Допускается прием небольшого количества орехов, сухофруктов, оливкового масла. Рекомендуется ограничение сахара и соли.

  • Оперативное вмешательство. Применяется в тяжелых случаях, когда консервативная терапия не дает результата. Хирургическое лечение рекомендовано при новообразованиях и вложенных патологиях репродуктивных органов.
Читать еще:  Волосы во время беременности - правила ухода

Выявление и лечение гормонального ожирения у женщин

Избыток либо недостаток в человеческом организме гормонов и появление лишнего веса тесно связаны. Причиной повышения массы тела может быть гормональное ожирение, которое возникает вне зависимости от половой принадлежности и возрастной категории под воздействием разнообразных факторов. Ниже мы рассмотрим признаки и причины гормонального ожирения у женщин и методы лечения заболевания.

Признаки и причины патологии

Гормональный сбой и лишний вес на его фоне – это не то же самое, что алиментарное ожирение. Разница здесь не только в происхождении патологии, но и во внешней симптоматике. Под воздействием гормонов ожирение проявляется неравномерно, поскольку жир откладывается в определенных зонах, которые контролирует то или иное вещество:

  1. Проблемы со спинным и грудным отделом чаще всего провоцирует переизбыток пролактина – этот гормон производится репродуктивной системой и отвечает за подготовку организма к лактационному периоду. В некоторых случаях его повышенная выработка происходит вне периода вынашивания плода, отсюда отечность и жировые излишки. На увеличение концентрации этого гормона в крови может также указывать чрезмерный аппетит, болезненность и набухание груди, секрет, выделяющийся из сосков, нарушенный менструальный цикл и бесплодие.
  2. Накопление жира в области талии намекает на нарушение функциональности щитовидки либо поджелудочной железы. Причиной проблемы могут служить инсулин либо тиреоидные гормоны. Последствием недостаточной выработки инсулина становится нарушенный сахарный обмен – глюкоза не становится источником энергии, а провоцирует жировые накопления. Сопутствующими симптомами становится пониженная работоспособность и хроническая усталость. При тиреоидном ожирении последствия примерно такие же – снижение метаболических процессов, переход неиспользованной энергии в жировые отложения, появление характерной одутловатости щек.
  3. Причиной отложения жира в ягодичных и бедренных областях могут являться эстрогены. Характерными симптомами при их недостаточной выработке помимо ожирения является вялость и депрессивные состояния, скачки настроения и раздражительность, отсутствие сексуального влечения, проблемы с вниманием и памятью, нарушенная функциональность репродуктивной системы.

Ожирение – не единственный признак гормонального сбоя, на проблемы могут указывать нерегулярные месячные, бессонница, головные боли и потеря волос, беспричинные перепады настроения.

Внимание. При гормональном сбое могут возникать и другие, носящие индивидуальный характер признаки. Подтвердить диагноз может только квалифицированный специалист после проведения обследования.

В список факторов, которые нарушают функциональность эндокринной системы, изменяют уровень гормонов в организме и приводят к появлению избыточного веса, попадают:

  • половое созревание;
  • вынашивание ребенка;
  • период лактации;
  • менопауза;
  • употребление гормональных веществ и фармацевтических препаратов, оказывающих воздействие на производство биологически активных компонентов;
  • эндокринные болезни;
  • новообразования, локализующиеся в поджелудочной железе, яичниках либо надпочечниках;
  • врожденные, инфекционные патологии, болезни хронического течения;
  • болезни, затрагивающие гипофиз, гипоталамус.

Принципы лечения и правила диеты

Основные цели лечения при ожирении – устранение причин, способствовавших сбою и медикаментозные методы. Только лишь прием препаратов не может обеспечить ожидаемый результат, поскольку без устранения воздействующих факторов гормональный фон будет нарушаться вновь.

При гормональном сбое избавиться от ожирения отнюдь не просто, лечение назначается после проведения обследования и сдачи анализов, позволяющих выявить нарушения. Восстановить гормональный баланс поможет комплексная терапия, включающая:

  1. Диету, которая разрабатывается в соответствии с уровнем гормонов – так, при излишках тестостерона в меню потребуется ограничить белок, а при проблемах в эндокринной системе необходимо снизить потребление сахара.
  2. Корректировку режима, включая пересмотр распорядка дня и увеличение физической активности.
  3. Назначение препаратов, позволяющих нормализовать производство определенного гормона, или же отказ от лекарственных средств, провоцирующих рост или снижение уровня активных веществ.
  4. В особо тяжелых случаях – оперативное вмешательство.
  5. Изменение пищевого поведения посредством проведения психотерапевтических сеансов.
  6. Лечение патологий эндокринной системы.

Обязательным анализом является исследование крови на гормоны. На начальных этапах развития гормонального ожирения терапия может проводиться в домашней обстановке. Однако при второй либо третьей стадии потребуется активная помощь и контроль со стороны эндокринолога.

Важно! Лечение при гормональном ожирении должно быть комплексным и проводиться на фоне диеты, которую опытный специалист подбирает индивидуально. Правильное питание является основным дополнением ко всем терапевтическим схемам.

Существует несколько важных принципов, которых следует придерживаться при желании сбросить излишки веса:

  1. Необходимо приучить себя включать в меню сложные углеводы – крупы, злаки, зерновые культуры и овощи.
  2. Углеводистые продукты желательно употреблять в первой части суток, поскольку в этот период организм наиболее активен.
  3. Из меню необходимо исключить сладости, выпечку и мучные блюда, высококалорийные продукты.
  4. Ежедневно следует употреблять натуральные растительные жиры – оливки, орехи и семечки, авокадо.
  5. Животные жиры также должны присутствовать в рационе, но в ограниченных количествах, обеспечить их приток помогут молочные продукты и морская рыба.
  6. Питание должно быть дробным – размеры порций следует уменьшить, как и временной интервал между трапезами.
  7. Важен правильный питьевой режим – ежедневно необходимо употреблять не менее двух литров очищенной воды, что позволит вывести шлаки, токсины, активизировать обмен веществ и «сжечь» жировые отложения.

Действенность диеты может быть существенно увеличена, если совмещать ее с занятиями спортом и длительными прогулками.

Медикаментозное лечение

На фоне малокалорийной диеты специалисты назначают некоторым пациентам гормональные препараты. Однако этот метод требует предварительного обследования и сдачи анализов, а после назначения – регулярного приема и постоянного контроля. К примеру, при использовании Тиреоидина необходимо внимательно наблюдать за пульсом, поскольку при его приеме возможно учащенное сердцебиение, сердечные боли. В таких случаях от приема лекарства следует отказаться.

Не лучшим решением являются попытки самолечения и прием Тиреоидина для избавления от алиментарного ожирения. Несмотря на то, что препараты Тиреоидин и Трийодтиронин ускоряют сгорание жира, вреда они могут принести неизмеримо больше, нежели пользы. К примеру, препараты противопоказаны при наличии неврозов либо сахарного диабета.

Помимо приема гормональных препаратов лечить ожирение можно и при помощи других лекарственных средств. Но в каждом таком случае у любого препарата имеются как достоинства, так и недостатки:

Препараты Принцип действия Противопоказания Побочные явления Особенности
Фепранон, Дезопимон, Грацидин и прочие. Подавление аппетита. Высокое давление, проблемы с печенью, атеросклероз. Раздражительность, бессонница, тошнота и приступы рвоты, мигрени, боль в области живота, учащенное сердцебиение. После окончания приема происходит восстановление потерянной массы. Препараты назначают индивидуально, редко, прием проводят под усиленным контролем специалиста.
Гипотиазид, Лазикс, Фуросемид, прочие. Мочегонные препараты. Декомпенсированный цирроз печени, гипокалиемия, острая почечная, сердечная и дыхательная недостаточность. Водный дефицит, ощущение жажды, сонливость, слабость, тошнота, последующее увеличение массы тела при восполнении потерь. При ошибках в дозировке способны вывести чрезмерный объем жидкости.
Дюфалак, Дульколакс и другие. Слабительные препараты. Беременность, симптомы «острого живота», гипертония и аритмия, кишечная непроходимость, индивидуальная непереносимость компонентов, кровотечения. При постоянном использовании препаратов наблюдаются нарушения в нормальной функциональности пищеварительной системы, сбои в естественной перистальтики кишечника. Препараты часто используют при самолечении, тогда как медицина давно доказала, что такой способ не только устарел, но и бесполезен.
Читать еще:  Основные симптомы травмы мениска, определить травму мениска коленного сустава, мениск коленной чашечки что это

Также следует рассмотреть возможность использования препаратов, содержащих метил-целлюлозу. Этот компонент позволяет существенно уменьшить калорийность пищевых продуктов, за счет хорошо впитываемой влаги и последующего разбухания вызывает чувство насыщения.

Еще одни интересный препарат, созданный в 1965 году – Адипозин. В средстве, получаемом из гипофиза свиней, крупного рогатого скота, содержится жиромобилизующий компонент, способствующий эффективному устранению излишков массы тела. Однако при его использовании приходится учитывать огромное количество побочных эффектов, соответственно его прием возможен только в условиях стационара.

Как показывает практика, наиболее действенное лечение обеспечивают не столько фармацевтические препараты, сколько желание пациента избавиться от избыточной массы тела, повышенная физическая активность и правильное питание.

Как похудеть, если причина лишнего веса – гормональный сбой?

Худеть на диете или лечить ожирение у эндокринолога? Проверьте генетику

Может ли генетика влиять на набор веса и успех похудения? Этим вопросом задаётся любой человек, столкнувшийся с трудностями в попытках сбросить вес. Возможно, именно в нашей наследственности — причина, почему нет результата от диет и тренировок? А если так, то что же нужно сделать, чтобы похудеть? Разобраться поможет Екатерина Викторовна Кривцова, врач-эндокринолог, диетолог, профессор, к.м.н.

В первую очередь, нужно помнить, что ожирение — это не просто лишний вес, а системное, хроническое, рецидивирующее каждые 5-7 лет заболевание. Ожирение проявляется в разных формах: у кого-то это локальное перераспределение жира, у кого-то — системное повышение веса. Ключевые показатели — индекс массы тела, объём талии и бёдер.

Генетики открыли порядка 50 генов, которые отвечают за развитие этой болезни, так что наследственность действительно играет большую роль в наборе лишнего веса.

Определить свою склонность к ожирению можно. Сегодня в лабораториях делают генотипирование: любой человек может сдать кровь на степень выраженности генотипа на предмет ожирения. В России считается достаточным исследование уровня гормонов лептина и грелина.

И поскольку ожирение является наследственным заболеванием, врач-эндокринолог даже на консультации, узнав анамнез пациента и информацию о его близких первой линии родства, может определить степень проблемы у самого пациента.

Причины развития ожирения можно разделить на несколько глобальных направлений.

  1. Запуск эндокринопатических механизмов = патологии различных органов гормональной системы.
  2. Психосоматические проблемы.
  3. Нарушение метаболизма (несоответствие калорийности рациона и затраченной энергии).

Однако эти глобальные причины нельзя отделить друг от друга: например, нельзя говорить только об эндокринологии ожирения, отдельно от метаболических нарушений. Как правило, ожирение — это комплексная проблема, которую нужно решать системно.

Эндокринные причины ожирения

Эндокринопатические проблемы связаны с нарушением деятельности эндокринных желез. Вот самые распространенные.

  1. Гипоталамические проблемы могут оказаться посттравматическими нарушениями. Например, ребенок упал в школе, после чего развились нарушения в области гипоталамуса и турецкого седла. Они могут выражаться в виде доброкачественной опухоли, которая в дальнейшем будет влиять на вес человека. Именно чтобы выявить такие нарушения, пациенту при диагностике ожирения обязательно проводится МРТ головного мозга.
  2. Проблемы с щитовидной железой. Они имеют особое значение для женщин и людей, проживающих в зонах с высокой распространенностью проблем щитовидной железы. К лишнему весу могут привести, например, гиперфункция и гипофункция щитовидной железы на фоне различных расстройств, включая аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Но причиной прибавки в весе является не сама гипофункция, а её следствие — снижение метаболической активности. Так что в таких случаях, если знать о своих проблемах, получать терапию и поддерживать нужный режим питания, набор веса можно предотвратить.

Ожирение и обмен веществ

Вместе с эндокринопатическими состояниями врачи всегда рассматривают метаболические проблемы, которые связаны с питанием и двигательной активностью человека — одним словом, с тем, как человек использует свою энергию.

  1. Распространенный сегодня синдром инсулинорезистентности, вызванный бесконтрольным потреблением углеводов, которое приводит к повышению общего и связанного инсулина. В дальнейшем это влечёт за собой ожирение и развитие сахарного диабета второго типа как сопутствующего заболевания — и дополнительной причины избавиться от лишнего веса.
  2. Нарушения кортизольного обмена веществ. Гормон кортизол вырабатывается надпочечниками как реакция организма на стресс. Изменения клеточного состава надпочечников (например, увеличение количества или объема клеток), доброкачественные и злокачественные новообразования надпочечников — всё это может вызвать резкое повышение веса.

Почему возникает ожирение у мужчин и женщин

В развитии ожирения также имеет значение пол — в этом случае говорят о гендерных эндокринопатических причинах. У мужчин примерно с 28 лет начинает снижаться тестостерон, потом повышается уровень женских половых гормонов, гормонов сытости и голода лептина и грелина — все эти процессы провоцируют появление лишнего веса.

У женщин происходит примерно такая же ситуация, связанная с эстрогенами и их соотношением с тестостероном в зависимости от возрастных особенностей. Чаще всего с развитием ожирения связывают возраст пубертата (11 −13 лет); предфертильный период (например, подготовка к ЭКО); более поздний возрастной период, сопровождающийся предклимактерическими и климактерическими нарушениями.

Как лечат ожирение эндокринологи

Вопрос начала развития ожирения зависит от многих факторов, в том числе и социальных: научат ли родители своих детей заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим сна и так далее. Но часто пусковым механизмом являются именно эндокринопатические заболевания. И любое эндокринопатическое нарушение должно быть выявлено и скорректировано. К счастью, сегодня у врачей для этого достаточно возможностей.

Для определения метода лечения необходимо провести диагностику и определить причину лишнего веса. Так можно ответить на вопрос, почему кто-то худеет от диет, а кто-то — нет. Дело в том, что, если ожирение связано с наличием проблем эндокринологического характера, применение диетотерапии или медикаментозной терапии может дать только 5-30% эффективности. Для кого-то единственным выходом является бариатрическая операция.

Главное, что следует помнить: любое лечение подбирается специалистом индивидуально, исходя из анамнеза пациента, его генетики, пристрастий, социальных привычек, пола, а также его задач по лечению ожирения и сопутствующих заболеваний. При лишнем весе обязательно обращение к эндокринологу — именно этот врач определяет диагноз и устанавливает, с чего надо начать и какой метод лечения необходим в конкретном случае: терапевтический, медикаментозный, ЛФК, хирургическое лечение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector