Изжога после еды - что делать и как лечить, причины изжоги после еды

Изжога после еды – что делать и как лечить, причины изжоги после еды

Изжога после любой еды: почему происходит и как с ней бороться

Автор: Doctor_N · Опубликовано 19.10.2019 · Обновлено 30.12.2019

Изжога каждый день

Дискомфорт и изжога после любой еды известна многим людям и может быть следствием самых различных процессов. Именно следствием, поскольку изжога не является самостоятельным заболеванием, а только симптомом сопутствующего заболевания, неправильного питания или временного сбоя в работе пищеварительной системы. Исключением являются такие отклонения, как функциональная изжога и рефлюксная гиперчувствительность, которые можно отнести к самостоятельным патологиям.

Как проявляется изжога

Этот симптом отлично знаком каждому, у кого часто бывает изжога. Прежде всего, появляется жжение за грудиной, в пищеводе. Через некоторое время жжение проходит, но вскоре начинается вновь, и так может продолжаться несколько часов. Волны изжоги во многом зависят от положения тела, так, в лежачем положении или во время наклона, происходит усиление жжения и дискомфорта.
К дополнительным признакам изжоги можно отнести отрыжку воздухом, что связано с сокращениями диафрагмы, но такое происходит не всегда. Интенсивная изжога может вызвать боли в подложечной области, иррадиирующие в области ключиц и шеи. Также возможен кисло-горький привкус во рту, при этом запивание водой или полоскание помогает только на время.

От чего может быть изжога каждый день

Как известно, желудочная кислота обладает огромной разрушительной силой. Неприятные ощущения за грудиной появляются в результате заброса желудочного сока в пищевод, который в результате быстро раздражается и отвечает сильным жжением. Но причин этому процессу может быть великое множество. Их можно разделить на две составляющие: вызванные заболеваниями и происходящие в результате нарушений питания. Вот список патологий, которые могут привести к раздражению пищевода:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• язва желудка;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• эзофагит;
• грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
• хронический холецистит;
• рак пищевода;
• желчнокаменная болезнь;
• пищевод Баретта;
• пептическая язва пищевода.

Как видим, список довольно впечатляющий, но это еще не все. Существует множество причин, связанных с питанием, отчего изжога может быть каждый день, а повинен в этом только сам страдающий этим недугом.

1. Переедание вызывает растяжение тканей желудка с последующим чрезмерным выбросом желудочного сока.
2. Алкоголь, особенно пиво и вино.
3. Газированные напитки.
4. Кофе и крепкий чай.
5. Острые специи.
6. Систематический прием некоторых медицинских препаратов (ибупрофен, аспирин, ортрофен).
7. Фрукты семейства цитрусовых.
8. Жареное и копченое.

Изжога от курения возникает в связи со способностью проглатываемых со слюной компонентов табачного дыма вызывать спазмы желудка и повышенную секрецию соляной кислоты. Кроме того, у курильщиков со стажем наблюдается ослабление сфинктера, которые находится в нижней части пищевода и отвечает за предотвращение выброса кислоты в пищевод.

Чай — причина изжоги

Изжога от чая происходит, чаще всего, в тех случаях, когда популярный напиток пьют сразу после еды. Само по себе это не считается огрехом питания, чай почти всегда пьют после приема пищи. Почему же это заканчивается для некоторых изжогой? Происходит это только тогда, когда расслаблен сфинктер желудка. После приема пищи начинается ее переваривание, при этом уже происходит давление на нижнюю часть пищевода. Если в желудочную камеру добавляется еще и чай, то желудочный сок начинает выделяться при этом в избыточных количествах и сфинктер отрывает ему доступ в пищевод.

Более того, изжога сразу после еды часто связана именно с тем, что напитки, в том числе и чай, выпиваются немедленно. Также симптом может усиливаться, если чай излишне сладкий.
Среди прочих причин можно отметить те, которые связаны с физическим увеличением внутрибрюшного давления. Причиной этому могут быть такие факторы:

• беременность;
• использование тугих поясов на одежде;
• лишний вес.

Изжога при физических нагрузках также явление далеко не редкое. В этом случае необходимо ограничить поднятие тяжестей и другие действия, оказывающие напряжение на брюшной пресс.

Причиной изжоги зачастую бывают невротические состояния и стресс .

Диагностика

Поскольку изжога сама по себе не является заболеванием, а только симптомом, то она уже доказана и в диагностике не нуждается. Здесь уместно говорить о дифференциальном выявлении причины, которая вызвала сей неприятный синдром.
Выявление первичного заболевания должно основываться на дополнительных симптомах.

1. К примеру, при язве желудка, изжога часто сопровождается болью.
2. Хронический холецистит также проявляется болью, но локализирующейся преимущественно в правом подреберье. Дает о себе знать преимущественно после жирной пищи.
3. При дуодените болевые ощущения совместно с изжогой появляются после еды. Через некоторое время боль проходит, а изжога продолжается на фоне вздутия живота.
4. Эзофагит характерен болями в верхней части желудка.
5. При грыже пищевого отверстия диафрагмы, сопровождающая изжогу боль в желудке появляется при наклонах и в лежачем положении.

Конечно, эти признаки могут говорить лишь о подозрении на первичное заболевание. Для подтверждения или опровержения сдаются анализы и проводятся аппаратные исследования. Также важно исключить все бытовые причины, которые вызывают изжогу, независимо от наличия заболеваний. Для этого проводится опрос пациента о его питании, когда наступает изжога, после любой еды, или после определенных продуктов. Также лечащий врач обратит внимание на образ жизни пациента и наличие у него вредных привычек.

Существует такое определение, как функциональная изжога, при которой симптом проявляется без выброса кислоты в пищевод. Явление считается отдельным заболеванием и связано с повышенной чувствительностью пищевода и особенностями восприятия сигналов ЦНС.

Что делать при изжоге в домашних условиях

Изжога доставляет немало неудобств и крайне отрицательно сказывается на качестве жизни. Чтобы понять, как избавиться от изжоги навсегда, нужна информация о том, отчего она происходит. Если это связано с каким-то заболеванием, то начинать лечение нужно именно с него. Если изжога спровоцирована образом жизни, то нужно отказаться от вредных привычек, следить за питанием и т.д. Здесь речь идет лишь о том, как облегчить состояние и снять сам симптом. Поскольку недуг этот достаточно распространенный, изобретена масса способов и борьбы с ним, некоторые из которых довольно сомнительны.

Пепел от сигарет от изжоги

Действительно, сигаретный пепел избавляет не только от повышенной кислотности, но и от метеоризма. Более того, многие входящие в состав пепла вещества присутствуют в аптечных препаратах. Но нужно помнить и о присутствующих в нем вредных веществах, большая часть из которых не улетучивается во время курения.
Применять пепел можно, но только тогда, когда изжога невыносима, а под рукой не имеется другого, более полезного средства. Например, во время путешествия по лесу или на рыбалке. Пользоваться же им постоянно не только не полезно, но и опасно.

Можно ли пить соду при изжоге

Это одно из наиболее популярных средств борьбы с изжогой, которое отличается простотой и быстрым результатом. Сода гасит желудочную кислоту, и изжога прекращается. Но, как и в предыдущем примере, использовать такое средство можно лишь в крайнем случае, если нет под рукой ничего более безопасного. Дело в том, что постоянное употребление соды приводит к нежелательным последствиям:

• алкалозу (увеличение pH крови);
• раздражению слизистых оболочек органов пищеварения;
• артериальной гипертензии;
• метеоризму.

Кроме того, во время реакции кислоты и соды, происходит активное выделение углекислых газов, которые оказывают стимулирующий эффект на клетки, вырабатыващие соляную кислоту. Таким образом, временное избавление от неприятного жжения приводит к еще большей секреции желудочного сока и, как следствие, со временем изжога после любой еды становится только сильнее. В медицине такой эффект называется кислотным рикошетом.

Самые эффективные препараты для лечения изжоги

Для снятия симптомов заболевания существует два вида препаратов.

1. Антациды.
2. Антисекреторные средства.

Антациды

Средства из группы антацидов нейтрализуют соляную кислоту в желудке, подобно соде, но при этом не вредят организму. Вот наиболее популярные из них:
• рутацид;
• гастал
• викаир;
• маалокс;
• ренни;
• фосфалюгель.

Антисекреторные препараты

Суть действия этого вида препаратов заключается в подавлении выработки желудочного сока, путем воздействия на соответствующие рецепторы. Таким действием обладают блокаторы H2-гистаминовых рецепторов:

• фамотидин;
• ранитидин;
• квамател;
• роксатидин.

Уменьшают секрецию желудочной кислоты и ингибиторы протонной помпы:
• омез;
• нексиум;
• париет;
• ланцид;
• омепразол;
• нольпаза.

Большинство из перечисленных препаратов создано не только для устранения изжоги, но и для лечения желудочных заболеваний, при этом имеют противопоказания.

Перед их употреблением необходимо внимательно читать инструкцию по применению.

Почему возникает изжога после еды и что делать

Изжога – это неприятное ощущение жжения и боли в эпигастральной области либо по ходу пищевода (загрудинно). Изжога после еды может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта либо возникать вследствие употребления в пищу чересчур жирных, соленых или копченых продуктов питания.

  • чаще возникает у женщин;
  • чаще возникает у взрослых лиц (старше 30 лет), хотя имеются данные и о более молодом возрасте.

Причины изжоги после еды

В патогенезе заболевания лежит частичный заброс соляной кислоты из желудка в нижние отделы пищевода. В норме рН пищевода слабокислая либо нейтральная.

При частом забросе желудочного сока клетки эпителия, выстилающего внутреннюю поверхность пищевода, разрушаются с формированием прослоек соединительной ткани.

Болезнь развивается постепенно по мере расслабления и деформации пищеводного сфинктера на границе слияния пищевода и желудка.

Все причины изжоги после еды можно разделить на четыре основные группы:

  • органические;
  • функциональные;
  • нервно-психические заболевания;
  • алиментарные.

Требуется тщательный диагностический поиск для определения исходной первопричины изжоги.

Органические поражения ЖКТ

Это наиболее обширная группа причин возникновения приступов изжоги, которая включает:

  1. Хронические эзофагиты. Это большая группа заболеваний кишечника, включающая эзофагиты, связанные с употреблением химических веществ кислот и щелочей (формирование ожогов), воздействие вредных паров на производстве (соля металлов). К этому же разделу относится и длительное употребление горячей и острой пищи, алкоголя. Кроме того, воспаление может бы связано с инфекционными агентами (грибы – Candida albicans, вирусы – цитомегаловирус, ВИЧ, бактерии – стафилококк, Mycobacterim tuberculosis). Описаны случаи особых форм эзофагита при неспецифических язвенных колитах, но в этом случае значительно чаще патология затрагивает нижние отделы кишечника.
  2. Аллергический эзофагит – особая форма, которая развивается чаще у детей. Он возникает не как самостоятельное заболевание, а как часть реакции организма на повышенную сенсибилизацию аллергенами. Возникает при аллергических состояниях типа бронхиальной астмы.
  3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это заболевание связано с несостоятельностью пищеводного сфинктера и частым забросом кислого содержимого в нижние отделы пищевода. Характерна изжога после каждого приема пищи.
  4. Доброкачественные и злокачественные образования пищевода и окружающих органов и тканей. В редких случаях других отделов ЖКТ.
  5. Длительный прием нестероидных противовоспалительных средств. Особенно актуально для группы населения старше 40, страдающей остеохондрозом.
  6. Нарушения обменных процессов. В частности, гиповитаминоз (нехватка микро- и макроэлементов) и нарушение питания тканей.
  7. Дивертикулы и стенозы пищевода. Они возникают вследствие многочисленных заболеваний, таких как ахалазия кардии, варикозное расширение вен пищевода. В этом случае человек ощущает сильную боль вследствие раздражения слизистой остатками пищи, так как затруднено ее прохождение по пищеводу в желудок.
  8. Заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки (гастриты, язвы). В этих случаях изжога возникает не сразу, а по мере прогрессирования основной болезни.
  9. Заболевания желчного пузыря (хронический холецистит, желчнокаменная болезнь). Эти патологии связаны с нарушением секреции желчи и ее выделением в двенадцатиперстную кишку через Фатеров сосочек. На первом этапе появляется боль в животе (подреберная область справа), а по истечении некоторого времени возникнет изжога, горечь во рту, отрыжка после еды.
  10. Аномалии развития пищевода (грыжа, укорочение пищевода). Первые симптомы проявляются в детском возрасте.
  11. Последствия оперативного вмешательства на желудочно-кишечном тракте. В частности, развитие пострезекционного синдрома после гастрэктомии по поводу опухолей желудка.
Читать еще:  Паразиты в печени -симптомы, лечение, народные рецепты от паразитов печени

Показана консультация гастроэнтеролога, терапевта или педиатра. При необходимости назначается консультация узких специалистов.

Алиментарные поражения ЖКТ

Вторая по частоте группа причин, а возможно, и первая, поскольку не во всех случаях человек обращается за помощью. Для изжоги, вызванной алиментарными причинами, характерно:

  • единичное проявление;
  • бесследное исчезновение;
  • короткое время клинических проявлений;
  • прямая взаимосвязь с приемом пищи (употребление накануне копченого, соленого, острого);
  • отсутствие органических дефектов слизистой.

Избавляться от изжоги в данном случае необходимо, соблюдая правила здорового питания (преобладание растительной пищи, малые порции, достаточное количество воды). Соблюдения диеты достаточно для купирования изжоги, однако при игнорировании рекомендаций изжога приобретает органический характер, так как слизистая оболочка пищевода деформируется и изъязвляется.

Функциональные поражения ЖКТ

Относительно небольшая группа причин с благоприятным исходом. Включает следующие состояния:

  1. Беременность. Постоянная изжога после еды сопровождает практически 1/3 всех беременных женщин, начиная с 30 недели. По мере увеличения срока беременности возрастает внутрибрюшное давление, и количество пациенток с данным симптомом увеличивается.
  2. Спазмы гладкой мускулатуры пищевода (кардиоспазмы, эзофагоспазмы).
  3. Состояния после оперативного вмешательства. Возникновение чувства жжения в области пищевода происходит вследствие длительного наркоза (действие миорелаксантов) или постановки желудочного зонда.
  4. ГЭРБ.

Для функциональной изжоги в случае ГЭРБ установлены Римские критерии диагностики (Римские критерии 3, 2006 г.):

  • ощущение боли и дискомфорта за грудиной на фоне отсутствия анатомических дефектов в стенке пищевода;
  • дефекты отсутствуют на протяжении последних 3 мес., в течение предшествующих 6 мес. исследований;
  • быстрый ответ на введение ингибиторов протонной помпы (изжога исчезает на 3-5 сутки).

У этой группы существует определенная сложность в диагностике, поскольку изжога возникает не постоянно, необходимо уловить момент и направить пациента на обследование.

Нервно-психические заболевания

Редкая группа причин (менее 5%). Включает следующие патологии:

Эти заболевания не связаны напрямую с возникновением изжоги, причины косвенные:

  • лечение основного заболевания специфическими сильными средствами (изжога как побочный эффект);
  • отказ от пищи длительное время в связи с основным заболеванием;
  • употребление опасных либо несъедобных веществ, в числе которых щелочи, кислоты.

Прогноз относительно благоприятный при условии лечения основного заболевания. Сама изжога лечения не требует.

Лечение изжоги

Тактика лечения изжоги, возникающей после еды, будет зависеть напрямую от основного заболевания. Лечат патологию при помощи:

  • хирургического вмешательства;
  • консервативной терапии (в 90% случаев).

Хирургическое лечение

Хирургия используется лишь в нескольких случаях:

  • удаление онкологических заболеваний (радикальное либо паллиативное иссечение образования);
  • устранение аномалий развития (укорочения пищевода, грыжи);
  • устранение выраженных анатомических дефектов (варикозно расширенных вен, дивертикулов).

Принимать решение о необходимости оперативного вмешательства будет хирург.

Медикаментозное лечение

Патология, вызвавшая изжогу

Медикаментозная терапия по международным рекомендациям включает:

1. Антациды – щелочные соединения, которые не всасываются в кровоток. В желудке оказывают нейтрализующее действие на соляную кислоту. Изжога проходит после первого применения (симптоматическая терапия). Действие наступает в течение 30– 60 мин (порядка часа). Применимы при беременности, лактации и практически во всех возрастных группах (причины, почему включены в схему лечения). Пример препаратов: Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс.

2. Ингибиторы протонного насоса – блокируют работу париетальных клеток и тем самым останавливают синтез соляной кислоты. Время действия 1–2 часа. Обладают накопительным эффектом (курс терапии составляет 14 дней). Пример препаратов: Омепразол, Пантопразол.

3. Прокинетики – обеспечивают стимуляцию моторики желудочно-кишечного тракта и нормализации пищеварения (устраняют обратный заброс желудочного сока в пищевод). Пример: Мотилиум, Мотилак.

4. Лечение подбирается после консультации специалиста и может быть дополнено в индивидуальном порядке.

Хронический инфекционный эзофагит

Лекарственная терапия подбирается в зависимости от инфекционного агента, вызвавшего воспаление. Применяются противогрибковые препараты (Флуконазол), противотуберкулезные препараты (Изониазид), противогерпетические препараты (Ацикловир).

Хронический лекарственный эзофагит

Симптоматическое лечение включает ингибиторы протонного насоса – Омепразол, антациды– Альмагель.

Хронический аутоиммунный эзофагит

Кортикостероиды (Преднизолон) и иммуносупрессанты (Азатиоприн).

Гастрит, язвенные поражения

Причин развития гастрита и язвенной болезни желудка может быть много, но наиболее вероятная – инфицирование Helicobacter pylori. Схемы лечения (подбирает врач):

· Кларитромицин (500 мг 2 раза в день), Амоксициллин (1 г 2 раза в день) и Омепразол (1 раз в день).

· Кларитромицин (500 мг 2 раза в день), Метронидазол (500 мг 2 раза в день) и Омепразол (2 раз в день).

· Рифабутин (300 мг/д 1 раз в день), Амоксициллин (1 г 2 раза в день) и Омепразол (2 раз в день).

· Метронидазол (250 мг 4 раза в день), Тетрациклин (500 мг 4 раза в день) и Пепто-бисмол (524 мг 4 раза в день).

Также используют в лечении комбинированные средства (Pylobact) для облегчения терапии и нагрузки на печень.

Народные средства

Народные методы можно использовать в качестве временного симптоматического лечения для уменьшения боли. Делать эти методы основной терапией недопустимо, так как устранение симптома без выяснения причин развития приведет к значительному ухудшению состояния. Примеры домашних средств:

  1. Сода. Взять 1 ч. л. соды м высыпать в стакан воды (200–300 мл). Тщательно перемешать и выпить за 5–10 мин.
  2. Семена льна. Одно из наиболее нужных домашних средств при частой изжоге. Взять 3- 4 ч. л. неизмельченных семян и залить горячей водой. Настаивать в течение 6 часов. Процедить и выпить полученный настой утром натощак.
  3. Ромашка аптечная. Взять 2-3 ч. л. лекарственной ромашки и высыпать в 500 мл воды. Довести до кипения и оставить на 2-3 часа до полного остывания. Употреблять как лекарственный чай по 2-3 раза в день.

Нельзя использовать в качестве лечения продукты, обладающие кислой реакцией (уксусную, яблочную кислоту). Даже в значительном разведении они могут привести к повышению кислотности и ухудшению состояния.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Изжоги.нет – информационный портал

Изжога после еды: причины, лечение

Среди тех, кто обращается к врачу с жалобами на частую или постоянную изжогу после еды, большинство – это люди, имеющие избыточный вес. Лишний вес сам по себе уже заболевание, которое вызвано неправильным питанием. Изжога после еды беспокоит многих, но тех, кто не следит за своим рационом, она преследует постоянно.

Причины возникновения

Для того, чтобы лечение было быстрым и эффективным, необходимо знать причины возникновения заболевания.

  • нарушение норм питания;
  • употребление острой пищи;
  • неограниченное количество жареной пищи;
  • алкоголь;
  • курение;
  • жирная пища;
  • переедание;
  • стресс;
  • приём некоторых лекарственных препаратов.

Выяснив причину возникновения изжоги, можно подобрать верное лечение и довольно быстро избавиться от всех неприятных и болезненных ощущений.

Почему после еды

Если изжога возникает непременно после еды, значит нужно пересмотреть меню и рацион питания.

Вызывать жжение могут:

  • слишком обильная еда;
  • очень жирная пища;
  • пережаренная;
  • очень кислая;
  • еда с большим количеством перца;
  • газированные напитки с добавлением усилителей вкуса.

Если после еды появилось ощущение тяжести в желудке, тошнота или отрыжка, значит, в скором времени может возникнуть чувство жжения в пищеводе и в горле. Для того, чтобы переварить большое количество пищи, попавшей в желудок, необходима усиленная выработка желудочного сока.

Переполненный желудок не справляется и часть пищи с кислотой выбрасывается в пищевод. Воздействие желудочного сока и ферментов для переваривания пищи на слизистую пищевода и вызывает изжогу.

В первый раз, столкнувшись с этими неприятными ощущениями, можно справиться с ними самостоятельно. Если же изжога после еды становится постоянной, необходимо обратиться к специалисту.

Лечение изжоги, возникающей после еды

Лечение может заключаться в облегчении выработки ферментов. Принимая такие препараты, как мизим, можно значительно улучшить своё состояние. Самое главное – это приём щадящей пищи. Питание должно быть не только дробным, но и диетическим. Это значит, что блюда не должны содержать большое количество жира, соли, перца, кислоты.

Помочь можно, используя народные средства:

  • курага способствует снижению уровня кислотности. Если в течение двух месяцев по утрам заваривать овсяные хлопья, добавляя в них курагу или изюм, можно надолго избавиться от изжоги;
  • мёд – это одно из самых эффективных средств. С его помощью кислотность желудочного сока нормализуется. Приступы изжоги сократятся, а в последствие, исчезнут совсем, если пить раствор мёда на пустой желудок;
  • измельчив корень аира, принимать его малыми дозами, запивая тёплой водой. Лечение курсовое, по две, три недели с перерывами на месяц;
  • заварив корень аира, дать ему настояться и добавить половину чайной ложки сока алоэ вера. Принимают такой напиток по половине стакана перед едой на протяжении двух недель. Перерыв должен быть не менее десяти дней;
  • напиток широко известный, как чайный гриб, снимает приступ изжоги, несмотря на то, что он немного газирован;
  • быстро и основательно снимает изжогу миндаль. Орех перед тем, как разжевать, необходимо обдать кипятком, чтобы снять кожицу;
  • очень быстро купирует приступ изжоги, натёртая на мелкой тёрке морковь;
  • мятный чай по утрам предупредит возникновение изжоги;
  • смешав по одной столовой ложке мяты, льняного семени и измельчённого корня аира, залить стаканом кипятка. Дать настояться и пить по полстакана два раза в день за 20 минут до еды;
  • листья и веточки малины, заваренные в крутом кипятке, прекрасно помогают избавиться от изжоги;
  • свежий картофельный сок поможет, если принимать его по полстакана утром за 30 минут до еды. Лечение курсовое. Курс составит две недели с перерывом месяц. Тем, кто страдает язвенной болезнью желудка, дополнительный курс весной и осенью, из-за обострения болезни;
  • зверобой, ромашку, золотой ус залить кипятком, настоять, процедить. Принимать по одной столовой ложке в течение недели;
  • золототысячник возбуждает аппетит, снимает неприятные ощущения. Одну столовую ложку залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение ночи. Принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды;
  • высушенные и протертые цветы картофеля заварить как чай, и пить по полстакана по утрам.

Конечно, не у всех и не всегда есть время и желание отмерять и отсчитывать травы, поэтому многие используют и другие способы борьбы с изжогой:

  • щелочную минеральную воду можно пить, предварительно избавив её от газов;
  • залить вечером две столовые ложки гречневой крупы одним стаканом кипятка, дать настояться всю ночь, а утром съесть на пустой желудок;
  • тщательно разжевать зёрна овса, жевать их тридцать минут, Слюну нужно сглатывать, а мякину выплюнуть.
  • лекарственные препараты – прокинетики

Наравне с такими простыми способами избавления от изжоги, существуют и медикаментозные средства, приём которых не составит труда. Расфасованный в пакеты по одной дозе фосфолюгель, альмагель. Различные жевательные таблетки.

Читать еще:   Почему болит правый бок при ходьбе и физических нагрузках

Изжога и лечебная диета

Составление рациона питания при такой диете, основано на убеждении, что помочь избавиться от изжоги могут те продукты, которые снижают уровень кислотности. Поэтому основу лечебной диеты при изжоге составляют продукты питания богатые клетчаткой.

Из рациона полностью исключают всю жаренную, острую, кислую пищу. Газированные напитки, включая минеральную воду. Кофе, крепкий чай и шоколад. Мятные конфеты и жевательная резинка, зубная паста с ментолом (она попадает в пищевод и желудок со слюной).

Из молочных продуктов разрешены все обезжиренные: творог, кефир, молоко. Запеканки, сырники (если их приготовили в духовом шкафу).

Заключение

Изжога – это заболевание желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется чувством жжения в области пищевода и горла. Так, как эти ощущения обусловлены повышенным содержанием кислоты (повышенной кислотностью), первым делом для того, чтобы избавиться от изжоги, необходимо пересмотреть весь свой рацион питания.

О чем говорит изжога после еды: причины и лечение у взрослых

Дискомфорт, жжение, отрыжка с неприятным запахом и кислый привкус во рту после приема пищи – это те симптомы, которые могут значительно омрачить жизнь каждого человека.

Причин возникновения изжоги после еды существует масса, но одной из самых распространенных является злоупотребление вредной пищевой продукцией.

В некоторых случаях изжога является постоянным спутником, что говорит о наличии патологий ЖКТ. Жжение в пищеводе часто беспокоит беременных женщин, и даже маленьких детей. Но важно помнить, что изжога – не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов многочисленных патологических процессов.

Если изжога тревожит человека постоянно, это должно стать веским основанием для обращения к гастроэнтерологу. В данной ситуации самолечение исключено, поскольку оно может привести к самым серьезным и тяжелым последствиям.

Что это такое?

Изжогой называется чувство дискомфорта, жара или жжения за грудиной, распространяющееся от подложечной области по ходу пищевода. Возникает данный симптом, в основном, через 1-2 часа после приема пищи, особенно если она была слишком острой или обильной. В отдельных случаях изжога может наблюдаться после физической активности, при наклонах туловища или длительном пребывании в горизонтальном положении.

Причины изжоги

Основной причиной изжоги является повышенная кислотность желудочного сока. Реже вызвать жжение в области пищевода может снижение кислотности, сопровождающееся повышенной чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка. Часто у пациентов с изжогой диагностируют различные заболевания ЖКТ, но в отдельных случаях этот симптом бывает обусловлен и нервно-психическими расстройствами, и проявляется через определенное время после приема пищи.

Еще одним частым провокатором изжоги является неправильный образ жизни, либо злоупотребление вредной пищей. К самым распространенным факторам, вызывающим данное недомогание, относят:

  • злоупотребление спиртным или хронический алкоголизм;
  • курение;
  • чрезмерную увлеченность газированными напитками;
  • злоупотребление кофе и крепким черным чаем;
  • употребление острых приправ в больших количествах;
  • переедание;
  • прием аспирина, ибупрофена, ортофена – эти средства повышают кислотность желудочного сока и приводят к его забросу в пищевод;
  • стрессы и нервные расстройства.

Вызвать появление изжоги может употребление большого количества цитрусовых фруктов, кислых овощей, помидор, бананов, яблок, свежевыпеченного хлеба, жареных и жирных блюд, солений. Сон после еды тоже может стать причиной жжения в пищеводе.

Другими провоцирующими факторами нередко становятся:

  • пережатие живота тугим ремнем;
  • подъем тяжестей;
  • ожирение или избыточный вес, приводящий к повышению внутрибрюшного давления;
  • период беременности.

Хорошо помогает купировать неприятный симптом обычная вода. Если же изжога не проходит, прибегают к применению антацидов – препаратов, снижающих воздействие кислоты на слизистую оболочку пищевода.

Заболевания, признаком которых может быть изжога

Если изжога после еды возникает регулярно, ее нельзя игнорировать. И уж тем более не стоит рассматривать ее как отдельную проблему. Зачастую она является одним из симптомов патологий ЖКТ:

  1. Хронического гастрита. При этом изжога может развиваться как на фоне повышенной, так и пониженной кислотности желудка. Сопутствующими признаками патологии также являются боль (ноющая, режущая, колющая) в области центральной части живота или желудка. В этом случае боль и изжога проявляется через 1-2 часа после приема пищи.
  2. Язвенной болезни желудка или ДПК. В этом случае выявляется повышение концентрации соляной кислоты в пищеварительном соке.
  3. Рефлюксной болезни (ГЭРБ), при которой нарушается моторика желудка и тонкого кишечника. Данная патология часто сопровождается воспалительными процессами в тканях пищевода. В 75% случаев при ГЭРБ наблюдается заброс содержимого желудка в пищевод.
  4. Эзофагита – воспаления слизистых пищевода. Эта патология нередко становится следствием ГЭРБ, или одним из ее осложнений. Чтобы избавиться от изжоги и других симптомов, сопутствующих ей, необходим комплексный терапевтический подход.
  5. Грыжи пищевого отверстия диафрагмы. Данное заболевание сопровождается смещением части желудка, а порой и петель кишечника в область грудной клетки. Если запирательные механизмы работают неправильно, либо недостаточно выполняют свои функции, изжога после еды будет постоянным спутником больного.

Помимо этих патологий, причинами возникновения жжения за грудиной могут послужить и другие патологии, не имеющие отношения к ЖКТ. Самым распространенным недугом является стенокардия, которая часто и успешно «маскируется» под изжогу. По этой причине не следует пренебрегать приступами изжоги. Если она часто тревожит пациента, обратиться к врачу и пройти диагностику нужно обязательно!

Во время беременности

Беременные женщины часто жалуются на приступы изжоги. Особенно ярко этот симптом проявляется на ранних сроках, но может продолжаться вплоть до родов. Иногда симптом проходит сам, но зачастую женщине приходится обращаться за помощью к врачу, который назначает эффективные препараты, безопасные в этот период жизни пациентки.

Такая изжога не опасна – она вызвана физиологическими изменениями, происходящими в организме будущей мамы. При беременности происходит повышение внутрибрюшного давления, что приводит к увеличению матки в размерах. Вследствие этого уровень прогестерона в крови будущей мамы значительно возрастает. Переедание и употребление жирного, соленого или острого во время беременности тоже может вызвать изжогу. Яблоки и бананы также способны привести к возникновению данного симптома.

Чтобы избавиться от изжоги при беременности, необходимо либо использовать народные средства (травы), либо обратиться за консультацией к врачу. Самостоятельно принимать препараты, снижающие кислотность желудка, нельзя – многие из них строго противопоказаны будущим мамам!

Какие симптомы?

При жжении за грудиной пациента могут тревожить следующие симптомы:

  • возникновение жжения в верхнем сегменте живота, которое может отдавать в пищевод и горло;
  • дискомфорт усиливается при наклоне или принятии лежачего положения;
  • через час во рту возникает горечь, либо появляется неприятный, кисловатый привкус;
  • отрыжка с неприятным запахом;
  • приступ тошноты;
  • ощущение тяжести в области желудка.

Если возникли вышеперечисленные симптомы, можно попытаться с ними справиться самостоятельно. Но в ситуации, когда они возникают часто, и беспокоят пациента все сильнее, необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Особого внимания заслуживает изжога, возникшая на фоне приема определенных медпрепаратов. В этом случае лечащий врач скорректирует схему терапии, либо пропишет больному другое средство.

Не стоит медлить с обращением к специалисту, если имеет место снижение или потеря аппетита, ощущение постоянной усталости, возникновение боли в груди или спине при приступе изжоги. Консультация врача обязательна и при частой тошноте и рвоте.

Диагностика

Для того чтобы понять, почему у пациента возникает изжога после еды, важно провести целый ряд диагностических процедур. Основными манипуляциями являются:

  1. ФЭГДС. Суть метода знакома многим пациентам. Она заключается во введении в пищевод или желудок тонкого зонда с небольшой камерой на конце. С ее помощью врач может визуально оценить состояние слизистых оболочек органов ЖКТ, а при необходимости, сможет провести забор биоптата для дальнейшего исследования под микроскопом. Это особенно важно, если имеет место подозрение на наличие рака.
  2. Рентгеноскопия с использованием бариевой взвеси. С ее помощью оцениваются двигательные функции пищевода, а также выявляются новообразования различного характера (если таковые есть).
  3. Измерение показателей рН желудочного и пищеводного сока.
  4. Ультразвуковая диагностика.
  5. Манометрия пищевода.

Практически все инструментальные методы диагностики требуют тщательной подготовки организма, поэтому пациент должен в точности соблюдать все рекомендации, данные врачом. Прежде всего, они касаются соблюдения диеты с исключением определенных продуктов питания и алкоголя. Если пренебречь этими правилами, данные исследований будут искажены.

Как избавиться от изжоги?

Как бороться с изжогой после еды? Это один из главных вопросов, тревожащих пациентов, у которых жжение за грудиной препятствует полноценной жизнедеятельности.

Среди современных фармакологических средств существует группа препаратов под названием «антациды», которые успешно применяются с целью купирования приступов изжоги. Их принцип воздействия заключается в нейтрализации воздействия кислоты, попавшей в пищевод, или находящейся в желудке. Антациды вступают в тесный контакт с хлороводородной и другими видами кислот, что способствует образованию защитной пленки на поверхности больного органа. Она защищает его ткани и клетки от повреждений.

Наиболее распространенные и эффективные препараты, которые обладают этим эффектом, перечислены ниже:

Лекарственное средство Формы выпуска Средняя цена в аптеке руб
Гевискон Таблетки, раствор 200-400 руб. за 32 таблетки или 150 мл раствора
Маалокс 300-500 руб. за 32 таблетки или 250 мл раствора
Ренни Жевательные таблетки 150-200 руб. за 12 штук
Гастал 200-250 руб. за 30 штук
Рутацид 130-160 руб. за 20 штук.
Алмагель Раствор 150-180 руб. за 170 мл.

Если же купировать изжогу нужно незамедлительно, но никаких препаратов из группы антацидов в домашней аптечке нет, можно воспользоваться обыкновенным активированным углем или смектой. Достаточно принять 3-4 таблетки угля, либо же развести 1 саше Смекты небольшим количеством кипяченой воды и выпить за 1 раз.

Они «притягивают» большую часть желудочной кислоты и желчи, после чего выводят их из организма. Эпителий органов ЖКТ во время этого процесса не страдает.

Чем лечить изжогу?

Как уже было отмечено, многие заболевания сопровождаются изжогой. Несмотря на различие в других симптомах и локализации очагов патологических процессов, протекающих в органах ЖКТ, принципы их лечения очень схожи между собой. И заключаются они в восстановлении нормальной кислотности желудка и нормализации функционирования кишечника.

С этой целью применяют 2 группы медпрепаратов: антисекреторные средства и прокинетики.

Антисекреторные лекарства

Данная группа препаратов влияет на стенки больного органа, тем самым снижают количество вырабатываемой кислоты. Побочные эффекты от применения таких препаратов практически исключены, поэтому их можно использовать на протяжении длительного времени. Чтобы предотвратить патологические процессы в органах ЖКТ, сопровождающиеся изжогой, следует принимать данные лекарства в осенне-весенний период.

Антисекреторные препараты представлены:

  1. Ингибиторами протонной помпы (относятся к лекарствам первой линии): Омепразол, Пантопразол и др.
  2. Блокаторами рецепторов Н2-рецепторов (применяются при неэффективности первой подгруппы): Фамотидин, Ранитидин, Роксатидин и др.

Прокинетики

Данная группа лекарств улучшают моторику органов пищеварительного тракта. Благодаря этому снижается риск заброса содержимого желудка в пищевод и повреждение его слизистых.

Самыми эффективными лекарствами данной группы являются Итомед, Итопра и Ганатон.

Народные средства от изжоги: список рецептов

Хорошие результаты в борьбе с изжогой дает и народная медицина. В ее арсенале имеется масса рецептов, которые нормализуют работу кишечника и купируют жжение за грудиной. Вот самые действенные из них.

  1. Питьевая сода. Стоит сразу отметить, что употреблять ее регулярно не следует – это может вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса желудка. Чайную ложку соды добавляют в стакан воды, хорошо размешивают и выпивают за 1 раз.
  2. Свежее молоко тоже отлично справляется с изжогой. Чтобы снять неприятную симптоматику, достаточно употребить 1 стакан продукта. Однако следует учитывать, что после расщепления компонентов молока, может возникнуть новый приступ жжения за грудиной.
  3. Отвары лекарственных растений – ромашки, полыни горькой, мяты (в том числе и перечной), зверобоя. Можно приготовить фиточай из одного или сразу нескольких трав. Заваривают средство как обыкновенный чай и принимают при изжоге. Они нейтрализуют негативное воздействие кислоты, снимают тяжесть в желудке и тошноту.

Если ни одно из вышеперечисленных народных средств не помогает, не нужно ждать, что изжога пройдет сама по себе. Следует немедленно обратиться к врачу и выявить причину патологического состояния.

Что можно сделать в домашних условиях без лекарств?

Чтобы исправить сложившуюся ситуацию и предотвратить повторное возникновение изжоги, запомните несколько простых правил:

  1. Соблюдать режим приема пищи. Питание должно быть дробным, есть следует маленькими порциями. Самый оптимальный интервал между приемами пищи составляет 3-4 часа. Это особенно важно при беременности.
  2. Ужин должен быть легким. Последний прием пищи необходимо проводить за 3 часа до сна.
  3. Чтобы предотвратить повторные вспышки изжоги и облегчить состояние при патологиях ЖКТ, на протяжении 1-2 недель нужно соблюдать диету с исключением острых, жареных, соленых и жирных блюд. Нужно отказаться от кофе и алкоголя. По минимуму употреблять томаты, кислые ягоды и фрукты.
  4. Спать нужно с приподнятой головой (например, на 2 подушках).
  5. После приема пищи не следует сразу ложиться – необходимо прогуляться, хотя бы, полчаса.
  6. Необходимо предотвратить запоры. В этом помогут свежие яблоки, киви, персики, отварная свекла и другие продукты растительного происхождения.
  7. Не пренебрегать питьевым режимом. В общей сложности в сутки нужно употреблять не меньше 1,5 и не больше 2 литров жидкости.

Соблюдая такие простые правила, можно надолго забыть об изжоге. Конечно, при условии, что она не вызвана серьезными патологиями ЖКТ. Если же жжение за грудиной, приступы тошноты и боль в животе наблюдается постоянно или, что еще хуже, усиливается, необходимо обязательно обратиться за помощью к компетентному врачу-гастроэнтерологу и пройти комплексную диагностику.

Чем спасаться от изжоги после плотного приема пищи?

Иногда после еды возникает неприятное ощущение за грудиной, в области пищевода или эпигастрии, которое сопровождается жжением и жаром, появляется неприятный привкус во рту. Оно появляется через час. Практически каждый испытывал это на себе и задавался вопросами: «Что это? Что делать?». Так проявляет себя изжога.

Не всегда люди понимают, что происходит, еще чаще – не придают значения дискомфорту, если он быстро проходит. Обычно появляется изжога после еды. Реже – при физических нагрузках, наклонах или в лежачем положении.

Если изжога появляется регулярно, то – это повод задуматься, побеспокоиться о своем здоровье, так как она может служить признаком развития многих заболеваний ЖКТ. Например, сосредоточение жара в подложечковой области, тошнота и отрыжка говорят о наличии гастрита.

Однако не всегда зависимость и симптоматика выражена достаточно четко. Если неприятные ощущения появляются часто, то – это может значительно ухудшить качество жизни. При этом стандартные методы лечения изжоги становятся все менее эффективными.

Причины появления изжоги

Итак, почему каждого хотя бы раз беспокоило это явление? Появление чувства жжения обычно связано с повышенной кислотностью желудка. В более редких случаях – с чувствительностью слизистых оболочек органов ЖКТ к определенным веществам. Однако они не появляются сами по себе. Их провоцируют некоторые вредные пищевые и не только привычки.

Итак, причиной изжоги и привкуса во рту может быть:

  • употребление большого количества кислых фруктов и овощей: цитрусовых, томатов, солений и маринадов;
  • очень острая пища, использование большого количества приправ;
  • переедание и связанное с ним растяжение желудка, которое стимулирует выработку соляной кислоты;
  • употребление НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов): «Ибупрофен», «Ортофен», «Аспирин»;
  • схожее воздействие оказывают препараты, понижающие давление, а также спазмолитики, расслабляющие гладкую мускулатуру;
  • употребление свежей выпечки: хлеба, сдобы;
  • газированные напитки вызывают отрыжку;
  • алкоголь;
  • жареное;
  • избыточный вес;
  • ношение поясов или одежды, которая стягивает и давит на живот;
  • беременность и токсикоз;
  • большие физические нагрузки, поднимание тяжестей;
  • курение;
  • сон после приема пищи;
  • стрессы, тревожные состояния, неврозы и другие нервно-психические расстройства.

Также посмотрите видео про изжогу на от Елены Малышевой. В этом видео будут рассмотрены причины и симптомы появления изжоги, а также последствия, которые принесет с собой изжога. Также рассмотрят вопрос, какое мясо можно кушать и, самое главное, как правильно его кушать и многое другое.

Заболевания, вызывающие изжогу

Если чувство жжения беспокоит не эпизодически, а постоянно, то, скорее всего, организм сообщает о наличии какой-либо проблемы. Частая и сильная изжога с тошнотой и отрыжкой – это повод для обращения к врачу. Она бывает симптомом следующих заболеваний:

  • язва желудка или 12-перстной кишки, отличительный признак – отрыжка или тошнота;
  • гастрит, в этом случае тоже может присутствовать отрыжка, тошнота после приема пищи;
  • грыжи;
  • воспаление 12-перстной кишки (дуоденит);
  • ожирение создает повышенное давление в брюшной полости, из-за этого происходит выброс желудочных соков в пищевод, появляется неприятный привкус во рту;
  • холецистит;
  • нарушения в работе сфинктера пищевода, он не закрывает выход в желудок, и содержимое последнего попадает обратно;
  • после хирургических вмешательств, операций на органах ЖКТ;
  • стенокардия может вызывать ощущения схожие с изжогой, но без характерного привкуса во рту часто пациенты путают проявления данной болезни с пищевыми реакциями.

Если тошнота, отрыжка и изжога после еды беспокоят регулярно, то нужно обратиться к врачу. Возможно, это проявление одного из вышеперечисленных заболеваний, которое необходимо лечить.

Особенно нужно насторожиться, если появляется тошнота, отрыжка, боли. Самостоятельное лечение не допускается, так как это может привести к тяжелым последствиям, осложнениям, переходу болезни в более тяжелую стадию.

Изжога в горле

В некоторых случаях содержимое желудка выбрасывается довольно высоко. В этом случае беспокоит сильная изжога не только в эпигастральной области, но и в районе горла, а также неприятный кислый привкус во рту, тошнота, отрыжка.

Это вызывается тем, что уровень кислотности пищевода нейтрален. Он отрицательно относится ко всем колебаниям pH. А вот желудочный сок содержит соляную кислоту, которая буквально обжигает стенки пищевода, вызывая сильное раздражение.

Последствия таких «выбросов» могут быть весьма неприятны. И это не только привкус во рту. Постоянная изжога в горле приводит к повреждениям пищевода: эрозиям и язвам. Последствием становятся рубцы на стенках органа и сужение просвета.

Человека начинает беспокоить ощущение комка в горле, он испытывает трудности при глотании. При отсутствии лечения начинаются кровотечения, а в некоторых случаях может произойти разрыв стенок пищевода. В отдельных случаях развивается рак.

Возникающая изредка изжога в горле или кислый привкус во рту не являются симптомами серьезных заболеваний. Скорее всего, приступы вызывает неправильное питание. В этом случае специальное лечение не требуется. При некоторой наблюдательности несложно установить, что явилось причиной данного состояния. Например, часто появляется изжога после алкоголя.

Кислый привкус во рту характерен для беременных женщин. Это связано и с токсикозом, и с тем, что плод поддавливает сфинктер. От нажима последний приоткрывается, и содержимое желудка попадает в пищевод.

Домашние рецепты

Народные средства хороши для лечения эпизодически возникающей изжоги. Они могут значительно облегчить симптомы и при серьезных заболеваниях органов пищеварения, убрать привкус во рту, но грамотную терапию они не заменят.

Отвары лекарственных трав снижают кислотность желудочного сока и успокаивают раздраженный пищевод. К тому же это замечательные общеукрепляющие средства. Хорошо лечится приступ даже сильной изжоги ромашковым чаем. Можно делать и специальный настой.

Другое доступное средство – семя льна. Его перемалывают, заливают 1 ч. л. теплой водой (200 мл) и выпивают смесь маленькими глотками.

При сильной изжоге, отрыжке и боли делают картофельный сок. Клубни можно использовать только свежевскопанные. Картофель трут на терке и отжимают. Полстакана сока выпивают натощак. Через ½ часа можно кушать.

Справиться с сильной атакой поможет миндаль. Его нужно обдать крутым кипятком, снять кожицу и медленно жевать, сглатывая слюну. Аналогичный результат дают овес и ячмень.

Столь популярные в народе сода и молоко малоэффективны в борьбе с изжогой, а при частом употреблении не лечат, а только делают хуже. Сода является щелочью. При попадании в желудок она действительно снижает уровень кислотности, но эффект этот носит кратковременный характер.

Организм же воспринимает это по-своему: в ответ он начинает вырабатывать еще больше соляной кислоты. В итоге приступы становятся чаще и сильнее, а человек потребляет все больше соды. Получается замкнутый круг. Последствия постоянного употребления соды – ощелачивание крови и повышенная выработка соляной кислоты. Последнее является причиной развития язвенной болезни.

В молоке содержится кальций и белки, для расщепления которых организму необходима соляная кислота. Поэтому желудок начинает усиленно ее вырабатывать.

Медикаменты. Лечение народными средствами не всегда эффективно. Как правило, назначают антацидные препараты, например, «Ренни», «Гевискон»,»Альмагель» и другие. В аптеках представлен широкий ассортимент лекарственных средств.

Однако при частом или неумеренном приеме препаратов могут развиваться побочные эффекты, например, запоры или понос. Также длительное лечение способствует вымыванию кальция из организма.

Диета для лечения изжоги

Одно из лучших средств для борьбы с изжогой – соблюдение специальной диеты. Это позволит наладить выработку соляной кислоты, снизит нагрузку на пищеварительные органы, снимет раздражение.

На время лечения следует отдать предпочтение вареной, приготовленной на пару или в духовке пище. Полезно употреблять крахмалистые овощи, не очень кислые фрукты, вязкие каши.

Итак, что можно кушать, если появляется изжога после еды:

  • крахмалистые овощи: картофель, морковь, тыква, свекла;
  • бобовые: горох, чечевица;
  • сложные углеводы: макароны из твердых сортов пшеницы, каши, отрубной хлеб;
  • нежирная рыба и мясо;
  • отварные яйца;
  • мед;
  • обезжиренные молочные продукты;
  • не слишком кислые фрукты;
  • минеральная негазированная вода;
  • компоты из сухофруктов, не очень кислых ягод;
  • зеленый или слабый черный чай.

Какую пищу не следует употреблять, если изжога:

  • жареное;
  • острое;
  • соленое;
  • копчености;
  • жирное;
  • сдоба, кондитерские изделия, шоколад;
  • жирный творог, сметана, молоко и кефир;
  • цитрусовые и другие кислые фрукты и ягоды;
  • томаты, пасты из них и кетчупы;
  • крепкий кофе и чай;
  • алкоголь;
  • газировка способствует появлению отрыжки.

Советы по правильному питанию

Однако мало просто исключить продукты, из-за которых возникает изжога, отрыжка и кислый привкус во рту. Нужно грамотно построить весь процесс питания. Так, кушать надо небольшими порциями, чтобы исключить растяжение желудка, а еду тщательно и медленно пережевывать.

Последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна. Сразу после еды нельзя ложиться, только через 40-60 минут. Если все-таки возникает такая необходимость, то изголовье следует приподнять на15см. Пить можно и нужно много, но тоже небольшими порциями. Во время еды хорошо пить минералку: она смывает желудочный сок со стенок пищевода.

К такому тревожному сигналу, как изжога через час после приема пищи, следует отнестись внимательно, особенно если она постоянная. Она может быть симптомом многих заболеваний, последствия которых весьма серьезны.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector