21.01.2020

Йодная сетка от целлюлита – эффективность, применение, результаты

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Ох уж эти женские ножки – магнит для мужчин, проблема для женщин. Кто из нас не мечтает пройтись по пляжу в красивом купальнике, изящно переставляя стройные, с гладкой и подтянутой кожей, чуть загорелые ноги? Чтобы осуществить это желание, мы посещаем фитнесс-клубы, садимся на диеты, покупаем очередной антицеллюлитный крем, зная заранее, что он вряд ли поможет. Но все тщетно, целлюлит, возможно, и становится менее заметным, но все-таки остается на своих местах.

Почему так происходит? Неужели избавиться от целлюлита в домашних условиях невозможно? Возможно, для этого давайте еще раз, более научно, посмотрим, что такое целлюлит. Все питательные вещества, которые не тратит наш организм, он аккумулирует в жировых клетках – гипоцитах. Эти клетки, накапливая эти вещества, естественно увеличиваются в размерах. Когда возникает ситуация дефицита питательных веществ, организм с помощью гормонов, забирает из жировых клеток необходимые ему компоненты, а жировые клетки вновь уменьшаются в размерах.

Если питательных веществ поступает слишком много, жировые клетки, увеличиваясь, начинают препятствовать нормальному кровоснабжению. И даже в случае дефицита веществ, организм не в состоянии забрать их из жировых депо, так как гормоны просто не могут добраться до жировых клеток. Так возникает целлюлит.

Казалось бы, надо сократить поступление излишков (например, сесть на антицеллюлитную диету) и ускорить кровообращение (например, занимаясь спортом), и проблема будет решена. Но на практике так не происходит. Все дело в том, что давая телу физическую нагрузку, мы улучшаем кровообращение, но лишь временно и недостаточно эффективно, чтобы гормоны могли сделать свою работу.

Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо обеспечить постоянный доступ гормонов к нему. И сделать это возможно, причем не только в медицинских учреждениях, но и в домашних условиях. И первый помощник в этом деле – обыкновенная морская капуста.

Как морская капуста поможет избавиться от целлюлита

Как известно, в морской капусте содержится много йода. С током крови йод попадает в щитовидную железу. В обычном состоянии щитовидная железа работает медленно. Но когда в нее поступает много йода, она начинает активно выделять гормоны, в том числе те самые, которые забирают излишки питательных веществ из жировых депо.

Понятно, что при этом необходимо придерживаться антицеллюлитной диеты, желательно щелочной, иначе организму просто не понадобится забирать излишки из жировых клеток, он будет удовлетворен тем, что получает. Но в диету обязательно должна входить морская капуста – 100 г ежедневно. Таким образом, мы обеспечим выработку необходимого количества гормонов для разрушения целлюлита.

Но, как мы помним, гормонам надо обеспечить доступ к жировым запасам. И в этом нам помогут парафиновые обертывания.

Как парафиновые обертывания помогут избавиться от целлюлита

Горячий парафин обладает важным для нас свойством, он приводит к сильному расширению кровеносных сосудов, достаточному для того, чтобы гормоны могли добраться до жировых клеток и забрать оттуда излишки.

Чтобы сделать такое обертывание в домашних условиях, необходимо найти и купить в специализированных магазинах парафин. Стоит он не дорого, а использовать его можно многократно. Итак, берем парафин, 2 ч.л. масла какао и 2 ч.л. оливкового масла. Растапливаем все на водяной бане до жидкого состояния. Наносим смесь на целлюлитные отложения, оборачиваем полиэтиленовой пищевой пленкой, укрываем теплым одеялом и отдыхаем 30-40 минут.

Такие обертывания можно проводить от 1 до 3 раз в неделю. Понятно, чем чаще есть возможность проводить, тем быстрее можно избавиться от целлюлита. Поэтому, если до отпуска осталось мало времени, то не ленитесь – делайте через день.

Итак, нужные гормоны вырабатываются и доставляются до цели, но мы может еще улучшить процесс вывода излишков из жировых клеток. И поможет нам в этом ультразвук.

Как ультразвук поможет избавиться от целлюлита

Ультразвук свободно распространяется по всем жидким средам организма, фактически он выбивает жир из клеток. Поэтому ежедневный ультразвуковой массаж в течение 10-15 минут значительно повысит эффективность данной антицеллюлитной программы. Если вы думаете, что для проведения такого массажа вам придется идти в салон, то ошибаетесь. Сейчас продаются портативные ультразвуковые приборы, позволяющие провести такую процедуру в домашних условиях.

Таким образом, соблюдение правил рационального питания (без излишков), употребление морской капусты, парафиновые обертывания и ультразвуковой массаж помогут вам избавиться от целлюлита даже в домашних условиях в максимально короткие сроки. Сроки эти будут у всех разные, все зависит от начального состояния вашего тела, но результат будет обязательно.

Данная программа не включает в себя физической нагрузки и многие могут решить, что она не обязательна. С точки зрения борьбы с целлюлитом это действительно так. Но важно понимать, что избавляясь от целлюлита, мы рискуем получить вялую, даже обвисшую кожу, что совершенно не украсит наши ножки. Чтобы смело идти по пляжу мало не иметь целлюлита, надо иметь подтянутые ножки с упругой кожей. А здесь без спортивных нагрузок не обойтись. Поэтому обязательно включите их в свою личную программу борьбы с целлюлитом.

Можно ли что-то чем-то заменить

Данная программа является очень эффективной, но отдельные ее компоненты могут не всем подходить. Например, далеко не все любят морскую капусту, некоторые даже запаха ее не переносят. Что же делать? Найти достойную замену. Например, можно покупать в аптеке сухую морскую капусту и добавлять ее во все свежеприготовленные блюда (супы, гарниры, салаты. ) Суточная потребность в йоде у взрослого человека составляет 200 мкг, причем превышение этой дозы даже в 5 раз является безопасным. Для покрытия дневной нормы вам понадобится всего 10 г сухой капусты (2 ч.л.)

Если по каким-либо причинам этот вариант вас тоже не устраивает, то можно приобрести биологически-активную добавку, например, “Кламин”. Одна таблетка этой добавки содержит 50 мкг йода, то есть в день надо употреблять 4 таблетки. Еще одна добавка “Фитолон-Кламин” содержит уже 100 мкг в одной таблетке, поэтому можно ограничиться двумя штуками в день. Стоят такие БАДы дороже, чем сушеная капуста, зато принимать их приятнее.

Отдельно надо сказать и про натуральную морскую капусту. Конечно, тем, кто ее любит очень повезло. Но и здесь есть подвох, ведь найти качественную морскую капусту не так-то просто. При покупке стоит отдать предпочтение

капусте в жестяных банкам, в пластиковых упаковках биологически активные вещества быстрее разрушаются под действием света;
капусте из Баренцева моря, в ней больше всего йода;
капусте, в состав которой, кроме нее входят растительное масло, соль и специи; все остальные добавки снижают ее качество.

Итак, чтобы избавиться от целлюлита, нужен йод, лидером по его содержанию является морская капуста. А вот в какой форме капусту употреблять решать вам. Главное, чтобы она присутствовала в вашем рационе ежедневно.

Чем можно заменить парафиновые обертывания? Теоретически любыми горячими обертываниями, например, из тех же водорослей или меда. Главное, чтобы они были горячими. Но парафиновые являются самыми эффективными, а купить сейчас косметический парафин не составляет труда, поэтому вряд ли в этом есть смысл.

Другое дело ультразвуковой массаж. Безусловно, он очень эффективен, но позволить себе такой прибор могут или хотят далеко не все. Что же делать в этом случае? Использовать массаж вакуумный, стоит такой массажер в несколько раз дешевле. Принцип действия у него иной. Вакуумная чашка засасывает часть кожи, раздражая кожные рецепторы. Таким образом, устраняется застой в тканях, происходит активизация лимфатической и кровеносной систем.

Правда, у такого массажа есть ряд недостатков. Самым распространенным из них является появление синяков на ногах. Чтобы этого не происходило, обрабатываемый участок с целлюлитом необходимо обильно смазать кремом, а массаж проводить, выбирая низкий или средний уровень всасываемости. Не стоит пользоваться вакуумным массажерам тем, у кого есть проблемы с капиллярными сетками и уж, конечно, варикозная болезнь. Также не рекомендуется такой массажер при заболеваниях печени, почек и различных кожных проблемах.

Еще, чтобы избавиться от целлюлита, ультразвуковой массаж можно заменить курсом процедур озонотерапии. Эффективность таких сеансов уже давно себя зарекомендовала с положительной стороны. Кроме целлюлита, такой курс поможет избавиться от лишнего веса, вернуть упругость коже и вообще омолодить наш организм. Но сеансы озонотерапии не бесплатны, и вряд ли обойдутся вам дешевле ультразвукового прибора. Впрочем, решать вам.

Как правильно делать йодовую сетку на живот для похудения

Рыхлый жир, откладывающийся на животе, талии и боках, — одно из самых неприятных косметических состояний, беспокоящих женщин. Для борьбы с лишним весом существует множество радикальных и щадящих методов. Некоторые из них эффективны и позволяют убирать жир в долгосрочной перспективе. Другие же, например, применение содовых ванн и вибрирующих тренажеров, относятся к весьма сомнительным процедурам. Йод – вещество с двояким действием. Только в случае грамотного подхода к его употреблению можно сказать, что он способен влиять на нормализацию веса.

Польза йода для похудения и организма в целом

Йод – незаменимый микроэлемент, главная задача которого – поддержание нормальной активности щитовидной железы. Предотвращает появление узлового зоба, повышает защиту железы от воздействия вредных веществ. Человек ощущает влияние этого компонента на здоровье: йод нормализует работу мозга, препятствует раздражительности.

Нервный, злой, депрессивный человек, склонный к агрессии, вероятнее всего, страдает от гормональных нарушений и недостатка йода. Важен этот минерал и для здоровья женщин, он отвечает за красоту волос, ногтей, поддерживает нормальный жировой обмен и предотвращает целлюлит. Однако всё это касается вещества, которое поступает в организм с пищей или добавками.

Йод – незаменимый элемент для гормональной системы человека. При его избытке или недостатке наблюдаются отклонения в виде дистрофии или ожирения. Нормальный баланс веществ в организме – залог красивой фигуры и крепкого здоровья. Однако применение йодных сеток – не совсем корректный способ борьбы с лишними килограммами, отложившимися в зоне талии.

Противопоказания к использованию

Раствор йода быстро впитывается в кожу и проникает в клетки, оказывая воздействие на весь организм. Его нельзя использовать даже на животе, если есть заболевания и нарушения:

чрезмерная чувствительность к йоду, аллергические реакции;
болезни щитовидной железы;
высокая температура и респираторные заболевания в момент нанесения сетки;
гормональные сбои;
мастопатия;
повреждения в области использования — йод вызывает сильную сухость и ожоги, если применять на только что затянувшихся ранах;
лечение антибиотиками и другими сильнодействующими препаратами.

Читать еще: Гимнастика при шейном остеохондрозе доктора Бубновского - видео, упражнения

Отдельного внимания заслуживает вопрос использования йодной сетки во время беременности для профилактики растяжки кожи и образования стрий. Делать это можно, если врач не накладывает запрет. Курс – минимальный.

Женщины по-разному использую йодную сетку, стараясь похудеть. Кто-то наносит препарат каждый день, другие используют его с промежутком в 3 дня. Однако это вещество обладает большой впитываемостью и накапливается в организме. Поэтому применять йод желательно не чаще 1 раза в неделю.

Как наносить йодную сетку

Применять йод лучше всего сразу же после душа – за 2-3 часа до сна, чтобы лекарство успело немного впитаться и не пачкало одежду. Для нанесения потребуется: аптечный йод, ватная палочка, перчатки.

Палочкой наносят сетку на живот и бока – самые проблемные зоны. Сетка должна быть некрупной, квадраты примерно 1 на 1 см. Использовать лекарство нужно 2-3 раза в месяц, но не чаще, чтобы не было переизбытка йода.

Следите за реакцией организма. Если возникает жжение, либо появляются симптомы, не связанные с кожей (головные боли, тошнота, упадок сил), больше не применяйте это средство.

Отзывы об использовании йодной сетки

Йод помогает худеть только как вспомогательное средство в составе пищевых добавок, и только в том случае, если жировые отложения у человека появились в результате гормональных нарушений, связанных с недостатком этого вещества или неправильной работой щитовидной железы.

Большая часть отзывов о йодной сетке на живот для похудения сводится к тому, что без сбалансированной диеты и физических упражнений этот метод не дает никакой эффективности. Если правильно питаться и нагружать организм спортом, то и йодные сетки не понадобятся – жир будет уходить без них.

Есть внушаемые люди, которые поддаются эффекту плацебо. Они могут использовать сетку и худеть, но процесс этот будет завязан на самовнушении, а не на активности самого вещества относительно жировых отложений.

Йодные сетки на живот – это неэффективное средство для настоящей борьбы с лишним весом. Полезнее всего принимать минерал внутрь вместе с пищей и добавками, но только по показаниям доктора. Избыток микроэлемента приведет к таким же неприятным последствиям, как его недостаток.

Йодовая сетка: лечим или калечим?

Простота нанесения йодовой сетки в лечебных целях многих вводит в заблуждение, вызывая ошибочное мнение о том, что препаратом можно пользоваться без каких-либо ограничений. Однако наносить коричнево-оранжевую жидкость на тело допускается только лишь в ряде случаев и далеко не всем.

Целебные свойства йодовой сетки и показания

Полезные свойства йодной сетки основаны на раздражающих качествах йода и спирта. При контакте с кожей они стимулируют умеренный прилив крови к окрашенным тканям и ближайшей к ним поверхности. В результате усиления кровотока, сопровождающегося увеличением количества проходящих через больной участок эритроцитов, уменьшается проявление воспалительного процесса.

Дополнительная польза усиления кровообращения из-за воздействия сетки:

Большое количество доставляемого к тканям кислорода и веществ, необходимых для обменных процессов, способствует оздоровлению проблемного органа.
Снабжение воспалённого участка тромбоцитами стимулирует восстановление сосудистой системы.

Показания к применению йодной сетки:

гематомы различной этиологии;
воспалённые участки уколов;
ушибы, растяжения;
невралгические проявления;
простуда, ангина, бронхит, трахеит, ларингит;
заболевания суставов, радикулит;
грибковое поражение кожи;
недостаток йода в организме.

Препарат, флакон которого найдётся в аптечке у каждого, способен при правильном применении облегчить состояние при многих недугах

Нюансы правильного применения

Общие рекомендации

Учитывая тот факт, что при нанесении сетки происходит активное насыщение организма веществом, злоупотреблять процедурой не стоит. Лучше использовать её в качестве поддерживающего и стимулирующего средства при основной терапии и не применять чаще, чем раз в месяц. Исключением являются ситуации с постоянной нехваткой йода или грибковой инфекцией на кожном покрове.

Чтобы впитавшееся через кожу вещество не привело к переизбытку элемента в организме, сетку рекомендуется наносить слабо концентрированным раствором. Линии должны быть тонкими, рисовать их нужно ватной палочкой в виде вертикальных и горизонтальных полос, образующих крупные по размеру ячейки со сторонами от 0,5 до 3 см. Располагают такую сетку непосредственно над местом воспаления.

Перед применением нужно убедиться, что у препарата не истёк срок годности.

Типичные участки нанесения:

грудная клетка (при сухом кашле);
спина (при бронхите, трахеите, гематоме);
пятки (при простуде, недостатке йода);
за ухом под мочкой (при ангине, отите, ларингите);
локтевые, коленные суставы (при проблемах с опорно-двигательным аппаратом);
внутренняя сторона запястья, ключицы (при дефиците йода, зобе щитовидки);
ягодицы (для устранения шишек от неудачно выполненных инъекций).

Для снижения насыщенности аптечного раствора в домашних условиях несколько капель базового вещества разбавляют таким же объёмом водки или разведённым водой втрое спиртом.

Особенности нанесения в тех или иных случаях

При ушибе, синяках

Сетку наносят на поражённый участок разово через сутки после возникновения проблемы. Более раннее применение раствора усилит приток крови, из-за чего увеличится отёчность.

При ушибах наносить йодовую сетку полагается на «вчерашний» синяк

При растяжении

Место растяжения лучше обрабатывать йодной сеткой после уменьшения отёчности и не больше одного раза.

При судорогах в ногах

Если спазм в мышцах нижних конечностей вызван переутомлением, то снять напряжение можно массажем и разовым нанесением йодной сетки для дополнительной стимуляции кровотока.

При варикозе

В этом случае препарат не избавит от выпирающих вен, разово нанесённый сетчатый рисунок над узлами и увеличенными венами лишь принесёт временное и небольшое облегчение за счёт снятия спазма в мышцах.

При воспалении лимфоузла и лимфедеме

Йодистую сетку наносят на кожу один раз — она облегчит симптоматику на несколько часов. За это время нужно постараться обратиться к врачу.

При нехватке йода и зобе на щитовидке

Зоб, вызванный нехваткой йода, успешно лечат, нанося раствор на обозначенные в общих рекомендациях места раз в 2–3 дня недельными курсами. Эффективнее наносить средство не решёткой, а параллельными чёрточками по 2–3 см. Общая продолжительность терапии — полгода. Если отмечается, что рисунок всё ещё видно спустя 2 и больше суток, частоту нанесений сокращают.

В этом случае лучше применять синий йод, активный компонент которого впитывается дольше.

При грибковых болезнях кожи

Сетку рисуют тонкими линиями на всём поражённом участке, но не более 2 раз с интервалом в 2 дня.

После уколов (в том числе прививок)

Оптимальный режим нанесения сетки — трижды в неделю: первый раз раствором с насыщенностью 2,5%, два остальных раза — синим йодом. Дольше двух недель подряд методом пользоваться не рекомендуется. После прививок место инъекции смазывать йодом нельзя — при развитии воспаления на месте укола нужно обратиться к врачу.

Йодовая сетка поможет уменьшит болезненность в области уколов после курса инъекций

При ангине, ларингите, трахеите

«Решёточку» рисуют разово и тонкими линиями, нанося препарат на кожу над гландами.

При отите

Нанесение выполняется в виде сетчатой двухсантиметровой дуги, состоящей из тонких линий. Процедура проводится один раз.

При бронхите

Разово рисуют две сетки, располагая их над рёбрами со стороны спины, избегая области над сердцем.

При невралгии и больных суставах

Нанесение проводится над болезненным участком и только раз, в день обострения.

Для похудения

Если избыточный вес связан с недостатком йода в организме и вытекающим из этого гормональным дисбалансом, то можно попробовать исправить ситуацию, через день нанося синим йодом на запястье небольшую полоску. Курс — месяц, включая сутки, когда процедура не проводится.

Эффективным также будет переход на меню с ежедневным употреблением морепродуктов и сокращением потребления жиров и сахаров и умеренное повышение ежедневных физических нагрузок.

Видео: Польза йодовой сетки для лечения и похудения

Противопоказания и возможный вред

Раствор йода можно наносить лишь на кожу человека, не имеющего аллергической реакции на препарат. Поэтому следует заранее провести такой тест: нанести на внутреннюю сторону запястья небольшую чёрточку и выждать 30 минут. Негативная реакция проявляется покраснением, сыпью, в некоторых случаях лихорадкой.

Сетку нельзя рисовать:

людям с нарушенной работой почек;
женщинам в период беременности (особенно на ранних сроках);
при повышенной температуре тела;
в случае удалённой щитовидки и при проблемах с ней (кроме зоба);
в период лечения тироксином;
при открытых ранах на коже.

При мастопатии, являющейся следствием гормональных проблем, лечиться с помощью сетки тоже не стоит. При её нанесении гарантированно происходит нагрузка на щитовидную железу, поэтому неизвестно, как это повлияет на уже нарушенный гормональный фон.

Запрещается закрашивать целые участки кожи йодом. Неразумное применение этого препарата может вызвать:

отравление;
ожог;
нарушения в работе щитовидной железы.

Йодную сетку запрещено наносить на область вокруг глаз (в пределах нижних и верхних век), щёки, на зубную эмаль, слизистые поверхности и кожу в районе молочных желез и сердца.

Можно ли рисовать сетку детям?

Малышам младше 7 лет (тем более грудничкам) йодом не рекомендуется даже обрабатывать царапины, чтобы не спровоцировать патологию щитовидной железы в будущем и избежать ожогов на ещё чувствительной коже ребёнка. Для детей постарше родители могут рисовать сетку, используя при этом синий аналог препарата и учитывая общие правила нанесения.

Отзывы о лечении йодовой сеткой

В общем, муж ударился случайно об косяк двери и на переходе от виска к щеке у него налился нехилый синяк. Прикладывали лёд, мазали траумелем, а потом мне в голову пришла «гениальная» идея — сделать йодную сетку. На попе же помогает, значит и на лице поможет — синяк-то он и в Африке синяк. Так я рассуждала… Но то, что получилось… Думала, муж меня убьёт, испепелит обидой и праведным возмущением. Вопрос, как побыстрее убрать синяк на лице, для нас стал неактуальным. Мы решали уже другую проблему: как вылечить ожог от йода на лице?! Кожа была сожжена им. Несколько дней мазали детским кремом «Красная шапочка» с Д-пантенолом и смягчающим маслом для тела. Это помогало снять боль, и дня через три уже можно было выходить на улицу, не пугая людей. Вот такой печальный опыт использования йодной сетки на лице.

zabava

http://otzyvy.pro/reviews/otzyvy-yod-vyzyvaet-ozhog-beregis-ne-delayte-yodistuyu-setku-na-lice-23970.html

Я в какой-то программе слышала, что йодовая сетка вовсе не полезна. Посидела и подумала, все мы выросли на ней, да и мне мама не раз йодовую сетку делала, вроде бы живая и не померла.

Вишенкасладкая

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8854

Чтобы сетка принесла желаемое выздоровление, нужно следовать рекомендациям и не злоупотреблять таким методом лечения. Ведь избыток йода может принести вред не только при употреблении вещества, но и в результате бездумного увлечения рисованием этим препаратом по телу.

Йодовая сетка: ее эффективность при разных заболеваниях, способы нанесения и специальное применение для женщин

О целебных свойствах йода знали еще в начале XIX века и успешно применяли его для обработки ран при разного рода операциях. После неудачных экспериментов в виде ингаляций парами кристаллического йода об этом средстве забыли практически на столетие. И только в начале века ХХ врач из Петербурга И.С. Колбасенко возродил йодотерапию, очертив основные правила по применению йодовой стеки и самого йода микродозами.

Йодовая сетка. Применение и полезные свойства

Главный эффект от применения йодовой сетки объясняется главным образом бактерицидными свойствами йода. Проникая чрез кожу вовнутрь и распространяясь по кровеносной системе, вещество губительно влияет на микробы, уничтожая болезнетворные организмы, сворачивая их белки. Что в результате способствует торможению заболевания и приостанавливает процесс развития болезни.

Особенный эффект йодного «узора» в виде сетки в том, что такое нанесение способствует разрыву групп патогенных микроорганизмов друг от друга и как следствие – к их массовой гибели.

Еще одно свойство йода, нанесенного на поверхность кожи – расширять капилляры и тем самым ускорять кровообращение в той области, где сетка была нанесена. Стимулируется отток крови, что уменьшает застой в той области, где констатируется воспаление. Согревающий эффект йодовой стеки также является полезным результатом, который можно применять с пользой для здоровья.

При каких заболеваниях показана йодовая сетка?

Небольшая сеточка йодным раствором может помочь при:

1. Заболеваниях верхних дыхательных путей:

2. Травмах и воспалениях мягких тканей, суставов, связок:

Ушибы, растяжения
Гематомы и кровоподтеки (синяки)
Травмы связок голеностопа или колена
Остеохондрозе
Артриты, артрозы
Радикулиты

Как сделать йодовую сетку? Правила использования йодовой сетки. Предостережения и противопоказания

Не смотря на кажущуюся, на первый взгляд, безобидность йода, нужно помнить, что это лекарственный препарат. А значит, следует применять его со знанием и по правилам. Для того, чтобы рисовать йодовую сетку используем 5% раствор йода и обычную ватную палочку.

Прежде чем наносить йод на кожу в виде сетки, проведите небольшой тест. Ведь от аллергических реакций никто не застрахован. Для этого на внутренней стороне запястья или предплечья нанесите небольшую полоску йода и подождите 15-30 минут. Если реакции в виде жжения, зуда и покраснения не наступило, можно пробовать применять йодовую сетку.

Сетка йодного раствора наносится на чистую и сухую кожу, оптимально – на ночь.

Еще одно правило – нельзя использовать йод наружно в виде сетки, если температура тела 38 градусов и выше. Частота применения йодовой сетки – не чаще трех раз в неделю.

Рисунок йодовой стеки – параллельные горизонтальные и вертикальные линии, то есть действительно «сеточка». Ни в коем случае не наносите йод сплошным слоем. В этом случае вы можете получить просто ожог. Каждая ячейка такой сетки 1х1 см. Именно такой принцип нанесения наиболее эффективен для угнетения болезнетворных бактерий.

И еще очень важно: никогда не наносите йодовую сетку на область сердца. Это опасно. Также не следует наносить йод на участки, где кожа сильно повреждена или раздражена, дабы не вызвать еще более сильного раздражения. Безусловно, для полной уверенности в правильности своих действий, стоит заручиться поддержкой врача. Врачи не всегда соглашаются с эффективностью йодовой сетки, но если у официальной медицины отсутствуют противопоказания – почему бы и не попробовать?

Йодовая сетка для восполнения в организме йода

Наверно, многие из вас знают, что сейчас очень остро стоит проблема нехватки йода в организме. Как проверить, все ли у вас нормально с йодом? Сделайте простой тест на внутренней части бедра. Сделайте йодовую сетку и посмотрите результат. Прошло 3 часа и у вас нет ни малейших следов? Срочно к врачу. Пусть он назначит анализы, пройдите курс восполнения йода в организме. Если через 6 часов остаются небольшие следы от йода, все у вас в принципе все неплохо. Продолжайте и дальше включать в свой рацион морскую рыбу, морскую капусту, морепродукты. Если вы совершенно здоровы, следы от йодовой сетки исчезнут после суток.

Йодовая сетка при кашле

Если замучил сухой кашель, эффективной может оказаться йодовая сетка на грудь. Особенно действенно, если применить ее в самом начале заболевания. Йод проникнет в сосуды, усилит кровообращение, создаст согревающий эффект и негативно повлияет на болезнетворные микробы, будет способствовать отделению мокроты. Йодовая сетка наносится на грудную клетку, обязательно избегая области сердца. Также можно нанести «табличку» йодом на спину в районе легких.

Йодовая сетка при ангинах

В этом случае сетку из йода наносим на область горла. Обязательно пройдите перед этим тест на чувствительность, так как кожа шеи достаточно нежная. Йодовая стека на горло может наноситься дважды в день – утром и вечером. Процедура должна улучшить кровообращение, угнетая действие патогенной микрофлоры. Но лучше избегайте попадания йода на область щитовидной железы.

Йодовая сетка при насморке

Опять-таки, если успеть «запеленговать» начало заболевания и вовремя успеть, можно с помощью йодовой сетки избежать развития насморка и заложенности носа. Несколько штрихов сетки наносится непосредственно на крылья носа и переносицу. Будьте осторожны, чтобы йод не попал в глаза. Дополнительно йодовая стека наносится на область икроножных мышц и пяток. В этих местах находятся точки, связанные с «работой» нашего носа. Плюс ко всему согревающий эффект поможет уменьшить отек в носовой полости.

Йодовая сетка при растяжениях и ушибах

Растяжения, травмы мягких тканей и ушибы – нередкие «спутники» нашей жизни, а особенно, если говорить о спортсменах или танцорах. Можно применять дорогостоящие мази, снимающие боль или воспалительный процесс. А можно воспользоваться йодовой сеткой. Стоит помнить, что при ушибах йодовую стеку модно применять не раньше, чем через сутки с момента ушиба. Сразу после травмы обычно образуется отек, и применение йода на место ушиба будет препятствовать его рассасыванию. Потому непосредственно после удара нужно приложить холод, а уже на следующий день можно наносить йодовую стеку.

Йодовая стека при болях в спине, остеохондрозе

Дабы уменьшить неприятные болевые ощущения в спине и районе позвоночника, йодовую сетку нужно нанести по определенным линиям. Вертикальные – по обе стороны позвоночника, параллельно друг другу через внутренние края лопаток, потом вдоль позвоночника, как бы приближаясь к центру и добавляем между нарисованными уже линиями дополнительные штрихи таким образом, чтобы расстояние между ними было в 1 см. Теперь горизонтальные – можно ориентироваться на межреберные промежутки, опять таки соблюдая расстояние в 1 см.

Йодовая стека детям

Обычно именно детям родители наносят йодовую стеку при первых симптомах простуды или сухом кашле. Метод известен как «бабушкин» но в виду минимального влияния на организм по сравнению с медикаментами, может быть более безвредным. Безусловно, любое лечение ребенка и применение йодовой стеки в том числе, можно начинать с разрешения врача.

Существует мнение, что детям до 2х лет йодовую сетку лучше не делать, дабы не вмешиваться в работу еще не окончательно оформившейся щитовидной железы. Так что консультация врача с предварительным осмотром – обязательна.

Важно! Не наносите йод на кожу, если у ребенка температура, даже субфебрильная. Для детей до 5 лет лучше использовать 2,5% спиртовой раствор йода, тем, кому старше 5 лет, уже можно применять обычный 5%. И обязательно сделайте предварительный тест на чувствительность к йоду. У малышей кожа в разы нежнее и чувствительней, чем у взрослых.

Йодовая сетка при беременности

Наверняка будущие мамы, которые заинтересованы в минимальном применении химических и не всегда безопасных для малыша лекарств, зададутся вопросом: «Можно ли беременным йодовую сетку?» С точки зрения, что йод все же имеет меньше противопоказаний и не такое сильное воздействие, как, например, некоторые микстуры от кашля, йод может использоваться при беременности. Но повторюсь – посоветуйтесь предварительно с наблюдающим вас врачом. Беременность — это всегда важный период. Возникает много вопросов о питании, наборе веса, здоровье малыша, мамы. В этот период всегда рекомендуется вести календарь беременности по неделям.

Йодовая сетка для увеличения груди

Вы знаете, можно многое сейчас прочитать в интернете на эту тему. Но я категорически против такого метода. Считаю, что ничего, кроме проблем, в том числе и ожогов, вы не получите.

Вот такие советы на сегодня о том, как применять йодовую сетку в домашних условиях.

Советы Народной Мудрости

Последние комментарии

Лечение йодной сеткой

Йодовая сетка целебные свойства

При каких заболеваниях показана йодовая сетка?

Небольшая сеточка йодным раствором может помочь при:

1. Заболеваниях верхних дыхательных путей:

2. Травмах и воспалениях мягких тканей, суставов, связок:

Ушибы, растяжения
Гематомы и кровоподтеки (синяки)
Травмы связок голеностопа или колена
Остеохондрозе
Артриты, артрозы
Радикулиты

Как правильно делать йодовую сетку?

Не смотря на кажущуюся, на первый взгляд, безобидность йода, нужно помнить, что это лекарственный препарат. А значит, следует применять его со знанием и по правилам.

Для того, чтобы рисовать йодовую сетку используем 5% раствор йода и обычную ватную палочку.
Прежде чем наносить йод на кожу в виде сетки, проведите небольшой тест. Ведь от аллергических реакций никто не застрахован. Для этого на внутренней стороне запястья или предплечья нанесите небольшую полоску йода и подождите 15-30 минут. Если реакции в виде жжения, зуда и покраснения не наступило, можно пробовать применять йодовую сетку.
Сетка йодного раствора наносится на чистую и сухую кожу, оптимально – на ночь.
Еще одно правило – нельзя использовать йод наружно в виде сетки, если температура тела 38 градусов и выше. Частота применения йодовой сетки – не чаще трех раз в неделю.
Рисунок йодовой стеки – параллельные горизонтальные и вертикальные линии, то есть действительно «сеточка».
Ни в коем случае не наносите йод сплошным слоем. В этом случае вы можете получить просто ожог.
Каждая ячейка такой сетки 1х1 см. Именно такой принцип нанесения наиболее эффективен для угнетения болезнетворных бактерий.
И еще очень важно: никогда не наносите йодовую сетку на область сердца. Это опасно. Также не следует наносить йод на участки, где кожа сильно повреждена или раздражена, дабы не вызвать еще более сильного раздражения.

Безусловно, для полной уверенности в правильности своих действий, стоит заручиться поддержкой врача. Врачи не всегда соглашаются с эффективностью йодовой сетки, но если у официальной медицины отсутствуют противопоказания – почему бы и не попробовать?

Йодовая сетка для определения нехватки в организме йода

Лечение кашля йодовой сеткой

Если замучил сухой кашель, эффективной может оказаться йодовая сетка на грудь. Особенно действенно, если применить ее в самом начале заболевания.

Йод проникнет в сосуды,
усилит кровообращение,
создаст согревающий эффект
негативно повлияет на болезнетворные микробы,
будет способствовать отделению мокроты.

Йодовая сетка наносится на грудную клетку, обязательно избегая области сердца. Также можно нанести «табличку» йодом на спину в районе легких.

Йодовая сетка при ангине

Проведение содово-йодных ингаляций

При кашле полезно также дышать парами йодного раствора, при сухом кашле он увеличивает количество выделяемой мокроты, а при мокром – способствует ее разжижению и выведению на поверхность дыхательных путей. Чтобы провести ингаляцию с содой и йодом, необходимо в стакане теплой кипяченой воды растворить ложку соды, добавив 2 капли йода. Дышать лекарством нужно в течение 8 минут 3 раза в день. Зная, как делать йодную сетку и провести ингаляцию, можно значительно улучшить состояние больного и ускорить процесс выздоровления.

Как наносить йодовую сетку ребенку при кашле

Йодовая сеточная технология должна выполняться в точности с рекомендациями санкт-петербургского врача И.С. Колбасенко, исследователя полезных свойств йода и ее первооткрывателя:

Приготовьте 2,5% (для ребенка до 5 лет) или 5% (для ребенка старше 5 лет) раствор йода и тонкую ватную палочку
При кашле важнее воздействие процедуры на верхний участок грудины, что объясняется близостью расположения бронхов. Поэтому начнем с нее: уложите малыша на спину
Определите яремную ямку (углубление в нижней части передней поверхности шеи над грудиной) – йод не должен в нее попасть, поэтому сетка должна начинаться ниже на 2 пальца вашего ребенка
Аккуратно нащупайте симметричные стыки ключицы с плечевыми суставами (эти места у ребенка обычно прикрыты лямками майки) — и также приложите по 2 пальца малыша слева и справа – это граница, за которую йодная сетка проникать не должна
Нижней границей является верхнее углубление (угол) в зоне эпигастрия, т.е. место, где над желудком сходится верхний свод грудной клетки
Вспомните такую меру длины, как 1 сантиметр. Площадь клетки между пересечениями вертикальных и горизонтальных линий должна быть примерно 1х1 кв.см. Установлено, что именно в условиях этой площади нанесения йод оптимально активизируется, поэтому такая йодная сетка будет наиболее эффективна
Слегка обмакивая палочку в йод, начинайте проводить тонкие вертикальные! полоски сначала по средней линии груди, а затем параллельно ей с обеих сторон через середину ключицы. В заключение параллельно этим полоскам посередине между ними надо провести еще по одной. Полоска проводится палочкой, смоченной в йоде однократно, поэтому линия должна быть светлой
В заключение нарисуйте 1-2 горизонтальные полоски (зависит от размера грудной клетки ребенка)
Переверните ребенка на живот и начинайте наносить с обеих сторон по две вертикальные! полоски параллельно позвоночнику через внутренний край лопаток, а затем посередине между этими полосками и позвоночником
Также в заключение нанесите несколько горизонтальных полосок в области межреберья.

Известно, что сетка помогает именно при таком алгоритме ее выполнения, однако при кашле такая йодная процедура должна повторяться не чаще 2-3 раз в неделю, лучше всего перед ночным сном. По поводу ее проведения обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Лечим насморк йодовой сеткой

Йодовая сетка при растяжениях и ушибах

Йодовая стека при болях в спине, остеохондрозе

Йодная сетка для детей: за и против

Известный украинский педиатр Евгений Комаровский подобные народные методы лечения гриппа и ОРВИ у детей считает исключительно психотерапевтическими, называет их «отвлекающими процедурами», которые имеют только одно преимущество: отвлекают внимание родителей и успокаивающе на них воздействуют. Пользы такие мероприятия, по мнению доктора, не несут, а вдобавок еще и далеко не всегда являются безопасными для ребенка. И его позицию поддерживает немало других врачей.

В чем же заключается опасность и вред йодистой сетки для детей?

Противники йодного лечения говорят, что избыток этого вещества крайне опасен для здоровья ребенка. При нанесении йода на кожу он начинает активно впитываться организмом, в чем далеко не всегда есть необходимость. Кроме того, детская кожа отличается повышенной чувствительностью и уязвимостью, а потому легко может образоваться ожег от спиртового раствора йода.

Подобные опасения разделяют далеко не все медики. Многие из них, среди которых — академики и профессоры — уверены: все эти страхи не только надуманны и преувеличенны, но еще и специально пропагандируются. Установленные суточные дозировки йода для человеческого организма и близко не покрывают потребностей в этом микроэлементе. По данным ВОЗ, треть населения планеты испытывает острую нехватку данного вещества, а некоторые ученые считают, что эти данные существенно приуменьшены. Дефицит йода вызывает усталость, нервозность, угнетает работу мозга, приводит к развитию серьезнейших заболеваний, в том числе онкологических. А установленная ВОЗ суточная потребность в йоде является умышленно заниженной и направлена на сокращение количества населения Земли, считают некоторые научные и медицинские светила.

Тем временем, они приводят в пример Японию — ведущую в мире страну по уровню развития, жизни, здоровья и потреблению йода. Японцы — одна из наиболее пьющих и курящих наций — употребляют йода в сотни раз больше, чем остальные жители планеты, при этом долго живут, прекрасно себя чувствуют и удерживают лидерство в прогрессивных тенденциях в мире.

ЛЕЧЕНИЕ ЙОДОМ

Несмотря на простоту этого лечения оно приносит превосходные результаты.
Нужно смочить ватную палочку йодом и

Смазать десну над больным зубом троекратно и через 15 мин зуб перестанет болеть или смазать область боли снаружи.
Смазать в углублении за мочкой уха при болезни и течи из ушей.
Смазать углубления крылышек носа при насморке.
Смазать область боли при гайморите, боль пройдет через 15 мин.
Делать йодную сетку на пояснице при радикулите, лечит лучше, чем финалгон.
Делать йодную сетку на грудной клетке при кашле, пройдет даже застарелый. Если вечером кашель не дает уснуть, надо накапать 5 капель йода на стакан горячей воды и выпить глотками, и Вы быстро уснете.
Делать йодную сетку на больных местах брюшной полости ( печени, поджелудочной, желудка и т.д.
Сделать кольцо йодом вокруг запястья левой руки от давления

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Оценка статьи:

Загрузка...