Как быстро протрезветь и сесть за руль

Способы быстро протрезветь

Вопрос, что делать, чтобы человек быстро протрезвел, бывает актуальным в самых разных ситуациях. Срочно вызвал начальник, внезапно нужно сесть за руль, возникла перспектива незапланированной встречи – эти и другие ситуации требуют быстрого снятия алкогольного опьянения и возвращения ясности сознания. Что помогает быстро протрезветь и какие способы существуют?

Как быстро протрезветь после алкоголя

Что нужно делать, чтобы быстрее протрезветь и вывести алкоголь из организма? Возможность прийти в себя быстро зависит от многих факторов: количества выпитого, крепости алкоголя, особенностей физиологии и т.д. Протрезветь после небольшого количества пива будет легче, чем после вина, коньяка или водки. Быстрее усваиваются и быстрее выводятся напитки со следующими характеристиками:

• газированные (игристое, пиво и т.д.);
• теплые;
• употребляемые маленькими порциями.

Способы быстро протрезветь:

Свежий воздух благотворно влияет на обменные процессы, позволяя быстрее справиться с опьянением. Прогулка и умеренная физическая активность (при должной подготовке) пойдут на пользу. Зимой можно умыться снегом – холод улучшит кровообращение, что ускорит вывод токсичных веществ.

1. В домашних условиях:

• за 5 минут: массаж ушей, висков, конечностей, похлопывание по лицу;
• за полчаса: сладкий чай или кофе, душ (холодный душ не рекомендуется, чтобы избежать проблем с сердцем), чистка зубов, жевание листьев мяты;
• за час: промывание желудка и кишечника, чтобы очистить желудочно-кишечный тракт.

Эти способы и их преимущества будут рассмотрены подробнее ниже. Дома также можно попробовать один из народных методов. Кто-то устраняет состояние опьянения с помощью молока, кто-то – с помощью продуктов, содержащих фруктозу (мед, яблоки, апельсины, бананы и т.д.). Существует и такое народное средство: 20 капель мятного спирта на стакан воды. Еще помогает «включить голову» – начать отгадывать загадки, читать, поддерживать диалог с окружающими, вспоминать выученные стихотворения и т.д.

Таблетки и другие лекарства

Что выпить, чтобы быстро протрезветь в домашних условиях? Некоторые источники рекомендуют употребление сорбентов: это активированный уголь, Энтеросгель и т.д. Однако не все специалисты согласны с этим. Хуже от приема этих препаратов не станет, однако их эффективность условна. Если после вечеринки появились неприятные ощущения в кишечнике, беспокоят газы и возникают нарушения стула, в этом случае прием активированного угля будет полезен для вывода вредных веществ из организма.

Можно выпить аспирин в сочетании с кислым фруктовым соком, например, апельсиновым. Но быстрого эффекта отрезвления от приема ацетилсалициловой кислоты не наступит. Многие отмечают эффективность этого средства, с точки зрения улучшения состояния на утро. Помните, что прием аспирина иногда вызывает дискомфорт в желудке: кислота, взаимодействуя с алкоголем, негативно влияет на слизистую.

Что еще рекомендуют для устранения опьянения:

• аскорбиновую кислоту;
• шипучие мультивитамины;
• препарат Зорекс.

Пара слов о нашатырном спирте. Нюхать нашатырь полезно, с точки зрения приведения пьяного человека в чувства (хотя далеко не всех это отрезвляет – кому-то становится хуже из-за резкого запаха). Но употреблять его внутрь по паре капель, разведенных в воде, как советуют многие источники, не стоит. Эффективность этого метода врачами не доказана.

Если нужно протрезветь на короткое время или надолго

Когда требуется ясность ума на непродолжительный срок, помогут следующие способы:

• массаж ступней и кистей рук;
• растирание ушей;
• прохладный душ;
• умывание холодной водой;
• кофе или черный чай.

Это улучшит кровообращение и поддержит нервную систему. Результат будет лучше, если, перед тем как пить кофе или чай, вызвать рвоту. Эффект от таких манипуляций будет недолгим и не очень интенсивным, особенно если вы выпили много. Однако это позволит максимально быстро протрезветь, прийти в себя, принять необходимые решения и совершить действия, сообразные обстоятельствам.

Более чем на 30 минут

Когда нужно сохранить трезвое сознание надолго, умываниями и чаем не обойтись. Лучше всего очистить кишечник с помощью клизм. Для этих целей потребуется 2 литра воды комнатной температуры. Также поможет промывание желудка. Чтобы вывести вредные вещества, нужно выпить залпом 0,7 л воды. После рвоты процедура повторяется до тех пор, пока не будет использовано 6-8 л. Чтобы закрепить эффект от очищения желудка, выпейте аскорбинку (рекомендуют пить 2,5 г при весе 70 кг; посчитайте, сколько потребуется вам) и тиамина хлорид. Он продается в ампулах для инъекций, но раствор можно употреблять внутрь (10 мл р-ра 5%).

Лучший способ протрезветь на длительное время – здоровый сон (хотя бы 4 часа). Если после всех манипуляций удастся заснуть, организм справится с алкогольной интоксикацией и вернется к нормальному функционированию.

Иногда для отрезвления советуют сходить в баню или заняться физическими упражнениями, чтобы алкоголь вышел с потом. Это опасно не только при патологиях сердечно-сосудистой системы, но и при чрезмерном употреблении алкоголя даже здоровым человеком. Не экспериментируйте с собственной жизнью!

Как быстро протрезветь и сесть за руль

Если нужно быстро отрезветь и сесть за руль, попробуйте следующий способ:

• выпейте сладкого чая (подойдет и черный, и зеленый чай);
• примите теплый душ;
• побудьте на свежем воздухе хотя бы полчаса.

Еще один способ экстренного отрезвления:

• помассируйте кончик носа, оттягивая его вперед до появления неприятных ощущений; это улучшает кровообращение;
• сделайте 1-2-секундный вдох над открытым пузырьком нашатырного спирта – это быстро приводит в чувство;
• интенсивно разотрите виски.

Перед тем как сесть за руль лучше воспользоваться алкотестером. Многие верят результатам онлайн-калькуляторов, высчитывающих количество алкоголя в крови. Эти данные не точны – каждый калькулятор работает по собственному алгоритму.

Примечательно, что реакция на употребление чрезмерного количества алкоголя у мужчин и женщин разная. У первых опьянение начинается с нарушений в психоэмоциональной сфере, а у прекрасного пола – с проблем с моторикой. Таким образом, если среди пьяных требуется выбрать кого-то для роли «трезвого» водителя, выбирайте мужчину. Девушке отдают предпочтение в том случае, когда есть необходимость говорить. Пьяные представители сильного пола слишком вспыльчивы.

Что не рекомендуется перед тем, как сесть за руль? Пить кофе. Напиток даст обманчивый эффект бодрости, в то время как внимание останется сниженным. Помните – если есть возможность вызвать такси, всегда пользуйтесь ею. Вождение в нетрезвом виде опасно.

Протрезветь и чтобы не было похмелья

Максимально быстро протрезветь и при этом избавить себя от похмелья на утро практически невозможно. Но можно принять ряд мер, препятствующих появлению похмельного синдрома:

• перестать пить алкоголь и перейти на чай;
• регулярно ходить в туалет по каждому позыву;
• при необходимости спровоцировать рвоту.

Также во время застолья можно перемежать употребление спиртных напитков с водой. Она заполнит желудок, а значит, вы выпьете меньше алкоголя. Кроме того, вода улучшает обмен веществ, стимулирует вывод токсинов из организма и препятствует появлению головных болей с утра.

Считается, что если за пару часов до употребления алкоголя выпить рюмку вина, то опьянение наступит медленнее. Это происходит за счет выработки фермента, разрушающего вредные соединения.

Как быстро протрезветь и избавиться от перегара

Появление запаха перегара говорит о том, что этанол начинает выводиться из организма. Это хорошие новости, но естественный процесс выведения алкоголя небыстрый. Если у вас мало времени на то, чтобы прийти в себя и вернуть дыханию свежесть, следуйте инструкции:

• тщательно почистите зубы;
• прополощите рот минеральной водой;
• съешьте кашу с растительным маслом;
• перед встречей с людьми съешьте горстку грецких орехов;
• если хочется пожевать жвачку, делайте выбор в пользу фруктовых ароматизаторов; мятные жвачки усиливают запах перегара.

Перегар также устраняется, если пожевать петрушку, лавровый лист или зерна кофе.

У вас в запасе есть пара часов? Проведите их с пользой. Чтобы вывести из организма токсичные продукты расщепления алкоголя, вызывающие запах перегара, можно вызвать рвоту. Очистив желудок, вы избавитесь от неприятного запаха изо рта. Кроме того, на утро после вечеринки эффективны мочегонные средства. Помните, что употребление мочегонных параллельно с алкоголем вредно для организма.

Как быстро протрезветь – видео

Как быстро протрезветь в домашних условиях

Приятно проведенный вечер среди компании друзей-подруг, застолье с родными, близкими или посещение ночного клуба редко обходятся без присутствия алкоголя на столе. Утреннее состояние «нестояния» знакомо большинству населения нашей огромной страны: головная боль, тошнота, головокружение, не лучший, мягко говоря, внешний вид – минимальный перечень признаков злоупотребления спиртными напитками. Что делать, если необходимо срочно избавиться от последствий алкогольного возлияния и как быстро протрезветь в домашней обстановке?

Последствия опьянения

Алкогольное опьянение (интоксикация) – это психоактивное состояние организма, которое возникает под воздействием этанола. Определяется путем замера содержания спирта из состава выдыхаемых человеком паров по отношению к этому показателю в обыкновенном воздухе. Единица измерения – промилле (‰) – 1/10 доли процента. Лабораторно подтвердить/опровергнуть наличие алкоголя возможно путем анализа крови: среднестатистическое значение трезвого составляет около 0,04 промилле.

Мнение, что алкоголь избавляет от проблем – ошибочно. Заботы, беды и тревоги после выпитого никуда не исчезнут, а к ним добавятся головная боль, тошнота, головокружение, подавленное состояние – симптомы интоксикации. Да еще и зачастую потребность быстро протрезветь в домашних условиях, потому что «ой, у меня важная встреча» или, что намного хуже, сесть за руль.

Последствия интоксикации алкоголем одинаковы для всех людей. Однако, с учетом ряда индивидуальных факторов, реакция на одинаковую дозу спиртного у разных людей различна. Что влияет на тяжесть похмелья и способность быстро протрезветь в домашних условиях:

• Состояние печени: возможность ферментов расщеплять этанол, получая ацетальдегид, а затем последний перерабатывать в уксусную кислоту.
• Принятие адсорбентов в процессе домашнего «праздника».
• Небольшие дозы алкогольных напитков расщепляются ферментами через желудочно-кишечный тракт, не поступая в кровь.
• Тренированность печени и всего организма.

В домашних условиях выяснить степень опьянения сложно, но необходимо: чем выше стадия интоксикации, тем более профессиональная и серьезная помощь должна быть оказана. Желание быстро протрезветь нельзя делать самоцелью: ускорение метаболических процессов расщепления этанола в домашних реалиях несет побочные эффекты – тахикардию, повышение артериального давления, усиленную нагрузку на почки, головной мозг (мозжечок), сосуды и т.д.

Различают 3 степени последствий принятия крепких алкогольных напитков:

• Легкая. Отмечается после принятия незначительных доз: 50-100 г водки или коньяка или 100-150 г вина (шампанского), бутылки пива. Последствий на утро практически не заметно, за редким исключением чувства слабости или головной боли. Помогает теплый душ с контрастным обливанием, сытный завтрак с цитрусовым фрешем, принятие 2-3 таблеток активированного угля.
• Средняя. Красные глаза, учащенное дыхание с одышкой, потеря координации движения, несвязная громкая речь отличают любителей пьянок. На утро гарантирована резкая головная боль, тошнота, слабость, неприятное чувство разбитости. Аппетит отсутствует. Быстрее протрезветь помогают адсорбенты, приготовленные в домашних условиях отвары и жидкая пища.
• Тяжелая. Характерно нарушение психомоторики, затрудненность дыхания, бессвязная речь, амнезия, непроизвольная рвота, мочеиспускание. Зачастую наблюдается у алкоголиков со стажем – любителей длительных и «серьезных» запоев. В домашних условиях избавиться от последствий такой интоксикации очень сложно.

Проверенные способы вывести алкоголь из организма в домашних условиях

Головные боли, тошнота, слабость, сильное чувство жажды и стойкий запах перегара сопровождают большинство любителей «хорошо расслабиться». Потребность быстро протрезветь в домашних условиях может возникнуть при любой стадии алкогольной интоксикации. Чем меньше пили, тем более легкими способами возможно убрать последствия.

Все действия по снятию симптомов похмелья направлены на:

• Детоксикацию организма в домашних условиях.
  • Выведение этанола при помощи жидкости: обильное питье (не менее 2,5-3 литров), принятие мочегонных препаратов.
  • Очистку организма от токсинов.
• Снятие головной боли и ускорение расщепления ацетальдегида.
• Улучшение обменных процессов ЖКТ.
• Здоровый сон помогает быстрее протрезветь и восстановить силы.

­Рассмотрим традиционные методы и способы (за исключением гильотины):

• Сделайте теплую ванну или примите контрастный душ. Зимой быстро протрезветь поможет растирание лица, конечностей снегом или льдом.

• Приготовьте крепкий чай или кофе, куда добавьте пару-тройку капель нашатыря.
• Разотрите мочки ушей или ступни мягкими круговыми движениями в течение 10-15 минут. Биологически активные точки под воздействием массажа помогут ускорить метаболические процессы организма и быстро протрезветь.
• Чтобы избавиться от запаха перегара изо рта, прополощите его значительным количеством газированной воды. В домашних условиях добавьте пару листиков мяты к жидкости.
• Молоко идеально нейтрализует последствия любого отравления, в том числе и алкогольного. Для быстрого воздействия, пейте не менее 200 мл каждый час и через 2-3 часа о симптомах похмелья сможете забыть.
• Традиционный рассол от помидоров или огурцов.
• Обладая мочегонным свойством, мед, растворенный в 1 стакане теплой воды, ускорит скорость протрезвления в домашних условиях.
• Куринный (перепелиный) бульон – необходимое и вкусное средство. Приготовить это блюдо не сложно: налейте в кастрюлю 1 литр воды, положив половинку перепелки или небольшой кусочек курочки. По готовности налейте 250 мл, насыпьте щепотку тмина и куркумы и съешьте.

• Выпейте апельсинового или грейпфрутового сока, другие напитки, содержащие глюкозу, фруктозу.
• Когда общие симптомы интоксикации ослабнут или исчезнут, выйдите на свежий воздух. Неспешная прогулка по парку вернет силы, помогая быстрее протрезветь.
• Людям со здоровым сердцем и отсутствием противопоказаний рекомендовано провести тренировку: заняться физическими упражнениями дома или на свежем воздухе.
• Приготовьте отвары трав, которые ускорят расщепление ацетальдегида и ускорят выведение из крови и кишечника: 4 ст.л. шиповника, по 1 ст.л. зверобоя, ромашки, пустырника залейте 1 л кипятка и дайте настояться. Процедите и добавьте к теплому питью 2 ст.л. меда. Принимайте по 50-100 мл каждый час.

Медикаментозные способы вывести человека из алкогольного опьянения дома

Лекарственные препараты являются эффективным средством избавления от последствий пьяного разгула. Принимать следует осторожно, соблюдая требуемую дозировку и частоту приема. Широко рекламируемые препараты Алка-Зельтцер, Медихронал, Зорекс Утро сочетают компоненты ацетилсалициловой кислоты и гидрокарбоната натрия. Поэтому, смело можете заменить дорогие аналоги обыкновенным аспирином (2 шт.) и пищевой содой (1 ч.л.) на стакан воды: на скорость протрезветь в домашних условиях это не окажет никакого действия.

Ускорить обмен веществ и вывести быстрее токсины помогут:

• Энтеросгель – 2 ст.л запить стаканом воды.
• Активированный уголь – 4 таблетки запить 100 мл воды.
• Полисорб – по 1 ст.л. с горкой 2-3 раза за день.
• Сорбекс – быстро протрезветь поможет 1 капсула.
• Эубикор – выпейте 4 пакетика взрослой дозировки (12 г). Через час, если облегчения не наступает, примите еще 6 г (2 пакетика).
• Аспирин избавит от головной боли. Чтобы лекарство не повредило слизистую желудка, необходимо поесть. 2 таблетки эффективно уберут болевые симптомы.
• Верошпирон усилит мочегонный эффект, быстро выводя токсины.
• Но-шпа, обладающая спазмолитическим действием, уберет спазм сосудов (2 шт.)
• Витамин В6, аскорбиновая кислота помогут восстановиться организму.
• Частные клиники предлагают прокапать, восстановить организм после отравления спиртным в домашних условиях: 5% раствор глюкозы и физраствор помогут быстро протрезветь.

Как очень быстро протрезветь и избавиться от перегара, чтобы сесть за руль

В домашних условиях четко установить содержание спирта и степень опьянения без специальных приборов, таких как алкотестер, нельзя. Закон Российской Федерации, содержащий положение «о нулевом промилле» для водителей отменен с 2013 года. С 2019 году действует следующая норма: допустимой нормой алкоголя крови является 0,16‰.

Порой случаются ситуации, когда необходимо очень быстро протрезветь. Попробуем разобраться, как экстренно привести себя в норму и сесть за руль.

1. Любые лекарственные отвары с ромашкой, липой, шалфеем – отличные мочегонные средства. Принимая отвар по полстакана, вы быстро протрезвеете за счет выведения токсинов вместе мочой и потом. Возможно заменить на препарат верошпирон.
2. Жажда сигнализирует о нарушении водно-солевого баланса организма. Поэтому, принимайте в домашних условиях обильное количество зеленого чая, морса, фрэшей и воды, что поможет быстрее протрезветь.
3. Очистите кишечник банальным способом, вызвав рвоту или выпив 0,5 л кипяченой воды с ложкой соды. Опорожнив кишечник, выпейте адсорбент и отдохните не менее получаса.
4. Очень быстро протрезветь в домашних условиях поможет клизма с общим объемом поступаемой в организм жидкости – 2л или принятое слабительное (магния сульфат).
5. Примите душ комнатной температуры.
6. Если в запасе есть 2-3 часа, перед тем как сесть за руль, посетите баню или сауну, разогретую не выше 80С.
7. Капельница глюкозы за очень сжатые сроки взбодрит, помогая быстро протрезветь.

Противопоказания­

Большинство способов быстро протрезветь рассчитаны на здорового человека, не страдающего хроническими, аутоиммунными заболеваниями. Исключение составляют медицинские препараты – адсорбенты, спазмолитики, слабительные, противопоказания к использованию которых указаны на листках-вкладышах. Чтобы в домашних условиях избавиться от похмелья без ущерба для здоровья, необходимо учитывать такие ограничения:

• Горячая вода (воздух), резкая смена температур при приеме душа, посещении сауны, чтобы быстрее протрезветь, противопоказана лицам, страдающим заболеваниями сосудистой системы.
• Людям с заболеваниями ЖКТ следует осторожно следовать народным рецептам изготовления «чудо-отваров» в домашних условиях: они могут повредить слизистую желудка. Равно как и прием ацетилсалициловой кислоты.
• Чтобы быстро протрезветь, гипертоникам не рекомендуется употреблять крепкий кофе, повышающий давление.
• Всем без исключения, не имеющим физической подготовки, лучше отказаться от выполнения спортивных упражнений в домашних условиях во избежание перегрузки сердечной мышцы.

Видеосоветы

Обезвоживание организма – основной симптом алкогольного отравления. Страдают все органы, особенно, головной мозг, сосудистая система. Чтобы восстановить здоровье и быстрее протрезветь, необходимо восполнить водно-солевой баланс организма: горячий бульон, крепкий зеленый чай, травяной настой вернут силы, избавят от головной боли и спазма сосудов. Вывести шлаки помогут адсорбенты, а душ «смоет» остатки токсинов с кожи. Узнать больше о способах быстро протрезветь в домашних условиях вы сможете, посмотрев наше видео:

Протрезветь — и за руль: сколько времени нужно? Можно ли ускорить процесс?

Напомним, что наказание за езду подшофе в России очень серьезное: полтора-два года «безлошадной» жизни и штраф в 30 000 рублей. Если за руль сядет «лишенец», то ему грозит арест до 15 суток. Повторное (в течение года после истечения наказания) нарушение обходится еще дороже, тут уже наступает уголовная ответственность по статье 264.1 УК: штраф в 200-300 тыс. руб., либо обязательные работы до 480 часов, либо принудительные работы до 2 лет, либо лишение свободы на срок до 2 лет.

Волшебного средства, быстро превращающего пьяного в трезвого, пока не изобрели ни классическая, ни народная медицина. Чтобы определить, когда можно будет сесть за руль, стоит первым делом оценить свое состояние.

Сейчас найду алкотестер…

Если у вас есть алкотестер — отлично. Только с ним можно установить реальную степень опьянения и прикинуть, сколько времени уйдет на то, чтобы протрезветь. Напомним действующие в России нормы: если алкотестер показал не более 0,16 мг алкоголя на литр в выдыхаемом воздухе (что примерно соответствует 0,3 промилле в крови), то управлять транспортным средством разрешается, а если больше — вариантов нет: надо выгонять алкоголь из организма. Даже если вы хорошо выспались и чувствуете себя абсолютно трезвым.

Предположим, алкотестер показал 0,26 мг/л. Тут все просто: надо только подождать. Согласно некоторым исследованиям, у мужчин алкоголь выводится из организма со скоростью 0,1 промилле в час, а у женщин детоксикация проходит примерно на 10% медленнее. Все подобные расчеты можно применять лишь как ориентировочные, поскольку очень многое зависит от массы тела, возраста, состояния здоровья и прочих индивидуальных особенностей.

Если проверять себя алкотестером, допустим, раз в час, то уж точно не пропустишь тот момент, когда уже можно сесть за руль.

Да нет у меня алкотестера!

Существуют различные формулы и калькуляторы, которые позволяют рассчитать время, требующееся, чтобы протрезветь. Один из самых распространенных методов расчета — по формуле шведского химика Эрика Видмарка, которая учитывает массу тела, пол, рост и количество выпитого. В итоге узнаешь содержание алкоголя в крови (и в выдыхаемом воздухе) на пике опьянения и сколько времени потребуется на выведение этого количества алкоголя из организма. Вот, например, такой калькулятор.

Также часто пользуются такой таблицей*:

Напиток (100 г)/вес человека, кг	60	70	80	90	100
Пиво 5-6%	52 мин.	45 мин.	39 мин.	35 мин.	31 мин.
Шампанское 11%	1 ч. 30 мин.	1 ч. 20 мин.	1 ч. 12 мин.	1 ч. 05 мин.	57 мин.
Ликер 30%	4 ч. 20 мин.	3 ч. 45 мин.	3 ч. 15 мин.	2 ч. 55 мин.	2 ч. 37 мин.
Водка 40%	5 ч. 45 мин.	4 ч. 55 мин.	4 ч. 20 мин.	3 ч. 50 мин.	3 ч. 30 мин.
Коньяк 40%	6 ч. 05 мин.	5 ч. 15 мин.	4 ч. 34 мин.	4 ч. 05 мин.	3 ч. 40 мин.

* — данные расчеты показывают ориентировочное время полного выведения алкоголя из организма

Но тут надо учесть, что зависимость от дозы нелинейная. Например, если 100 граммов коньяка бесследно исчезают из организма 70-килограммового человека за 5 часов 15 минут, то на 300 граммов требуется уже 26 часов. Это означает, что после выпитых 300 граммов коньяка на следующий день за руль садиться опасно.

Впрочем, врачи-наркологи относятся к разного рода таблицам и формулам с некоторым недоверием. Специалист клиники «Астра-детокс» Виктория Щепелева предупреждает: реальное время выведения алкоголя из организма сильно зависит не только от веса и возраста, но и от ряда других индивидуальных особенностей. Например, наличия некоторых заболеваний (о которых водитель, кстати, может и не знать), регулярности употребления спиртного и т. д.

Как быстро прийти в себя с помощью медицинских средств?

В аптеках продается много антипохмельных препаратов, большинство из которых лишь снимают некоторые неприятные симптомы — устраняют головную боль и слегка маскируют перегар изо рта. Но коварные промилле остаются в организме.

Часто можно встретить рекомендации пить активированный уголь, но это может иметь какое-то значение только в первые часы после приема алкоголя, когда еще можно убрать токсины из кишечника и желудка. На утро их там уже — мизерное количество, и активированный уголь никак не повлияет на дальнейшее состояние.

В домашних условиях врачи рекомендуют пользоваться лишь безрецептурными обезболивающими, и то не любыми. Например, парацетамол (и, соответственно, любые препараты, его содержащие) противопоказан в сочетании с алкоголем. А, к примеру, у ибупрофена, входящего в состав многих препаратов, таких противопоказаний нет.

По мнению врачей, лучше всего — побольше газировки с лимоном (она помогает вывести токсин ацетальдегид) и витамины группы В. Если совсем плохо, то следует пить много жидкости и принимать диуретики (мочегонные препараты). Хороший эффект дает китайский чай шу пуэр — отрезвляет и ускоряет метаболизм.

Широко рекламирующиеся препараты, поддерживающие печень (гепатопротекторы), в большинстве своем неэффективны в такой ситуации, но есть и исключения. Проконсультируйтесь с врачом.

Лечебное питание

Во-первых, надо учесть, что даже спустя часы после застолья часть выпитого остается в желудке. Если препятствовать попаданию этого алкоголя в кровь, то быстрее протрезвеешь. Принятие большого количества воды, вплоть до появления рвоты, способствует очищению желудка. В любом случае поступление большого количества жидкости приводит к полезному мочегонному эффекту. Кстати, в некоторые «антипохмелины» заложена именно эта функция.

На том этапе, когда уже возникло похмелье, врачи рекомендуют пить соки, спортивные напитки и овощные бульоны. Пригодятся продукты с большим содержание фруктозы — яблоки, бананы, апельсины, виноград, груши. Если с фруктами напряженка, то подойдет шоколад или сладкий чай. Возможен позитивный эффект от отваров из мяты, зверобоя, ромашки.

Похмелье, помимо прочего, опасно тем, что у человека возникает недостаток калия, за счет чего осложняется работа сердца и почек. Ударную дозу калия дают бананы, картофель, финики, авокадо, зелень, фасоль, курага, чернослив, лосось.

Пригодятся и кисломолочные продукты, богатые аминокислотами и полезными бактериями, которые стимулируют обмен веществ.

Бывалый народ рекомендует жирную пищу. Да, действительно, такая устраняет токсины. Но есть и обратная сторона медали: жир нагружает печень, которая и так пашет, как Стаханов в забое. В общем, лучше себя поберечь.

Физическая нагрузка

Народная мудрость рекомендует пропотеть, поскольку при этом вредные вещества выходят через кожу. Подойдет теплая ванна. Многие убеждены в лечебных свойствах бани, но врачи предупреждают об опасности сочетания парилки с алкоголем или похмельем из-за высокой нагрузки на сердце.

Если хотите быстрее прийти в себя, то не лежите в лежку. Полезнее немного прогуляться или дать себе другую легкую физическую нагрузку. Существует мнение о пользе секса в такой ситуации — улучшает метаболизм, да и попотеть приятно и полезно для организма! Впрочем, нагрузка на сердце может оказаться чрезмерной.

Для приведения себя в порядок лучше всего использовать комплексный подход. Однако относитесь к своему организму с осторожностью! Он и так травмирован алкоголем и не готов к серьезным испытаниям.

Как быстро протрезветь в домашних условия

Если накануне была шумная вечеринка с распитием спиртных напитков, может неожиданно возникнуть вопрос, как быстро протрезветь. Например, такая необходимость появляется, если нужно срочно сесть за руль. Пьяного человека нельзя ни в коем случае допускать к управлению транспортным средством, лучше отрезвить его дома и лично удостовериться, что он контролирует свои действия и поступки. Главное – выбрать правильный способ, как это можно сделать в домашних условиях и не медлить с действиями. Ниже представлено несколько проверенных временем вариантов.

Читайте также

Читайте также

Вариант 1: нашатырный спирт

Аммиак – это эффективное средство, позволяющее быстро привести пьяного человека в чувство. Избавление от алкоголя практически мгновенное, нужно просто поднести ватку с нашатырным спиртом к носу. Чтобы ускорить желаемый результат, можно приготовить раствор с аммиаком и выпить, главное – не употреблять концентрированный состав.

Для правильного приготовления безопасного средства от алкоголя требуется в стакан кипяченой воды добавить несколько капель нашатыря, а затем зажать нос и выпить приготовленный напиток. Отрезвляющее действие ощутимо через 20-30 минут, поэтому уже можно сесть за руль. Конечно, быстро не ездить, иначе сотрудник ГИБДД после проверки водителя алкотестером обнаружит в его крови повышенную дозу алкоголя.

Вариант 2: тонизирующий напиток

Чтобы быстро протрезветь в домашних условиях и полностью прийти в себя, рекомендуется выпить горячий чай. Желательно, чтобы это был зеленый чай с имбирем, поскольку именно эти компоненты, являясь мощными антиоксидантами, продуктивно выводят токсины из организма, и повышенная доза спиртного – не исключение. Прежде чем сесть за руль, предстоит выпить ни одну чашку крепкого чая, а после подождать еще минут 30.

Если сильно пьяного человека напоить тонизирующим чаем не удалось, в качестве альтернативы используют любой цитрусовый сок. Приготовить в домашних условиях фреш совсем несложно, а его польза при пьянстве колоссальная. Это отличный способ взбодриться, поднять настроение, урегулировать сознание и мировосприятие.

Вариант 3: водные процедуры

Чтобы быстро протрезветь, самое время вспомнить о целебной силе воды. Это самый доступный для пьяного человека метод в домашних условиях, а начать рекомендуется именно с контрастных умываний. Вода должна быть холодной, а лучше ледяной, тем более что в домашней обстановке это не проблема. Также можно воспользоваться снегом или талой водой, согласно времени года.

Если умывания не помогают, предстоит принять контрастный душ. Это полезная процедура, благодаря которой усиливается кровоток и способствует быстрому выведению алкоголя. Для нетрезвого человека это непросто, но уже через час после завершения водной процедуры можно смело сесть за руль и выехать на дорогу.

Вариант 4: прием медицинских препаратов

Чтобы быстро отрезветь, в домашних условиях рекомендуется принять сорбент из аптечки. Такой способ дозволено задействовать в любом возрасте, тем более его высокая эффективность на практике не вызывает никаких сомнений. Это может быть активированный уголь, согласно возрастной категории пьяного человека, Сорбекс или белый уголь. Активные компоненты ускоряют выведение алкоголя, а сам препарат можно без опаски принимать в домашних условиях без дополнительной консультации врача.

Быстро протрезветь поможет «Антиполицай». На самом деле это ошибочное мнение и абсолютно бесполезное средство в домашних условиях с посредственным эффектом. Вместо этих таблеток, рекомендуется выбрать другой способ, чтобы прийти в себя. Протрезветь поможет принудительно спровоцированная рвота и мочегонные препараты. И первый, и второй метод снижают показатель токсинов в крови, улучшают общее самочувствие, выводят скопление алкоголя естественным путем.

Вариант 5: Самомассаж

Если человек сильно пьяный, протрезветь ему поможет массаж кончика носа и ушных раковин. Такой способ реально работает, а проделывать его можно своими силами в домашних условиях. Чтобы быстро отрезвить водителя, движения должны быть интенсивными, напористыми, причем потребуется на такое занятие несколько минут. Сильно спешить с посадкой за руль не требуется, можно дополнительно поприседать и нагружать собственный организм умеренными физическими нагрузками. Отрезвление наступит, но первый час желательно не выходить из дома.

Вариант последний: тренировки

Спорт помогает отрезветь, причем делает это быстро и продуктивно. Чтобы добиться поставленной цели, требуется заняться сперва кардиоупражнениями, а потом переключиться на силовой тренинг. Чем больше человек потеет, тем быстрее ему удастся протрезветь. Так выходит алкоголь, но и перетруждать мышечную массу и сознание изнурительными занятиями тоже не рекомендуется, в данном вопросе приветствуется «золотая середина».

Еще проще способ протрезветь: пробежать пару километров. Такая утренняя пробежка придется как нельзя кстати, поскольку одновременно выводит алкоголь из крови и усиленно питает ее необходимым кислородом. Это непросто, особенно при ярко выраженных симптомах похмелья, но, как показывает практика, вполне реально придти в сознание.

Можно выбрать другой способ, чтобы вернуться в сознание. Очень важно помнить, что специальной пилюли от пагубного воздействия спиртных напитков в природе не существует. Если же человек берет на себя ответственность пить, то должен знать способ, который поможет ему в будущем без проблем выйти из состояния алкогольного опьянения. Если таковых нет, садиться за руль в подобном состоянии категорически противопоказано.

Вылечить алкоголизм невозможно.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>

Как быстро протрезветь в домашних условия

Если накануне была шумная вечеринка с распитием спиртных напитков, может неожиданно возникнуть вопрос, как быстро протрезветь. Например, такая необходимость появляется, если нужно срочно сесть за руль. Пьяного человека нельзя ни в коем случае допускать к управлению транспортным средством, лучше отрезвить его дома и лично удостовериться, что он контролирует свои действия и поступки. Главное – выбрать правильный способ, как это можно сделать в домашних условиях и не медлить с действиями. Ниже представлено несколько проверенных временем вариантов.

Читайте также

Читайте также

Вариант 1: нашатырный спирт

Аммиак – это эффективное средство, позволяющее быстро привести пьяного человека в чувство. Избавление от алкоголя практически мгновенное, нужно просто поднести ватку с нашатырным спиртом к носу. Чтобы ускорить желаемый результат, можно приготовить раствор с аммиаком и выпить, главное – не употреблять концентрированный состав.

Для правильного приготовления безопасного средства от алкоголя требуется в стакан кипяченой воды добавить несколько капель нашатыря, а затем зажать нос и выпить приготовленный напиток. Отрезвляющее действие ощутимо через 20-30 минут, поэтому уже можно сесть за руль. Конечно, быстро не ездить, иначе сотрудник ГИБДД после проверки водителя алкотестером обнаружит в его крови повышенную дозу алкоголя.

Вариант 2: тонизирующий напиток

Чтобы быстро протрезветь в домашних условиях и полностью прийти в себя, рекомендуется выпить горячий чай. Желательно, чтобы это был зеленый чай с имбирем, поскольку именно эти компоненты, являясь мощными антиоксидантами, продуктивно выводят токсины из организма, и повышенная доза спиртного – не исключение. Прежде чем сесть за руль, предстоит выпить ни одну чашку крепкого чая, а после подождать еще минут 30.

Если сильно пьяного человека напоить тонизирующим чаем не удалось, в качестве альтернативы используют любой цитрусовый сок. Приготовить в домашних условиях фреш совсем несложно, а его польза при пьянстве колоссальная. Это отличный способ взбодриться, поднять настроение, урегулировать сознание и мировосприятие.

Вариант 3: водные процедуры

Чтобы быстро протрезветь, самое время вспомнить о целебной силе воды. Это самый доступный для пьяного человека метод в домашних условиях, а начать рекомендуется именно с контрастных умываний. Вода должна быть холодной, а лучше ледяной, тем более что в домашней обстановке это не проблема. Также можно воспользоваться снегом или талой водой, согласно времени года.

Если умывания не помогают, предстоит принять контрастный душ. Это полезная процедура, благодаря которой усиливается кровоток и способствует быстрому выведению алкоголя. Для нетрезвого человека это непросто, но уже через час после завершения водной процедуры можно смело сесть за руль и выехать на дорогу.

Вариант 4: прием медицинских препаратов

Чтобы быстро отрезветь, в домашних условиях рекомендуется принять сорбент из аптечки. Такой способ дозволено задействовать в любом возрасте, тем более его высокая эффективность на практике не вызывает никаких сомнений. Это может быть активированный уголь, согласно возрастной категории пьяного человека, Сорбекс или белый уголь. Активные компоненты ускоряют выведение алкоголя, а сам препарат можно без опаски принимать в домашних условиях без дополнительной консультации врача.

Быстро протрезветь поможет «Антиполицай». На самом деле это ошибочное мнение и абсолютно бесполезное средство в домашних условиях с посредственным эффектом. Вместо этих таблеток, рекомендуется выбрать другой способ, чтобы прийти в себя. Протрезветь поможет принудительно спровоцированная рвота и мочегонные препараты. И первый, и второй метод снижают показатель токсинов в крови, улучшают общее самочувствие, выводят скопление алкоголя естественным путем.

Вариант 5: Самомассаж

Если человек сильно пьяный, протрезветь ему поможет массаж кончика носа и ушных раковин. Такой способ реально работает, а проделывать его можно своими силами в домашних условиях. Чтобы быстро отрезвить водителя, движения должны быть интенсивными, напористыми, причем потребуется на такое занятие несколько минут. Сильно спешить с посадкой за руль не требуется, можно дополнительно поприседать и нагружать собственный организм умеренными физическими нагрузками. Отрезвление наступит, но первый час желательно не выходить из дома.

Вариант последний: тренировки

Спорт помогает отрезветь, причем делает это быстро и продуктивно. Чтобы добиться поставленной цели, требуется заняться сперва кардиоупражнениями, а потом переключиться на силовой тренинг. Чем больше человек потеет, тем быстрее ему удастся протрезветь. Так выходит алкоголь, но и перетруждать мышечную массу и сознание изнурительными занятиями тоже не рекомендуется, в данном вопросе приветствуется «золотая середина».

Еще проще способ протрезветь: пробежать пару километров. Такая утренняя пробежка придется как нельзя кстати, поскольку одновременно выводит алкоголь из крови и усиленно питает ее необходимым кислородом. Это непросто, особенно при ярко выраженных симптомах похмелья, но, как показывает практика, вполне реально придти в сознание.

Можно выбрать другой способ, чтобы вернуться в сознание. Очень важно помнить, что специальной пилюли от пагубного воздействия спиртных напитков в природе не существует. Если же человек берет на себя ответственность пить, то должен знать способ, который поможет ему в будущем без проблем выйти из состояния алкогольного опьянения. Если таковых нет, садиться за руль в подобном состоянии категорически противопоказано.

Вылечить алкоголизм невозможно.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе . Читать далее>>