Как научиться делать трюки на скейте, техника трюков олли и кикфлип на скейте

Как научиться делать трюки на скейте, техника трюков олли и кикфлип на скейте

От легких движений к серьезному управлению скейтом

Фингерборд – это мини-скейт, управляющийся при помощи пальцев рук.

Его форма точно копирует скейт, и трюки на этой мини-доске можно выполнять точно такие же, только пальцами.

Обучившись самым простым трюкам, можно со временем выполнять все более сложные, брать новые вершины.

Топ-10 для начинающих фингербордистов – флэты и флипы

  1. Ollie – Олли

Самый простой трюк, лежащий в основе многих других. Его суть в отрыве доски от поверхности при помощи среднего и указательного пальцев – доска «разгоняется» ударом среднего пальца по краю, подпрыгивает и зависает в воздухе, ничем не поддерживаемая снизу, но направляемая указательным пальцем.

Очень схож по принципу с предыдущим трюком, также выполняется при помощи среднего и указательного пальцев. Отличие в том, что сейчас на середину доски устанавливается уже средний палец, а по ноузу бьет указательный. В этом трюке движение доски вверх задает средний палец.

Pop Shove-it – Поп-шовит

Для того, чтобы сделать поп-шовит, нужно сначала выполнить олли. В процессе выполнения трюка, когда доска уже находится в воздухе, необходимо средним пальцем изменить положение доски и развернуть ее на 180° по направлению к себе. После полного разворота доска возвращается на горизонтальную поверхность.

360° Shove-it – 360° шовит

Этот трюк полностью аналогичен предыдущему, отличие лишь в том, что доска должна сделать полный оборот на 360°. В таком случае в конце трюка она возвращается в исходное положение, и тейл не меняется с ноузом.

Для выполнения кикфлипа необходимо хорошо овладеть техникой выполнения олли. Трюк начинается так же, как и олли, но после того, как доска окажется в воздухе, нужно средним пальцем подкрутить ее, чтобы верхняя поверхность фингерборда оказалась повернутой к игроку. Доска возвращается на место после полного оборота.

Аналогичен кикфлипу, но в этом трюке к игроку поворачивается другая поверхность доски.

Здесь также в основе лежит олли, только на этот раз доска закручивается в воздухе не в горизонтальной, а в вертикальной плоскости. Для этого нужно продолжать нажимать средним пальцем на тейл, когда доска окажется в воздухе.

Нужно сделать то же самое, что и для бэкфлипа, только в другую сторону, для этого нажатие производится не средним, а указательным пальцем по ноузу.

Frontside (FS) Shove-it – шовит в обратную сторону

То же самое, что и поп-шовит, но в другую сторону – в этом случае фингерборд разворачивается от игрока.

Varial Kickflip – Вэриал кикфлип

Наиболее сложный в данной категории трюков, объединяет в себе поп-шовит и кикфлип: фингерборд должен прокрутиться в обеих плоскостях. Что делать:

  • олли;
  • начинаем делать поп-шовит средним пальцем;
  • когда доска начинает прокручиваться тейлом к игроку, закручиваем ее как во время выполнения кикфлипа.

Трюки на фингерборде для более опытных игроков – грайнды, слайды и не только

50/50 Gring – Грайнд «50 на 50»

Это самый легкий трюк данной категории, и его не получится сделать, не выучив досконально олли. Для выполнения 50/50 грайнд нужно после олли приземлиться на перила и проскользить на обеих подвесках, а для завершения направить доску к поверхности при помощи среднего пальца.

5-0 Gring – Грайнд 5-0

Скользнуть на задней подвеске фингерборда, предварительно выйдя на грань.

Crooked Gring – Крукид грайнд

То же самое, что и грайнд 5-0, но в этом трюке нужно проскользить доской, используя переднюю подвеску.

Fronside Boardside – Фронтальное скольжение

Начать движение как для олли, после чего выполнить разворот фингерборда ладонью на 90° по ходу движения доски, после чего поставить доску на грань декой и протянув ее, вернуть в изначальное положение обратным разворотом на 90°.

Darkside Boardside – Обратное скольжение

Выполняется аналогично фронтальному с тем лишь различием, что первоначальный разворот доски происходит в другую сторону. Дальше все то же самое – приземление на центр деки, скольжение, разворот.

Teilside – Тейлсайд

Тейл должнн проскользит по грани доски, для чего в процессе выполнения олли доска разворачивается на 90° от игрока. После того, как тейл фингерборда устанавливается на грань, нужно проскользить, а для возврата в изначальное положение нужно надавить пальцем на тейл и произвести обратный разворот.

Noseslide – Ноузслайд

Теперь по грани нужно проехать не тейлом, как в предыдущем трюке, а ноузом. То есть трюк выполняется почти так же, как и тейлсайд, но после разворота на грань ставится ноуз, происходит скольжение и обратный разворот.

Glide – Глайд

Трюк для опытных фингербордистов, хотя выглядит несложно, как и его описание. По сути это очень высокий олли, который должен быть выполнен безукоризненно, после чего доска приземляется на ту поверхность, которая удобна игроку.

Indy Grab – Инди Греб

Проделать олли и во время нахождения доски в воздухе установить на деку большой палец. После этого необходимо выполнить разворот фингерборда вокруг своей оси на 180° и приземлиться.

B-Grind – Б-грайнд

Еще один грайнд, который начинается с олли, но на рельсу. Потом нужно приземлиться на поверхность боком таким образом, чтобы эта рельса оказалась между подвеской и краем хвоста. Далее трюк завершается спрыгиванием доски с рельсы при помощи наиболее удобного флипа.

Salad – Салат

Для начала нужно сделать грайнд 5-0, но если для выполнения последнего нужно выйти на грань доски, то салат подразумевает помещение обоих колес на рельсу.

Lipslide – Липслайд

Выполнение этого элемента нужно начать со скольжения (boardslide), то есть сделать олли с разворотом доски под прямым углом по ходу или против движения доски, на выбор. При этом во время движения нужно «занести» фингерборд хвостом и над рельсой.

Scissors Grab – Захват «ножницы»

Когда доска находится в воздухе (например, если начать трюк как для олли), нужно изменить положение пальцев – скрестить средний и указательный. После этого средний палец размещается снизу доски, а указательный поверх так, чтобы доска не двигалась в горизонтальной плоскости.

Sacktap – Сэктеп

Этот элемент аналогичен предыдущему во всем, кроме положения пальцев относительно доски. Для выполнения сэктепа необходимо разместить пальцы ближе к краю доски, чтобы средний палец касался подвески.

Razor Man Grab – Захват «лезвие»

Необходимо повывести доску в воздух (выполнить олли), а после разместить указательный и средний пальцы снизу доски и раскрыть их до упора. Далее остается лишь приземлиться.

Airwalk – Прогулка по воздуху

Необходимо выполнить высокий олли и в воздухе постепенно переместить пальцы на край фингерборда. Для завершения трюка и приземления пальцы смещаются в центр доски.

Crist Air – Крайст эйр

Также как и в предыдущем трюке, нужно сделать как можно более высокий олли, и когда доска будет находиться в воздухе, следует направить передний край доски вниз, подхватив задний край пальцами. Далее нужно выпустить доску и поставить пальцы на борд в обычное положение, приземлиться.

Super Man – Супермен

Вывести доску в воздух и выполнить захват, используя безымянный и большой пальцы. Слегка толкнув доску вперед, отпустить ее и, дав пролететь, установить сверху пальцы в обычное положение и приземлиться.

D Grab – Захват «D»

В воздухе захватить доску пальцами за края и, отпустив, приземлиться в обычное положение.

Nollie D – Нолли «D»

Выполнив ноли, нужно в воздухе сделать движение для захвата «D», после чего приземлиться обычным путем.

Как сделать кикфлип на скейте

Кикфлип (кickflip) — смысл трюка в том, чтобы в прыжке прокрутить под собой доску. Для начала возьмите за правило, что надо научиться хорошо, делать олли и так же хорошо приземляться. Поскольку при выполнении трюка главное рассчитать свои силы и вовремя поймать доску ногами. На первый взгляд трюк может казаться непростым, но по мере изучения он может стать для вас самым любимым. Начнем: как сделать кикфлип, пошаговая инструкция.

Читать еще:  Как готовить киноа - рецепты блюд

Подготовительный этап

Для выполнения трюка необходимо:

  • Скейтборд;
  • Скейтерские ботинки;
  • Шлем;
  • Защита;
  • Освоенная техника олли на скейте.

На первом этапе следует хорошо изучить доску и научиться контролировать равновесие. Далее следует определиться, как вам проще выполнять кикфлип – стоя на одном месте или находясь в движении. Выполнение трюка в движении выглядит куда более зрелищно, чем на месте, но все зависит от ваших предпочтений и осваивание техники. Как и с любым трюком вращения, лучше пробовать выполнение без движения или на незначительной скорости.

Правильная позиция ног

Передняя нога ставится сразу после болтов, при этом стопа поворачивается наружу на 45 градусов, что является главным, но не значительным отличием от олли.

Задняя нога ставится носком на тейл (хвост) борда. Далее необходимо согнуть колени (присесть), и приготовиться выпрыгнуть.

Щелчок передней ногой по борду

Это самое трудное движение при попытке сделать кикфлип на скейте. При выполнении этого движения нужно переместить переднюю ногу к пятке, двигая ее по наждаку. Как только нога достигнет изгиба, следует ударить носком по краю борда, чтобы подкрутить его.

Поскольку это трудное движение, то необходимо максимально продумать его перед тем, как сделать первую попытку. Вы должны проконтролировать, чтобы нога скользила по краю борда не вниз, а вверх. В противном случае ноги могут оказаться внизу по отношению к доске, и о правильном приземлении можно будет забыть. Также не следует слишком интенсивно бить по скейту, так как он просто улетит в сторону. При этом, подпрыгивать нужно будет максимально высоко, чтобы задняя нога хорошо оторвалась от доски (не выше передней ноги).

Если удар по доске будет произведен неправильно, доска начнет оборачиваться не в горизонтальном, а вертикальном направление и ударить вас между ног. Получите так называемую “кредитную карту”.

При выведении ноги вперед ее можно отводить влево или вправо. Это зависит от стойки, которую вы используете для катания, гуфи или регуляр. При этом важно иметь постоянное сцепление между обувью и наждаком. Старайтесь как будто скользить резиной обуви по наждаку. В итоге энергия от ноги должна передаться борду.

Словить скейт

Когда борд полностью обернется вокруг своей оси в воздухе, его нужно будет поймать задней ногой, на которую вы приземлитесь. После того, как поймали доску задней ногой, передней нужно сделать также. Чтобы не пропустить полный оборот скейта в воздухе, на нее необходимо смотреть при прыжке, как бы сложно это ни было.

Это нужно для того, чтобы четко рассчитать время и стать ногами на задние и передние болты. При этом, плечи следует держать примерно на одном уровне, став лицом в направлении движения. Такое положение поможет сохранить равновесие во время приземления и не упасть.

Приземление

Чтобы сделать приземление более мягким, следует немного согнуть ноги в коленном суставе.

Это нужно сделать сразу же, как только борд коснется земли. Сгибание ног в коленях также поможет контролировать скейт.

Распространенные ошибки

Самая распространенная ошибка у начинающих скейтеров заключается в позиции ног. Большинство ставят ногу слишком близко к краю доски. При такой постановке нога может соскользнуть и трюк не удастся. Кроме того, некоторые неопытные спортсмены распределяют вес только на заднюю ногу, оставляя переднюю свободной. Так будет гораздо сложнее поймать борд передней ногой. Поэтому, для правильного выполнения кикфлипа на скейте вам нужно научиться равномерно, опираться на две ноги, а не только на заднюю ногу.

Освоение кикфлипа требует терпения, и если у вас не получилось с первого раза, не сдавайтесь!

Самые сложные трюки на скейтборде

Давно хотел создать такой пост, и середина лета для него подходит лучше всего. Здесь не будет трюков вроде “Ollie”, которые сложны только новичкам, только зубодробительный экстрим. (Очень много гифок)

Начнём с простого, 360 градусное вращение доски по двум осям. Трюк был придуман в 2010. Трюк непростой, но выполнимый.

Представьте что вам нужно подпрыгнуть на рампе, повернуться на 540 градусов, схватить скейтборд рукой и приземлится без травм. Сделать это непросто даже для хорошего скейтера. А дополнительно сделать оборот доски в 360 перед приземлением почти нереально. Комбинация трюков. McTwist был придуман в 1984.

Всего лишь 540 Fip, со вращением всего тела на 360 в том же направлении.

Перевернуть доску и проехать на деке, что может быть проще?

C дополнительным скейтбордом.

Nollie Flip Underflip

Один из самых сложных трюков с ровной площадки, необходимо изменить момент вращения ногой и приземлится на доску. Или то же самое с поворотом.

Backside SMITH Grind

Существуют не менее сложные, Backside Noseblunts и Hurricanes, но здесь даже профи делают массу попыток.

One Wheel Manual

Вообщем-то требует только много практики, очень много.

SWITCH FRONTFOOT IMPOSSIBLE

Такое сложно сделать и держа скейт в руке.

Сальто на рампе.

Ещё один трюк требующий совершенного баланса.

И напоследок, наверное самое знаменитое Олли в мире, Ali Boulala с 25 ступенек. Я не про. скейтер, так что сорри за скудность описания и ошибки. Но такого топа не нашёл в сети и сам сделал.

Найдены дубликаты

Последняя гифка, в 2002 али так и не смог.

Но вот в 2014 аарон все-таки смог

Уговорил, пошёл перепроходить всех Тони Хоуков с 2 по American Wasteland

Я бы ограничился 2, 3 и 4.

Но сам, если потянет переиграть, то буду играть в 4. ИМХО самая крутая часть и последняя из годных.

Ну мне ещё весьма доставляла Underground 2 за свой сюжет. 4 я перепрошёл буквально пол года назад на эмуляторе PSOne, а тут себе как раз плоечку вторую прикупил, так что есть смысл перепройти всю серию за раз)

Я думал, что у них самый сложный трюк это съехать от родителей

ну это легенда скейтбординга.

У него в итоге получилось, спустя несколько сломанных досок и один перелом

Да не делал он его, этот трюк Хомоуки поставил позже.

катаю с 13 лет, щас 32. Но давно не прыгаю, теперь это лонгборд, круиз и высокие скорости.

положил эти строки на музыку кровосток – биография.

ЗЫ. Родни Маллен – легенда.

Люто плюсую 🙂 Родни Маллен в детстве был моим любимым скейтером. Помню в THPS 2 катал за него постоянно 🙂

Блляяя, мне было лет 14, когда у меня появилась касета FLIP Sorry – я тогда был в шоке от Али и от этого олли, которое так и не выполнил. Тогда же и доска, первая фирмовая доска в нашем мухосранске, Zero Jamie Thomas’s Jesus, катал в Hsu 2))) Очень приятная ностальгия в понедельник на работке, спсб

Такая же тема была в 15-16 лет, по району летал DVD с Flip Sorry.

Данный фильм очень сильно подтолкнул нас кататься дальше и учиться чему-то новому)

Тырили бордюрные камни, натирали свечкой, как-то нашли дверь и сделали из нее трамплин)) Весело было

И он после двух неудачных попыток выжил? Крут 🙂

Как делать трюки на скейте для новичков: видео, обучение

Не смотря на то, что скейтбординг остается уже более полувека самым популярным уличным видом спорта на протяжении уже полувека, большая часть людей совершенно не могут кататься на борде.

Как делать трюки на скейте для новичков

Многим сложно даже пару метров проехаться, не то что совершать трюки на скейте. Но даже среди новичков есть люди-феномены, способные с первого раза держаться на скейте так, словно делают это с пелёнок.

Важно понимать, что если иметь большое желание и усердно трудиться, можно освоить катание на доске довольно быстро, а имея базу трюки уже не будут казаться чем-то нереальным.

Главное в скейтбординге, как и любом другом спорте – это постоянная практика.

Первое правило скейтера – это защита

Трюков, которые можно совершать на скейте, очень много, и ежедневно профессиональные скейтеры придумывают новые, усложняя комбинации.

Читать еще:  Детокс таблетки и уколы что это и какой эффект дают

Скейтбординг, как и любое другое занятие невозможно представить без фейлов. Но если побеспокоиться о защите и безопасности, можно, если не избежать травм, то максимально их смягчить. Трюки на скейте для новичков требуют обязательной покупки защитного снаряжения, на нем не стоит экономить. Пара сэкономленных рублей может стоить здоровья, а то и жизни, поэтому к этому вопросу нужно щепетильно отнестись.

Первое правило скейтера – это защита

Одним из основных защитных элементов является шлем. На первых порах падений будет много, придется познакомиться с асфальтом поближе, поэтому так важно защитить свое тело. Если этим пренебрегать, то синяки и шишки могут напрочь отбить желание продолжать обучение.

При выборе защиты, обязательно учитывать размеры одежды скейтера. Амуниция станет, словно, второй кожей катающегося, она не должна сковывать движения, быть максимально удобной и невесомой.

Когда скейт куплен, а защита надета, можно приступать к первому занятию.

Начинать обучение нужно с основ

Чтобы стать хорошим скейтером и выяснить, как делать трюки на скейте, нужно практиковаться всё время. Первоочередное, что нужно сделать, это попрактиковаться в обычном стоянии на скейте, научиться держать равновесие.

Начинать обучение нужно с основ

До этого необходимо обязательно разогреться, сделать легкую разминку, уделить обязательно внимание ногам. После этой зарядки нужно стать на доску, это сделать нужно аккуратно, распределить по деке свое тело и попробовать проехать пару метров. Этого хватит для начала, если со стоянием на доске все нормально, можно разбираться, как делать трюки на скейте.

Трюк «Олли» — начало начал

Если много активно упражняться, рано или поздно, что-то начнет получаться. Все, кто хотят научиться трюкам на скейте, начинают с базы, то есть «Олли». Наиболее простой трюк из существующих состоит из прыжка, который помогает преодолеть препятствие, при этом руки и любые дополнительные средства не используются.

По сути, начинающему скейтеру требуется выучить, как бы так запрыгнуть на борд с использованием только ног и собственно доски. На трюке «Олли» на самом деле базируются все остальные, он является основой и базой. Поэтому если вам хочется обучиться крутому катанию, придется приложить усилия.

  • Чтобы выполнить его, требуется сделать некий щелчок ногой. В первые разы для безопасности лучше за что-то держаться. Вот как это делается: нужно одной ногой стать на скейт (немного дальше середины), а другой опереться на конкейв, после чего по конкейву нужно резко ударить ногой, это даст толчок.

Если у вас вышло подпрыгнуть, то нужно приземляться, слегка согнув в коленках ноги (это нужно, чтобы обезопасить свои суставы). Такой трюк разные люди осваивают по-разному: кому-то хватает 10 минут, а кто-то тратит и пару дней.

Трюк «Олли» — начало начал

Сначала тренироваться вы будете на месте. Когда чувствуете, что все получается, можно попробовать в движении. Для этого можно посмотреть трюки на скейте на видео, чтобы понять, что да как. Все на самом деле почти так же, как и в трюке на месте. Сначала может не получаться, но с практикой приходит осознание ошибок, и вы скоро перестанете их делать.

Следующий этап — трюк «Нолли»

После того, как вы подружились со своим телом и совладаете с равновесием, но еще и освоили «Олли», можно идти дальше в обучении.

Следующий трюк — «Мануал»

При всей простоте, освоив «мануал», вы сможете легко удивлять случайных прохожих, а если отточите свое мастерство, то сможете сделать этот трюк своей визиткой. Трюк совершается следующим образом: одной ногой наступаете на конкейв и приподнимаете фронтальную часть борда, так чтоб скейт стоял на одних лишь задних колесах.

Уделите особое внимание положению своих рук, они помогут удержать равновесие. Так же как и с «олли», нужно сначала тренироваться на месте и лишь потом – в движении. Упасть очень легко, поэтому нужно быть максимально осторожными.

А делалось все ради «кикфлипа»

На самом деле всю эту базу стоит освоить только ради того, чтобы выполнить «кикфлип». Все новички мечтают научиться его качественно выполнять, ведь если все сделать правильно, можно с легкостью произвести ошеломительный эффект на окружающих и сразу же обзавестись армией поклонников. Как только скейтер осваивает эту технику, он сразу же переносится на новый уровень катания.

Выполнение происходит следующим образом: начинаете с «олли», делаете поворот доски на 360 градусов, ось горизонтальная. Задача непростая, поэтому обязателен маленький разгон, делается «олли» и в ту долю секунды, когда нога оказывается на изгибе доски, той же ногой совершается удар, который крутит доску, а после этого борд останавливается. Важно уловить нужный момент. Если выполнить трюк не правильно, можно сильно упасть и травмироваться.

Во избежание неприятностей в будущем, нужно много тренироваться. Только упорные достигают успеха.

Как делать кикфлип на скейте

Если вы уже научились делать олли, то самое время перейти ко второму главному трюку на скейтборде — кикфлип (Kickflip). Как делать кикфлип? Этот вопрос часто встречается у начинающих скейтбордистов, и я сейчас вам объясню это максимально подробно, насколько только могу.

Итак, как делать кикфлип, пошаговая инструкция.
Kickflip является одним из базовых и самых популярных трюков на скейте, и заключается в продольном перевороте доски под ногами по средством щелчка. Чтобы научиться делать этот трюк, нужно уметь делать олли на скейте, о котором мы писали в предыдущей статье.

  1. Постановка ног такая же, как на олли, только переднюю ногу (Front foot) ставим на 45 градусов до болтов. Задняя нога (back foot) будет на тэйле, то есть хвосте доски.
  2. Приседаем (чтобы выше выпрыгнуть).
  3. Щёлкаем, и в то же время выводим ногу вперед (по направлению носа доски) и вправо или влево. Это зависит от того, в какой стойке вы катаетесь: регуляр или гуфи. Главное здесь — это постоянное сцепление кеда и наждака. Ты должен как-бы скользить резиной кеда по наждаку, чтобы передать энергию ноги доске.
  4. Как только доска провернулась под нами, ловим и приземляем на согнутые колени.

Возможные ошибки. Вы слишком далеко ставите ногу к краю доски, ставьте ее как показано на рисунке выше. Распределяете вес на обе ноги, а не только на заднюю, тем самым вам будет сложно поймать передней ногой доску!

Для более подробного изучения трюка как делать кикфлип предлагаю вам посмотреть пару видеороликов.

Приятных покатушек, удачи!

Вот видео, как этот трюк делаю я

Как делать kickflip от Димы Климчук

Еще одно видео как делать kickflip

Кикфлип — это очень красивый и приятный трюк. Обычно это первый флип-трюк после олли, наряду с хилфлипом. Выщелкивание (the pop), закручивание (the flick), флип, доска подлипает к подошвам (the catch), приземление на болты и уезжаешь. Казалось бы всё просто и понятно. Да и со стороны выглядит проще некуда. Но в действительности на стабильное освоение этого трюка уходит до двух-трёх лет постоянной практики.

В результате этого длительного периода, обычно чередующегося с полным отчаянием научиться этому кикфлипу и «опусканием рук», можно рассчитывать на стабильное приземление 9 из 10, а то и гарантированные 10 из 10. Процесс трюка приобретает полностью сознательный контроль и власть надо всеми его нюансами — высота, сочность выщелкивания, скорость вращения, подлипание к одной или к обеим подошвам, резкость выкидывания передней ноги и др. То есть по истечении этого долгого периода в 2-3 года можно утверждать, что контролируется в этом трюке почти всё, что может контролироваться. И исполнение этого трюка начинает приносить настоящее удовольствие.

Читать еще:  Что такое остеопатия, лечение и диагностика с помощью остеопатии, кому рекомендована остеопатия

Некоторые нюансы при освоении кикфлипа:

1) доска должна флиповать ПОД СОБОЙ. Для этого надо понимать компенсирующее усилие задней ногой в тейл. То есть давить не просто вниз, а вниз и назад. Что и компенсирует усилие вперед, возникающее при резком выкидывании передней ноги на флип. Можно заметить, что эти разнонаправленные усилия могут быть то сильнее, то слабее. Но принцип один и тот же. Должна быть компенсация от усилия на флип выкидываемой вперед ноги. Разумеется, надо стемиться к минимальным разнонаправленным усилиям (чтобы кеды быстро не стирались:), но это как будет получаться. В целом можно сказать, что чем меньше эти разнонаправленные усилия (в хвост и в нос) — тем выше получается кикфлип.

2) При обучении простому кикфлипу, не надо забывать дабл-кикфлипы! Таким образом прорабатывается флипование, чувство флипа. Даже если ты его не приземляешь, и даже если до двух оборотов так и не удается зафлиповать — всё равно это помогает в освоении обычного кикфлипа. На видео видно, как носок рефлекторно дергается обратно к шкурке после первого оборота, но сознательно это движение блокируется для второго оборота. В этом и заключается прорабатывание т.н. «чувства флипа».

3) Ещё один способ оттачивать простой кикфлип — это намеренно стремиться делать кик-ту-мануал. И на тейл-мануал, и на ноуз-мануал. Даже если совершенно не будет получаться — мастерство в освоении обычного кикфлипа БУДЕТ РАСТИ.

Родни Маллен рассказал его старому другу Тони Хоку о том, как он придумал кикфлип в далеком 1982 году:

SK8VEGAN предлагает идти дальше и осваивать Ninja-стиль, когда доска флипуется под углом, словно на ноуз-мэнни за счёт особого флика, а задняя нога ловит её также под некоторым углом, боком стопы, как это делают настоящие ниндзя:

Это базовый трюк, на котором строится вся техника катания на скейтборде. Во время его выполнения доска вращается вокруг своей оси под ногами скейтера. Кикфлип был придуман Родни Малленом, прародителем стрит стиля, в начале 90-ых годов. Хотя, это и не самый сложный трюк, но даже самые продвинутые райдеры не гнушаются им. Правда, выполняют его через многометровые пролеты и в рампе. Короче, если не хочешь прослыть лопухом в экстремальной тусовке — ты просто обязан уметь крутить кикфлип. Учимся:

Разгоняемся. Стандартная стойка: ноги на ширине плеч, колена согнуты, ступня ведущей ноги в районе передних болтов, носок толчковой ноги в центре хвоста. Ступню ведущей ноги можно поставить не ровно по центру доски, а ближе к краю — возможно, таким образом, «подкрутка» доски будет осуществляться легче.

Щелчок. Что это такое, и как его правильно выполнять — читай в статье «Олли» . Начало кикфлипа совпадает один в один с олли. Абсолютно те же движения, та же самая «вытяжка» , поэтому я не рекомендую тебе браться за кикфлип, не разобравшись толком с олли.

Заставить вращаться доску под твоими ногами несложно!! ! Просто продолжай вытягивающее движение согнутой внутрь ступней ведущей ноги за пределы «носовой» части доски плюс «вытяжка» должна быть немного резче, чем при олли. Обещаю, доска сама начнет вращаться под тобой. Колдун, однако!! !

Зависни в воздухе — стань Гарри Поттером на мгновение! Пока доска вращается вверх тормашками — не мешай ей своими культяпками. Просто прижми колени к груди!! !

Как только скейтборд завершит свое вращение и снова окажется наждачной «шкуркой» вверх, выпрямляй ноги и старайся «поймать» ее своими ступнями. Как только, тебе удастся поставить ноги на нее в воздухе — продолжай движение только теперь, уже вместе с доской. Дальнейшие твои действия также развиваются по схеме «Я делаю олли» . Мягко приземляешься на асфальт, желательно на полусогнутые ноги, и уезжаешь со счастливой улыбкой. Ты сделал КИКФЛИП!! ! Еще один день прожит не зря!

Подготовительный этап

Для выполнения трюка необходимо:

  • Скейтборд;
  • Скейтерские ботинки;
  • Шлем;
  • Защита;
  • Освоенная техника олли на скейте.

На первом этапе следует хорошо изучить доску и научиться контролировать равновесие. Далее следует определиться, как вам проще выполнять кикфлип – стоя на одном месте или находясь в движении. Выполнение трюка в движении выглядит куда более зрелищно, чем на месте, но все зависит от ваших предпочтений и осваивание техники. Как и с любым трюком вращения, лучше пробовать выполнение без движения или на незначительной скорости.

Правильная позиция ног

Передняя нога ставится сразу после болтов, при этом стопа поворачивается наружу на 45 градусов, что является главным, но не значительным отличием от олли.

Задняя нога ставится носком на тейл (хвост) борда. Далее необходимо согнуть колени (присесть), и приготовиться выпрыгнуть.

Щелчок передней ногой по борду

Это самое трудное движение при попытке сделать кикфлип на скейте. При выполнении этого движения нужно переместить переднюю ногу к пятке, двигая ее по наждаку. Как только нога достигнет изгиба, следует ударить носком по краю борда, чтобы подкрутить его.

Поскольку это трудное движение, то необходимо максимально продумать его перед тем, как сделать первую попытку. Вы должны проконтролировать, чтобы нога скользила по краю борда не вниз, а вверх. В противном случае ноги могут оказаться внизу по отношению к доске, и о правильном приземлении можно будет забыть. Также не следует слишком интенсивно бить по скейту, так как он просто улетит в сторону. При этом, подпрыгивать нужно будет максимально высоко, чтобы задняя нога хорошо оторвалась от доски (не выше передней ноги).

Если удар по доске будет произведен неправильно, доска начнет оборачиваться не в горизонтальном, а вертикальном направление и ударить вас между ног. Получите так называемую “кредитную карту”.

При выведении ноги вперед ее можно отводить влево или вправо. Это зависит от стойки, которую вы используете для катания, гуфи или регуляр. При этом важно иметь постоянное сцепление между обувью и наждаком. Старайтесь как будто скользить резиной обуви по наждаку. В итоге энергия от ноги должна передаться борду.

Словить скейт

Когда борд полностью обернется вокруг своей оси в воздухе, его нужно будет поймать задней ногой, на которую вы приземлитесь. После того, как поймали доску задней ногой, передней нужно сделать также. Чтобы не пропустить полный оборот скейта в воздухе, на нее необходимо смотреть при прыжке, как бы сложно это ни было.

Это нужно для того, чтобы четко рассчитать время и стать ногами на задние и передние болты. При этом, плечи следует держать примерно на одном уровне, став лицом в направлении движения. Такое положение поможет сохранить равновесие во время приземления и не упасть.

Приземление

Чтобы сделать приземление более мягким, следует немного согнуть ноги в коленном суставе.

Это нужно сделать сразу же, как только борд коснется земли. Сгибание ног в коленях также поможет контролировать скейт.

Распространенные ошибки

Самая распространенная ошибка у начинающих скейтеров заключается в позиции ног. Большинство ставят ногу слишком близко к краю доски. При такой постановке нога может соскользнуть и трюк не удастся. Кроме того, некоторые неопытные спортсмены распределяют вес только на заднюю ногу, оставляя переднюю свободной. Так будет гораздо сложнее поймать борд передней ногой. Поэтому, для правильного выполнения кикфлипа на скейте вам нужно научиться равномерно, опираться на две ноги, а не только на заднюю ногу.

Освоение кикфлипа требует терпения, и если у вас не получилось с первого раза, не сдавайтесь!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector