Как победить в боулинге секреты, советы и тонкости игры в боулинг

Как победить в боулинге секреты, советы и тонкости игры в боулинг

Как научиться играть в боулинг

Боулинг — отличная спортивная игра, чтобы отдохнуть с друзьями в выходной день, и интересно провести время. А при желании можно пойти дальше, тренироваться и участвовать в соревнованиях в этом спорте. Но независимо от ваших целей, начать придется с нуля — изучить правила, научиться основам и уже после этого играть в боулинг в свободное время.

Правила игры в боулинг

Основная цель в боулинге — с помощью выбивающего шара сбить максимальное число кеглей и заработать как можно больше очков. Одна сбитая кегля приносит 1 очко игроку.

У игрока есть 10 попыток (фреймов). Один фрейм — это два броска шара, и во время них желательно сбить все кегли.

У каждого боулинг-клуба могут быть свои правила и запреты, но в целом выделяют 5 основных правил:

  1. Играть можно только в спецобуви из мягкой кожи и без каблука. Необходимо выбрать подходящий размер и желательно использовать одноразовые носочки.
  2. Бросок можно делать только после того, как будет поднят пинспоттер (кеглеустановочная машина).
  3. В момент броска нельзя переступать линию заступа перед дорожкой.
  4. Крепко держите шар, чтобы он не выскользнул и не нанес травму вам или окружающим.
  5. Нельзя бросать шар вверх или швырять его на дорожку с чрезмерной силой — это может повредить паркет.

Основы игры

Дорожка для боулинга от линии фола до первой кегли имеет длину 18,29 м или 60 футов. Ширина между желобами — 1,054 м или 41,5 дюйма. Перед ней расположена зона для разбега длиной 4,57 м или 15 футов. Зона разбега заканчивается линией заступа (линия фола). Бросок не засчитывается, если игрок при его выполнении наступил ногой дальше линии фола.

С двух сторон дорожка ограничена желобами. Если траектория броска задана неправильно и шар скатился в желоб, попытка не засчитывается. Даже если шар снова выскочит на дорожку и собьет какое-то количество кеглей.

Кегли. Перед каждым фреймом в конце дорожки в четыре ряда автоматически выставляется 10 кеглей. Их расстановка происходит в форме треугольника, вершина которого направлена в сторону игрока.

Клин выставлен следующим образом:

  • Первый ряд – головная кегля под номером 1;
  • Второй ряд – две кегли под номерами 2 и 3;
  • Третий ряд – три кегли с номерами 4, 5, 6;
  • Четвертый ряд – четыре кегли под номерами 7, 8, 9, 10.

Номера кеглей указывают только на их расположение в треугольнике. Стоимость любой из них равна одному очку.

Терминология

Как и в любой самобытной игре в боулинге за столетия образовалась особая терминология. Для лучшего понимания сути игры человеку необходимо хорошо ориентироваться в некоторых уникальных названиях и терминах.

  • FRAME (фрейм) – уже известный вам термин, означающий попытку или подход. Партия в боулинг состоит из 10 фреймов.
  • STRIKE (страйк) – удачный бросок после которого все кегли сбиты.
  • SPARE (спейр) – все кегли сбиты, но с двух бросков.
  • SPLIT (сплит или жаргонное «зубы») — положение, когда после первого броска на дорожке остаются кегли, которые сложно или невозможно сбить одним прямым ударом. Самые сложные «зубы» — угловые кегли 10 и 7.
  • TURKEY (тёрки) – три страйка подряд.
  • «Открытый фрейм» — ситуация, когда не все кегли сбиты даже после двух ударов.

Теперь вы сможете общаться с другими игроками на одном языке.

Принцип начисления очков

В большинстве своем для подсчета очков в боулинг-клубах используются компьютеры. Если по какой-то причине компьютеров нет, выдаются таблицы для самостоятельного подсчета очков. Их заполнение процесс несложный. Напротив каждого фрейма есть две ячейки для записи. В левую пишется количество очков после первого удара, в правую очки после второго или отметка о страйке (Х) или спейре (/).

При открытом фрейме количество очков равно количеству сбитых кеглей. Но в случае если в итоге сбиты все кегли, расчеты усложняются.

Подсчет при спейре

При первом броске сбито 6 кегель, вторым броском – 4 кегли. Считаем:

  • 10 очков за то, что все кегли сбиты;
  • По 1 очку за кегли, сбитые при втором броске (4 шт);
  • Итого за этот фрейм игрок получает 14 очков.

На своем листе игрок ставит пометочку — символ «/».

Подсчет при страйке

При страйке тоже подсчет не особо сложный:

  • 10 очков – премия за все сбитые кегли;
  • По одному очку за каждую кеглю.
  • Итого за первый страйк боулер получает 20 очков.

На листе в графе текущего фрейма ставится символ «X».

В идеале партия в боулинг может состоять не из 10, а 12 страйков. Почему? Потому, что после выполнения страйка в последнем фрейме у игрока появляется возможность сделать еще 2 броска, а значит и 2 страйка. В случае если в последнем фрейме выбивается спейр, то игрок может сделать только один дополнительный бросок.

Как научиться играть в боулинг

Боулинг — это спорт, пусть и не такой интенсивный, как футбол или горные лыжи. Здесь, как в любом виде спорта, необходима разминка, во избежание травм, в том числе и серьезных. Перед игрой необходимо выполнить ряд разминочных упражнений:

  • Разминка кистей рук — 10 круговых движений, зажав руки в замок.
  • Разминка коленных суставов и мышц ног — до 10 приседаний.

Такая небольшая физическая разминка убережет вас от возможных травм, да и играть вам будет намного легче.

Выберите шар

Шар — основной инструмент боулера, так что крайне важно подойти к его выбору со всей ответственностью. Очень важно подобрать подходящий по весу и размеру шар, чтобы вы комфортно чувствовали себя во время игры. На что нужно обратить внимание?

  • Вес. Самый маленький весит 4,5 кг (10 фунтов), самый тяжелый — 7,2 кг (16 фунтов). Женщинам и детям больше подойдут легкие от 4,5 до 6,35 кг (10-14 фунтов), а мужчинам лучше отдавать предпочтение тяжелым шарам от 6,35 до 7,23 кг (14-16 фунтов). Сигналом того, что шар слишком тяжелый будет непроизвольный прогиб запястья руки и опущенное при раскачивании плечо. А если чувствуете, что легко сможете забросить шар вдаль, значит взяли чрезмерно легкий вариант.

Опытные игроки советуют выбирать наиболее тяжелый шар. Это помогает сделать точный и мощный бросок.

  • Отверстие под большой палец. Большой палец игрока должен плотно и полностью входить в соответствующее отверстие. Если для удержания шара палец нужно согнуть, сложно рассчитывать на точное попадание. При этом он должен легко и без рывка выходить из отверстия в момент совершения броска. Это тоже влияет на меткость удара.
  • Отверстия под остальные пальцы. В шаре для боулинга есть еще два отверстия. Одно для среднего пальца, второе для указательного. Важно, чтобы эти два пальца легко и удобно заняли свои места. В противном случае следует поискать более удобный вариант, благо выбор шаров достаточно большой.

При этом следите, чтобы шар был правильно отцентрован: он свободно и удобно качается вперед-назад по ровной траектории. Рука и шар обладают наибольшей энергией в нижней точке раскачивания.

Правильно возьмите шар

Выбрав для себя подходящий по весу шар (не очень тяжелый, но и не совсем легкий) нужно еще правильно его взять. Это необходимо для удобства пользования и достижения хорошего результата.

  1. Большой палец полностью вставляется в отверстие чуть большего размера. Средний и указательные пальцы располагаются в параллельных отверстиях до второй фаланги.
  2. Во время игры используйте ведущую руку: правши — правую, левши — левую.
  3. Шар лучше держать на уровне груди одной рукой. Не поднимайте его выше головы и не опускайте слишком низко.
  4. Для удобства прицеливания можно придерживать шар второй рукой.
  5. Бросковая рука должна быть расслаблена, потому что излишнее напряжение может привести к травме.

Для броска можно вовсе не использовать отверстия под пальцы. Шар прижимается к внутренней стороне локтя и обнимается рукой. При определенном навыке результаты потрясающие. Но это уже «высший пилотаж».

Прицельтесь

На дорожке есть специальные отметки, которые помогают новичкам целиться. На расстоянии 2,13 м можно увидеть цепочку точек, а на расстоянии 4,27 м — черные стрелки. Для начала старайтесь закатить шар в центр этих отметок. Потом можно целиться и по боковым меткам: с левой стороны от центральной для правшей, а с правой — для левшей.

Даже если вы будете бросать шар четко в центральную метку, вы можете не сбить ни одной кегли. Ведь из-за особенности дорожки, силы удара или других нюансов шар может замедлиться во время движения или съехать в желоб. Так что перед каждой игрой необходима «пристрелка», которая учтет возможные погрешности поверхности дорожки.

Впоследствии, по мере приобретения необходимых навыков, можно пытаться делать закрученные броски.

Разгонитесь перед броском

Перед броском нужно взять разгон, чтобы шар приобрел дополнительное ускорение. При этом нужно использовать оптимальное количество шагов. Новичкам рекомендуется делать разгон в четыре шага. Опытные боулеры часто добавляют пятый шаг, но не спешите — со временем и опытом он появится сам собой.

Техника броска выглядит следующим образом:

  1. Сделайте первый шаг — он самый короткий. Изначально шар находится на уровне груди, а с началом движения начинает уходить вниз-назад.
  2. Во время второго шага продолжайте отводить шар назад.
  3. На третьем шаге рука максимально уходит назад для максимального замаха. Сконцентрируйтесь на синхронном исполнении шага и замаха руки. Силой шага энергия движения передается шару при его запуске на дорожку.
  4. Последний шаг выполняется со скольжением. При этом тело наклоняется вперед на 15 градусов, опорная нога сгибается в колене так, чтобы от шара до лодыжки было 2,5-5 см. Для сохранения равновесия грудная клетка должна быть над коленом скользящей ноги. Отпустите шар, когда до линии фола будет около 15 см. Если первый бросок случился далеко от линии заступа, не стоит отчаиваться. При следующих попытках сокращайте это расстояние увеличением шага при разгоне.
Читать еще:  Болит таз: причины, симптомы, лечение

Секреты хорошего броска

Во время броска отпущенный шар должен пролететь некоторое расстояние в воздухе до соприкосновения с поверхностью дорожки. Этот «полет» необходим для сохранения энергии, необходимой для удара по кеглям. Если «ткнуть» шар в пол прямо перед собой, часть энергии будет истрачена на преодоление силы трения и удар будет слабее.

  1. Следите за тем, чтобы ваши руки были сухими, ведь влажные пальцы могут выскользнуть из отверстий не в тот момент.
  2. Во время броска правша выставляет вперед левую ногу, а левша — правую.
  3. В момент броска правую ногу (для правшей) лучше убрать за левую. Это позволит сохранить прямую траекторию полета шара.
  4. Во время броска следует смотреть на цель, а не под ноги или на шар. Так вы сохраните равновесие и сделаете более точный удар.
  5. Большой палец следует вытаскивать из отверстия первым. Тогда оставшимися двумя пальцами можно будет придать шару дополнительное ускорение.
  6. После того, как шар отпущен, рука должна продолжать логическое движение до уровня плеча или выше.

Лучше всего учиться играть в боулинг в присутствии инструктора — он поможет выбрать подходящий шар, расскажет как правильно его брать, бросать и укажет на возможные ошибки. Впрочем, если вы не планируете спортивную карьеру, можно научиться играть и в компании друзей.

Как правильно играть в боулинг: основные термины и правила игры

Правила игры

Каждый игрок выполняет по два броска за попытку. Его задача — толкнуть шар так, чтобы он сбил максимальное количество кеглей. Всего их 10 штук, и, на первый взгляд, может показаться, что выбить 10 кеглей за 2 броска сможет каждый. Это не так, ведь в этой игре довольно часто бывают ситуации, когда осталась одна кегля, и попасть в неё не так то просто.

А ещё чаще бывают ситуации, когда остались 2 кегли на определённом расстоянии друг от друга. Игроки часто пытаются сбить хотя бы одну, но во время броска не могут сконцентрироваться на одной из них. Из-за этого бросок получается неудачным, и ни одна кегля не оказывается сбитой.

Основной момент в боулинге — правильно выполненный бросок. Техника его выполнения:

  1. Выберите шар с подходящим для вас весом. Обратите внимание, что на шарах написаны какие-то числа. Они означают вес шара в фунтах. Вес этих шаров колеблется от 6 до 15 фунтов. Оптимальный вес — 9 фунтов. Ведь не каждый сможет сильно катнуть тяжёлый шар, а лёгким выбить все кегли не получится.
  2. В этих шарах есть два специальных отверстия для пальцев. В одно из них необходимо засунуть большой палец, во второе — указательный.
  3. Необходимо как следует размахнуться, отведя руку с шаром назад.
  4. Толчок шара должен осуществляться усилием всего тела. Вы должны толкнуть его не только рукой. Необходимо также участие спины.
  5. Не нужно бросать шар на пол, ведь это испортит покрытие дорожки, и вам будет грозить большой штраф. Шар нужно именно катнуть.
  6. Не заступайте за ограничительную линию, иначе ваш бросок будет аннулирован, и вы не получите очки.

Очки считаются очень просто. Есть три случая:

  1. Страйк означает, что вы сбили 10 кеглей с первого броска. За эту попытку вы получите количество очков, равное сумме сбитых кеглей в следующих двух бросках и десяти.
  2. Спейр — ситуация, при которой вы сбили 10 кеглей за два броска. За эту попытку вы получите сумму очков, равную десяти и числу кеглей, сбитых в следующем броске.
  3. Сбито менее 10 кеглей. Например, вы сбили в первом броске 6 кеглей, а во втором 3. Это значит, что вы получите 9 очков.

За одну игру вам даётся 10 попыток по 2 броска. В последней попытке игрок может выполнить 3 броска. Это является отличным шансом сбить напоследок несколько страйков, или хотя бы спейр. Можно быть победителем по результатам одной из игр. Однако очки суммируются до тех пор, пока ваше время использования дорожки не закончится. Поэтому не расслабляйтесь, и старайтесь сбивать больше кеглей.

Основные термины

Чтобы вы понимали о чём идёт речь, когда придёте в боулинг-клуб, рекомендуем вам ознакомиться со следующими терминами:

  1. Страйк — это ситуация, при которой вы сбиваете сразу 10 кеглей за один бросок. За этот бросок вы заработаете на 10 очков больше, чем количество кеглей, которое вы сбили в предыдущих двух попытках. Например, вы сбили страйк, а за следующие два броска сбили 8 кеглей. Это значит, что за первую попытку вы получаете 18 очков, а за вторую 8. За два сбитых страйка подряд вы получите 30 очков.
  2. Спейр — ситуация, при которой вы выбили 10 кеглей за 2 броска. Вы получите на 10 очков больше, чем собьёте кеглей в следующем броске. Например, вы выбили спейр, после чего сбили 5 кеглей. Это значит, что за свой спейр вы получите 15 очков. Постоянно выбивать спейры — очень выгодная тактика. Те, кто умеет их сбивать, довольно часто побеждают.
  3. Багер — пять сбитых подряд страйков. В большинстве боулинг-клубов за это дают призы. Чаще всего, это шарик мороженого, стакан сока или пива.
  4. Жёлоб — узкие углубления по бокам дорожки. Если вы неправильно толкнёте шар, он будет катиться по жёлобу, и вы не собьёте ни одной кегли.
  5. Борт — специальные возвышения по бокам дорожки для детей, и начинающих боулеров. Если шар катится к боку дорожки, он будет отталкиваться от бортов. И в любом случае собьёт определённое количество кеглей.

Что запрещено правилами

Казалось бы, что может быть проще, чем игра в боулинг. Однако это не так. Есть несколько вещей, которые запрещены правилами этой игры:

  1. Когда вы бросаете шар, нельзя заступать за ограничительную линию. Это приведёт к тому, что ваша попытка не будет засчитана. За неё вам не добавят очков. В боулинг-клубах при заступе за линию срабатывает звуковой сигнал. Он означает, что попытка уже точно не засчитана.
  2. Запрещено играть в своей обуви. В боулинг-клубах выдаются специальные кроссовки, предназначенные для игры.
  3. Бросать шар на дорожку. Его нужно катить, или толкать. В случае броска, вы можете повредить покрытие дорожки, и получить серьёзный штраф.

Боулинг для новичков

Если это ваш первый поход в боулинг-клуб, играйте с бортами. Скажите администратору, чтобы во время вашей попытки поднимались специальные бортики. Ваша задача — научиться бросать шар так, чтобы он не касался бортов, когда катится.

Регулярно тренируйтесь. Конечно, слишком часто посещать боулинг-клуб — дорогое удовольствие.

Однако если вы будете посещать его хотя бы 1—2 раза в месяц, станете играть гораздо лучше.

Посоветуйтесь с теми, кто играет лучше вас. Возможно, они посоветуют вам какое-нибудь упражнение, которое прокачает ваши навыки игры в боулинг.

Ещё можно ознакомиться со следующими информационными ресурсами, чтобы лучше понять как играть в боулинг:

  1. Фото, на которых изображена правильная техника выполнения броска.
  2. Видео, в которых профессионалы своего дела расскажут вам некоторые особенности и нюансы этой игры, благодаря чему, вы добьётесь результата быстрее.

Теперь вы знаете, сколько кеглей в боулинге необходимо сбить, чтобы набрать максимальное количество очков. Применяйте на практике советы, которые мы вам дали, и уже через несколько тренировок вы сможете стать чемпионом вашей компании по боулингу! Успехов вам!

Сшибая кегли. Как добиться успеха в боулинге

Советы даёт белгородский боулер Вячеслав Жбанов

Он рассказал «Спортивной смене», как научиться выбивать страйк, зачем на дорожку наносят масло и что скрывается внутри шара.

Подход, стойка и бросок

Многие из нас играли в боулинг, но мало кто в курсе всех нюансов игры. Именно поэтому для посетителя боулинга страйк – это когда шар выбивает все кегли – чистая удача. Лучше других в тонкостях игры разбираются боулеры – спортсмены, занимающиеся боулингом.

«В первый раз в боулинг меня привёл друг, который там работал. Он научил меня правильно бросать шар. Потом я познакомился с теми, кто занимается этим спортом профессионально. Позже я и сам устроился в боулинг. Так у меня появилось больше возможностей тренироваться», – вспоминает Вячеслав Жбанов, спортсмен, призёр местных соревнований и бывший инструктор по боулингу.

Чтобы получалось выбивать регулярно за раз по 10 кеглей, нужно отрабатывать подход, стойку и бросок.

«Подход состоит из трёх-пяти шагов. Сколько именно, каждый подбирает индивидуально. Можно бросить и с одного шага, но это нерезультативно: трудно придать нужную силу с маленькой скоростью. Чтобы хорошо бросить тяжёлый шар (его масса может превышать 7 кг), нужно разогнаться. Мастера могут бросить с места и сбить все кегли, но для этого нужно долго тренироваться. Я бросаю с пяти шагов определённой длины. Начинают разбег так, чтобы бросить шар на опорной ноге (у правшей – левая, у левшей – правая)», – объясняет спортсмен.

На то, как пойдёт шар, влияет и стойка. Нужно стать так, чтобы бросающей руке ничего не мешало. Именно поэтому удобнее всего принять классическую стойку – с ногой, заведённой за опорную. Так размахнуться ничего не мешает. Некоторые спортсмены тренируются с зеркалом на дорожке – так можно увидеть, как улучшить стойку.

В шаре три отверстия: для большого, среднего и безымянного пальцев. Именно ими правильно и безопасно держать шар: меньше вероятность повредить руку. Кисть не должна сгибаться под тяжестью шара – тренеры советуют научиться этому в первую очередь.

После того как азы освоены, начинающие боулеры учатся закручивать шар, чтобы придать ему больше энергии и изменить его траекторию.

«Направление вращения задают небольшим наклоном большого пальца. Получается, что пальцы из шара выдёргивают под углом. Такой бросок увеличивает вероятность страйка даже лёгким шаром, – объясняет Вячеслав. – Если представить, что шар – это циферблат с 12 часами напротив дорожки, то большой палец нужно повернуть на 10–11».

Сам сброс надо делать как можно ниже к дорожке – с высоты примерно 10 см.

«Так более точный бросок получается. Если высоко сбросить, шар может отскочить от дорожки и поменять свою траекторию», – делится секретами мастерства спортсмен.

Тяжёлый снаряд

Каким шаром играть, зависит от ваших возможностей. Лучше начинать с лёгких шаров, которые удобно держать. Когда бросок будет отработан, можно взять шар тяжелее. Профессионалы играют чаще всего № 15 и 16. Номер означает вес в фунтах (1 фунт = 0,45 кг): 15-й – 6,8 кг, 16-й – 7,25.

Читать еще:  Монастырский сбор отца Георгия: состав, показания, применение

Шары прокатного боулинга изготавливаются из пластика, центр тяжести у них совпадает с центром сферы. Спортсмены заказывают профессиональные шары из полиуретана, более прочного материала, со смещённым центром тяжести. Тяжёлое ядро, которое смещено относительно центра, помогает закрутить шар ещё сильнее. По карте руки мастер сверлит отверстия индивидуально под спортсмена. При необходимости отверстия можно залить, а шар – продать другому спортсмену, который сделает новые под себя. Кстати, под средний и безымянный пальцы высверливаются не такие глубокие отверстия, как в прокатном боулинге: всего на длину одной фаланги.

Профессиональный шар стоит 15–20 тыс. рублей. Подержанный можно взять за 2–3 тыс. Выбор шара зависит от броска: тому, кто слабо закручивает, нужен шар, который будет закручиваться сам за счёт смещённого ядра.

«В Белгороде нет возможности выбрать шар. Для этого нужно ехать в Москву или заказывать в Интернете. Лучше сразу тщательно подобрать шар и всё время играть им, чтобы не ломать себе технику», – советует спортсмен.

С кеглями всё проще: их делают из дерева (чаще всего из клёна) и помещают в пластиковый корпус. Они лёгкие (1,5 кг), поэтому, чтобы упасть, им достаточно отклониться на 7 градусов. В классическом боулинге – 10 кеглей, но есть виды боулинга с 5 и 7 кеглями.

Чтобы бросать тяжёлый шар, руки должны быть сильными. При этом на самих тренировках прокачиваться будет только одна сторона:

«Раньше я играл каждую неделю. После полутора лет тренировок заметил, что у меня правая рука стала сильнее левой. Плечевой пояс подкачивается со стороны только бросающей руки. С ногами тоже так: напрягается только опорная. В моём случае это левая. Так что мышцы качаются по диагонали», – объясняет Вячеслав.

По маслу

Сама дорожка делается чаще всего из дерева, её длина – 18,2 м. На дорожке 41 дощечка шириной в дюйм (2,54 см). На некоторых нанесены стрелочки, которые помогают игроку лучше ориентироваться в траектории шара. Например, если запустить шар по 17-й дощечке, вероятность страйка становится выше.

Опустим сложный и дорогостоящий процесс строительства дорожек для боулинга и сосредоточимся на условиях их эксплуатации. Одним из них является обработка дорожки специальными маслами, которые защищают поверхность от воздействия шаров. Если на дорожках играют спортсмены, то специалисты меняют программу натирки, увеличивая количество слоёв.

Сегодня с нанесением масла справляются специальные машины. Масло наносят от линии фола (заступа) на определённую дистанцию – от 9 до 14 м. Перед самими кеглями – сухая зона, которая также определяется организаторами соревнований или владельцами боулинг-центра.

«На соревнованиях я играл на трёхслойных программах натирки: чем ближе к сухой зоне, тем меньше слоёв масла. Зона без масла нужна для того, чтобы шар поймал сцепление с поверхностью. Когда закрученный шар заходит в сухую зону, он начинает вращаться и может резко вывернуть в другом направлении», – рассказывает Вячеслав.

Сам шар желательно после каждого броска протирать от масла, тогда его вращение будет более предсказуемым. На накопителе шаров также есть вентилятор, которым можно посушить вспотевшие руки.

В боулинг не стоит приходить в плотной и обтягивающей одежде. Это мешает двигаться свободно. Форма спортсменов – свободные штаны и рубашки поло. В боулинге не зря выдают обувь: она действительно отличается от обычных кроссовок. Передняя часть опорной ноги должна быть гладкой, чтобы перед броском проскользить на носке. Каблук, наоборот, тормозит движение, чтобы перед линией заступа успеть остановиться.

«Такую обувь можно приобрести только в специализированном магазине, она будет стоить дороже обычных кроссовок (в среднем около 7 тыс. рублей). Но дешёвые нет смысла брать, так как в них не будет удобно играть», – объясняет спортсмен.

Как научиться играть в боулинг?

В настоящее время боулинг — не просто спортивная игра, это очень модное и популярное занятие. В боулинг-клуб идут играть, общаться с друзьями, отдыхать от повседневных забот, знакомиться с новыми интересными людьми. Но для того чтобы достойно выглядеть в глазах окружающих, нелишним будет научиться хотя бы азам игры. Безусловно, для того чтобы стать мастером, понадобится не одна практическая тренировка, однако базовые моменты можно изучить и благодаря теоретическим советам. Итак, как научиться играть в боулинг быстро и эффективно?

Форма одежды и реквизит

Следует понимать, что боулинг — это спорт, поэтому форма одежды для похода в такого рода клуб должна быть соответственной. В ходе игры придется приседать, наклоняться, поэтому юбка у девушек не должна быть слишком короткой, а брюки у молодых людей — слишком узкими. Понадобится также специальная обувь. Как правило, в боулинг-клубе выдается такая обувь напрокат. Тем же, кто не желает пользоваться общественными тапочками, целесообразно будет приобрести собственную пару мягких прорезиненных мокасин. Главное требование — резиновая подошва для лучшего сцепления с полом и, конечно же, отсутствие каблуков.

Для успешной игры важно правильно выбрать шар. Все шары для боулинга имеют одинаковый диаметр, но при этом разный вес, различают их по номерам. По мнению мастеров, слишком легкий шар просто не долетит под требуемым углом до цели, а чересчур тяжелый проиграет в скорости. Выбор осуществляется индивидуально, но, согласно общепринятых стандартов, шары, которые имеют номера 1-10, предназначены для девушек. Парни выбирают более тяжелые модели (номер выше 10). Счетчик очков в современных клубах не нужен, как правило, сегодня таковым оснащены все боулинг-залы.

Правила и техника игры в боулинг

Суть игры проста — посредством шара нужно сбить расположенные на расстоянии 18 метров кегли. Кеглей всего десять, размещены они треугольником с каждой стороны по четыре штуки. Ширина дорожки 1,6 м. Наилучшим результатом считается страйк — ситуация, когда все десять кеглей сбиты. Игра ведется в 10 подходов, за каждый из которых игроку насчитываются баллы. В боулинге подходы называют фреймами, в каждом фрейме — 2 попытки. Сбиты все кегли — это страйк и переход к следующему флейму. Если удалось сбить часть кеглей, соответственно их количеству считаются очки. После, по итогам 10 флеймов подсчитываются очки, согласно которым и назначается победитель. Если же флейм второй раз подряд заканчивается страйком, это называется дабл. Если у игрока дабл, ему дополнительно назначается еще 10 очков. Третий страйк подряд — это трипл, он приносит еще дополнительных 10 очков.

При всей видимой простоте, боулинг требует определенных навыков. Прежде всего, нужно правильно взять шар. Он имеет три отверстия для пальцев. Держат шар большим, средним и указательными пальцами (большой палец помещают в верхнее отверстие). Остальные пальцы свободно располагаются по поверхности шара.

Мастера, которые точно знают, как играть в боулинг, единодушны в том, что бросок лишь тогда будет удачным, если его правильно подготовить. Шар бросают не с места, а в движении. Новичкам опытные игроки советуют делать по дорожке ровно 4 шага. Начинать двигаться следует от черных точек, которые нанесены на дорожке. Во время движения шар раскачивают в руке на манер маятника. В течение первых двух шагов рука с шаром движется спереди назад, следующие два шага — вперед, формируя сам бросок. Целиться следует не в центр, а между второй и третьей кеглей, тогда с большей вероятностью может получиться страйк.

Секреты мастеров по игре в боулинг

Для тех, кто просто желает время от времени проводить с друзьями в боулинг-клубе и при этом не смотреться на фоне опытных игроков «белой вороной», вполне достаточно знания вышеуказанных принципов игры и немного практики. Если же боулинг превратился в настоящее увлечение, не помешает узнать более подробно методах, посредством которых можно повысить меткость броска.

Важным моментом является даже не прицельность удара, а его сила. Усилить бросок позволяет такая практика, как тайминг. В боулинге Timing — это синхронизация движения игрока. Если проанализировать движения человека во время ходьбы, становится понятно, что когда нога идет вперед, рука откидывается назад. Происходит это автоматически, человек движется таким образом, не задумываясь над каждым отдельным поворотом ноги или руки. Во время подготовки броска игрок вынужден нарушать этот естественный ритм движения, ведь ему нужно делать шаг, одновременно выбрасывая руку вперед. Насильственность ритма сковывает мышцы и не дает возможности использовать по максимуму замах. Опытные игроки специально вырабатывают практику тайминга, чтобы движение с шаром стало естественным для тела.

Второй пункт, который обязательно следует учитывать — это высота замаха перед броском. Опытные боулеры рекомендуют не делать слишком широкий замах, оптимальной будет амплитуда, которая не превышает уровня плеча. Конечно, со временем каждый игрок сам для себя выбирает удобную позицию при замахе, но на первых порах следует прислушиваться к мнению профессионалов.

И третий, не менее важный аспект — это, собственно, выбор клуба для игры. От качества обустройства боулинг-дорожек напрямую зависит успешность игры. Правильная дорожка для боулинга — деревянная, именно дерево является оптимальным материалом для целенаправленного скольжения шара. Допускается оформление места, где расположены кегли, еще и дополнительным материалом — фиброй. Иногда она же применяется для обустройства желобов. Грамотно обустроенная дорожка имеет перед линией заступа место для подготовки броска, которое должно быть ровно 4572 мм. Хорошие боулинг-клубы имеют специальные устройства, которые определяют, был ли заступ за контрольную линию.

В целом, залогом удачной игры является идеальное сочетание всех вышеперечисленных факторов, но самое главное для игрока — это спокойствие и сосредоточенность во время игры. Если основной целью прихода в клуб является сама игра, а не веселые посиделки с друзьями, то, безусловно, придется отказаться от распития спиртных напитков. Нужно также тренировать в себе выдержку и спокойствие, особенно это касается новичков, которые способны растерять все свои нехитрые навыки на фоне очередной неудачи. Боулинг — занятие, которое будет интересно всем. И, по мнению профессионалов, интерес к этой игре только возрастает по мере накопления опыта.

Читать еще:  Судороги ног и рук, причины и методы лечения судорог ног и рук у спортсменов, пожилых

Как играть в боулинг?

Боулинг — та игра, которая поначалу кажется довольно простой, но чуть позже новичок начинает понимать, что не все так просто, и боулинг становится таким же сложным, как гольф, футбол или даже покер.

ПОДГОТОВКА К БРОСКУ

Новичок приходит в клуб и берет со стеллажа шар нужного веса с отверстиями, просверленными в заводских условиях. А мастер имеет свой шар, вымеренный и просверленный специалистом по подгонке уже после покупки. Первым делом снимается мерка с кисти и пальцев, измеряется “мост” — правильное расстояние между большим пальцем и указательным. Потом определяется лучший угол наклона отверстий и наконец сверлятся отверстия, соответствующие толщине пальцев. Лучшие боулинг-клубы имеют своих специалистов по подгонке и собственные станки по сверлению отверстий.

Продвинутый боулер имеет шар, сделанный из полиуретана или “reactive resin”, причем самыми современными считаются шары из “реактивной смолы” — на ощупь они бархатистые и позволяют играть изощренно и красиво. Например, существует бросок, при котором шар доходит до самого края дорожки и… кажется, еще чуть — и он свалится в желоб, но шар проходит по краю, подбирается к кеглям сбоку, заходит внутрь треугольника и каким-то невероятным способом сбивает все кегли.

Шар для новичков — симметричный. У него есть внутренняя заливка, а поверхность хотя и бывает полиуретановая, но чаще — простая, пластмассовая. В середине — что-то похожее на липкий пенобетон. У шара для мастера внутри хитрым образом расположены металлические включения, такие шары гораздо дороже обычных. Придуманы хитрости, чтобы шар шел ровнее и его можно было закручивать.

Все шары по весу разные. Детский весит 6 фунтов, а самые тяжелые, для продвинутых боулеров, — 14, 15, 16 фунтов. Новички играют шарами в 10—12 фунтов. Цены на шары колеблются от $50 до $300, но мастера могут играть шарами и за $600. Кстати, мастера не всегда играют только тяжелыми шарами: на то они и мастера, чтобы быть выше обычных правил и творчески подходить к игре. Но мастер всегда играет только таким шаром, который легко крутить.

При броске пальцы из шара должны свободно выскальзывать — и у новичка, и у мастера. Большой палец полностью входит в отверстие, средний и безымянный надо засунуть до середины фаланги. У новичка из шара сначала выскальзывает большой палец, а потом таким же образом два других. У мастера при броске большой палец освобождается тоже первым, но двумя другими шар подкручивается. Новичок бросает шар по прямой, причем держит большой палец на “12 часах”.

Еще одно важное отличие: новичок смотрит на кегли, когда бросает шар. Мастер смотрит на специальные метки, нанесенные на дорожку, с помощью меток он корректирует бросок. Обычно вторая стрелка справа выбирается в качестве прицела. Удачный бросок шара проводится под крутым углом сбоку. Если нужно попасть чуть левее, игрок смещается чуть правее, и наоборот.

Существуют четыре основных вида отпускания шара. Самый распространенный — хук, самый эффектный — кранк, это тот же хук, но с силовым вращением кистью. Кранк — очень сложный бросок, он недоступен новичкам, а также боулерам, у которых нет современных шаров.

Как только шар отрывается от пальцев, он начинает вращаться. Направление вращения шара определяется тем, куда указывал большой палец в момент соскакивании шара с руки. То есть броски выполняют простым поворотом кисти: большой палец на “11 часов” — хук, на “1 час” — back up, на “12 часов” — прямой бросок, а если в последний момент развернуть кисть — «вертолет»: шар тоже идет прямо, но еще и вращается.

Кстати, женщины чаще играют back up в силу анатомических особенностей: в локтевом суставе женская рука немного отходит от линии плеча, и поэтому для женщин удобнее выполнять back up.

Новичок пытается играть правильно: ноги на линию, левая нога толчковая, рука согнута в локте, шар на уровне плеча, четыре шага… А мастер встает так, как ему кажется правильным, делает или четыре шага, или пять и бросает по интуиции, как чувствует. Боулер, достигший уровня в 200 очков за игру, вырабатывает свой собственный стиль. Рост, вес, мускулатура — всё влияет на бросок. По давлению в пальцах, по силе рывка в момент отрыва шара от кисти мастер мгновенно чувствует, удачно ли он бросил.

Часто новички пытаются увеличить вращение и мощность подкрутки, совершая более сильное действие рукой. Мастера берут не силой, а отточенностью техники.

МАСЛО НА ДОРОЖКЕ

Игровая дорожка всегда намазана специальным маслом — вот почему шар прокручивается. Последние семь метров до пиндека должны быть абсолютно сухими. По мере необходимости работник клуба чистит эту часть дорожки (“бэкэнд”) от масла, которое шары наносят на нее уже после сотни бросков. И эта очистка очень важна, ведь когда шар выскакивает на сухую часть дорожки, только тогда его закручивание начинает работать: он меняет траекторию своего движения — шар заходит на крюк.

УМEHИE “ЧИТАТЬ ДОРОЖКУ”
Мастеру надо уметь читать дорожку, уметь ее чувствовать. Потому что все они разные. На дорожке из ламината мастер будет бросать не так, как на деревянной дорожке. К тому же где-то дорожки покрыты вязким маслом, где-то легким маслом. Мастер еще до броска видит различия, игрок менее опытный понимает дорожку после первого броска, по потрескиванию масла, а новичок на такие тонкости вообще не обращает внимания.

Если продвинутый боулер умеет читать дорожку, он может успешно подобать шар из своего арсенала, обычно по 6—7 разных шаров. Но мастер, как правило, играет одним шаром. Желающих убедиться в этом просим еще раз посмотреть фильм “Большой Лебовски” (США, 1998).

В боулинге очень важна концентрация внимания. Мастер всегда сконцентрирован на игре. До выхода на площадку он может балагурить и пить пиво, если соревнования не такие уж важные. Но на дорожке он собран, сосредоточен.

А у новичка что? Заступ на заступе. Лишний дюйм — и загорелась красная лампочка. Заступ — типичная ошибка новичков и подвыпивших боулеров. А для мастера заступ — повод расстроиться, заступ — это стыдно.

АРИФМЕТИКА БОУЛИНГА В боулинге есть своя арифметика. Главная аксиома: чтобы все кегли упали, вовсе не обязательно, чтобы шар все их сбил.

Кегельный треугольник выглядит следующим образом:

7 8 9 10
4 5 6
2 3
1

Чтобы гарантированно упали все кегли, надо попасть в точку между 1 и 3-й кеглями. Тогда шар ударяется в 1-ю кеглю, которая сбивает 2, 4 и 7-ю. Отразившись от 1-й кегли, шар ударяется в 3-ю, и она сбивает б и 10-ю. Отразившись от 3-й, шар попадает в 5-ю, которая сбивает 8-ю. Отразившись от 5-й, шар попадает в 9-ю. Получается, что шар сбивает всего четыре кегли!

Но и это не предел. У мастеров есть удар, когда шар сбивает одну лишь 7-ю кеглю и спокойно вылетает в желоб, а 7-я кегля сбивает все остальные. А еще шар может попасть в край 4-й кегли, сбить 7-ю, а все остальные падают сами по себе. Существуют 1200 комбинаций попадания шара в кегли. Но новички обычно играют гарантированный страйк — это когда шар попадает в карман между 1 и 3-й кеглями. Хотя попасть в карман тоже нелегко, его длина всего 1 дюйм!

Попав в карман, закрученный шар расшвыривает носовые кегли под углом справа налево. Угол прихода очень важен для удачного удара. Подкрученный шар движется сильнее справа налево, а в результате получается более крутой угол попадания в карман: мастера видно по крутизне.

Но настоящее мастерство проявляется в решении сложных задач при втором ударе, при добивании. Например, после первого удара остались всего две кегли, но они стоят одна за другой. Это довольно сложный для добивания вариант, он даже собственное название имеет: “индиана”. Новичок добьет “индиану”, только если ему очень повезет.

Убрать “рога” легче. Так называется позиция, когда после первого удара на расстоянии друг от друга остались две или три кегли.

А вот у позиции, когда после первого удара остались четыре кегли, названия нет. У продвинутых боулеров таких ошибок не бывает, потому и названия нет. А у новичка четыре кегли на добивание — вполне заурядный вариант. Хорошо хоть шар по желобу не прошел!

РЕЗУЛЬТАТЫ
На стойке менеджера новичок знакомится с результатами лучших игроков и запоминает до поры недосягаемые ориентиры. Обычно десятка лучших размещается между 230 и 270 очками. 200 очков в боулинге — это очень хороший результат, мечта для новичка.

Мастер стремится к абсолютному максимуму, к идеальной игре: 300 очков. Всего за историю существования крупнейшего мирового турнира “Кубок мира по боулингу” было сыграно десять идеальных игр с максимально возможным количеством набранных очков — например, в 1994 году в Мексике и в 1995 году в Бразилии. В 1999-м в Лас-Вегасе было сыграно целых четыре идеальных игры. Среди сыгравших идеальную игру на соревнованиях есть и одна женщина.

АЗАРТ

Как и во всякую азартную игру, в боулинг играют, всегда соревнуясь с кем-то, и часто режутся на интерес.

В любом боулинг-клубе есть боулеры, для которых игра — вид заработка. Теоретически возможно появление неизвестных мастеров, которые поначалу прикидываются новичками, увеличивают ставки — и разделывают азартного простака. В Америке такое случается, а у нас — нет, кочевать таким боулерам пока особо и негде, все на виду.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector