Как правильно подавать мяч в большом теннисе - техника, обучающее видео

Как правильно подавать мяч в большом теннисе – техника, обучающее видео

Все о подаче в большом теннисе

Подача в большом теннисе это если не основа игры, то важная часть. Мало того, что теннисист, умеющий хорошо подавать, получит преимущество над соперником, так и вообще пока никто не подал, сама игра не начнется. Все розыгрыши мяча начинаются с подачи. Поэтому от того, насколько хорошо она выполнена, зависит очень многое. Для ее исполнения дается две попытки. Если с первого раза исполнить не получилось, то есть еще вторая попытка.

Основные правила грамотной подачи в теннисе

Подача сама по себе является мощным атакующим ударом, которому соперник по факту не может помешать. Так что если она выполнена идеально, то выигрыш очка наверняка будет за подающим. Для хорошего исполнения подачи нужно соблюдать несколько правил:

Правильная подготовка

Подающий становится боком к сетке. Каким именно, зависит от того, какая рука играющая. Правша левым боком к сетке, а левша соответственно правым. Левая нога (для правши) ставится у задней линии корта. Ноги стоят на ширине плеч. Ракетку игрок держит перед собой. Наверняка все видели, как профессиональные игроки перед тем как подать мяч ударяют о корт три — четыре раза. Это делается не от нечего делать, а для достижения необходимой концентрации. Это помогает прогнать ненужные мысли и думать только о предстоящем ударе.

Расположение ракетки

Ракетка отводится за спину и опускается. Затем она идет по дуге вверх и должна в идеале встретиться с мячом в самой верхней точке и отправить его в полет.
Любой тренер после того как игрок освоил подачу на начальном уровне, учит его пользоваться левой хваткой или как ее еще называют — континентальной. Такая хватка может дать при правильном использовании дополнительно более пятнадцати процентов эффективности.

Как подбросить мяч

Подбрасывание мяча тоже стоит выполнять правильно. Теннисный мяч должен оказаться на той высоте, на которой игрок рассчитывает произвести удар. Мяч подбрасывается над опорной ногой. Причем мяч подбрасывается вертикально вверх. Если подбросить мяч под углом. То игроку для выполнения удара придется отклонять тело, и тогда удар будет не таким эффективным, а может и вовсе не точным.

Виды подачи

Основные виды подачи в теннисе:

Плоская подача в большом теннисе самая простая, без всяких премудростей. Удар наносится плоскостью ракетки по прямой. Главной характеристикой этого удара является сила. Чем он сильнее, тем больше шансов на успех. Правда, не всегда получается попасть в нужный квадрат, а если соперник удачно отобьет мяч, то он вернется еще с большей скоростью и доставит неприятности уже подающему.
Крученая подача в большом теннисе так называется, поскольку мяч при ударе начинает вращаться. Такой удар исполняет каждый второй игрок, поскольку сложность в исполнении низкая. Крученый мяч принимать сложнее, чем плоский, но зато есть время подготовиться, поскольку скорость ниже, чем при плоском ударе.
Суть резаной подачи в том, чтобы попытаться заставить противника открыть заднюю линию. При ударе мяч начинает двигаться с горизонтальным вращением. Для этого мяч подбрасывают правее или левее центра и исполняют удар по касательной. Этот удар считается очень точным, но при этом скорость мяча низкая.

Эйс в теннисе

На вопрос что такое эйс в теннисе, легко ответить. Эйсом считается не отбитый с подачи мяч, который попал в квадрат. Иными словами, эйс это подача, до которой принимающий игрок даже не дотянулся. Чаще всего эйс получается исполнить плоским ударом, поскольку там скорость больше. Главное попасть точно в квадрат, а точнее, в угол квадрата, чтобы соперник не коснулся мяча ракеткой. Эйс в теннисе это серьезное оружие подающего. Часто выручает в решающие моменты. В этом сезоне хорошо исполняет эйсы, к примеру, Каролина Плишкова. В среднем у нее постоянно количество эйсов за матч больше десяти. Часто в решающие моменты эйс выручает.

Двойная ошибка в теннисе

Двойная ошибка встречается у всех теннисистов время от времени. Это такой случай, когда игрок не смог подать ни с первой, ни со второй попытки. Если происходит двойная ошибка, то очко отдается принимающему. Двойная ошибка деморализует подающего.

Самые трудные подачи для соперника

Секрет в том, что нельзя равнять всех теннисистов под одну гребенку. Для одного плоский удар сложный при приеме, для другого крученый. Все зависит от стиля игры и физических данных. Но в целом, мяч, направленный плоско и сильно, принимать труднее, поскольку времени на подготовку практически нет. Особенно если покрытие быстрое, например, трава. На траве сильной и точной плоской подаче мало что можно противопоставить, особенно в мужском теннисе.

Статистика игроков по силе подачи

Максимальная скорость подачи в мужском теннисе принадлежит хорвату Иво Карловичу. Его высокий рост 211 см располагает к тому, чтобы строить свою игру вокруг силы и точности одновременно. Рекорд по скорости подачи составляет 251 км/ч. Иво исполнил ее 5 марта 2011 года в парном матче, в одной восьмой финала кубка Дэвиса. Второй рекорд по силе также остался за Карловичем. Скорость составила 237 км/ч.
Лучшие показатели в женском теннисе принадлежат немке Сабине Лисицки. Она исполнила подачу со скоростью 210 км/ч. Это было 9 июля 2014 года. Кстати, тот матч она проиграла Ане Иванович.

Ставки на подачу

Для любителей ставить ставки подача является очень важным элементом. Придумана уже не одна теория о том, как ставить на эйсы. Разнообразие коэффициентов на эйсы привлекает множество капперов. Подробнее об этом читайте здесь.

Техника подачи в большом теннисе

Техника подачи в теннисе несет очень важную миссию, именно от правильно поставленной технике в большинстве случаев будет зависеть и исход игры. Подача в большом теннисе подразумевает удар особой силы и мощности. Если у игрока получается совершить подачу навылет, то боевой дух определенно повышается. При подаче с грубыми ошибками исход игры может быть предопределен. Нужно также подчеркнуть, что именно техника подачи в процессе обучения является принципиальной и в то же время очень сложной. Разобраться с тем, как правильно подавать в большом теннисе – это вообще половина успеха в обучении навыкам игры новичков. Таким образом, научиться подаче – серьезный этап в подготовке начинающего спортсмена, требующий колоссальной отдачи времени и сил.

Читать еще:  Как выполнять приседания со штангой для девушек (видео)

Профессионал знает насколько принципиальна и важна для исхода игры именно подача. Чтобы выйти победителем, может оказаться достаточным даже факта того, что вы испортите подачу сопернику. И наоборот, если у вас отточенная и поставленная техника – то это вполне заявка на победу.

Как тренировать подачи в большом теннисе

Процесс осмысление дальнейших шагов в большом теннисе начинается уже в тот момент, когда мяч только попал в руки игрока и он готовиться к подаче. Выполнять подачу лучше таким образом, чтобы мяч был направлен в центр струнной поверхности и коснулся его, а после этого отскочил в квадрат подачи по диагонали. Правил выполнения правильной подачи в большом теннисе существует несколько, вот главное, что должен помнить спортсмен:

  • В момент непосредственного обучения подаче нужно следить за силой удара, он должен быть неторопливым, выверенным и максимально плавным – необходимо прочувствовать прием, полноценно понять взаимосвязи, а главное научится именно правильно «подавать» – то есть бить по мячу так, чтобы он попадал туда, куда нужно;
  • Перед ударом стоит готовить ракетку – она должна располагаться за спиной и смотреть наверх;
  • Удар должен быть сопровожденным и твердым. Как только контакт с мячом осуществился, теннисисту необходимо приземлиться на левую ногу и остановить движение ракетки у левого бока;

Все движения подачи должны быть стать автоматическими. От их совершенства зависит ход всей игры. Очень важно, чтобы подача в теннисе не была небрежной. При этом начинать обучение стоит именно с подачи и очень важно выполнять ее правильно уже на первом этапе – переучиваться будет некогда.

Как правильно подавать в большом теннисе

Если вы только начинаете обучаться теннису, то первое с чем вас познакомит тренер – это так называемая левая хватка. Она предназначена для повышения скорости подачи. Отработка техники начинается с 10 теннисных ударов подряд. Если левая хватка сначала покажется сложной, пугаться не стоит – скоро эта техника станет привычной и поможет в результативной игре.

Еще до того, как вы занесли ракетку, нужно обдумать свой удар до мелочей: в какую сторону вы направите мяч и с какой силой. В этот момент соперник может вам мешать, желая сбить с толку, это может выражаться в различных отвлекающих маневрах. Но они не должны мешать уверенной подаче. Игнорируйте эти провокации, сосредоточившись на мяче. Кстати, подрос мяча также имеет значение – и существует множество нюансов этого действия.

Ну а в целом, что касается разновидностей подач, то их может быть несколько видов. Принято выделять резаную, плоскую, уходящую или выбивающую подачу, возможна также крученая подача в большом теннисе. Каждая отличается своими преимуществами и недостатками. Так при плоской подаче, скорость движения мяча очень высокая, а это бесспорно дает игроку преимущество, пусть и временное. Кроме того, игрок без особых усилий может получить «легкие» очки. Резанная подача предполагает движение мяча с горизонтальным вращением. Это также технически не сложная, но очень точная подача, ведь она позволяет держать под контролем противника. Из плюсов также низкая вероятность отскока. Выбивающую или как еще ее называют «уходящую» подачу принято считать точной и очень стабильной. К плюсам можно отнести легкость контроля траектории мяча, возможность высокого отскока и при этом небольшой скорости. Все это ведет к тому, что противник не способен быть агрессивным, отбивая выбивающую подачу. Уходящая подача идеально подходит для игры с новичками. Ну и крученная подача – одна из самых легких и подходит даже тем, кто только пришел в большой теннис. Когда игрок использует данную подачу, происходит это как бы из-за спины, начиная вращаться непосредственно при ударе. Крученная подача всегда отличается очень высоким и точным отскоком мяча при этом она не очень сложная в исполнении.

Наша школа даст азы игры в большом теннисе. Вы также можете освоить технику профессионально, записавшись на персональные занятия с тренером.

Специфика и виды подач в теннисе

Чтобы делать успешные ставки на теннис, прогнозист должен знать не только ведущих игроков в лицо и по именам. Регулярность выигрыша прогнозов напрямую зависит от того, как игрок разбирается в специфике, технике и принципах игры в теннис. Анализировать технический арсенал теннисистов перед матчем – одно из самых главных условий.

В данной статье мы рассмотрим основной элемент каждого успешного теннисиста – подачу.

Среди начинающих беттеров бытует мнение, что мощность подачи — это главный критерий для успешности теннисиста. Отчасти, это утверждение можно считать правильным, но если копнуть глубже и разобраться в спецификах кортовых покрытий и манере игры теннисистов, станет понятно, что вариативность и разнообразие ввода мяча в корт, также отыгрывают значимую роль.

Как и исполнение ударов форхенд и бэкхенд, подача каждого теннисиста имеет собственную технику. Результативность самой подачи зависит от ее точности и траектории, которую задает теннисист.

Плоская подача

Самый распространенный вид ввода мяча, это плоская подача. Она представляет собой резкий удар ракеткой по мячу, с выдвиганием тела вперед. Такие подачи выполняются с минимальной подкруткой и не требуют от теннисистов особых технических навыков. В это же время, они являются эффективными на быстрых покрытиях, поскольку не оставляют времени принимающему на то, чтобы хорошо подстроится под удар. Эти подачи помогают игрокам экономить физические силы, зарабатывая простые очки.

Еще одним плюсом плоской подачи считается ее универсализм. При правильном техническом исполнении этот прием может эффективно работать на любом покрытии. Данный вид ввода мяча легко исполняют теннисисты высокого роста. За счет своей антропометрии им не составляет труда регулярно мощно отправлять круглого в квадрат соперника, который получает мало шансов на брейк.

Читать еще:  Причины целлюлита у худых, как избавиться от целлюлита у худых

Пример данной подачи:

Крученая подача

Крученый тип подачи – сложный технический элемент, которому теннисисты уделяют особое внимание во время тренировки. Применяется он чаще всего в тех случаях, когда не получилось ввести мяч в игру с первой попытки – на второй подаче.

Отскок мяча после крученой подачи получается высоким и далеким, что дает возможность подающему теннисисты выходить к сетке и завершить розыгрыш в свою пользу.

Выполняя крученую подачу, теннисист придает мячу горизонтальное вращение, а сам круглый после удара ракеткой летит по кривой дуге. При контакте с кортовым покрытием происходит высокий отскок в сторону. Такой полет и траектория достигается за счет сильного прогиба спины подающего назад и выноса ракетки из-за головы с левой стороны.

После прогиба и замаха, теннисист резко выпрямляет корпус и загиб кисти, а струнная поверхность ракетки скользит по мячу с вверху и справа.

Резаная подача

Резаная подача – тяжелые технический прием, который могут регулярно выполнять хорошо подкованные теннисисты. При выполнении этого типа подачи игрок придает мячу максимальное вращение, но сила полета мяча становится значительно ниже. При контакте мяча с кортом он получает специфический ускоренный отскок, который нивелирует шансы принимающего вернуть мяч на сторону соперника. Даже если на резаную подачу удается среагировать, принимающий оказывается выбитым из корта, а подающий быстро выходит к сетке и имеет возможность завершить розыгрыш точным ударом в пустую часть площадки.

Выполняется подача резаного типа движением ракетки сбоку от корпуса, а завершается движение возле левой ноги. Эффективно применять данный вид подачи можно на хардовых и теннисных покрытиях.

Пример данной подачи в исполнении Серены Уильямс:

Отличие резаных подач от крученых

Главными отличиями резанных и крученных подач является место контакта струнной поверхности ракетки с мячом и направление вращения.

В случае с крученой подачей ракетка бьет по мячу в зоне одного часа, если представить, что на мяче нарисован часовой циферблат. Крученая подача задает вращение мячу слева вверх направо.

При выполнении резанной подачи, ракетка соприкасается с мячом в районе трех часов, а вращение задается с слева направо и вниз.

Также есть существенные отличия при подбросе мяча. При резанной подаче мяч подкидывается в правую сторону от головы и плеча. При выполнении крученной подачи, теннисист подкидывает мяч заметно левей за голову.

Уходящая подача

Этот вид подачи принято считать самым стабильным и точным. В большинстве случаев этот прием принимается после того, как не прошел первый ввод мяча – на второй подаче. Ее плюсом является большая вероятность попадания мяча в квадрат, но даже при небольшой скорости полета мяча у принимающего могут возникнуть проблемы.

При выполнении уходящей подачи, теннисист подбрасывает круглого по центру своего тела – над головой, а удар ракеткой наносится снизу вверх – вертикально по касательной.

Данный тип подачи дает теннисисту возможность контролировать траекторию мяча. Он может подать в один из углов, или же в корпус противника. Уходящая (выбивающая) подача дает мячу высокий отскок, который и выбивает противника из корта. Принимающий имеет мало шансов агрессивно принять эту подачу.

Универсализм – еще одно достоинство уходящего ввода мяча. Применять его можно на любом покрытии. Этот прием является опасным оружием в руках представительниц женского тура, которые не способны регулярно подавать первым мячом, но удерживают геймы на своих подачах за счет качественного ввода мяча со второй попытки.

Техника подачи в большом теннисе

Игра в большой теннис начинается с подачи — отправки мяча ракеткой противнику. Иногда можно победить практически сразу. Для этого должна быть отработана техника подачи в большом теннисе.

Основные правила подачи в теннисе

Отправка первого мяча в большом теннисе называется подачей. Как правильно это делать подробно описывается в действующих правилах игры.

Предварительно брошенный мяч посылается ракеткой. При этом удар допускается делать как сверху, так снизу.

Игрок должен находиться в зоне подачи и ни в коем случае не переходить за метки, расположенные на корте.

Прием подачи в большом теннисе отрабатывается долгие годы. Правильная подача дает шанс выиграть с первой же попытки.

Совершая подачу строго запрещается:

  1. Перемещаться по корту или каким бы то ни было другим образом менять собственное местоположение.
  2. Заступать за пределы зоны подачи. В противном случае игрока будут ждать санкции.
  3. Подавать прямо. В большом теннисе подача обязательно должна быть по диагонали.

Подача считается не поданной если:

  1. Было нарушено одно или несколько правил подачи.
  2. Мяч после подбрасывания упал.
  3. Мяч задел сеточный столб до того момента, как попал на территорию противника.
  4. Попадание мяча в напарника при условии, что играется парный гейм.

Профессиональные теннисисты специально отрабатывают правильную подачу чтобы не совершать подобных ошибок.

Расположение ракетки при подаче

Перед подачей ракетка находится за спиной спортсмена и направляется прямо вверх. Это обязательное правило, которое нельзя нарушать.

Поскольку такое расположение может быть неудобно, опытные теннисисты советуют использовать левую хватку, способствующую увеличению скорости и силы удара. Экономия может составлять до 15%.

Важно: начинающие теннисисты считают такую хватку неудобной, но это из-за отсутствия привычки. В результате тренировок такая хватка усваивается довольно быстро и уже перестает причинять неудобства.

Мяч подбрасывается в прыжке и в то же время ракетка меняет свое расположение. Игрок должен начинать двигать ракеткой именно тогда, когда это требуется для правильного удара.

Положение игрока при подаче

Игрок должен стоять перед задней линией. Перешагивать или наступать на нее запрещено.

Ноги расставлены на ширине плеч. Обязательно следует опираться на левую ногу если вы правша и наоборот.

Чтобы подготовиться к подаче лучше сделать несколько ударов о покрытие корта. Оппонент при этом может пытаться делать отвлекающие маневры. Правилами они не запрещены, но и не рекомендуется делать так слишком часто.

Читать еще:  Тибетская гормональная гимнастика - противопоказания, упражнения, правила

Подающему игроку рекомендуется полностью игнорировать такие действия, если они вдруг появляются.

Подбрасывание мяча

Перед тем как подбросить мяч следует вытянуть руку вперед. Мяч берется не в кулак, а сжимается пальцами. Следует задействовать все пять пальцев.

Важно: чтобы подать обычный мяч следует подбросить его прямо вверх, а чтобы сделать крученый рекомендуется направить его чуть за голову.

Мяч следует бросить непосредственно в прыжке. Это также регламентировано действующими правилами.

Сколько подач в большом теннисе

Согласно действующим правилам большого тенниса в случае плохо сделанной подачи допускается отправить еще одну. Однако, если игроку и во второй раз не удалось все сделать правильно, очко засчитывается оппоненту.

После розыгрыша мяч очередь подавать переходит оппоненту. Так происходит до тех пор, пока не будет сыгран гейм, то есть, до тех пор, пока один из игроков не наберет нужное количество очков.

После розыгрыша одного гейма наступает черед следующего и так до тех пор, пока один из игроков не наберет шесть очков по итогам сыгранных геймов. В большом теннисе это называется сет.

Если же счет 6:5, разыгрывается еще один гейм. При счете 7:5 победитель определяется. Если разница составляет менее двух очков, тогда игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет двух очков.

На отыгрыше сета игра не заканчивается. Матч состоит из трех или пяти сетов. В первом случае достаточно выиграть два, во втором случае — три.

Разумеется, чтобы сыграть все сеты необходимо делать подачу. Их может быть неограниченное количество, если разница в счете менее двух очков.

Большой теннис подача видео | Урок #2

Большой теннис подача видео | Урок #2

Второй видео урок про подачу в большом теннисе.
В нем мы рассмотрим, каким должно быть движение руки для подброса и наглядно разберем технику движения ударной руки.

Если видео оказалось вам полезным, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

Полезные ссылки:
Ресурс с платными программами для начинающих и любителей:
Ссылка на первый урок:

подача в теннисе, большой теннис подача, подача в теннисе видео, уроки тенниса подача, уроки тенниса видео подача, подача в большом теннисе видео, подача мяча в большом теннисе, правильная подача в большом теннисе, уроки тенниса, уроки тенниса для начинающих,
уроки большого тенниса видео,
уроки игры в теннис видео, большой теннис видео уроки для начинающих, теннис уроки обучение видео, уроки тенниса на видео удар справа, уроки игры в большой теннис видео, как играть в теннис видео уроки, теннис для взрослых, большой теннис обучение, обучение теннису, теннис видео, играть в теннис, Tennis (Sport), большой теннис видео

Скачать — Большой теннис подача видео | Урок #2

Berezovsky Tennis

Комментарии к видео
  • ⇥ Автовоспроизвидение

Большой теннис для начинающих | Подача | Урок #3

Видео Урок теннис Джокович Теннис Академия все удары

Большой теннис. Подача. Часть 2. Практика. Видеоурок.

Замедленный повтор подачи в большом теннисе

Базовая Техника Подачи Большого тенниса видео урок

Большой теннис Видео урок Подача топ спин Федерер Надаль Джокович 2

Теннис для начинающих | Подача | Урок #4

Крученная подача в большом теннисе – как правильно подавать

Большой теннис Подача

Уроки тенниса | Подача | Финальный урок #5

Школа большого тенниса ч.1

Подача в большом теннисе | Урок #1

После тяжелого рабочего дня каждый мечтает поскорее отдохнуть на любимой кровати и отвлечься увлекательными видеороликами. Любой посетитель нашего сайта сможет найти захватывающее видео на свой вкус и интерес. Даже самый изощренный зритель найдет для себя что-то достойное. Наш сайт дает возможность каждому посетителю смотреть видеоролики в свободном доступе, без всяких регистраций, а главное, все совершенно бесплатно.

Мы предлагаем для вас большое разнообразие развлекательных, познавательных, детских, новостных, музыкальных, юмористических видеороликов в отличном качестве, что не может не радовать.

Познавательные ролики никого не оставят равнодушным. Они содержат в себе подтвержденные факты, в которых дается подробное объяснение в определенной тематике. Завлекают такие ролики не только информативностью, а также живописностью и качеством картинки. Ролики о животных, природе и путешествиях увлеченно смотрят не только взрослые, но и дети. Ведь каждому очень интересно следить за животным миром в дикой природе, тем самым развиваться и познавать что-то новое для себя.

Юмористические видео отлично подойдут для вечернего времяпровождения. Как никогда после тяжелого рабочего дня юмор поможет отвлечься от жизненных проблем или же посмеяться от души в компании друзей. У нас вы сможете найти различные скетчи, стендапы, пранки, видеоприколы и различные комедийные шоу.

Музыка в жизни каждого человека очень важна. Она мотивирует каждого из нас, поднимает настроение, заставляет двигаться вперед. Для любого посетителя у нас есть отличные подборки музыкальных видеороликов, включающие в себя большое количество разнообразных жанров и стилей, зарубежных и отечественных исполнителей. Даже если вы чем-то увлечены, музыкальные видеоролики отлично подойдут для прослушивания на заднем фоне.

Видео новости – самый зрелищный формат современных новостей. На нашем сайте вы сможете найти разнообразные новостные видеоролики, на любые увлекательные для вас темы. Новости от официальных СМИ, новости спорта, науки, техники, моды, новости политики, скандальные события из мира шоу-бизнеса и многое другое. Вы всегда будете в курсе всех последних интересных, и самых важных новостей и событий в мире.

Маленькие дети очень активны, но иногда их требуется чем-то заинтересовать, чтобы заняться своими делами или просто отдохнуть за чашечкой кофе. В этом деле родителям отлично помогут мультфильмы. Ведь именно мультики помогут привлечь вашего ребенка на несколько часов. У нас имеется большое разнообразие старых и новых мультфильмов, коротких и полнометражных. Для любого возраста и любых интересов. Ваш ребенок останется в восторге, а вы отвлечетесь.

Мы очень рады, что наш сайт сможет помочь вам в различных жизненных ситуациях. Мы старались подобрать для наших зрителей годный контент. Желаем вам приятного просмотра.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector