Как выбрать хорошую щетку для чистки зубов, советы по выбору зубной щетки

Как выбрать хорошую щетку для чистки зубов, советы по выбору зубной щетки

Как выбрать хорошую электрическую зубную щётку для взрослого

Разбираем плюсы и минусы современных девайсов для гигиены полости рта и выясняем, какую щётку выбрать для идеального результата

У современного человека есть большой выбор средств по уходу за зубами. Разнообразные зубные пасты, зубная нить и, конечно, зубная щётка – вот наши постоянные спутники в борьбе за чистоту и здоровье полости рта. Что касается щёток, то в последние годы всё большую популярность набирают электрические модели для чистки зубов. На рынке появляется всё больше разновидностей. В связи с этим стоит разобраться, как выбрать электрическую зубную щётку, какими функциями обладают такие устройства и кому подходят. Об этом и пойдёт речь в сегодняшнем обзоре.

Электрическая против обычной: что лучше выбрать

С раннего детства все мы имеем дело с привычной механической, или как говорят стоматологи, мануальной щёткой для ухода за зубами. Качество чистки в этом случае зависит от того, насколько правильно и аккуратно мы пользуемся средством гигиены.

Электрическая щётка – инструмент более продвинутый. От своей простой родственницы она отличается встроенным механизмом, который заставляет двигаться головку и тем самым обеспечивает более интенсивное и качественно очищение зубов.

Владельцу такого средства нужно лишь подобрать оптимальный режим работы. Щётка совершает тысячи колебаний, воздействуя на зубы куда интенсивнее, чем привычный мануальный инструмент. Это позволяет эффективнее очищать резцы и моляры (т.е. все зубы без исключения, в том числе даже самые дальние) от налёта и не допускать образования зубного камня. Компактная округлая головка электрического девайса помогает избавляться от загрязнений в таких труднодоступных местах, куда не получается добраться с помощью обычной модели.

Это интересно! Специалисты Института стоматологии Сеченовского университета единодушны во мнении: электрические приборы чистят зубы на 30-40% лучше, чем механические и снижают возможность возникновения пародонтита.

Какие бывают зубные электрощётки

Итак, в высокой эффективности электрических зубных щёток можно не сомневаться. Осталось понять, какую модель лучше купить. Для этого рассмотрим, какие типы устройств существуют.

Различают три разновидности, отличающиеся по типу работы: обычные щётки, звуковые и ультразвуковые.

  1. обычная или классическая: самый простой вариант. Её принцип действия основан на работе специальной электронной платы, которая запрограммирована регулировать движение головки. Щётка берёт энергию от батарейки или аккумулятора. Головка такого инструмента совершает несколько тысяч вращений в минуту, удаляет налёт и образования зубного камня. Модель подобного формата обойдётся вам в сумму от 2 до 5 тысяч рублей. Она неплохо справляется со своими функциями, но труднодоступные места очищает менее эффективно, чем её более прогрессивные собратья. При выборе стоит обращать внимание на движение головки, поскольку оно может быть разным (полезные советы смотрите ниже в материале),
  2. звуковая: следующий, более совершенный и дорогой вид. Такой девайс работает на скорости до 20 тысяч оборотов. Во время работы слышится звук вращения. Головка щётки вибрирует и создаёт звуковую волну, под воздействием которой смесь пасты, слюны и воздуха достигает самых отдалённых участков полости рта, разрушая налёт и уменьшая число вредных микроорганизмов. Щётки этого типа подходят людям, которые не могут пользоваться ультразвуковыми моделями (например, из-за установленных имплантов или протезов с содержанием металла). Стоит этот вариант от 3500 до 8 тысяч рублей,
  3. ультразвуковая: самая технологичная и дорогостоящая. Она практически беззвучна. Генерирует ультразвуковые колебания на широко применяемой в медицине частоте 1,6 МГц. Ультразвук воздействует на загрязнения и отложения, безупречно очищая поверхность зубов и десён. За минуту происходит порядка 200 миллионов вращений, что не оставляет шансов бактериям. Заплатить за такое технологичное решение придётся от 8 тысяч рублей

Все виды электрических щёток объединяет то, что для работы им необходимы батарейка или аккумулятор. Устройство с аккумулятором немного тяжелее и дороже, но удобнее, так как не требует частой замены источников питания. После разрядки девайс нужно будет подключить к сети на несколько часов. Есть и щётки, работающие от сети. Очевидный минус в том, что их неудобно брать с собой в дорогу – ведь не всегда рядом с вами окажется удобно расположенная розетка.

Кроме того, классические электрощётки можно разделить на два вида по типу движения щетинок – вибрирующие вверх и вниз или возвратно-вращательные (по кругу). Техника чистки зубов отличается: щёткой с механизмом вибрации вверх-вниз пользуются почти также, как обычной, щётку с возвратно-вращательным принципом действия нужно перемещать с зуба на зуб.

Какая разновидность будет лучше именно для вас – зависит от функционала устройства, состояния полости рта, бюджета на покупку.

Дополнительные функции классических электрических щеток

Электрощётки часто бывают снабжены различными дополнительными функциями.

В отдельных устройствах можно переключать скоростные режимы и настраивать направление вращения. Так, обладателям чувствительных зубов стоит использовать щётку на низких скоростях. Большинству людей со здоровыми зубами подойдёт стандартный скоростной режим. Если нужно отбелить зубы, выбирайте режим с высокой скоростью вращения щетинок. Однако действуйте с осторожностью. Перед подобными манипуляциями лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Удобное дополнение к функционалу – сенсор, регулирующий силу нажима. Он позволит контролировать давление на зубы и не допустить стирания эмали и повреждений дёсен.

Некоторые модели помогают регулировать и время чистки зубов. Понять, достаточно ли минут вы уделили очищению полости рта или отдельному её участку, поможет ручка устройства, меняющая цвет к моменту завершения процедуры, либо специальный датчик, который издает вибрацию или звуковой сигнал.

Вы также можете встретить щётки с дисплеем, расположенным на ручке или идущим отдельно для установки в ванной. Стоимость такого девайса будет выше – неизбежная плата за наглядность отображения необходимых пользователю данных. К примеру, инструмент сам подскажет, когда пора поставить его на зарядку или сменить изношенную насадку на новую.

В отсутствие дисплея о необходимости подзарядить прибор может напомнить специальный индикатор – ещё одна полезная функция.

Если обычную зубную щётку нужно менять целиком, то у электрической разновидности замене подлежат только насадки. Это удобно и экологично. Чтобы не пропустить момент, когда стоит распрощаться со старой насадкой, можно приобрести инструмент, щетинки которого окрашены ярким цветом. По мере использования они будут выцветать, и вы поймёте, когда придёт время для обновлений.

Как выбрать самую хорошую электрическую щётку: полезные рекомендации

Выбор подходящей зубной щётки – дело индивидуальное. Строение полости рта, расположение и форма зубов, их здоровье, особенности прикуса, наличие или отсутствие протезов, имплантов или брекетов – от этих и многих других факторов зависит, какая модель лучше всего подойдёт взрослому человеку. От того, насколько правильно вы подобрали свой инструмент для гигиены полости рта, зависит здоровье зубов и комфорт жизни в целом.

При выборе идеальной электрощётки необходимо учитывать несколько критериев. Читайте, оценивайте и делайте правильный выбор.

1. Размер головки

Должен быть таким, чтобы щетинки закрывали не больше двух ваших зубов. Оптимальный размер головки электрощётки – от 1,3 до 1,6 сантиметра.

2. Число и форма щетинок

Взрослому человеку стоит пользоваться устройством, в котором не менее 55 пучков щетины. Желательно, чтобы щетинки имели чуть заостренную форму – именно такие позволяют более качественно удалять налет из-под десен, а также из тонких и очень узких межзубных промежутков.

3. Форма головки

Лучше всего выбирать прибор с головкой округлой формы. Она позволяет добираться до наиболее труднодоступных мест и вычищать остатки пищи.

4. Уровень жесткости

Это важный аспект, на который нужно обратить особое внимание. Высокая чувствительность зубов – показание к использованию насадки с мягкими щетинками. Аналогичный выбор стоит сделать, если у вас установлены съемные протезы с мягкой пластмассой. Щетина средней жёсткости подойдёт большинству людей, не испытывающих проблем с зубами и дёснами. Такую же щетку стоит выбирать тем, у кого есть кровоточивость десен – ни в коем случае нельзя переходить на аналог с мягкой щетиной, поскольку качественного очищения зубов добиться не получится, что только усугубит ситуацию. Применять жёсткую насадку стоит только по назначению врача.

5. Дополнительные функции насадок

В комплекте с основными насадками могут идти и дополнительные, например, отбеливающие, с полирующими вставками, или массажные, которые подходят людям с заболеваниями десен или повышенным скоплением налета. Такие модели лучше выбирать после консультации с врачом. Можно также попробовать их самостоятельно – оценить эффект и воздействие. Если нет повышенной чувствительности зубов, а налет удаляется качественно, смело можете делать свой выбор в пользу насадки с доп. элементами.

Особая насадка также необходима тем, кто пользует брекеты, имеет большие промежутки между зубами, у кого установлены протезы или импланты. Тонкие пучки щетины этих приспособлений хорошо чистят между зубами и удаляют загрязнения с конструкций.

6. Тип движения головки

Как показывают тематические исследования, возвратно-вращающие движения имеют умеренную интенсивность и мягко избавляет от загрязнений. Техника пульсирующих вибраций заставляет головку двигаться с большей скоростью и сильнее воздействовать на зубы. Время чистки уменьшается, а эффективность – возрастает. Наилучшего результата позволяют добиться щётки, сочетающие обе техники.

7. Датчик давления

Лучше не экономить на комфорте и безопасности и приобрести модель, оборудованную датчиком давления. Он способен не допустить чрезмерного, болезненного давления. Существуют датчики, которые останавливают движение прибора, если вы давите чересчур сильно.

8. Таймер для определения времени чистки

Этот таймер на самом деле очень важен, потому что мало кто может правильно оценить, сколько времени было затрачено на чистку. Оптимальное – это 2-3 минуты. Если чистить меньше, не будет результата, больше – можно травмировать эмаль. Сегодня, как правило, даже самые простые экземпляры оснащены таким датчиком, но при выборе модели все-таки стоит обратить внимание на характеристики.

9. Тип аккумулятора

Как было отмечено ранее, существует несколько типов аккумуляторов, и какой подходит именно вам – решать, собственно, тоже вам. Классический аккумулятор хорош тем, что щетка достаточно легкая, поставить на зарядку ее можно на ночь, при этом он плотно закрывается, поэтому изделие не будет бояться контакта с водой. Но если вы часто путешествуете, придется возить зарядное устройство с собой. Возможно, тогда вам стоит рассмотреть вариант с батарейками. Модель с работой от сети сегодня считается уже устаревшей, поскольку она весьма неудобна – под рукой обязательно должна быть розетка.

10. Стоимость щетки и комплектующих

Обратите внимание на стоимость, причем не только щетки, но и дополнительных насадок, поскольку менять их в идеале нужно каждые 3-4 месяца. Бывают такие ситуации, что сама щетка стоит 1000 рублей, но каждая насадка обойдется в сумму 500-700 рублей. И, напротив, может получиться так, что щетка стоит 5000 рублей, но насадки к ней – около 300 рублей. Тут выбор очевиден.

11. Удобство

Ну и в целом оцените, насколько вам удобно и легко удерживать щетку. Прибор должен комфортно лежать в руке и подходить к величине вашей ладони.

Полезно помнить! Электрическую зубную щётку каждому подбирают индивидуально. При этом учитывается целый ряд факторов, влияющих на безопасность использования и качество чистки зубов.

И, наконец, завершающий вопрос – где лучше купить качественное устройство для чистки зубов. Рекомендуем подбирать приспособление для ухода за зубами в аптеках. Так вы уменьшаете риск приобрести поддельный или некачественный товар. Выбрав щётку, внимательно прочтите сведения на упаковке, проверьте, где она была выпущена. Убедитесь, что фирменная упаковка не повреждена.

«Слышал много противоречивых отзывов об электрических щётках. Окончательную точку в моих сомнениях поставил мой стоматолог: предложил пользоваться таким девайсом для отбеливания и удаления налёта. Пью много кофе, так что это было актуально. Приобрёл популярную модель опять же по рекомендации врача. Остался доволен! Качество чистка на высоте, прямо-таки чувствуется на ощупь. Есть сменные насадки, каждый может подобрать для себя. Устройство удобное, не приносит никакого дискомфорта. Хорошо, что не надо часто подзаряжать. Притом, что пользуемся семьёй – втроём – заряжаем не чаще раза в неделю. Советую выбирать щётку с аккумулятором, как у нас, – меньше мороки. В целом, впечатления только положительные!»

Александр С., из отзыва на сайте otzovik.ru

Кому противопоказаны электрические щётки

Несмотря на то, что современные приспособления для гигиены полости рта технологичны и безопасны, приступать к их использованию стоит только после консультации со стоматологом. Если у вас есть кариес, стоматит, болезни дёсен, склонность к кровоточивости, импланты, наблюдается подвижность зубов, то применение электрической щётки для вас исключено или находится под вопросом.

Кроме того, ультразвуковые девайсы не подходят людям, у которых установлены пломбы, коронки и виниры. Под воздействием подобных щёток сильно сокращается срок их службы.

Читать еще:  Плоскостопие у годовалого ребенка как распознать

От использования электрических щёток стоит отказаться людям с заболеваниями сердечнососудистой системы. Беременные женщины также должны использовать этот инструмент гигиены с осторожностью. Они могут применять насадки с мягкой щетиной.

Подводя итог обзора отметим, что эффективность любой зубной щётки зависит от того, насколько бережно и грамотно применяет её владелец. С умом подобранный инструмент для ухода за зубами и соблюдение условий эксплуатации обеспечат наилучший результат – здоровую и красивую улыбку.

Видео о том как выбрать электрическую зубную щетку:

Как выбрать зубную щетку?

И не растеряться в их многообразии?

Первое, на что обращают внимание когда знакомятся, это зубы. Так утверждают психологи. Да и вообще, очень важно следить за своими зубами. И правильная чистка зубов здесь имеет чуть ли не решающее значение. По статистике 9 человек из 10 делают это неправильно.

Основной инструмент для этой цели — зубная щетка. Как выбрать правильную и хорошую зубную щетку? Стоит ли ее менять раз в два месяца, как обычно рекомендуют стоматологи? Какими зубными щетками лучше не пользоваться? Какие щетки для зубов лучше?

Раньше зубы чистили пучком травы. И ничего, как-то обходились. Сейчас у каждого есть зубная щетка, зубная паста. Кто-то пользуется ирригаторами, бальзамами и ополаскивателями.

Но зубы все равно выглядят не очень. И мы ежегодно несем немалые потери на этом фронте. Оказывается, что все эти современные средства совсем ничего не гарантируют. Почему? Что мы делаем не так?

Удивительно, но факт. Большинство людей выбирает себе зубную щетку по внешнему виду и расцветке. Еще обращают внимание на цену. Как правило, отдают предпочтение более дешевым.

На самом деле для приобретения правильной зубной щетки следует учитывать все особенности своего зубного ряда и его состояние. Каждый нюанс имеет значение. Это отсутствие зубов, чувствительность десен и наличие брегетов или протезов.

Жесткость зубной щетки

Если вы предпочитаете традиционные зубные щетки. По степени жесткости щетины все зубные щетки делятся на несколько категорий.

  • Очень мягкая щетина — такие предназначены для детей. А также взрослых, страдающих от заболевания десен. Это частичное поражение зубной эмали или пародонтит. Он вызывает подвижность зубов.
  • Мягкая щетина рекомендуется при кровоточивости десен. Также беременным женщинам и людям, страдающих сахарным диабетом.
  • Щетина средней жесткости. Такими щетками пользуются более 80% взрослого населения.
  • Жесткая щетина. Зубная щетка такого вида рекомендована к использованию курящим людям. Также любителям крепкого кофе и тем, у кого повышенное образование зубного налета любого вида. Но применять такую щетку нужно с осторожностью. И только в том случае, если эмаль достаточно крепкая. И ротовая полость абсолютно здорова.

Обычно рекомендуют либо мягкие, либо средние зубные щетки. Если вы пользуетесь жесткой зубной щеткой, велика вероятность стереть себе часть эмали.

Еще щетки разделяют на одноуровневые и многоуровневые. Имеется в виду то, как распределены пучки и какую длину имеет щетина в каждом ряду. Оптимальный вариант — двухуровневые щетки. Они удаляют налет со всех сторон зуба.

Количество щетинок в зубной щетке

В аптеках советуют покупать те зубные щетки, где больше щетинок. Якобы они лучше очищают зубы.

Самое большое количество щетинок, которое только может быть 5460 штук.

Но чем больше щетинок, тем она и дороже. В самых дешевых (12 рублей) обычно — 1224 щетинки.

Но стоматологи утверждают, что даже 1000 щетинок вполне достаточно, чтобы качественно очистить зубы. А чрезмерное обилие щетинок делает щетки излишне мягкими, потому и менее полезными.

Дело в том, что слишком мягкой щеткой не до конца вычищается зубной налет. Ту самую бактериальную флору, которая прилипает к зубам. Соответственно в этих участках будет развиваться кариес. То есть большие деньги за большее количество щетинок — это деньги, потраченные впустую.

Может быть материал щетинок самых дорогих щеток лучше? Это не так. И в дешевых и в дорогих щетках используют одинаковые материалы для щетинок и рукояток. И если материал одинаковый, а разница в числе щетинок не очень-то и важна, то зачем переплачивать?

А как насчет наклонных щетинок в зубной щетке? Они стоят своих денег? И это реально помогает во время чистки зубов? Оказывается, нет. Это все маркетинговые уловки. Такие как: щетинки разной длины, у них какой-то наклон и прочее.

Это всего лишь создание психологической ценности в глазах потребителя. И для производственного процесса это совсем не затратно. Или не так затратно, чтобы разница в цене зубных щеток достигала 30 и более процентов. То же самое относится к загнутым головкам и гибким рукояткам.

Электрическая зубная щетка

Она вращается сама и совершает все необходимые движения, чтобы очистить полость рта. Это, безусловно, очень удобно.

Но! Электрические зубные щетки по степени эффективности очистки зубов ничем не лучше традиционных зубных щеток.

Такой вывод сделали ученые из Германии на основании одного исследования.

В течение шести месяцев подряд они обследовали две группы студентов. Которые состояли из 55 и 60 человек. Каждая группа студентов старательно чистила зубы соответственно электрическими и обычными зубными щетками.

После обследования их ротовой полости оказалось, что в обеих группах количество зубного налета было примерно одинаковым и довольно большим. И особой разницы в состоянии зубов испытуемых после теста не зафиксировано.

Что из этого следует? Что сильно тратиться на электрическую зубную щетку особого смысла нет. И второй вывод, который сделали ученые. В этом направлении нужно еще хорошо поработать. Для того, чтобы создать такие же удобные, но более эффективные средства для ежедневной чистки зубов.

Ультразвуковая зубная щетка

Сейчас на рынке появились зубные щетки, в которых ни щетина, ни рукоятки не играют никакой роли.

Это ультразвуковые щетки. Не нужно совершать никаких механических движений.

Достаточно провести щеткой вдоль зубов без нажима. Эффект очищения достигается только за счет ультразвука.

Как это работает? Ультразвук образует пузырьки. Они захватывают в свою орбиту бактерии и вычищают их. Стоматологи отмечают, что такие щетки идеально вычищают межзубные промежутки и дальние коренные зубы. Еще они эффективно борются с пигментными пятнами на зубах.

И самое главное в этих щетках то, что щетинки совершают правильные очищающие движения самостоятельно. Не нужно осваивать никаких специальных техник очищения зубов. Достаточно просто приложить щетку и вести ее вдоль зубного ряда.

Но есть и небольшой недостаток. Как же без него? Времени на чистку зубов с ультразвуковой щеткой уходит больше. Понадобится не две минуты, а как минимум семь минут.

Зубные щетки с ионами серебра и золота

Такие нанотехнологичные щетки с ионами серебра и золота продают уже почти в каждой аптеке.

И несмотря на скромную цену, драгоценные металлы в них действительно есть. Как они работают?

Производители уверяют, что заряженные частицы ионов серебра или золота покрывают щетину слоем толщиной в одну молекулу.

На зубах эти ионы соприкасаются с бактериями. Затем они проникают внутрь клеток вредных микроорганизмов, достигают их ядра и разрушают его. Тем самым устраняется угроза кариеса.

К тому же эти же ионы убивают микробы на самой щетке. Ведь она тоже накапливает бактерии, когда находится в режиме ожидания — из ванной комнаты, с рук, волос и прочих мест. Губительное действие ионов серебра на бактерии доказано официально.

Но только ученые никак не могут разобраться с дозировкой этих ионов серебра. Иногда болезнетворным организмам серебро, наоборот, помогает размножаться.

Некоторые ученые утверждают, что если серебряных ионочастиц недостаточно, то это может только навредить зубам. Если на бактерию воздействовать низкой концентрацией серебра, то это только стимулирует ее развитие.

Современные технологии

Есть зубные щетки с угольной пылью. Реклама утверждает, что они идеально полируют зубы. Но стоматологи утверждают, что уголь на зубы действует как наждачная бумага. Он стирает зубную эмаль в порошок.

Совсем недавно на рынке появились и экзотические варианты зубных щеток. Или, супер современные. Такая зубная щетка очень маленькая и ей не нужна зубная паста. Ей не нужна даже ручка. Ее просто жуют.

Эта маленькая таблетка, которую нужно прижать языком к зубам. И поводить ею по всей поверхности зубов. Создатели утверждают, что 270 крошечных ворсинок этого гибрида жвачки и щетки вычищают еду и бактерии из самых труднодоступных мест.

Но и цена таких щеток впечатляет. Простая гигиеническая процедура дважды в день влетит в немалую копеечку.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Для стоматологов нет особой разницы между дорогими и дешевыми зубными щетками. Но стоит ли менять зубные щетки раз в два месяца?

Ведь стоматологи на этом особо настаивают. И настоятельно рекомендуют. Почему так?

Оказывается, что если пользоваться щеткой в течение двух месяцев подряд, то на ней не скапливается еще особо опасных бактерий.

Ни кишечной палочки, ни золотистого стафилококка. Но есть условно опасные микробы. Ведь ротовая полость — самая «грязная» часть человеческого тела.

После двух месяцев использования количество микробов на щетке начинает увеличиваться. Критической численности они достигают к четырем месяцам.

Происходит это потому, что любые щетинки на любых щетках изнашиваются и лохматятся. Чем это опасно? Тем, что можно легко повредить десны.

На старых щетках, если посмотреть на них под микроскопом, отчетливо видны поры и трещины. В них и прячутся бактерии — основные враги зубов.

Эти микропоры и микротрещины позволяют микроорганизмам жить в них, как в домиках. Молодые щетки не содержат таких микротрещин. И поэтому они безопасны для чистки зубов.

Есть и другие методы борьбы с микробами на щетке. Существуют специальные стабилизаторы, которыми нужно периодически спрыскивать щетку. Якобы после этого необязательно часто менять щетку. Особо актуально это для электрических зубных щеток.

Но самое правильное все же менять щетку каждые два месяца. Стоматологи не зря на этом настаивают. И не стоит переплачивать за сомнительные новинки. Главное, правильно чистить зубы. А с этим успешно справляются и самые дешевые щетки.

Всё о том, как правильно чистить зубы

С самого детства каждый узнает о том, что надо чистить зубы. Регулярно. Ежедневно. Утром и вечером. Нас учат этому родители, неустанно напоминают стоматологи. Однако и раньше, и сегодня тысячи людей мучаются из-за проблем с зубами. Почему так происходит? Может быть, не все умеют правильно чистить з убы? Сложно в это поверить, но такое встречается довольно часто. Так как же правильно чистить зубы, почему важна регулярность и на что обращать внимание при выборе щетки и пасты? Давайте разбираться.

Почему чистить зубы нужно регулярно

О том, что делать это необходимо, слышали все. Но почему так важна регулярность? Дело в том, что во рту находится максимальное количество бактерий.

Если не чистить зубы утром и вечером, а, допустим, почистить два раза подряд только утром, вредное воздействие бактерий не будет нейтрализовано. Ведь они, развиваясь на остатках пищи, непрестанно оказывают влияние на состояние зубов.

В итоге появляется налет, который со временем твердеет и превращается в зубной камень, который давит на десны и вызывает их воспаление. Также пренебрежение гигиеной полости рта способствует развитию кариеса. Всё это имеет ряд негативных последствий. Помимо неприятного запаха изо рта и проблем с зубами, человек рискует получить заболевания внутренних органов и снижение иммунитета. Чтобы всего этого избежать, нужно соблюдать несколько простых правил.

Как правильно чистить зубы

За годы развития стоматологии врачи предлагали массу различных методик, в которых описываются особенности и последовательность движений щетки и её положение по отношению к деснам и зубам. На сегодняшний день существует перечень рекомендаций, которые наиболее эффективны.

Как надо чистить зубы:

  • Продолжительность – не менее двух минут. Это оптимальное время для удаления большей части налета.
  • Расположение щетки с мягкой щетиной – под углом 45° к зубам и деснам. Иначе есть риск травмировать десны.
  • Чистить зубы нужно не только с внешней, но и с внутренней стороны. Ведь кариес может появляться и на поверхности, невидимой без специальных зеркал.
  • Направление щетки при чистке верхних зубов выметающие – сверху вниз, нижних – снизу вверх. Так вы избежите попадания мягкого налёта в междёсенные карманы и его скопления в них.
  • Сначала чистят нижние зубы, затем – верхние. Это позволяет предотвратить распространение микробов по всей полости рта.
  • Поверхность моляров и премоляров (жевательных зубов) имеет выпуклости и бороздки, поэтому для полного удаления загрязнений её нужно очищать круговыми движениями.
  • После полоскания рта водой необходимо почистить язык. Ведь на нем скапливается не меньше бактерий, чем на зубах.
  • Завершать процедуру лучше ополаскивателем для полости рта. Это средство не только дарит свежее дыхание, но и дает дополнительную защиту от микробов. В зависимости от состава ополаскиватели могут быть дезинфицирующие, противокариозные и противовоспалительные.
Читать еще:  Аспартам и ацесульфам калия - польза и вред самых популярных сахарозаменителей

Завершать процедуру лучше ополаскивателем для полости рта. Это средство не только дарит свежее дыхание, но и дает дополнительную защиту от микробов. В зависимости от состава ополаскиватели могут быть дезинфицирующие, противокариозные и противовоспалительные.

И утром, и вечером проводить чистку необходимо после приема пищи. Иначе остатки еды ещё долго будут находиться во рту, а значит – провоцировать появление вредных микроорганизмов. Что же делать после обеда? Ведь любой прием пищи «оставляет свои следы». Чтобы сохранить здоровье зубов, достаточно просто прополоскать рот. Это позволит вымыть остатки еды из межзубного пространства.

Как правильно выбрать зубную щетку

Щетка играет огромную роль – ведь она может способствовать как предотвращению, так и развитию заболеваний. Чтобы она выполняла только первую функцию, нужно с умом подойти к ее выбору.

Степень жёсткости

Это один из важнейших факторов. Жесткие щетки прекрасно удаляют налет, но подходят далеко не всем. Их себе может позволить только человек со здоровыми деснами и крепкими зубами. Людям с воспаленными (иногда и кровоточащими) деснами лучше отдать предпочтение мягким щеткам. Если вы не относитесь к двум предыдущим типам людей и не хотите проверять на практике состояние здоровья десен и зубов, то лучший вариант – щетки средней жесткости.

Мануальная, автоматическая, ультразвуковая

Мануальная, то есть обычная, зубная щетка станет отличным средством, если верно подобрана жёсткость. Автоматическая (электрическая) при правильном использовании прекрасно удаляет налет, однако при неправильном использовании может заталкивать его в небольшое пространство между десной и зубом. Каждая из щеток имеет свои плюсы и минусы, но первенство той или иной пока не доказано.

Существуют щетки нового поколения – ультразвуковые. Они очищают всю полость рта (даже самые труднодоступные места) посредством ультразвука. Эта вещь особенно подойдет тем, кто носит брекеты: ультразвук убивает все микробы и удаляет значительно больше загрязнений, чем щетки предыдущих поколений. Нужно сказать и о недостатках. Такая щетка не подойдет тем, у кого есть мостовидные протезы, коронки, виниры, пломбы. Может спровоцировать кровоточивость десен у людей, которые страдают проблемами с деснами.

Выбираем зубную пасту

У пасты есть две основные функции: дезинфекция полости рта и усиление механического воздействия щетки. Для достижения результата в состав добавляют вещества, способствующие образованию пены, а также абразивы. Это твёрдые микрочастицы, способствующие полировке поверхности эмали.

На что следует ориентироваться при выборе пасты

В первую очередь – на наличие или отсутствие проблем полости рта. Людям с воспаленными деснами нужно отказаться от использования паст, содержащих абразивные частицы. Лучше отдать предпочтение лечебно-профилактическим средствам, обладающим противовоспалительным эффектом. Если у вас чувствительные зубы, выбирайте пасту с активными веществами: хлоридом стронция или калия.

Даже если проблем с зубами и деснами нет, то риск их возникновения есть всегда. Для профилактики кариеса и пародонтита подойдут пасты, содержащие различные полезные добавки – экстракты трав, водорослей, также фторсодержащие пасты.
Они препятствуют возникновению кариеса. Использовать постоянно не рекомендуется – нужно чередовать их с пастами без фтора.

Оптимальное количество пасты – полоска длиной приблизительно 5 мм. Этого достаточно для качественной чистки. Превышать норму не рекомендуется, особенно при использовании абразивных паст – иначе есть риск истончения эмали.

Чистка народными средствами

Помимо зубной пасты люди нередко используют другие вещества для очищения полости рта. Но есть ли от них польза и нет ли вреда? Рассмотрим наиболее популярные в народе средства.

Пищевая сода

Считается одним из наиболее действенных способов отбеливания зубов в домашних условиях. Соду вполне можно отнести к абразивам, поэтому результат, бесспорно, будет.

Результат будет виден уже после первого применения, однако достигнут он будет за счет повреждения слоя эмали. Некоторые не останавливаются на единичном использовании соды и в итоге получают проблемы с зубами.

Активированный уголь

Обладает обеззараживающими свойствами – вот его единственное преимущество. Но уголь является ещё одним вариантом абразива. Это значит, что такой чистке свойственны те же недостатки, что и чистке содой. При этом видимого эффекта не может и не быть: не только после единичного, но даже после частого использования.

Поваренная соль

Ещё одно абразивное вещество, не лишенное недостатков двух предыдущих. К тому же, если растолочь соль недостаточно мелко, то она может травмировать щеки и десны.

Врачи едины во мнении: современная стоматология предлагает достаточное количество действенных и безопасных средств, поэтому народные лучше не использовать.

Как чистить зубы с брекетами

Ношение брекетов требует более тщательной гигиены полости рта. Остатки еды попадают между зубами и железными элементами конструкции, а вокруг брекетов скапливается налет, который трудно вычистить.

Поэтому если вы решили начать носить брекеты, то вам нужно будет везде брать с собой щетку и пасту: чистить зубы придется после каждого приема пищи. Современная стоматология предлагает также использовать специальные ершики, ирригатор и зубные нити.

Основные правила чистки:

  • Использование специальной щетки с V-образной щетиной.
  • Каждый зуб нужно чистить отдельно – приблизительно 10 секунд.
  • Необходимо, чтобы щетка доставала и до самых дальних зубов – ведь на них скапливается много налета.
  • Саму конструкцию и пространство между ней и зубами необходимо чистить с помощью ершиков или ирригатора.
  • Завершать чистку нужно использованием дезинфицирующего ополаскивателя.

Очищение зубов с коронками, винирами и мостовидными протезами

К таким конструкциям относятся коронки, мостовидные протезы, имплантаты, виниры. Качественная чистка – залог того, что они будут надежно служить, не произойдет воспаления или даже отторжения (в случае с имплантатами). Если у вас установлены мостовидные конструкции, то особое внимание во время чистки нужно уделить пространству между десной и мостом.

Решением проблемы для всех реставрационных конструкций станет ирригатор. Это устройство посредством напора воды очищает все зоны полости рта, до которых не может добраться щетка. Кроме эффективной чистки зубов, прибор оказывает положительное воздействие на десны. Ирригатор нужен всем, у кого установлены реставрационные конструкции.

Регулярная и правильная чистка зубов необходима для поддержания здоровья полости рта. При этом обязательно посещать стоматолога хотя бы два раза в год: он сможет обнаружить заболевания на ранней стадии и предложить эффективную профилактику.

Профессиональная гигиена полости рта позволит вам надолго сохранить здоровые зубы и красивую улыбку. Специалисты «Дентики» помогут избавиться от налета и зубного камня с помощью ультразвука, а также современной системы Air-Flow.

Такая профессиональная чистка и полировка дает луgчший результат, чем сода или поваренная соль.

Отбеливание зубов с помощью системы ZOOM – ещё один метод поддержания красоты и здоровья зубов. Процедура способствует укреплению эмали, повышает сопротивляемость кариесу, а также дает видимый эстетический эффект.

Заботьтесь о здоровье зубов каждый день. Правильный уход за полостью рта, подходящая зубная щетка и паста, а также регулярное посещение стоматолога – вот залог красивой улыбки.

Какая зубная щетка лучше и как правильно выбрать жесткость щетины

Выбираем зубную щетку: современные модели, разновидности, критерии выбора

На аптечных полках представлено огромное многообразие современных моделей зубных щеток, и это несколько усложняет выбор подходящего для себя варианта. Многие основываются лишь на внешней привлекательности или отдают предпочтение в пользу модели, которая чаще остальных мелькает в рекламных роликах. Сегодня это гигиеническое приспособление воплощено во множестве различных модификаций и может иметь самые разные характеристики. Поэтому далее в этой статье подробно поговорим о том, как выбрать зубную щетку взрослому и ребенку, какой жесткости она должна быть в вашем конкретном случае.

Разновидности зубных щеток

Перед тем, как отправиться на поиски наиболее подходящей для себя модели, стоит посетить стоматолога и выяснить текущее состояние зубов, эмали, полости рта в целом. Чувствительные десны, обильный налет и отложения, пожелтевшая эмаль, гиперестезия, отсутствие одного или нескольких зубов, наличие брекетов, пломб, коронок или виниров– все это нужно учитывать при выборе щетки для каждодневной чистки. Давайте подробнее рассмотрим существующие сегодня модификации и их особенности.

1. Механические модели

Доступная стоимость, отсутствие дополнительной комплектации – аккумулятора, съемных насадок. Такую щетку можно чаще менять, и в отдельных ситуациях она может оказаться даже эффективнее электрической. Для последней характерно слишком интенсивное колебание головки, что может привести к воспалению десен, особенно если они чувствительные, часто кровоточат. Но для максимального эффекта придется освоить правильную техники чистки. К тому же, простая механическая щетка требует больше времени для проведения процедуры, чем электрическая и ультразвуковая.

На фото показана механическая щетка

2. Электрические экземпляры

Подходят для зубов со здоровой эмалью, без гиперестезии. Эффективно снимают налет, борются с твердыми отложениями на начальной стадии формирования. В комплектах к некоторым моделям прилагаются специальные насадки для очищения языка и мягких тканей. В отдельных модификациях можно регулировать скорость движения головки. Но иногда травмируется слизистая, возникает незначительная кровоточивость. Требуется регулярная замена насадок, не реже, чем раз в 3 месяца. В отдельных случаях вибрация может вызывать головную боль, вплоть до тошноты.

Так выглядит ультразвуковая зубная щетка

«Полгода назад купила ультразвуковую щетку, до сих пор не могу нарадоваться. До этого пробовала пользоваться электрической Филипс, но она мне не очень подошла. Заметила, что десны начали немного кровоточить и испугалась. С ультразвуком такой проблемы не заметила. После каждой чистки улыбка словно светлеет на несколько тонов, как будто после профгигиены у стоматолога. Чередую ее с обычной, чтобы эмаль не травмировать сильно. Пока я всем очень довольна!»

НастяБ_1589, г. Калининград, из переписки на форуме www.32top.ru

Ультразвуковые модели рекомендованы для использования 3-4 раза в неделю. В противном случае можно повредить эмаль, спровоцировать ее истончение и развитие гиперестезии. Поэтому заранее нужно позаботиться о замене. Не рекомендуется при наличии во рту брекетов или имплантов, а также людям с проблемами с сердцем.

4. Ортодонтические – для брекетов

Это специальная модель для тех, кто проходит ортодонтическое лечение, для механического очищения эмали и деталей конструкции. В центре рабочей области обычно присутствует небольшая бороздка для более тщательного очищения пластин. По поводу выбора конкретной модификации лучше проконсультироваться со своим врачом-ортодонтом.

В щетка для брекетов присутствует небольшая бороздка

5. Ионные модели

Одна из самых современных модификаций, компактная, с ровной щетиной. Внутри ее ручки находится стержень из диоксида титана. В момент нажатия на специальную металлическую пластику, расположенную на ручке, щетка подает поток отрицательно заряженных ионов, которые буквально вытягивают из эмали положительно заряженные ионы налета. Согласно заверениям производителей, эффективно удаляет налет, нормализует кислотно-щелочной баланс в полости рта, усиливает действие пасты.

На фото показана ионная зубная щетка

Как правильно выбирать щетку

Мы рассмотрели основные характеристики различных вариантов зубных щеток, а теперь перейдем к конкретным рекомендациям о том, как правильно оценивать качество и эффективность изделий. Отдельно поговорим о выборе для взрослого и ребенка.

1. Рекомендации взрослым пациентам

Рассматривая различные варианты, нужно обратить внимание на такие критерии, как степень жесткости, положение щетинок, их длину и количество. Причем форма и длина ручки также подбираются с учетом состояния зубов и десен, возраста пациента. Лучше всего заранее пообщаться со своим стоматологом, получить профессиональные рекомендации на этот счет. Наиболее простым и оптимальным вариантом по соотношению цены и эффективности будет обычная механическая щетка с синтетическим ворсинками, выполненными из нейлона. Натуральная щетина быстрее загрязняется, в ней скапливаются бактерии, размножаются и слишком быстро приводят инструмент в негодность.

Лучше, если с обратной стороны рабочей области будет ребристая поверхность – она предназначается для очищения языка, на котором, к слову, скапливается больше всего бактерий. Если есть финансовые возможности и нет никаких проблем с чувствительностью эмали, можно отдать предпочтение электрической или ультразвуковой модели. По поводу оценки жесткости, материала и размеров подробнее поговорим в следующем разделе, а пока перейдем к выбору наиболее подходящего варианта для ребенка.

Ребристая поверхность с обратной стороны щетки поможет очистить язык

Читать еще:  Как делать баночный массаж от целлюлита видео

2. Как выбрать щетку ребенку

К 1,5-2 годам во рту у малыша обычно уже появляется около 15 зубов. Это лучшее время, чтобы начать приучать его к регулярной двукратной чистке зубов каждый день. При этом необходимо показать ребенка специалисту, как только у него начнут резаться первые зубки. И еще до их появления следует поддерживать чистоту полости рта младенца, регулярно протирая десны и слизистую с помощью специальных салфеток-напальчников.

Когда же появится достаточное количество зубов, перед родителями встанет вопрос: какую щетку лучше купить для ребенка. Чтобы не ошибиться с выбором, обратите внимание на следующие моменты:

  • внешний вид – малыша нужно заинтересовать, и в этом поможет яркий привлекательный дизайн. С щеткой необычной формы и с красочной расцветкой ребенок с большей охотой будет чистить зубки каждые утро и вечер,
  • параметры щетины – для молочных зубов нужно обеспечить равномерное давление, и в этом отношении лучшим вариантом будет ровная щетина. Длина – не более 11 мм. Деткам подходят средняя и мягкая жесткость – на этот счет нужно проконсультироваться со стоматологом, чтобы учесть текущее состояние эмали,
  • рабочая область – головка не должна быть слишком большой, иначе пользоваться ей будет неудобно, появится риск повредить слизистую. Рабочая область должна охватывать 2-3 детских зуба, и лучше отдать предпочтение округлой форме,
  • ручка – должна быть удобной, оптимального для детской руки размера. Лучше, если она будет покрыта нескользящим материалом. По мере взросления длина ручки должна увеличиваться.

Ответственно отнеситесь к выбору зубной щетки ребенку

Эксперты в области детской стоматологии обращают особое внимание на смену молочного прикуса. На этот период лучше приобрести щетку с разноуровневой щетиной. Менять изделие на новое нужно каждые 3 месяца.

Ключевые критерии выбора

Так как выбрать хорошую щетку непросто, нужно максимально ответственно подойти к этому вопросу и понять, на какие моменты стоит обратить особое внимание. Ниже приведены основные критерии, которыми следует руководствоваться при выборе подходящего для себя варианта.

1. Насколько должна быть жесткой щетина

Зубные щетки различаются по жесткости. Этот показатель обязательно будет указан на упаковке. Рассмотрим основные разновидности, исходя из этого критерия:

  • очень мягкая – показана для детей младшего возраста и взрослых с проблемными деснами и чувствительной эмалью,
  • мягкая – рекомендована для чувствительных десен, склонных к кровоточивости, а также для людей, страдающих от сахарного диабета, женщин во время беременности и кормления грудью. При нормальном состоянии зубов и десен будет плохо справляться с удалением налета и не даст нужного эффекта, поэтому пользуются ей также по показаниям специалиста,
  • средняя – универсальный вариант для здоровых зубов и слизистой,
  • жесткая – подходящий выбор для курильщиков и тех людей, чей образ жизни или профессиональная деятельность приводит к образованию обильных отложений. Длительное ее использование может спровоцировать гиперестезию и кровоточивость десен,
  • очень жесткая – это особые модели, которые могут применяться для очищения съемных и несъемных протезных конструкций или брекетов. Самостоятельно делать выбор в пользу этого варианта не рекомендуется – только по назначению врача.

Важно обратить внимание на жесткость щетины

В целом, при выборе подходящей модели стоит положиться на мнение специалиста. После осмотра и учета жалоб пациента, он сможет определить, какой вариант более предпочтителен для данного конкретного случая.

2. Материал ворса

Как уже было сказано выше, лучше выбирать экземпляры с искусственным ворсом. В натуральных щетинках остаются частички налета, оседают бактерии, которые быстро размножаются и могут стать причиной инфицирования тканей полости рта. К тому же натуральные волоски слишком мягкие и не в состоянии эффективно снимать налет. В то же время, на концах они заостренные, что может привести к появлению царапин на слизистой.

Модели с искусственным ворсом обычно создаются из нейлона. Материал подвергается специальной обработке, после которой становится более устойчивым к жизнедеятельности вредоносных микроорганизмов.

3. Другие критерии: размер, эксплуатационные характеристики и пр.

Пучки щетины располагаются на рабочей области, причем могут быть направлены в одну или в разные стороны, быть одинаковой или разной длины. В этом отношении можно выделить несколько разновидностей зубных щеток: одна-, двух- и трехуровневые, а также многоуровневые. Универсальным вариантом считается двухуровневая модель, поскольку позволяет эффективно снимать налет со всех сторон зуба. Немаловажную роль играет также размер головки. Оптимальный будет небольшой размер – до 30 мм (охватывает 2-2,5 зуба) 1 .

Можно выделить несколько разновидностей зубных щеток

Как правильно ухаживать за изделием

Чтобы изделие прослужило вам как можно дольше, его следует правильно хранить и держать в чистоте. Вот несколько основных рекомендаций на этот счет:

  • очевидно, что у каждого из семьи должна быть своя щетка. Приспособления можно хранить в специально выделенном для этих целей стаканчике, но нужно следить, чтобы рабочие области не контактировали друг с другом,
  • держать их нужно отдельно от бритв и других предметов гигиены,
  • модель для механической чистки и насадки для электрической/ультразвуковой нужно менять каждые 3 месяца. После лечения кариеса или инфекций слизистой следует покупать новое изделие,
  • после каждой процедуры рекомендуется тщательно промывать щетину и обрабатывать мылом – так оставлять до следующей чистки.

У каждого должна быть своя личная зубная щетка

Закрытый футляр – не лучшее решение для постоянного хранения. Только если это не специальный вентилируемый футляр для электрической или ультразвуковой модели. Раз в неделю изделие можно помещать в антибактериальную ванночку для дезинфекции.

Еще несколько рекомендаций от экспертов

Для максимального эффекта от каждой процедуры следует соблюдать правильную техники чистки зубов. Движения должны быть не горизонтальными, а вертикальными – это относится к передним резцам и клыкам. Задние зубы можно чистить в горизонтальном направлении, но при этом необходимо уделять особое внимание жевательной поверхности. Для поддержания должного уровня гигиены также следует ополаскивать полсть рта после каждого приема пищи, пользоваться зубными нитями и приобрести ирригатор. Это небольшое устройство, которое под сильным напором подает струю воды и воздуха для более точного очищения труднодоступных мест.

  1. Балуда М.И. Клинико-лабораторная оценка эффективности и качества зубных щеток, 2012.

Зубные щетки: найти лучшую из лучших

Правда ли, что одноразовые зубные щетки – лучше, а обычные – рассадник микробов? Правда ли, что электрические щетки – просто маркетинговый ход? На что обратить внимание при выборе новой щетки в магазине? Какая нужна именно вам? Об этом рассказывает наш эксперт, стоматолог Марина Кузнецова.

Если выбор зубной пасты может вызывать замешательство, то с выбором зубной щетки большинство людей обычно справляется на «ура» и выбирает нечто среднее по цене и приятное на вид. Но щеток в магазинах так много! Среди них – синтетические и натуральные, электрические и ионные, с щетинками резиновыми и с перекрестно расположенными… Поговорим об осознанном выборе зубной щетки.

Как часто надо менять зубную щетку?

Щетку нужно менять каждые 2–3 месяца. Также ее замена может быть оправдана после профгигиены у стоматолога, так как под застарелым налетом находились различные виды микроорганизмов, которые теперь исчезли; а также после перенесенной простуды или бронхита. Впрочем, насчет последнего существуют расхожие мнения, некоторые специалисты считают и эту меру необязательной.

Правда ли, что зубная щетка – рассадник микробов?

Иногда на просторах интернета встречаются тревожные статьи о том, что уже после первого применения на зубной щетке остается огромное число бактерий, отчего все последующие чистки зубов становятся опасны для здоровья. Британская компания Dentii пошла дальше и выпустила зубные щетки с одноразовыми насадками, а вместе с ними и рекламный ролик, который во всех красках описывает как вредно повторно использовать одну и ту же щетку.

На тот случай если волна паники, которая уже охватила британцев дойдет и до России, напоминаю, что бактерии в принципе постоянно присутствуют не только на наших щетках, но и у нас во рту и это нормально.

Во–первых, микрофлора полости рта в любом случае не становится стерильной после чистки зубов, а во–вторых, в зубной пасте содержатся антибактериальные вещества, которые сдерживают размножение микроорганизмов непосредственно на щетке.

Важно правильно чистить зубы

Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше 2 минут, 2 раза в день. Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. При горизонтальных вы только травмируете десну и сотрете эмаль, а чистки зубов так и не добьетесь. Необходимо уделить внимание каждому зубу, почистить со всех сторон.

Это важно учесть при покупке новой щетки

  1. Форму щетинок постарайтесь выбирать закругленную на концах, а не острую, – так десны будут меньше травмироваться.
  2. Для большинства людей справедлива рекомендация выбирать щетки средней жесткости.
  3. Щетки с мягкой щетиной больше подойдут людям с чувствительными зубами. Дело в том, что в норме эмаль образует защитный слой на более чувствительной ткани зуба – дентине. Если по каким–то причинам эмаль истончается, то дентин оголяется и при воздействии холодного, кислого и так далее возникают болевые ощущения.
  4. Людям с чувствительными зубами не рекомендуются жесткие щетки или пасты, содержащие абразивные частицы (обычно это отбеливающие), потому что они дополнительно стирают эмаль. В этом случае нужно мягкое и бережное очищение, но следует помнить, что мягкие щетки убирают налет хуже, а значит для достижения полноценного очищения нужно чистить зубы дольше. Жесткие щетинки могут привести к повышенной чувствительности зубов и повреждению десен.
  5. Щетки с перекрестно расположенными щетинками лучше вычищают межзубные промежутки.
  6. Резиновые щетинки по бокам осуществляют массаж десен. Это полезно для людей, страдающих от гингивита (кровоточивости десен).
  7. Материал щетинок должен быть синтетический. Если щетка сделана из натурального ворса, она будет создавать питательную среду для бактерий.

Какие еще бывают зубные щетки?

На дворе 21 век, век технологий и продвинутых девайсов, которые не обошли и стоматологию, поэтому пришло время разобраться в современных аналогах обычной зубной щетки и выяснить, если ли смысл сменить ее на нечто более продвинутое. Итак, на сегодня, кроме обычных, существуют электрическая, ионная и звуковая зубные щетки. Разберемся с каждой из них.

Электрическая зубная щетка

Это изобретение, пожалуй, самое старое из нового и многие уже наслышаны о щетке, которая сама чистит зубы за счет быстрого вращения насадки, вам нужно просто поднести ее к зубам. Такие щетки могут быть интересными и мотивировать за счет этого чистить зубы регулярно, но на этом их преимущество заканчивается.

По результатам 29–и испытаний с участием более двух тысяч человек выяснилось, что старомодные ручные щетки так же хороши для чистки, как и электрические, главное – чистить зубы тщательно и регулярно.

С зубным налетом и воспалением десен обычные щетки также справляются ничуть не хуже. Только щетки с чистящей головкой, вращающейся в разных направлениях показали результат лучший, чем от классической чистки, но и тут преимущество небольшое, в 6–11 %.

Ионная зубная щетка

В ручку такой щетки встроена батарейка, а внутри находится металлический стержень, который взаимодействуя с элементом питания, выпускает отрицательно заряженные ионы. Они нормализуют кислотно–щелочной баланс (ведь именно кислоты разрушают эмаль зуба, что и приводит к кариесу) и удаляет налет. Эти щетки также были подвергнуты многочисленным испытаниям.

Например, для одного из них было отобрано 59 не склонных тщательно и регулярно чистить зубы человек. Испытуемых разделили на 2 группы и одной раздали обычные щетки, другой – ионные. Показатели зубного налета и состояние десен оценили до исследования, спустя 2 и 6 недель. В итоге в обеих группах показатели улучшились примерно одинаково, и все за лишь счет регулярной чистки, так что ионная щетка отправляется в компанию к электрической.

Звуковая зубная щетка

Она очищает за счет звуковых колебаний. При этом щетинки учащенно двигаются, создавая примерно такой же эффект, как и от обычной щетки, но немного быстрее. За счет большего количества колебаний во рту создается поток жидкости, которая проникает в труднодоступные места. Если ссылаться на опыт исследований, то опять же, существенного преимущества звуковой щетки они не выделяют, она эффективнее на 10%.

Другое дело – вопрос вашей мотивации. Всегда приятнее использовать что–то высокотехнологичное и красивое, тогда рутинные обязанности могут превратиться в радость. Тем более, кому–то может подойти, например, электрическая щетка, а у кого–то от нее повысится чувствительность зубов и воспалятся десны. Все очень индивидуально, поэтому и при выборе зубной щетки также нелишне обратиться к стоматологу. В любом случае, ни одна из существующих щеток не отменяет необходимость профессиональной чистки раз в полгода.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector