Почему появляются синяки на теле без причины у взрослых и детей

Синяки на теле без причины: почему появляются и как лечить

При получении ушибов и других травмирующих воздействий на поверхности кожи появляются синяки. Происходит это из-за попадания крови под покровы кожи и ее распространения возле мягких тканей, которые окружают пораженное место. Гемоглобин, присутствующий в составе крови, придает синякам характерный цвет – все это совершенно естественный процесс. Когда же синяки на теле образуются без явных причин, это заставляет людей беспокоиться. Это явление достаточно опасно, так как говорит о нарушениях в организме, с которыми должен разбираться врач.

Почему это происходит?

Возникновение синяков на теле без явных причин – признак разных заболеваний и нарушений, как несерьезных, так и достаточно опасных. Самой простой и легко излечимой причиной считается нехватка витаминов, из-за чего сосуды становятся хрупкими и ломкими. Для укрепления сосудистой стенки не обойтись без витаминов К, Р и аскорбиновой кислоты. Острый недостаток витаминов приведет к тому, что синяки на руках и ногах будут возникать даже при легчайшем прикосновении.

Причины появления синяков, связанные с витаминами, устранить нетрудно. Нужно лишь восполнить дефицит питательных веществ, начав употреблять комплексы с витамином С, рутином, биофлавоноидами и гесперидином. Дополнительно следует включить в рацион морепродукты, водоросли, рыбий жир, куриные яйца.

Появляться маленькие гематомы на теле без явной причины могут в результате возрастных изменений. В основном это синяки на ногах, но и на других участках тела они образуются. Больше других к этому склонны женщины, имеющие гормональные нарушения. Появляются небольшие гематомы на теле без причины при менопаузе, когда снижается концентрация эстрогена.

К другим причинам появления гематом у мужчин и женщин без ушибов относятся следующие нарушения и заболевания:

• варикозное расширение вен;
• нарушения функций печени;
• нехватка тромбоцитов в крови;
• ухудшение ее свертываемости;
• геморрагический васкулит.

Свертываемость крови нарушается не только из-за серьезных заболеваний, но и в результате приема определенных препаратов, оказывающих разжижающее влияние на биологическую жидкость. Например, подобный эффект может оказать долгий прием Аспирина или Кавинтона, а также многих препаратов с высокой концентрацией железа в составе.

Если не понимаете, почему на теле вылезли синяки без конкретных причин, вероятно вы часто пьете Аспирин, что делают многие. Гематомы разного размера могут появляться на разных участках кожи, но откладывать визит к врачу мы не рекомендуем.

Большие синяки на теле без видимой причины могут свидетельствовать об ухудшении эластичности кожи, что происходит из-за нормальных возрастных изменений. Также нельзя исключать онкологические заболевания. Например, поражение поверхностной ткани синяками без травмы может произойти из-за изменения состава крови в результате рака. Это наиболее неприятная ситуация, но исключать ее нельзя.

Синяки без причин у ребенка

Зачастую люди объясняют повреждение кровеносных сосудов и образование синяков возрастными изменениями, но когда гематомы образуются на теле ребенка, это повод обратиться к врачу без промедления. происходит это по причине разных сбоев и нарушений в функционировании организма.

Почему вылезают синяки на теле у детей без ушибов точно определит врач по результатам анализов и комплексного обследования. Среди причин, почему появляются гематомы на коже у ребенка, выделяют:

• ухудшение свертываемости крови;
• прием препаратов, разжижающих ее;
• нехватка витаминов;
• внутренние нарушения в работе органов.

Игнорирование проблемы приведет к неприятному результату, поэтому не откладывайте посещение педиатра. Это нужно незамедлительно сделать в ряде случаев:

• на теле малыша синяки без причин и ушибов возникают постоянно;
• небольшие повреждения кожи (ссадины, порезы) приводят к длительным кровотечениям;
• ребенок заметно бледный и вялый, быстрее утомляется.

Как понять, почему часто появляются синяки на теле?

Разобраться, почему постоянно образуются синяки на руках, ногах или других частях тела, в большинстве случаев позволяет только диагностика в клинике. В первую очередь нужно показаться гематологу, который осмотрит кожу, сделает коагулограмму и отправит на анализ крови. Это поможет определить, чем вызвано появление патологии.

Доктор может обнаружить геморрагический васкулит (воспаление, разрушающее капилляры). Лечение зависит от этапа развития болезни, при котором клетки иммунитета начинают производить антитела против собственных сосудов.

Когда выходят мелкие синяки на ногах у женщины из-за варикоза, гематолог выдаст направление к флебологу. Есть опасность развития серьезных осложнений, требующих хирургической операции. При выявлении признаков ухудшения свертываемости в крови, доктор назначит ряд препаратов, о которых расскажем далее.

Что касается образования синяков у детей, родителям нужно отправиться с ребенком к педиатру. Он отличит гематому в результате ушиба от синяков, возникающих по причине дефицита витаминов или других нарушений. Врач назначит анализы и поставит диагноз.

Лечение медикаментами

Мы выяснили, отчего могут появляться синяки и маленькие гематомы на теле у мужчин, женщин и детей, а теперь рассмотрим способы борьбы с выявленной болезнью. Если вы сразу заметите, как синяк появился на поверхности кожи, приложите что-нибудь холодное к этому месту. Для уже устоявшихся синяков придется использовать аптечные мази, среди которых популярна Гепариновая. Она ускоряет рассасывание сгустка крови, появившегося под кожей, а синева быстро проходит. Дополнительно мазь создает болеутоляющий эффект за счет бензокаина в составе.

Помочь в борьбе с часто появляющимися синяками на теле можно Троксевазиновой мазью, создающей полезное влияние на сосудистые стенки. Иногда врачи дополняют использование средства приемом капсул или таблеток Троксевазин.

Когда дело в обычном авитаминозе, приводящем к ослаблению капилляров, нужно просто купить в аптеке комплекс с витамином Р и аскорбиновой кислотой. Биодобавки представлены в ассортименте, поэтому вы с легкостью подберете подходящую.

Если небольшие синяки на теле без ушибов возникают в результате васкулита, врач назначит процедуру очищения плазм крови с целью аккумулирования вредных веществ и избавления от них. Нарушения в свертываемости крови, с которыми сталкиваются многие пациенты, требуют приема препаратов-коагулянтов, Контрикала и аминокапроновой кислоты. В сложных случаях требуется переливание плазмы.

Народные средства против появления синяков на теле

Выяснив, от чего возникают синяки на поверхности кожи без явных причин, попробуйте бороться с ними доступными народными средствами. Они не превосходят по эффективности вышеупомянутые мази, но в экстренной ситуации к ним можно прибегнуть. Рассмотрим несколько проверенных рецептов:

• Быстро помогает устранить синяки в кратчайшие сроки помогает обычный лук. Натрите луковицу мелкой теркой до состояния кашицы и смешайте с ложкой соли. Приложите массу к посиневшей зоне на коже (повторяйте 2-3 раза в сутки).
• Удивительно, но в борьбе с синяками помогает грелка. Она быстро снижает насыщенность цвета гематом на коже, создавая согревающий эффект. Аналогичным воздействием обладают перцовые пластыри и горчичники. Главное не прикладывать тепло к синякам сразу, а нужно выждать минимум сутки.
• Если в доме есть аптечная бодяга, она тоже поможет убрать синяки на теле, возникшие без причин. Разведите густую смесь и нанесите на гематому на полчаса.

Мгновенного эффекта перечисленные домашние средства, если вылезли гематомы, не дадут, но с их помощью вы сможете за 4-6 дней избавиться от них. При этом менее заметной она станет уже на второй день, поэтому пробуйте и выбирайте оптимальный рецепт, но врачи рекомендуют ограничиться медикаментозными препаратами.

Видео о синяках на теле без причины и их лечении

Почему появляются синяки на теле без причины

Симптомы заболеваний могут проявляться по-разному. Очень многие болезни имеют схожие признаки. Так среди заболеваний связанных с кровеносной системой имеется один общий симптом: образование на кожных покровах синяков. Эти пятна имеют собственную характеристику проявлений.

За то время, пока ребенок взрослеет, на его теле очень часто появляются синяки. Случается это в случае получения каких-либо травм, избежать этого невозможно. Но бывают случаи когда появляются синяки на теле без причины. Родители точно знают, что их малыш не ударялся и не падал, и всё-таки на коже ребенка откуда-то взялся синяк. Подобные пятна могут проявиться на коже ребенка и исчезнуть спустя некоторое время.

Особенности проявления синяков без причины

Почему же на теле ребенка появляются синяки, если причин для этого нет? Конечно же, подобная патология не должна остаться без внимания родителей.

Для того чтобы понять от чего же это происходит, необходимо знать некоторые особенности человеческого организма.

Кровь, циркулирующая по телу, движется по сосудам разных размеров. Самыми мелкими кровеносными сосудами являются капилляры. Именно из-за их разрыва, вследствие ушиба, появляются синяки, которые ничто иное, как запекшаяся под кожей кровь. Меняется цвет синяков после того, как запекшаяся кровь начинает разлагаться. Именно этим и объясняется почему эти пятна меняют цвет.

Если же кожа ребенка не подвергалась никакому механическому воздействию, то выяснить почему происходит разрыв капилляров не так уж просто.

Причины

Появляются синяки, естественно, при возникновении нарушений в работе организма. Выявить, почему же это происходит можно только сдав анализы и пройдя диагностику.

По результатам длительных исследований медицинские специалисты определили пять главных причин почему при отсутствии травм на коже ребенка образуются синие пятна.

1. Геморрагический васкулит.
2. Плохая свертываемость крови.
3. Лекарства, разжижающие кровь.
4. Нарушения работы внутренних органов.
5. Дефицит витаминов.

Самостоятельно определить что же является причиной образования данных пятен — невозможно. Поэтому необходимо обязательно обратиться в больницу.

Геморрагический васкулит

При данном заболевании организм начинает воспринимать сосуды, по которым течет кровь, как «неродные». Происходит это на фоне иммунной системы. В период болезни кровь начинает вырабатывать антитела, разрушающие кровеносные сосуды. Поэтому капилляры начинают лопаться, что и приводит к появлению синяков.

Плохая свертываемость крови

Синяки на теле без причины могут являться симптомом серьезного заболевания связанного с нарушением свертываемости крови. Очень часто эти заболевания относятся к онкологическому типу. Поэтому необходимо очень внимательно отнестись к таким признакам патологии.

Лекарственные препараты, способствующие разжижению крови

Многие лекарства приводят к тому, что у человека разжижается кровь. К таким препарат относится даже самый простой аспирин. И если в период приема лекарств происходит даже самая небольшая травма, то на коже появляются синяки, так как жидкая кровь свертывается очень плохо.

Нарушения работы внутренних органов

Причиной, по которой на теле человека проступают синяки, могут стать заболевания внутренних органов. В таком случае пятна образуются на спине или даже по всему телу, если прочность тканей очень низкая.

Дефицит витаминов

Недостаток витаминов групп P, K и C может привести к истончению и ломкости сосудов. Впоследствии дефицита таких элементов, любое перенапряжение мышц или минимальная травма, смогут вызвать образование на коже синяков.

Диагностика

По описанным выше причинам, становится понятно, что синяки, проступившие на теле детей без причины, могут быть симптомом очень серьезных отклонений в работе организма. Для того чтобы предотвратить развитие заболевания и как можно быстрее восстановить состояние здоровья, необходимо обратиться в медицинское учреждение для проведения диагностики. По результатам исследований врач определится с лечением.

Так как синяки являются результатом разрыва капилляров и кровоизлияния, то, естественно, что кровь берется на анализ. Также обязательно проводится исследование крови на свертываемость.

Диагностику заболевания проводит врач-гематолог. Если же анализ кровяной жидкости не дает достаточно информации, то назначается дополнительное исследование.

Профилактика

Самой лучшей профилактикой такой патологии является полноценное питание. Если имеется необходимость, то следует пропить курс витаминов, для того, чтобы укрепить иммунитет и повысить физическую активность.

Очень важно внимательно отнестись к приему лекарственных препаратов, которые могут привести к образованию синяков без механического воздействия.

Если синие пятна все же появились, то необходимо вовремя диагностировать заболевание, причиной которого они являются. Ни в коем случае нельзя закрывать глаза на такие симптомы, так как от этого зависит не только здоровье, но и жизнь человека.

Синяки на теле без причины у маленьких детей предполагают обязательное посещение врача, а также прохождение необходимого лечения. Соблюдение всех предписаний специалиста является залогом эффективного лечения. Но так как данная патология может быть следствием развития онкологического заболевания, то нельзя допускать того, чтобы проводить лечение самостоятельно или просто понадеяться на самоизлечение.

Не рекомендуется, чтобы родители проводили лечение препаратами, купленными не по рецепту доктора, либо прибегали к использованию методов народной медицины. Диагностировать и лечить заболевания может только квалифицированный медицинский специалист.

Рекомендации

По описанным выше причинам данной аномалии, можно сделать вывод, что появление синяков на теле у маленьких детей является признаком патологии. Поэтому, профилактики к таким отклонениям быть не может. Однако, регулярное медицинское обследование может предотвратить развитие заболевания до появления симптомов. Именно поэтому, ответственность родителей играет большую роль для здоровья их детей.

Почему появляются синяки без причины, и когда нужно бить тревогу

Пятна, синяки не образуются на теле без повода. Причин появления синяков много – от безобидных травм до серьезных болезней. Оставлять без внимания такую проблему нельзя, чтобы не упустить развитие патологии. Если синяки появляются часто и без видимых причин, это повод обратиться к специалисту. Можно проследить природу явления самостоятельно.

Синяки без причины

Разрыв капилляров под кожей приводит к тому, что на месте ушиба или удара образуется красное пятно. Это вытекающая кровь попадает в мягкие ткани, появляется гематома или синяк. Сначала он еле заметен, но со временем становится красновато-коричневым, а затем сине-черным. В норме через 2–3 недели синяк желтеет и полностью исчезает.

Такое явление считается стандартной реакцией организма на ушиб либо травму. Область синяка может отекать, вызывать болезненность. Риск инфекции при гематоме минимален, потому что нет повреждения кожи.

Если сразу приложить к ушибу холод, то кровь быстро свернется, а на теле не останется следов травмы.

Места образования

Гематомы часто появляются на руках или ногах, что объясняется доступностью этих частей тела к контакту с окружающими предметами. Синяк может образоваться и на голове, под глазом, бедре, спине или животе.

Отличаются гематомы и по размеру. Если повреждены капилляры, то синяк будет небольшим. Нарушение целостности артерии приводит к образованию огромных, пульсирующих гематом.

Могут ли синяки появляться без причины

Кровоподтеки иногда вызваны факторами, которые человек не замечает или не знает о них. Синяки могут появляться сами по себе, когда человек спит и не контролирует свои действия. Неудачный поворот тела во сне может привести к ушибу головы либо мягких тканей – образуется гематома. При быстром перемещении нарушается координация, происходит микротравма от удара о мебель либо другие предметы.

Встречаются люди, у которых от рождения чувствительная кожа и гематомы появляются даже от небольшого нажатия пальцем. В таких случаях сделать ничего нельзя, только стараться контролировать свои движения.

Почему появляется синяк

Естественные причины:

• влияние солнца на кожу;
• старение организма;
• чрезмерные физические нагрузки;
• неправильное питание.

Медицинская природа явления:

• аллергия;
• сбой гормонов;
• заболевания крови;
• лечение онкологии;
• дефицит витаминов либо минералов.

Естественные причины

Внутренние и внешние факторы приводят к повреждению соединительной ткани. Она защищает от травм сосудов, которые разрываются при легком контакте с предметами или самостоятельно.

Старение организма

У пожилых людей часто заметны синие пятна на ногах или руках. С возрастом система кровообращения работает не так хорошо, капилляры становятся хрупкими и ломкими, а кожа – тонкой. Она не может эффективно защищать сосуды от повреждений, поэтому синяки появляются даже при слабом нажиме или небольшом ударе.

Старение провоцирует снижение выработки коллагена. Это белок, обеспечивающий прочность стенок сосудов, упругость кожи. Явление тоже приводит к образованию гематом на туловище либо конечностях.

Воздействие солнца

Синяки на теле без причины появляются и у любителей позагорать. Регулярное и длительное нахождение под солнцем сушит кожу. Она теряет жировую прослойку, которая выступает защитным барьером для сосудов. Состояние усугубляют употребление алкоголя и прием лекарств, разжижающих кровь.

Неправильное питание

Погрешности в рационе часто вызывают появление синяков без причины. Это возможно, если в меню не хватает следующих веществ:

Минералы – дефицит железа и цинка способствует тому, что гематомы долго заживают, появляются на теле без видимых причин. Ешьте больше морепродуктов, зеленых яблок и говядины, чтобы избавиться от проблемы.

Биофлавоноиды – склонность к синякам без причины вызвана нехваткой катехина, рутина, цитрина и кверцетина. Необходимые вещества можно получить из пищи – цитрусовых, свеклы, бананов.

Высокие физические нагрузки

Если синяк на ноге появился сам по себе, возможно стоит тренироваться реже или меньше поднимать тяжести. Высокие физические нагрузки приводят к увеличению давления на все тело. Целостность кровеносных сосудов нарушается, они разрываются от чрезмерных усилий.

Такие случаи требуют пересмотра графика и интенсивности тренировок, перехода к более легкой физической деятельности.

Медицинские факторы

Синяк может выступать как симптом проблем со здоровьем – от дефицита витаминов до вероятности развития раковых опухолей. Все зависит от признаков, которые сопровождают формирование гематомы. Кровоподтеки на ногах – коленях, бедре или голени свидетельствуют о диабете либо варикозе.

Легкие гематомы говорят о проблемах с печенью или почками.

Авитаминоз

Синяк без ушиба сигнализирует о нехватке важных для жизнедеятельности веществ. Дефицит витаминов негативно сказывается на работе всех систем и органов. Каких веществ может не хватать и последствия:

• Витамин С – дефицит аскорбиновой кислоты вызывает ломкость сосудов. Гематомы появляются на ногах или руках, сопровождаются шелушением кожи, сонливостью, постоянной усталостью и частыми простудами.

• Витамин К – отвечает за нормальную свертываемость крови. Кроме гематом наблюдаются частые носовые кровотечения либо раны плохо заживают.

• Витамины В12 и Р – первый отвечает за производство кровяных телец, второй – за выработку коллагена. Синяки появляются вместе с изжогой, диареей, чувствительностью кожи к солнцу или косметике.

Малокровие

Железо необходимо для активности и подвижности человека. Нехватка витамина приводит к истончению стенок кровеносных сосудов, повреждению подкожного слоя даже от слабого воздействия. Все это вызывает снижение гемоглобина, появление синяков. Они отличаются от обычных – багровым цветом, больше похожи на кровоподтеки.

Анемия сопровождается вялостью и апатией, выпадением волос, ломкостью ногтей, проблемами с дыханием либо мышечными спазмами.

Перенесенная химиотерапия

Если у человека синяки без причины появляются почти каждый день, лимфоузлы увеличиваются, снижается вес и бледнеет кожа – велик риск онкологии. Аналогичные проблемы возникают, когда рак уже диагностировали, а человек проходит химиотерапию.

Аллергия

Непереносимость некоторых продуктов или лекарств тоже приводит к появлению беспричинных синяков. Это объясняется тем, что вещества вызывают иммунную реакцию организма в виде антител. Синяк может появиться на коже после укуса насекомого или контакта с бытовой химией.

Некоторые лекарства считаются причиной образования гематом:

• препараты для разжижения крови (Варфарин или Гепарин);
• стероиды;
• обезболивающие средства;
• лекарства от астмы;
• антидепрессанты.

Чрезмерное употребление рыбьего жира и чеснока при определенных условиях разжижает кровь. В результате на теле появляются легкие гематомы. Аналогичные явления наблюдаются и при избытке растительных добавок, например, гинко билоба.

Болезни крови

• Гемофилия – нарушение коагуляции, которое проявляется неспособностью организма вырабатывать достаточное количество тромбоцитов. Патология вызывает частые кровотечения. Они становятся причиной появления пятен.

• Лейкоз – рак крови. Поражение ткани костного мозга провоцирует быстрый рост лейкоцитов. Это способствует тому, что образуются кровоподтеки на коже без причины.

• Болезнь фон Виллебранда – наследственная патология. Она характеризуется частыми кровотечениями, которые трудно остановить. Состояние опасно для здоровья или жизни человека.

• Тромбофилия – патологическое сгущение крови. Оно провоцирует образование тромбов, что повышает риск инсульта либо инфаркта.

Гормональный дисбаланс

Гематома на ноге без причины или синяки на руках часто вызваны нехваткой эстрогена. Это половой гормон, который отвечает за крепкие сосуды. Во время приема противозачаточных средств, беременности или при менопаузе дефицит эстрогена проявляется очень часто.

Что делать, если синяк появился без видимой причины

Обращаться к врачу нет необходимости, когда если гематома после ушиба или травмы не беспокоит и проходит через 2–3 недели. Анализы, медицинская помощь и консультация требуется в следующих случаях:

• Синяки часто появляются без видимой причины.
• Пятна не проходят больше месяца.
• Кровоподтек сопровождается дополнительными симптомами.
• Область повреждения болит либо опухла.
• Синяк огромный и в нем ощущается давление или пульсация.
• Признаки инфекции вокруг пятна – лихорадка, гной.

Видео

Вам также будет интересно:

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?

AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.

Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?

1. Прием медикаментов

Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.

Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.

Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.

2. Заболевания крови

Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.

Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.

Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.

Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.

Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.

Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.

Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.

4. Силовые тренировки, подъем тяжестей

Поднятие тяжестей — вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.

Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.

Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.

5. Гормональные сбои

Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.

Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.

6. Возрастные изменения

Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.

Стоит заметить, что подобные «возрастные» синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».

7. Сахарный диабет

Сахар и кровь — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.

Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.

Что делать, если синяки появляются без причины

Причины всё же есть. И среди них — очень опасные.

Почему появляются синяки

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С Vitamin C — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров. Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается 8 reasons for unexplained bruises on your body кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается Aging changes in skin , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура Senile Purpura , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают A randomized, placebo-controlled, double-blind study to evaluate the efficacy of a citrus bioflavano > 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения Poor Blood Circulation . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда Von Willebrand disease , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов Von Willebrand disease этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Что делать, если синяки появляются без причины

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
2. Меньше усердствовать на тренировках.
3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.