Польза и вред солярия для здоровья человека

Польза и вред солярия для здоровья человека

Польза солярия для организма

Мода на загар появилась в европейских странах относительно недавно, приблизительно 40 лет назад. Но поскольку летний сезон почти везде ограничен, стали использовать различные искусственные способы его получения. В числе основных нужно назвать солярий. Он дает стойкий и красивый загар круглый год, что не может не привлечь внимания. В то же время польза и вред солярия до конца не изучены. Но уже появляются факты, которые говорят сами за себя.

Что такое солярий

Это специально оборудованная кабинка для получения искусственного загара. Чаще всего она оснащена ультрафиолетовыми лампами низкого давления, покрытыми люминофором. Это позволяет обеспечить загар, близкий к естественному. Принцип действия основан на воздействии лучей на разные слои кожи, под влиянием которых начинает вырабатываться пигмент меланин. Он и придает нашей коже бронзовый оттенок.

Бывают 2 разновидностей:

Вторые больше похожи на большие капсулы, куда человек ложится. Каждый вид имеет свои плюсы и минусы, что и определяет степень предпочтения.

Загорать в вертикальном солярии нравится тому, кто не любит соприкосновения тела с поверхностью, где уже кто-то лежал до него. Современные вертикальные кабинки оснащены системами охлаждения, что предотвращает перегрев тела. Во многих салонах красоты в солярии есть музыкальные центры и аромакомплексы.

Предпочтение вертикальным вариантам отдают те, кто любит равномерный загар. Здесь можно поднять руки и одинаково загореть со всех сторон. К тому же дверцу можно держать чуть приоткрытой. Это подойдет тем, кто не любит находиться в замкнутом пространстве.

Загорать в горизонтальном солярии нравится тому, кто хочет получить порцию ультрафиолета и полежать. В этом — главное преимущество такой модификации. Можно расслабиться и забыть о своих проблемах, а заодно — загореть. Тот, кто сомневается в чистоте капсулы, может пользоваться вертикальным вариантом.

Чем полезен солярий

Не нужно забывать, что поначалу лампы, которые используются в современных кабинках, стали выпускаться для оздоровительных процедур. Такие лампы были показаны при некоторых заболеваниях костей или кожи, например, псориазе. Если правила посещения солярия выполняются, то от процедуры можно получить только пользу. Можно перечислить следующие плюсы:

  1. Многие отмечают психологический подъем после сеансов. Некоторыми это используется в качестве средства против сезонной депрессии. Благодаря распространившемуся утверждению, что ультрафиолет способствует повышению уровня серотонина, в странах низкой инсоляции стало популярным получение искусственного загара.
  2. Известно, что под влиянием ультрафиолетовых лучей быстрее синтезируется витамин D, длительный дефицит которого может сказаться на здоровье и даже спровоцировать рак.
  3. Польза солярия для кожи доказана давно. Такие проблемы, как псориаз, грибковые поражения кожи и угревая сыпь успешно лечатся комплексными способами. В их число входит также воздействие ультрафиолета.
  4. Иммунная система укрепляется при условии грамотного получения загара. Если не злоупотреблять процедурой, то человек меньше болеет. Особенно это заметно в периоды вспышек гриппа и простудных заболеваний.
  5. Полезен при хронических заболеваниях верхних дыхательных путей: бронхите, рините, гайморите. Ультрафиолетовые лучи оздоровят и укрепят организм, помогут ему бороться с воспалительными процессами.
  6. Небольшие дозы ультрафиолета способствуют улучшению усвоения кислорода клетками.
  7. Перед поездкой в солнечные страны и активным периодом загара рекомендуется пройти несколько процедур, чтобы подготовить организм к стрессу.

На вопрос, есть ли польза от солярия, каждый должен ответить самостоятельно. Мнение врачей о пользе солярия складывается из различных факторов. Если нет противопоказаний, и количество и продолжительность сеансов будет умеренным, то его можно расценивать как оздоровительную процедуру.

Польза солярия для женщин

Солярий для девушек и женщин полезен, но в меру, как и все косметические или оздоровительные процедуры. Он помогает почувствовать себя уверенно благодаря красивому и ровному загару.

Вред солярия для женщин заключается в опасности возникновения танорексии. Это болезненная зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Из-за нее количество процедур не регламентируется. Все делается для того, чтобы поднять настроение.

Но излишнее воздействие ультрафиолета вредит коже. В последнее время врачи бьют тревогу из-за распространившегося рака кожи — меланомы. От него с каждым годом умирает все больше людей. Ежегодный прирост заболевших — около 40%. Из-за моды на загар женщины зачастую не слушают рекомендаций специалистов, которые рекомендуют проводить процедуры с определенной частотой.

Польза солярия для мужчин

Загар в солярии полезен не только женщинам. Общеоздоровительные процедуры полезны также мужчинам. Для получения пользы от ультрафиолетовых лучей достаточно посещать солярий хотя бы 2 сеанса. Ровный загар украсит мужское тело, что для некоторых представителей сильной половины не менее важно, чем для женщин.

Можно ли детям ходить в солярий

В 2005 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) выступила с заявлением, где подчеркивалась особая опасность использования искусственного загара для детей младше 18 лет. Во многих северных странах солярий приобрел большую популярность среди подростков. А между тем, за последние 40 лет резко выросло заболевание меланомой.

Например, в Швеции — в 3 раза. Такой скачок связывают с бесконтрольным посещением молодежи мест получения искусственного загара. Считается, что особенно опасно влияние ультрафиолета на формирующийся детский организм. Хотя, скорее всего, дело в том, что детей труднее убедить в том, что полезны только кратковременные процедуры.

Во многих странах Европы и некоторых американских штатах введен запрет на посещение несовершеннолетними солярия. В Германии за нарушение запрета введен штраф в 50 тысяч евро. В России пока таких ограничений нет.

Можно ли беременным посещать солярий

Загорать в солярии беременной можно только по рекомендации врача. Ожидание ребенка накладывает свой отпечаток на организм будущей мамы. Многие процессы еще не до конца изучены. По поводу посещения солярия при беременности на ранних сроках есть разные мнения, часто противоположные. Лучше довериться совету специалиста, который сопровождает беременность.

Солярий при грудном вскармливании

Солярий кормящей маме рекомендуется с большим количеством «но». Они касаются защиты груди и области матки фольгой и кремами с высокой степенью эффективности. Польза от процедуры, несомненно, есть, но она не превышает риск для процесса лактации. Поэтому во время ГВ от процедуры лучше временно отказаться.

Солярий во время месячных

В критические дни солярий посещать не рекомендуется. Температура в капсуле может подниматься до +40 О С. Это сказывается на кровообращении и может повлечь усиление выделений. К тому же часто в такие периоды женщина чувствует недомогание, а получение такой процедуры может усилить неприятные ощущения.

Польза и вред солярия при псориазе

В период обострения псориаза полезны ультрафиолетовые лучи. В зависимости от степени заболевания врач назначает ограничение по времени. Не нужно забывать, что лампы, применяемые в настоящее время, впервые были созданы для лечения кожных заболеваний. Чтобы не нанести организму вред, нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Как правильно загорать в солярии

Для того чтобы загорать без ущерба для здоровья, нужно соблюдать следующие правила:

  • непосредственно до процедуры не следует мыться со щелочными средствами;
  • перед сеансом смывают всю декоративную косметику;
  • глаза защищают специальными очками;
  • волосы покрывают шапочкой или косынкой, чтобы они не стали сухими и ломкими;
  • чувствительные зоны покрывают слоем солнцезащитного крема;
  • для груди используют стикини, а для татуировок и губ — специальную помаду;
  • после сеанса не рекомендуется холодный душ.

Что взять с собой в солярий

Перед посещением нужно подготовиться и приобрести:

  • легкую шапочку для защиты волос;
  • сланцы для загара стоя;
  • крем для загара;
  • солнцезащитное средство;
  • помаду;
  • стикини (приобретаются в солярии);
  • полотенце для удаления остатков крема.

Остальное к списку можно добавить самостоятельно. Например, некоторые предпочитают протирать горизонтальную колбу перед процедурой.

Сколько можно загорать в солярии

Рекомендуется проводить не более 2 курсов в год, каждый — максимум по 20 процедур. Больше 50 сеансов в год проводить категорически нельзя. В первый раз можно загорать не более 3 минут.

Ежедневно можно увеличивать продолжительность на 1 минуту, доведя время максимум до 10-11 минут. 10-15 сеансов будет достаточно, чтобы кожа приобрела шоколадно-бронзовый загар. Это средний показатель, посмотрим, что рекомендуется для каждого типа кожи.

Кельтский тип

К нему относят обладательниц самого светлого оттенка кожи. У них чаще всего светлые глаза и рыжие или светлые волосы. Представители такого типа кожи сгорают даже на самом неярком солнце. Им противопоказано загорать или использовать самые сильные солнцезащитные кремы в сочетании с ограничением по времени. Максимум — 3-4 минуты 1 раз в неделю.

Нордический тип

Это светлокожие светловолосые европейцы. Они также не подвержены сильному загару, но могут сгореть. Поэтому время подбирается индивидуально, примерно по 4-5 минут 2 раза в неделю.

Среднеевропейский тип

Наиболее распространенный тип. Кожа немного смуглая, загар ложится легко, иногда обгорает. Цвет волос русый, каштановый или темно-русый. При таком типе продолжительность процедур искусственного загара начинается с 3-4 минут и постепенно доводится до 10-11.

Средиземноморский тип

У людей с таким типом кожи чаще всего темные волосы и темные глаза. Опасность ожогов сведена к минимуму, поэтому они могут загорать в солярии до 15 минут за 1 сеанс. К этому времени нужно подготовить организм. Начать лучше всего с 4-5 минут.

Вред солярия

Вред от посещения солярия чаще всего наблюдается, если человек действует по принципу «чем больше, тем лучше». Например, при небольших дозах ультрафиолета улучшается работа надпочечников, усиливается усваивание клетками кислорода. При избыточном посещении солярия — все наоборот.

Вредит организму использование старых ламп в соляриях, которые отработали свое. Прежде чем «клюнуть» на акцию в неизвестном солярии, стоит поинтересоваться, чем вызван такой шаг и когда приобреталось оборудование.

Противопоказания к посещению солярия

Посещать солярий не рекомендуется:

  • детям до 18 лет;
  • беременным женщинам;
  • кормящим мамам;
  • гипертоникам;
  • людям с излишней пигментацией на коже, а также с обилием родинок и папиллом;
  • больным туберкулезом;
  • людям с болезнями сердечно-сосудистой системы;
  • страдающим болезнями печени и почек;
  • во время приема сильнодействующих лекарств и антибиотиков.

В остальных сложных случаях решать, посещать солярий или нет, нужно с врачом, специалистом в этой области.

Заключение

Ученые выяснили, что польза и вред солярия — следствие ограниченного или слишком частого посещения. Чтобы получить красивый загар и не нанести вреда здоровью, необходимо прислушиваться к советам специалистов и не нарушать основные правила.

Вреден ли солярий для здоровья – маленький ликбез для любителей понежиться в капсуле

Одноклассники:

Белый цвет кожи давно не считается «благородным», ведь бледность – это признак истощённого организма. Другое дело – красивый и ровный загар с приятным бронзовым отливом.

Каждая женщина после пребывания в отпуске в тёплых краях сразу же преображается: её лицо получает ровный цвет, который скрывает все недостатки кожи, а ноги выглядят потрясающе сексуальными. Всё это действие солнечных лучей и выработка специального пигмента – меланина.

Но что же делать зимой и весной, когда кожа совершенно белая и неприглядная? Выход есть – записаться в студию загара. Но перед тем, как отправится на короткий промежуток времени в капсулу с ультрафиолетом, узнайте, чем вреден солярий для женщин и вреден ли солярий для мужчин.

Солярий: вреден или нет

“Солярий: вредно или нет?” – извечный вопрос людей, следящих за собой и своим телом. Учитывая то, что солярии в крупных городах можно встретить практически на каждом шагу (как правило, они располагаются в СПА-салонах, массажных кабинетах, фитнесс-центрах), каждый желающий может свободно получить заветный загар. Но тут у нормального здравомыслящего человека возникает мысль: на сколько вреден солярий, ведь мы получаем ультрафиолетовое облучение.

Солярий: вред или польза – наблюдения специалистов в области дерматологии

«Вредно ли посещать солярий? Этот вопрос имеет два кардинально противоположных ответа. Если вы злоупотребляете сеансами и пренебрегаете защитой, то вердикт будет однозначен – «да». Если же вы будете соблюдать все наши рекомендации, то солярий зимой – польза вашему организму.

  • брейте тело, чтобы загар взялся равномерно;
  • пользуйтесь защитными средствами;
  • старайтесь пить как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания;
  • обратите внимание на свой тип кожи;
  • загорайте постепенно (2-3 сеанса на полную мощность только принесут вред).
Читать еще:  Собираетесь отдать ребенка в спортивную секцию, но не знаете какую выбрать О популярных видах спорта для детей, их преимуществах и недостатках

Польза солярия для организма женщины

Многие посетители студий загара наслышаны о позитивных сторонах штучного загара, поэтому их интересует вопрос: полезен ли солярий зимой и «чем полезен солярий для женщин»? В этом нам помогли разобраться учёные, которые взяли исследования, «Чем полезен солярий», под своё крыло. Были определены плюсы его посещения. Среди них:

  • шикарный и ровный загар, который придаёт уверенность в себе;

  • нехватка солнечных лучей, особенно в зимний период, у многих людей вызывает депрессию, а УФ-лучи как раз способствуют выработке таких гормонов, как эндорфины, которые приносят радость, успокоение и блаженство;
  • отсутствие в организме мужчин и женщин витамина D (большое его количество попадает благодаря солнцу), способно спровоцировать раннее старение и появление морщинок. Кроме того, этот витамин участвует в формировании иммунной системы, укрепляет нервы и сердце. Поэтому загар как раз восполнит нехватку нужного компонента;

Vitamin D written in the sand with foam from a wave washing up

  • некоторым следует посещать УФ-кабинет в обязательном порядке, например, при псориазе;
  • капсула для штучного загара щадящим способом позволяет подготовить кожу к лету. Скажем, вы собираетесь на дачу или пляжный отдых, – до своей «вылазки» лучше пару раз посетить УФ-бокс, чтобы постепенно подготовить кожу к принятию солнечных ванн.

Солярий: вред и польза для мужчин

Представители сильной половины человечества тоже не брезгуют штучным загаром, особенно если их профессии связаны с миром индустрии моды, кино и спорта. Искусственный загар для них в холодное время года просто необходим, поскольку влияние ультрафиолета провоцирует выработку витамина Д и тестостерона, отвечающего за «мужскую» силу и либидо. Милые женщины, помните, не авитаминоз, а нехватка ультрафиолета способны снизить влечение и активность самца в постели.

Почему солярий вреден? – вторая сторона медали

На сегодняшний день среди учёных, косметологов и дерматологов существует множество противников солярия. Они взвесили все «за» и «против» и пришли к выводу, что лучше отказаться от процедуры штучного загара.

Приведены следующие аргументы, подтверждающие вред солярия для женщин:

  • преждевременное старение дермы, в результате чего появляются глубокие морщинки;
  • риск меланомы и пигментации кожи;
  • вызывает мутации на генетическом уровне;
  • у женщин может возникнуть мастопатия со всеми вытекающими последствиями;
  • появление психо зависимости, поскольку там, под действием УФ, организм начинает активно вырабатывать эндорфины.

Бытует мнение, что УФ-лучи проникают в кожу намного глубже, чем природные. Именно поэтому лучше загорать на солнышке в тени, чем платить деньги за то, что вас медленно убивает и старит.

Советы, как правильно загорать в солярии

Что же возьмёт верх: вред солярия для организма человека или его польза? С увеличением числа посетителей студии загара и доступности услуги этот вопрос становится всё актуальнее. Придерживайтесь наших рекомендаций, и вы на своём опыте опровергните утверждение, что существует вред соляриев.

Как нужно себя вести?

  1. Перед походом в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом, который поможет определить, есть ли у вас индивидуальное противопоказание к приёму УФ-ванн.
  2. Не позже, чем за 2 часа до похода в студию, примите душ. Баню и сауну до солярия посещать нельзя.
  3. Перед тем, как попасть в капсулу, намажьте себя качественным защитным кремом.
  4. Смойте декоративную косметику.
  5. Нельзя загорать совсем обнажённым, – следует использовать накладки на соски. Если вы попали к настоящим профессионалам, предоставляющим услугу загара, то вам обязательно выдадут специальные защитные очки. Кроме того, волосы необходимо подвязать косынкой.
  6. После процедуры обязательно выпейте стаканчик фреша или витаминного коктейля.


Касательно времени пребывания в УФ-капсуле, то тут нужно строго следовать рекомендациям специалиста. Ведь именно он знает мощность ламп и необходимое время сеанса для каждого конкретного случая.

Атрибуты для правильного загара под УФ-лампами

Вред и польза солярия для женщин в большей степени зависит от того, имеют ли они требуемый реквизит или нет. В первую очередь обращаем внимание на защитную косметику. Дерматологи всего мира уже давно разработали множество специализированных косметических средств для искусственного загара.

Кремы принято поделять на 3 вида:

  • проявители (помогают загару взяться ровным слоем, их используют на первых двух сеансах);
  • активаторы (применяют для всех последующих посещений);
  • закрепители (используют после процедуры для увлажнения и успокоения кожи).

Применяя такую косметику, вы сможете надолго закрепить полученный эффект, а также обезопасить вашу дерму от действия ультрафиолета.

Не забывайте о том, что существуют и средства индивидуальной защиты, такие как:

  • шапочка (не даст вашим волосам повредиться во время нахождения в капсуле, уберегая их от пересушивания);
  • очки (чтобы обезопасить сетчатку глаза от проникновения лучей через нежную кожу век);
  • накладки на соски (не дадут им пересохнуть и потрескаться).

Солярий: польза и вред, противопоказания

При частом посещении солярия и одновременном приёме антибиотиков или гормонов появляется риск получить пигментные пятна, которые потом ещё длительный срок будут находиться у вас на коже (до стабилизации гормонального фона и обмена веществ). Подумайте ещё раз, а стоит ли рисковать своей кожей ради золотистого цвета?

  • нельзя посещать детям (до 15 лет);
  • следует категорически отказаться людям с новообразованиями или предрасположенностью к онко;
  • после лазерной эпиляции и химического пиллинга;
  • склонность к аллергии;
  • клаустрофобия;
  • диабет;
  • гинекологические нарушения ;
  • тем, у кого проблемы с нервной системой;
  • девушкам с многочисленными родинками, веснушками и пигментными пятнами;
  • после операции;
  • тем, которые принимают транквилизаторы и антидепрессанты (в их состав входят компоненты, повышающие светочувствительность, – вы можете получить ожог или заработать аллергические высыпания).

Кроме того, нежелательно бывать в капсуле женщинам во время критических дней, поскольку из-за гормональных перепадов загар может лечь неровно, повышается количество менструальных выделений и ухудшается общее состояние организма.

Как правильно выбрать студию для загара?

Для этого вам следует получить некую информации в фирме, предоставляющей услугу. Всегда выбирайте капсулу с качественными лампами, пребывающими в эксплуатации до 5 лет.

Время проведения в солярии, ориентируясь на тип кожи

Существуют такие типы кожи:

  1. «Кельтский» (кожа белая, присутствуют веснушки) – загар до 10 минут не более 2-х раз в неделю.
  2. «Нордический» (бледная кожа) – до 5 минут.
  3. «Среднеевропейский (тёмные глаза, волосы русые или каштановые) – 10-15 минут, 2-4 раза в неделю.
  4. «Средиземноморский» (смуглая кожа, тёмные глаза и волосы) – 20 минут.

Вред солярия для женщин во время беременности

Будучи беременной, женщине категорически противопоказано бывать в студии загара. В этот период о пользе ультрафиолета не может идти и речь, скорее наоборот, возникает большая предрасположенность к онкозаболеваниям.

Дело в том, что во время беременности женщина потерпает от целого ряда гормональных изменений, происходит полная перестройка организма, в частности может случится сбой в делении клеток под воздействием различных факторов (в нашем случае – полученной дозы излучения). Кроме того, загар может ложиться неровно, очень часто появляются пигментные пятна.

Не следует забывать о том, что во многих соляриях бывает душно и дискомфортно. Всё это через мать передаётся и малышу. Так что, милые женщины, если вы не хотите подвергать физическому стрессу вашего ребёнка, откажитесь от похода в студию загара.

Случается, что из-за приёма гормональных препаратов на теле появляются хлоазмы. В таком случае поход отменяют, а для ликвидации высыпаний используют отбеливающий крем.

Солярий зимой: польза и подготовка к процедуре

    Подберите специальные средства

Чтобы ваша кожа действительно была защищена, следует выбирать только специальную линию косметики, которая предназначена для загара именно под ультрафиолетом.

Надевая защитные очки, вы рискуете не полностью загореть, – кожа вокруг глаз может остаться по-прежнему светлой. Потому просто закройте глаза и не открывайте их ни на секундочку, находясь в капсуле.

  • Таймер, как правило, устанавливает сотрудник. Вам нужно только поудобнее расположится в кабинке, и получать удовольствие. Выбирая горизонтальный бокс, поинтересуйтесь, есть ли у него кнопка экстренной остановки подачи лучей.
  • Если вы впервые посетили салон, то в течении 2-х дней наблюдайте за вашей дермой. В случае появления высыпаний, новых родинок, зуда или покраснения последующие сеансы следует приостановить.
  • Делайте паузу между посещением студии загара – минимум 2 дня. В этот период кожа будет восстанавливаться. Не забывайте хорошенько увлажнять её.
  • Врачи рекомендую получать курс штучного загара не более 2-х раз за год. В противном случае вы заработаете только негативное влияние на организм.

    Подытожим всё вышесказанное

    Вред солярия для женщин и мужчин очевиден: ультрафиолетовые лучи глубоко проникают в кожу и травмируют её. Кроме того в связи с гормональным сбоем и другими нарушениями в организме поход в студию загара может быть крайне опасен – раковые заболевания и меланомы. Но если соблюдать все правила приёма штучных ультрафиолетовых ванн и применять индивидуальные средства защиты, загар автоматически из разряда «вред от солярий» превращается в «пользу».

    Польза и вред солярия для организма человека или вся правда об искусственном загаре

    Всем привет, друзья!

    А любите ли вы загорать? Предпочитаете греться под лучами настоящего солнца или принимаете солнечные ванны только в солярии? Я уже несколько лет избегаю таких процедур и считаю, что белая кожа ничуть не уступает загорелой.

    Польза и вред солярия — одна из самых скандальных тем в индустрии красоты. Одни считают, что загар несомненно полезен для организма человека, приверженцы же другого мнения, твердят, что УФ-лучи опасны для жизни. Кому верить? Давайте разбираться вместе.

    Коротко о солярии

    Мода на загар пришла к нам с европейских стран, именно там золотистая кожа является признаком состоятельности, успешности, уверенности в себе как женщин, так и мужчин разных возрастов.

    А вот в Азии все наоборот, для них белоснежная кожа — предел мечтаний, к которому они стремятся, практически всю жизнь они избегают прямых солнечных лучей.

    Читайте о том, как ухаживать за кожей по корейской системе здесь и здесь.

    У нас в России еще по-прежнему многие девушки хотят обзавестись загорелой кожей, не зная и не слушая никого, кто выступает против. Для быстрого обретения загара были изобретены специальные аппараты, называемые соляриями. Работают они от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

    Первые такие лампы стали появляться после окончания Второй Мировой Войны, а производство соляриев начало распространяться повсеместно только с 1976 г. Сейчас они есть во многих:

    1. салонах красоты;
    2. СПА и фитнес центрах;
    3. гостиницах и санаториях.

    А модели их поражают воображение. Так существуют следующие виды кабинок:

    • Горизонтальные — обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс — низкий риск обгорания, минус — остаются белые пятна на коже.
    • Вертикальные — имеют мощные лампы, которые дальше расположены от тела, среди минусов можно выделить быстрое обгорание кожи, а плюсом является получение более равномерного загара.
    • Зеркальные — имеют зеркальный пол, который отражает лучи и способствует быстрому проявлению солнечного пигмента на коже.
    • Турбо — оснащены вентиляционной системой, это позволяет лучше переносить солнечные процедуры.
    • С виброплатформой — она поможет одновременно вместе с получением загара, избавится и от целлюлитных отложений.
    • Повышенной комфортности — присутствует система охлаждения, музыка и даже ароматизация воздуха.
    • Инфракрасные — оснащены лампами инфракрасного цвета, которые позволяют получить не только загар, но и улучшить состояние кожных покровов за счет нагревания.

    Обрести бронзовый загар в основном стремятся женщины, хотя мужчины тоже не являются исключением, отсюда и возникает их повышенный интерес к положительному и отрицательному влиянию солярия. Не буду вас долго томить. Поэтому начинаем.

    Читать еще:  Как принимать ванны с крапивой, рецепты крапивных ванн для дома

    Польза искусственных УФ-лучей

    Посещение солярия стало настоящей нормой для многих женщин по всему миру. В свою очередь ученые не перестают проводить исследования о влиянии солярия на здоровье человека.

    Искусственное облучение стало применяться даже в медицинских целях. Поэтому с уверенностью можно сказать, что определенные плюсы от его посещения все же есть.

    Среди положительных сторон солярия можно выделить:

      Обретение красивого и равномерного загара в короткие сроки в любое время года.

    Девушки, которые хотят иметь золотистую кожу и зимой и летом, получили возможность посещать солярий в любое время. Среди поклонниц принятия солнечных ванн есть мнение, что загорелое тело выглядит более стройным и ухоженным. Может быть и так, не спорю.

    Также считается, что естественный загар менее долговечен по сравнению со своим искусственным собратом. И вам не придется круглыми сутками грызть морковку, чтобы продлить золотистый цвет кожи. Такой загар получается более благородным — морским, чем слишком темный — дачный.

    Но, ведь можно воспользоваться и автозагаром, это гораздо более безопасный вариант.

    Он помогает в полной мере усваивать кальций и фосфор. Дефицит этих химических элементов приводит к уменьшению плотности костей и риску возникновения остеопороза, а также сказывается на состоянии ногтевых пластин, волос и кожных покровов.

    Витамин D также замедляет процессы старения кожи, отсрочивает появление морщин и других возрастных изменений. Невероятно полезен для поддержания иммунитета и снижения риска простудных заболеваний, улучшает работу ЦНС и сердца, а также стимулирует мозговую деятельность.

    Но, витамин D можно получить не только благодаря нахождению под солнечными лучами, сейчас есть множество готовых комплексов и бадов, с помощью которых можно поддерживать его уровень в оптимальном состоянии.

    Солярий способен снижать депрессивные состояния и улучшать настроение.

    К сожалению наукой не подтвердилось положительное влияние УФ-лучей на наше душевное состояние, и утверждение, что солнце способно вырабатывать в организме человека серотонин — гормон радости, не подтвердилось.

    Но может прямого влияния и нет, но многие девушки отмечают, что стали более счастливее и позитивнее себя чувствовать во время и после похода в солярий. Для этого стоит лишь представить себя на роскошном пляже на берегу океана, нежащейся под теплыми лучами солнца.

    Но приятные эмоции можно получать и другими способами, не так ли?

    Это действительно так. Но есть небольшие оговорки. Ходить в солярий с различными кожными заболеваниями можно только после консультации врача. В некоторых медицинских учреждениях есть свои собственные кабинки, которые предназначены не для загара, а для оздоровления кожи.

    УФ-лучи способны улучшить состояние больных с кожными заболеваниями, но при не соблюдении меры они также способны и навредить. С одной стороны они могут подсушивать кожу, убивать бактерии и работать в качестве антисептика.

    А с другой, они могут спровоцировать еще большее усиление симптомов угревой сыпи, так как кожа становится более сухой и плотной, это в свою очередь приведет к закупорке пор, что вызовет еще больше прыщей.

    А когда дело касается лечения псориаза, то можно излишне пересушить псориатические бляшки, а также могут начать кровоточить трещины на коже.

    Из этого вывод, необходимо во всем знать меру!

    И да, и нет. С одной стороны, кожа действительно должна постепенно привыкать к солнечным лучам. Это позволит снизить риск обгорания. И может быть для наших широт это будет действительно полезно и приемлемо.

    Но ВОЗ считает иначе, они говорят, что для пребывания в жарких тропических странах этого не достаточно, сравнивая посещение солярия с использованием крема от солнца с низким уровнем защиты от УФ лучей.

    Поэтому, а стоит ли игра свеч? Не лучше ли обзавестись кремом от солнечных лучей с SPF 50?

    Какую еще пользу можно получить от солярия? Оказывается УФ лучи помогают:

    • уменьшить содержание сахара в крови и предотвратить диабет;
    • снизить холестерин и исключить возникновение атеросклероза и других сосудистых заболеваний;
    • в профилактике гипертонии.

    Но если болезни уже имеются в наличии, то солярий будет наоборот являться противопоказанием. Теперь перейдем к негативным моментам.

    Вред от посещения солярия

    Вот здесь и начинаются пугающие истории, а бояться есть чего. Но, я считаю, что о вреде искусственного получения загара должен знать каждый. Предупрежден, значит вооружен.

    Итак, что может произойти, если вы заядлый любитель солярия?

      Как считает известная телеведущая и врач Елена Малышева, вместе с многочисленными сторонниками этого мнения, посещение солярия может вызвать рак.

    По данным научного исследования было определено, что люди, посещающие солярий до 10 раз в год, подвержены увеличению риска заболеть меланомой в 7 раз. А представляете, в какой опасности находятся те, кто делает это чуть ли не на каждом обеденном перерыве?

    Искусственные лучи солярия гораздо глубже проникают в кожу, чем от обычного солнца. Они способны подвергнуть мутации клетки ДНК, увеличить в организме рост свободных радикалов. Особенно в зоне риска находятся люди со светлой кожей и большим количеством родинок.

    Учеными доказано, что частое посещение соляриев вызывает преждевременное старение кожи или фотостарение.

    УФ-лучи способны высушить кожу, особенно это касается лица, шеи и зоны декольте. А эпидермис без влаги, словно рыба без воды. На нем быстрее возникают морщины, он замедляет естественную выработку коллагена, отвечающую за эластичность и мягкость кожи.

    А еще на такой коже не редко возникают темные пятна, они же пигментные. Если вы еще принимаете антибиотики или гормональные средства, то их может стать еще больше. И в итоге вместо красивого загара вы получаете пятнистую кожу.

    Также в зоне риска находятся женщины старше 50 и даже 40-летнего возраста, так как их кожа уже не способна вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту как в молодости.

    Сделав посещения солярия регулярными, есть риск развития слепоты или серьезного нарушения зрения.

    И это не шутка. Любые УФ-лучи опасны для глаз. А в солярии лампы расположены на довольно близком расстояния от человека. Поэтому без специальной экипировки лучше туда даже не ходить. Иначе можно получить и ожог роговицы, и сетчатки и даже ускорить старение хрусталика глаза.

    Солярий может испортить волосы.

    Если вы не покрываете свою шевелюру во время сеанса загара, то будьте готовы к тому, что постепенно волосы начнут терять влагу, иссушаться и в скором времени превратятся в безжизненную солому.

    Особенно УФ-лучи вредны для тонких и слабых волос, которые испорчены химическими красками или различными салонными процедурами. Пряди могут потерять цвет или станут светлее.

    Это меньшее из зол. Танорексия — психологическая зависимость от солярия. Вы настолько привыкните видеть себя загорелой, что будете постоянно желать посетить солярий вновь. Белая кожа станет для вас просто недопустимой. Оказывается и такое бывает.

    Кому противопоказан солярий

    Теперь рассмотрим в каких случаях солярий посещать не рекомендуется. По авторитетному мнению врачей не стоит увлекаться принятием искусственных солнечных ванн людям со следующими заболеваниями:

    • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
    • Нарушение работы нервной системы;
    • Сахарный диабет;
    • Гинекологические;
    • Ишемическая болезнь сердца;
    • Болезни крови;
    • Дерматит;
    • Гипертония;
    • Патологии щитовидной железы;
    • Розацеа, купероз;
    • Мастопатия;
    • Бронхиальная астма.

    Но это еще не все. Также стоит исключить солярий:

    1. Беременным и кормящим матерям из-за изменения в их гормональном фоне.
    2. Женщинам в критические дни, чтобы не вызвать обильное кровотечение.
    3. Людям, принимающим лекарства: транквилизаторы, нестероидные и болеутоляющие средства, некоторые антидепрессанты.
    4. Индивидуумам с очень чувствительной кожей, веснушками, родинками и пигментными пятнами.
    5. Детям не достигшим 15-летнего возраста.
    6. Если до этого проводилась лазерная эпиляция, шлифовка кожи или химический пилинг.
    7. Если вы накануне посещали баню или сауну.
    8. Людям в послеоперационный период.

    Самым лучшим решением перед походом в солярий будет посещение врача. Не стоит пренебрегать его консультацией, чтобы потом не жалеть об этом всю оставшуюся жизнь.

    Советы для тех, кто не испугался

    Я думаю, что среди вас найдутся люди, которые пропустят все это мимо ушей или просто не поверят. Поэтому тем, кто по прежнему жаждет позагорать в солярии или только собирается его посетить я рекомендую прислушаться к следующим советам.

    • За пару часов вымойтесь в душе, можно с мылом, чтобы загар лег ровнее и быстрее.
    • Не пользуйтесь никакой косметикой, ни для лица, ни для тела, кроме бальзама для губ.
    • Обзаведитесь специальными кремами, обычные солнцезащитные здесь не подойдут.
    • Новичкам лучше приобрести проявители загара, они помогут плавно и постепенно загореть без обгорания.
    • Через тройку посещений можно переходить на активаторы, они улучшают и закрепляют пигмент на коже.
    • Лучше всего загорать в бикини, обязательно надевать специальные очки, защищающие глаза от УФ-лучей, и покрывать волосы. Также снять все украшения.
    • Начинать загорать лучше всего с 2 минут, постепенно увеличивая время до 10. Если кожа не слишком светлая от рождения — можно доводить до 20.
    • Каждый день посещать солярий нельзя, коже нужно дать время на восстановление.
    • Как только вы обзаведетесь желаемым цветом кожи, поход в солярий можно сократить до 1 раза в неделю.
    • После приема солнечных ванн стоит выпить сок с витамином С или побольше чистой воды, чтобы восполнить влагу в организме.
    • Воспользоваться кремом-закрепителем. Он поможет успокоить и достаточно увлажнить кожные покровы.
    • Не принимайте душ после загара, а также не тревожьте кожу скрабами.

    На этом у меня все. Конечно, принимать решение о посещении солярия — дело ваше. Но для себя я решила не в пользу этого аппарата, каким бы привлекательным он не казался. Как по мне, лучше всего загорать не под прямыми лучами, а в тени при рассеянном свете. Так безопаснее.

    Польза и вред солярия, как ходить в солярий без вреда для здоровья

    Бархатная, загорелая бронзовая кожа – мечта многих современных модниц. Если несколько веков назад неотъемлемой частью облика красавицы считалась бледная, прозрачная кожа, сегодня формат красоты качнулся в противоположную сторону. Чем бронзовее загар, тем «дороже» выглядит женщина. Поэтому дамы из многих стран готовы много времени проводить в жутком с виду ящике, стремление получить шоколадный оттенок кожи сильнее страха замкнутых пространств. Многие наслышаны о вреде солярия для женщин и мужчин. Мы попробуем разобраться, действительно ли отдых в студии загара может привести к опасным последствиям и есть ли польза солярия.

    Что такое солярий

    Солярий представляет собой кабинку, которая оборудована специальными лампами, вырабатывающими ультрафиолетовые лучи. Кабинки могут быть горизонтальными, в которых загар принимается лежа, или вертикальными, где для получения дозы ультрафиолета необходимо стоять. Считается, что искусственное излучение ультрафиолета мало чем отличается от естественного. Еще и поэтому у такого способа получения загара так много сторонников. В солярии ультрафиолетовые лучи проходят фильтрацию и распределяются на дозы.

    Польза солярия для организма человека

    Вопрос, есть ли польза от солярия, волнует многих. Сторонники такого вида получения загара могут радоваться: благоприятное воздействие на организм человека ультрафиолетовых лучей известно не одно столетие. Поскольку, как мы сказали, ультрафиолетовые лучи одинаковые и искусственные, и естественные, польза загара в солярии может быть приравнена к пользе солнечных лучей. Человеку жизненно необходимо воздействие ультрафиолета, а солнцелечение применялась еще в Древней Греции.

    Конечно, очевидный плюс солярия – получение ровного загара нужного оттенка. Как правило, время проведения в солярии четко выверено, чтобы получить желаемый загар, нужно посетить салон определенное колличество раз. Такая точность практически невозможна с настоящим солнцем: на пляже легко обгореть, уснув, или просто не рассчитав свои возможности, и не учитывая особенности кожного покрова.

    Загар – это потемнение кожного покрова, возникающее благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. В ответ на это клетки кожи вырабатывают пигмент меланин. Витамин D в нашем организме тоже вырабатывается под воздействием солнечных лучей. А учитывая, что в растительной пище его мало, это явно не лишний плюс ультрафиолета. Поэтому солярий осенью и зимой пользу приносит особенную. В эти времена года солнце не так активно, как в жаркие месяцы, в организме человека снижается уровень выработки витамина D. А это чревато хрупкостью костей, рахитом у детей, и многих других заболеваний, ведь для полного усвоения кальция, получаемого организмом, необходим витамин D.

    Читать еще:  Лечение грибка стопы и ногтей уксусной эссенцией в домашних условиях: применение, рецепты, результат

    В солярии легко получить ровный загар, без следов от купальника. Польза загара в солярии заключается еще и в хорошем настроении. Процесс получения загара поможет снять накопившуюся усталость, он подарит прилив сил и энергию.

    Под воздействием ультрафиолетовых лучей гормоны счастья эндорфины вырабатываются в большем колличестве. Некоторые ученые полагают, что упадок сил и снижение настроения может быть связан с недополучением организмом солнечных лучей.

    Солярий полезен для кожи человека, который собирается на отдых в жаркие края. Можно устранить возможность получения ожога на солнце, если перед пляжным сезоном сходить несколько раз в студию загара. Так слои эпидермиса подготавливаются к длительному воздействию солнца в теплых краях.

    Есть и другая польза солярия для кожи человека – она подсушивается, что помогает избавиться от прыщиков и угревых высыпаний.

    Есть мнение, что загар в солярии даже безопаснее, чем нахождение под естесственным солнцем, поскольку лампы солярия не распространяют ультрафиолетовое излучение.

    Нередко специалисты советуют посещать солярий людям с ослабленным иммунитетом, тогда их организм будет иметь больше сил на борьбу с вирусами и бактериями.

    Многие советуют посещать солярий при псориазе, существуют исследования, утверждающие, что состояние пациентов улучшается. Нередко солярий включают в комплексную терапию при данном заболевании. Однако, прежде чем записаться на прием в студию загара, посоветуйтесь с лечащим врачом. Только он может наверняка сказать, повредит Вам такая процедура, или принесет пользу.

    Вред солярия для организма

    Даже широкий список плюсов солярия не способен привлечь на свою сторону противников такого метода получения загара, ведь любители процедуры могут быть подвержены серьезному риску.

    Считается, что частое времяпрепровождение в солярии может спровоцировать опасные заболевания, в том числе онкологические. Некоторые врачи настроены очень категорично и выдвигают теории, что солярий смертельно опасен для здоровья человека.

    Особенно нельзя злоупотреблять процедурой людям с большим колличеством на теле родинок, пигментных пятен. Однако, не все специалисты считают солярий настолько опасным для людей. Важно делать не более двух курсов в год. А вот проводить такие процедуры постоянно не рекоммендуют даже лояльные к солярию врачи.

    Помимо этого, от загара в солярии у человека увеличивается колличество тех же родинок, пигментных пятен. Кожа стареет, истончается, становится менее эластичной. При этом, увеличивается возможность получения акне, угревых высыпаний.

    Вред солярий может принести и по другой причине. Поскольку данная область оказания услуг практически никак не регулируется, недобросовестные владельцы студий загара могут устанавливать лампы с излучением больше солнечного. Иногда один сеанс в солярии по полученному излучению может быть приравнен к целому дню под палящим солнцем.

    Сухие, секущиеся волосы, тусклая, морщинистая кожа – еще не самые опасные последствия процедуры.

    Регулярное посещение студии загара может отрицательно сказаться на здоровье щитовидной железы и гормональной системе. Избыточная доза ультрафиолета губительна и для зрения человека.

    Красивая бронзовая кожа многим позволяем чувствовать себя более уверенно, а выглядеть подтянуто. Поэтому нередко люди, в особенности женщины, впадают в зависимость от процедуры. Они уже не могут отказать себе в очередной порции искусственных ультрафиолетовых лучей, ведь это приносит им уверенность в себе и хорошее настроение. И это очередной серьезный недостаток солярия.

    Противопоказания солярия

    У процедуры существует множество противопоказаний. К ним относится:

    • Наличие сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваний, туберкулеза
    • Недавнее хирургическое вмешательство
    • Страх закрытых помещений
    • Очень светлая кожа
    • Наличие татуировок, шрамов, открытых ран
    • Недавние процедуры пилинга, эпиляции и подобных процедур
    • Множество родинок и пигментных пятен
    • Период беременности и лактации
    • Менструация
    • Обострение хронического заболевания
    • Прием антидепрессантов, гормональных средств
    • Детский и подростковый возраст до 15 лет

    Как загорать в солярии без вреда здоровью?

    Как видите, солярий пользу и вред для организма человека приносит весьма противоречивые. Например, он может подсушить угревые высыпания, но затем спровоцировать появление прыщей. Мнение врачей сходится в том, что, если нет противопоказаний, загорать в солярии можно, но строго соблюдая важнейшие правила. Как правильно посещать солярий без вреда?

    Перед тем, как прийти в студию загара, посоветуйтесь с врачом на предмет наличия у Вас противопоказаний. Необходимо выбрать проверенную студию, опирайтесь не только на отзывы друзей и знакомых, но и на репутацию салона. Попросите у персонала документы, ознакомьтесь с грамотами. Обратите внимание на то, как ведет себя персонал, как одет и какие дает рекоммендации. Если сотрудники советуют провести длительную процедуру, вплоть до получаса, или не обращают внимание на большое колличество родинок у Вас – поищите другой салон.

    Имеющиеся родинки, шрамы, рубцы, проколы пирсинга, соски необходимо заклеить пластырем. На губы нанесите бальзам, на глаза наденьте очки, а волосы защитите косынкой.

    Пользуйтесь специальной косметикой для солярия, с ее помощью можно получить красивый загар за меньшее колличество посещений студии.

    Чтобы ходить в солярий без вреда, не ходите сюда часто. Максимум два курса загара в год. При этом, нельзя ходить в солярий чаще одного раза в неделю. А длительность процедуры должна быть не больше пяти минут. Не посещайте солярий два дня подряд. Если соблюдать правила посещения солярия, можно получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья. Но даже если Вы соблюдали вышеперечисленные правила, однако, после посещения студии загара, заметили изменения в организме, откажитесь от процедур.

    Отзывы клиентов о загаре в солярии

    Нередко о пользе и вреде солярия ведутся настоящие дебаты. Одни категорически не советуют проводить подобные процедуры, другие называют такие запреты бредом.

    Сторонники солярия хвалят процедуру за красивый внешний вид и уверенность, которую она дает. Многие действительно хвастаются тем, что после курса солярия прошли прыщи и угри, а псориатические пятна уменьшились в размере. Сторонники процедуры также утверждают, что не замечали у себя нежелательных реакций на ультрафиолет и отмечают, что строго дозированное искусственное излучение намного безопаснее солнечного.

    Однако, складывается впечатление, что противников у солярия больше, чем сторонников. После курса процедур они заметили у себя проблемы с кожей и волосами.А многие попросту считают, что слишком загорелая кожа в холодные сезоны – это некрасиво и делает образ человека «дешевым».

    Не стоит забывать, что солярий – это бизнесс, а не медицинская услуга. И владельцам студий загара, подчас, все равно, каким образом отреагирует на излучение организм клиента.

    Солярий — польза и вред для здоровья

    Аристократическая белизна кожи сейчас не в тренде. На пике популярности идеальный загар. К этому стремятся многие женщины. Регулярно проводить время на солнечных пляжах, может позволить себе не каждая представительница прекрасного пола. Проблему способен решить солярий. Если соблюдать ряд правил, то этот способ получения загара, принесёт только пользу.

    Что такое солярий

    Каждая пятая женщина пользуется солярием. Они есть в салонах красоты, фитнес-клубах, торговых центрах.

    Электроприборы, оснащённые ультрафиолетовыми лампами, способны за несколько минут подарить бронзовый загар. Бытует мнение, что все солярии одинаковы. Это заблуждение. Модели кабин отличаются не только визуально, разные они и по функциональности, уровню комфорта.

    Чаще всего встречается вертикальный тип. Кабины оснащены аудио-динамиком. Это позволяет слушать музыку в процессе загара и он ложится ровно, быстро. В таких соляриях лампы находятся на значительном расстоянии от тела, поэтому отличаются высокой мощностью, чего не скажешь о лампах, используемых в горизонтальных соляриях. В таких электрических приборах риск возникновения кожных ожогов сведён к минимуму, но и ровного загара в них добиться сложно.

    Чтобы сделать процесс приёма ультрафиолетовых ванн гигиенически безопасным, в горизонтальных соляриях используют плёнку. Её меняют перед каждым клиентом.

    Польза

    У солярия широкий перечень преимуществ. При грамотном использовании этой бьюти-услуги, все риски можно свести к минимуму и получить только пользу.

    Иногда посещение солярия, рекомендуют не только косметологи, но и врачи. А всё потому, что процедура имеет внушительный спектр действия, благотворно влияющий на кожу и профилактику различных заболеваний.

    Основные преимущества посещения солярия:

    • Ровный, бронзовый загар.
    • Активизации выработки витамина Д.
    • Регуляция фосфорного баланса.
    • Улучшение усвоения кальция.
    • Профилактика артрита, остеопороза.
    • Подсушивание прыщей.
    • Профилактика возникновения угрей.
    • Сокращение бактерий.
    • Облегчение запущенных форм экземы, псориаза.
    • Лечение нескольких форм дерматита.
    • Снижение возможности возникновения гипертонии.
    • Восстановление организма после ринита, бронхита.
    • Борьба с грибковыми заболеваниями.
    • Выработка серотонина — гормона радости.
    • Укрепление иммунитета.

    Солярий будет полезен, если знать меру. При частом принятии ультрафиолетовых ванн, все преимущества услуги перерастут в недостатки.

    Солярий имеет минусы. Их не меньше, чем преимуществ. Поэтому перед посещением салона красоты, лучше обратиться к врачу и убедиться в том, что противопоказания отсутствуют. Если ограничений нет, можно смело идти в салон красоты, но при этом помнить о возможном негативном эффекте.

    • Усугубление проблем в работе эндокринной системы.
    • Возможность провокации сбоев в деятельности сердечно-сосудистой системы.
    • Риск развития онкологических заболеваний.
    • Обострение проблем в работе кроветворной системы.
    • Возможность получить ожог роговицы.
    • Возникновение пигментных пятен, усугубление уже имеющихся.
    • Ускорение процесса старения кожи.
    • Утрата эластичности эпидермиса.
    • Пересушивание кожных покровов.
    • Разрушение коллагеновых волокон.
    • Выгорание цвета волос.
    • Утрата блеска локонов.
    • Развитие психологической зависимости от посещения солярия.

    При возникновении подобных симптомов, необходимо оперативно принять меры. В зависимости от серьёзности проблемы, важно ограничить период пребывания в солярии, либо отказаться от него полностью.

    Людям, у которых много родинок, желательно воздержаться от процедуры. Не рекомендован солярий и тем, у кого есть хронические заболевания.

    Ежедневно посещать солярий вредно. Для восстановления кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей, должно пройти не меньше 2 суток. В противном случае, здоровью кожи будет нанесён ощутимый удар.

    С особой осторожностью, нужно принимать лучи искусственного светила, девушкам с бледной кожей. Она наиболее восприимчива к загару, способна быстро получить ожог.

    При ежедневном посещении солярия, либо чрезмерно длительных процедурах, кожа может обрести жёлтый оттенок. Это выглядит не эстетично и нездорово.

    Советы и как правильно использовать

    Чтобы посещение солярия оставило положительные эмоции, важно придирчиво выбирать место принятия ультрафиолетовых ванн. Необходимо изучить отзывы посетителей, взвесить все за и против.

    Перед процедурой нужно осмотреть кабину и помещение, в котором она установлена. Всё должно быть безупречно чисто.

    Нельзя отказываться от очков. Они не доставят дискомфорта, зато уберегут глаза от повреждения роговицы.

    Ускорителей загара в виде таблеток, спреев, инъекций, на основе тирозина, необходимо избегать. Этот компонент способен вызвать побочные эффекты.

    При принятии гормональных препаратов, антибиотиков, антиконвульсантов нужно быть осторожными.

    Некоторые из них, после воздействия искусственного солнца на организм, способны спровоцировать аллергические реакции — от сыпи до одышки.

    Важно поинтересоваться у специалиста, как работает кабина, какой функционал у кнопок. Грамотно управляя прибором, процесс загара будет приятным.

    Раздевшись перед процедурой, не садитесь на стулья. Они могут быть не обработаны. Ходить по помещению босиком, несмотря на видимую чистоту, запрещено. Чтобы не подхватить грибок, используйте тапочки или носки.

    Увлажнённая кожа лучше принимает загар, поэтому её необходимо напитать лосьоном для тела.

    Важно защитить волосы, глаза и молочные железы во время сеанса.

    Принимать душ сразу после солярия, не рекомендуется. Лучше отложить гигиеническую процедуру на несколько часов.

    Вывод

    Если придерживаться полезных советов и перед посещением солярия, проконсультироваться с врачом, бьюти-услуга оставит лишь положительные впечатления. Кожа обретёт шоколадный оттенок, улучшится самочувствие, отсутствие солнца и капризы природы, будут восприниматься спокойно.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector