Продуло спину чем мазать, лучшие мази от боли в спине

Мази при болях в спине и пояснице

Дорсалгия – так называется боль в спине, которая занимает «почетное» второе место по распространенности после мигреней. Болевые ощущения в области спины испытывают до 90% населения, но лишь третья часть из них обращается по этому поводу к докторам и предпочитает лечиться дома.

Замечено, что почти в четверти случаев боль становится хронической, если меры по ее устранению не были приняты вовремя. Однако справиться с ней уже гораздо сложнее: нужна комплексная терапия с использованием медикаментов, лечебной гимнастики и физиопроцедур.

Почему болит спина

Чаще всего происхождение болей обусловлено искривлением позвоночника, недостаточной или избыточной физической нагрузкой. Спина может болеть вследствие травм, болезней опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Самый простой способ быстро справиться с болью – намазать спину мазью или гелем с противовоспалительным или согревающим действием. Некоторые практикуют народные методы и делают компрессы или растирки с медом, овощами, скипидаром, камфарой и пр.

Все эти средства весьма действенны и популярны, однако в лечении заболеваний они чаще всего бессильны. Противовоспалительные и обезболивающие мази лишь снимают симптомы, облегчая состояние человека.

Недорогие, но эффективные

Одним из самых лучших болеутоляющих средств местного действия является Диклофенак. Он выпускается в форме мази 1 и 2%; геля 1 и 5%. Стоимость Диклофенака начинается с 33 рублей, в зависимости от объема тубы она может доходить до 89 рублей.

Несмотря на то что Диклофенак относится к препаратам первого поколения, он до сих пор остается «золотым стандартом» лечения болезней суставов и позвоночника. Его неоспоримым достоинством является быстрота действия и выведения из организма, что отвечает современным требованиям к использованию НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов).

Именно быстрота обезболивания служит основанием для назначения Диклофенака врачами при острых болевых приступах. Кроме этого, по противовоспалительной активности Диклофенак превосходит большинство других НПВП – Ибупрофен, Аспирин, Бутадион.

Важно знать, что в продаже есть множество мазей на основе Диклофенака с разными названиями. Наиболее известная из них – Вольтарен Эмульгель. Он стоит намного дороже и отличается лучшей впитываемостью за счет вспомогательных компонентов. Однако по воздействию они идентичны, так как содержат одно и то же активное вещество – диклофенак.

Чем мажут спину и поясницу при болях

Для купирования болевого синдрома можно использовать несколько видов мазей: противовоспалительные, согревающие, хондропротекторные и гомеопатические. Существуют также комбинированные средства, в составе которых есть несколько разноплановых активных веществ, витамины и эфирные масла.

Наибольшим спросом пользуются противовоспалительные препараты из группы НПВП. Самый известный из них мы описали выше, но есть еще целый список хороших лекарств:

• гель Кетопрофен;
• Артрозилен;
• Быструм- и Фастум гель;
• гель Нурофен;
• Олфен и Раптен гель на основе Диклофенака;
• крем Долгит;
• Индометациновая мазь;
• Индовазин;
• Аэртал;
• Найз гель.

Данный перечень далеко не полный, и в аптеках всегда есть большой выбор таких средств. Все они могут обезболивать и снижать интенсивность воспаления за счет активных веществ – диклофенака, нимесулида, ибупрофена, индометацина и кетопрофена. Современные лекарства производятся также на основе пироксикама, который действует избирательно и имеет меньший процент побочных реакций.

Очень действенны и востребованы согревающие мази для спины, обладающие местнораздражающим и отвлекающим свойством. В их состав входят ментол, скипидар, камфара, натуральный и синтетический экстракт жгучего перца. Благодаря этим веществам кровь приливает к больному месту, сосуды расширяются. В результате улучшается питание пораженных тканей, ускоряются процессы заживления и регенерации.

Прогревающие мази при болях в спине и пояснице рекомендуется применять при переохлаждении, защемлении нервов, радикулите и прострелах. Нужно учесть, что после нанесения подобных средств необходимо тщательно вымыть руки. К некоторым из них даже прилагается специальная лопаточка или ложечка для безопасного использования.

Согревают такие мази, как Финалгон, Апизартрон, Випросал, Капсикам, Меновазин и мазь Вишневского.

Хондропротекторы

В отдельную группу входят мази хондропротекторного действия – Хондроксид, Хондроитин, Терафлекс. «Хондропротектор» означает «защитник хрящей» и предохраняет хрящевую ткань от разрушения. Гиалиновый хрящ покрывает суставные поверхности костей и входит в состав межпозвоночных дисков.

При остеохондрозе и позвоночных грыжах хрящ теряет часть своих свойств и истончается. Позвонки начинают сближаться и могут сдавливать окружающие нервы и сосуды, что вызывает боль разной интенсивности. Использование хондропротекторов способствует восстановлению хрящей и предотвращает их дальнейшую дегенерацию.

Для удобства и комфорта пациентов в хондропротекторы последнего поколения добавляют анестетики, противовоспалительные вещества и витамины.

Терафлекс Хондрокрем Форте

Данное средство работает как хондропротектор, запуская процессы самовосстановления в хряще, и параллельно борется с воспалением. Это один из препаратов последнего поколения, в состав которого входит хондроитин сульфат и мелоксикам.

Хондроитин представляет собой высокомолекулярный полисахарид, который присутствует в хрящевой ткани. Он улучшает фосфорно-кальциевый обмен в хрящевом матриксе, подавляет активность разрушающих его ферментов. Благодаря хондроитину увеличивается выработка гликозаминогликанов, и повышается прочность межпозвоночных дисков.

Гомеопатия

Гомеопатические мази признают не все врачи, однако они уже спасли и продолжают спасать больных от множества болезней. При болях в спине эффективны Траумель С и Цель Т.

Мазь Цель Т

Это многокомпонентное лекарство помогает устранить симптомы воспалительных и дегенеративных заболеваний позвоночника и может применяться длительными курсами. При артрозе позвоночных суставов его используют в течение 5-10 месяцев в комплексной терапии.

Как и большинство гомеопатических средств, Цель Т полностью избавлена от вредных воздействий на организм и почти не имеет противопоказаний. Для повышения эффективности ее лучше совмещать с другими гомеопатическими или противовоспалительными лекарствами.

Тем, кто предпочитает полностью натуральные лекарства, следует присмотреться к кремам на основе акульего жира и печени, меда, прополиса и оленьих рогов. Названия таких средств – Акулий Жир, Артропант, крем-воск Здоров, Медовый Спас, Остеосанум, Артрэйд и Сустафаст.

Противовоспалительные

Лучшая мазь от боли для спины и поясницы

Сравнительно дешевое и эффективное средство – это Найз гель. Показания к применению:

• артриты различного происхождения;
• остеохондроз с корешковым синдромом;
• анкилозирующий спондилоартрит;
• радикулит, ишиас, люмбаго;
• боли в мышцах;
• травмы и воспаления мягких тканей, связок, сухожилий;
• бурсит – воспалительный процесс в синовиальных сумках суставов и сухожилий.

Найз гель применяется в качестве симптоматического лечения патологий опорно-двигательного аппарата воспалительного, дегенеративного и ревматического характера. Его наносят 3-4 раза в день тонким слоем на чистую кожу в области поражения. Гель не следует втирать и применять более 10 дней подряд.

Побочные реакции возникают преимущественно со стороны кожи в виде крапивницы, зуда, покраснения. Если наносить Найз на обширные участки или использовать дольше рекомендованного периода, возможно появление общих симптомов – головных болей, головокружения, тошноты, рвоты, расстройства пищеварения, образования язв на слизистых желудка.

Найз гель противопоказан при обострении эрозивно-язвенных патологий и кровотечениях из желудочно-кишечного такта (ЖКТ), тяжелых формах почечной недостаточности, печеночной недостаточности, гиперчувствительности к аспирину и другим НПВП, а также во время беременности, лактации и в детском возрасте до 7 лет.

Мазь Бутадион

Этот препарат также относится к классу НПВП и входит в группу бутилпиразолидонов. Им можно мазать спину при ревматизме, болезни Бехтерева, травматических повреждениях, тендовагините, бурсите и невралгиях. Мазь Бутадион эффективна также при растяжениях мышц и связок.

При болях в поясничной области мазь наносят 2-3 раза в день. В инструкции к препарату указано, что во время лечения лучше отказаться от деятельности, требующей повышенной концентрации и внимания.

СПРАВКА : цена Бутадиона в аптеках варьируется в пределах 88-130 р.

Мелоксикам входит в группу селективных НПВП, снимает воспаление и купирует боль. Не имеет отрицательного влияния на хрящевую ткань, в отличие от НПВП более ранних поколений – в частности, Диклофенака и Индометацина.

Разогревающие мази

Никофлекс

В основе этого средства – натуральный капсаицин, который придает остроту красному перцу. В комплексе с этилникотинатом и гидроксиэтил салицилатом он оказывает выраженное местнораздражающее действие, а также уменьшает боль и снимает отечность.

• ушибы, растяжения и воспаление связок, сухожилий (тендинит);
• боли в мышцах;
• невралгии и невриты;
• воспаление седалищного нерва (ишиас);
• подострая и хроническая стадия артрита.

Из-за согревающей способности мазь Никофлекс рекомендована спортсменам для разогрева мышц до и после тренировок. Средство безопасно в применении, почти не имеет противопоказаний и крайне редко вызывает побочные эффекты.

Никофлекс не должен использоваться при индивидуальной непереносимости, нарушении целостности кожи, беременности, лактации и у детей до 6 лет. Может вызывать местные аллергические реакции со стороны кожи.

Эфкамон

Среди мазей от боли в пояснице, обладающих согревающим действием, Эфкамон выделяется весьма сложным составом и высокой эффективностью. Он содержит:

• метилсалицилат;
• экстракт жгучего перца;
• ментол;
• метилсалицилат;
• камфару;
• горчичное масло;
• эфирное масло эвкалипта и гвоздики;
• тимол;
• спирт.

Эфкамон дает продолжительный разогревающий эффект, улучшает кровоснабжение и питание пораженной области, снимает мышечное напряжение и обезболивает. Благодаря натуральному капсаицину повышается температура кожи в месте нанесения, натуральные масла расслабляют мышцы, поддерживают ощущение тепла и замедляют развитие воспаления.

Эфкамон показан к применению при болезнях опорно-двигательной системы, которые сопровождаются болевым синдромом – пояснично-крестцовом радикулите, остеохондрозе с корешковым синдромом, деформирующем спондилоартрите и невралгии.

Небольшое количество мази наносят на место поражения 2-3 раза в день, втирая легкими массажными движениями.

Препарат противопоказан при повреждениях или воспалении кожи на участках, подлежащих обработке, и повышенной чувствительности к компонентам в его составе.

Мазь Наятокс на основе змеиного яда

Действующим веществом мази Наятокс является яд кобры, дополнительные компоненты – камфара, метилсалицилат и эвкалиптовое масло. Мазь рекомендуется к использованию при болях в

• спине, вызванных:
• радикулитом;
• повреждением седалищного нерва;
• невралгией;
• миалгией (болезненностью в мышцах).

Наятокс находится в средней ценовой категории и стоит от 200 р. Побочные реакции при ее применении ограничиваются кожными высыпаниями, покраснением и зудом. Однако препарат имеет следующие противопоказания:

• активная форма туберкулеза;
• лихорадочное состояние, высокая температура тела;
• истощение;
• нарушение мозгового и коронарного кровообращения;
• тяжелые стадии почечной и печеночной недостаточности;
• ангиоспазм, зафиксированный ранее;
• беременность и период грудного вскармливания;
• поврежденные кожные покровы в области нанесения.

СПРАВКА : в детском возрасте мазь применяется с осторожностью и строго по назначению врача.

Комбинированные средства

Гель Долобене

Если болит поясница, гель Долобене поможет облегчить состояние и быстро снимет боль благодаря идеально подобранному составу. Активными веществами геля являются димексид, гепарин и декспантенол. Гепарин делает кровь менее вязкой и увеличивает ее текучесть, за счет чего обладает хорошим противоотечным действием.

Димексид блокирует активность медиаторов воспаления, уменьшает проницаемость сосудов в воспалительном очаге и убирает отеки. Он также снижает чувствительность нервной системы, оказывая тем самым обезболивающий эффект.

Декспантенол – это витамин группы В, который ускоряет заживление поврежденных тканей.

В состав геля Долобене входят также дополнительные компоненты, усиливающие действие активных веществ:

• трометамол – улучшает всасываемость лечебных ингредиентов;
• изопропанол – повышает эффективность основных составляющих препарата и обладает определенным обеззараживающим свойством;
• масло розмарина – действует как местный антибиотик;
• масло цитронеллы (один из видов лемонграсса) – препятствует инфицированию воспалительного очага.

Выбирая ту мазь, какая лучше подействует, нужно учитывать характер заболевания и интенсивность боли. После нанесения геля Долобене ощущается приятный холод на коже, что само по себе приносит облегчение. Похожим действием обладает Гепариновая мазь, гель Лиотон и мазь Траумель С.

Подводя итоги

Мази и гели – это очень удобное средство для лечения многих болезней, имеющее свои достоинства и недостатки. Их эффективность несравнима с инъекциями или таблетками, но и побочных реакций они вызывают гораздо меньше.

В некоторых ситуациях применения мази оказывается достаточно, чтобы избавиться от неприятной симптоматики. Например, если спина заболела от переохлаждения, после пребывания на сквозняке или долгого сидения в неудобной позе. Однако сильная и/или продолжительная боль в большинстве случаев свидетельствует о развитии заболевания и необходимости комплексного лечения.

От боли в спине и пояснице мазь: ТОП-20 лучших

Болезни опорно-двигательного аппарата, а также нарушения неврологического характера вызывают сильнейший дискомфорт. От боли в спине и пояснице получится избавиться, используя мазь (крем, гель) направленного действия. Препараты подразделяются на группы по свойствам и показаниям к применению.

Местные НПВС от боли в спине и пояснице

Нестероидные противовоспалительные средства воздействуют на первопричину болевого синдрома и исключают её. Мази, гели, кремы улучшают циркуляцию крови, снимают отёчность, устраняют гиперемию, обезболивают, предупреждают распространение воспаления.

№1. Найз

Гель с включением нимесулида в виде основополагающего соединения. Обладает мощным противовоспалительным эффектом, применяется при всех типах болевого синдрома. Выписывается от ревматизма, бурсита, остеохондроза и пр. На сутки отводится 8 гр. препарата, превышать дозировку не следует.

№2. Фастум Гель

Создан на основе кетопрофена – сильного анальгезирующего компонента. Его действие подкрепляется входящими маслами (лавандовым и нероли). Принцип влияния на болевой синдром обуславливается замедлением выработки простагландинов. «Фастум-гель» целесообразно использовать от боли любой степени тяжести в спине и пояснице. Биодоступность геля высокая, чем не может похвастаться ни одна мазь (долгое впитывание).

№3. Вольтарен Эмульгель

Основным веществом является диклофенак, который отличается быстродействием и мощными болеутоляющими свойствами. Препарат нашёл применение при болях в спине, мышцах, суставах. Особая водно-спиртовая структура средства охлаждает кожные покровы, снимая локальный жар. Длительность терапии варьируется в пределах 2—3 недель.

№4. Кетонал

Гель с содержанием кетопрофена от боли в спине, поясничном отделе, суставах, мышцах и пр. Используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, когда появляется необходимость в болеутоляющих и противовоспалительных средствах. Применение ограничивается 10 днями. После нанесения нужно тщательно вымыть руки.

№5. Нурофен Экспресс

НПВС, содержащее ударную дозу ибупрофена, выпускается гелем. Он быстро проникает в ткани, устраняя нестерпимый болевой синдром. Препарат широко используется при миалгии любого характера, растяжениях, болезнях суставов, неприятных ощущениях в спине. Кратность применения – ежесуточно по 4 раза.

№6. Финалгель

Многие врачи предпочитают выписывать от боли в спине и пояснице не мазь, а гель ввиду высокой биодоступности этой формы средств. «Финалгель» создан с добавлением пироксикама, компонент обладает болеутоляющими свойствами.

№7. Ибупрофен

Мазь обезболивающая и противовоспалительная предполагает содержание активного вещества – ибупрофена. Для спины препарат подходит идеально, поскольку быстро устраняет дискомфорт и скованность любого происхождения. Назначается при остеоартрите, радикулопатии, переохлаждении, защемлении нерва и пр. Нанесение средства на болезненные области осуществляется ежедневно на протяжении 1—3 недель.

Мази, кремы, бальзамы с маслами и фитоэкстрактами

Местные препараты с включением растительных экстрактов обладают анальгезирующими свойствами. Они снимают отёчность, уменьшают воспалительный процесс, активизируют метаболизм в повреждённых тканях. Средства улучшают регенерацию и успокаивают кожный покров. От боли в спине и пояснице мазь используют строго по инструкции, поскольку натуральный состав может спровоцировать аллергию.

№1. Шунгит

Крем-бальзам содержит более 10 различных веществ, в числе которых полынь, зверобой, алоэ, женьшень и др. В основу входит шунгит – природный минерал. Его действие подкрепляется нимесулидом и натрия стеаратом. Средство направлено на улучшение функционального состояния. Им натирают позвоночник и суставы при невыносимых болях.

№2. Доктор Тайсс Окопник с витамином E

Мазь для наружного использования помогает от болей в спине и пояснице. Состав богат экстрактами чаги, зверобоя, шалфея. Имеется несколько видов ядов – гадюки, пчелы, гюрзы. Действие подкрепляется хондроитином, гиалуроновой кислотой и коллагеном. Состав успокаивает больную область, снимает воспаление. Нашёл применение при остеохондрозе, ишиасе, межпозвоночной грыже, миозите, радикулопатии.

№3. Бальзам Валентина Дикуля

Авторский рецепт изначально создавался от боли в спине, суставах и пояснице. Бальзам (мазь) выписывают при самых сложных патологических процессах: подагре, миозите, остеохондрозе, межпозвоночной грыже и пр. Высокая эффективность обусловлена включением медвежьей желчи, чаги, ионов серебра, витамина E, коллагена, пантенола.

Гомеопатические мази при болях в спине и пояснице

Многие доверяют гомеопатии из-за безопасного воздействия и способности усиливать метаболические процессы в поражённой зоне. Препараты обладают противовоспалительным эффектом и улучшают местный иммунитет.

№1. Траумель C

Мазь применяется при воспалительно-дистрофических болезнях, затрагивающих опорно-двигательную систему. Обладает широким списком показаний. После прохождения курсовой терапии укрепляется местный иммунитет, уходит воспаление и боль, частично восстанавливается хрящевая ткань.

№2. Цель T

В основу средства входит более 14 целебных компонентов, которые эффективно и быстро помогают от боли в спине и пояснице. Гомеопатическая мазь эффективна при воспалениях, патологических изменениях суставов и позвонков. Используется в борьбе с остеохондрозом, артритом и пр.

Мази хондропротекторы от боли в пояснице и спине

Хондропротекторные препараты необходимы при разрушении хрящевой ткани, появлении болевого синдрома и воспаления на этом фоне. Особый состав средства восстанавливает ткани, благодаря чему уходит неприятная симптоматика.

№1. Софья Хондроитин глюкозамин комплекс

Крем для тела от боли в спине, позвоночнике и пояснице отличается быстродействием. Он создан с добавлением растительных экстрактов, масел, хондроитина и глюкозамина. В совокупности эти компоненты восстанавливают прослойку между позвонками, оказывая противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

№2. Хондроитин

Отпускается в форме мази и геля, содержит хондроитин с диметилсульфидом. Принцип действия основан на замедлении синтеза ферментов, приводящих к разрушению хрящей и появлению боевого синдрома на этом фоне. Средство показывает хорошие результаты при всех болезнях, затрагивающих опорно-двигательный аппарат.

Мази с пчелиным и змеиным ядом

От боли, которая появилась в спине и пояснице, рекомендуется использовать мазь на основе пчелиного/змеиного яда. Такие препараты оказывают местное раздражающее, рефлекторное, согревающее, анальгезирующее воздействие.

№1. Апизартрон

В основу препарата входит стабилизированный пчелиный яд, действие которого усиливается благодаря метилсалицилату и аллилизотиоцианату. Средство направлено на лечение ишиаса, люмбаго, радикулопатии, мышечных и неврологических болей. Использовать состав разрешено строго по инструкции. После процедуры обязательно нужно вымыть руки с мылом.

№2. Випросал

Обезболивающая мазь создана из яда обыкновенной гадюки, салициловой кислоты, камфоры и терпентинового масла. Её часто применяют для спины, чтобы быстро снять невыносимые ощущения при мышечных и ревматических болях. Перед процедурой обязательно проводится тест на переносимость состава. После нанесения препарата запрещено накрывать обработанную область.

№3. Вирапин

Средство содержит пчелиный яд и мазевую основу. Активный состав эффективен при миалгии, невралгии, ишиасе, неспецифических полиартритах. Чтобы облегчить состояние, мазь растирается по больной области тонким слоем после пробуждения и незадолго до отхода ко сну. Продолжительность терапии – 1—4 недели.

Гели и мази, усиливающие кровообращение

От боли в спине и пояснице можно использовать мази и гели, которые активизируют кровообращение. Препараты сразу снимают мышечный спазм и болезненность, повышают питание в клетках, усиливают микроциркуляцию.

№1. Никофлекс

Активными компонентами выступают этиленгликоля салицилат, капсаицин и этилникотинат. За счёт раздражающего и разогревающего действия средство повышает местную температуру тела. На фоне этого спадает воспалительный процесс и болевой синдром.

№2. Финалгон

В основе средства лежит никобоксил и нонивамид. При использовании препарата разогревается проблемная область. За счёт этого активизируется питание клеток, усиливаются метаболические процессы, снижается болезненность. Запрещено наносить состав плотным слоем.

№3. Капсикам

Действующими компонентами являются камфора, диметилсульфоксид и живичный скипидар. Благодаря согревающему действию повышается микроциркуляция крови. Проходит болевой синдром. Запрещено пользоваться средством при кожных повреждениях и заболеваниях. Применять его разрешено курсом не более 10 суток.

Разработано множество препаратов, которые применяют от боли в спине и пояснице. Чтобы максимально быстро купировать невыносимые ощущения, достаточно втереть мазь направленного действия. Сегодня мы представили лучшие и самые эффективные средства. Использовать их нужно согласно инструкции.

Что делать если продуло поясницу?

С внезапными болями в спине сталкивался практически каждый человек. Если это связано с тем, что на сквозняке продуло поясницу. Врач сможет дать несколько рекомендаций о том, как быстро её вылечить. С переохлаждением часто сталкиваются люди, работающие на севере, поэтому у них нет времени на то, чтобы отлежаться. Заменить работника в таких условиях не так просто, как, например, в офисе. Оставлять боль без внимания также нельзя. Со временем она только усилится, что негативно отразится на работоспособности человека.

Симптоматика продутой спины

Если продуло спину поясницу, первым симптомом будет сильная боль. Происходит это на фоне воспаления мышц. Данный признак даст себе знать через 2-3 дня после переохлаждения. Среди других симптомов данного состояния можно выделить следующее:

• боль усиливается при любом движении;
• жжение зуд и покраснение пораженного участка;
• болевой синдром утихает, если человек принимает удобное положение, но не всегда;
• при миозите (воспалении мышц поясницы) иногда наблюдается повышение температуры;
• болевые ощущения при мочеиспускании. Это спровоцировано воспалительным процессом, который распространяется на мочеполовую систему;
• если воспаление затрагивает нервные корешки, боль отдает в ягодичные мышцы и ноги;
• при пальпации пораженной зоны человек ощущает дискомфорт в мышцах. Наблюдаются уплотнения и отеки.
• простреливающие боли, которые могут возникать при любых движениях.

Острая форма миозита сопровождается слабостью и плохим самочувствием пациента. Сделать любое движение очень трудно. Иногда человеку тяжело подниматься с кровати и передвигаться по квартире. Часто к переохлаждению присоединяется вторичная инфекция. В таком случае миозит становится гнойным. У пациента наблюдается озноб, повышение температуры, а также спазмы переохлажденных мышц. Если это произойдёт, придётся обращаться в больницу, так как вылечиться в домашних условиях не получится.

Первая помощь при миозите

Если у пациента не наблюдается ярко выраженных симптомов осложненного переохлаждения, лечиться можно в домашних условиях. Главное, что нужно делать, если у пациента продуло поясницу, это соблюдать следующие правила:

• применять мази с противовоспалительным действием и обезболивающим эффектом. Для этого подойдёт Финалгон;
• соблюдение постельного режима не менее 4-5 дней;
• запрещается принимать горячие ванны, так как это повлияет на усиление интенсивности боли;
• не менее двух недель мазать поясницу гелями, мазями с согревающим эффектом;
• прием обезболивающих препаратов;
• перед выходом на улицу нужно хорошо одеваться. Если сильно холодно, поясницу можно дополнительно обернуть шарфом.

В некоторых случаях соблюдение данных правил не помогает человеку справиться с миозитом поясничных мышц. Это объясняется наличием спазмов, которые трудно устранить противовоспалительными лекарствами и мазями. В таком случае необходимо следовать следующим правилам:

• после нанесения согревающей мази лучше лечь и обернуться тёплым одеялом;
• чтобы улучшить местное кровообращение, на проблемный участок можно наложить спиртовой компресс;
• во время передвижения по квартире на поясницу лучше надеть пояс из собачьей или овечьей шерсти;
• один из эффективных способов борьбы со спазмами мышц – это массаж.

Если при соблюдении данных рекомендаций поясничный миозит даёт о себе знать спустя 7-9 дней, следует обратиться к врачу. Он назначит инъекции миорелаксантов для снятия мышечного спазма. Но поскольку они воздействуют на давление, данная методика подойдет не каждому пациенту.

Способы терапии

В первую очередь терапия включает приём медицинских препаратов. Человек должен регулярно использовать согревающие мази (Апизартрон, Финалгон и Випросал), а также принимать анальгетики (Баралгин, Кеторол) и нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис, Ревмоксикам).

Кроме этого, можно использовать народные методики, но только с разрешения лечащего врача. Среди эффективных компрессов можно выделить следующее:

• к больной пояснице приложить смазанный медом свежий лист капусты и перемотать бинтом. Чтобы усилить разогревающий эффект, в мед добавляют растительное масло и немного горчицы;
• 100 мл растопленного свиного жира перемешивается с таким же количеством пихтового масла. Компресс прикладывается к пораженной области на один час;
• картофельное пюре равномерно раскладывается на сложенную в несколько слоев марлю. К пояснице компресс прикладывают до полного остывания. После спину можно растереть водкой и обмотать теплым платком.

Чтобы подавить симптомы застуженной поясницы, можно выполнять специальные гимнастические упражнения. Приступать к занятиям можно только после того, как боли полностью исчезнут. Комплекс упражнений включает в себя наклоны, растяжки и другие действия, направленные на укрепление мышечного корсета.

Советуем посмотреть видео:

Что запрещено делать

Если продуло поясницу, далеко не во всех случаях можно принимать горячую ванну. Эту рекомендацию может дать только лечащий врач. Также следует избегать избыточного применения компрессов, приготовленных по народным методикам. С особой осторожностью следует приступать к упражнениям лечебной физкультуры.

Если прогревать пораженный участок слишком много раз, это может спровоцировать обратную реакцию. Например, повлечет за собой воспалительные процессы, усиление боли и отёки. К лечебной физкультуре приступают только в период восстановления, когда мышечный спазм полностью снят. В момент выполнения упражнений допускаются только поверхностные неинтенсивные ноющие боли. Если дискомфорт усиливается, занятия следует прекратить.

Что делать если продуло спину: первая помощь и лечение

На резкие перепады температуры (из тепла в холод) чаще всего реагирует спина. Обычно это происходит в летнее время, когда на улице нестерпимая жара: пот по телу льется ручьем, а в местном магазинчике кондиционер работает, и прохлада для разгоряченного тела, как бальзам на душу! Нашей многострадальной спинке и надо-то всего чуть-чуть сквознячка, чтобы сразу «среагировать»!

По «закону подлости» случается такое в самое неподходящее время, и тогда сразу задаешься вопросом: «Что делать, если продуло спину, а завтра на работу, которую никак нельзя отложить?».

Для начала посмотрим проблеме «в лицо» – с чем нам придется бороться?

Симптомы

Основной признак того, что продуло спину, – боль. Неприятная, тянущая, ноющая, надоедливая… Мышцы как будто «выкручивает», ломит постоянно. При резких движениях (наклонах, поворотах) буквально пронзает насквозь, как ножом. Человек, пострадавший от сквозняка, принимает «вынужденное положение», т. е. осторожно ходит, поворачивается, наклоняется. Вдохи-выдохи настолько аккуратны, что практически незаметны со стороны. Не допускается никакого кашля, смеха, икоты. Правда, тут не проконтролируешь, уж, если случается, то такой «казус» отдается резкой болезненностью в мышцах спины.

Первая помощь

Всего два правила для облегчения состояния, которые нужно соблюсти в обязательном порядке:

Представьте, человек продул спину, к примеру, поясницу. Состояние не из лучших: все болит, двигаться толком не может, а на больничный уйти нельзя. Первое, что он должен сделать, это попросить кого-то из домашних намазать больное место любой согревающей мазью, благо в аптеках их представлен преогромнейший выбор (Финалгон, Капсикам, Никофлекс, Апизартрон, Аналгос, Дольпик, Слонц и т. д.).

Маленький совет – перед применением ознакомьтесь с инструкцией и сделайте предварительный тест на чувствительность к препарату. Намажьте мазью сначала небольшой участок кожи. Если не появилось раздражения, то можно смело пользоваться лекарством.

Сразу после применения мази больное место необходимо укутать любой теплой тканью из натуральных волокон. В идеале – поясом из шерсти, но на скорую руку подойдет и шерстяной широкий шарф или пуховый платок.

Для уменьшения болевого синдрома нужно принять болеутоляющее средство, любое, какое найдется в домашней аптечке (Анальгин, Баралгин, Кеторол). Но для полноценного лечения следует приобрести таблетированные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Если спину сильно продуло, и таблетки плохо помогают, то тогда лучше те же средства применить в инъекциях. Такое назначение сделает только врач, так как самолечение в этом случае может привести к обострению других хронических заболеваний.

И далее, что больной просто обязан сделать – это лечь в постель. Режим полного покоя для простуженной спины в первые двое-трое суток значительно ускоряет процесс выздоровления и повышает эффективность всех лечебных процедур.

На период лечения следует отказаться от мягких перин и подушек. Ложе больного должно быть жестким. Хорошо, если это будет ортопедические постельные принадлежности.

Лечение

Если есть возможность «посидеть на больничном» или в случае, когда домашние методы не помогают, нужно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Врач порекомендует мази для наружного применения, подходящие именно в случае, когда продуло спину, внутренние или инъекционные препараты, назначит курс физиопроцедур, при необходимости – сеансы массажа.

И проконсультируйтесь у доктора насчет методов нетрадиционной медицины для лечения спины в домашних условиях!

Народная медицина. Рецепты

В случае «продуло спину» народные лекари предлагают множество вариантов снятия боли и воспаления, но только в комплексе с традиционной терапией применение этих домашних способов даст поистине потрясающий результат.

Сухой солевой компресс

Прогретую на противне в печи или духовке морскую соль пересыпать в холщовый мешочек и приложить к больному месту. Чтобы не получить термического ожога, мешок с солью нужно обернуть несколькими слоями плотной ткани. По мере остывания соли верхние слои ткани необходимо убирать. Солевой компресс прекрасно прогревает глубокие мышцы спины, усиливает приток крови к месту воспаления. После процедуры можно легонько помассировать больную мышцу.

Прогревание поясницы не всегда будет правильным методом лечения, так как болезненность в поясничном отделе может свидетельствовать о наличии хронической патологии внутренних органов (почек, у женщин – яичников, матки).

Поэтому этот способ будет безопаснее в случае, когда продуло грудной отдел спины, солевой компресс нужно накладывать на область между лопатками.

Капустный лист

Универсальный способ избавления от боли и воспаления. Можно приложить свежий лист целиком, закрепить и оставить на ночь. Можно приготовить из него растирание с горчицей, хреном и медом – готовой смесью мазать болезненный участок ежевечернее, укутывать и оставлять на ночь. Можно смесь из тех же компонентов выложить на целый лист капусты и использовать в виде компресса.

Перцовые пластыри

Тоже могут лечить спину, так как являются хорошим отвлекающим, разогревающим и улучшающим кровообращение средством. В составе современных изделий присутствуют обезболивающие вещества, поэтому в процессе больной чувствует только приятное тепло, а не нестерпимое жжение. Кроме того, перфорация на пластыре не позволяет коже стягиваться – приклеенный пластырь не доставляет никакого дискомфорта.

Массаж

Если продуло спину, то вылечить и восстановить работоспособность воспаленной мышцы поможет массаж, особенно после принятия горячей ванны или душа. Противопоказаниями для массажа спины являются сильнейший болевой синдром и наличие каких-либо повреждений на коже.

Компрессы и растирания

Самое простое и доступное средство, когда продуло спину – спиртовые/водочные растирания и компрессы. Лечить таким способом мышечное воспаление можно длительное время, так как спирт в чистом виде практически не вызывает аллергических реакций, при местном применении способствует улучшению трофики (питанию) тканей и обменных процессов в воспаленной области.

В процессе лечения необходимо пристально следить за общим состоянием больного. При малейших признаках повышения температуры тела, чего не должно быть в принципе, когда простужена спина, надо срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью. Консультация врача так же будет необходима, если все методы лечения в течение недели не дали положительных результатов. И не забывайте теплее одеваться в холодную, дождливую и ветреную погоду.

Что делать, если продуло спину?

Под понятием «продуло спину» подразумевается воспалительное заболевание мышц спины или других участков тела – миозит. Патология возникает на фоне резких скачков температуры или длительного переохлаждения тела. Согласно статистике, спину продувает чаще всего в жаркий период, когда люди подвергают свой организм сильными температурными перепадами, заходя в прохладное помещение с улицы. Как предупредить патологическое явление и что делать, если продуло спину – обо всем этом пойдет речь в данной статье.

Основные причины патологического состояния

Многие ошибочно предполагают, что в теплое время года их здоровью ничто не угрожает, забывая о таком явлении, как сквозняк. Зачастую работа на улице в жаркую погоду и является причиной болезненных ощущений в спине. Процесс развития миозита выглядит следующим образом: при физической активности мышцы человека разогреваются, а во время отдыха процесс останавливается. В результате холодный воздух воздействует на мышечные ткани, сужая их, что приводит к появлению спазмов. Из-за этого многие люди независимо от профессии повреждали свою спину. Причем речь идет не только о строителях или грузчиках, простудить спину могут и водители, которые вышли на прохладный воздух из теплой кабины автомобиля.

Нередко от миозита страдают офисные сотрудники, рабочее место которых находится рядом с кондиционером. И при посещении офиса в жаркую погоду на мышцы в области поясницы воздействует холод, в результате чего возникает мышечный спазм и болевой синдром. Зачастую переохлаждение спины можно предотвратить, но если миозит все-таки появился, тогда нужна неотложная врачебная помощь.

Если вы хотите более подробно узнать, симптомы, если продуло спину, а также как отличить и избавиться от боли, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Характерные симптомы

Как уже отмечалось ранее, главным симптомом, с которым приходиться сталкиваться людям при миозите, является резкая боль в спине. Связано это с развитием воспалительного процесса в мышцах, который возникает, как правило, на следующий день после температурного воздействия. Также болевой синдром связан со спазмолитическими сокращениями мышц.

Болевой синдром, возникающий на фоне миозита, может носить следующий характер:

• постоянный. Болевые ощущения могут усиливаться при разных движениях тела, например, при поворотах или наклонах;
• внезапный. В таких случаях боль возникает при всех видах движений, в результате чего больной вынужден принять неудобное положение, чтобы не подвергать себя мучениям;
• зачастую синдром не проходит или даже не стихает после длительного отдыха;

Обратите внимание! Острая форма патологии часто сопровождается мышечной слабостью и общим недомоганием. Больной испытывает трудности при поднимании по лестнице, ему трудно самостоятельно одеться или даже встать с кровати. При отсутствии медицинской помощи может развиться атрофия мышечных тканей, что повлечет за собой более серьезные последствия.

Особенности диагностики

Поскольку признаки миозита часто путают с другими патологиями, для постановки точного диагноза необходимо провести диагностическое обследование. Поэтому при появлении первых подозрительных симптомов сразу обращайтесь за помощью к врачу, который, помимо визуального осмотра, может назначить проведение следующих процедур:

• УЗИ органов мочеполовой системы;
• биопсия воспаленных мышечных тканей;
• МРТ (магнитно-резонансная томография);
• электромиография (метод исследования мышечных тканей и нервов);
• анализ крови на антитела (проводится для изучения иммунной системы пациента);
• биохимический и общий анализ крови.

В зависимости от состояния здоровья и тяжести развивающегося недуга, объем обследования может меняться. Затем на основе результатов проведенных анализов и с учетом жалоб пациента врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Оказание первой помощи

Если патология имеет незначительную выраженность, то справиться с неприятными симптомами можно и в домашних условиях. Но делать это нужно с учетом некоторых медицинских рекомендаций:

после того как спину продуло, пациент должен соблюдать постельный режим на протяжении нескольких дней;

Если вы хотите более подробно узнать, какая помогает мазь от боли в спине, а также рассмотреть информацию о препаратах, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

На заметку! Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций не всегда позволяет достичь желаемого терапевтического эффекта, ведь при использовании противовоспалительных препаратов нельзя устранить мышечные спазмы, которые часто возникают при миозите. В таких случаях нужно принимать другие меры.

Для устранения спазмолитических сокращений мышц спины необходимо следовать следующим правилам:

• пораженную зону обрабатывайте согревающими препаратами местного применения;
• больше времени находитесь в кровати и укутайтесь теплым пледом;
• применение лечебных компрессов позволит улучшить циркуляцию крови в области поясницы;
• рекомендуется постоянно носить специальный пояс, изготовленный из собачьей или овечьей шерсти, особенно при ходьбе по дому;

Если все эти процедуры и советы не дают желаемого эффекта и симптомы миозита не исчезли спустя 6-7 дней терапии, тогда врачи вынуждены прибегать к более радикальным мерам. Речь идет об инъекциях миорелаксантов (препаратов для снижения мышечного тонуса). Это позволит снять мышечный спазм. Но регулярное применение данной группы препаратов способствует снижению артериального давления, что обязательно нужно учитывать при терапии.

Методы лечения

Чтобы избежать серьезных осложнений, рекомендуется сразу же обращаться к врачу при появлении первых признаков патологии. Поэтому если спину продуло – не спешите заниматься самолечением, так как неправильно подобранные препараты или несоблюдение дозировки может навредить вашему организму. При миозите врачи зачастую назначают комплексное лечение, которое включает прием медикаментов, народных средств и проведение физиотерапевтических процедур. Рассмотрим каждый из этих методов отдельно.

Аптечные препараты

Если спину продуло, врачи обычно назначают следующие группы препаратов:

нестероидные противовоспалительные средства. Эффективные препараты, позволяющие устранить неприятные симптомов патологии. Используются в форме раствора для инъекций или таблеток. Наиболее эффективными считаются «Индометацин» и «Диклофенак»;

Обратите внимание! При развитии бактериальной формы миозита применять согревающие мази категорически не рекомендуется, поскольку это может навредить здоровью пациента. В таких случаях использование мазей может спровоцировать развитие гнойного процесса.

Физиотерапевтические процедуры

Параллельно с медикаментозным лечением врачи нередко назначают проведение физиотерапевтических процедур, что позволяет ускорить процесс выздоровления. К таким процедурам относятся:

• лечение ультразвуком;
• мануальная терапия;
• горячее обертывание;
• прогревание мышц спины парафиновыми компрессами;
• лечебный массаж, оказывающий на пораженную область согревающее воздействие;
• иглорефлексотерапия (обкалывание спины больного специальными иглами, что способствует улучшению циркуляции крови).

Как только наметится улучшения состояния, врач сможет назначить лечебную гимнастику. Разумеется, все упражнения должны быть согласованы со специалистом, чтобы не навредить себе еще больше.

Народные средства

Дополнить медикаментозное лечение также можно и с помощью народных методов, которые по своей эффективности почти не уступают дорогостоящим препаратам. Ниже представлены самые эффективные средства народной медицины, которые могут облегчить болезненные симптомы. Разумеется, применять их можно только после согласия лечащего врача, ведь, независимо от натуральности состава того или иного средства, на некоторые из них пациент может иметь индивидуальную непереносимость.

Таблица. Рецепты народной медицины при миозите.

Название средства, фото	Применение
Очень простое, но в то же время эффективное средство – крупная соль, разогретая на сковородке. Поместите горячую соль в небольшой мешочек и приложите его к больному месту, а сверху накройте теплым пледом или одеялом.
	Для приготовления компресса нужно отварить несколько больших картофелин в кожуре, размять их до состояния пюре и выложить на хлопчатобумажную ткань. Приложите компресс к больной пояснице на 10-15 минут. Затем разотрите кожу спины с водкой.
	Залейте 4 ст. л. растения 500 мл спирта или водки и настаивайте в темном помещении на протяжении 7 дней. Готовую настойку процедите через марлевую повязку, затем используйте для растирания 2-3 раза в день.
	Возьмите большой лист белокочанной капусты, помойте его и смажьте небольшим количеством меда. Затем приложите лист к пораженному месту и зафиксируйте с помощью теплой ткани.
	Неплохо справляются с воспалительными процессами в мышцах спины различные масла, например, эфирное масло лаванды, шалфея или мяты. Используйте их для растирания проблемного участка 3 раза в день.

Обязательно посетите кабинет врача, если используемые средства народной медицины не дали желаемого терапевтического эффекта. Специалист, проведя полное обследование, внесет некоторые изменения в лечебный курс, что позволит ускорить процесс выздоровления.

Чего нельзя делать

Некоторые уверены, что вылечить застуженную спину можно и без врачебной помощи. Как правило, они прибегают к следующим процедурам:

• горячие компрессы;
• регулярное растирание пораженного участка тела согревающей мазью;
• посещение сауны или бани в лечебных целях;
• принятие горячей ванны.

Но все эти процедуры не только не помогут избавиться от неприятных симптомов миозита, они могут ухудшить состояние больного. Зачастую при воздействии тепла происходит отекание мышечных тканей, развитие спазма и распространение воспалительного процесса, что лишь усиливает болевой синдром. Допущение подобных ошибок увеличивает длительность лечения и приводит к развитию различных осложнений. Поэтому, чтобы избежать неприятных последствий, при миозите нужно сразу же обращаться за помощью к врачу, а не заниматься самолечением.

Видео – Как быть, если продуло спину

Миозит – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000