Профилактика гриппа у взрослых и детей, лечение гриппа в домашних условиях - лекарства и препараты

Профилактика гриппа у взрослых и детей, лечение гриппа в домашних условиях – лекарства и препараты

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у взрослых используются достаточно часто, к сожалению, без поддержания правильного образа жизни, они не всегда дают ожидаемый результат. Тем не менее, люди активно применяют все средства профилактического воздействия, чтобы не допустить развития острых респираторных вирусных инфекций, а, при их возникновении, в значительной степени сократить срок заболевания и снизить риски осложнений.

Прививка все за и против

Вакцинация – это отличный способ предупреждения развития неприятных вирусных инфекций. Прививка от гриппа, которую ежегодно предлагают ставить всем категориям населения, позволяет укрепить иммунитет человека, вызвав выработку антител против конкретного штамма гриппа.

Прививки против таких вирусов, как дифтерия, корь и полиомиелит, которые начали делать в прошлом веке, позволили полностью ликвидировать опасность наступления эпидемий, что раньше истребляли большое количество людей.

Противники прививок против гриппа утверждают, что такая вакцинация не имеет смысла, потому что они не предупреждают развития заболевания. Они отмечают, что вирус часто подвергается мутациям, из-за чего с точностью предугадать штамм, что вызовет высокую заболеваемость конкретного календарного года, очень сложно. Кроме того, людей отпугивают побочные эффекты, что могут развиться после такого укола.

Тем не менее, статистические данные подтверждают тот факт, что люди, что ежегодно проходят иммунизацию, болеют гриппом реже. Если же болезнь дает о себе знать, то она протекает не так остро, причем риски возникновения опаснейших осложнений сокращаются в несколько раз.

Особенно важно ставить прививки ряду лиц:

  • пожилым людям;
  • детям, что ходят в учебные заведения, школьные и дошкольные;
  • работники сферы медицины;
  • военнослужащие;
  • во время беременности (после 14 недель);
  • страдающие от хронических заболеваний органов сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Важно! Наилучшим предупреждением эпидемии является массовая вакцинация, поэтому, не имея противопоказаний со стороны здоровья, отказываться от прививок не следует.

Поливитаминные комплексы

Взрослым людям защиту от вирусов обеспечивает собственный иммунитет. Он становится тем крепче, чем больше витаминов и минералов, входит в ежедневный рацион человека. Очень важна аскорбиновая кислота, которую взрослый должен получать в количестве, не меньшем 1000 мг в сутки.

Обеспечить выполнение этой задачи не просто: современные продукты питания (особенно в зимнее время) практически не содержат ценных элементов.

На помощь, в этом случае, приходят специальные поливитаминные комплексы, содержащие целый ряд витаминов, микро- и макроэлементов, что будут поддерживать здоровье человеческого организма. Принимать можно такие составы: Компливит, Витрум, Биовиталь, Ревит.

Противовирусные препараты

Противовирусные препараты для профилактики гриппа можно разделить на три большие категории:

  1. Противовирусные, борющиеся с возбудителями болезней.
  2. Иммуномодуляторы, корректирующие защитные реакции организма.
  3. Симптоматические, избавляющие от неприятной катаральной симптоматики ОРВИ.

Среди противовирусных средств особого внимания заслуживают:

  • Тамифлю, активно борющийся с вирусом гриппа. Принимают его всего по одной таблетке дважды за день, на протяжении 5 дней;
  • Амиксин, мощный препарат, принимаемый согласно схеме, что описаны в инструкции. Лекарство принимают первые два дня, а затем через день;
  • Рибавирин, средство, относящееся к лекарствам нового поколения, обладает противовирусным эффектом.

Против гриппа эффективны такие препараты:

  • Ремантадин, используемый для борьбы со штаммом типа А. Если человек начинает употребление таблеток сразу же, после возникновения первых симптомов, то течение болезни сглаживается, а общий срок выздоровления сокращается;
  • Арбидол, врачи назначают препарат для профилактики развития гриппа, вызывать который могут типы А и В. Средство работает с высоким эффектом даже после контакта человека с другим лицом, имеющим видимые признаки заболевания;
    • Циклоферон;
    • Кагоцел;
    • Анаферон.

    Использование солевых растворов

    Основные причины возникновения острых респираторных вирусных заболеваний связаны с пересушенностью слизистой оболочки носа и ротоглотки. Если использовать в комплексной терапии средства для промывания носа, можно понизить риски заражения.

    Промывать полость носа нужно ежедневно, особенно после возвращения домой из мест, где было много людей. Для этой цели подойдут средства из аптеки (рекомендуется использовать Хьюмер, Аквалор, Аквамарис, Маример). Можно использовать физиологический раствор, либо самостоятельно приготовленный состав (смешать небольшое количество морской соли и очищенной воды).

    Увлажненная слизистая невосприимчива к вирусному воздействию, если поддерживать её в таком состоянии, можно поднять уровень местного иммунитета и предупредить развитие вирусных заболеваний.

    Гигиена рук тела одежды

    Гигиена – это основа здоровья, как известно, патогенные микроорганизмы проникают к человеку посредством использования предметов общего пользования, оседания на коже, слизистых и одежде.

    Чтобы снизить риски заражения, нужно следовать простым рекомендациям:

    • не трогать на улице, руками, не прошедшими антибактериальную обработку, рот, нос, лицо;
    • обязательно мыть руки после возвращения домой, перед едой, после посещения туалета;
    • вернувшись к себе в квартиру, менять одежду с уличной на домашнюю.

    Проветривание и уборка помещения

    Для профилактики гриппа у детей в детских дошкольных учреждениях, практикуют частые проветривания. Этот метод позволит обезопасить и собственный дом от инфекции.

    Квартиру нужно проветривать по утрам, после пробуждения, перед отходом ко сну. Можно открывать окна или балкон в тот момент, когда вы покидаете дом на некоторое время. Если дома есть заболевший, то проветривать его комнату нужно каждый два часа, по 10-15 минут.

    Помимо проветриваний важно следить за поддержание влажности воздуха, она должна находиться на уровне 70%, а также регулярно проводить влажную уборку. Обработке нужно подвергать все поверхности, чтобы среди пыли не задержались патогенные микроорганизмы, что могут спровоцировать развитие заболевания.

    Ватно-марлевая повязка

    Чтобы не позволить возникнуть ОРВИ у детей и взрослых, во время посещения мест, где много людей, особенно медицинских учреждений, нужно использовать ватно марлевую повязку. Приобрести такой аксессуар можно в аптеке, либо сделать её самостоятельно из небольшого отреза марли.

    Чтобы маска выполняла свое предназначение, её нужно менять на новую каждые 2 часа. В противном случае, она будет переувлажнена слюной, что сделает органы дыхания человека чрезвычайно уязвимыми к вирусному воздействию.

    Питание и образ жизни

    Профилактика гриппа и ОРВИ у детей и взрослых не будет эффективной, если оставить без внимания рацион питания человека. Крепкий иммунитет находится в прямой зависимости от поступающих в организм микроэлементов и витаминов.

    Повышение сопротивляемости организма инфекциям возможно при условии регулярного употребления таких продуктов:

    • сезонные овощи и фрукты (в свежем виде);
    • зелень;
    • мясо не жирных сортов;
    • кисломолочная продукция;
    • рыба;
    • злаки;
    • бобовые культуры;
    • цельнозерновые сорта хлеба.

    Помимо правильного меню, нужно обращать на собственный образ жизни, крепкий иммунитет будет у человека, что уделяет внимание каждодневным мероприятиям по закаливанию. Кроме того, очень важно ежедневно проводить время на свежем воздухе, посвящая его активным прогулкам, либо занятиям спортом. Для поднятия жизненного тонуса нужно делать гимнастику по утрам, по завершении которой нужно принять контрастный душ и энергично растереться махровым полотенцем.

    Только комплексный подход к организации профилактических мероприятий по предотвращению заражения острыми респираторными вирусными инфекциями, включающий в себя здоровый образ жизни, правильное питание и соблюдение мер личной гигиены, позволит добиться желаемого. Профилактические мероприятия должны поддерживаться на протяжении всей жизни человека, тогда они будут давать ожидаемый эффект.

    Чем лечить грипп у взрослых и детей

    Грипп – самый распространенный вид ОРВИ, который поражает слизистую дыхательных путей и сопровождается высокой интоксикацией. Всего существует 3 основных типа вирусов гриппа: А, В и С, последний переносится человеком намного легче. Нашу статью мы хотим посвятить профилактике и лечению гриппа у детей и взрослых. Это поможет вам быстро избавиться или вовсе избежать этого заболевания.

    Для начала рассмотрим основные группы данного вируса:

    • Группа А характеризуется сильными мутациями и тяжелым течением. Чаще всего возникают осложнения;
    • Группа В тоже сильно мутирует, но осложнения встречаются реже, переносить заболевание человеку также проще;
    • Группа С чаще всего встречается у детей, не мутирует и протекает относительно легко.

    Причины заболевания и основные симптомы гриппа

    Заражение происходит воздушно-капельным путем через слюну и мокроту. Например, когда больной чихает или разговаривает. Если человек заболел гриппом, то он моментально становится источником инфекции. Отметим, что вирус может распространяться через капельки на расстоянии 2-3 метров. Поэтому чаще всего болезнь обретает эпидемическое распространение.

    Основные симптомы гриппа: озноб, повышение температуры тела до 39-40°C, боль в горле, сухой кашель без мокроты, интоксикация, слабость, сильная головная боль, нарушение аппетита, покраснение лица и глаз, общее недомогание, незначительные выделение из носа и заложенность. В некоторых случаях отмечают тошноту, нарушение сознания и даже высыпания на коже.

    Общие рекомендации по профилактике гриппа

    Как известно, проводить профилактику гриппа взрослым и детям намного проще и предпочтительнее, чем потом заниматься лечением. Самый популярный способ профилактики гриппа – это вакцинация. Ее можно проводить как взрослым пациентам, так и детям. Вакцинация от гриппа заключается в том, что в организм вводятся частицы инфекционного агента, что способствует выработке антител и повышению иммунитета против этого заболевания. Однако здесь есть недостаток, так как вам могут провести вакцинацию против одного штампа вируса, а заразиться вы можете другим.

    Иногда достаточно и общих мер профилактики гриппа у взрослых и детей, которые заключаются в следующем:

    • Соблюдение личной гигиены;
    • Носить одежду, соответствующую погоде;
    • Промывание носа растворами на основе морской воды или специальными спреями;
    • Ношение марлевой повязки в общественных местах;
    • Систематическое проветривание помещения;
    • Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
    • Нанесение на слизистую оболочку носа оксолиновой мази;
    • Употребление свежих овощей и фруктов, особенно чеснока, лука и цитрусовых;
    • Регулярный прием витамина C.

    Профилактика гриппа у взрослых и детей может состоять еще и из проверенных средств народной медицины. Например, делайте профилактические ингаляции травами или поставьте в доме аромалампу с эфирным маслом эвкалипта.

    Не забывайте и об обильном питье. Заваривайте чай с травами, малиновым вареньем, медом или лимоном. Принимайте настой шиповника или настой из смеси калины и липы.

    Обязательно начните проводить мероприятия по профилактике гриппа – закаливание и ежедневные занятия спортом. Например, принимайте контрастный душ, обтирайтесь холодной водой, посещайте сауны и бани.

    Лечение гриппа у взрослых

    На начальных стадиях проводить лечение гриппа у взрослых можно проводить в домашних условиях. Госпитализация необходима только в случае тяжелого осложнения болезни или при хронических заболеваниях внутренних органов.

    Общие принципы сходны с лечением ОРВИ у взрослых и строятся на следующих правилах:

    • Соблюдение постельного режима;
    • В первые 12 часов после появления первых признаков рекомендован прием Тамифлю. Он сокращает продолжительность гриппа на несколько дней, проникает в основные очаги инфекции. Рекомендован как взрослым, так и детям;
    • Прием противовирусных препаратов для лечения гриппа у взрослых – Ремантадин, Амантадин, Озельтамивир (эти лекарства особенно эффективны против вируса группы А при приеме в первые 48 часов после появления первых признаков);
    • Прием жаропонижающих препаратов, если температура выше 38°C – Парацетамол, Ибупрофен;
    • Обильное питье и полноценное питание, обогащенное витаминами;
    • Прием витаминов (рутозид, аскорбиновая кислота);
    • Для облегчения носового дыхания воспользуйтесь сосудосуживающими средствами: Нафазолин, Ксилометазолин.

    Лечение гриппа у детей

    Если ваш ребенок заболел гриппом, лечение начать следует немедленно при появлении первых признаков. Современные педиатры рекомендуют использовать следующие препараты: Арбидол, Ремантадин в качестве противовирусных средств; для уменьшения симптомов интоксикации и снижения температуры назначают Нурофен или Парацетамол, для облегчения носового дыхания лучше всего использовать Аквамарис, Ксилометазолин или другие средства сосудосуживающего действия. Сегодня среди препаратов от кашля врачи чаще всего назначают Амброксол или Лазолван.

    Основные ошибки во время лечения гриппа у детей:

    • Заставлять ребенка много есть – это неправильно. В период болезни рекомендуется соблюдать особую диету, заключающуюся в приеме легких блюд маленькими порциями. Также показан питьевой режим (натуральные соки и морсы комнатной температуры);
    • Принимать жаропонижающие следует только в том случае, если температура больше 38°C. В редких случаях можно начать с 37,5°C. Парацетамол, Панадол и Ибупрофен – лекарства, рекомендованные для детей;
    • Не одевайте ребенка в очень теплую одежду при высокой температуре тела в теплых комнатных условиях, так как это способствует нарушению теплоотдачи и ухудшению общего состояния.

    Профилактика ОРВИ – препараты противовирусные профилактические, лекарства

    ОРВИ и грипп – наиболее распространённые заболевания в холодное время года. В современных условиях избежать заражения такими вирусами практически невозможно, потому важно знать, чем лечиться при гриппе и ОРВИ и какие препараты при них следует принимать. Об этом и пойдет речь в данном материале.

    Определение заболеваний

    Гриппом принято называть острое респираторное заболевание, которое было вызвано вирусом гриппа того или иного штамма. В настоящее время наиболее часто у людей отмечаются заболевания, вызванные вирусом типа А или же В. Такие вирусы очень заразны и очень часто провоцируют не просто эпидемии, а пандемии такого заболевания.

    Под понятием ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции объединяют целую группу других вирусов, среди которых – риновирусы, аденовирусы, а также многие другие. ОРВИ и грипп имеют множество общих симптомов, среди которых поднятие температуры, насморк, боль в горле, повышенная утомляемость и сонливость, из-за чего их часто путают.

    Точно определить, какой именно вирус стал причиной заболевания верхних дыхательных путей, можно только при помощи лабораторных исследований. Самостоятельно дома по симптомам установить возбудитель невозможно, именно потому для эффективного лечения важно сразу обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

    Лечение гриппа и простуды

    Правильное и эффективное лечение гриппа и простуды предполагает назначение пациенту постельного режима, обильного теплого питья, отказ от повышенной физической активности, а также прием симптоматических препаратов. Довольно часто наряду с этими мерами врачи рекомендуют принимать специализированные противовирусные препараты, а также иммуномодуляторы, которые призваны облегчить общее состояние человека. В настоящее время на рынке представлено множество таких средств, каждое из которых имеет свои преимущества и недостатки.

    Противовирусные

    В настоящее время противовирусных препаратов, для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ, имеющих доказанную эффективность, не так много. Одним из средств, способных разрушать клетки вируса, является Тамифлю, а также его аналог Озельтамивир. Другие же препараты, широко рекламируемые в настоящее время, такие как Арбидол, не дают нужного эффекта и не могут бороться даже с простейшими риновирусами, вызывающими ОРВИ, не говоря уже о различных штаммах вируса гриппа.

    Практически все противовирусные препараты, имеющие доказанную эффективность, могут помочь пациенту справиться с болезнью только в том случае, если он принял их в течение первых 48 часов от начала появления симптомов. Если же вы будете принимать их уже в разгар болезни, они не смогут даже облегчить ваше состояние.

    Симптоматические

    В эту группу средств относят различные порошки на основе парацетамола, а также таблетки, имеющие аналогичное действие. Эти препараты призваны снизить температуру и облегчить общее состояние больного, однако также оказывают только временный эффект. Наиболее распространенными средствами, представленными в данной категории, являются Фервекс, Колдреск, Фармацитрон, а также многие другие. Такие препараты рассчитаны на взрослых пациентов, однако могут иметь и детские аналоги.

    Применение подобных средств противопоказано беременным, людям с хроническими сердечными заболеваниями, некоторые средства также не подойдут пациентам с почечной недостаточностью. Потому перед их употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

    Иммуностимуляторы

    В качестве таких средств обычно применяют препараты, содержащие интерферон. Такие могут быть выпущены как в таблетках, так и в виде инъекций (часто их назначают для лечения детей с ослабленным иммунитетом). Для укрепления иммунитета, а также воздействия на вирус гриппа применяют такие комбинированные препараты, как Гроприносин или Изопринозин. Также используйте Дибазол как профилактику от гриппа.

    Данные препараты действительно нужны пациенту только при наиболее тяжелом течении заболевания. В большинстве же случаев организм в состоянии справиться с болезнью без их применения.

    Витаминные комплексы

    При гриппе, а также ОРВИ рекомендуется принимать в больших количествах витамин С. Его можно употреблять как в виде специальных препаратов, в том числе, витаминных комплексов, так и в качестве фруктов или ягод, содержащих этот компонент: апельсинах, малине, лимонах. Необходимо однако помнить, что данная мера в большей степени направлена на выздоровление больного, однако не дает эффективных результатов в борьбе с самим вирусом гриппа, потому использовать дорогостоящие витаминные комплексы на основе витамина С в данном случае не имеет смысла лучше обойтись обыкновенной аскорбиновой кислотой.

    Лечение симптомов

    В некоторых случаях врачи рекомендуют бороться не с самим заболеванием (поскольку клиническая эффективность многих противовирусных средств не доказана), а устранять только отдельные его симптомы. Для данной цели используют целый ряд лекарств, направленных на борьбу с насморком, болью в горле, также другими проявлениями гриппа и ОРВИ. Давайте детальнее ознакомимся с этими средствами.

    Насморк

    Для борьбы с насморком применяют в основном сосудосуживающие препараты в виде спреев или же капель. Достаточно эффективными средствами показали себя Нафтизин, Галазолин, Виброцил. Эти средства могут быть назначены при различных видах вирусов, провоцирующих ОРВИ. В том же случае, если у пациента был диагностирован грипп, что подтвердили лабораторные исследования, целесообразно принимать специальные препараты против этого возбудителя, к примеру, Гриппферон. Перед их использованием также желательно проконсультироваться с врачом.

    Для того чтобы данные средства не теряли свою эффективность, рекомендуется через каждые 7 дней менять препарат. Лучше всего это делать по рекомендации врача.

    Боль в горле

    При появлении данного симптома больному могут быть назначены спреи для горла, а также леденцы или же таблетки для рассасывания, к примеру, Септефрил. Также хорошие результаты дает полоскание горла специальным раствором, к пример, Фурацилином. Можно применять для устранения данного симптома также дезинфицирующие спреи, к примеру, гексорал. При кашле рекомендуются также муколитические препараты вроде АЦЦ.

    Эффективными при боли в горле будут также народные рецепты, к примеру, отвары трав. Такие будут хорошо сочетаться с общей медикаментозной терапией при гриппе.

    Заложенность ушей

    Для борьбы с таким осложнением больному обычно назначают препараты сосудосуживающие, а также противомикробные и противовоспалительные капли для ушей. Редко приписывают больным и фитотампоны, а также тампоны с перекисью водорода для снятия этого симптома.

    Если заложенность возникает при простуде, врач также может посоветовать не предпринимать никаких специальных мер для устранения этого симптома. Он пройдет, как только болезнь будет излечена.

    Специфика лечения взрослых и детей

    Профилактика гриппа и ОРВИ у взрослых и детей может несколько отличаться. Для того чтобы вы знали, как действовать в той или иной ситуации правильно, давайте разберемся, как действовать при появлении этих недугов у детей и взрослых.

    Взрослых

    Взрослым пациентам при гриппе или ОРВИ обычно назначают симптоматические препараты, постельный режим, а также обильное питье. Для увлажнения слизистой носа назначают раствор морской воды, а для восстановления дыхательных функций – препараты сосудосуживающие. При наиболее тяжелых формах болезни могут быть назначены иммуномодуляторы. В случаях, когда на четвёртый день от начала лечения нет улучшений, может быть назначена госпитализация больного.

    Лечение гриппа у взрослых в стационаре показано при наблюдении рвоты, не снижающейся температуре в 39 градусов даже после приема жаропонижающих средств, появлении сыпи или же отдышки. Если вы заметили такие симптомы, вызывайте врача немедленно.

    Детей

    Детям при таких недугах назначают не только симптоматические средства, но также иммуномодуляторы и витаминные комплексы. Кроме того, если грипп или ОРВИ диагностируется у ребенка, важно принять следующий комплект мер для быстрого выздоровления пациента:

    • Обеспечить постельный режим. Не препятствовать при этом легкой физической активности, особенно на 4-й день болезни.
    • Соблюдать диету. Желательно, чтобы ребенок питался при данном недуге легкой пищей и принимал ее небольшими порциями.
    • Обеспечить малыша обильным теплым питьем.
    • Ежедневно обтирать ребенка мокрым полотенцем, если высокой температуры нет – можно позволить ему принять душ. Эти меры помогут смыть токсины, которые выделяются с потом при лечении ребенка.
    • Давать жаропонижающие средства, назначенные врачом.
    • Контролировать состояние малыша. При подозрении на осложнения нужно обратиться к врачу, который сможет назначить антибиотики.
    • Обеспечить ежедневное проветривание и влажную уборку в детской комнате.

    Комплекс препаратов, а также порядок их приема для ребёнка должен определять врач. Ни в коем случае нельзя назначать ему средства самостоятельно, это может привести к непредвиденным последствиям.

    Как быстро вылечить простуду и грипп

    Для того чтобы быстро избавиться от простуды или гриппа, необходимо принимать меры при первых симптомах заболевания. Так если вы отмечаете у себя сонливость, повышение температуры, симптомы насморка или боль в горле, нужно взять больничный, вызывать врача, а также с его помощью подобрать нужные противопростудные препараты. Обратите внимание: нарушение постельного режима, в особенности, в первые дни заболевания, неминуемо приведет к боле длительному, да и более тяжелому течению этого недуга.

    Крайне важно при гриппе в первые сутки принять Тамифлю или другие противовирусные препараты с доказанной эффективностью. Кроме того, можно прибегнуть к препаратам, содержащим интерферон – они также показывают наибольшую эффективность именно в первые сутки заболевания.

    Не лишним будет также с начала болезни начать прием аскорбиновой кислоты – она способствует скорейшему выздоровлению организма. Вы можете принимать ее в виде специальных таблеток, либо же просто пить как можно больше чая с малиновым вареньем, поскольку именно малина является рекордсменом по содержанию витамина С. Также следует проветривать комнату и обеспечить чистоту в ней – в таких условиях вирус гриппа быстрее ослабевает.

    Не стоит при появлении первых симптомов простуды или же гриппа стараться избавиться от него за несколько часов, принимая ударные дозы лекарств. Скорее всего, таким образом вы только навредите своему организму. Помните – никаких волшебных средств, убивающих эту болезнь за несколько часов, не существует. Вам поможет только выверенная методичная терапия.

    В дальнейшем вам достаточно будет просто придерживаться рекомендаций врача, и болезнь непременно покинет вас уже через несколько дней.

    Полезные рецепты калины при простуде описаны в данной статье.

    Видео

    Выводы

    В целом ОРВИ и грипп являются болезнями, против которых нет высокоэффективных специализированных средств ни для взрослых, ни для детей. Для их эффективного лечения достаточно соблюдать постельный режим, принимать симптоматические средства, ну а в случае осложнений гриппа или ОРВИ обращаться к врачам. Такая стратегия в борьбе с этими заболеваниями в настоящее время дает наилучший результат.

    pro100sovet

    Просто советы на каждый день

    Профилактика гриппа и ОРЗ для ребенка. Препараты для профилактики вирусных заболеваний у детей

    Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок. По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки. Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.

    Признаки ОРВИ

    ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

    Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

    Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода). Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело. В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

    Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

    При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

    • Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
    • Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
    • Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
    • Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
    • Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.

    Симптомы ОРВИ

    Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию. Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа. В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

    Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

    Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

    Признаки гриппа

    Главная черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.

    Симптомы гриппа

    Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.

    В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.

    Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа

    К явным симптомам относят:

    • Резкое повышение температуры до больших значений.
    • Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
    • Сильный кашель (чаще сухой).
    • Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.

    Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.

    Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

    Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость. А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно. Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

    Постельный режим при гриппе

    Разница заметна и по следующим параметрам:

    • Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
    • Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
    • Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
    • Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
    • Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

    Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

    Профилактика гриппа у детей

    Начать стоит с регулярных прогулок на открытом воздухе. Это своего рода закалка для неокрепшего организма, которая не даст вирусам задерживаться в нём. Для времяпровождения на свежем воздухе выбирайте места без большого количества людей, пылевых и газовых скоплений. Идеальные локации – леса, чистые парки или скверы.

    Если одного из домашних поразил грипп, любой контакт с малышом следует исключить. Лучше чтобы ребёнок с больным постоянно находились в разных комнатах. Когда такой возможности нет, заболевшему следует носить маску. Менять марлевую повязку или аптечную маску нужно каждые 2-3 часа. В общедоступных местах рекомендуется делать влажную уборку ежедневно, а лучше несколько раз в сутки. Для уборки используйте хлорсодержащие средства.

    Как один из способов профилактики – регулярные проветривания помещения. Не забывайте и об элементарном – правилах гигиены. Так, малышу следует мыть руки с мылом перед приёмом пищи и после прогулок, полотенца с взрослыми должны быть разными, вся детская посуда тщательно промыта.

    Препараты для профилактики гриппа

    Хорошим решением станут разложенные в недоступных местах кусочки лука и чеснок. Как вариант, ребёнок может носить чесночный кулон на шее. Для этого нужно раздавить растение, положить в пластиковый контейнер от киндера-сюрприза и проделать в нём около 10-15 отверстий. Затем полезное украшение просто вешают на шею. Тогда ребёнок будет дышать луковыми испарениями, выступающими противовирусными средствами.

    Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей

    Не допустить вирусных заболеваний поможет регулярное закаливание. Имеется ввиду контрастный душ (разница в температурах не должна быть резкой) и обтирания. Холодные обливания разрешается практиковать только детям, у которых уже внушительный «опыт» в закалке.

    Малоизвестный, но действенный способ повышения иммунной функции – массаж стоп. Здесь в помощь родителям идут специальные массажные коврики, по которым ребёнок будет бегать босыми ножками.

    Конечно же, нельзя забывать о ежедневных прогулках. По возможности, стоит выезжать за город каждые выходные и хотя бы раз в году отдыхать на море или в горах (не меньше 14 дней). В зимний период рекомендуется закапывать нос раствором соли и мазать оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу. Соблюдение личной гигиены, режима сна и питания, регулярная влажная уборка – всё также остаются залогом детского здоровья.

    Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

    Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:

    • Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
    • Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
    • Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
    • Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
    • Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
    • Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
    • Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
    • Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
    • Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.

    Народные методы профилактики простуды и вирусов

    Первый помощник простуды и сопутствующих вирусов – переохлаждение. Не дать ему сделать работу помогает распаривание ног в горячей воде с горчичным порошком. После ванны ноги хорошо вытирают и кутают или надевают тёплые носки.

    Смесь из мёда, сухофруктов и лимона

    Популярны в народе и другие способы:

    • Регулярное употребление смеси из мёда, сухофруктов и лимона. Принимать смесь нужно до еды. Деткам дошкольного возраста – по чайной ложке, ребятам от 7 до 15 лет – по десертной.
    • Для укрепления иммунитета подходят травяные чаи, а именно: настой ромашки, смородиновых листьев, душицы или эвкалипта.
    • Проведение ингаляций с эфирными маслами. Желательно использовать несколько смешанных масел. Эфирами можно заполнять аромалампу. Тут важно следить, чтобы они не попали в организм в чистом виде (способны тяжёло поразить внутренние органы).
    • Употребление ягодных или фруктовых компотом и отваров.

    Лечение гриппа народными средствами в домашних условиях

    Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.

    Симптомы гриппа

    • повышенная температура тела,
    • насморк и сухой кашель,
    • ломота во всем теле,
    • мышечная и суставная боль,
    • покраснение глаз,
    • снижение давления,
    • слабость и недомогание,
    • плохой аппетит,
    • головная боль,
    • одышка,
    • озноб,
    • есть вероятность диареи и рвоты.

    Причины гриппа

    Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.

    В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.

    Лечение гриппа в домашних условиях

    При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10 – 12 дней.

    Какое должно быть питание во время гриппа

    Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, структурированной), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими натуральными добавками.

    Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.

    Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.

    Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!

    Лечение гриппа народными средствами

    Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.

    1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.

    Лук и чеснок от гриппа

    1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3 – 4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.

    2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.

    3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.

    4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.

    Ягоды и травы

    1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10 – 15 мин на водяной бане, настаивают 2 – 3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.

    2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1 – 2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3 – 5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.

    3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.

    4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цветка (в равных частях).

    5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1 – 2 раза в день.

    6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.

    7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.

    Мёд и лимон

    Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. Мед повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

    Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.

    1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт «Мед + имбирь + лимон»). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.

    2. Очень популярным и эффективным средством является витаминная смесь из орехов и сухофруктов.

    3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.

    4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1 – 2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.

    5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1 – 2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.

    6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.

    Эфирные масла от гриппа

    1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.

    2. Для облегчения состояния рекомендуется устраивать ингаляции: в емкость с 1−1,5 л воды добавьте 2 – 3 капли эфира. Дышите парами через нос около 5 – 10 минут (глаза закройте).

    Рекомендуется использовать следующие масла: кедр, лаванда, лимон, мята, розмарин, эвкалипт, чайное дерево.

    Профилактика гриппа

    Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:

    • занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
    • питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов ;
    • закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
    • следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
    • научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.

    Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Читать еще:  Подъем гантелей стоя пронированным хватом
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector