Рецепты детокс-ванн для вывода шлаков с содой и эфирными маслами

Рецепты детокс-ванн для вывода шлаков с содой и эфирными маслами

2019 Блог о красоте и моде

2019 Блог о красоте и моде

Детокс ванна – топ-6 рецептов в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели!

Вы, наверное, слышали что-нибудь о детоксикации организма. Есть много способов, чтобы очистить свой организм от шлаков, токсинов, которые негативно влияют на наше здоровье.

Детоксикацию организма проводят с помощью голодания, чистки крови, кишечника, можно пить разные коктейли, смузи для организма.

Но эта статья про детокс-ванны. Это – один из самых простых способов быстро и эффективно очистить свой организм, а также избавится от усталости, бессонницы, снять мышечную боль, поднять настроение.

С ее помощью вы очищаете свою кожу от химических веществ, токсинов, которые попадают в тело и всасываются в кровь из воды, еды, воздуха.

Полезные свойства для организма

Так, как наш организм ежедневно подвергается неблагоприятным факторам окружающей среды, то нужно время от времени проводить детоксикацию организма, а именно детокс-ванны. Они:

  • очищают организм от шлаков и токсинов
  • имеют актиоксидантные, противовоспалительные, антимикробные свойства
  • улучшают кровоток
  • снижают уровень холестерина
  • расслабляют, успокаивают нервы
  • снимают нервное напряжение
  • повышают настроение
  • облегчают боль в мышцах, суставах, спине
  • улучшают пищеварительную систему
  • борются с бессонницей
  • снимают зуд, раздражения на коже тела
  • повышают тонус, упругость кожи тела
  • делают кожу красивой, здоровой

Показания к применению

Применяйте такие процедуры, если у вас есть:

  • усталость
  • мышечная боль
  • если организм зашлакованный

Противопоказания

Обратите внимание, что нельзя принимать ванну в таких случаях:

  • обострение хронических заболеваний
  • кожные заболевания
  • беременность, лактация
  • повышенное давление
  • заболевания сердечно-сосудистой системы

Советы по применению

  1. Сначала необходимо принять душ, умыться мылом или гелем для душа, применить скраб для тела. Рецепт отличного скраба вы можете узнать здесь .
  2. Наберите в ванну воду. Добавьте ингредиенты, которые вы приготовили для процедуры (травяной настой, эфирные масла, морская соль, молоко).
  3. Температура должна быть 36-38 градусов.
  4. Перед процедурой нельзя сильно наедаться.
  5. Погрузитесь в воду, расслабьтесь.
  6. Принимайте ванну 20 минут.
  7. После окончания процедуры ополосните тело водой. Вытритесь полотенцем и выпейте стакан воды с лимонным соком.
  8. Делайте 1 раз в неделю.

Рецепты в домашних условиях

Детокс-ванны в домашних условиях можно делать с помощью таких ингредиентов:

    • зеленый чай
    • имбирь
    • морская соль
    • молоко
    • эфирные масла
  • яблочный уксус

C эфирными маслами

• морская соль (100 г)
• сода (100 г)
• эфирное масло (10 капель)

Смешайте все ингредиенты и растворите в воде. Принимайте ванну 20 минут. С ее помощью очистите организм от токсинов. Она укрепляет иммунитет, очищает кожу, борется с бессонницей, целлюлитом, делает кожу упругой, напитанной.

С яблочным уксусом

• 100 мл яблочного уксуса
• эфирное масло

Добавьте яблочный уксус в ванну, размешайте в воде. Если вам не нравится запах уксуса, то можно смешать его 10 каплями эфирного масла.
Перед ванной рекомендую выпить стакан воды. Принимайте ванну 20-30 минут. Такая процедура смягчает кожу, эффективно действует против грибковых инфекций, имеет противомикробные свойства.

С имбирем

• натертый имбирь (100 г)

Добавьте имбирь в воду, тщательно перемешайте и принимайте ванну 20 минут. Но перед применением проверьте кожу на аллергию потому, что имбирь – аллерген.
Имбирная ванна усилит кровообращение в клетках, выведет токсины.

С морской солью

• морскую соль (100 г)
• соду (100 г)

Приготовленную смесь растворите в воде. Принимайте ванну 30 минут. Такая процедура смягчает кожу, успокаивает раздражения, очищает кожу, нормализует обмен веществ в клетках.

Для лучшего эффекта можно добавить эфирные масла, травяной настой или яблочный уксус.

Молочная

Молочную ванну еще называют ванной Клеопатры.

• молоко (1-1,5 л)
• мед (2-3 стол. ложки)

Растворите мед в теплом молоке. Но молоко должно быть не больше 38-40 градусов. Принимайте ванну 15-30 минут. Польза – усиливается кровообращение на клеточном уровне, кожа питается полезными веществами, в последствии чего кожа тела будет упругой и эластичной.

С зеленым чаем

Заварите крепкий зеленый чай, добавьте в ванну и размешайте в воде. Применяйте ванну 20-25 минут. Такая процедура имеет антиоксидантные, противовоспалительные свойства, увеличивает кровообращение, добавляет силы, энергию.

СУПЕР DETOX процедура: Содовая ванна выведет токсины, очистит кровь и лимфу

В последнее время в интернете часто обсуждается вопрос о применении содовых ванн для похудения. Так ли это эффективно? И как правильно принимать содовые ванны? Об этом в сегодняшней статье.

Обычная пищевая сода обладает многими полезными свойствами, но при приеме внутрь требуется особая осторожность, так как сода может неблагоприятно воздействовать на слизистую желудка. С наружным применением соды все обстоит проще. Очень полезно, например, принять ванну с добавлением пищевой соды. Такая ванна отлично помогает расслабиться, успокоить и смягчить кожу (даже после всего одной процедуры), избавить организм от шлаков и токсинов. Содовые ванны рекомендованы при отравлении (например, алкоголем).

Как правильно принимать содовые ванны для оздоровления

Содовые ванны (лучше, правда, их называть щелочными) входят в щелочную программу оздоровления организма. В щелочную систему восстановления здоровья включают также прием соды внутрь, щелочные ванночки для ног, щелочные носки, щелочное обертывание.

Действие содовых ванн основано на физическом явлении – осмос. Не буду здесь утомлять вас подробностями описания этого явления. Любопытные могут найти информацию в Интернете.

В целях восстановления здоровья содовые ванны рекомендованы также людям, имеющим кожные заболевания различного характера.

Благодаря соде происходит выведение токсинов из организма, устраняется сухость, исчезают высыпания, эпидермис смягчается и повышается эластичность кожного покрова в целом. Очищаются кровь и лимфа.

Для того, чтобы добиться вышеперечисленных эффектов, ванну следует принимать следующим образом:

  • На 200 литров горячей воды (на ванну) необходимо использовать около 150-200 г (половина пачки) обычной пищевой соды. Соду предварительно лучше растворить в горячей воде и затем вылить в ванну.
    Это для начала. Затем увеличивайте количество соды до 1 пачки.
    На мой взгляд, гораздо эффективнее действует ванна с добавлением соли.
    На ванну нужно взять примерно 1 кг крупнокристаллической соли. Не используйте соль “Экстра”. Я беру всегда крупную морскую соль. Можно взять пополам морскую соль и обычную.
  • Можно добавить в ванну совсем немного эфирного масла, например, чайного дерева или лаванды, целебный отвар ромашки. Особенности добавления масла в конце статьи.
  • Ванну принимайте сначала в положении сидя около 10 минут, потом можно лечь.
  • Продолжительность приема ванны не менее 30 минут. Известен рекордный случай, когда женщина из Дюссельдорфа принимала щелочную ванну 9 часов! Все это время она читала или медитировала. После ванны у нее стала чудесная кожа и восхитительное ощущение во всём теле. И что было для нее особенно удивительно: за девять часов кожа совершенно не сморщилась!
  • После приема ванны не следует мыть тело мочалкой и моющим средством (мылом, шампунем или гелем), а также споласкиваться под душем.
  • Чтобы удалить с тела лишнюю влагу, достаточно просто промокнуть его теплым махровым полотенцем
  • После содовой ванны хорошо полежать минут 30. В этом случае завернитесь после ванны в большое полотенце или махровую простыню. Если еще и укрыться одеялом, то некоторое время может продолжаться процесс потения. А с потом будут продолжать выходить шлаки и токсины.
Читать еще:  Что есть после тренировки И можно ли вообще есть после тренировки Об этом, а также что такое углеводное окно и что значит закрыть углеводное окно

Курс приема таких ванн : через день 10 раз. Через 1-2 недели можно повторить. Уже после первой ванны можно увидеть уменьшение высыпаний, покраснений и шелушений кожи. Кожа становится гладкой и атласной.

Содовые ванны для похудения

Широкой популярностью стали пользоваться содовые ванны с целью похудения. Ведь каждая из нас мечтает выглядеть стройнее, приложив к этому минимум усилий. Эффект похудения достигается благодаря тому, что выводятся токсины и шлаки через пот, а также выводится часть жидкости из организма. Когда ванна с пищевой содой принимается для избавления от лишних килограммов и сантиметров, в нее помимо 500 г соды добавляется также около 1000 г крупной морской соли, приобретенной в магазине или аптеке.

Перед приемом ванны тело желательно разогреть путем физических нагрузок (например, небольшой пробежки или зарядки). Можно разогреть тело, натирая его щеткой с добавлением содово-солевого скраба. Для обеспечения антицеллюлитного эффекта в ванну стоит добавить немного эфирного масла, обеспечивающего данное воздействие. За счет этих масел также достигается эффект небольшого снижения веса.

Особенности применения эфирных масел для ванны

  • Эфирные масла можно добавлять несколькими способами:
    1. Взять полстакана теплого молока и добавить 5-10 капель масла
    2. В пачку соды накапать масло, затем растворить соду в горячей воде и вылить в ванну.
  • Какие эфирные масла добавлять? Здесь я не большой специалист, поэтому могу привести рекомендации из интернета. Сама я использую чаще всего масло чайного дерева, так как знаю его очищающее и противогрибковое действие.
  • Рекомендуются для похудения и против целлюлита масла цитрусовых: лимона, грейпфрута, апельсина, мандарина. Очень хорошо использовать масло герани, розмарина, кипариса.
    По действию каждого из масел на организм можно писать отдельную статью, поэтому выбирайте то, что вам нравится .

По своему опыту могу сказать, что эффекта снижения веса и объемов от содовых ванн я не наблюдаю. Хотя ванны принимаю регулярно уже более года, но, правда, я редко добавляю масла.

Однако воздействие на организм в целом щелочных ванн мне нравится.

Некоторые мои клиентки говорили, что при принятии содовых ванн они чувствуют себя как в коконе. И этому есть объяснение. При высоком уровне рН ( а у содово-солевой ванны он на уровне 8.5) усиливаются выделения из сальных желез, то есть кожа покрывается слоем жира. И кожа начинает отталкивать воду. Возникает ощущение, что тело находится внутри капсулы, кокона.

Опять же для достижения эффекта снижения веса нужно периодически натирать тело щеткой, чтобы избавить кожу от сальных выделений и освободить поры.

В первое время приема ванн вода может менять цвет. Я замечала в ванне белые хлопья и помутнение воды. Некоторые отмечают, что вода становится серовато-зеленой.

Затем после нескольких ванн вода будет дольше оставаться прозрачной.

Я принимаю содовые ванны регулярно 1-2 раза в неделю. Еще в бане использую содово-соляной скраб. Смешиваю пополам соду и крупную морскую соль и натираю все тело.

Эффект потрясающий! Кожа становится ровной, гладкой, атласной.

Попробуйте этот простой и дешевый способ приведения кожи и всего организма в порядок. Сода прекрасно действует также и на ногти.

Противопоказания

Не стоит увлекаться ими, если кожа находится в неблагополучном состоянии, то есть на ней имеются порезы или ссадины, имеются такие заболевания, как простуда или грипп, бронхиальная астма, диабет, гипертония, варикозное расширение вен и заболевания гинекологического и онкологического характера.

Также противопоказанием к приему такой ванны является беременность.

Чтобы содовая ванна приносила пользу здоровому человеку, температура воды в ней должна соответствовать 38-39 градусам. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Рецепты детокс-ванн для вывода шлаков с содой и эфирными маслами

Зачем принимать ванну для детоксикации с эфирными маслами?

Детокс-ванна – это ничто иное, как ваша обычная ванна, но наполненная множеством полезных ингредиентов, которые дают дополнительное очищение и здоровье.
Если в своей обычной ванне вы используете обычные продукты, которые купили в магазине – пена для ванны, бомбочки для ванны и гель для душа, то в детокс-ванне вы будете использовать природные ингредиенты, которые естественным образом оздоравливают тело и душу.

Эфирные масла терапевтического качества – лучшее, что вы могли бы добавить в ванну для детоксикации.

Эфирные масла могут не только выводить токсины из организма, но обладают противовоспалительными, антибактериальными и обезболивающими свойствами.
Вот лучшие эфирные масла, которые рекомендуем использовать в ванне для детоксикации, плюс заболевание, которое хотите исцелить.

Добавление обычных средств для ванны, содержащих синтетические ингредиенты, известные своими канцерогенными, разрушающими ДНК и гормональный баланс свойствами, противоречит самому смыслу детоксикации.

Вместо этого мы рекомендуем использовать натуральные соли и глины:

Сульфат магнезии – богат, необходимым каждому, драгоценным минералом магнием, легко проникает через кожу, балансирует электролиты, устраняет усталость и активизирует организм, осуществляет детоксикацию.
Бентонит – глина с примесями из вулканического пепла, удаляет из организма и кожи токсины, тяжелые металлы, грязь и вредные химические элементы; успокаивает любые повреждения, прыщи и раздражения на коже.
Гассул – марокканская глина, содержит кремний, магний, железо, цинк, натрий, калий; повышает тургор кожи и укрепляет ее, нормализует жировой баланс, омолаживает.
Яблочный уксус – богат минералами, уравновешивает pH организма, осуществляет детоксикацию, облегчает боли.
Сода пищевая – «божественный пепел», уравновешивает pH организма, уменьшает боли в суставах и мышцах.

3 рецепта для детокс-ванны с эфирными маслами

1.Ванна для детоксикации с глиной

Что выводит токсины и оставляет кожу гладкой и сияющей? Конечно, ванна с глиной и солями!

Что вам нужно:

Как приготовить ванну:

  1. В миске смешайте глину и эфирные масла, хорошо перемешайте в течении нескольких минут
  2. Включите горячую воду и под струей воды растворите сульфат магния и глину с эфирными маслами
  3. Принимайте ванну 30 минут

2.Ванна для детокса с имбирем

Ослабит боль и успокоит больные мышцы и суставы.

Что вам нужно:

  • 1 чашка сульфата магния
  • 2 столовые ложки свежего тертого имбиря предварительно, за 5 минут до ванны, заварите кипятком, перед применением процедите
  • 8 капель эфирного масла Мяты перечной
  • 2 капли эфирного масла Ветивера

Как приготовить ванну:

  1. В миске соедините сульфат магния и эфирные масла, это позволит маслам сэмульгироваться и не плавать на поверхности
  2. Включите горячую воду и под струей воды растворите сульфат магния с эфирными маслами, вылейте настой имбиря
  3. Принимайте ванну 20-30 минут
Читать еще:  Как выбрать расческу для волос, какую выбрать расческу для волос: длинных, тонких, для укладки

3.Ванна для детоксикации с содой

Мы предлагаем вам принимать ванну с содой хотя бы раз в неделю.

Что вам нужно:

Как приготовить ванну:

  1. В миске смешайте соду и эфирные масла, тщательно примешайте несколько минут
  2. Включите горячую воду и под струей воды растворите соду с эфирными маслами
  3. Принимайте ванну 15-20 минут

Советы:

  • Выпейте стакан воды перед приемом ванны, в организме должно быть достаточно воды, чтобы детокискация прошла успешно
  • Иногда после детокс-ванны вы можете почувствовать себя уставшими (детоксикация – это большая работа), поэтому делайте ее в конце дня
  • Принимайте детокс-ванну не более 3 раз в неделю
  • Попробуйте только один рецепт для детоксикации за один раз

А какие эфирные масла Вы уже использовали для детоксикации? Расскажите, пожалуйста, об этом в комментариях ниже.

Благодарим за чтение нашего блога. Пожалуйста, поделитесь своими мыслями о влиянии эфирных масел на качество вашей жизни.
Ваши комментарии делают эту информацию более ценной для тысячи читателей. Мы любим читать их все, и ответим по возможности на все.
Если вам понравилась эта статья и вы считаете, что она сможет улучшить жизнь других людей, пожалуйста, поделитесь, используя кнопки ниже.

Как ванна с содой помогает избавиться от лишнего веса и не только

Современный ритм жизни – это практически ежедневные эмоциональные перегрузки и стрессы, которые приводят к закисленности организма. Поэтому ванна с содой оказывает поистине исцеляющий эффект, так как, нейтрализуя закисленность организма, она возвращает ему естественный природный баланс.

Пищевая сода знакома, наверное, каждому человеку. Несмотря на то что процесс ее получения – это окисление угольной кислоты и натрия, NaHCO3 является щелочью. Целебное воздействие именно в этом – щелочь вытягивает кислоту, чем уравновешивает pH.

Польза ванны с содой

Польза ванны с содой в следующем:

  • Омоложение тела. Во время принятия ванны с пищевой содой щелочная вода через поры кожи вытягивает из организма излишнюю кислоту. Благодаря чему восстанавливается pH. А ведь сегодня доподлинно известно, что чем более закислен организм, тем быстрее в нем запускаются процессы старения. Выравнивание кислотно-щелочного баланса обеспечивает защиту от преждевременного старения. Сочетание горячей воды и щелочи оказывает расслабляющее и умиротворяющее воздействие на весь организм. Курс процедур помогает исцелить депрессию. Однако следует знать, что злоупотребление содовыми ваннами может нанести вред.
  • Очищение организма и восстановление деятельности ЖКТ. Помимо избыточной кислоты, о чем было написано выше, щелочная вода инициирует процесс выведения токсинов и шлаков. Свободный от отходов организм – гарантия улучшения пищеварения.
  • Освобождение от боли и спазмов. От стресса и нервных перегрузок чаще всего возникает напряжение в теле: головная боль, спазмы, менструальные боли и т. п. Примите ванну с содой, и все проблемы напряжения пройдут. Эффект достигается благодаря расслабляющему и умиротворяющему воздействию теплой воды и NaHCO3.
  • Исцеление проблем кожи. Запускается процесс восстановления кожного покрова.
  • Лечение гриппа и простуды. Народная медицина советует приготовить щелочную ванну. Она запускает процесс подавления воспаления, за счет чего наступает быстрое выздоровление.

Противопоказания

Содовые ванны оказывают интенсивное очищающее влияние на организм и приносят пользу при условии, что к их применению нет противопоказаний.

Процедура способна нанести вред при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при астме, диабете, онкозаболеваниях. К противопоказаниям на принятие содовых ванн относится беременность и склонность к аллергии.

Как принимать ванну с содой

  • Температура воды содовой ванны – не ниже 37 и не выше 39 градусов. В первый прием достаточно минимальной температуры и постепенно, с каждой последующей процедурой, увеличивать до максимальной.
  • NaHCO3 заранее растворяют в отдельной посуде, а затем вливают в наполненную ванну.
  • Сеанс следует проводить в сидячем положении, при этом вода должна доходить до уровня подмышек.
  • Оптимальное время – 20–25 минут.
  • При проведении с похудательной целью, по окончании обязательно надеть теплые носки, колготки, кофточку. Лечь в постель и укрыться теплым одеялом примерно на 60 минут.

Рецепты содовых ванн в домашних условиях

Соду можно использовать в чистом виде или с другими доступными ингредиентами.

Классический

Приготовление ванны с содой:

  • На 1 литр горячей воды положить 200 грамм бикарбоната.
  • Набрать в ванну воды требуемой температуры.
  • Влить содовый раствор.
  • Наслаждаться процедурой.

С эфирными маслами

Способ приготовления ванны с содой такой же, как в классическом рецепте, только нужно взять 300 грамм минерала и дополнительно еще добавить ароматные масла. В зависимости от ожидаемого эффекта берут следующие:

  • в качестве антидепрессанта применяются лавандовое, кедровое, черного тмина, иланг-иланга и т. п.;
  • для усиления антицеллюлитного воздействия подходят лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое, можжевельника и т. п.

С солью

Способ приготовления содовой ванны тот же. Нужно взять 200 грамм NaHCO3 и 500 грамм морской соли.

Этот рецепт с содой для похудения рекомендуется как средство, позволяющее сбросить вес и освободить организм от шлаков и токсинов. Попытки добавить большее количество ингредиентов и увеличить время процедуры могут нанести вред.

С ромашкой

150-200 грамм сухих цветов ромашки настаивать в холодной воде 20 минут. Затем поставить на огонь и кипятить 10 минут, не открывая крышку. В конце добавить 150 грамм NaHCO3, перемешать и сразу вылить в уже наполненную ванну.

Рецепт ванны с содой хорош в качестве успокоительного средства, способствует расслаблению, снимает кожные воспаления, делает кожу гладкой и упругой. Предварительное применение скраба позволяет усилить целительный эффект. Процедура рекомендуется по 30–40 минут не чаще 1 раза в неделю.

Как принимать содовые ванны для похудения?

Содовая ванна для похудения в домашних условиях сегодня получила широкое распространение. Почему организм начинает худеть?

Во-первых, погружение из условий обычной комнатной температуры в воду 37–39 градусов – это своеобразный стресс для тела. В первый момент, в целях самозащиты организма, сосуды расширяются, а затем резко сужаются. Такая «встряска» способствует раскрытию пор кожи, через которые начинается выделение пота.

Во-вторых, благодаря бикарбонату, вместе с запущенным процессом потоотделения, из организма выводится жидкость, токсины и шлаки. Ванна из соды вызывает процессы потоотделения, выведения жидкости, освобождения тела от отходов – это все как раз то, что нужно для похудения с содой. Так, за одну процедуру можно сбросить примерно 2 кг веса и сократить объемы на 1 см. Содовые ванны для похудения эффективно воздействуют на бедра, ягодицы и живот – места, где имеется жировая прослойка, а значит, лишняя жидкость. NaHCO3 выводит ее, и за счет этого тело худеет.

Содовые ванны для похудения не способны дать мгновенный эффект, результат появляется примерно за 10 процедур.

Однако следует иметь в виду, что сбросить, например, 15 кг лишнего веса с помощью ванн из солы не получится. В этом случае нужен специальный комплекс мероприятий. А злоупотребление только одной процедурой причинит вред.

Читать еще:  Чай для понижения давления, чаи при гипертонии

Бикарбонат не выводит жир, он нормализует обмен веществ. Поэтому, если наладить режим питания, ввести физические нагрузки и принимать ванну с содой, можно ожидать желаемого эффекта.Таким образом, обычная пищевая сода в сочетании с горячей водой действительно способна оказывать исцеляющее действие на организм женщины. Она поистине волшебная, ведь благодаря ей появляется реальный шанс обрести гармонию и в теле, и в душе

Автор: Галина Радченко,
специально для Mama66.ru

Детокс и ароматерапия

В сфере детоксикации и очищения организма эфирные масла стоят отдельно. Процедуры детоксикации с эфирными маслами прежде всего приятны и чрезвычайно эффективны. Ведь эфирные масла проникают глубоко в организм, а значит и очищают организм значительно лучше других средств. При том они воздействуют не только на физику, но и на нашу энергетику и эмоции – гармонизируя и очищая и эти тонкие планы.

Эфирные масла действуют как местно, так и вообще на весь организм – через органы дыхания и обонятельные рецепторы. При этом многие эфирные масла, такие как масло березового дегтя, масло лавра, масло имбиря способны выводить из организма даже самые сложные токсины.

После хорошей детокс процедуры внешность словно меняется – цвет лица становится более свежим и ровным, кожа как будто сияет, волосы также становятся блестящими и шелковистыми. Меняется и самочувствие – появляется ощущение энергетического подъема и одновременно чувствуется приятная легкость в теле.

Помимо физического эффекта ароматерапия имеет и психологический эффект – многие масла борются с депрессией, улучшают эмоциональное состояние, снимают стресс. И самое главное – приятные ароматы дарят нам новые впечатления. Получая более тонкие впечатления, более нежное расслабление организма, мы уже не стремимся к алкоголю или перееданию – а значит не зашлаковываем свой организм снова.

Итак, какие же эфирные масла являются наиболее эффективными детоксикантами:

Эфирное масло имбиря – ускоряет обмен веществ, усиливает иммунитет, выводит из организма соли, кислоты, остатки лекарственных средств. Эфирное масло имбиря прекрасно влияет на лимфатическую систему, усиливая лимоток и очищая лимфу.

Эфирное масло березового дегтя – стимулирует работу потовых желез, очищает кровь и лимфатическую систему, растворяет камни в почках и желчном пузыре. Масло оказывает тонизирующее действие на почки, благодаря чему снимает почечные отеки.

Эфирные масла цитрусовых: апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута – содержат лемонен, который способе растворять камни в почках и желчном пузыре.

Эфирное масло кедра – прекрасно регулирует деятельность потовых желез, уменьшая излишнее потоотделение, и наоборот стимулируя его при недостаточности. Помогает вывести токсины через кожу. Уменьшает различные внутренние воспалительные и гнойные процессы, помогает при аллергии.

Эфирное масло розмарина – усиливает обмен веществ, помогает очищать сосуды и подкожные капилляры. Розмарин облегчает боли в мышцах, выводит оттуда отходы метаболизма, такие как молочная кислота. Прекрасно очищает суставы.

Эфирное масло лавра издревле использовалось для очищения суставов. Также масло выводит молочную кислоту и другие вредные вещества из мышц, чем уменьшает боль в мышцах. Масло хорошо очищает и укрепляет сосуды, поэтому применяется при варикозном расширении вен. Помогает снять воспалительные процессы в лимфоузлах.

Способы детоксикации организма:

Очищающая ванна: две столовых ложки морской соли, две столовых ложки яблочного уксуса, столовая ложка молотого имбиря, 7-10 капель эфирного масла розмарина или кедра. Имбирь ускоряет кровообращение, отлично очищает организм от химических веществ, остатков лекарств и других токсинов. Яблочный уксус хорошо выводит токсины и кислоты из организма, способствует очищению лимфатической системы. Морская соль выводит излишнюю жидкость из организма, ускоряет обмен веществ и очищает также энергетику.

Детокс ванну важно принимать не менее 40 минут – чтобы дать организму время на очищение, а токсином – время на то, чтобы раствориться и выйти через кожу. Особенность детокс-ванны – в том, что она действует комплексно на весь организм и помогает вывести токсины сразу через все покровы кожи. Кроме того, при принятии ванны детокс-действие оказывается достаточно глубоко.

Очищающие компрессы для суставов. В суставах откладывается очень много солей, кислот и других токсинов. Когда вредные и просто лишнее веществ накапливаются – это существенно затрудняет работу суставов, а затем и всего организма.

Для чистки суставов эффективны именно компрессы. Состав компресса: 2-3 ст. ложки черной глины, 1 ст. ложка соды, 3-4 капли эфирного масла березового дегтя, 2-3 капли эфирного масла лавра. Всю смесь необходимо развести водой до состояния кашицы, нанести на марлю, а затем обернуть марлей сустав и сверху замотать пищевой пленкой. Держать такой компресс необходимо 40-60 минут.

Очищающие компрессы для ног. Не секрет, что в ступнях ног скапливается достаточно много вредных веществ. Для детокс-компресса для ступней ног понадобиться: 2 ст. ложки желтой глины, 2-3 капли эфирного масла лавра и эфирного масла березового дегтя, 1 ст. ложка соды. Состав необходимо развести водой, нанести на марлю и приложить к ступням ног, замотав затем пищевой пленкой. Держать компресс – 2-3 часа. Такой компресс даст необыкновенную легкость в ногах и в организме в целом, а также устраняет отеки ног и дает возможность ногам дышать, так как желтая глина хорошо насыщает кожу кислородом.

Очищающее детокс-обертывание – это одна из самых сильных детокс-процедур, так как позволяет вывести множество токсинов сразу через кожу. Благодаря этому существенно улучшается самочувствие, усиливается подкожный кровоток и обмен веществ, быстрее расщепляются жиры и как следствие – кожа становится более ровной, а объемы тела уменьшаются.

Перед детокс-обертовынием лучше принять сауну или просто горячую ванну – чтобы расслабиться и распарить кожу. Для детокс-обертования необходимо взять 10 ст. ложек голубой глины, 3-4 капель эфирного масла имбиря, 3-4 масла кедра, 4 ст. ложки масла кофе. Ингридиенты перемешать и нанести на кожу, обернуть пищевой пленкой и укутаться на 30-40 минут одеялом или тепло одеться и посидеть в любимом кресле. Затем следует смыть остатки обертывания под контрастным душем – снижение веса на 300-400 гр и хорошее бодное настроение вам гарантированы! Эфирное масло имбрия прекрасно выводит токсины из глубинных слоев кожи, масло кедра стимулирует потоотделение и открывает поры. Голубая глина также хорошо абсорбирует на себе токсины и шлаки и расщепляет жир, а масло кофе – также расщепляет жир и стимулирует обмен веществ.

Помимо этих рецептов можно также использовать и другие эфирные масла, либо другие очищающие ингридиенты – самое главное – это получать удовольствие, как от процесса, так и от результата.

Copyright © Открытая школа «Семь вершин совершенства»

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector