Сравнение пульсометров ASUS

Лучшие пульсометры: 6 топовых моделей.

Пульсометр – измерительный прибор, определяющий скорость сердцебиения человека. Он отслеживает пульс во время физических нагрузок и позволяет его корректировать, меняя интенсивность упражнений. Такие приборы еще именуют мониторами сердечного ритма. Они незаменимы для всех, кто хотя бы мало-мальски подвергает свой организм физической нагрузке и занимается каким-либо спортом, а также пожилым людям и тем, кто страдает нарушениями сердцебиения. О том, как выбрать пульсометр, и какие 6 моделей попали в наш независимый рейтинг 6 лучших пульсометров, читайте далее.

Пульсометр: Гид покупателя

Принято различать следующие зоны пульса:

1. Терапевтическая. Частота составляет 60 — 70% от максимума (максимальной частоты сердечных сокращений — МЧСС). Это безопасная зона для начинающих спортсменов, при утренней зарядке либо активной пешей прогулке.
2. «Фитнес». Частота 70 — 80% МЧСС. Так стучит наше сердце при пробежке трусцой или подъеме по ступенькам. Нагрузка, которой характеризуется данная зона, способствуют активному сжиганию жировой ткани и сбросу лишнего веса.
3. Аэробная. 80 — 90% МЧСС. Нагрузка большей интенсивности, при которой, помимо жиров, сжигаются еще и углеводы. Такая частота пульса может возникнуть, к примеру, во время занятий боксом.
4. Анаэробная. 90 — 95% МЧСС. Расходуются углеводы. Это тренировка на выносливость, возникающая во время соревнований по велосипедному спорту, при беге, единоборствах и других активных видах спорта.
5. Максимальнаянагрузка. Более 95% МЧСС. Это зона работы профессионалов, и для недостаточно тренированных людей подобная нагрузка может нести опасность.

МЧСС определяется по простой формуле: «220 минус возраст человека».

Подбор пульсометра

Выбрать для себя лучший пульсометр можно, опираясь на следующую информацию.

По типам мониторы сердечного ритма подразделяются на:

1. Нагрудные пульсометры, у которых данные о сердечном ритме определяются датчиком, закрепленным на груди и передающим информацию на часы или смартфон. Первый вариант избавляет от необходимости иметь при себе телефон, но он и дороже. При этом может использоваться аналоговая либо цифровая передача данных, что не влияет на точность показаний. Однако первые подвержены помехам, а вторые не синхронизируются с тренажерами.
2. Браслеты-пульсометры, который крепятся на руку и выполнены в форме часов или браслета с датчиком считывания ритма внутри. Реализовано 2 принципа мониторинга ЧСС: через контакт сенсора с пальцами (периодический контроль) и путем измерения сужения сосудов оптическим сенсором (постоянный контроль).
3. Наушные пульсометры, которые могут иметь вид наушников либо фиксироваться клипсой на ушную раковину. Первый вариант удобен возможностью одновременного прослушивания музыки.

Кроме своей основной функции — измерения пульса, — некоторые модели пульсометров могут иметь набор дополнительных функций, например:

• подсчитывать скорость и определять пройденную дистанцию;
• вести условный учет потраченных калорий, основываясь на данных о пульсе;
• вести историю тренировок;
• считать круги, фиксировать время круга и значение среднего пульса (для тех, кто неоднократно преодолевает за тренировку одну и ту же дистанцию и хочет сравнивать результат);
• определять целевые зоны частоты пульса (простейшие модели считают 3 целевых зоны, опираясь на ваш пол и возраст, более дорогие — до 6 зон);
• издавать звук либо вибрировать при смене зон (необходимо тем, кто не желает выходить за границы фиксированных значений ритма сердца);
• проводить фитнес-тестирование по определению физической формы хозяина;
• засекать режим восстановления — время после занятий, за которое пульс приходит в норму (удобно при интервальных тренировках и спринте);
• отображать время, моментальный пульс, иметь секундомер, таймер, будильник — это присуще всем пульсометрам, оснащенным экраном;
• синхронизироваться со смартфоном, компьютером, фитнес-браслетом и даже экшн-камерами;
• при помощи встроенного GPS-модуля определять пройденную дистанцию, скорость движения, спуски и подъемы;
• отдельной категорией стоит выделить водонепроницаемые изделия, широко применяемые пловцами.

Зачастую, питание пульсометров осуществляется от собственного аккумулятора, но существуют и модели с одноразовыми батарейками. Их преимущество в большем интервале замены, в сравнении с перезарядками аккумулятора.

Независимый Топ-6 лучших пульсометров

Лучшие пульсометры-браслеты с фиксацией на запястье

BEURER PM90

Водонепроницаемые (до 30 м) часы-пульсометр BEURER PM90 обладают расширенным набором функций, включая измерение скорости, подачу звуковых сигналов и будильник. Цена модели колеблется в диапазоне 10-13 тыс. руб.

BEURER PM45

Водонепроницаемый (до 50 м) браслет-пульсометр BEURER PM45 относится к бюджетному сегменту, имеет все необходимое: звуковые сигналы, часы и будильник. Стоимость всего 4-5 тыс. руб.

Лучшие нагрудные пульсометры

Polar H10

Polar H10 — модификация нашумевшей модели Polar H7 с сохранением всех функций предшественника и рядом особенностей:

• память данных о последней тренировке;
• больше можно не заниматься с телефоном – достаточно включить его дома и данные поступят в приложение;
• вы можете связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу;
• улучшенная фиксация ремешка в требуемом положении, включая погружение под воду;
• модифицированные датчики снимают более точные показания благодаря защите сигнала.

Цена модели в пределах 6 тыс. руб.

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor WFBTHR02/WFBTHR02Z являются наиболее оптимальным устройством мониторинга сердечного ритма нагрудного крепления. Оно создано специального с целью помощи пользователям в нахождении правильной тренировочной зоны. Отслеживает ЧСС, количество сжигаемых калорий, время и пройденное расстояние с подключением к большинству моделей смартфонов. К тому же, стоимость всего около 3 тыс. руб.

Лучшие наплечные пульсометры

Polar OH1

Polar OH1 на удобном ремне, сочетающий простоту и комфорт. Удобно прилегает к предплечью или плечу, отслеживая ЧСС при помощи оптического датчика. Совмещается со спортивными часами, велокомпьютерами и трекерами активности Polar. Транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса. Оснащен памятью на 4 Мб (примерно 200 часов тренировок) и стоит в районе 6-7 тыс. руб. Датчик можно носить и на запястье, но мы рекомендуем все-таки верхнее предплечье, либо бицепс, так как близость кости увеличивает вероятность погрешности показаний.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины). Подключить к смартфону или велокомпьютеру можно при помощи Bluetooth и ANT+. Светодиодная индикация работы и высокая точность данных, не уступающая хорошим нагрудным датчикам. Встроенного аккумулятора хватает на 30 часов непрерывной работы. Стоит этот пульсометр около 5000 рублей.

Сравнительная таблица лучших пульсометров

Название

Основные характеристики

Цена

BEURER PM90

Водонепроницаемые (до 30 м), есть функции измерения скорости, подачи звуковых сигналов и будильник.

BEURER PM45

Водонепроницаемые (до 50 м), имеют звуковые сигналы, часы и будильник.

Polar H10

Сохраняет данные о последней тренировке, можно связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу.

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Отслеживает ЧСС, количество сжигаемых калорий, время и пройденное расстояние с подключением к большинству моделей смартфонов.

Polar OH1

Отслеживает ЧСС при помощи оптического датчика, транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса.

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины).

Самый популярный вопрос

Какая разница между фитнес-браслетом и пульсометром?
Главным назначением пульсометра является измерение сугубо пульса в то время, как другие функции носят лишь дополнительный характер. У фитнес браслета функционал значительно шире, включая готовые программы тренировок.

Обзор спортивных часов ASUS VivoWatch BP: и пионеру, и пенсионеру

Виталий Крылов

13 декабря 2018

Рынок носимой электроники всё ещё формируется, а потому никаким негласным правилам и стандартам он пока не подчиняется. Каждый производитель делает очередной фитнес-трекер и по форме, и по содержимому таким, каким считает нужным, не ограничивая себя узкими рамками моды и последних трендов. Даже всем известной компании из Купертино не удалось задать единый стиль для подобных устройств. Нам с вами как потребителям такое положение дел — лишь во благо. Богатство выбора позволяет подобрать браслет или часы с такими функциями и возможностями, которые нужны именно вам, а не такими, какие диктует рынок.

Несмотря на то, что моделей очень много и они очень разные, большая их часть ориентирована исключительно на контроль за результатами активной жизни пользователя: сколько тот пробежал километров или потратил калорий. При этом состояние организма оценивается только по одному показателю физического состояния – по пульсу. Но наряду с пульсом важнейшей характеристикой состояния человека в общем и его сердечно-сосудистой системы в частности служит ещё и артериальное давление. Его контролируют все пожилые люди, его в обязательном порядке измеряют спортсменам перед соревнованиями и тренировками, а также всем тем, кто в целом вдруг почувствовал себя плохо.

Для измерения артериального давления, как правило, используются довольно громоздкие устройства. Лишь не так давно появились их первые носимые аналоги в виде браслетов. Впрочем, и их габариты нельзя назвать скромными, поэтому носить такой тонометр будет лишь тот, для кого регулярный контроль за давлением действительно жизненно необходим. Характерный пример устройства с возможностью измерения давления — часы Omron HeartGuide с надувной манжетой, то есть работающие по классическому принципу. Но браслет, который сегодня попал к нам в тестовую лабораторию, куда компактнее конкурентов. Внешне его нельзя отличить от обычных часов с функциями для фитнеса, но это только на первый взгляд.

Сам производитель не относит модель ASUS VivoWatch BP к спортивным часам, оставив это место для устройств серии ASUS ZenWatch. Более того, он вообще никак не идентифицирует новинку, хотя у неё даже есть предшественник. Устройство ASUS Vivo Watch предыдущего поколения называлось всё-таки именно часами, но новинку отличают от него и дизайн, и функции, и, скорее всего, назначение. Что же это такое, как оно работает и для кого нужно? Попробуем разобраться.

Комплект поставки

Упаковка и комплект поставки ASUS VivoWatch BP

Новинка поставляется в компактной картонной коробке. В дополнение к самим часам внутри мы обнаружили следующие аксессуары:

• зарядную станцию;
• USB-кабель для питания зарядной станции;
• печатные руководства по работе с устройством на английском языке.

Адаптера питания в комплекте поставки не предусмотрено. Для зарядки производитель предлагает воспользоваться USB-портом настольного компьютера или ноутбука.

⇡#Технические характеристики

Характеристика/Модель	ASUS VivoWatch	ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
Форм-фактор	Наручные часы	Наручные часы
Дисплей	ЖК (Memory LCD), монохромный, сенсорный 1,3 дюйма, 128 × 128 точек, 139 ppi стекло Gorilla Glass 3	ЖК (Memory LCD), цветной, сенсорный
Процессор	STMicroelectronics	н/д
ОС	KoodOS	KoodOS
Интерфейсы	Bluetooth 4.0	Bluetooth 4.2 GPS
Датчики	3-осевой акселерометр; Датчик пульса оптический (ФПГ); Датчик ультрафиолетового излучения	3-осевой акселерометр; Датчик пульса оптический (ФПГ); Датчики артериального давления (ФПГ+ЭКГ)
Класс защиты от воды и пыли	IP67	IP67
Ремешок	Съёмный, силиконовый, 22 мм	Съёмный, силиконовый, 20 мм
Совместимость	Android 4.3 и выше, iOS 8.1 и выше	Android 4.4 и выше, iOS 11.0 и выше
Аккумулятор, мА·ч	123 (10 дней автономной работы)	н/д (28 дней автономной работы)
Масса (с ремешком), г	50,0	45,0
Гарантия, мес.	24	24
Ориентировочная цена*, руб.	8 000	13 000

* Средняя цена по «Яндекс.Маркету» на момент написания статьи.

В таблице технических характеристик для сравнения приведены данные для модели ASUS VivoWatch предыдущего поколения. Несмотря на то, что некоторые данные по новинке отсутствуют, несложно заметить, что она существенно отличается от своего предшественника в лучшую сторону. В дополнение к уже упомянутой функции измерения артериального давления это устройство оснащено GPS-модулем, который отсутствовал у первых ASUS VivoWatch, а заявленное время автономной работы часов увеличилось почти в три раза!

Сенсорный трансфлективный ЖК-дисплей у новых часов стал цветным. Его подробных характеристик производитель не приводит, но он явно сделан по той же технологии, что и в модели часов предыдущего поколения. Речь идёт об энергосберегающем дисплее Sharp с памятью в 1 бит на пиксель. Дисплей запоминает последнее состояние, а смена состояния происходит только в тех пикселях, где меняется цвет. Дисплей имеет квадратную форму и скруглённые углы, а яркость его подсветки теперь регулируется.

Если бы не уникальная возможность измерения артериального давления, то по набору датчиков новинку можно было бы просто причислить к многообразию аналогичных устройств для фитнеса, назвав ASUS VivoWatch BP «одними из…». Но кроме GPS-модуля, пространственного акселерометра и классического оптического датчика пульса, расположенного на задней стенке корпуса, эта модель оснащена комплектом датчиков для измерения артериального давления, состоящим из традиционного фотоплетизмографического датчика (ФПГ) и пары широко известных, но не применяемых ранее в подобных устройствах электрокардиографических датчиков (ЭКГ).

Измерение давления происходит довольно необычным способом – при прикладывании пальца к лицевой поверхности корпуса часов. Датчик ФПГ фиксирует изменения пульсового объема периферического кровотока в прижатом пальце, а два датчика ЭКГ регистрируют образующиеся при работе сердца электрические поля. Производитель отмечает, что в ASUS VivoWatch BP используются датчики ЭКГ медицинского уровня, но при этом само устройство не является медицинским прибором, а по его показаниям нельзя изменять курс лечения или самостоятельно назначать лекарства. Это может сделать только врач. К описанию процесса измерения мы ещё вернёмся, а пока лишь отметим, что в конечном счёте значения артериального давления и пульса рассчитываются программным способом — на основании информации, собранной со всех датчиков ФПГ и ЭКГ. Ну а насколько точно производятся измерения – постараемся узнать из тестирования.

⇡#Внешний вид и конструкция

Как уже было сказано выше, внешне новинка ничем не выделяет себя из массы разнообразных спортивных часов с классическим набором функций. Модель ASUS VivoWatch BP если не меньше многих из них по занимаемому на руке месту, то уж как минимум тоньше. Толщина корпуса составляет около 12 мм, причём снизу корпус имеет скошенные грани, благодаря чему выглядят часы достаточно тонкими, да и рукавам одежды они не сильно мешают.

Внешний вид часов ASUS VivoWatch BP и ремешка

Пластиковый корпус чёрного цвета выполнен в виде собранного из двух аккуратных половинок квадрата со скруглёнными углами, к которому с торцов крепится мягкий силиконовый ремешок шириной 20 мм. Он съёмный, но производитель не стал делать на этом акцент, скрыв ось крепления глубоко в теле ремешка. Добраться до неё будет весьма непросто, но понадобится это лишь в том случае, если вы повредите ремешок при эксплуатации. Примечательно, что на ремешке предусмотрена не одна, а сразу две направляющих петли для свободного конца, чтобы он не болтался.

Корпус выполнен в соответствии со стандартом защиты от внешних воздействий IP67 (допускается кратковременное погружение в воду на глубину до одного метра, а пыль устройству вовсе не страшна), так что с этими часами можно не только мыться в душе, но и даже плавать в бассейне. На корпусе ASUS VivoWatch BP есть только одна многофункциональная кнопка — расположена она на правом торце. Функции основного управления возложены на сенсорный дисплей, так что кнопка в данном случае нужна только для управления питанием и подсветкой часов. Ну а на противоположном торце находятся металлические контакты для подключения устройства к зарядной станции.

Как мы уже упоминали выше, датчики у ASUS VivoWatch BP расположены как на лицевой, так и на оборотной стороне корпуса. Рядом с дисплеем находится круглая металлическая пластина датчика ЭКГ, а ниже — датчик ФПГ. Эта группа задействуется при измерении артериального давления. С обратной стороны новинка имеет две широкие металлические пластины, которые, скорее всего, также отвечают за снятие показаний способом ЭКГ. Ну а между этими пластинами расположен оптический ФПГ-датчик, который служит для измерения пульса, как и у большинства других спортивных часов. В целом новинка не выглядит как какой-нибудь медицинский прибор, в котором производитель уделил внимание лишь практической стороне вопроса. Модель ASUS VivoWatch BP – это аккуратные и удобные спортивные часы, которые могут понравиться как мужчине, так и женщине. Вот только для ребёнка они будут великоваты.

⇡#Зарядная станция

Для зарядки встроенного аккумулятора в комплекте с ASUS VivoWatch BP предусмотрена зарядная станция. Она достаточно громоздкая, так что носить её с собой не получится. Но поскольку от одной зарядки часы работают долго, заряжать их можно дома, а брать с собой зарядную станцию придётся только в долгие поездки. Даже если вы собираетесь уехать на одну-две недели и взять часы с собой, достаточно будет их просто полностью зарядить один раз — на поездку хватит.

Часы на зарядной станции

Сама зарядная станция не только привлекательно выглядит, но ещё и удобна в эксплуатации. Часы вставляются в неё вертикально — так, что дисплей остаётся виден пользователю. При этом они не выпадут из крепления даже в том случае, если всю конструкцию хорошо потрясти. Ну а для подключения станции к USB-порту компьютера сзади на ней предусмотрен стандартный порт Micro-USB.

Обзор 9 моделей пульсометров и спортивных часов: какие выбрать и почему

Правильный бег должен быть эффективным, безопасным и обязательно приносить удовольствие. Кто-то получает это удовольствие уже от самого процесса, другим же важны и результаты. Чтобы гарантировать соблюдение всех трех условий, и тем, и другим совсем не повредит профессиональная помощь в лице тренера или специальных устройств, разработанных как раз для спортсменов. Беговых часов на рынке сейчас масса, но как из них выбрать? На что смотреть?

Во-первых, сразу ищите часы с пульсометром или сам пульсометр. Правильная работа с зонами пульса – залог не только хорошего результата, но и здоровья и восстановления. Во-вторых, выбор зависит от вашего стажа, уровня подготовки и требований. Если вы только начинаете бегать без тренера, отличным подспорьем станут часы с программами тренировок к дистанциям от 5 км до марафона. В-третьих, подумайте, где вы чаще всего бегаете или планируете бегать, и прикиньте свои потребности в GPS и картах.

Выбирать мы вам советуем из продукции трех лидеров рынка спортивных часов – Garmin, Polar и Suunto. Конечно, есть Apple Watch и другие популярные устройства, но вряд ли их поклонникам потребуются советы из этой статьи. Мы отобрали для вас 9 моделей, которые точно помогут вам на том или ином этапе беговой подготовки, а еще подготовили скидку в конце статьи. Изучайте и выбирайте.

1. Нагрудный пульсометр Polar H10

Начнем с главного базового помощника – нагрудного пульсометра. Проприетарные датчики ЧСС сегодня производят многие компании, но именно Polar первой в 1979 запатентовала, а спустя 3 года представила беспроводной носимый кардиомонитор, поэтому рекомендуем мы её устройства.

“Марафонец” есть в Телеграм, ВКонтакте и Инстаграме. Присоединяйтесь!

Polar H10 — достойный результат этой 40-летней экспертизы. Нагрудный датчик ЧСС оснащён электродами и изменяет пульс по принципу ЭКГ, что обеспечивает высокую точность измерений. Polar H10 не нужно заряжать: аккумулятор сменный и рассчитан на 400 часов тренировок. Устройство поддерживает технологии Bluetooth Low Energy и Bluetooth Smart датчик можно синхронизировать с устройствами Polar и сторонними приложениями, чтобы данные попадали напрямую в них.

Polar H10 по умолчанию идёт в комплекте со смарт-часами Polar V800 и обеспечивают точность ортостатической пробы. Пульсометр отлично подойдёт для плавания, поскольку защищён от попадания влаги на глубине до 30 метров и поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц. Если вам важна точность измерения пульса вплоть до процента, то советуем использовать H10 – либо в паре с часами, либо автономно. Правда, памяти хватает только на одну тренировочную сессию, но синхронизация проходит быстро.

2. Наплечный пульсометр Polar OH1

Менее канонический, но более удобный для ношения формат – наплечный пульсометр. Polar OH1 — это первый standalone датчик ЧСС, это значит, что его можно как синхронизировать со смартфоном, так и использовать самостоятельно. В отличие от H10 и других нагрудных пульсометров, в OH1 используется оптический пульсометр, а не ЭКГ. Благодаря этому и стало возможным крепить датчик почти где угодно и не проверять постоянно прилегание электродов. Для девушек это особенно актуально: кардиолента под спортивным бюстгальтером или соревновательной майкой может сильно натирать.

Из минусов – в отличие от своего предшественника, OH1 не поддерживает передачу данных на частоте 5 кГц (Gymlink). Зато объем внутренней памяти этого датчика составляет 4 Мб; этого хватит на 200 тренировочных часов. Аккумулятор Polar OH1 перезаряжается, одного заряда хватает на 12 часов. В воде датчик использовать можно. В общем, подходящий вариант для тех, кто любит не только бегать.

3. Смарт-часы Polar V800 H10

Если вам нужны часы для серьёзных занятий бегом и не менее серьёзный нагрудный пульсометр, советуем выбирать Polar V800, поскольку это комбинация из отличных часов и H10, никаких компромиссов. Часы защищены от ударов, а стекло устойчиво к царапинам – возможно, даже больше, чем премиальные сапфировые дисплеи топовых Garmin. Да, V800 уступают другим моделям (и даже младшим M430) по разрешению черно-белого экрана, но это компенсируется отличным углом обзора и автономностью – часы держат заряд до 30 дней.

Устройство идеально подойдет триатлонистам. Во-первых, часы не боятся воды (ни открытой, ни бассейна) и благодаря H10 корректно отображают пульс. Во-вторых, прошивка позволяет совмещать несколько видов спорта в одной тренировочной сессии, сменяя режимы нажатием одной кнопки. Благодаря встроенному альтиметру можно определять еще и подъемы и спуски на дистанции. Доступна функция возврата в нужную точку, что полезно и в обычной жизни. В приложении Polar Flow или его десктопной версии есть возможность узнать максимальный темп, каденс и уровень нагрузки по каждой тренировке, а также получить мотивирующую информацию об эффекте занятий. Кроме того, у владельцев V800 есть возможность регулярно проводить тест на содержание Vo₂max и ортостатическую пробу.

4. Спортивные часы Polar M430

Конечно, лучше всего комбинировать показания часов и полноценного пульсометра, но преимущества встроенного запястного пульсометра сложно переоценить. Если V800 идет в связке с H10, то в случае с M430 вспомним про OH1. В устройствах используется один и тот же оптический пульсометр, самый точный в своем классе и разработанный в Polar. Отслеживание ЧСС происходит в режииме 24/7. Весит модель всего 51 грамм, а заряд держит около 10 дней с использованием GPS на тренировках 2-3 раза в неделю.

Экосистема Polar Flow поддерживает около 100 спортивных профилей и содержит программы подготовки к забегам на 5, 10 км, полумарафону или марафону, расписанные на каждый день в течение 2-3 месяцев. В приложениии можно составить собственный план тренировок и отслеживать прогресс при помощи аналитики и Running Index и Polar OwnIndex – показателей, которые отражают аэробную эффективность бега и максимальное потребления кислорода (VO₂max), соответственно. Пользователям доступно несколько режимов точности GPS, интервальные тренировки, а также аналитика продолжительности и качества сна и плановое время восстановления после нагрузки.

Polar M430 – это очень достойные по функционалу, но доступные (особенно по сравнению с другими моделями) по цене часы, которые заточены именно под бегунов.

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

Переходим к другой финской компании – Suunto. Она более 80 лет производила жидкостные компасы, дайверские компьютеры и спортивные часы. Увы, легендарные Ambit 3 сняли с производства, зато запустили Suunto Spartan. Suunto Spartan стала первой линейкой финской компании с цветным дисплеем, а Sport Wrist HR – первой моделью этой линейки с встроенным оптическим кардиодатчиком PerformTek от американской Valencell. Весят они 72 г, дисплей сенсорный, цветной и выполнен из хрустального стекла

Что же умеют эти часы? У Suunto есть своя экосистема Movescount, в которой доступны более 80 спортивных режимов (в т.ч. мультиспорт и триатлон) и настройка дисплеев. Часы поддерживают интервальные тренировки и предоставляют сведения по итогам занятий. Есть навигация по маршруту и уровню высот с GPS/GLONASS, встроенный акселерометр и технология FusedSpeed™. В режиме тренировки Sport Wrist HR живут до 40 часов с энергосбережением.

Бегунам будут полезны таблицы со сведениями по этапам с ЧСС, измерение темпа, прогнозы по восстановлению, личные рекорды и планирование с тренером. Бонус для девушек: помимо цветастых моделей, есть очень красивая – Gold, в белом цвете с золотой окантовкой. Эти часы выдерживают 10 дней в режиме «time» и до 12 часов с работающим GPS-модулем.

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Barо – оптимальная модель финского бренда: она оснащена и оптическими пульсометром, и барометрическим альтиметром. По своим габаритам Baro абсолютно идентичны Sport Wrist HR, по дизайну они отличаются: есть стальная Stealth и янтарная Amber. Модель почти неубиваемая: выдерживает погружение до 100 м, защищена от ударов и повреждений.

Sport Wrist HR Barо проработают 10 часов в режиме ежесекундного отслеживания GPS и 40 — при ежеминутном обращении к спутникам в энергосберегающем режиме. Заряжаются часы при помощи магнитной док-стации – очень удобно.

Модель рассчитана на занятия спортом на природе и особенно в горах, будь то бег или альпинизм. Благодаря встроенному барометру Baro предупредит владельца об изменениях погоды, а еще сообщит точное время заката и восхода. Полезны будут и навигация по маршруту, функциии POI (Points of Interest) и ETA – навигация по выбранным точкам с подсчётом времени прибытия. Особенно отметим тепловые карты маршрутов в Suunto Movescount.

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Наконец, третья модель от Suunto, самая легкая и миниатюрная: ее вес составляет 56-66 г, а толщина — 14,9 мм, так что Trainer хорошо смотрятся и сидят даже на узких запястьях. Есть, конечно, и обратная сторона медали: часы довольно сильно потеряли в автономности, и заряжать их приходится через день. Пусть Suunto cильно уступают моделям Polar и Garmin по времени автономной работы, но зато превосходят их по качеству дисплея: разрешение составляет 300 х 320 против в лучшем случае 240 х 240. Кроме того, у модели Trainer появилось больше цветовых решений на любой вкус.

По функционалу эта версия почти не отличается от Sport Wrist HR: те же 80 спортивных профилей, настраиваемые дисплеи для бегунов, полноценные GPS-навигация и трекинг. Разве что глубина погружения стала меньше – ну и, собственно, время работы. В результате мы имеем чуть менее «долгоиграющую», но вполне конкурентную модель за меньшие деньги.

8. Спортивные часы Garmin Forerunner 935

В отличие от Polar, в Garmin всегда специализировались на работе с GPS, что не могло не сказаться на функционале их устройств. Garmin Forerunner 935 – это практически бортовой компьютер, который можно изучать несколько недель. При этом часы легкие (49 г) и стильные, смотрятся хорошо даже под костюм. Без подзарядки часы живут до 2 недель, а заряжаются всего за полтора часа. При непрерывно работающем GPS их хватит на целых 24 часа, а в режиме экономии – до 50 часов.

FR 935 оснащены Wi-Fi модулем и барометрическим высотомером. Пульсометр оптический, измерение ЧСС происходит круглосуточно каждые 2 секунды, благодаря чему во время тренировки удобно работать с пульсовыми зонами – часы предупреждают о выходе из нужной зоны. Эти же данные используются для расчета HRmax, HRR и времени восстановления. При помощи аналитики в Garmin Connect можно узнать свой лактатный порог, рекомендуемый уровень нагрузки, функциональный порог мощности и даже прогноз результата на соревнованиях. Есть возможность заниматься с виртуальным «партнером» или сравнивать результаты с реальными людьми, а также платная опция для контакта с тренером. О том, как использовать Garmin Forerunner 935 для подготовки к марафону и на дистанции, написал участник Московского марафона 2017 в своем обзоре . Возможностей для бега море – от настройки циферблатов и виджетов до измерения каденса и частоты шагов. Можно даже управлять музыкой на телефоне!

9. Спортивные часы Garmin Fenix 5

Если даже самого продвинутого функционала вам мало, а финансы позволяют, то стоит задуматься о премиальных часах – таких, как Garmin Fenix 5 с корпусом из нержавеющей стали и сапфировым стеклом. Они как автомобиль представительского класса: много всего умеют, невероятно комфортны в использовании и произведут должное впечатление на бизнес-партнёров.

Нас, впрочем, интересуют их «профессиональные» спортивные возможности. От Forerunner 935 эта модель отличается мало – разве что функций для туризма у Fenix 5 побольше. Эта модель Garmin также поддерживает ANT+ и дает возможность подключать сторонние датчики. На отлично работает и оптический пульсометр Garmin Elevate, и GPS-навигация. Водонепроницаемость – 10 атмосфер, так что можно плавать и нырять. Что касается автономности, то в режиме смарт-часов Fenix 5 существуют 336 часов, при постоянно включенном GPS – 24 часа, а в режиме экономии Ultratrack – 75.

Если вы тренируетесь в городе, выбирайте базовую модель Fenix 5, если на природе – то пригодится поддержка топокарт и возможность прокладывать маршрут у версий 5Х и 5S.

Резюме

Конечно, эти 9 моделей – далеко не единственные, которые будут полезны бегунам, но спектр возможностей у них довольно показательный. Подробнее сравнить между собой перечисленные модели можно в удобном калькуляторе DCRainmaker , а выбрать любую модель – на сайте Inspector Gadgets со скидкой 5% по прокомоду MARAFON. А мы тем временем напоминаем вам, что бег – это про удовольствие, и желаем отличных результатов – с часами или без.

Обзор и сравнение пульсометров LifeTrak дома и на тренировке

В этой статье я постараюсь сделать подробный обзор линейки пульсометров LifeTrak, как в повседневной жизни, так и во время физических нагрузок. Расскажу о достоинствах, недостатках, и личном опыте использования моделей LifeTrak C210, C300, C410, Brite R450.

Шагомером и пульсометром без нагрудного датчика уже никого не удивишь, удобных моделей на рынке появляется все больше и больше. И все сложнее выбрать подходящий гаджет, отсеяв все бесполезные функции.

Получив в свои руки сразу четыре пульсометра, мы подготовили три материала:

1. Видеообзор с советами о том, как проводить силовые тренировки с самой продвинутой моделью пульсометра LifeTrak Brie R450.
   
2. Видеообзор о пользе пульсометра LifeTrak C210 в повседневной жизни
   
3. Сравнительный и более подробный текстовый обзор, который идет далее

Общие возможности гаджетов

Каждый из четырех вышеперечисленных гаджетов имеет набор одинаковых функций, которые я бы хотел для удобства обобщить. А затем уже рассказать о специфике каждого из пульсометров.
Основные возможности устройств:

• Учет сжигаемых калорий
• Шагомер
• Подсчет пройденного расстояния
• Пульсометр (Частота сердечных сокращений)
• Часы
• LCD дисплей
• Почасовые отчеты по измеряемым метрикам
• Суточные отчеты по измеряемым метрикам
• Таймер тренировки
• Съемные цветные ремешки

Экран

На главном экране каждого из пульсометров основное место занимает отображение времени и даты. Оно может работать в двух режимах.

Вообще, на мой вкус, наличие самого экрана у спортивного трекера — большой плюс. Установив, приложение для смартфона, я едва ли пользовался синхронизацией даже раз в месяц, ведь вся информация в удобном виде отображается на экране часов. Добавим к этому возможность листать суточные отчеты, которые представляют из себя столбчатые диаграммы по всем метрикам, выстроенные в соответствии с днями недели.

Также интересной, но все-таки повсеместно используемой фишкой являются суточные цели. Сразу под временем есть прогресс бар, который показывает, насколько вы близки к этим целям (их, кстати, можно корректировать в меню часов).
Нормы по умолчанию таковы:

• Сон — 8 часов (норма для счастливчика)
• Пройденное расстояние — 5 км (Я уже к середине дня столько прохожу)
• Сожженные ккал — 2,000
• Пройденные шаги — 10,000 (Мой рекорд — 25,000 в день)

Цели — отличная мотивация. Они могут помочь сделать выбор в сторону небольшой прогулки в ленивые выходные и просто подбадривают в конце дня, как бы говоря: «Отлично провел день, дружище, ты прошел кучу шагов и сжег немало калорий». В общем, так как я всегда превышаю цели минимум в полтора раза (кроме сна, но его засекают не все модели часов), мне всегда приятно смотреть на эти заветные циферки.

Следующей интересной фишкой является таймер тренировки. Он позволяет запустить таймер в начале занятий и засечь, а сколько именно ты сжигаешь калорий и проходишь шагов за выбранный отрезок времени. Обычно я занимаюсь полтора часа в тренажерном зале, что дает значительный прирост в графе сожженых килокалорий.

Тренировка

Пульсометр — отличное средство для более научного подхода к тренировочному процессу. Он позволит рассчитать оптимальный вес для подхода и перерыв, которого достаточно для отдыха организма.
То есть начинать свой подход лучше на 110-120 ударов сердца в минуту. В ходе упражнения пульс поднимается до 150-170. Если же он поднимается не так значительно, значит организм вас обманывает и не устает, нужно поднять вес или количество повторов. Если пульс поднимается выше 180, то вы явно перегружаете организм, что тоже вредно. Как только пульс снова падает до 110-120, можно делать новый подход или новое упражнение.

Сожженные калории

Стоит сразу оговориться, что ни один фитнес-браслет, и даже Apple Watch, которые уже получили более 1 млн. предсказав (что больше, чем часы Pebble за время существования первой своей версии), не могут точно считать сожженые килокалории. Это связано с огромным количеством возможных разновидностей нагрузки. Есть тяжелая атлетика, кросс-фит, йога, кардио и много чего еще. Но регулярный замер пульса + внутренние алгоритмы расчета позволяют выдавать полезную информацию о том, что за тренировку я все-таки сжигаю калорий почти столько же, сколько за весь день. При этом учет будет тем лучше, чем чаще заменяется пульс.

Ремешки

Еще одним интересным дополнением являются сменные ремешки, которые в добавок ко всему имеют две разноцветных стороны. По моим ощущениям ремешки хорошо сидят на руке, оснащены удобной защелкой и не позволяют часам свалиться во время интенсивного бега или плавания. Единственный минус обнаружился у белого ремешка. Он слишком быстро пачкается и его приходится постоянно чистить.

LifeTrak C210, C300, C410

Теперь обратимся к отличиям между моделями пульсометров, как паспортным, так и показавшим себя в ходе эксплуатации.

Для того, чтобы не запутаться в функционале моделей (а я сперва запутался), предлагаю обратиться к такой нехитрой логической операции:
(LifeTrak C210) OR (LifeTrak C300) = LifeTrak C410.
А теперь взгляните на сравнительную таблицу, и вы сами поймете, что, да как.

То есть LifeTrak C410 вобрали в себя весь функционал от двух предыдущих моделей пульсометров. Одна из которых ранее не умела синхронизировать с телефоном, а другая не была способна на подсчет сна.

Счетчик сна

Отдельно хочу поговорить о сне. Внутренние алгоритмы часов позволяют довольно точно считать время, которое спит их обладатель. Часы понимают, когда вы засыпаете (скорее всего по характерным видам активности во сне) и просыпаетесь, чтобы сходить и проверить целостность холодильника. При этом также есть режим, когда вы вручную указываете, что ложитесь спать. Тогда часы перестают добавлять в копилку сна то время, когда вы просто в течение дня лежите на диване. Но я всегда использовал счетчик сна только в автоматическом режиме.

Синхронизация с приложением

По личному опыту стоит отметить, что C410 оказались самыми быстрыми в вопросе синхронизации со смартфоном (iPhone 5s). На передачу данных им требовались считанные секунды. А вот у новой версии часов Brite R450 те же самые операцию потребует от 2 до 5 минут!

Казалось бы, что вот он фаворит: объединяет сильные стороны предыдущих поколений и еще может тягаться с новой моделью. Но в ходе испытаний огнем, водой и стальными штангами, пульсометр C410 очень часто давал сбой и отказывался измерять пульс. Все параметры и статистика велась хорошо, но вот пульс после тяжелого подхода в приседе или становой тяге было померять невозможно. Для этого необходимо было прибегать к ухищрению: снять часы с руки, которая вспотела под ремешком часов; приложить их другой руке и, прижав к запястью провести измерение; одеть обратно на удобную руку. Согласитесь, это неудобно делать после каждого подхода. При этом я не исключаю, что это может быть брак изделия, так как остальные пульсометры хорошо справлялись со своими прямыми обязанностями.

UPD. Видимо, у меня рука не подходит для этого пульсометра. Отдал его другу и у него за всю тренировку он не дал сбой ни разу. Так что нужно взять на заметку, что такое тоже бывает.

LifeTrak Brite R450 и предшественники

Это последняя модель пульометра от LifeTrak и она очень сильно отличается от своих предшественников.
Во-первых, это первые часы с круглым дисплеем и стальным защитным кольцом.
Во-вторых, они претендует на звание умных часов.
В-третьих, все программные алгоритмы в них также улучшены, что позволяет отличить махание рукой от шагов.
А в-четвертых, в этих часах есть умный будильник и он хорош.

Дизайн

На мой взгляд, R450 выглядят лучше, чем предшественники, но тут кроется и недостаток. Стальное кольцо, которое одновременно является элементом дизайна и защиты дисплея, постепенно покрывается царапинками и потертостями. Да и на дисплее за несколько месяцев я успел посадить ряд царапинок. При этом нужно отметить, что я ношу часы, не снимая. И во время тренировок я нередко ударялся ими о штанги, гантели и выступающие элементы зала. Так что я еще удивлен, что защитное стекло только слегка поцарапалось. А самую сильную травму (несколько засечек на стальном ободе), часы получили, когда упали с метровой высоты на гантели из-за неудачного их расположения, как таймера для табаты.

Умный будильник

Отдельно хочу выделить умный будильник, так как действительно считаю его очень крутой штукой. Для того, чтобы поставить будильник, необходимо ввести крайнее время, когда нужно вставать и время, за сколько можно начинать будить. Например, мне нужно точно проснуться в 8-00. Интервал желаемого пробуждения я указываю 30 минут. И таким образом, в промежуток между 7-30 и 8-00 часы начнут будить меня легкой вибрацией в легкую фазу сна. При этом часы предпринимают несколько попыток.

Уведомления

А вот со званием умных часов, у R450 все плохо. Они действительно могут принимать уведомления, но только на английском языке. То есть вы поймете, что вам пришло письмо на gmail или что-то в Instagram, но вот прочитать комментарий и любой текст на кириллице невозможно, как собственно и установить саму кириллицу на часы. При этом синхронизация уведомлений требует постоянно включенного Bluetooth, так что я уведомления и блютус отключил, чтобы не расходовать батарейку. Надеюсь, что в таком режиме она будет жить до года, как у более «глупых» предшественников.

Полезные советы

Еще часы подсказывают, когда вам нужно больше двигаться, выйти на свет или наоборот уйти с открытого солнца или сияния софитов. Недостаток движения рассчитывает акселерометр, а вот количество света определяет датчик, который выглядит, как черная точка в верхней части дисплея у R450 и в правой части у остальных моделей. Она чем-то роднит гаджет с индийскими красавицами.

Одновременный замер

Так как на руках у меня оказалось сразу несколько пульсометров, я обвешался ими, как Йоланди из Die Antwoord и решил посмотреть, разнятся ли их показания в течении дня. И оказалось, что разнятся в районе 10%.
В отчетный день я лег спать ровно в 00-00 и проснулся в 7-30. R450 сказали, что спал я из этого времени 6 часов 14 минут, а С410 уверяют, что 6 часов 52 минуты. Самому проверить сложно, ума не приложу во сколько я перестал ворочаться в кровати и уснул. Но первое измерение выглядит более правдоподобным с учетом того, что я дважды ночью просыпался и ходил на кухню.
В показаниях пройденных за день шагов вперед уже вырвался R450 с цифрой в 19,000, когда С410 насчитали только 16,300. Соответственно и расстояние моя рука с R450 «прошла» больше на 15-20%. Кстати телефон, который почти весь день также был со мной показал всего 10,400 пройденных шагов, но он как раз и двигался меньше меня, порой оставаясь на рабочем столе.
А вот по сожженые калориям оба гаджета показали примерно 2,500.
Так что погрешность в измерениях калорий не существенна, а вот по шагам довольно значительна. Я склонен доверять более дорогой версии пульсометра, но постараюсь придумать более объективный тест для точности измерения гаджетов.

Вывод

Общим выводом после общения с пульсометрами для меня стала их чрезвычайная полезность. Тренировки преображаются, я прямо стал чувствовать, что работаю эффективнее. Одно дело — руководствоваться ощущениями, и совсем другое цифрами. Они точно не врут и не дадут поблажек.

Слабые стороны пульсометров:

• Дизайн. Он, что не редко для гаджетов, на любителя
• Ремешки быстро пачкаются и их нужно чистить. Особенно белый ремешок
• С410 меряет пульс не на каждой руке, остальные пульсометры сбиваются в 5-10% случаев, что приемлемо
• R450 не поддерживает кириллицу, что снижает ценность принятия уведомлений
• R450 долго синхронизируется с телефоном

Сильные стороны:

• Держит заряд сменной батарейки от 6 до 12 месяцев
• Измеряет пульс
• Отображает суточные и недельные отчеты на дисплее в удобном виде
• Цели по шагам и калориям геймифицируют повседневные будни и просто мотивируют на более активный образ жизни
• Удобные сменные ремешки разных цветов
• Водонепроницаемые и держат погружение до 25 метров
• R450 оснащены умным будильником
• R450 удобнее сидят на руке (мои личные ощущения)

Топ-9 умных часов с тонометром (измерение давления крови)

Однако, рынок постоянно требует новых функций. Например, сейчас наблюдается повышенный спрос на возможность изменения давления крови. И уже давно существуют технологии для реализации этой функции, но её массовому внедрению мешает бюрократия. Прежде чем добавить эту функцию в своё устройство, производитель должен получить кучу разрешений от государственных и международных органов здравоохранения.

Образцовым является пример японской компании Omron. Она первой разработала миниатюрный ручной тонометр Omron HeartGuide (другое название — Project Zero 2.0). Устройство было представлено аж в начале 2017-го, а разрешение FDA (американский орган по контролю качества лекарств и пищевой продукции) выдано спустя целых два года! Это не считая времени, потраченного на получение десятков патентов, связанных с Omron HeartGuide…

В этой статье мы не берем в расчет дешевые устройства, громко заявляющие о наличии функций по измерению пульса и давления, т.к. чаще всего они берут рандомные цифры с потолка, поэтому могут проводить измерение даже дистанционно, если просто лежат на столе.

Технические нюансы

Несколько слов о принципе математического измерения давления. В отличие от традиционных медицинских тонометров с надувной манжетой, наручные интеллектуальные устройства определяют давление крови косвенным путем, анализируя данные с обычных сенсоров. Этот метод в середине 20 века разработал французский ученый Этьен Жюль Марей. Теперь он так и называется — метод Марея.

Метод основан на технологии фотоплетизмографии, которая успешно используется в датчиках пульса умных часов. Дополнительно может быть задействован сенсор ЭКГ. Конечно, этот метод по точности уступает «классическому». Он годится для тех случаев, когда нет другого выбора. Отклонения могут достигать 20% от реальных значений (в зависимости от цвета кожи, её толщины и др.). На разных людях может работать с разной точностью одно и то же устройство.

Чтобы повысить точность измерения давления, желательно соблюдать следующие рекомендации:

• Указать в приложении свои физические данные (пол, возраст, рост, вес);
• Не шевелиться, не смеяться и не говорить в момент считывания данных;
• Проводить измерение сидя, в расслабленном состоянии, рука с часами на уровне сердца;
• Не употреблять кофе, чай и другие стимуляторы перед измерением;
• Повторить измерение 2-3 раза, чтобы исключить ошибочные результаты.

Преимущества смартчасов с опцией измерения давления крови:

• Стильный дизайн и компактный размер в сравнении с профессиональным медицинским прибором;
• Простое применение, не требуется никаких особых знаний;
• Быстрое измерение (от 30 секунд);
• Опция автоматического измерения 24/7;
• Максимальное удобство (можно мерить давление когда угодно и где угодно);
• История всех замеров в мобильном приложении.

Omron HeartGuide

Уникальное устройство, впервые объединившее функции умных часов и настоящего тонометра, в процессе разработки которого фирма Omron получила десятки патентов на миниатюрные аналоги элементов тонометра (насосы, клапаны и др.).

HeartGuide работает почти так же, как и его «старший брат», поэтому давление измеряется без погрешностей. В ремешок встроены маленькие надувные баллончики, имитирующие надувную манжету обычного тонометра. Заявленный запас прочности — до 30 тысяч накачиваний.

Смартчасы HeartGuide хранят в своей памяти данные о ста последних замерах. Их можно синхронизировать с приложением Omron Connect на телефоне. Также в устройстве есть традиционные функции: шагомер, датчик пульса, счетчик калорий и пройденного расстояния, анализ качества сна, уведомления о SMS и звонках.

Автономность: до 4 дней. Размер: 48 х 14 мм. Вес: 115 г.

Увы, недостатком Omron HeartGuide является то, что устройство синхронизируется только с iPhone и продается только в Штатах (нет лицензии на продажу в других странах).

ASUS VivoWatch BP

В этих смартчасах нет надувной манжеты, поэтому давление измеряется с помощью датчиков пульса и ЭКГ.
При первом использовании погрешность может быть высокой, так что нужно выполнить калибровку, после которой разброс показаний сократится до 5% (это норма для потребительских немедицинских приборов).
Кроме давления VivoWatch BP также измеряет пульс, определяет качество сна, контролирует тренировки, показывает мобильные уведомления, считает калории, шаги и пройденное расстояние.

Параметры
Срок автономной работы: до 14 дней. Размер экрана: 1,26″/32 мм. Совместимость с телефонами на Android и iOS. Стандарт водонепроницаемости IP67.

Стоимость: около $200.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Ещё с первого поколения Watch Active корейцы заявляли о функции измерения давления крови. Вышло уже второе, но эта опция по-прежнему доступна только в ограниченном числе стран: Австралия, США, Сингапур, Германия, Канада, Великобритания. Измерение можно выполнить только с помощью приложения «My BP Lab», которое совместимо только с последними моделями флагманских телефонов Samsung (S9/Note 9 и новее).

Watch Active 2 вошли в число самых продвинутых смартчасов Samsung в 2019 году. Модель выпущена в размерах 40 и 44 мм. Типов корпуса и ремешка тоже по два: алюминий, сталь и пластик, кожа соответственно.

Модель Watch Active 2 отличается сенсорным безелем, который имитирует работу механического крутящегося безеля флагманских смартчасов Samsung, и поддерживает десятки спортивных режимов (из которых 7 определяются автоматически). Установлена целая куча сенсоров и модулей: датчик пульса, барометр, гироскоп, акселерометр, GPS, NFC, ЭКГ (неактивен до получения разрешения FDA).

Параметры
Экран: 360х360, AMOLED, 1,2″/30,5 мм и 1,4″/35,5 мм. Память 768 МБ и 4 ГБ. Чип Exynos 9110. Емкость батареи: 247 мАч и 340 мАч. Срок автономной работы: до 4 дней. Стандарты защиты корпуса: IP68, 5ATM, 810G.

Цены: $300 за вариант 44 мм (алюминий) и $280 за вариант 40 мм (тоже алюминий).

ASUS VivoWatch SP

Новая модель смартчасов Asus с опцией измерения давления крови имеет традиционный дизайн, но среди всех остальных она выделяется наличием сразу двух датчиков пульса. Кроме того, в VivoWatch SP есть сенсор ЭКГ, GPS, акселерометр, кислородный сенсор и альтиметр (наш обзор VivoWatch SP).
Благодаря использованию энергосберегающего дисплея компании Asus удалось сохранить 2-недельный период автономной работы.

Искусственный интеллект HealthAI в связке с фирменным приложением HealthConnect обеспечивают качественный контроль давления, могут определять уровень стресса пользователя и др.
Все прочие интеллектуальные функции тоже на месте. Отметим ещё поддержку плавания в тренировочных режимах и водонепроницаемость стандарта 5ATM (корпус выдерживает давление воды на глубине до 50 м, но это в лабораторных условиях, а на практике запас прочности только для плавания на поверхности).

No.1 DT08

Эти смартчасы созданы для туристов и спортсменов. Несмотря на бюджетную категорию (цена от $25), функционал у них приличный: сенсорный дисплей 1,3″/33 мм с прочным закалённым стеклом, корпус с карбоновым покрытием и стальным безелем, термометр, акселерометр, барометр с вычислением высоты, компас и световой датчик пульса с опцией измерения давления крови (погрешность довольно низкая).
Есть разнообразные тренировочные режимы и другие стандартные функции.

Характеристики: разрешение экрана 240х240, чип NRF52832, батарея 350 мАч, до 10 суток автономной работы, защита корпуса IP67.

HerzBand Next 3

За 3’500 рублей вы получите универсальные умные часы с богатым функционалом, сенсорным дисплеем и эффектным дизайном. Испытания подтвердили, что Next 3 довольно точно измеряют давление крови и без каких-либо погрешностей, если сравнивать с другими экземплярами из нашего списка.
Помимо типичных интеллектуальных функций, в HerzBand Next 3 также есть предупреждение пользователя о критической частоте пульса.

Основные параметры
Дисплей: TFT, 1,3″/33 мм, 240х240 пикселей;
Батарея: 200 мАч, до 7 суток автономной работы;
Габариты: 42 х 40 х 11 мм, масса 38 грамм;
Стандарт защиты: IP68;
Сенсоры: датчики пульса и давления крови, акселерометр;
Синхронизация с устройствами на iOS и Android.

HerzBand Elegance S3

Это спортивные смартчасы с металлическим корпусом и ремешком из кожзама стоимостью около 5’000 р. Лицевая панель, к сожалению, из пластика, поэтому легко царапается. Еще один спорный момент — это квадратный экран в круглом корпусе. Внизу находится сенсорная кнопка управления.
Оформление интерфейса часов, яркость дисплея, таймер его отключения и прочие параметры настраиваются через мобильное приложение. Есть функция включения дисплея по повороту руки. Остальные функции дублируют модель Next 3.
Измерение давления производится с приемлемой точностью.

Характеристики: экран IPS 1,3″/33 мм, разрешение 240х240, габариты 42х11 мм, батарея 180 мАч, до 1 недели автономной работы.

GSMIN WP60

Это респектабельные смартчасы в металлическом корпусе и с силиконовым ремешком, который абсолютно не натирает кожу (важно для тех, кто следит за качеством своего сна).
Корпус WP60 имеет защиту от пыли и влаги стандарта IP67. Устройство не боится дождя и случайного попадания в воду, хотя купаться и плавать с такой защитой всё-таки нельзя.
Умные часы WP60 предлагают пользователю полный набор функций, необходимых для здорового образа жизни. Мощная батарея обеспечивает неделю автономной работы, несмотря на яркий и большой дисплей.
С помощью этих часов стоимостью 6’900 рублей можно считать шаги и калории, мерить пульс и давление, фиксировать ЭКГ. Анализируя состояние здоровья, устройство подберет пользователю оптимальный план тренировок.

Характеристики: дисплей TFT 1,22″/31 мм, батарея 160 мАч, автономность до 1 недели, совместимость с iOS и Android, размер 40 х 12 мм, вес 35 грамм.

LEMFO N58 2019

Это дешёвые, но весьма качественные умные часы с тонометром. В интернете продаются по цене от $40.
Круглый дисплей IPS имеет разрешение 240х240 и диаметр 1,22″/31 мм. Снизу находится сенсорная кнопка управления, которая одновременно является электродом сенсора ЭКГ. Тип защиты корпуса: IP67.
Все стандартные функции присутствуют (мобильные уведомления, дистанционное управление камерой мобильника и др.).
Насчет точности измерения давления у покупателей смешанные отзывы. Однозначного мнения не сложилось.
Батареи ёмкостью 250 мАч хватает на неделю использования без подзарядки.