Стадии целлюлита - фото

Стадии целлюлита – фото

Стадии целлюлита c фото

Прежде, чем начинать борьбу с целлюлитом по предлагаемым рецептам, нужно сначала точно определить, существует ли проблема в реальности, или она надумана. А для этого нужно разобраться, какие вообще бывают стадии целлюлита.

Такие знания помогут также предотвратить неоправданные расходы на неэффективные средства. Например, кремы против целлюлита эффективны в самом начале процесса, а при выраженных симптомах траты на такую косметику — это зря выброшенные деньги. В сети достаточно публикаций, подробно описывающих стадии и симптомы целлюлитного процесса, и прежде, чем выбирать способ и средства борьбы с ним, нужно точно определить, в какой стадии находитесь именно вы. В нашей статье мы будем придерживаться самой распространенной и общепринятой теории, что у целлюлита есть 4 стадии развития. Каждая из стадий подробно описана и иллюстрируется большим количеством фотографий. По описаниям и фото любой человек может без труда выяснить степень запущенности процесса.

Рассмотрим основные cтадии целлюлита c фото

Первая стадия развития целлюлита

На первой стадии нет еще никакой «апельсиновой корочки» и проблема совершенно не заметна. При том, что внешне кожа гладенькая, жир уже начал откладываться в проблемных зонах ягодиц и бёдер. Процесс отложения жира сопровождается повышением отечности в этих зонах и нарушением обмена веществ. Если визуально заметно увеличение в объеме бедренной области, а кожа стала дрябловатой, значит, уже пора начинать беспокоиться. Проверить свои опасения несложно — достаточно сжать кожу и рассмотреть кожную складку — бугорчатость проявится во всей красе. Также иногда при определённом освещении и под определённым углом зрения эта бугорчатость становится заметной и без манипуляций. Таким образом, даже легкая «припухлость» — это сигнал о начале развития целлюлита, о его первой стадии. Эта «припухлость», а точнее, отёчность — внешнее проявление внутренней зашлакованности.

Зашлакованность возникает от того, что гипертрофированные жировые клетки начинают усиленно выбрасывать их себя продукты метаболизма (шлаки) в межклеточное пространство. Из-за их большого количества лимфа просто не успевает их вовремя эвакуировать, поэтому шлаки накапливаются в межклеточном пространстве, задерживая на себе межтканевую жидкость. Избыток межтканевой жидкости нарастает и приводит в конце концов к сдавливанию лимфатических сосудов, что еще больше усугубляет ситуацию и приводит уже к застою и накоплению жидкости в организме, то есть, образуются застойные отеки. В общем и целом, первая стадия целлюлита характеризуется тем, что до 40% межтканевой жидкости еще нормально эвакуируется из зоны отложения жира. Поэтому побороть болезнь вполне под силу.

Как справиться с целлюлитом на первой стадии? Рекомендации имеют общий характер. Нужно нормализовать питание и двигательную активность. Усиление физических нагрузок, начало регулярных занятий спортом в большинстве случаев дает прекрасные результаты. Если вы не делали этого раньше, то стоит начать посещать сауну. В парилке из организма выходит огромное количество шлаков, и сосуды заметно разгружаются. Как только появились первые признаки припухлости проблемных зон, можно начинать регулярные антицеллюлитные массажи с применением соответствующих кремов. Один из радикальных методов — лимфодренаж, который позволяет надолго, если не навсегда, забыть о проблеме.

Вторая стадия целлюлита

В этой стадии запущенности, целлюлит уже заметно портит внешний вид, и чтобы увидеть пресловутую «апельсиновую корку», не нужно никаких манипуляций и сжиманий кожи. Проблема становится очевидной и некоторым начинает портить жизнь. Вторая стадия целлюлита характеризуется тем, то межтканевая жидкость практически не выводится. Один из неприятных побочных эффектов, кроме визуального, — это значительное снижение кожной чувствительности. Если провести пальцем по проблемной зоне, то под кожей хорошо прощупывается бугристость, то есть, подкожный жир и участки с переизбытком жидкости.

Лечение на второй стадии предусматривает строгое соблюдение диеты, постоянные физические нагрузки. Из специфических методов показаны антицеллюлитные обертывания и профессиональный массаж, в том числе и аппаратный, хотя еще допустимы и домашние массажи. В это время нужно начинать практиковать регулярные антицеллюлитные ванны.

Третья стадия развития целлюлита

Если процесс запущен до того, что накопленная межтканевая жидкость создает настолько сильное давление, что пережимаются артерии и ткани начинают испытывать кислородное голодание, то можно говорить о развитии третьей стадии целлюлита. Люди, которые вовремя диагностируют проблему и своевременно начинают с ней бороться, до этой стадии обычно не доходят. Пресловутая «апельсиновая корка» хорошо заметна уже невооруженным глазом. Возникает этот эффект от того, что ткань в условиях кислородного голодания начинает обильно прорастать соединительной ткань, которая образует сеть наподобие пчелиных сот, в каждой ячейке — скопления жировых клеток. На коже без сжатий и надавливаний заметна бугристость и наличие узелков.

Плохое кровоснабжение тканей приводит к тому, что участки кожи в местах поражения всегда на ощупь холоднее, чем здоровые участки. В холодную погоду отогреть такие участки довольно проблематично, и занимает гораздо больше времени по сравнению со здоровыми зонами. Одним из достоверных методов определения третьей стадии целлюлита является метод «щипка». Если ущипнуть здоровую кожу, то это всегда сопровождается болью, на пораженных же участках сдавлены не только кровеносные сосуды, но и нервные окончания, поэтому щипание кожи в таких местах никакими болевыми ощущениями не сопровождается. Кроме того, кожа на пораженных участках практически не смещается. Это объясняется тем, что соединительнотканные волокна намертво прирастают одним концом к коже, другим — к мышца, поэтому кожа теряет подвижность.

Лечение третьей стадии целлюлита представляет собой большую проблему. Лимфодренах и массажи, а тем более антицеллюлитная косметика, становятся абсолютно не эффективными. Даже жесткое голодание не способно привести к похудению в проблемных зонах. Проросшая соединительная ткань и не удаляемые скопления шлаков не позволят проблемным зонам уменьшиться в объеме даже если человек избавится от всех запасов жира. Помочь могут только радикальные методы липолиза. Раньше применяли достаточно травматичный силовой массаж для разрушения соединительной ткани, сейчас же от него отказались из-за малой эффективности и большого количества осложнений. Вместо него современные специалисты применяют различные способы липолиза, электролиз, ультразвук. Также строго обязательны строгая диета, регулярные антицеллюлитные обертывания, ванны и массажи.

Четвёртая стадия целлюлита

На четвертой стадии целлюлит уже просто «режет глаза», кожа становится больше похожа на вздутое дрожжевое тесто, а не корку апельсина. При этом на ощупь кожа твердая. Эта патология уже чревата серьезными осложнениями для организма. Кожа, кроме явно видимых бугров и рытвин, имеет заметный синюшный оттенок. Если медленно сжать пальцами кожную склатку и резко отпустить, возникает болевое ощущение, это сигнал о том, что процесс из третьей стадии перешел в четвертую. При такой запущенности процесса уже не помогут никакие диеты, обертывания и массажи. Но в связи с тем, что подобные изменения в кожном покрове чреваты серьезными воспалениями и даже некрозами (вплоть до гангрены), бороться с целлюлитом нужно без вариантов. Но, как это ни прискорбно, существует только один метод борьбы с целлюлитом четвёртой стадии — это липосакция. Кстати, советуем почитать хорошую статью о липосакции тела.

Конечно, липосакция относится к радикальным методам оперативного хирургического вмешательства. Но без этого не обойтись, если есть желание иметь человекообразный внешний вид и относительно нормальное состояние здоровья. После хирургического удаления застарелых отложений жира и шлаков целлюлит, конечно же, остается, только стадия может быть и третьей, и даже первой. А соответственно, можно дальше бороться с болезнью консервативными методами. Начиная от антицеллюлитной косметики и заканчивая аппаратными процедурами липолиза. Опять можно вернуться к массажам, саунам и домашним обертываниям. И конечно же, нужно помнить о том, что целлюлит, как любую другую болезнь, легче предупредить, чем лечить.

Стадии целлюлита – как распознать и лечить все этапы развития «апельсиновой корочки»?

Из множества несовершенств фигуры целлюлит является одной из самых обсуждаемых и актуальных проблем современности. С этим «врагом красивого тела» знакомы большинство женщин, причем некоторым не повезло столкнуться с ним еще в подростковом возрасте. Узнаем, какие стадии целлюлита существует и какое лечение показано при каждой из них.

Что такое целлюлит и как он выглядит?

Ошибочно мнение, что «апельсиновая корка» выявляется только у полненьких дамочек. Это не просто проявление избыточных отложений жира, скопившихся с возрастом, как считалось еще недавно, а свидетельство нарушений в женском организме. Доказательством этому является появление признаков целлюлита той или иной стадии даже у стройных девушек, никогда не страдавших от лишнего веса.

До сих пор существуют разногласия среди специалистов по поводу того, считать ли данное отклонение заболеванием или относить его к косметологическим дефектам. При целлюлите в подкожном слое происходят структурно-дистрофические изменения, характеризуемые как застойные явления в жировой клетчатке, где дольки жировой ткани разделяются соединительнотканными волокнами. Это сопровождается нарушением нормальной циркуляции крови и лимфы, ведущим к затруднению питания тканей.

В результате происходит неравномерное отложение жира, излишков жидкости и продуктов обмена в виде постепенно увеличивающихся комков, что визуально делает поверхность кожи рельефной, бугристой. «Излюбленные» участки локализации целлюлита – бедра и ягодицы, но нередко дефект обнаруживается в области живота, на руках. В зависимости от степени целлюлита, помимо «апельсиновой корки», отмечаются и другие симптомы дефекта: отечность тканей, синюшность, ухудшение чувствительности кожи в зоне поражения, болезненность и прочие.

Читать еще:  Интервальный тренинг для похудения, упражнения для интервальной тренировки

Целлюлит – причины

Когда у женщины диагностируется целлюлит, причины возникновения зачастую включают несколько провоцирующих факторов, среди которых:

  • генетическая предрасположенность;
  • лишний вес;
  • изменения гормонального фона (связанные с половым созреванием, сбоем функционирования щитовидной железы, беременностью, приемом оральных контрацептивов и так далее);
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение (способствует ухудшению обменных процессов в подкожных тканях);
  • стрессы, нервные и умственные перегрузки;
  • нерациональное питание;
  • недостаточное употребление жидкости;
  • резкий набор веса или резкое похудание;
  • утягивающая одежда.

Как определить стадии целлюлита?

Вследствие того, что патологические изменения при целлюлите развиваются поэтапно, постепенно прогрессируя, выделяют несколько стадий дефекта, для каждой из которых свойственны свои отличительные проявления и рекомендации по лечению. Определить признаки стадии целлюлита возможно невооруженным взглядом, для чего можно провести небольшой тест: большим и указательным пальцами одной руки сжать участок кожи размером 5-10 см поперек мышечных волокон и пронаблюдать, как меняется внешний вид кожи, появляются ли на ней неровности.

Целлюлит – 1 стадия

На начальной, первой стадии целлюлита, при сжимании участка кожи на ее поверхности уже прорисовывается «апельсиновая кожура», хотя она мало заметна и в обычном состоянии не выявляется. Кожные ткани гладкие, но ощущается небольшая отечность, связанная с застоем крови и лимфы. Кроме того, целлюлит, первая стадия характеризуется ослаблением регенерирующих способностей тканей, из-за чего гематомы, повреждения целостности кожи заживают дольше.

Целлюлит 2 стадии – лечение

Если развилась 2 степень целлюлита, подход к лечению должен быть более серьезный и ответственный, хотя еще есть возможность проводить эффективное лечение самостоятельно. Физкультурой следует заниматься регулярно, причем следует увеличить и ежедневную активность: подниматься и спускаться по лестнице пешком, меньше пользоваться транспортом, при сидячей работе чаще делать перерывы для легкой гимнастики и тому подобное. Хороший эффект дает плавание, езда на велосипеде, бег.

Полезны следующие домашние и салонные антицеллюлитные методики:

  • массаж (мануальный, аппаратный, вакуумный);
  • обертывания (с водорослями, медовые, глиняные);
  • пилинг (механический, химический);
  • контрастный душ;
  • лечебные ванны (солевые, скипидарные, глиняные);
  • использование косметических средств против целлюлита (скрабы, кремы, гели).

3 стадия целлюлита – лечение

Если все признаки указывают на целлюлит 3 степени, как его лечить, желательно проконсультироваться со специалистом. Домашнее лечение при этом окажется малоэффективным. Возможно, потребуется медикаментозная коррекция нарушений гормонального фона, обменных процессов, чистка кишечника и печени, проведение липосакции – хирургического вмешательства для удаления излишков жира в проблемных зонах. Диету, занятия спортом, применение всевозможных домашних средств обязательно следует сочетать с профессиональными методиками.

Положительный эффект способны оказать такие процедуры:

  • мезотерапия;
  • антицеллюлитный и лимфодренажный массаж;
  • озонотерапия;
  • обертывания;
  • ультразвуковая терапия;
  • электромиостимуляция;
  • гидромасссаж.

Лечение целлюлита 4 стадии

На последней, самой тяжелой стадии развития целлюлита лечение требуется основательное и длительное, и без помощи врачей в данном случае никак не обойтись. Стоит понимать, что вернуть здоровый вид кожи уже не удастся, но возможно улучшить ее состояние и предотвратить осложнения. Помимо налаживания внутренних процессов в организме, проведения липосакции, ведения здорового образа жизни, гимнастики и диеты, необходимы регулярные курсы антицеллюлитных процедур в условиях салона или клиники.

На данной стадии целлюлита действенными считаются такие методики:

Как предотвратить целлюлит на ранней стадии?

Как и в случае с другими патологиями, целлюлит легче предотвратить, чем лечить. Если вовремя обратить внимание на симптомы, ранняя стадия целлюлита может быть быстро побеждена, ведь на данном этапе еще есть возможность повернуть патологические процессы вспять.

Чтобы не стать обладательницей «апельсиновой корки», рекомендуется:

  1. Исключить из рациона вредные продукты (копчености, соления, сладости, свежую выпечку и так далее).
  2. Употреблять больше чистой воды.
  3. Быть физически активной.
  4. Свести к минимуму стрессы и переживания, переутомления.
  5. Следить за массой тела.
  6. Отказаться от сдавливающей одежды и обуви;
  7. Применять средства для поддержания уровня увлажненности и эластичности кожи.
  8. Регулярно проводить диагностику организма.

Стадии развития целлюлита: описание, фото

По внешним признакам целлюлит можно классифицировать по формам и стадиям его развития. Форма целлюлита (твёрдая, мягкая, смешанная, отёчная) имеет в патогенезе 4 стадии образования. Стадии развития целлюлита играют большое диагностическое значение с целью подбора его актуальной коррекции.

Стадии целлюлита принято классифицировать согласно предложенной в 1979 году учёными Curri и Merlen концепции, основанной на гистологическом исследовании поражённой целлюлитом ткани.

Данные о целлюлите в современной медицине говорят об установленной первопричине его возникновения – нарушении местного кровообращения в определённых зонах. Скорость движения крови по сосудам напрямую зависит от количественного содержания липидов в ней. Чем выше их содержание – тем вязче кровь и, тем труднее она циркулирует в кровеносной системе. Таким образом, кровеносные капилляры становятся ломкими и могут пропускать плазму крови в соединительную ткань, образуя местные отёки. Ткань, имеющая отёк, в свою очередь способствует давлению на сосуды, осложняя процессы фильтрации и реабсорбции в кровеносной и лимфатической системах.

В адипоцитах возникает нарушение выработки и утилизации липидов. В результате возникает гипертрофия первых. Липиды начинают вырабатываться настолько интенсивно, что происходит увеличение жировых отложений. При условии нарушения местного кровообращения, адипоциты начинают накапливать не только жир, но и продукты распада обменных процессов в организме, и лимфу. Происходит нарушение метаболического процесса в клетках соединительной ткани. Фибробласты становятся гиперактивными, увеличивается их осмотическое давление. Это способствует дополнительному притяжению воды в подкожную клетчатку. Её излишки вызывают местный отёк, происходит нарушение снабжения клеток кислородом и их аутоинтоксикация. Происходит гиперпродукция коллагена с целью поддержания эластичности соединительной ткани, однако значительно страдают его качество и функции. Это провоцирует фибросклероз в перегородках соединительной ткани. Вследствие этого происходит формирование целлюлитных узелков, которые заметны визуально. Адипоциты больше не в состоянии выполнять свои функции, они группируются и образуют в соединительной ткани макронодули или так называемую «апельсиновую корочку». Это клинически выраженная стадия проявлений, затрагивающая фибробласты и соединительно–тканные волокна. Однако существуют также и визуально не дифференцируемые стадии, которые могут быть незаметны.

Читать еще:  Тесты на проверку гибкости тела, как проверить степень своей гибкости

Эта классификация поможет разобраться, как определить стадию целлюлита и подобрать эффективные способы борьбы с ним соответственно каждой из них.

Нет видимых признаков целлюлита

Стадия 1. Носит название «мягкого целлюлита». Накопленная в адипоцитах вода сдавливает сосуды лимфатической системы, в итоге нарушается лимфоток и появляется отёк. Визуально изменения в кожных покровах не заметны, проявляются лишь при сжатии кожной складки. Подкожный жир носит гелеобразный характер, склонен к перемещению. Кожные покровы незначительно теряют эластичность, однако чувствительны к тактильным и температурным изменениям.

Как бороться. Эта стадия подразумевает только профилактические мероприятия с целью недопущения перехода в более запущенную стадию. Необходимо нормализовать процесс питания, отказавшись от вредных продуктов. Рекомендованы антицеллюлитные кремы, гели, обёртывания, массаж.

Ямочки и бугорки заметны при сдавливании

Стадия 2. Соединительные волокна, находящиеся вокруг адипоцитов, становятся плотными и твёрдыми. Формируется значительный отёк ткани. Растёт внутритканевое давление. Адипоциты увеличиваются в объёме и нарушается процесс расщепления жира. В итоге кожа теряет эластичность и при нажатии на неё остаются следы. Визуально целлюлит ещё не заметен, появляются лишь отдалённые его признаки: бледность и рыхлость при сдавливании.

Как бороться. Есть все шансы при помощи интенсивных физических нагрузок, соблюдения культуры рационального питания и местных антицеллюлитных кремов вернуться к первой стадии «скрытого целлюлита».

Целлюлит проявляется в стоячем положении

Стадия 3. Начало развития липосклероза. Происходит формирование микро узелков. Появляется «твёрдый целлюлит». Бугорки уже видны невооружённым глазом, отёк подкожной клетчатки становиться отчётливым. Дискомфортные болевые ощущения при надавливании на кожу в поражённых целлюлитом местах.

Как бороться. Избавиться от целлюлита на третьей стадии можно при помощи ультразвукового воздействия, липолиза, электролиза, антицеллюлитного массажа, специальных упражнений. В совокупности с соблюдением диетического питания.

Целлюлит проявляется в стоячем и лежачем положении

Стадия 4. Это стадия образования фиброзного целлюлита. Твёрдые узелки, впадины и рыхлость заметны уже невооружённым глазом. Кожа отёчная и бугристая. Отмечаются ощущения покалывания иголками, жара или холода в определённых участках. Происходят структурные деформации подкожной клетчатки, атрофия жировой прослойки, лимфо – и кровоснабжение происходит лишь на 30%.

Как бороться. Четвёртая стадия считается запущенной и требует лечения целлюлита. Косметические и аппаратные методы уже не эффективны на этом этапе. Необходимо применение липосакции – хирургического малоинвазивного вмешательства для откачивания излишков жира из подкожной клетчатки и лимфодренажа. По истечении времени реабилитации, рекомендуются аппаратные процедуры для восстановления тургора кожи.

В стремлении совершенствовать своё тело, женщины прикладывают максимум усилий физического и материального характера. Целлюлит является психологической и эстетической преградой в ношении модной короткой одежды. И не всегда борьба с ним является эффективной. Стадии целлюлита помогут дифференцировать степень поражения ткани и подобрать эффективный способ борьбы с ним.

Читайте также

7 эффективных методов борьбы с целлюлитом

Народные средства от «апельсиновой корки»: лучшая антицеллюлитная пятерка

Убрать целлюлит на ногах и ягодицах: топ-7 домашних и салонных способов

Comments are closed.

Новые статьи

Мезотерапия от целлюлита – описание, эффективность, противопоказания

Антицеллюлитный массаж – эффективный способ борьбы с “апельсиновой коркой”

Кофе от целлюлита: маска, скраб и обёртывание

Крем Guam антицеллюлитный с разогревающим эффектом на основе грязи

Pro Cellulite .ru

Профилактика и современные способы борьбы с целлюлитом: салонные процедуры, массаж, обертывания, антицеллюлитные кремы, диета, упражнения.

Материалы, размещенные на сайте, носят информационный характер. Представленная информация не должна быть использована вместо консультации с лечащим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.

Копирование материалов с сайта разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Стадии и виды целлюлита – выбор метода лечения

Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, представляет собой изменения структуры подкожно-жирового слоя пациента. Эти изменения приводят к нарушению лимфатического оттока и микроциркуляции, в результате чего возникают повреждения клеток и межклеточного вещества в жировой ткани. Для клеток затрудняется выделение продуктов жизнедеятельности, однако усваивание веществ начинает происходить даже активнее, чем в здоровом состоянии. В результате жировые клетки усиленно накапливают не только жир, но и различные жидкости, токсины и прочие малополезные вещества.

Первым симптомом целлюлита является отечный вид кожи, который она принимает на первом этапе развития болезни, вскоре после нарушения нормальной циркуляции лимфы и крови. Через некоторое время жировые клетки начинают собираться в узлы, вызывая фиброз тканей, или разрастание соединительной ткани с формированием рубцовых изменений. На этом этапе и появляется так называемый «эффект апельсиновой корки», когда поверхность кожи покрывается маленькими бугорками.

Причины появления и развития заболевания

Несмотря на то, что заболевание крайне распространено среди представительниц прекрасного пола, целлюлит изучен достаточно слабо (впрочем, далеко не все медики считают гиноидную липодистрофиюименно заболеванием). Известно лишь, что неправильное питание – лишь одна из возможных причин его появления. Также целлюлит может сформироваться из-за гормональных нарушений, наследственности, нарушения периферического кровоснабжения, этнических особенностей, малоподвижного образа жизни, сильного стресса, курения, частых колебаний веса.

Стадии целлюлита

В современной косметологии выделяют четыре стадии целлюлита. Как определить, какая из них наблюдается у пациента:

1) Предцеллюлитная

Cтадия целлюлита характеризуется замедлением интенсивности тока крови в капиллярах, нарушением венозного оттока, ростом проницаемости стенок капилляров и появлением проблем с циркуляцией лимфы. Другими словами, все состояние подкожно-жирового слоя на данном этапе свидетельствует о скором возникновении серьезных его повреждений.
На данной стадии еще не появляется «апельсиновая корка», однако наблюдается существенное снижение эластичности кожи, небольшая отечность тканей. Заподозрить образование целлюлита можно и по такому признаку, как быстрое появление синяков даже от слабых ударов.

Первая стадия целлюлита – это тот этап, когда простое лечение может дать максимальный эффект. В таком состоянии стоит исключить из рациона жирную и острую пищу, отказаться от курения, увеличить физические нагрузки. Полезными также будут посещения сауны, использование специальных кремов и посещение сеансов антицеллюлитного массажа.

2) Начальная.

Если не предыдущем этапе предцеллюлитные явления не были эффективно устранены, то наступает начальная стадия целлюлита. В тканях начинают скапливаться токсины, развиваться кислородное голодание, формироваться отечность. Венозная система перестает справляться со всей жидкостью, которую требуется вывести из организма, и в результате давление внутри тканей возрастает. Из-за недостатка кислорода соединительная ткань начинает приобретать форму «сеточки».
Внешне обнаружить целлюлит 2 степени можно, взяв кожу «в складку». При совершении такого действия должен появиться эффект «апельсиновой корки», тогда как в расслабленном состоянии он еще не будет виден. Кроме того, в пораженных областях продолжит снижаться эластичность кожи, может появиться бледность.
Для того, чтобы вылечить целлюлит 2 стадии, нужно добиться нормализации процессов циркуляции жидкости и доставки кислорода в жировых тканях. К способам лечения, описанным для предыдущей стадии развития целлюлита, стоит добавить специальный аппаратный косметологический массаж.

3) Микронодулярная.

Целлюлит 3 степени возникает тогда, когда поврежденные жировые клетки начинают спаиваться в гроздья. Нарушение микроциркуляции и отечность становятся еще более сильными, а «соты», сформированные соединительной тканью, начинают распространяться на большее количество клеток.
Внешне целлюлит 3 стадии уже вызывает эффект «апельсиновой кожуры» без каких-либо дополнительных действий, он заметен при любом положении тела пациента. Пальпаторно могут прощупываться средние и мелкие узелки. При глубоком надавливании на пораженные участки при этой степени целлюлита могут возникать болезненные ощущения.
Такие признаки стадии целлюлита означают, что одни лишь диеты и физические нагрузки в сочетании с легким массажем, с помощью которых может быть ликвидирована вторая стадия целлюлита, уже не будут достаточны для решения проблемы. Потребуется пройти курс липолиполиза или электролиполиза, а также процедур ультразвукового воздействия. Для лечения этой степени целлюлита, фото которой вы можете увидеть ниже, также может быть использован силовой массаж.

4) Макронодулярная.

Целлюлит 4 степени – это самая тяжелая форма заболевания, и встречается он достаточно редко. На таком этапе наблюдается сильный отек, застой лимфы, серьезные нарушения венозного оттока и крайне обширный недостаток кислорода в тканях.
У пациентов, которым в качестве диагноза ставят целлюлит 4 стадии, формируются отеки и рубцы, узлы становятся крупными, хорошо различимыми и все более болезненными. На поверхности кожи явно виднеются отвердевшие участки и впадинки. Заболевание также может вызывать изменение температуры жировых тканей в поврежденных участках. Кожа приобретает синюшный оттенок. Такой стадии целлюлита фото вы увидите ниже.

Четвертая стадия целлюлита – это патологическое состояние, для избавления от которого потребуется серьезное лечение. Один из самых распространенных методов лечения недуга на этом этапе –липосакция. Эта процедура далеко не всегда означает операционное вмешательство, поскольку современные технологии позволяют выполнять ее даже при помощи оборудования для УЗИ. В результате липосакции удается восстановить нормальный кровоток и обеспечить достаточное питание жировых тканей.

Как избавиться от целлюлита: определяем стадию развития и особенности борьбы с ним

Целлюлит — косметический недостаток или заболевание? Чёткого ответа на этот вопрос нет. Многие физиологи считают, что это всего лишь проявление вторичных половых признаков, потому что настигает целлюлит только женщин. Однако в медицинской литературе существует много синонимов к «апельсиновой корке»: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отёчный фибросклероз, дермапанникулит. И звучат они совсем небезобидно. Что же такое целлюлит, почему возникает и как проявляется? Ищем ответы.

Читать еще:  Что такое дробное питание, в чем заключаются основные правила дробного питания, меню дробного питания для похудения

Что такое целлюлит и причины возникновения

Целлюлит — застойное явление в подкожной жировой ткани, которое приводит к её дистрофии. Такое структурное изменение виновно в скоплении жиров, ослаблении капилляров и возникновении отёков. Феномен развития целлюлита пока ещё досконально не изучен, известно только, что причиной возникновения застоя в подкожном жировом слое может быть не один фактор, а их совокупность.

Факторы, влияющие на возникновение целлюлита:

  • гормональные нарушения;
  • наследственность;
  • неправильное питание;
  • этнические особенности;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и алкоголь;
  • анатомические особенности кожи;
  • возраст.

Установлено, что примерно в 10 случаях из 100 целлюлит впервые проявляется во время полового созревания, в 20 случаях — во время беременности и после неё, 25 женщин из 100 заметили у себя первые признаки «апельсиновой корки» в период менопаузы. Как видим, чаще всего изменения в подкожных тканях проявляются в период гормональных всплесков.

Не самое маленькое влияние оказывает на состояние кожи курение. Сигаретный дым пагубно воздействует на обмен веществ в клетках кожи, нарушает кровоснабжение и формирование коллагена. Все это становится причиной ослабления соединительной ткани.

Замечена также чёткая генетическая предрасположенность. Если мать имела явно выраженные признаки целлюлита, то есть большая вероятность того, что он не заставит себя долго ждать и дочь.

Бытует мнение, что целлюлит не развивается у азиаток. Это не так. Он тоже им известен, но в силу природной худобы, тонкой кости и культуры питания его не так часто можно встретить на представительницах жёлтой расы. Кроме этого, на смуглой коже не так явно видна «апельсиновая корка».

Стадии развития целлюлита и формы проявления

Косметологи и физиологи выделяют несколько этапов развития этого кожного недостатка. Основных их четыре:

  1. На первоначальной стадии явно выраженных признаков ещё нет, они проявляются только при сдавливании кожи. Пока наблюдается только ухудшение микроциркуляции и накопление внутритканевой жидкости. Что можно заметить визуально? В районе бёдер, особенно на внутренней их поверхности, кожа теряет эластичность, увеличивается объём бёдер и ягодиц (это происходит за счёт отёка). На первой стадии развития целлюлита кожа становится чувствительной — при малейшем воздействии появляются синяки.
  2. На второй стадии микроциркуляция ещё больше нарушается, продолжается скопление жидкости, поэтому отёчность, а следовательно объёмы тела продолжают увеличиваться. «Апельсиновая корка» уже видна даже без надавливания, но неявно. При нажиме остаются следы-вмятины.
  3. Третья стадия — это разрастание жировой ткани и существенное нарушение метаболических процессов. Начинают активно формироваться микроузелки. Именно они делают кожу бугристой, похожей на корку апельсина. Некоторые косметологи состояние кожи на этом этапе характеризуют как жёсткий целлюлит. Кроме бугристости, на проблемных участках отчётливо проявляется венозный рисунок.
  4. На четвёртой стадии целлюлит быстро прогрессирует — микроузелки превращаются в жёсткие клочки. Если нажать на них, то появляются болезненные ощущения. Помимо узелков на коже есть отверделые участки, отёки. В некоторых случаях кожа приобретает бледно-синюшный оттенок. Это уже патология, которая требует медицинского вмешательства.

Нужно помнить, что человеческий организм индивидуален, поэтому целлюлит может протекать у каждого по-разному. Физиологи выделяют не только стадии развития, но и разные формы его проявления.

Формы проявления целлюлита:

Твёрдая форма целлюлита, когда на ногах и ягодицах появляются твёрдые и зернистые на ощупь образования, чаще всего встречается у молодых женщин и подростков, активно занимающихся спортом. Мягкая (другое название — вялая), как правило, диагностируется у женщин после сорока лет, ведущих малоподвижный образ жизни, или у тех, кто резко сбросил вес. Отёчный тип целлюлита не так распространён, как другие. В основном он проявляется на ногах у тех, кто злоупотребляет острой и солёной пищей и игнорирует физические нагрузки. Смешанная форма целлюлита — самая распространённая у женщин.

Как бороться с целлюлитом

Методы и способы борьбы с «апельсиновой коркой» зависят, в первую очередь от того, в каком состоянии находится кожа. Если целлюлит лишь на первой стадии своего проявления, то тут нужны больше профилактические меры, которые предотвратят развитие этого внешнего недостатка. На последних стадиях, когда уже возникают болезненные ощущения, потребуется более серьёзный подход, даже с обращением к врачу.

Здоровое меню

Самый эффективный способ, который поможет на всех стадиях целлюлита — это сбалансированное питание.

Какая еда провоцирует возникновение целлюлита?

  • жареные блюда;
  • жирное мясо;
  • колбасные изделия;
  • копчёности;
  • птица, приготовленная с кожей;
  • соленья;
  • маринады;
  • сладости;
  • выпечка;
  • еда с красителями, ароматизаторами и другими добавками;
  • газированные напитки;
  • фастфуды.

Если вы стали замечать у себя первые проявления «апельсиновой корки» или у вас есть генетическая предрасположенность, то лучше отказаться от такого меню или значительно уменьшить употребление вредной еды.

Особое внимание следует уделить белку. Его недостаток в меню может негативно сказываться на восстановительных способностях коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность кожи.

Физическая нагрузка

Спорт и антицеллюлитная гимнастика в комплексе со здоровым питанием способны творить чудеса. Специальные упражнения помогают эффективно убрать «апельсиновую корку» на первых двух стадиях развития целлюлита. Но тут важно соблюдать одно правило: тренировки должны быть регулярными, а не от случая к случаю.

Антицеллюлитные кремы и скрабы

Антицеллюлитные косметические средства особенно помогают на начальной стадии, когда ещё не нужны специальные процедуры. Разгладить кожу и придать ей упругость помогает крем с различными эфирными маслами, например, цитрусовыми или хвойными. Часто используют в борьбе с целлюлитом крем с перцем или горчицей, он хорошо активизирует прилив крови к тканям. Но если у вас чувствительная кожа, то остерегайтесь получения ожога.

Скрабы тоже эффективны, но их нельзя часто использовать. Для лучшего результата растирать это косметическое средство лучше специальной массажной рукавицей. После применения полезно принять контрастный душ, который усилит желаемый эффект.

Пищевые добавки

Лучше всего подойдут средства, которые усиливают расход жира. Это препараты, содержащие экстракты ананаса, папайи и морских водорослей. Хорошо воздействуют на кожу витамины C и E, они улучшают кровообращение, увеличивают производство коллагена в соединительных тканях и защищают от свободных радикалов. Сжиганию жира способствует также вытяжка из косточек зелёного винограда, а также пищевые добавки с гингко билоба и конским каштаном.

Специальные процедуры

Медицинские и косметические центры сейчас предлагают самые разнообразные процедуры от целлюлита. Способы воздействия на проблемные участки могут быть разными: механическими, температурными или электрическими.

Какие процедуры полезны при целлюлите?

  • массаж;
  • обертывание;
  • миостимуляция;
  • лимфодренаж;
  • электролиполиз;
  • мезотерапия;
  • кавитация;
  • прессотерапия;
  • вакуумная терапия и др.

Таблица: особенности борьбы с целлюлитом на каждой стадии

Стадии Способы лечения
Первая стадия Правильное питание, специальные упражнения (2–3 раза в неделю) и ежедневная гимнастика, массаж с антицеллюлитным кремом и роликовым массажёром (утром и вечером в течение месяца, повторять каждые 3 месяца), периодическое посещение сауны.
Вторая стадия Строгая антицеллюлитная диета, увеличение физической нагрузки (ежедневно), посещение массажного салона (3–4 курса в год), обёртывания в домашних условиях (15 процедур через день, через месяц повторять курс).
Третья стадия Диетическое питание, обращение к специалистам (лечение целлюлиполизом, липолизом, электролизом, ультразвуком), домашние процедуры, такие как обертывание, маски, антицеллюлитные ванны и др. только по назначению.
Четвёртая стадия Медикаментозное лечение, так как кремы, сауна, диеты малоэффективны.

10 привычек, которые помогут избавиться от целлюлита

  1. Не злоупотребляйте молочными продуктами с высокой жирностью: йогуртами, творожками, мороженым.
  2. Ешьте больше сырых овощей, налегайте на капусту и салат, а также рыбу.
  3. Сократите количество выпитых чашек кофе в день.
  4. Пейте воду, которая очищает организм от шлаков, и свежевыжатые соки. Зелёный чай тоже ваш напиток.
  5. Выбирайте только сухие вина, особенно помогают красные и розовые, но без фанатизма. Достаточно для профилактики 100–150 г в день.
  6. Состояние кожи во многом зависит от правильного кровообращения, а курение его нарушает. Не курите!
  7. Откажитесь от повседневной обуви на высоком каблуке, она также негативно воздействует на кровообращение.
  8. Выбирайте комфортную одежду, которая не будет стягивать на протяжении долгого времени. Это особенно касается утягивающих джинсов.
  9. Не засиживайтесь и не стойте долго в одной позе, постоянно меняйте положение ног.
  10. Целлюлит не любит контрастный душ. Ежедневно растирайте проблемные места щёткой или жёсткой губкой.

Главное в борьбе с целлюлитом — нацеленность на результат и регулярность. Мазаться кремами и делать гимнастику от случая к случаю — это не тот метод. Если вы поставили перед собой цель получить красивые ноги и упругую попу, то работать над собой придётся ежедневно. Зато совсем скоро вы каждый день будете с радостью смотреть на себя в зеркало.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector