Сухая кожа тела во время беременности - причины, лечение

Сухая кожа тела во время беременности – причины, лечение

Опасна ли сухая кожа при беременности

Беременность всегда сопровождается рядом перестроек в организме каждой женщины. Органы и такни претерпевают огромные нагрузки, которые иногда приводят к не очень хорошим изменениям.

Одной из наиболее частых подобных проблем у будущих мамочек является сухая кожа во время беременности, свойственная даже тем, кто раньше никогда не сталкивался с сухостью кожного покрова. Самый главный и волнующий вопрос – опасно ли это для мамы и малыша?

Причины

Для того чтобы знать, как помочь своей коже, необходимо понимать какие основные причины служат для появления сухости. Их насчитывается несколько. Во время беременности им свойственно возникать одновременно, и многие из них – это нормальное и неотъемлемое явление этого периода, обусловленное природой, что приводит к сложностям в борьбе с недугом.

Среди самых основных «виновников» следует отметить:

  • изменение гормонального фона;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • несбалансированное питание.

Первое, что происходит после зачатия – это изменение гормонального баланса женщины, для того, чтобы ее организм не отторгал зародыш.

Эндокринная система:

  • быстро увеличивает уровень прогестерона – гормона беременности,
  • который под своим воздействием делает кожу тонкой, чувствительной и менее эластичной,
  • позже увеличивается выработка главного женского полового гормона – эстрогена, который дополнительно снижает выделение жира сальными железами, для увлажнения и питания кожи.
  • избежать и обойти данные перестройки в организме невозможно.

Следующим основным моментом беременности выступает увеличение потребности в воде.

Особо нужна она именно в первом триместре, так как в этот период происходит ряд изменений, которые определяются необходимостью дополнительной жидкости.

Сюда входят:

  • увеличение общего объема крови;
  • образование околоплодных вод;
  • рост матки;
  • формирование новых органов и тканей плода.

Организм женщины начинает работать за двоих, поэтому весь имеющийся недостаток влаги будет компенсироваться в первую очередь из клеток кожного покрова будущей мамы.

При отсутствии ее своевременного и достаточного восполнения, кожа быстра становится сухой и шелушащейся, теряя свою упругость и эластичность.

Для периода вынашивания ребенка характерны сбои и нарушения в работе щитовидной железы. Это проявляется в первую очередь за счет нехватки и избытка определенных гормонов, вырабатываемых ею. Сопровождается развитием такого заболевания как гипотиреоз, для которого характерна ломкость и сухость кожи, волос и ногтей.

Почему нужно сообщить об этом доктору

Врач, у которого на учете стоит беременная женщина, должен знать о любых ее беспокойствах и волнующих изменениях. О сухости кожных покровов также стоит обязательно сказать.

Это необходимо для того, чтобы совместно с доктором были установлены основные причины и безопасные методы лечения недуга.

К тому же сухая кожа может быть симптомом развития какого-то заболевания, которое в свою очередь может негативно отразится на малыше. Часто присутствует зуд и шелушение эпидермиса, что может свидетельствовать о аллергической реакции, иногда способной передаться ребенку внутриутробно.

Выяснить точную причину и поставить конкретное заключение может только врач. Для этого он:

  • осмотрит общее состоянии кожи,
  • проверит имеются ли определенные участки сухости,
  • выслушает жалобы,
  • а также назначит необходимые анализы, но обычно беременная их сдает большое количество, поэтому по биохимии крови можно многое понять.

Таким образом, определив и поняв почему наблюдается данное изменение кожных покров, назначается соответствующее комплексное лечение. Чаще всего оно состоит из приема группы витаминов, использовании увлажняющих косметических средств и поддержания должной диеты.

Влияние на плод

Беспокоится в подобных случаях нужно лишь тогда, когда сухая кожа выступает симптомом и следствием развития какой-либо болезни или нарушения в организме женщины.

Чаще всего это аллергическая реакция на определенного рода вещества и продукты.

Здесь опасность состоит именно в том, что подобная индивидуальная непереносимость или конкретное заболевание (если оно имеет место быть), может передаться внутриутробно малышу.

Здесь страдает только будущая мама и иногда такой недуг приводит к ряду моментов, которые для женщины очень нежелательны.

Главными из них являются:

  • образование растяжек (обычно на груди, животе, бедрах);
  • зуд;
  • шелушение;
  • появление перхоти на голове;
  • склонность к образованию микротрещин.

Все это обуславливает необходимость принятия комплексных мер, направленных как на устранение основной причины сухости, так и воздействия на местном уровне – питание и увлажнение.

Что делать при сухой коже во время беременности

Самое главное нужно понимать из-за чего происходит подобное изменение с кожным покровом, и уже исходя из этого выстроить подходящую схему по уходу и восстановлению.

Первое что необходимо – это обеспечить свой организм достаточном количеством жидкости, а точнее чистой водой.

Ведь весь этап беременности основывается на внутриутробном создании, росте и развитии еще одного человека (состоящего на 80% из воды), со своими собственными системами функционирования.

На клеточном уровне вода определяет жизненно важные процессы и обмены, происходящие как у матери, так и у ребенка. Если будет наблюдаться нехватка ее – это сразу заметит женщина, в первую очередь сухостью кожи и общим недомоганием.

Необходимо придерживаться грамотного подхода к питью в определенные периоды вынашивания малыша.

Данный факт требует внимания из-за определенных изменений и нагрузок и на женский организм, а также последовательных этапов развития плода. В этом вопросе несомненно будет участвовать ваш врач, который подробно объяснит, когда и сколько необходимо употреблять воды.

К сведению. В первые месяцы беременности рекомендовано употреблять не менее 2-х литров чистой воды, не включая сюда чай, супы и другие подобные продукты. А вот для избежания отеков, примерно после 30-й недели, пить воды нужно поменьше, особенно на ночь, в среднем это около 1 литра.

Несомненно, следует нормализовать рацион питания. Ведь именно от того, что мы употребляем в пищу, зависит здоровье в целом, а в данном случае и правильное развитие малыша.

Продукты питания очень сильно влияют на состояние кожного покрова человека. Они являются основным и естественным источником получения всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ, которые участвуют в жизненно важных процессах.

Естественно материнский организм нуждается в их постоянной дополнительной подпитке. Поэтому кушать нужно не просто за двоих и все подряд (это путь к неизбежным и не нужным лишним килограммам), а отдать предпочтение здоровой и полезной пищи, большую часть из которых составляют овощи, фрукты и животный белок.

Нельзя забывать, что не маловажным является определенный и постоянный режим питания. Должны быть основные часы приема пищи, хоть беременным этого и сложно придерживаться, нужно стараться.

Беспорядочная и не порционная еда, а особенно с тяжелыми перекусами, негативно влияют на общее состояние и самочувствие.

Все то что происходит на гормональном уровне, можно компенсировать правильны уходом за кожей и телом. Он состоит из соответствующего очищения, тонизирования и питания.

Для питания и тонизирования применяются различные маски, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Также требуется обязательное увлажнение с помощью кремов, масел и лосьонов.

Для этого не обязательно искать и приобретать дорогие средства для беременных – это может быть доступный всем питательный детский крем или масла природного происхождения (оливковое, облепиховое и т.п.).

Особое внимание уделяют наиболее проблемным участкам (чаще всего такими являются кисти рук, живот, колени, локти).

Если проблема на руках

Сухая кожа рук при беременности проявляется чаще и раньше, чем на остальных участках тела.

Это связано с тем, что руки подвержены постоянному воздействию различных веществ, которые не позволяют сформироваться плотному и защитному слою внешнего эпителия.

В результате чего, отмечается сухость и вялость кожи рук. Ладони у беременных часто шелушатся, присутствует постоянное чувство стянутости. Появляются мелкие и многочисленные морщинки, а иногда и микротрещины.

Всю эту ситуацию можно исправить, исключив контакт рук с химическими моющими и чистящими средствами. Все подобные манипуляции домашней уборки нужно проводить строго в резиновых перчатках.

Мыть руки только жидким крем-мылом, после чего наносить увлажняющий крем или масло. Периодически применять питательные и успокаивающие маски.

В холодное время года перед выходом на улицу обязательно наносить питательный крем и одевать варежки.

Народные рецепты

С давних времен есть ряд народных рецептов по уходу за сухой кожей, которые передаются из поколения в поколение.

Среди них можно выделить:

  • принятие ванн с эфирными и растительными маслами (оливковым, персиковым, облепиховым), глицерином, молоком, медом, отварами семян льна и овса;
  • питательные маски на основе меда;
  • втирание льняного и подсолнечного масла в особо проблемные участки;
  • использование для увлажнения животных жиров (сливочного масла, жира);
  • умывание молоком;
  • компрессы для лица из отвара лекарственных трав (календулы, ромашки, мяты).
Читать еще:  Обзор профессиональных степперов

Огрубевшие стопы, колени, локти и кисти рук отлично смягчат и увлажнят ночные питательные процедуры, когда на эти зоны наносятся жирный крем или масло, обматываются полиэтиленом, а сверху теплым (лучше шерстяным) материалом и все это оставляется до утра.

Чтобы избежать появления растяжек и свести их к минимуму, необходимо обладать эластичной и увлажненной кожей. Для это рекомендуется ежедневно втирать в область живота, груди и бедер питательные масла (подсолнечное, льняное, облепиховое).

Из-за чего появляется сухость кожи во время беременности

Сильно сухая кожа во время беременности на руках, лице и ногах возникает по разным причинам, среди которых высокая чувствительность и раздражение в этих участках. Объясняется это повышенными требованиями организма к объему поступающей жидкости. Для нормальной работы всех органов и вынашивания ребенка женщинам нужно выпивать около 2 л воды ежедневно. Объем крови в организме неизбежно возрастает и образуются околоплодные воды. Попадающая в организм жидкость нужна для обеспечения потребностей развивающегося малыша, поэтому для поддержания хорошего состояния кожи ее иногда не хватает.

На фоне измененного функционирования эндокринной системы подавляется активность сальных желез под воздействием эстрогена. Кожное сало вырабатывается в меньшем количестве, чем раньше, а кожа хуже увлажняется. Концентрация прогестерона, обеспечивающего эластичность кожи, на определенной стадии беременности снижается, что усугубляет сухость кожи и вызывает угревую сыпь.

Нельзя исключать развитие гипотиреоза, диагностируют который по ряду дополнительных симптомов, среди которых:

  • истончение кожных покровов;
  • ломкость ногтей;
  • хрупкость волос.

Многие интересуются, почему шелушится кожа на животе при беременности? Причиной может стать нехватка витамина A в организме. Для восполнения его дефицита требуется уделить внимание рациону питания, начать принимать полиненасыщенные кислоты или витамины из аптеки. Внимание: витамины против сухости кожи при беременности следует принимать, предваительно проконсультировавшись с наблюдающим врачом!

Читать еще:  Отвар и настой из шиповника с медом и лимоном - рецепт, польза, как принимать

Если у вас очень сухая кожа тела во время беременности, вам требуется особый уход, о подобностях которого вы сейчас узнаете.

Уход за кожей при беременности против сухости

Почему сухая кожа во время беременности вам теперь известно, но как бороться с этим кожным нарушением разберемся далее. Необходимо придерживаться определенных правил ухода. Начните использовать для мытья мыло или другие средства с малым содержанием щелочи (для чувствительной и сухой кожи). Старайтесь всегда изучать состав, чтобы в нем не было парабенов и сульфатов.

После купания обрабатывайте тело увлажняющими средствами для будущих мам. Купить их вы можете в каждой аптеке, но смотрите, чтобы в составе не было кортизона. Постарайтесь отказаться от тональных кремов и пудры, так как чувствительность кожи в период беременности повышена, то есть даже от проверенных средств могут возникать раздражения и сухость.

Как питаться, если сохнет кожа тела во время беременности?

Когда шелушится кожа на руках или других участках тела, необходимо добавить в рацион больше продуктов с содержанием омега-3 и 6 кислот, которые улучшают состояние клеточных мембран и обогащают организм энергией.

Ешьте при беременности морепродукты, орехи, семечки и используйте масло холодного отжима для приготовления салатов. Откажитесь от жареного, острого, сладкого и пряного, так как подобная пища ухудшает состояние кожи.

Если сухость кожи на лице во время беременности или на других участках тела долго не пропадает, обратитесь к врачу, который должен определить реальную причину нарушения и назначить подходящее лечение или дать советы.

Видео

Как избавиться от сухости кожи при беременности в домашних условиях

Основу домашнего ухода пи сухости кожи составляют различные кремы и маски, при помощи которых можно побороть сухость кожи ног и рук при беременности. Остановимся подробнее на последних: их вполне по силам приготовить самостоятельно, поэтому рассмотрим некоторые проверенные рецепты масок от сухой кожи для беременных:

  1. Для первой маски приобретите ампулы с витаминами A и E в аптеке. Несколько ложек измельченной овсянки следует смешать с оливковым маслом и несколькими каплями витамина. Кашицу накладывают на сухие участки и оставляют на 15-20 минут.
  2. При сухости кожи рук, ног и живота можно использовать маску из овсянки и желтка. Приготовьте немного каши на молоке, добавьте масло авокадо и сырой желток. Нанесите смесь на очищенную кожу на 20 минут.
  3. Если возникла сухость кожи до трещин во время беременности, попробуйте творожную маску. Смешайте творога с соком петрушки, льняным маслом, апельсиновой цедрой и рыбьим жиром. Должна получиться кашицеобразная смесь, которую наносят на сухие участки на 10 минут, а затем смывают прохладной водой.

Теперь вы знаете, почему шелушится кожа на лице, животе и других местах при беременности, а также сможете самостоятельно принять необходимые меры для борьбы с неприятным нарушением.

Почему во время беременности кожа становится сухой, шелушится и краснеет и что можно сделать?

Сухая кожа во время беременности – явление довольно частое. При гестации женский организм испытывает серьезные нагрузки и стресс, поэтому все органы работают иначе. Организм беременной перестраивается, что отражается на внешности, в частности на свойствах кожи. Она становится сухой и шелушится. Чаще это проявляется на руках, но наблюдается сухость и на лице, шее, животе, ногах.

Причины сухости и шелушения кожи у беременных

Изменения состояния кожи в период беременности бывают различными. Провоцируют это несколько факторов:

  • Прозрачность. Наблюдается из-за усиления кровотока у беременной. Кровь поступает на омывание плода.
  • Зуд кожи на животе, груди (см. также: зуд кожи на поздних сроках беременности). Появляется преимущественно во 2 и 3 триместре, когда они растягиваются, увеличиваются в объеме.
  • Потница. На 9 месяце из-за повышенного потоотделения наблюдаются зуд и волдыри. Провоцирует это недостаток витамина А.

  • Растяжки на животе, бедрах. Встречаются почти у всех будущих мам. Опасны, только если сопровождаются болью.
  • Синюшные пятна на ногах. Появляются при переохлаждении, пребывании в холодных климатических условиях. Проходят после родов.
  • Темные пятна на лице. Возникают у женщин с бледной кожей. Исчезают после появления на свет малыша.

Сухость и шелушение кожи вызывают и другие причины. Основная из них – нехватка воды в организме. В 1 триместре многие страдают от нарушения питьевого баланса. Следует увеличить потребление воды, так как она нужна для:

  • повышения объема крови;
  • формирования околоплодных вод;
  • роста матки;
  • развития органов ребенка.

Жидкость из организма будущей матери поступает в первую очередь на обеспечение потребностей ребенка. Если женщина пьет недостаточно, вода расходуется из ее тканей. Это грозит потерей упругости и высушиванием покровов. В конце 2 и в 3 триместре потребление воды нужно снизить, так как она начинает задерживаться в тканях беременной.

При сбое функционирования щитовидной железы, что встречается у беременных, гормоны вырабатываются в большем или меньшем количестве. Это грозит гипотиреозом, симптомами которого являются сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Также наблюдаются:

  • Увеличение эстрогена. Он приостанавливает работу сальных желез, функцией которых выступает увлажнение кожи. Преимущественно чешутся и краснеют ладони и ступни.
  • Уменьшение прогестерона. Снижается эластичность покровов, появляется сухость и угри.

Нужно ли сообщать о симптомах врачу?

Любое изменение состояния при беременности нельзя упускать из виду. Сообщить врачу о сухости кожи нужно обязательно, несмотря на то, что это привычное явление для беременной. Он выявит причину и назначит методы для ее устранения, которыми могут выступать:

  • изменение количества потребляемой жидкости;
  • коррекция питания;
  • прием витаминных комплексов;
  • использование специальных кремов и прочих косметических средств.

Вызывают сухость не только перечисленные причины, но и некоторые заболевания или аллергические реакции. Врач должен провести осмотр, чтобы своевременно обнаружить их и устранить. Пропущенная аллергия может перейти к ребенку.

Влияет ли сухость кожи на плод?

Если сухая кожа при беременности вызвана дефицитом жидкости, несбалансированным питанием, изменением уровня гормонов, никакого влияния на здоровье и развитие ребенка она не оказывает (рекомендуем прочитать: влияние аллергии при беременности на плод). При этом неприятные последствия ощущает только женщина. Выражаются они в:

  • сухости, шелушении кожи;
  • зуде;
  • образовании растяжек;
  • появлении микротрещин;
  • образовании перхоти.

Как ухаживать за сухой кожей во время беременности?

Грамотный уход за лицом, руками, ногами и телом помогает будущим мамам избежать неприятных ощущений и изменения состояния кожи. Различные косметические и народные средства тонизируют, очищают и питают ткани. Правильный уход за сухой кожей состоит из нескольких правил:

  • принимать ванны с эфирными маслами, глицерином, отварами семян льна и овса;
  • наносить маски, содержащие мед;
  • в проблемные участки втирать подсолнечное масло, животные жиры, сливочное масло;
  • протирать лицо молоком;
  • делать компрессы из настоев календулы, ромашки или мяты.

Сухость кожи при беременности: причины и лечение

Период беременности, несмотря на море приятных эмоций, является настоящим испытанием для организма женщины. Двойная нагрузка на все органы, усиленная выработка гормонов, повышенная потребность в витаминах и минералах – все это не может не отразиться на внешности будущей мамы. Теряют блеск волосы, слоятся и ломаются ногти, кожа сохнет и становиться чрезмерно чувствительной. Конечно, не всегда беременность связана с плохими волосами и ломкими ногтями, но вот проблема сухой кожи встречается довольно у многих.

Причины сухости кожи

Гормоны оказывают влияние не только на внутренние функции организма, но и на то, как вы выглядите. Однако перекладывать всю вину на чрезмерную сухость кожи во время беременности только на них будет не совсем верно. Справедливости ради стоит заметить, что помимо бушующего гормонального фона свою роль играют и другие причины. Но начать стоит все-таки именно с него.

Прогестерон и эстрогены

Основными в период беременности являются гормоны, вырабатываемые желтым телом – временной железой, которая формируется на месте созревшей яйцеклетки. Существует она либо до конца менструального цикла, либо, в случае оплодотворения, до момента формирования плаценты. Именно желтое тело выделяет такие гормоны, как прогестерон и эстрогены, затем эта функция переходит к плаценте.

В первом триместре беременности особую роль играет прогестерон, которые отвечает за имплантацию оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки и сохраняет беременность в дальнейшем. В случае недостатка этого гормона появляется высокая вероятность прерывания беременности. Второй гормон, точнее несколько гормонов объединённых одним названием – эстрогены, вырабатывается в яичниках женщины постоянно начиная с момента её полового созревания. Однако в период беременности их количество резко увеличивается, а функцию синтеза также берет на себя плацента.

Благодаря этим гормонам женщины обладают шелковистыми волосами и нежной, бархатной кожей. Но к сожалению, когда прогестерона и эстрогенов слишком много их воздействие перестает быть положительным. Одним из основных влияний эстрогена является регулирование деятельность сальных желез, тех самых, которые отвечают за выработку кожного жира и обеспечивают коже увлажнение и эластичность, а волосам блеск. При возрастании эстрогена во время беременности происходит угнетение функции сальных желез. Кожа, теряя влагу, становиться сухой, склонной к шелушению и раздражению.

Прогестерон такое отрицательное влияние эстрогенов только усиливает.

Нехватка жидкости в организме

Обезвоживание – еще одна из причин вызывающих сухость кожи. В период беременности потребность в жидкости у женщины повышена, ведь расходуется она не только её организмом, но и организмом растущего малыша. Поэтому объема воды, что она выпивала раньше вполне может не хватать. Вся жидкость, поступающая с едой и питьем, прежде всего, идет на нужды малыша, процесс образования околоплодных вод и на обеспечение потребностей внутренних органов и тканей, на кожу мамы её почти не остается, поэтому она и сохнет.

В среднем количество жидкости, которое должна получать беременная женщина составляет примерно два литра. Стоит учитывать, что в эти два литра входит и вода, содержащаяся в жидких блюдах, овощах и фруктах. Однако это совсем не значит, что надо просто начать пить больше. Избыток воды так же плох, как и её недостаток, так как может создать лишнюю нагрузку на почки и спровоцировать развитие отеков.

Питьевой режим в каждом случае должен обсуждаться с врачом, наблюдающим беременность, и подбираться с учетом всех особенностей женщины.

Нехватка витаминов и гиалуроновой кислоты

Сухость кожи может быть вызвана и неправильно подобранным рационом, в котором будет не хватать витаминов необходимых для её эластичности. Прежде всего, это ретинол и токоферол. С витаминами в период беременности происходит то же самое, что и с водой. В первую очередь они идут на обеспечение потребностей малыша. Если в вашем рационе нет таких продуктов, как говяжья печень, морская рыба, яйца, сливочное масло, морковь, свекла, миндаль и арахис, то сухость кожи может стать настоящей проблемой.

Еще одним веществом недостаток которого особенно ощущается при беременности является гиалуроновая кислота. Она необходима для того, чтобы ваша кожа была упругой и увлажненной. Больше всего этого вещества содержится в соевых продуктах, особенно в молоке. Однако к их употреблению надо подходить с осторожностью, так как помимо гиалуроновой кислоты соя и продукты из неё богаты на фитогормоны, которые не всегда полезны при беременности. Помимо сои, гиалуроновая кислота есть в крахмалистых корнеплодах, таких как картофель и свекла.

Особенности ухода

Конечно, никакой опасности для здоровья малыша сухая кожа не несет, а вот маме может доставлять неудобства и дело не только в её непривлекательном виде. Сухая кожа становится уязвимой для внешних, негативных факторов, которые могут вызывать шелушение, покраснение и раздражение.

Избавиться от всех этих проблем с помощью привычных косметических средств не всегда возможно. Косметика хоть и не относится к активно влияющим на организм средствам, все же способна оказывать на него свое, не всегда благоприятное, воздействие. Поэтому большинство женщин в период беременности стараются не рисковать и предпочитают не пользоваться косметическими средствами. Однако решить проблему сухой кожи все же возможно, для этого необходимо:

  1. Пересмотреть и сбалансировать рацион и питьевой режим.
  2. Больше отдыхать, ведь сон – одно их важнейших занятий для беременной женщины и стоит уделять ему максимальное внимание.
  3. Отказаться от использования мыла, даже детского. Любое мыло в своем составе содержит щелочь, из-за которой кожа сохнет еще больше. Лучше используйте для очищения специальные средства с щадящим составом.
  4. Постарайтесь свести к минимуму использование декоративной косметики, она тоже может быть причиной сухости и раздражения.
  5. Используйте специальные увлажняющие, снимающие раздражение кожи крема или лосьоны, подходящие для беременных женщин. Приобрести их можно в аптеках или специализированных магазинах для будущих мам.
  6. Если ожидание малыша пришлось на летний период, носите с собой флакончик с термальной водой. Она не только хорошо увлажнит кожу, но и просто освежит вас в жару.
  7. Зимой, прежде чем выйти на улицу защищайте кожу от холода и мороза специальными кремами.
  8. Откажитесь на время беременности от пляжа и солярия. Ультрафиолет не всегда полезен.

При нехватке витаминов вместе с врачом стоит подобрать подходящий вам витаминно-минеральный комплекс.

Средства домашней косметики

В народной косметологии существует множество средств, с помощью которых можно решить проблему сухости кожи. Приготовить эти средства довольно просто, а компоненты входящие в их состав можно приобрести в аптеке или специальном магазине.

Средства для очищения

Даже самое деликатное мыло способно сушить кожу, поэтому от него лучше отказаться. Однако просто водой полностью очистить кожу не всегда удается. Для умывания можно использовать:

  • Настои различных трав, например, мяты, ромашки или мелиссы, которые не только очистят, но и успокоят воспаленную и раздраженную кожу.
  • Лосьон из розовых лепестков. Три столовых ложки лепестков нужно залить оливковым, персиковым, виноградным или миндальным маслом, затем нагреть на маленьком огне до их полного обесцвечивания. Дать лосьону остыть и применять для очищения кожи.
  • Отвар из цветов липы и укропа. Высушенный липовый цвет в равном количестве смешать с измельченным укропом. Затем столовую ложку полученной смеси залить 200 мл кипятка, настоять и процедить. Остывшим отваром протирать лицо утром и вечером.

Маски для лица

Домашние маски являются очень неплохой альтернативой готовым косметическим. Сделать их самостоятельно несложно, а в правильности и безопасности состава вы можете быть абсолютно уверены:

  1. Маска с ретинолом и токоферолом. Для её изготовления вам понадобятся масляные растворы витаминов А и Е во флаконах, а не в капсулах, которые можно купить в аптеке, овсяные хлопья и любое питательное масло, например, макадамии, жожоба, персика или оливковое. Столовую ложку овсянки необходимо измельчить, добавить масло до получения густой массы, добавить по 5 капель каждого витамина и нанести на 15 минут, излишки снять салфеткой или теплой водой.
  2. Творожная маска готовится из двух чайных ложек жирного творога, которые необходимо смешать с двумя чайным ложками льняного, миндального или оливкового масла, добавить одну чайную ложку сока петрушки и половину чайной ложки цедры апельсина. Маску держать не дольше 10 минут.
  3. Маска с желтком и сметаной. Две столовые ложки сметаны жирностью не менее 25% необходимо перемешать с одним желтком. Для усиления эффекта можно добавить чайную ложку меда, при условии, что у вас нет на него аллергии. Маску нанести на очищенную кожу и оставить на 20 минут.

Крема для сухой кожи

Увы, в ритме современно мира уделить себе внимание и сделать маску не всегда удается. В этом случае можно спасти кожу с помощью крема, который также несложно приготовить самостоятельно. Использовать приготовленные крема можно как для лица, так и для тела:

  • Крем с маслами и медом. Оливковое, касторовое и персиковое масла смешать по столовой ложке каждого, добавить 20 капель витамина А, чайную ложку морковного сока и меда. Пользоваться таким кремом можно утром и вечером.
  • Крем с глицерином и пчелиным воском. На водяной бане нужно соединить эти два вещества в равных пропорциях, например, по чайной ложке каждого, добавить одну столовую ложку любого питательного масла и минеральной воды. Массу тщательно перемешать.
  • Крем с ромашкой, глицерином и медом. Вам понадобятся четыре столовых ложки приготовленного заранее отвара цветов ромашки, в котором на водяной бане нужно развести по одной чайной ложке глицерина и меда, добавить столовую ложку оливкового масла и один желток куриного яйца. Полученную смесь нужно хорошо перемешать. Использовать каждый вечер в качестве ночного крема.

В период беременности кожа склонна к сухости, покраснению и появлению пигментных пятен и веснушек. Однако сохранить её красивый, здоровый вид вполне возможно. Правильный и регулярный уход за кожей позволит женщине чувствовать себя привлекательной даже в этот непростой период.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector