Умная бутылка для фитнеса - гаджеты для здоровья и фитнеса

Умная бутылка для фитнеса – гаджеты для здоровья и фитнеса

Топ 5 фитнес гаджетов

Когда разговор заходит о популярных гаджетах для фитнеса, как правило, в первую очередь на ум приходят смарт-часы и фитнес-трекеры, а также спортивные приложения для смартфонов. Однако это не единственные полезные устройства, которые помогают держать себя в прекрасной физической форме. Ежегодно производители гаджетов выпускают на рынок множество полезных технических новинок, предназначенных для здорового образ жизни, правильного восстановления после тяжелых нагрузок и профилактики травм.

Если вы уже приобрели умные часы для тренировок и установили полезные программы на телефон, тогда обратите внимание на следующий список фитнес-гаджетов, которые помогут вам чувствовать себя здоровыми и сильными после интенсивных занятий.

Умная бутылка для воды

Начнем, пожалуй, с самой важной части спортивной подготовки — гидратации. После продолжительной тренировки, особенно в жаркие летние дни, тело нуждается в воде. Во время физических нагрузок происходит потеря жидкости и минеральных солей, что приводит к нарушению водно-солевого баланса, который влияет на все физиологические процессы, происходящие в организме. Его нарушение приводит к снижению результативности тренировок и потере здоровья.

Умная бутылка научит человека потреблять норму воды в день, ведь это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Устройство рассчитывает необходимое количество воды организму на основе уровня активности, пола, возраста, температуры за окном, роста и веса. Исходя из этого бутылка выдает заданный объем воды в сутки. Степень насыщения контролируется с помощью обмена данных между устройством и смартфоном. Полезный гаджет мгновенно уведомляет об обезвоживании, вибрируя и высвечивая напоминания на встроенном LED-экране.

Пульсометр

Пульс — это наглядный показатель того, какую нагрузку испытывает организм на тренировке. Помимо интенсивности можно понять какое действие эта нагрузка оказывает на тело и сколько времени можно заниматься в таком режиме. Разные значения пульса поделены на пульсовые зоны: аэробную (50-60 % от максимального пульса), жиросжигания (60-75%), силовой выносливости (75-85%) и совершенствования (85-90%). Максимальный пульс — рассчитывается по формуле “220 – возраст”. В зависимости от целей занятий человек выбирает оптимальную пульсовую зону. Контролировать процесс помогает пульсометр.

Это специальный прибор для измерения частоты сердечных сокращений. Он удобен и показывает данные в автоматическом режиме. Классический спортивный датчик состоит из нагрудного ремешка и кардиомонитора. В комплект также могут входить часы. Информацию о работе сердца можно отследить на запястье в режиме реального времени или на смартфоне, что очень удобно. Без пульсометра не обходится ни один профессиональный спортсмен и любитель фитнеса. С помощью него атлет регулирует нагрузку в меньшую или большую сторону, что позволяет быстрее добиваться прогресса и нужных результатов.

Массажный виброролик

В течение долгих лет ролики из пены были основными продуктами, которые служили спортсменам и любителям активного образа жизни в качестве разминки и раскатки перед и до тренировки. Хотя валик не способен заменить опытного массажиста, это очень хорошая помощь самому себе дома или в фитнес-зале. Он помогает улучшить гибкость, кровообращение и уменьшить мышечную усталость, облегчая восстановление и подготовку к следующей тренировке.

В отличие от простого пенного валика внутрь виброролика встроен вибрирующий массажер, который работает в нескольких режимах мощности. С помощью этого можно усилить воздействие на самые глубокие слои фасции мышц. Вибро-ролик отлично подходит для разогрева перед занятиями и заминки после. Также его можно использовать как обычный валик для раскатки. Аксессуар незаменим для обкатки конечностей: задней поверхности бедра, квадрицепсов, икроножных мышц, предплечий, бицепсов, трицепсов и плеч. Вибровалик для фитнеса — идеальный инструмент для самомассажа.

Электростимулятор мышц

Восстановление — одна из часто забываемых областей тренировочного процесса. Обычно после занятий люди принимают душ и отправляются домой, не обращая внимание на болезненные ощущения и усталость. Но это не правильно. Болезненность, воспалительные процессы приводят к серьезным травмам, если не лечить и не заботиться о них должным образом. Именно для этого существует электростимулятор мышц — эффективное средство для восстановления после тренировок и реабилитации травм.

Этот небольшой, легкий и портативный электрический стимулятор мышц обладает терапевтическим эффектом, снимает усталость мышц и ноющие боли в суставах, где бы вы ни находились. Спортсмены просто прикрепляют электроды (контактные пластины) на липучках на область тела, нуждающуюся во внимании, и подсоединяют их с помощью проводов к источнику энергии. С помощью посылания электрических сигналов устройство сокращает мышечные волокна, в результате чего происходит общая циркуляция крови (приток артериальной крови с питательными веществами и отток венозной со всеми метаболитами). При регулярном использовании бегуны, велосипедисты, кроссфитеры и другие атлеты замечают, что мышцы становятся эластичнее, восстановление идет намного быстрее и прекращаются травмы ноющего характера. Кроме того, мышечная масса заметно откликается на электростимуляцию ростом.

Мышечный массажер

Часто используемый персональными тренерами и массажистами, мышечный тренажер, тем не менее, прост в использовании и для простого потребителя. Устройство помогает быстро снять воспаление или тонус мышц до и после тренировки.

Благодаря использованию уникального сочетания калиброванной частоты, амплитуды и крутящего момента аппарат проводит интенсивный, но чрезвычайно эффективный терапевтический массаж, помогающий усилить кровоток и оживить воспаленные суставы, мышцы и другие триггерные точки, чтобы спортсмен смог продолжить интенсивные тренировки. Этим массажером можно достать ромбовидную, подостную, трапециевидную, грушевидную, квадратную, икроножную мышцы. Причем массаж можно делать самому себе. Несмотря на невероятную мощность, прибор достаточно легок и компактен, что идеально подходит тем, кто много путешествует по соревнованиям.

Поддержание себя в форме – не простое дело, как кажется на первый взгляд. Можно заниматься долго и упорно, но не наблюдать прогресса. Часто из-за этого люди в очередной раз забрасывают спорт до следующего года. А между тем для результата важно не только время, проведенное в зале, но и то как вы восстанавливаетесь. Фитнес-гаджеты помогают заботиться о здоровье, следят за весом, гидратацией и даже за интенсивностью и правильностью выполнения тренировок. С этими умными устройствами спорт станет по-настоящему приятным и эффективным занятием.

Самые полезные фитнес-гаджеты

Фитнес гаджеты уверенными шагами вошли в наши обыденные тренировочные будни, поднявшись от «Зачем он нужен…» до «Мне он просто необходим». Такие устройства заботятся о здоровье, следят за питанием, весом, сном и позволяют потренироваться с комфортом. Для каждой цели есть свой умный помощник, который выдает полезную информацию в удобном виде. Разберемся во всем этом изобилии в нашей статье.

Фитнес – трекер

Фитнес-трекером, называют многофункциональное устройство, которое позволяет контролировать физическую активность и рационально распределять нагрузки во время тренировок. Это тренер, диетолог и персональный консультант, которые с вами 24 часа в сутки и 7 дней в неделю. Неплохо правда? Считываемые показатели, непрерывный мониторинг и напоминания служат мощной мотивацией, выраженной в цифрах. Фитнес-трекер работает в тандеме со специальным приложением на смартфон, через которое настраиваются установки и просматривается подробная статистика. Большинство девайсов имеют дисплей, выводящий информацию в виде иконок, графиков, цифр.

Условно все фитнес-трекеры можно разделить на:

  • Модели для новичков, нуждающихся в дополнительной мотивации. Такие трекеры обладают базовыми функциями и широким спектром различных уведомлений.
  • Навороченные модели для профи, имеющие максимальное количество всевозможных датчиков.
  • Многофункциональные трекеры. Еще не смарт часы, но уже не только фитнес – трекер. Такие модели снабжены большим экраном с сенсором, позволяющим увидеть больше информации.

Производители стараются удивлять покупателей и снабжают свои устройства всё новыми и новыми функциями, уделяют больше внимания их внешнему виду. Разнообразие моделей позволяет выбрать свой идеальный гаджет, соответствующий индивидуальным приоритетам и целям. Для одних решающим моментом становится притягательный экстерьер, простота использования или цена, для других – широкие возможности, водонепроницаемость или, к примеру, особый способ ношения. Итак, посмотрим какие функции доступны в целом:

  • измерение частоты сердечных сокращений, функция особенно полезна для любителей кардиотренировок;
  • шагомер;
  • мониторинг сна, эта функция дает возможность утром просмотреть полную статистику фаз глубокого и быстрого сна за ночь;
  • автоматическое обнаружение активности;
  • подсчет количества сожженных калорий;
  • умный бесшумный будильник отслеживает фазы сна и пробуждает в момент, когда проснуться будет легче всего, в заданный вами временной диапазон;
  • вибровызов;
  • содержание калорий в съедаемой пище и дневник питания в приложении;
  • расчёт пройденного расстояния, анализ текущей скорости движения благодаря модулю GPS;
  • определение уровня VO2, то есть количества кислорода, усваиваемого организмом человека за 1 минуту. Это реальный показатель эффективности тренировки или физической работоспособности;
  • защита от воды позволяет использовать фитнес-трекер пловцами или просто надеть и забыть, не беспокоясь намочить. Во время заплыва гаджет зафиксирует длину дистанции и даже покажет количество совершенных гребков;
  • измерение давления воздуха в атмосфере;
  • возможность наблюдения за функциональным состоянием центральной нервной системы и управления стрессом. Каков механизм? Датчик кожно-гальванической реакции (как в детекторе лжи) регистрирует активность потовых желез, как следствие ряда оборонительных, эмоциональных реакций организма при тревоге или раздражении;
  • распознавание типа активности, отличает различные упражнения и виды спорта;
  • уведомления о звонках и смс;
  • отображение времени;
  • измерение температуры тела;
  • возможность соревноваться в достижениях с друзьями через приложение на смартфон.
Читать еще:  Глаза болят от света - причины и лечение

В зависимости от предпочтений есть возможность выбора способа ношения: браслет на запястье, клипса на одежду, кулон на шею, стелька для обуви, наушник, ремень на талию или грудную клетку, лента на голову.

Преимущества фитнес-трекеров:

  • широкий спортивный функционал;
  • долго держится заряд батареи;
  • доступная ценовая политика;
  • удобный дизайн, небольшой вес и размер устройства.

Недостатки:

  • простой дисплей или его полное отсутствие.

Умная бутылка Hidrate Spark 2.0 — поймай жажду за хвост

Человек состоит из воды на 70%. А ещё поверхность Земли состоит из воды на 70%. И вообще мы все появились из воды, а один популярный фильм даже пытается доказать, что вода умеет мыслить. Такой антинаукой мы сегодня заниматься не будем, а вот напоминать о том, как важно пить воду — ещё как. Точнее, за меня это сделает удивительная умная бутылка Hidrate Spark 2.0 — только не выкиньте её по привычке в мусорную корзину после опустошения.

«Умная бутылка? Это как?» — наверняка, уже задались вопросом вы. Вот так просто — бутылка со встроенными сенсорами, радиодатчиками и прочими радостями жизни. Что же так понравилось в этом устройстве журналистам Forbes, Glamour и Today — мы сейчас и узнаем.

Сказ о гидратации

С малых лет мы слышим о необходимости выпивать энное количество стаканов воды в день. Этот наказ является полумифом и полезен тем, что напоминает о реальной важности поддерживать водный баланс в организме. Обезвоживание — лёгкое или сильное — штука до крайности серьёзная и может привести к последствиям, которые в нашей доброй статье я не буду упоминать. Даже при дегидратации в 1% от массы тела нас настигают утомляемость, снижение работоспособности мозга и тела, потеря выносливости. Когда же цифра добирается до 3%, начинаются проблемы, наподобие сердечных сбоев. Словом, пить важно всегда, а при активном образе жизни — в особенности.

При этом дневная норма потребляемой жидкости индивидуальна для каждого человека (поэтому «правило 6/7/8 стаканов воды» не работает). Мы едим продукты и блюда, содержащие воду, проводим время в спокойствии или активности, зависим от климата и погоды. Потому и подход в определении нужного количества воды для каждого человека персонален.

Организм неплохо приспособлен к условиям, когда клеткам необходима влага. Как только мозг «фиксирует» её недостаток, из таламуса в кору поступает соответствующий сигнал — его мы и воспринимаем как жажду. Кстати, не следует верить мифу, что жажда — это и есть обезвоживание. Желание пить — полезный превентивный сигнал, и проблема состоит лишь в том, чтобы своевременно реагировать на это «сообщение».

Увы, должным образом реагировать на него практически никогда не выходит. Даже если у вас в рюкзаке лежит желанная прохладительная бутылка, рука тянется к ней гораздо реже (а иногда чаще), чем нужно. Тут дело вовсе не в том, что мы невнимательны к собственному телу. Такое заключение было бы справедливо для лежащего у ручья в саванне первобытного человека. А современный Homo Sapiens, бегущий по треку мимо неоновых огней цивилизации и радиоволн электронных сообщений, вынужден не обращать внимание на такие «мелочи», как жажда.

Что же делать? Тут в пору готовить особую «напоминалку». За это и ответственна Hidrate Spark, а встроен умный будильник прямо в «сердце гидратации» — бутылку с водой. Сейчас я расскажу о Hidrate Spark 2.0: в первом разделе — как о бутылке, а во втором — как о смарт-устройстве.

Hidrate Spark 2.0 — бутылка

Поскольку бутылка у нас умная, стесняться применять к ней слова «гаджет» и «устройство» я не буду. При этом Hidrate Spark — это действительно не что иное, как ёмкость для воды, которую надлежит пить. Всё вроде бы просто. Но уже в дизайнерском отношении гаджет выгодно отличается от самых привлекательных представителей одноразовой тары. Такая красавица-бутылка вполне может дополнить имидж, особенно если вы предпочитаете спортивный стиль в одежде.

Hidrate Spark 2.0 представляет собой цилиндрообразную ёмкость, плотно закрывающуюся широкой крышкой-колпачком. Бутылка изготовлена из приятного матового пластика, который, судя по ощущениям и уверениям производителя, ещё и в прочности даст фору многим полимерам. Материал крышечки непроницаем для света, а корпус слегка прозрачен — последнее не только гармонично воспринимается, но также необходимо для функции подсветки. Но об этом позже.

Форма у Hidrate Spark одновременно минималистичная и необычная. Фигурные силуэты здесь служат эргономике: в центре бутылка слегка сужается, а едва заметные грани способствуют лучшему удержанию корпуса рукой. На крышечке гранёный узор в виде треугольников выражен более явно — это логично, учитывая, что колпачок периодически приходится откручивать. Что касается цветового исполнения, даже не знаю, какой из 5-ти представленных выигрышный: бирюзовый, синий, фиолетовый, чёрный и белый смотрятся очень стильно.

Чтобы попить из Hidrate Spark, не нужно что-либо откручивать. На колпачке имеется удобная кнопка, при нажатии на которую крышка легко и пружинисто открывается. На кнопке красуется рельефная капля воды — лаконично и привлекательно. Закрывается бутылка так же просто и легко, буквально одним пальцем.

А вот чтобы налить в ёмкость воды, колпачок нужно открутить. Резьба у Hidrate Spark качественная и ровная, никаких сомнений в её долговечности не возникает. Крышка извлекает за собой широкую трубку-насос белого цвета — здесь хранятся все смарт-компоненты бутылки.

В целом, Hidrate Spark 2.0 приятно и удобно пользоваться. Бутылка очень лёгкая и при этом вмещает в себя немало — 710 мл жидкости. Особенно приятно, что габариты и форма продумывались не наугад: размеры гаджета соответствуют «бутылочным» стандартам для спортсменов. То есть Hidrate Spark идеально помещается в подавляющее большинство предназначенных для этого отсеков: боковые карманы рюкзаков, держатели на велосипедах и секции в автомобильных салонах.

Hidrate Spark 2.0 — гаджет

Что же умного умеет делать Hidrate Spark? С помощью встроенных сенсоров смарт-бутылка определяет, сколько пользователь выпил воды и когда. Если владелец девайса долго не пьёт или не «дотягивает» до своей нормы, бутылка сигнализирует об этом мягким светом диодной лампы. Таким образом гаджет постепенно вырабатывает у пользователя полезную привычку — пить воду, когда это необходимо.

Светодиод располагается внутри бутылки примерно посередине корпуса. В зависимости от цветового исполнения Hidrate Spark, свет лампы, пробивающийся сквозь матовый пластик, также имеет свой оттенок. Например, у синей бутылки лампа светит зеленоватым цветом, у фиолетовой — красным, у белой — розовым, у бирюзовой — зелёным, а у чёрной — красно-оранжевым. Выглядит очень симпатично, а не заметить плавное мерцание диода довольно трудно. С другой стороны, «оповещение» Hidrate Spark не навязчиво, что не может не радовать в условиях бесконечного потока уведомлений со смартфонов.

Для того, чтобы «кастомизировать» норму суточного потребления воды, необходимо скачать приложение «Hidrate Spark Water Bottle» из Google Play или AppStore. Минимальная версия операционной системы для iOS — 10.3, для Android — 5.0. После установки бутылка синхронизируется со смартфоном через встроенный Bluetooth-модуль. Приложение задаёт несколько вопросов, например, «хотите ли вы похудеть или просто желаете пребывать в хорошей спортивной форме?» Пользователь также заполняет информацию о своих росте, весе, возрасте, поле и т.д.

Читать еще:  Рекомендации по проведению послеоперационного периода после флебэктомии

После каждого «акта» потребления воды сенсоры Hidrate Spark измеряют количество выпитого. Правда, чтобы сделать это, бутылке необходимо оказаться на плоской горизонтальной поверхности. То есть вы, скажем, сели на скамейку передохнуть, попили воды, поставили бутылку рядом с собой — а она произвела все необходимые вычисления. «Постоять» Hidrate Spark нужно и после заполнения её свежей водой.

В приложении в реальном времени отображаются изменения: процент выпитой дневной нормы, количество опустошённых бутылок и сведения календаря. Всё довольно удобно и наглядно, к стабильности работы приложения тоже нет нареканий. Отдельно хочется отметить приятную мелочь: в качестве фона разработчики установили фотографию прекрасного озера на фоне гор — выглядит куда свежее, чем чопорный белый бэкграунд большинства аналогичных программ.

Разумеется, предусмотрена и совместимость приложения Hidrate Spark с большинством сервисов для слежения за здоровьем. Все данные автоматически синхронизируются с Fitbit, Google Fit, Apple Watch & Health и даже с Under Armour Record и Nokia Health Mate.

Что касается электронных внутренностей — они компактно размещены в специальной трубке, прикреплённой к крышке. Когда вы откручиваете колпачок, чтобы наполнить бутылку водой, трубка с сенсорами тоже извлекается из ёмкости. Здесь, помимо датчиков, расположена и съёмная батарейка. Да, кстати, бутылку вовсе не нужно заряжать — а заменить батарею не сложнее, чем аккумулятор в карманном фонарике.

Вердикт

Hidrate Spark 2.0 — действительно необычный гаджет. Бьюсь об заклад, большинство проходящих мимо вас людей даже не догадаются, что вы пьёте из смарт-бутылки. А вот на изящный и стильный внешний вид девайса они вполне обратят внимание. Как я уже говорил, эта удивительная бутылка вполне может стать элементом персонального имиджа.

Общение с Hidrate Spark оставляет приятные и лёгкие эмоции. Привлекательный гаджет, который ненавязчиво напоминает об одном из важнейших аспектов, касающихся здоровья — потреблении воды. Мне кажется, что для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, такая умная бутылка может стать куда более полезным девайсом, чем, скажем, дополнительная дюжина передач в велосипеде. Всё-таки, вода не менее важна для нашего самочувствия и здоровья, чем еда и физическая активность.

Что касается реализации задумки — она на высшем уровне. Hidrate Spark работает как часы, выполнена качественно и на совесть. Думаю, что гаджет вполне прослужит вам верой и правдой в течение нескольких лет.

А мы будем с такой же самоотдачей продолжать писать для вас актуальные обзоры, важные новости и просто интересные статьи обо всём, что касается гаджетов и технологий. Читайте наш блог и не забывайте про Telegram-канал Inspector Gadgets — моя коллега Слава не даст вам заскучать, обещаю!

ТОП-10 спортивных гаджетов

Регулярные занятия спортом полезны и позволяют сохранять тело в форме. Современные гаджеты для спорта хорошо подходят для здорового образа жизни, а также делают занятия спортом интересными и занимательными. Помимо этого, они помогают контролировать данные, такие как сожжённые калории, пройденное состояние и личные рекорды.

Существует много девайсов, которые улучшают тренировочный процесс за счёт современных технологий, которые дают возможность достигать высоких результатов.

Например, гаджеты для бега позволяют контролировать расстояние, время и скорость. Предоставляем вам ТОП-10 спортивных гаджетов, которые подойдут для любых тренировок.

Фитнес-браслет

Устройство представляет собой браслет с различными функциями, например, подсчёт калорий, пройденное расстояние и другие. Браслеты очень удобны для ношения и не занимают много места. Подзарядки обычно хватает от 5 дней, что является хорошим преимуществом. Помимо этого, они хорошо синхронизируются с телефоном и постоянно обновляют данные.

К основным плюсам этого девайса можно отнести:

  • Дополнительная мотивация.
  • Отслеживание пройденного расстояния в течении дня.
  • Беззвучный будильник.
  • Установка личных рекордов.
  • Возможность делиться своим прогрессом.
  • Длительная работа аккумулятора.
  • Удобство ношения.
  • Оригинальный дизайн.

Наряду с преимуществами есть и недостатки:

  • В большинстве моделей отсутствует дисплей.
  • Водопроницаемы.
  • Небольшой срок службы.

Цена этого гаджета зависит от модели и бренда и начинается от 700 рублей.

Кардиодатчик

Монитор сердечного ритма

Это девайс, который контролирует сердечный ритм спортсмена. Надевается он на грудную клетку и за счёт импульсов считывает работу сердца. Для многих тренировок очень важно держать пульс в определённой зоне, для этого хорошо подойдёт данный аксессуар.

Он нужен не только для профессиональных спортсменов, но и для новичков, что сделает тренировки более эффективными. Такой гаджет подойдёт также для высокоинтенсивных тренировок.

  • Контроль ЧСС.
  • Позволяет заниматься спортом даже при заболеваниях сердца.
  • Даёт возможность держать пульс в нужной зоне.
  • Грудные датчики более точно списывают показания, нежели другие.
  • Долговечный.
  • Водонепроницаемый.
  • Совместимость с мобильными устройствами.

К недостаткам относят:

  • Неудобство ношения, особенно для людей с ожирением.
  • Не подходит для интервальных тренировок, так как не может улавливать резкие скачки пульса.
  • Неточные показания.
  • Для правильного пользования нужны знания о зонах работы сердца, которые вычисляются индивидуально.

Стоимость такого гаджета в среднем составляет около 5000 рублей.

Помощник для бега

Помощник для бега

Этот гаджет представляет собой клипсу, которая прикрепляется к штанам или шортам и контролирует бег, а именно такие показатели, как расстояние, темп и время. Этот фитнес-трекер хорошо подходит для бегунов, который передаёт данные обо всех показателях на телефон. Также он даёт советы, когда необходимо сбавить темп, а когда ускориться.

Плюсами такого устройства являются:

  • Удобство ношения.
  • Составление индивидуальной тренировки.
  • Измерение механики тела.
  • Аудио-коучинг.
  • Занимает мало места.

Наряду с плюсами к минусам относят:

  • Совместимость только с iOS.
  • Маленький функционал.
  • Внесение данных вручную.

Средняя цена на этот девайс составляет 4000 рублей

Тренировочная маска

Это спортивный гаджет, который ограничивает поступление кислорода во время тренировки. Такие гипоксические тренировки полезны для улучшения выносливости, а также усовершенствования мышц дыхательной системы.

Девайс представляет собой маску с клапанами для вдоха и выдоха с регулируемым сопротивлением. Помимо тренировки дыхательных мышц, она позволяет научиться правильно дышать во время тренировок.

К достоинствам тренировочной маски относят:

  • Улучшение мышц дыхательной системы.
  • Сосредоточение на дыхании во время тренировок.
  • Эффективное использование кислорода во время тренировок.
  • Улучшенная производительность.
  • Разные уровни сопротивления при вдохе.
  • Разнообразие тренировок.
  • Интересный дизайн.

Наряду с достоинствами существуют и недостатки, среди которых:

  • Нельзя использовать в период обострения заболеваний.
  • Недостаточное количество исследований.
  • Не имитирует тренировки в высокогорье как указано в рекламе.
  • Занимает место в спортивной сумке.

Цена варьируется от 1800 до 7000 рублей.

Умная бутылка

Это бутылка, которая позволяет отслеживать, сколько воды вы выпили в течение дня. Бутылка автоматически отслеживает потребление воды и передаёт данные на телефон. Также есть возможность выставить индивидуальные цели потребления воды и вводить данные вручную. На бутылке есть 3 светодиодных лампочки, которые оповещают о 20, 50 и 100 процентах выпитой от нормы воды.

К преимуществам такой бутылки относят:

  • Оригинальный и интересный дизайн.
  • Напоминание о выпитой жидкости.
  • Хорошая синхронизация с iOS.
  • Совместимость устройств.

Что касается недостатков, то к ним относят:

  • Слабая синхронизация с Android.
  • Погрешность.
  • Неудобная форма.

Цена такого девайса составляет 4200 рублей.

Bluetooth-наушники

Это инновационные наушники, которые позволяют слушать музыку без проводов, для этого достаточно лишь вставить затычки в уши и подключить Bluetooth. Эта технология особо удобна для занятий спортом и пробежек, так как нет необходимости в проводах, которые мешают, и телефоне, который нужно держать в руке. Высококачественный аудио звук и комфортное нахождение в ушах – всё это то, что так необходимо для бега и тренировок.

Плюсами такой гарнитуры являются:

  • Хорошее соединение через Bluetooth.
  • Отличное качество звука.
  • Удобный помощник для аудиотренеровок.

К минусам относят:

  • Слабый дизайн.
  • Сложность в нажимании кнопок;
  • Плохая синхронизация.

Цена таких наушников составляет в среднем 13200 рублей.

Кроссовки для бега

Специальные кроссовки для бега

Это не обычные кроссовки, а обувь с датчиками, которая передаёт данные о расстоянии, времени и темпе, синхронизируясь со смартфоном. Помимо этого, датчики контролируют технику бега и позволяют выявить основные ошибки. Кроме того, они могут заменить тренера, подсказывая основные рекомендации для бега.

Преимуществами таких кроссовок являются:

  • Сканирование и анализ техники бега.
  • Огромный функционал.
  • Удобное и понятное приложение.
  • Необычный дизайн.
Читать еще:  Чем сбить температуру 38,5, 39, 40 у взрослого: какую температуру нужно сбивать взрослому

Недостатками же кроссовок являются:

  • Нет возможности подключения к GPS.
  • Длительный процесс синхронизации.
  • Слабый аккумулятор.

Стоимость такого устройства составит 3300 рублей.

Умные весы-анализатор

Это весы, которые умеют не только измерять вес, но имеют и ряд других функций, таких как измерение ИМТ, массу жировых отложений, массу костей и многое другое. В то же время синхронизированные данные идут через Bluetooth на смартфон. Есть одновременная память для 16 пользователей, что удобно не только для домашнего использования, но и для спортивного зала.

К достоинствам этого девайса относят:

  • Прочная конструкция.
  • Большой функционал.
  • Синхронизация со смартфоном.
  • Выстраивание диаграмм и графиков.
  • Оригинальный дизайн.
  • Широкий дисплей.

К недостаткам этого гаджета относят:

Средняя цена на такие весы составляет 2000 рублей.

Смарт скакалка

Это скакалка, которая считывает время и количество сделанных упражнений. Она является универсальным тренажёром для поддержания спортивной формы. Её можно использовать в различных видах спорта для разогревания организма, в таких как атлетика, акробатика, единоборства и другие.

К преимуществам относят:

  • Дополнительная мотивация.
  • Удобный подсчёт калорий, количества сделанных упражнений.
  • Компактность.
  • Улучшение координации.
  • Ведение статистики.
  • Стильный дизайн.

Недостатками такого девайса являются:

  • Встроенная батарея, которую невозможно заменить.
  • Слабая синхронизация.

Цена такого гаджета составит 3900 рублей.

Умные гантели

Этот необычный гаджет предназначен для любителей силовой подготовки с использованием гантелей. Эти гантели умеют самостоятельно подсчитывать количество сделанных упражнений и передавать данные на телефон. Также представляется возможным установить определённое количество повторений, и они начнут издавать характерный звук после достижения цели.

  • Удобный хват.
  • Хорошая конструкция.
  • Приложение многофункционально.

К минусам относят:

  • Плохая синхронизация.
  • Ограниченный вес.

Стоимость таких гантелей начинается от 2400 за пару.

10 «умных» гаджетов будущего для здоровья и фитнеса

Обзор Марины Соломоновой, лично побывавшей на самой крупной выставке электроники в мире — CES 2019.

Гаджеты для фитнеса и медитации, спортивные часы с LTE и ЭКГ, «умное» зеркало для ухода за лицом, наушники с костной проводимостью и другие полезные для здорового образа жизни устройства, которые могут появиться у вас уже завтра.

01

LUMEN — карманный диетолог

Подсчет калорий остается в прошлом — в будущее возьмут устройство Lumen, которое анализирует дыхание, подбирает оптимальную диету и обозначает недостающие в организме элементы. Гаджет выявляет уровень углекислого газа, выделяемого при выдохе, что позволяет отслеживать процесс обмена веществ — от скорости сжигания калорий до получения энергии из пищи. Иными словами, в мобильном приложении можно увидеть, насколько эффективно происходит пищеварение и сколько калорий тратится на сжигание углеводов или жиров. На основе результатов Lumen формирует рекомендации по питанию и рецептам. Устройство будет доступно летом по цене $299.

02

PowerWatch 2 — спортивные часы

Фитнес-часы PowerWatch 2 от Matrix Industries призваны воплотить мечты об устройстве, не требующем подзарядки, — гаджет полностью работает на солнечной энергии и тепле тела. В «умных» часах также представлены все необходимые для занятий спортом функции, такие как отслеживание сердечного ритма и сна, водонепроницаемость до 200 метров, подсчет шагов, поддержка уведомлений и GPS. Все, что нужно делать, — это просто носить PowerWatch 2 на руке. Часы поступят в продажу лишь летом по цене $500.

03

JaxJox смарт-гиря

Универсальная гиря для домашних тренировок JaxJox меняет вес от 5,5 до 19 килограммов всего за 3 секунды: устройство фиксирует и снимает утяжеленные пластины в зависимости от показателя на экране базовой станции. Гиря взаимодействует со смартфоном по Bluetooth через приложение, где ведется история тренировок с подсчетом подходов, упражнений и времени отдыха. Аккумулятор гаджета рассчитан на 14 часов работы без подзарядки. Девайс JaxJox ожидается в продаже в 2019 году по цене $349.

04

HiMirror «умное» зеркало

Бьюти-гаджет HiMirror может заменить косметолога и визажиста в консультациях по уходу и мейкапу не выходя из дома. В водонепроницаемый зеркальный планшет встроена камера, которая фотографирует лицо, а затем устройство анализирует десять параметров состояния кожи и наглядно обозначает морщины, темные круги под глазами, неровности, расширенные поры и черные точки. «Умное» зеркало отслеживает динамику изменений и выдает рекомендации по уходу и подходящему макияжу. «Интеллектуальный» бьюти-бокс содержит данные о более чем 10 000 косметических средств. Используя камеру, можно отсканировать штрих-коды на ваших продуктах, чтобы за секунду узнать их рейтинг и оценить эффективность. В HiMirror записаны пять вариантов мейкапа на разные случаи жизни, а также есть возможность просматривать уроки на YouTube и одновременно следовать инструкциям. Гаджет также предоставляет своевременные советы по прогнозу погоды и УФ-индексу. Устройство рассчитано на шесть пользователей. Стоимость смарт-зеркала — $269.

05

Withings трекер активности с ЭКГ

Компания Withings представила часы Move ECG с возможностью получения электрокардиограммы за 20 секунд. ЭКГ-датчик измеряет электрические импульсы через кожу, показывая не только частоту сердечных сокращений, но и сердечный ритм. Результаты хранятся в мобильном приложении и могут быть распечатаны для визита к врачу. Защищенный от воды гаджет также ведет подсчет шагов и следит за сном. Самое удобное: работа батареи рассчитана на целый год. Стоимость часов составляет $129.

06

Vivoactive 3 Music — часы с LTE

Новые спортивные часы Vivoactive 3 Music от Garmin получили LTE-контракт от Verizon, который позволяет скачивать музыку и обмениваться информацией с близкими (о своем местоположении, например) даже без телефона. К функциям встроенного GPS и мониторинга сердечного ритма добавилась автоматическая отправка экстренного сообщения с GPS-координатами владельца по трем контактам в случае падения во время бега, например. С Vivoactive 3 Music можно хранить до 500 песен, совершать и принимать звонки, отправлять и получать сообщения, а также отслеживать бег, плавание и силовые тренировки. Часы поступят в продажу во втором квартале 2019 года.

07

AfterShokz — беспроводные наушники

Самые удобные спортивные беспроводные наушники для бега AfterShokz теперь можно смело использовать и для тренировок в воде: новая модель Xtrainerz пыле непроницаема и выдерживает погружение в соленую или пресную воду на глубину до 2 метров. Наушники работают на основе костной проводимости — крепеж дужки оставляет уши открытыми. Звук поступает напрямую во внутреннее ухо, что позволяет слышать внешний мир во время прослушивания любимых треков. Наушники имеют 4 Гб встроенной памяти для хранения аудиокниг, под кастов или 1000 песен и не требуют подключения к телефону. Заряд батареи рассчитан на 6 часов работы. Xtrainerz появятся в продаже этой весной по цене $190.

08

Muse — нейроповязка для медитации

Мягкая повязка на голову Muse со встроенными нейродатчиками помогает медитировать перед сном, улучшает качество сна и отслеживает в приложении динамику активности мозга спящего. «Умная» повязка синхронизируется с голосовым помощником или колонкой для звуковой медитации и отключает ее в момент засыпания, продолжая фиксировать стадии сна. Нейроповязка появится в продаже в конце года по цене $249.

09

Picooc — «умные» весы

Компания Picooc осталась лидером рынка «умных» весов по количеству вычисляемых параметров тела — 12. При взвешивании датчик для биоимпедансного анализа посылает слабый электрический ток через ступни, и по сопротивлению тканей весы подсчитывают долю жира, мышц, костей и воды в организме. Гаджет также определяет индексы массы тела и внутреннего жира, содержание белка, отдельно указывает массу скелетных мышц, скорость обмена веществ, тип телосложения и биологический возраст. Данные анализируются в мобильном приложении и для удобства хранятся на сервере. Кроме того, приложение различает пользователей и подбирает рекомендации по питанию и тренировкам исходя из проблемных зон.

10

FightCamp — домашний бокс

Разработанная для опытных тяжеловесов и начинающих боксеров фитнес-система FightCamp позволяет проводить полноценные тренировки по боксу и кикбоксингу в домашних условиях. Помимо напольной груши, перчаток, боксерских бинтов и тренировочного мата в набор входят смарт-трекеры для перчаток, которые в режиме реального времени отправляют в приложение данные об ударах для подсчета статистики. Фитнес-систему FightCamp можно приобрести по цене $995, подписка на приложение обойдется в дополнительные $39 в месяц. Если у вас уже есть груша и перчатки, смарт-трекеры и бинты FightCamp можно приобрести отдельно по цене $399.

Ссылка на основную публикацию