Вред обертывания пищевой пленкой для похудения, почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Вред обертывания пищевой пленкой для похудения, почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Похудение с помощью пищевой пленки в домашних условиях: будут ли эффективны такие обертывания

Люди, мечтающие сбросить лишний вес, пытаются добиться этой цели любыми способами: потеют по несколько часов в зале, изнуряют организм диетами, тратят деньги на разные модные приспособления, верят в чудодейственную силу заморских пилюль. Что-то из всего этого действует, а что-то даже вредит здоровью.

Таким спорным моментом для похудения стала и пищевая плёнка, получившая в последнее время широкое распространение. Одни утверждают, что обёртывания с ней очень эффективно корректируют фигуру, а другие — что она не только бесполезна, но ещё и вредна. Где правда?

Механизм действия

Чтобы понять, насколько эффективно обёртывание пищевой плёнкой для похудения, нужно хорошо представлять себе механизм его действия на организм. Основан он на создании теплового вакуума в проблемном месте, где имеются жировые отложения. Судите сами:

  • тепловой (парниковый) эффект способствует обильному потоотделению;
  • вместе с потом из организма выходят мочевина, аммиак, мочевая кислота, токсины, соли, жирные кислоты — многие вредные вещества;
  • вес уменьшается за счёт потери этой жидкости;
  • усиление кровообращения и лимфотока;
  • кожа насыщается питательными веществами.

Судя по механизму действия на организм, обматывание пищевой плёнкой кажется на самом деле очень эффективной процедурой. Но не стоит обольщаться: лучше уже на данном этапе задуматься о том, что похудение в этом случае — результат потери жидкости, но не жиров, которые никуда не делись, — они остались на ваших проблемных местах.

Запасы воды в организме очень быстро восполнятся — буквально в течение дня. И вот вы уже снова видите на весах эти цифры. И тем не менее выход есть: даже с жирами можно справиться с помощью пищевой плёнки.

Эффективность

Многие интересуются, помогает ли пищевая плёнка для похудения, так как отзывы и мнения слишком разные и встречаются диаметрально противоположные. Нельзя говорить, что она не даёт вообще никакого результата. Определённый эффект от неё всё-таки есть:

  • похудение за счёт потери организмом жидкости;
  • коррекция фигуры;
  • уменьшение объёмов талии и бёдер;
  • кожа становится гладкой и бархатной;
  • её омоложение, очищение;
  • расслабление;
  • уменьшение целлюлита;
  • освобождение организма от токсинов.

Но что же делать с ненавистными жирами, которые не уходят в результате процедур? Всё очень просто: оборачиваться пищевой плёнкой не впустую, как советуют многие, а с различными составами — шоколадом, мёдом, водорослями, уксусом и другими продуктами.

Под действием вакуума и тепла их активные компоненты проникают в кожу и улучшают там метаболические процессы. Итог — расщепление, рассасывание жировых отложений в самых проблемных местах вашего тела.

Но почему же тогда так часто возникают вопросы о вредном воздействии на организм данного способа похудения? На самом деле они не безосновательны.

Вред для здоровья

Вас обуревают сомнения, можно ли обматываться пищевой плёнкой для похудения без вреда для здоровья? Вы правильно задумываетесь над этим. Потому что ряд умных и квалифицированных специалистов предупреждают о том, что может произойти в результате такого способа избавления от лишних килограммов. Их мнение нужно выслушать и учитывать при обёртываниях:

  • обёртывания пищевой плёнкой вредны при беге и любых других физических нагрузках;
  • большая нагрузка на сердце;
  • возможна гипоксия мозга и других тканей;
  • вместе с потом на поверхность кожи выводятся токсины; а теперь подумайте, куда они денутся под слоем пищевой плёнки? Она не даст им испариться — велик риск их обратного всасывания, а повторная интоксикация всегда очень вредна для организма;
  • могут начаться воспалительные процессы на коже.

Так что обматываться пищевой плёнкой нужно с умом, руководствуясь советами специалистов. Тогда и вред для здоровья будет минимальным, и похудеть всё-таки можно будет, если использовать всевозможные смеси для похудения и расщепления жиров. Но при этом нужно постоянно помнить о списке противопоказаний для таких процедур.

Противопоказания

Не всем доступно похудение с помощью пищевой плёнки, так как целый ряд заболеваний и состояний являются противопоказаниями для проведения данной процедуры:

  • менструация;
  • беременность;
  • гипертония;
  • сердечные заболевания;
  • варикоз;
  • онкология;
  • заболевания щитовидки;
  • гинекология.

Если есть проблемы со здоровьем подобного рода, обёртывание плёнкой для похудения придётся отложить до лучших времён, т. е. до полного выздоровления.

Если вы давно не были в больнице на обследовании и считаете себе совершенно здоровой только потому, что вас ничто не беспокоит, лучше не рисковать. Известно, что начальные стадии того же рака могут протекать скрыто. А в результате такая методика по незнанию может ускорить болезненные процессы в организме. Поэтому предварительно лучше пройти медицинское обследование. Но и теперь не спешите воспользоваться этой уникальной процедурой.

Полезные советы

Чтобы добиться похудения, обмотка пищевой плёнкой должна совершаться правильно и в соответствии с рекомендациями специалистов. Если нарушить инструкцию, можно серьёзно навредить собственному здоровью. Так что для начала изучите правила и пошаговую схему, как проводится процедура в домашних условиях.

  1. Не делайте пустое оборачивание пищевой плёнкой: пустите под неё работать жиросжигающую пасту, рецептов которой так много — из мёда, шоколада, кофе, уксуса, горчицы и других продуктов. Только так вам гарантировано похудение.
  2. Любой бег с пищевой плёнкой на теле чреват такими побочными эффектами, как головокружение вплоть до потери сознания и скачки артериального давления. Это объясняется тем, что во время физической нагрузки организму необходима влага, а он её теряет при одновременном нарушении кровообращения.
  3. Если оставить пищевую плёнку на теле на ночь, она может перекрутиться и создать опасные защемления. Нарушение микроциркуляции приведёт к серьёзным травмам изнутри и снаружи. Так что вы рискуете проснуться не только с не исчезнувшими никуда жировыми отложениями, но ещё и с синяками.
  4. Используйте плёнку для определённых частей тела. Чаще всего жировые отложения скапливаются на руках, бёдрах, талии — вот с ними и работайте. Это весьма эффективная процедура для живота. И делать удобно, и результат налицо.
  5. При обёртываниях избегайте скопления лимфатических узлов. Нельзя заматывать места под коленями, под мышками, пах, горло.
  6. Не используйте пищевую плёнку в рамках одной процедуры и для похудения ног, и для похудения живота, например. Сначала нужно убрать жир с одной части тела, и только потом, если потребуется — с других. Обычно рекомендуют начинать с талии и боков.

Только при соблюдении этих полезных советов возможно похудение с помощью обёртывания пищевой плёнкой без вреда для здоровья. Пошаговая инструкция по проведению процедуры позволит доказать, что данный метод избавления от лишнего веса имеет право на существование.

Инструкция по применению

Чтобы проводить данную процедуру, вы должны чётко представлять, как делать обёртывание пищевой плёнкой для похудения в домашних условиях без привлечения специалистов. Вся ответственность за результаты будет лежать только на ваших плечах. Поэтому так важно с самого начала всё сделать правильно.

  1. Примите горячую ванну. Это распарит кожу и позволит порам раскрыться максимально: так они смогут вобрать в себя больше полезных веществ.
  2. Нанесите на проблемный участок тела, где у вас больше всего жировых отложений, приготовленную заранее пасту. Она должна быть тёплой.
  3. Самостоятельно оборачиваться пищевой плёнкой — достаточно хлопотное занятие, требующее определённых навыков. Поэтому будет неплохо, если вы возьмёте для этой цели кого-нибудь в помощники.
  4. Начинайте оборачиваться снизу вверх, по спирали.
  5. Достаточно будет 8-9 слоёв.
  6. Главное правило — не допускать перекручивания, чтобы обёртывание не давило не тело. Это спровоцирует нарушение кровообращения и лимфотока. Результат — плохое самочувствие вместо потерянных килограммов веса.
  7. Чтобы пропотеть ещё сильнее и ускорить действие жиросжигающей пасты под плёнкой, поверх неё можно надеть махровый халат или укутаться в тёплый плед.
  8. Ещё лучше — выпить чашечку горячего чая с малиной, мёдом или липой.
  9. Физические нагрузки на данном этапе противопоказаны. Нужно просто лечь и по возможности расслабиться.
  10. В зависимости от выбранного рецепта пасты время процедуры может быть разным. Если среди основных ингредиентов — перец, горчица или уксус, достаточно будет получаса. Если обёртывание шоколадное, кофейное, медовое, с глиной — так можно просидеть и целый час без всякого вреда для здоровья.
  11. Далее всё тканевое утепление снимается, пищевая плёнка разрезается, смесь смывается под душем.
  12. Курс процедур, гарантирующий похудение, — не менее 8 обёртываний. В наиболее запущенных ситуациях это количество может вырасти и до 15. В этом вопросе всё очень индивидуально.
  13. Интервал между обёртываниями — не менее пары дней.
Читать еще:  Становая тяга Сумо

Теперь вы знаете, как правильно обматываться пищевой плёнкой для похудения. Если есть какие-то непонятные моменты в инструкции, можно изучить обучающее видео. Некоторые специально для этого в самый первый раз записываются на процедуру в салон, чтобы увидеть, как всё это делает мастер.

Не оставляйте для себя в этом деле чёрных дыр — ведь результат будет зависеть именно от правильности ваших действий. Иначе от нежелательных последствий никуда не деться. Ну, а если вы всё поняли и хотите сбросить лишний вес именно таким способом, — пора заняться отбором рецептов паст и смесей, которые под плёнкой будут сжигать ненавистный жир.

Рецепты

Чтобы обёртывание плёнкой принесло желаемые результаты и не разочаровало, нужно правильно подобрать рецепты паст с жиросжигающим эффектом. Ведь, как мы уже выяснили, если обматывать ею тело впустую, это ни к чему хорошему не приведёт. Так что ищите свой состав — и наслаждайтесь полученным эффектом.

  • С водорослями

Купите в аптеке порошок ламинарии, разведите его водой комнатной температуры до нужной консистенции.

Растопленный до жидкого состояния мёд ложится на тело легко и мягко, словно обволакивая его. К нему можно добавлять в равных пропорциях горчицу для достижения большего эффекта.

Обёртывания с косметической глиной прекрасно работают над корректировкой фигуры. Только правильно выберите цвет основного ингредиента. Косметологи обычно берут голубую.

Одно из самых вкусных и приятных для всех женщин обёртываний для похудения. В растопленный шоколад добавляется немного масла (оливкового, жожоба, ши) — и можно начинать процедуру.

Все эти рецепты похудения с помощью пищевой плёнки можно испробовать на собственном опыте. При этом не забывайте, что такая методика избавления от лишнего веса одобрена далеко не всеми. Взвесьте все за и против, учтите рекомендации диетологов и фитнес-тренеров, соблюдайте правила обёртывания — только в этом случае можно будет добиться положительного результата без вреда для здоровья.

Вред пищевой пленки и термопояса для похудения

Использование термопояса и обматывание пищевой пленкой, несмотря на прогресс в современном мире, все еще востребовано. Правда, используют эти методы в основном ленивые люди, которые хотят похудеть без особых усилий. Положительные отзывы и результаты основываются на том, что чем больше из человека выйдет пота, тем быстрее они похудеют. А многочисленная реклама термопоясов рассказывает людям о том, что при ношении такого пояса повышаются процессы терморегуляции, что влечет за собой сжигание жира. Однако сегодня мы расскажем вам, почему вредны термопояса и обертывания пищевой пленкой.

Что такое термопояс, и как он работает.

Производители термопоясов заявили этот продукт как уникальное изделие, которое помогает локально сжечь жир. Он напоминает прибор при физиотерапии или простую грелку, работающую на электричестве. Вы надеваете его на талию и на некоторое время садитесь и ложитесь, отдыхаете, а прибор работает, заменяя вам тренировку. Многие используют термопояс, ведь не нужно ограничивать себя в питании, придерживаться диет и много заниматься спортом. Но давайте задумаемся, какой на самом деле эффект и сколько вреда приносит термопояс?

Единственный эффект, который достигается с помощью термопояса, – это потоотделение. Соответственно, вы можете избавиться от 200-300 мл воды за 10-15 минут использования термопояса. Конечно, ваша талия уменьшиться немного, но как только вы поужинаете или выпьете воды, то старая талия снова вернется на место. Соответственно, никакого жиросжигания вы не получаете. Ведь если бы это на самом деле работало, то зачем здравомыслящие люди ходили бы в спортзал? Кроме того, у термопояса есть и серьезные побочные действия.

В чем смысл обматывания пищевой пленкой?

Когда человек обертывает тело пищевой пленкой, то получается некий «парниковый эффект». В результате кожа сильно потеет, а если вы при этом еще и занимаетесь спортом, то потоотделение становится лишь интенсивнее. Но какое отношение это имеет к похудению и избавлению от целлюлита? Правильно, никакого. Единственный результат, который вы получите, – это потеря жидкости. А вот на целлюлит никакого воздействия не окажется.

Вред обматывания пищевой пленкой и использования термопояса.

Когда вы занимаетесь спортом, то ваша одежда должна быть удобной и отводящей влагу. А использование пищевой пленки во время занятий спортом не делает этого, кроме того, существует и другой вред пищевой пленки для похудения:

  • Может возникнуть аллергическая реакция, «крапивница» и другие проблемы с кожей, так как то, что вывелось из организма, может впитаться в кожу;
  • Приводит к перегреву, что становится причиной учащенного сердцебиения, заболеваний центральной нервной системы и различным кардиологическим проблемам;
  • При использовании термопояса можно получить ожог;
  • Из-за вывода жидкости из организма может наступить обезвоживание;
  • Жир не выходит из вашего организма через пот. Когда вы обматываетесь пищевой пленкой, то из организма входит мочевина, мочевая кислота, аммиак, фосфаты, соли кальция и другие продукты, от которых организму надо избавиться, но не жир;
  • При большой потере влаги, которая возникает, когда вы обматываетесь пленкой, появляются признаки утомления. Уже при потере 2% массы тела через пот будут чувствоваться признаки утомления, могут даже возникнуть галлюцинации. Например, если футболист обмотается пищевой пленкой в 30 градусную жару, то он потеряет за матч около 3%. А восполнить такую потерю жидкость быстро нельзя, ведь усваиваемость жидкость намного меньше;
  • Вывод продуктов обмена веществ из клеток затрудняется, из-за снижения объема крови. Это происходит за счет потери влаги;
  • Возникает психологическая зависимость. Человек начинает верить в то, что без пленки или термопояса он никогда не похудеет. Хотя для поддержания себя в форме достаточно правильного питания или сбалансированной диеты и регулярных физических нагрузок.

Как видите, у термопояса и обматывания пищевой пленкой для похудения больше недостатков и вреда, чем плюсов. Поэтому если вы хотите похудеть, то вам не нужны дополнительные средства. Соблюдайте диету, занимайтесь любимым видом спорта и, конечно же, верьте в себя.

Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое (и шуршащие под этой одеждой пленкой) или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно.

«Благодаря» серии статей в интернете, на сайтах для похудения и во Вконтакте, в России никогда не переведутся люди, которые считают, что чем больше из них выйдет пота из-за обертывания пленкой (или термопоясом), тем больше они похудеют или тем больше «токсинов» покинет их тело.

Продается даже пищевая пленка под видом средства для похудения ног (хорошо хоть недорого):

При этом на огромном количестве сайтов (в основном предназначенных для женских глаз и поп) всерьез обсуждается положительный эффект от обматывания пищевой пленкой. Хорошо еще не все в ней занимаются или бегают, так хоть немного меньше вреда наносят своему организму.

Итак, несколько фактов про обертывание пищевой пленкой, которые полезно знать каждому.

1. Жир не покидает ваш организм через пот

В поте нет того жира, который вы бережно обмотали пленкой (хоть и есть небольшой состав летучих жирных кислот). В состав пота в основном входят продукты, от которых организму надо избавиться, например продукты белкового обмена: мочевина, молочная кислота, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты, а также сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция. Но не жир.

Читать еще:  Сахарный скраб против целлюлита - как приготовить в домашних условиях

Как именно происходит распад жиров и почему невозможно похудеть в каком-то конкретном месте отдельно (например, только бока или живот).

Более обильное потоотделение, вызываемое обматыванием пищевой пленкой – всего лишь заставит вас потерять больше влаги во время тренировки. Естественно, вся потерянная влага вернется. Но это не все негативные последствия.

2. Повышается риск обезвоживания

Жидкость, которую вы начинаете активно терять через пот, обильно обмотавшись пленкой, в общем-то нужна вашему организму, именно поэтому в спортзалах строго рекомендуют выпивать не менее поллитра воды за тренировку.

Тело расстается с жидкостью за счет понижения объема плазмы (жидкой, «водяной» части) крови. Сердце качает все меньший объем крови, ему приходиться биться чаще, чтобы доставлять в ткани кислород и прочие необходимые вещества.

В результате снижается снабжение клеток кислородом и вывод продуктов распада — вредных веществ из клеток — затрудняется. В результате мышцы быстрее закисляются («забиваются») и в целом начинают хуже работать в аэробном режиме.

Проще говоря, из-за обезвоживания вы перегружаете сердце и ухудшаете отвод вредных веществ из клеток.

3. Вы тратите меньше калорий во время тренировки

Кроме этого, из-за трудностей, связанных с обменом веществ (из-за чрезмерной потери влаги), температура тела может расти. Это физиологическое отклонение, к примеру вызывает переутомление да еще и без должной нагрузки на мышцы.

В итоге с пленкой вы потратите меньше калорий, а ведь вы пришли в зал за достойной нагрузкой, которая и способствует жиросжиганию.

4. Восполнить большую потерю влаги нельзя мгновенно

Признаки утомления появляются, когда потери воды составляют примерно 2% веса (около 1,5 литров воды), что вполне по силам, если обмотаться пленкой как учат на некоторых сайтах. При потере 7% массы тела через пот могут возникнуть галлюцинации, при 10% потере – вы можете потерять сознание.

Потерять такое количество влаги вполне по силам. Даже не обмотанный пищевой пленкой футболист в среднем теряет за матч (при 30-градусной температуре) около 3% массы тела. А Википедия докладывает, что в жаркую погоду, помноженную на тяжелый физический труд возможно выделение до 12 л пота в сутки.

При этом восполнить такой объем жидкости быстро тело просто не в состоянии, усвояемость жидкости пищеварительной системой в час намного меньше. В некоторых источниках пишут о том, что в час тело «усваивает» около полулитра жидкости.

5. При обматывании пленкой не происходит повышенного вывода «токсинов», наоборот – вы «купаетесь» в своих отходах

Более того, скорее происходит обратный процесс: из-за снижения объема крови (за счет потери влаги), вывод продуктов обмена веществ из клеток затрудняется. Организм, потеряв слишком много влаги, начинает хуже справляться с тем, чтобы выводить ненужные вещества из клеток.

Наконец, обмотавшиеся пленкой бедолаги буквально купаются в своих отходах (продуктах жизнедеятельности, выводящихся вместе с потом), которые, не имея иных альтернатив, частично могут возвращаться обратно в тело, способствуя как минимум раздражению кожи.

Вредно ли обматываться пищевой пленкой для похудения

Удивительно, но в спортзалах все еще полно людей, одетых с ног до головы в максимально теплое и шуршащие под этой одеждой пленкой или с различными термопоясами. Друзья, это не просто бесполезно и антинаучно, но и вредно. При этом на огромном количестве сайтов в основном предназначенных для женских глаз и поп всерьез обсуждается положительный эффект от обматывания пищевой пленкой. Хорошо еще не все в ней занимаются или бегают, так хоть немного меньше вреда наносят своему организму. В поте нет того жира, который вы бережно обмотали пленкой хоть и есть небольшой состав летучих жирных кислот. В состав пота в основном входят продукты, от которых организму надо избавиться, например продукты белкового обмена: мочевина, молочная кислота, мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты, а также сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция.

Поиск данных по Вашему запросу:

Перейти к результатам поиска >>>

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Пищевая пленка для похудения – миф или реальность?

Сода для похудения

Обертывания пищевой пленкой не вредно, даже более скажу – полезно. Обертывание дает термоэффект, в результате расширяются сосуды, улучшается кровообращение, соответственно и обмен веществ. Вы начинаете потеть, тем самым – то как раз кожа с потом и выводит все шлаки из организма, а не наоборот. Тем более, если во время обертывания Вы делаете какие – либо упражнения. И если Вы обернетесь пленкой и начнете бегать – результат вообще не заставит себя ждать.

Обертывание пищевой пленкой не вредно! Даже в спа салонах делают такую процедуру. Почему нужно использовать пищевую пленку, спросите вы, если можно просто заниматься спортом и делать упражнения без нее.

Во-первых, когда вы делаете обертывания, то при физических упражнениях вы начинаете потеть, то есть ваше тело нагревается, а значит и в месте с потом выходят все вредные вещества из вашего организма, а главное подкожный жир разбивается и сжигается!

Я полагаю, что это весьма экстремальный способ обращения с кожей и со всем организмом в совокупности. И это очень вредно. Идет перегрев тканей и органов, а это весьма чревато последствиями – если не сию минуту что тоже возможно , то в будущем – отдаленном или не очень.

Закупорка всех пор, которая предполагается в ходе процедуры да еще физнагрузка впридачу – это крайне неприятный для нее эксперимент. Не нужно забывать о прямых противопоказаниях – болезни кожи, почек, беременность, лактация, онкология, гинекологические болезни и, полагаю, еще много чего.

Прежде чем решиться на обертывание, причем с добавлением разных препаратов, даже натуральных, вроде меда и соли, нужно сто раз подумать и столько же раз посоветоваться с врачом. Это плохой способ. Вы представьте, что происходит с вашей кожей. Обмотав себя пленкой вы блокируете способность кожи “дышать”, ведь в ней есть поры, излишнее выделение пота так же неблагоприятно.

Через кожи удаляются некоторые вещества, которые не нужны нам, пленка не даст им выйти и произойдет обратное всасывание при долгом контакте. Это ни сколько не вредно, а наоборот полезно.

От обертывания пищевой пленкой не похудеешь, даже если будешь бегать в пленке, будет эффект от бега такой же как и без нее. Если вы у нас впервые: О проекте FAQ. Вредно ли обертывание пищевой пленкой? Kristinchik [ Слышала что лучше идет процесс похудения. Но вот не вредно ли это? Главное её снимать после всех упражнений и принимать душ, или ванну! Во-вторых, благодаря обертыванию излишний вес уходит быстрее, чем просто занятия спортом!

Смотрите также:. Обматываясь пищевой пленкой мы вредим своему здоровью? Как похудеть с помощью пищевой пленки в домашних условиях? Можно ли разогреть еду в пищевой пленке в микроволновке? Вы пробовали худеть при помощи пищевой пленки? Сколько метров пищевой пленки нужно чтобы обмотать чемодан? Сколько метров в рулоне пищевой пленки? Как снять пищевую пленку с вафельной трубочки со сгущенкой? Не потеряют ли бутерброды свою свежесть под пищевой пленкой? Чем можно заменить пищевую пленку?

Как легко отрезать пищевую пленку? Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ! Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Статистика проекта за месяц. Размещение рекламы. Помогите нам стать лучше. Соединение с сервером Введите контрольное число с картинки:.

Читать еще:  Витамины для щитовидной железы

Почему вредны термопояса и обматывание пищевой пленкой

Весна — время, когда каждая женщина начинает задумываться о том, насколько она готова к легким летним нарядам, и о том, нравится ли ей свое отражение в зеркале. В качестве средства для решения проблем с лишним весом настойчиво рекламируется крем для похудения. По причине природной человеческой лени такая косметика остается очень популярной, несмотря на споры о ее эффективности. Чтобы навсегда решить вопрос о целесообразности использования такого рода косметических средств, нужно изучить два вопроса: как действует крем, и что нужно для сжигания жиров, а, соответственно, и для улучшения фигуры. Сам по себе крем жир не расщепляет.

Помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть, отзывы

Гвоздика — это сочетание разных предназначений бутона цветка, который стал в современном мире и пряностью, и лечебным объектом, и даже целебным веществом. Запах переработанного цветка встречается в дорогом парфюме, мандаринах , знойных одеколонах и имбирных пряниках. Все это напоминает торжество и канун чего-то нового, светлого. Однако ее полезные свойства покорили не только сюжет колдовства в преддверии рождества и нового года. Темно-коричневые зонтики являются самыми полезными и распространенными в жизни каждого человека. Гвоздика — полезные свойства и противопоказания этого недозрелого фрагмента растения будем рассматривать далее. Кроме эстетического направления, данный продукт стал единственным мощным символом от простуды и болезней. В составе имеются:. Инфекционное средство из гвоздики может вылечить человека в течение 5 суток. Готовить ее не нужно, настаивать также.

Обертывание в бане и сауне – похудение до 3 кг за раз

Перейти к содержимому. У вас отключен Javascript, поэтому некоторые функции форума не будут работать. Чтобы расширить функционал, включите Javascript. Посмотреть новое Перейти на сайт Форумы Пользователи.

Полезные свойства и противопоказания для применения кокосового масла

Продукты от которых худеют гербалайф? Клиника снижения веса липецк. Турбослим для мужчин похудение. Диета на гречке на 5 дней отзывы. Диета помогла отзывы.

Похудеть с пищевой пленкой. Обертывание пленкой: что это и зачем

Схемы и инструкции. Обёртывания пищевой плёнкой для похудения: польза и вред, рецепты. Обертывание пищевой пленкой для похудения тела – помогает ли. О пищевой пленке для похудения: как правильно делать обертывание Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях Обертывание пищевой пленкой: для похудения тела в домашних условиях. Пищевая пленка для похудения в домашних условиях – узнайте как

Обертывание пленкой для похудения с ламинарией. Диета футболиста. Свекольно кефирная диета для похудения.

Все мы с вами хотим быть молодыми и красивыми, а потому для достижения идеальных форм прибегаем к различным методикам: занятию спортом, диетам, саунам и парным, различным обертываниям. О последних и хотелось бы поговорить более подробно. Обертывания с помощью пищевой пленки давно уже стали альтернативой штанам, шортам и поясу для похудения. Они не только способствуют сжиганию лишних жиров, но и корректируют фигуру, подтягивают кожу, делая ее более гладкой и упругой, избавляя ее от целлюлита. К тому же для использования в домашних условиях это— лучший вариант.

Можно ли похудеть при таком обертывании? Обертывание пленкой является отличным помощником в борьбе с жировыми отложениями и неровностями кожи. Это происходит потому, что под пленкой создается эффект сауны. А это в свою очередь приводит к тому, что из организма начинают выводиться токсины и продукты распада. В результате, благодаря такому обертыванию можно легко избавиться даже от целлюлита.

Отзывы о диете на кукурузе. Специи для похудения сжигающие жир. Как кушать киви для похудения.

LiveInternetLiveInternet

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Вред пищевой пленки и термопояса для похудения

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 13:54 + в цитатник

Вред пищевой пленки и термопояса для похудения

Использование термопояса и обматывание пищевой пленкой, несмотря на прогресс в современном мире, все еще востребовано. Правда, используют эти методы в основном ленивые люди, которые хотят похудеть без особых усилий. Положительные отзывы и результаты основываются на том, что чем больше из человека выйдет пота, тем быстрее они похудеют. А многочисленная реклама термопоясов рассказывает людям о том, что при ношении такого пояса повышаются процессы терморегуляции, что влечет за собой сжигание жира. Однако сегодня мы расскажем вам, почему вредны термопояса и обертывания пищевой пленкой.

Что такое термопояс, и как он работает.

Производители термопоясов заявили этот продукт как уникальное изделие, которое помогает локально сжечь жир. Он напоминает прибор при физиотерапии или простую грелку, работающую на электричестве. Вы надеваете его на талию и на некоторое время садитесь и ложитесь, отдыхаете, а прибор работает, заменяя вам тренировку. Многие используют термопояс, ведь не нужно ограничивать себя в питании, придерживаться диет и много заниматься спортом. Но давайте задумаемся, какой на самом деле эффект и сколько вреда приносит термопояс?

Единственный эффект, который достигается с помощью термопояса, – это потоотделение. Соответственно, вы можете избавиться от 200-300 мл воды за 10-15 минут использования термопояса. Конечно, ваша талия уменьшиться немного, но как только вы поужинаете или выпьете воды, то старая талия снова вернется на место. Соответственно, никакого жиросжигания вы не получаете. Ведь если бы это на самом деле работало, то зачем здравомыслящие люди ходили бы в спортзал? Кроме того, у термопояса есть и серьезные побочные действия.

В чем смысл обматывания пищевой пленкой?

Когда человек обертывает тело пищевой пленкой, то получается некий «парниковый эффект». В результате кожа сильно потеет, а если вы при этом еще и занимаетесь спортом, то потоотделение становится лишь интенсивнее. Но какое отношение это имеет к похудению и избавлению от целлюлита? Правильно, никакого. Единственный результат, который вы получите, – это потеря жидкости. А вот на целлюлит никакого воздействия не окажется.

Вред обматывания пищевой пленкой и использования термопояса.

Когда вы занимаетесь спортом, то ваша одежда должна быть удобной и отводящей влагу. А использование пищевой пленки во время занятий спортом не делает этого, кроме того, существует и другой вред пищевой пленки для похудения:

  • Может возникнуть аллергическая реакция, «крапивница» и другие проблемы с кожей, так как то, что вывелось из организма, может впитаться в кожу;
  • Приводит к перегреву, что становится причиной учащенного сердцебиения, заболеваний центральной нервной системы и различным кардиологическим проблемам;
  • При использовании термопояса можно получить ожог;
  • Из-за вывода жидкости из организма может наступить обезвоживание;
  • Жир не выходит из вашего организма через пот. Когда вы обматываетесь пищевой пленкой, то из организма входит мочевина, мочевая кислота, аммиак, фосфаты, соли кальция и другие продукты, от которых организму надо избавиться, но не жир;
  • При большой потере влаги, которая возникает, когда вы обматываетесь пленкой, появляются признаки утомления. Уже при потере 2% массы тела через пот будут чувствоваться признаки утомления, могут даже возникнуть галлюцинации. Например, если футболист обмотается пищевой пленкой в 30 градусную жару, то он потеряет за матч около 3%. А восполнить такую потерю жидкость быстро нельзя, ведь усваиваемость жидкость намного меньше;
  • Вывод продуктов обмена веществ из клеток затрудняется, из-за снижения объема крови. Это происходит за счет потери влаги;
  • Возникает психологическая зависимость. Человек начинает верить в то, что без пленки или термопояса он никогда не похудеет. Хотя для поддержания себя в форме достаточно правильного питания или сбалансированной диеты и регулярных физических нагрузок.

Как видите, у термопояса и обматывания пищевой пленкой для похудения больше недостатков и вреда, чем плюсов. Поэтому если вы хотите похудеть, то вам не нужны дополнительные средства. Соблюдайте диету, занимайтесь любимым видом спорта и, конечно же, верьте в себя.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector