Обзор электрических беговых дорожек

Обзор электрических беговых дорожек

15 лучших беговых дорожек для дома

Рейтинг 2019 года

UnixFit MX-570Z

Сборка данной модели просто великолепная, полотно широкое. Дорожка почти бесшумная, имеет целых 15 программ, есть все нужные датчики. В общем, классная беговая дорожка по доступной цене.

  • Хороший функционал
  • Удобная и компактная
  • Достаточно тихая
  • Много различных режимов
  • Автоматический наклон
  • Яркий дисплей
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start
  • скорость бега до 17 км/ч
  • вес тренажера: 64 кг

Yamaguchi RunWay

Это просто чудо. Она легкая и совсем не занимает место. Побегал вдоволь стены и спрятал под кровать. Сначал думал, что будет сложность с управлением скорости, но дорожка автоматически подстраивается под меня. Очень удобно.

  • Компактная
  • Стильная
  • Легкость в использовании
  • Умное управление
  • Небольшие габариты
  • вес пользователя до 100 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние
  • скорость бега до 6 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 25 кг

UnixFit ST-600X

Очень компактная беговая дорожка с большим набором программ. Подбирал дорожку для того чтобы поставить её на балкон и её габариты это позволяют. Упакована хорошо, есть подробная инструкция в которой и ребенок разберется. Ценник не самый дешевый, но и не дорогой скажем так средний класс. Я доволен покупкой.

  • Функциональность
  • Удобная в использовании
  • Кардиодатчик
  • Компактный размер
  • Легко складывать/раскладывать
  • Относительно тихая
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 120 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start, оценка Body Fat
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 52 кг

Body Sculpture BT-2740

Не дорогая беговая дорожка, по характеристикам это отличный вариант для домашнего использования, сделана качественно, можно сложить и убрать. Я ей довольна, заниматься на ней комфортно!

  • Компактные размеры
  • Бесшумная работа
  • Простая в использовании
  • Устойчивая
  • Легко складывается
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 110 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • вес тренажера: 36 кг

FAMILY TM 400M

Дорожка нравится, юзаю ее уже года два, ни проблем ни заморочек – отличный вариант для дома

  • Широкое беговое полотно
  • Хорошая амортизация
  • Тихая работа
  • Компактно складывается
  • Угол наклона меняется в ручную
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start, тренировка по времени, тренировка по расстоянию, оценка Body Fat
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 44 кг

Clear Fit Eco ET 16 AI

Специально не стала покупать дорожку с наворотами, чтобы нечему было ломаться. Для занятий в полную силу или легкой разминки после рабочего дня мне более чем достаточно, так что рекомендую смело.

  • Достаточно тихая
  • Надежная
  • Компактный размер
  • Дисплей на русском языке
  • Широкое полотно
  • Множество программ
  • Автоматический подъем
  • Амортизация
  • складная конструкция
  • профессиональный уровень
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: постоянного пульса, пользовательская
  • скорость бега до 16 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 63 кг

UnixFit MX-450V

Отличная беговая дорожка за эти деньги. Покупал для личного использования в загородный дом. Встала идеально, управление не глючит, выдерживает до 130кг, качество сборки отличное. Также имеется подставка под стакан или бутылку и можно установить книгу или планшет и во время занятий смотреть еще какой-нибудь фильм. Лично я покупкой доволен, жена тоже ежедневно использует минут по 30-40. Рекомендуем!

  • Регулировка угла наклона
  • Компактный размер
  • Хорошее качество сборки
  • Яркая и понятная панель управления
  • Подходит даже для людей с большим весом
  • Много режимов
  • Удобные ручки
  • Подставка под планшет
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 61 кг

FAMILY TM 400A

Выбирали по техническим характеристикам – тут полный порядок! Скорость хорошая, мотор мощный, дека толстая, амортизация качественная, полотно широкое – все это складывается в комфортные занятия и абсолютное отсутствие напряжение в суставах. Дорожка супер удобная!

  • Тихая работа
  • Удобная в использовании
  • Компактный размер
  • Автоматический наклон
  • Хороший диапазон скоростей
  • Много программ
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start, холмы, тренировка по времени, тренировка по расстоянию, пользовательская, оценка Body Fat
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 51 кг

UnixFit MX-800S

Отличная, хорошо сделанная, компактная беговая дорожка. Долго выбирал и думал что купить, посоветовали эту модель, как надежную, выдерживающую вес до 140 кг и с автоматическим изменением угла подъема за приемлемые деньги. Я не пожалел. Прекрасно встала на застекленную лоджию. Кто думает, не сомневайтесь, хорошая дорожка

  • Простая в обращении
  • Хороший набор программ
  • Компактный размер
  • Удобно расположены ручки
  • Достаточно тихая
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 140 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start
  • скорость бега до 17 км/ч
  • вес тренажера: 68 кг

Clear Fit Enjoy TM 8.35

Отличная рабочая лошадка, которая выдерживает 5 членов семьи, которые занимаются на регулярной основе, и их вечных друзей, которые тоже не прочь побегать. Служит уже два года, никаких нареканий, правда, часто приходится деку смазывать, чтобы полотно не изнашивалось, но уже несколько раз покупал смазку, так как заводского тюбика хватает ненадолго. Так что кто берет дорожку, особенно заказывает доставку, сразу и смазку берите, так будет удобнее, чем потом куда-то ехать за ней и искать. В остальном прекрасная дорожка, хоть и недешевая, но все деньги отрабатывает.

  • Удобный датчик пульса
  • Легко менять скорость и угол наклона
  • Широкое полотно
  • Достаточно мощный мотор
  • Хорошая амортизация
  • Множество программ

Беговые дорожки: выбираем лучшие варианты для домашнего использования

С возрастом понимаешь, что прогуливать в школе уроки физкультуры не стоило — занятия спортом прекрасно тонизируют, бодрят и помогают мозгу слегка отдохнуть от многочасовых нагрузок. Не говоря уже о том, что физические нагрузки помогают получить подтянутую фигуру, которая сейчас считается чуть ли не обязательным признаком успешного человека. «Уроки физкультуры» для взрослых преподают в фитнес-клубах, однако далеко не у всех есть время и средства их посещать. А вот место под беговую дорожку найдется практически в каждой квартире. В этой статье мы подробно расскажем о данных устройствах и приведем примеры лучших беговых дорожек для дома.

Какие беговые дорожки лучше: разбираемся в нюансах устройства и работы тренажера

Не стоит воспринимать название тренажера буквально: на беговой дорожке можно не только пытаться повторить рекорды Усэйна Болта, но и просто ходить в комфортном для себя темпе. Людям, которые давно не занимались спортом, и вовсе противопоказаны чрезмерно интенсивные нагрузки, особенно при проблемах с коленями или связками ног. Пешие прогулки даже в «искусственном режиме» тоже прекрасно укрепляют тело и сжигают жир.

Немного о деталях

Конструкция беговой дорожки довольно простая. Ее основной элемент — рама, которая является опорой аппарата. Обычно рамы изготавливают из высокопрочной стали или алюминия. Первый материал дешевле, но зато алюминий меньше весит и не поддается коррозии. Покрытие, по которому ступает нога тренирующегося, именуется беговым полотном. Его толщина — от двух до трех сантиметров. Лучшие беговые дорожки также оснащены стойкой с панелью управления.

По принципу работы беговые дорожки бывают трех видов:

  • Механические . Это самый простой и бюджетный вариант. Вращение полотна здесь происходит за счет движений ног пользователя. Что, в принципе, удобно: нет шанса не рассчитать силы и устроить себе внеплановый спринт. К тому же подобной дорожкой можно пользоваться хоть в лесу, потому что она не привязана к источнику питания. Однако даже у лучших механических беговых дорожек есть ряд недостатков. Главный из них — отсутствие амортизации, из-за чего создается дополнительная нагрузка на суставы человека. Большим набором функций такая дорожка тоже не отличается, да и регулировать нагрузки здесь можно лишь приблизительно.
  • Магнитные . У механических беговых дорожек есть еще один нюанс — полотно двигается под ногами рывками. Это происходит из-за естественной силы трения. Магнит же слегка притягивает ленту бегового полотна, что обеспечивает более плавный и равномерный ход. Магнитные беговые дорожки также не требуют подзарядки и могут прекрасно вписаться на веранду загородного дома или на сам участок. Однако у них также нет амортизации, поэтому людям, имеющим проблемы с суставами, стоит поискать другой вариант.
  • Электрические . Это более «умная» разновидность беговой дорожки. Здесь нагрузку регулирует не сам пользователь (как это происходит во время занятий на дорожках с механической или магнитной конструкцией), а электромотор, который управляется с помощью микрокомпьютера. На его дисплее можно вручную корректировать скорость и угол наклона полотна и даже задавать свою программу тренировок. Лучшие электрические беговые дорожки для дома также обладают качественным полотном с высокими параметрами амортизации. В сочетании с микрокомпьютером получается оптимальный вариант как для спортсменов, так для новичков и находящихся на реабилитации людей, которым ходьба нужна для восстановления. Среди минусов электрических беговых дорожек можно выделить внушительные габариты, большой вес и привязку к источнику питания.

Что лучше — механическая или электрическая беговая дорожка? С тем же успехом можно сравнивать классическую и электрическую гитары — у обоих видов найдутся сторонники и противники. Главное — выбирать тренажер не по принципу «что дороже», а по функционалу. И, конечно, следует помнить: и простая, и навороченная беговая дорожка не принесут результата владельцу, если он будет их использовать в качестве, например, сушилки для белья.

Читать еще:  Рейтинг беговых дорожек Hasttings

Дополнительный функционал дорожек: не бегом единым

Как мы уже говорили, электрические беговые дорожки оборудованы микрокомпьютером, в котором, помимо изменения скорости и наклона полотна, есть ряд других полезных функций. Самые распространенные — измерение пульса и давления с помощью датчиков на рычагах, а также подсчет расхода калорий. Последнее, к слову, может встречаться на дисплее и у механических дорожек.

Более сложные устройства могут запоминать заданные пользователем настройки и даже самостоятельно составлять ему программу тренировки с учетом роста, веса, возраста и желаемого результата. Здесь человеку опять же важно понимать, насколько он нуждается в таких дополнениях и будет ли вообще следить за этими показателями.

Критерии выбора беговой дорожки для дома

Какую лучше выбрать беговую дорожку? Для удобства мы представили несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при знакомстве с моделями тренажеров:

  • Тип работы . О плюсах и минусах механических, магнитных и электрических беговых дорожек мы уже рассказали выше.
  • Размеры и вес, наличие поручней и дисплея . Перед покупкой беговой дорожки в квартиру не лишним будет измерить отведенное под нее место. В этом вопросе большое преимущество у складных беговых дорожек, однако их габариты тоже могут быть различными.
    Поручни на беговой дорожке служат не только ради удобства, но и для безопасности. К примеру, детям и пожилым людям не рекомендуется пользоваться тренажером без них. А польза дисплея, как уже было сказано, зависит от функционала и типа дорожки.
  • Длина, ширина и толщина бегового полотна . На рынке можно найти модели с длиной полотна от 90 до 160 см. Здесь все просто: чем выше человек, тем шире его шаг. Оптимальным вариантом считается показатель в 130 см. Невысоким людям можно выбрать полотно и покороче.
    Ширина полотна варьируется от 32 до 60 сантиметров. Тут на выбор тренажера влияет комплекция человека, ведь плечистому спортсмену вряд ли будет удобно тренироваться в «сжатом пространстве». Если дорожка приобретается исключительно для ходьбы, можно выбрать и неширокое полотно. Это же касается и толщины — для ходьбы достаточно двух сантиметров, а для долгих беговых тренировок лучше взять более плотное полотно.
  • Амортизационные качества дорожек . Еще раз напомним, что хорошая амортизация отличает электрические модели. Большинство из них стоит дороже магнитных и механических, но со здоровьем, как известно, не шутят. Тренажер должен укреплять организм, а не разрушать его.
  • Уровень шума . В тренажерном зале на это мало кто обращает внимание, но занятия дома — совсем другое дело. Самыми шумными считаются механические модели, электрические работают практически беззвучно. При этом многое зависит и от характеристик конкретного тренажера: качественная механическая дорожка может оказаться гораздо «спокойнее», чем дешевая электрическая.
  • Программы тренировок . Это дополнительная опция, которая серьезно влияет на стоимость беговой дорожки. Если нет желания за нее переплачивать — можно составить себе программу самостоятельно, благо в интернете есть много полезных роликов.
  • Стоимость . Диапазон цен у беговых дорожек широкий: от 10 000 до 1 000 000 рублей. В среднем дорожка экономкласса обойдется в 25 000, мидл-сегмента — в 60 000, премиум — 100 000 рублей и выше. Все зависит от функционала, фирмы-производителя, габаритов и использованных в производстве материалов.

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома: обзор от редакции

Представляем читателям топ лучших беговых дорожек для дома. Среди бюджетных беговых дорожек есть много моделей с расширенным функционалом. Даже за 22 000 рублей можно купить электрический складной тренажер, который будет показывать пройденное расстояние, расход калорий, пульс и текущую скорость. Более того, лучшие электрические беговые дорожки для дома экономкласса имеют в арсенале и несколько видов тренировок. Такие модели можно найти у компаний UnixFit, Evo Fitness и Carbon Fitness. Среди недорогих механических беговых дорожек нельзя не отметить модели Sport Elite и HouseFit. У них нет программ тренировок, но они также обладают складной конструкцией и функциональным дисплеем, на котором отображаются основные показатели.

Среди мидл-сегмента также немало качественных электрических беговых дорожек. Например, компактная и легкая модель Yamaguchi RunWay стоит порядка 55 000 рублей. У устройства отсутствуют поручни и консоль, весь «интеллект» находится внутри, а дисплей располагается прямо перед беговым полотном. В среднем ценовом сегменте можно выделить и другую дорожку от данного производителя — Yamaguchi RunWay Pro стоимостью около 85 000 рублей. Эта модель более функциональна, оснащена складным поручнем. Ценителей светлых оттенков порадует тренажер Yamaguchi RunWay Pro Gold, выполненный в теплом цвете шампань с перламутровым отливом. Стоимость его не намного выше — примерно 87 000 рублей. Следует отметить, что при покупке на сайте производителя возможно получить значительную скидку. Любители классики могут обратить внимание и на элегантный тренажер от Body Sculpture Он способен измерять процент жировой массы в организме и исходя из этого давать пользователю советы по тренировке.

Несмотря на то, что конструкция механических беговых дорожек проще, такие тренажеры можно встретить и в премиум-сегменте. Например, компания Assault Fitness выпускает модель с широким беговым полотном, выдерживающую вес до 159 кг. Хотя у многих беговых дорожек предел составляет 100–120 кг. Обойдется данный тренажер приблизительно в 370 000 рублей. Что касается электрических беговых дорожек премиум-класса, здесь в лидерах компании Ammity и Spirit устройства от этих производителей можно встретить во многих фитнес-клубах.

Одним словом, на рынке представлены сотни беговых дорожек разного функционала, размера, цвета, типа и стоимости. Будет проще найти для себя лучшую беговую дорожку, если заранее определиться с главными критериями выбора и с бюджетом. Для большей уверенности не лишним будет почитать отзывы покупателей на различных интернет-порталах.

15 лучших беговых дорожек – Рейтинг 2019 года

Ни один спортзал невозможно представить без беговой дорожки. Кто бы мог подумать, что еще пару веков назад это было не оздоровительное, а карательное приспособление! В 1818 году британский изобретатель Уильям Кьюбитт оказался в одной из тюрем в качестве визитера. Он возмутился до глубины души тем, что заключенные беспечно прогуливаются по дворику, в то время как крестьяне на свободе тяжко трудятся, чтобы выжить. И он изобрел “бесконечную лестницу”, которая не только снизила количество побегов, но и приносила пользу – вентилировала шахты и добывала воду. Устройство было очень популярным в английских тюрьмах, но в 1902 году было запрещено, как негуманное.

В современном значении беговые дорожки начали применяться в 1952 году – врач Роберт Брюс стал применять транспортер в медицинских исследованиях, а в 1969 Уильям Стауб сделал дорожку, которую массово стали покупать люди домой – как раз в те годы была выявлена взаимосвязь здоровья и физических упражнений.

На основе экспертных оценок, отзывов покупателей и технических особенностей мы составили рейтинг 15 лучших беговых дорожек 2019 года.

Место Модель Рейтинг Характеристика Цена
Лучшие недорогие беговые дорожки
1 место VictoryFit VF-500 9,4 Информативный дисплей 19900 р.
2 место DFC T103 Capri 9,2 Бесшумна в работе 18990 р.
3 место Torneo Start T-153 8,7 Хорошая система амортизации 19000 р.
Лучшие беговые дорожки по соотношению цена-качество
1 место UnixFit ST-350 9,8 Выбор покупателей 19890 р.
2 место Body Sculpture BT-3146 9,3 Лучшее соотношение цены и функционала 28990 р.
3 место Sport Elite SE-T1506 9,1 Ширина бегового полотна – 46 см 36990 р.
Лучшие электрические беговые дорожки
1 место SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX 9,7 Лучший функционал 51990 р.
2 место UnixFit ST-600X 9,5 Большое количество программ 32890 р.
3 место Xiaomi WalkingPad 8,8 Синхронизация со смартфоном 26850 р.
Лучшие механические беговые дорожки
1 место Sport Elite SE-1611 9,3 Самый удобная механическая беговая дорожка 15490 р.
2 место DFC T2002 9,0 Качественная сборка 14990 р.
3 место Brumer TF801 8,8 Выгодная цена 7465 р.
Лучшие магнитные беговые дорожки
1 место Body Sculpture BT-2740 9,2 Макс. вес пользователя – 120 кг 15490 р.
2 место Sport Elite TM1596-01 8,9 Регулировка угла наклона 14490 р.
3 место BaseFit BF-301 Runner 8,7 8 уровней нагрузки 16000 р.

Типы беговых дорожек

Первые беговые дорожки были механическими. В тюрьмах они двигались усилиями заключенных, промышленный транспортер Генри Форда приводили в движение волы, а беговая дорожка для аэробных нагрузок двигалась под весом и шагами человека, который на ней шагал. Конечно, скорость таких устройств была невысока. Увеличить ее помогло внедрение электромотора. Сейчас существуют три типа беговых дорожек:

Механические – принцип их действия не изменился, добавился лишь электронный учет параметров во время бега. В спортзалах и фитнес-центрах такие механизмы уже не используются, но из-за низкой стоимости они являются одним из самых доступных домашних вариантов. Фактически, человек испытывает двойную нагрузку – от того, что бежит, и от того, что толкает дорожку. Привлекательна и до невозможности простая, и от этого надежная конструкция – ломаться практически нечему. К минусам можно отнести отсутствие амортизации и не плавный ход.

Электрические модели оснащены электроприводом, который приводит в работу всю систему. Человек может выбирать регулируемые параметры – скорость движения полотна и наклон. Это самый массовый сегмент приборов, начиная от простейших, с минимально необходимыми функциями, и заканчивая сложными навороченными профессиональными устройствами с множеством функций и датчиков, отслеживающих состояния бегуна.

Устройство магнитных тренажеров похоже на устройство механических, с той разницей, что контроль движения полотна осуществляет сложная система магнитов. Благодаря ей бег становится более комфортным, а стоимость практически не отличается от механических. Как и у механических плюсом является отсутствие питания от сети, а значит – экономия электроэнергии.

Лучшие фирмы-производители беговых дорожек для дома

Чтобы ваши занятия были безопасны и приносили ощутимую пользу, выбирайте тренажеры известных производителей, таких как:

  • Sport Elite – бренд воплощает в себе сочетание высокого качества и технологичности. При этом цены остаются доступными. С 2017 компания выпускает линейку тренажеров профессионального уровня для домашнего использования.
  • UnixFit – тренажеры этой компании подходят для ежедневных занятий. Все модели оснащены улучшенной амортизацией, благодаря которой тренировки будут комфортными и безопасными.
  • Body Sculpture – английская фирма, которая выпускает оборудование для спорта с 1965 года. В 1990 году перешла под контроль тайваньской корпорации Solex industry. Разработка тренажеров по-прежнему ведется в Великобритании, а производства находятся в Тайване и Китае, и из-за этого пользователи могут получать высококачественные тредмилы по доступной цене.
  • Torneo – итальянский производитель, который выпускает качественные модели в разных ценовых сегментах. Продукцию фирмы можно найти во многих спортивных магазинах.

Лучшие недорогие беговые дорожки

Тренажеры из бюджетного ценового сегмента имеют простую конструкцию, достаточно компактные размеры, и отлично подходят для тех, кто не хочет переплачивать за дизайнерские изыски и ненужные функции, но при этом хочет полноценно заниматься. Один из минусов – во многих недорогих вариантах слабая амортизация, поэтому перед занятиями разминку нужно проводить особенно качественно.

Лучшие беговые дорожки: Независимый ТОП-6

«Движение — это жизнь», — говорили философы прошлого. «А также хорошая фигура», — добавляют наши современники. Стоя на весах и печально наблюдая за стрелкой, я вспомнила немало умных изречений, мотивирующих к занятиям спортом. Стадиона и парка рядом с моим домом нет. Возможности и всякого желания ходить по расписанию в спортзал или бассейн тоже не имеется. Зато в наличии лишние килограммы веса, постепенно расплывающаяся фигура. Я решила приступить к активным действиям, приобрести беговую дорожку и заняться физкультурой, чтобы остановить этот грустный процесс. А лучше – повернуть его вспять. Справиться с нелёгкой задачей похудения мне должна помочь беговая дорожка. В своём материале я расскажу всё, что узнала о том, как её правильно выбрать, предложу ТОП-6 лучших, на мой взгляд, моделей и отвечу на самые частые вопросы.

Как выбирать беговую дорожку

Выбор стал нелегким процессом, потому что моделей беговых дорожек оказалось очень много. Используются они для похудения, укрепления мышц, повышения общего тонуса организма, для кардиотренировок. Я побывала на сайтах производителей, форумах, почитала отзывы и поняла по каким качествам стоит выбирать этот тренажер.

Основными характеристиками у опытных пользователей считаются:

1. Тип. Беговые дорожки могут быть в разных вариантах:

  • механические модели – это конструкции из полотна, опоры для рук, вращающихся валов. Движение полотна идёт за счет усилий спортсмена, поэтому скорость зависит от его активности;
  • магнитные запускаются элементами магнитного регулирования, передвижениями ног;
  • электрические, более дорогой вариант. Оснащены электродвигателями, задающими скорость. Такие беговые дорожки имеют программы, могут измерять пульс, обладать другими функциями.

2. Мощность двигателя. Чем он мощнее, тем больше ресурс, который не достигает потолка при использовании тренажера людьми любого веса. Кроме того, более мощные модели работают куда спокойнее и под нагрузкой шумят гораздо меньше.

3. Размер бегового полотна. Важно, чтобы длина и ширина полотна были комфортными для движений спортсмена.

4. Программы тренировок. Чем их больше, тем быстрее можно достичь результата: укрепления мышц, улучшения функций сердечно-сосудистой системы, снижения веса. Хорошая дорожка меняет угол наклона, скорость, у неё можно выбирать программы, помогающие сбросить вес, оптимизировать давление или состояние нервной системы.

5. Изменение угла наклона. Это помогает имитировать бег по горной, пересеченной местности. Усложнение тренировочного процесса позволит увеличить нагрузки на мышцы, стимулировать вестибулярный аппарат.

Если в квартире совсем мало места, то можно приобрести складную модель, которая будет удобным вариантом. Тренажеры могут развивать различную скорость, у профессиональных моделей она достигает 45-50 км/час, у бытовых гораздо ниже. Я составила для себя рейтинг наилучших беговых дорожек, чтобы выбрать из них самый подходящий для себя вариант.

ТОП-6 лучших беговых дорожек

Лучшая профессиональная дорожка

Spirit CT900 (США)

Этот электрический тренажер производят предприятия Spirit. Дорожка подходит для домашнего и профессионального использования в спортзалах, фитнес-клубах и т.д. Основные характеристики:

  • размеры полотна (см) – 157х55;
  • мощность двигателя (л.с) – 5;
  • угол наклона в диапазоне 0-15%, регулируется электронной системой;
  • скорость – до 20 км/ч;
  • количество программ – 10.

Системы контролируют время, расстояние, скорость, пульс, калории, угол наклона и т. д. Все показания можно увидеть на LED-дисплее. Дорожка не складывается, зато имеются такие важные достоинства как компенсаторы неровностей поверхности, амортизационная система. Доступна для людей весом до 204 кг.

Достоинства: пользоваться могут люди с очень большим весом.

Недостаток один – высокая цена, больше 400 000 рублей, но она соответствует функционалу.

Лучшая складная дорожка

Xterra TR180

Этот электрический беговой тренажер ценой под 40 000 рублей — продукт компании Hasttings. Основные характеристики:

  • размеры (см) – 127х40;
  • мощность (л.с.) – 2,25;
  • скорость (км/ч) – до 16 км/ч;
  • программы (шт.) – 13.

Модель имеет множество опций: смену угла наклона, систему амортизации, компенсаторы неровностей, на дисплее показываются расстояние, время, ушедшие калории, пульс, скорость.

Недостаток: тренироваться могут люди только до 125 кг, при этом нужно будет контролировать ширину постановки ног. Таймер обнуляется уже после 100 минут тренировок.

Лучшая электронная дорожка

NordicTrack T10.0

Беговая дорожка – изделие компании NordicTrack (США). Относится к электрическому типу, подходит для человека весом не больше 150 кг, стоит около 80 000 рублей. Остальные характеристики:

  • мощность (л.с.) – 3 л.с.;
  • размер полотна (см) – 152х51;
  • программы (шт.) – 20;
  • скорость (км/ч) – до 22 км/ч;
  • наклон (%) – до 12%, регулируется электроникой.

На дисплее можно увидеть расстояние, время, израсходованные калории, параметры пульса, скорость и другие показания. Есть вход для МРЗ-плеера с двумя встроенными динамиками.

Достоинства: тренажер можно сложить, имеется много удобных «наворотов».

Недостаток: имеет большие габариты относительно других тренажеров этого класса.

Лучшая дорожка с вентилятором (встроенным)

Hasttings TR660

Электрический тренажер, в который встроен вентилятор, производится на предприятиях компании Hasttings и стоит почти ровно 100 000 рублей. Рассчитана беговая дорожка на пользователей весом до 160 кг. Характеристики:

  • мощность (л.с.) – 4;
  • размеры полотна (см) – 144,5х51;
  • наклон (%) – угол до 15;
  • программы (шт.) – 12.

На дисплее с подсветкой можно увидеть время, показания угла наклона, количество уничтоженных калорий, дистанцию, пульс, скорость.

Приятные бонусы: взаимодействие с iPad, iPhone, iPod, в комплектацию входят силиконовая смазка, набор ключей, транспортировочные колесики, держатели для бутылок.

Достоинства: максимум функций, обеспечивающих комфорт при занятиях спортом.

Недостаток: большой вес конструкции – 117 кг.

Лучшая дорожка стоимостью до 50000 рублей

Pro-Form 205CST

Производит эту электрическую беговую дорожку компания ProForm (США). Тренажер стоит около 45 000 рублей и рассчитан на пользователей весом до 115 кг. Характеристики:

  • мощность (л.с.) – 1,75;
  • скорость (км/ч) – до 16;
  • размеры полотна (см) – 127х41;
  • количество программ – 16;
  • угол наклона регулируется электронной системой.

Модель оснащена дисплеем, на котором можно увидеть значения пульса, количество ушедших калорий, время, дистанцию, угол наклона, скорость. Можно пользоваться технологиями нагрудного датчика пульса по каналу Bluetooth Smart, а также iFit. Во встроенную звуковую систему можно подключать внешние проигрыватели.

Достоинства: уровень комфорта при тренировках очень высок, конструкция складывается.

Недостаток: только для пользователей с весом не больше 115 кг.

Лучшая дорожка ценой до 100000 рублей

Pro-Form 1295i Power

Электрическая модель нового поколения компании Pro-Form (США) стоит почти 100 000 рублей. Предназначена она для человека массой до 135 кг.

  • мощность (л.с.) – 3,5;
  • скорость (к/ч) – до 22;
  • размер полотна (см) – 152х51;
  • количество программ – 34;
  • угол наклона (%) – до 12. Регулируется он электроникой.

На дисплее типа TouchScreen отображаются показания пульса, расстояния, наклона, скорости, калорий, а также время. Есть возможность пользоваться технологией iFit, применять нагрудный датчик пульса через канал Bluetooth Smart. Можно также подключать внешние проигрыватели к встроенным звуковым системам. Вентилятор охлаждения CoolAir обеспечивает комфорт во время тренировок.

Достоинства: масса полезных функций.

Недостатки: не обнаружены.

Такое многообразие моделей беговых дорожек делает выбор интересным, хотя и сложным процессом. Однако я разберусь с этим и начну приводить себя в порядок.

Сравнительная таблица лучших беговых дорожек

Название

Основные характеристики

Цена

Spirit CT900

Мощность двигателя (л.с) – 5, скорость – до 20 км/ч, количество программ – 10.

Xterra TR180

Мощность (л.с.) – 2,25, скорость (км/ч) – до 16 км/ч, программы (шт.) – 13.

NordicTrack T10.0

Мощность (л.с.) – 3 л.с., размер полотна (см) – 152х51, программы (шт.) – 20, скорость (км/ч) – до 22 км/ч, наклон (%) – до 12%, регулируется электроникой.

Hasttings TR660

Мощность (л.с.) – 4, размеры полотна (см) – 144,5х51, наклон (%) – угол до 15, программы (шт.) – 12.

Pro-Form 205CST

Мощность (л.с.) – 1,75, скорость (км/ч) – до 16, размеры полотна (см) – 127х41, количество программ – 16, угол наклона регулируется электронной системой.

Pro-Form 1295i Power

Мощность (л.с.) – 3,5, скорость (к/ч) – до 22, размер полотна (см) – 152х51, количество программ – 34, угол наклона (%) – до 12.

Изучая характеристики, я нашла ответы на некоторые вопросы и решила поделиться знаниями со всеми, кому это интересно.

Что лучше, эллипсоид или беговая дорожка?
Конкуренцию беговой дорожке составляет эллиптический тренажер. Принцип действия дорожки заключается в естественном передвижении по наклонной или ровной поверхности на разные расстояния. При тренировке на эллиптическом тренажере конечности описывают овал, тем самым имитируя езду на велосипедах или лыжах, подъем по ступеням, хождение вперед-назад.

При работе на беговой дорожке задействуется большее количество мышц, но не работает плечевой пояс, уходит до 800 ккал/час. Бегать не рекомендуется людям, имеющим проблемы с излишне большим весом, сердечно-сосудистой системой. При тренировке на эллипсоиде уходит до 770 ккал/час, ударные нагрузки на суставы, межпозвоночные диски смягчены. Любой тренажер будет эффективным, если правильно оценить состояние своего тела, его возможности.

Заменяет ли беговая дорожка обычный бег?
Тренировки на беговых дорожках и пробежки в естественных условиях по нагрузкам, эффекту воздействия примерно сопоставимы. Занятия в зале более комфортны, не зависят от погодных условий. В пользу обычного бега говорят постоянно меняющиеся на маршруте пейзажи, свежий воздух.

ТОП 10 лучших беговых дорожек 2020 года

Покупка беговой дорожки для дома – хорошая идея, поскольку это универсальный многофункциональный тренажер. Регулярные занятия помогают поддерживать отличную физическую форму, получать ежедневную кардионагрузку и повышать выносливость. Сегодня в магазинах спортивного оборудования предложен впечатляющий выбор беговых дорожек. Модели отличаются друг от друга мощностью двигателя, типом привода, высотой, максимальной скоростью. Рассмотрим ключевые особенности востребованных беговых дорожек.

Лучшие беговые дорожки для дома

10. UNIXFIT ST-600X

Достойный вариант для тех, кого интересуют компактные тренажеры для полноценных кардионагрузок. Выдерживает вес до 120 кг. Максимальный угол уклона 15 градусов. Тренажер оснащается мощным двигателем с системой воздушного охлаждения. Двигатель работает почти бесшумно, что обеспечивает комфортную эксплуатацию беговой дорожки. Модель имеет информативный дисплей, на котором отображаются основные параметры тренировки: расход калорий, пройденное расстояние, скорость. Имеются и датчики для измерения пульса. Предусмотрено 15 программ тренировки, поэтому такой вариант понравится как новичкам, так и опытным спортсменам.

  • отличный вариант для дома за счет компактности;
  • максимальная скорость до 15 км в час;
  • прочная рама;
  • мультимедиа, представленная 2 динамиками;
  • большое количество программ для тренировок.
  • некоторые покупатели отмечают, что полотно кажется чрезмерно узким.

9. YAMAGUCHI Runway Pro

Эта модель относится к инновационным беговым дорожкам, поскольку сочетает технологии 2-Frost, Step-To, EngineRACE, Infra-Ray. У беговой дорожки нет консоли, что позволяет заниматься спортом даже в небольшом помещении. Пневматический поручень обеспечит надежную опору при беге на большой скорости. На встроенном дисплее отображается пройденное расстояние. Весит тренажер всего 25 кг и выдерживает до 100 кг. Запустить тренажер можно всего 3 шагами, так как он оснащен инновационной технологией быстрого старта. Темп тренировки настраивается автоматически (включая ходьбу, бег и остановку). 2-Frost – особая технология двойного охлаждения двигателя, продлевающая срок эксплуатации тренажера.

  • компактность;
  • нет лишних деталей;
  • инновационные технологии;
  • быстро задается необходимый темп тренировки.
  • отсутствие функции регулировки наклона полотна;
  • есть жалобы на слабую износостойкость покрытия полотна.

8. LAUFSTEIN Prisma

Классическая модель с мощным двигателем (3 л. с.), максимальной скоростью 16 км в час, грузоподъемностью 150 кг и наклоном полотна до 15%. Амортизация “Run Absorbing System” делает бег максимально комфортным. Тренирующемуся доступно 19 программ. У беговой дорожки есть функция измерения пульса, причем показатели выводятся на консоль вместе с расходом калорий, дистанцией, скоростью и углом подъема. Оснащена модель и жироанализатором, помогающим следить за физической формой. Есть продвинутая интеграция с мультимедиа, представленная MP3-проигрывателем, стерео-акустикой, USB. Те, кто пользуется дорожкой, утверждают, что у нее практически нет недостатков.

  • несмотря на многофункциональность, не занимает много места;
  • имеет большой и яркий дисплей, на которым отображаются все важные параметры тренировки;
  • хорошая укомплектованность дополнительными элементами: компенсаторами неровности пола, держателями для планшета и т. д.

Недостатки у модели не обнаружены.

7. CARDIOPOWER T40

Стильная беговая дорожка CARDIOPOWER T40 – это стильное спортивное оборудование для тренировок в зале и дома. Хороший вариант, если необходимо широкое беговое полотно. Имеет все функции для эффективных занятий бегом. Это 8 программ тренировок, многочисленные пользовательские настройки, мультимедиа, возможность подключения беспроводного кардиодатчика, измеритель пульса. Максимальный угол наклона полотна 15 градусов, причем он меняется плавно. Беговая дорожка выдерживает до 150 кг. Многим эта модель кажется отличным выбором из-за демократичной стоимости.

  • складная конструкция;
  • работает бесшумно и плавно;
  • информативный дисплей, на который выводятся все показатели тренировки;
  • выдерживает большой вес.
  • тяжело нажимается кнопка регулировки звука.

6. CLEAR FIT Enjoy TM 8.25

Беговая дорожка оснащается мотором мощностью 3,5 л. с. Это универсальный тренажер, который подойдет людям с любой комплекцией, так как выдерживает до 180 кг и имеет широкое беговое полотно. За счет инновационной системы амортизации Sensible Cushion во время тренировки обеспечивается равномерное распределение нагрузки на коленные суставы и позвоночник. Занимающийся получает доступ к 25 программам тренировки, среди которых обязательно найдет подходящий вариант. Максимальная скорость бега – 22 км в час, что позволяет организовывать интенсивные кардионагрузки.

  • за счет складной конструкции дорожку можно удобно хранить;
  • высокое качество сборки;
  • многофункциональность;
  • подойдет опытным спортсменам.
  • из-за широкого полотна тренажер не подойдет для установки в небольшой комнате.

5. HASTTINGS TR660

Это универсальная беговая дорожка, оснащенная усиленной рамой. Амортизация XTRA Soft Cushioning уменьшает нагрузку на суставы, тем самым делая занятия безопасными для здоровья. Скорость бега достигает 18 км в час. Полотно плавно наклоняется до 15 градусов и выдерживает до 160 кг. Тренажер имеет 12 программ для эффективной и комфортной тренировки, включая пульсозависимые программы. На дисплее отображаются все важные параметры: скорость, пульс, угол наклона полотна, преодоленное расстояние, потраченные калории. Дорожка оснащается мощными динамиками, измерителем пульса и вентилятором.

  • разнообразие программ;
  • надежность;
  • удобный дисплей;
  • широкое полотно для безопасного и удобного бега;
  • хорошая амортизация.
  • шумная работа;
  • неудобное расположение датчика пульса.

4. AMMITY Classic+ ATM 722 TFT+

Беговая дорожка премиум-класса, которую можно считать примером инновационного спортивного оборудования. Оснащается интеллектуальным компьютером, позволяющим сделать занятия максимально продуктивными, безопасными и комфортными. Внимание привлекает полноцветный 7-дюймовый дисплей, красивый дизайн самого тренажера. Дорожка оснащается высокочувствительной сенсорной панелью, широким полотном, выдерживающим нагрузку до 180 кг. Меню пользователя предложено на русском языке. Беговая дорожка этой модели имеет 58 программ, поэтому ее можно отнести к профессиональным тренажерам. Скорость бега варьируется от 0,8 до 22 км в час.

  • универсальный тренажер для профессиональных тренировок и реабилитации;
  • изысканный дизайн;
  • большое количество программ;
  • поддерживает iOS и Android;
  • качественные динамики.

3. SPIRIT XT685 AC

Профессиональная беговая дорожка, имеющая все функции для интенсивного бега и спортивной ходьбы. Главное достоинство – мощный износостойкий двигатель. За счет монолитного корпуса и высокопрочного бегового полотна, дорожка выдерживает повышенные нагрузки (до 195 кг). Оснащается интеллектуальным компьютером Spirit Fitness, открывающим доступ к многочисленным программам, в том числе и к индивидуальным. Максимальная скорость бега – 18 км в час. Полотно наклоняется до 15 градусов. На ЖК-дисплей с голубой подсветкой выводятся ключевые параметры тренировки. Есть кнопки для быстрого изменения скорости бега и угла наклона полотна. К панели можно подключить MP3-плеер.

  • амортизация представлена 6 эластометрами;
  • тренажер прост в использовании;
  • долго прослужит.

2. VISION T40 CLASSIC

Полупрофессиональная беговая дорожка оснащена стальной рамой и полотном, выдерживающим 180 кг. Тренажер оснащается мощным двигателем с надежной системой охлаждения, защищающую основной элемент оборудования от поломок. Скорость движения полотна достигает 20 км в час, поэтому модель отлично подойдет поклонникам тренировок на выносливость. Также есть программы для эффективного снижения веса. Поручни оснащаются контактными пульсометрами. Для измерения пульса предусмотрены сенсорные датчики и телеметрия. Модель характеризуется энергоэффективным режимом работы. Это простая в использовании беговая дорожка, которая подойдет поклонникам минимализма, желающим обойтись без лишних «наворотов».

  • высокая максимальная скорость;
  • интуитивно понятное управление;
  • высокая износостойкость.
  • ограниченный выбор программ;
  • нет мультимедиа.

1. Matrix T7xe (2013)

Компактная и удобная дорожка для профессиональных тренировок имеет 11 программ, в том числе и Cool Down. Максимальный вес занимающегося достигает 182 кг, а скорость движения полотна – 24 км в час. Среди встроенных устройств можно выделить DVD-проигрыватель, мощные динамики и вентилятор. Также можно подключить беспроводной кардиодатчик, iPhone и iPod. На цветном дисплее демонстрируются ключевые показатели тренировки: расход калорий, темп, скорость, пройденное расстояние, пульс и угол наклона. Тренажер оснащен измерителем пульса (находится на ручке).

  • широкое полотно для бега;
  • универсальность;
  • русифицированный интерфейс;
  • амортизация Ultimate Deck System™ минимизирует нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Недостатков у этой модели тренажера для бега не обнаружено.

Вывод

Мы постарались указать только самые лучшие беговые дорожки в 2020 году. При возникновении вопросов, оставляйте свои комментарии, мы всегда будем рады выслушать ваше мнение и помочь с выбором. Рекомендуем посмотреть видео, где можно узнать больше подробностей при выборе устройства. Всем желаем удачного дня!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector