Арахисовая Паста

Арахисовая паста. Что она содержит?

Отсутствие дополнительных ингредиентов, трансжиров, сахаров и любых других веществ – залог высокого качества и пользы арахисовой пасты. В данном продукте не содержится ничего кроме арахиса. Допускается наличие кусочков орехов.

Данный продукт входит в базовую продуктовую корзину среднестатистической американской семьи и в течении столетия позиционируется в качестве полезного источника энергии и растительного белка. До середины 20-го века абсолютное большинство производителей пасты не добавляли в нее никаких дополнительных ингредиентов. Сегодня же трудно найти арахисовую пасту без подсластителей и растительных масел.

Для чего нужна арахисовая паста?

Данный продукт является ценным источником растительного протеина и прекрасно подходит для балансировки диеты. Среди общих назначений продукта можно выделить:

• Применение в кондитерском деле в качестве основы, наполнителя или даже ароматизатора;
• В качестве питательной намазки на хлеб при изготовлении бутербродов;
• В качестве низкоуглеводного десерта в палео-диетах.

Арахисовая паста всегда являлась символом питательности и здоровья у американцев, которые включают данный продукт в ежедневный рацион питания. В подавляющем большинстве домов в Америке можно найти банку арахисового масла, но она далеко не всегда будет наполнена по-настоящему здоровым продуктом.

Паста без добавок является отличным калоризатором в сбалансированной диете и отлично подходит для перекусов в течении дня. Это отличный источник полезных белков и жиров. Благодаря легко подсчитываемому набору веществ в составе продукта, его легко интегрировать в любую диету «на лету». Арахисовая паста содержит до 600Ккал и порядка 25г белка на 100г продукта.

Арахис содержит большое количество диетической клетчатки, пантотеновой кислоты, ниацина, витамина B6, витамина Е, магнезия, фосфора, цинка и меди. 100г продукта может содержать до 20% дневной нормы тиамина, железа и калия. Паста содержит разные типы жиров, много олеинов.

Кому подойдет арахисовая паста?

Абсолютно всем. Без лишних ингредиентов данный продукт прекрасно вписывается в любую диету, подходит для детского питания и замечательно дополняет рацион современного человека. Богатый набор микроэлементов и витаминов в составе арахиса позволяет сбалансировать и рацион питания спортсмена.

Арахисовая паста – это вкусный перекус с высокой калорийностью и большим содержанием белка и других полезных веществ! Находка для любого человека, ведущего активный образ жизни!