Обзор детских велотренажеров

Обзор детских велотренажеров

5 лучших вариантов детских велотренажеров и польза тренировок на них

Физическое развитие ребенка является одним из наиболее существенных аспектов.

Во многом и умственное развитие зависит от физического, ведь в раннем возрасте формируется множество нейронных связей в мозгу и чем активнее действует тело, тем активнее развивается мозг. Именно для этого кстати, так тщательно работают с мелкой моторикой.

Есть и варианты работы с более крупными группами тела – детские велотренажеры. Отличный вариант для условий проживания в городской квартире, да и просто для того чтобы снабдить детскую комнату чем-то полезным.

Краткая характеристика

В предыдущих материалах мы рассмотрели степпер для ребенка и детскую беговую дорожку, сегодня поговорим о детском велотренажере. Он представляет собой достаточно простую систему. Как правило, используется механический или магнитный маховик, но масса там небольшая, так как не требуется значительная нагрузка. Помимо этого весь размер данной конструкции является компактным.

Оборудование создают с учетом детской анатомии и физиологических особенностей. Изготовители стремятся сделать тренажеры наиболее безопасными и привлекательными.

3 факта о пользе занятий на нем

Многим детям доктора прописывают тренировки на велотренажерах как профилактику или лечение различных заболеваний. В этом контексте польза, как правило, весьма высока, но не только в лечебных целях может использоваться детский велотренажер.

Наравне со взрослыми тренажерами детский вариант тоже дает многостороннюю пользу для здоровья:

  1. развитие дыхательной системы – легкие начинают лучше работать;
  2. развитие сердечнососудистой системы – мышца сердца лучше тренируется и упражняется;
  3. развитие костно-мышечной системы – укрепляются кости и суставы, связки и мышцы, тело становится крепче и здоровее.

Помимо этого для детей такие занятия полезны как стимуляция общего развития организма. Проще говоря, если ребенок поддерживает регулярную физическую активность, то начинает лучше расти.

О том, какие мышечные группы задействуются на велотренажере узнаете по ссылке.

Также ознакомьтесь с видео:

Как выбрать данный тренажер – обзор 5 вариантов

Сначала рассмотрим общие параметры выбора:

  • безопасность – только обтекаемые формы, надежное сидение, мягкая оплетка для руля и остальных частей, надежная изоляция электроники, повышенная устойчивость;
  • привлекательность – вы можете пару часов объяснять ребенку о вреде джанк-фуд (чипсы и другая вредная пища) но по приходу в супермаркет ваше чадо непременно привлечется яркими упаковками и запахами такой пищи и попросит приобрести, подобное дело и с тренажерами, поэтому каждый детский велотренажер отличается яркими цветами и привлекательной формой, выбирайте такой, который будет привлекать ребенка, лучше даже смотреть каталог в компании ребенка и выбирать такой тренажер, который ему понравится;
  • компьютер – не самая значимая часть, но некоторые компьютеры имеют интересные игровые программы, которые могут дополнительно заинтересовать ребенка для тренировок;
  • размер — если речь идет о возрасте, то потребуется выбрать размер под соответствующий возраст, также нужно учитывать и массу ребенка, как правило, максимальное ограничение составляет 50 кг., но есть и другие модели тренажеров.

Помимо этого вы можете посмотреть на надежность бренда, используемые материалы и другие параметры. Теперь перейдем непосредственно к рассмотрению некоторых популярных моделей.

1. DFC VT-2600 (от 3 до 7 лет)

Одна из наиболее популярных моделей тренажера, может использоваться для детей от трех до семи лет.

Но такой возраст является максимальным и нужно оценивать комплекцию ребенка. Для некоторых размеры тренажера могут быть мелковаты.

Вес является совсем небольшим, около 7 килограммов.

Есть бортовой компьютер с измерениями основных параметров и возможность менять степень нагрузки.

Помимо этого следует отметить регулируемое сидение. Удобство посадки является важнейшим фактором.

2. Star Fit Kt-102 (от 4 до 8 лет)

Из особенностей этого варианта следует отметить оригинальную и весьма приятную цветовую гамму и устойчивую часть низа конструкции, прочные опоры позволят надежно тренироваться. Также регулятор нагрузки тут располагается прямо у руля, благодаря чему достигается дополнительное удобство на тренировке.

По возрасту производитель предлагает диапазон от 4 до 8 лет, но тут тоже нужно смотреть на конкретные размеры вашего ребенка. Бортовой компьютер предлагает программы тренировок с фазами активности и отдыха.

Внимание! Приобретайте только оригинальные изделия и обращайте внимание на гарантию. Нужно смотреть минимум на годовую гарантию, производители, которые уверены в собственном товаре могут предоставлять гарантию на более длительный период.

3. Kids Exercise Bike JD02

Распространенная модель, которая может понравиться многим детям. На борту предоставляется компьютеры для измерения разнообразных параметров. Корпус является компактным, но в связи с этим будет пригоден только для небольших детей, крупному ребенку тут может быть неуютно.

Из возможных недостатков следует отметить педали, которые на этой модели могут быть не всегда надежными. Поэтому перед тренировками вам потребуется проконсультировать ребенка касательно чрезмерной активности на тренажере.

4. Game Fit Cyberbike

Интересная модель для детей, который отличается следующими положительными свойствами:

  1. компьютер с играми и системой уровней, дети в рамках динамичной игры преодолевают уровни и стремятся достигать новых результатов;
  2. регулируемые педали и сидение, отличная эргономика;
  3. поворачиваемый руль;
  4. система торможения ногами и торможения руками;
  5. есть подключение к телевизору для того чтобы смотреть интересное видео;
  6. легко управлять, может разобраться и ребенок.

Помимо этого нужно сказать про качественную и надежную конструкцию. Механизмы отлично работают.

Для более оптимального использования нужно знать, как правильно пользоваться велотренажером.

5. LEM-KEB-001 (от 5-6 лет)

Компактный и миниатюрный тренажер со всеми основными функциями и характеристиками Кids Еxercise Bike LEM-KEB-001 может использоваться детьми от трех лет, имеет эргономичный руль и сидение, которые выполнены из мягкого пвх. Также в наличии предоставляется бортовой компьютер и регулятор нагрузки, которые вы можете располагать в удобной части тренажера.

Меры предосторожности при тренировках

Дети в раннем возрасте отличаются гиперреактивностью и им довольно-таки трудно усидеть на тренажере. Кстати, именно поэтому нам большинстве из таковых устанавливаются стандартные программы, которые включают в себя около пары минут работы и около минуты отдыха. В таком графике они могут с интересом продолжать тренировку.


Если вы приучаете ребенка к велотренажеру, то помимо того чтобы привить интерес, нужно внедрить следующие правила:

  • не раскачиваться на тренажере из стороны в сторону – нужно чтобы ребенок привык к усидчивости и только вращению педалей, хотя конструкция отличается устойчивостью, раскачивание является не особенно полезным для такого тренажера;
  • осторожно вставать и садиться – для этого просто приучите к нормальному началу и завершению тренировки, так чтобы ребенок не запрыгивал на тренажер и не соскакивал оттуда.

Для концентрации на чем-то одном можете использовать телевизор, к примеру, занятия перед мультиками или под музыку.

Можно ли детям заниматься на обычных (взрослых) разновидностях?

Как правило, для ребенка размеры взрослого тренажера являются чрезмерными. Вы просто не сможете снизить седо таким образом, чтобы позволить ребенку комфортно сидеть и крутить педали. Тренироваться стоя в таком варианте тоже совсем не целесообразно.

Одним из основных аспектов тут является опасность как-то удариться или упасть. Все-таки данное оборудование более крупное, более твердое и не предназначено для ребенка. Поэтому взрослые велотренажеры чаще всего являются просто недоступными.

Для более взрослых ребятишек, которые достигли школьного возраста, такая возможность может начинать появляться, но и тут лучше всего выполнять тренировки под присмотром взрослых.

Как минимум, нужно многократно повторить тренировки под присмотром, обратить внимание ребенка на соблюдение техники безопасности и только после того как ребенок будет неукоснительно соблюдать каждую деталь предоставить возможность тренироваться самому, но только если позволяет возраст и комплекции тела.

Внимание! Для совсем маленьких детей взрослые тренажеры являются просто недоступными. Начинать занятия возможно только со школьного возраста, но перед этим выполнять тщательное инструктирование.

Если вы решили купить велотренажер для своего взрослого ребенка, обратите внимание на 11 основных видов.

Также посмотрите видео с обзором других тренажеров:

В заключение отметим похожесть многих моделей детских велотренажеров. По сути, основная разница тут заключается только в материалах и надежности конструкции. Именно поэтому лучше всего выбирать надежный бренд, который предоставляет отличное оборудование.

В остальном следует по большей части полагаться на выбор ребенка. Лучше возьмите такую модель, которая понравится ребенку. Благодаря этому вы сможете получить лучшую мотивацию, и чадо само будет стремиться тренироваться.

Помимо этого всегда обращайте внимание на безопасность тренировок, своевременно обслуживайте тренажер. Следите чтобы ребенок занимался нормально без чрезмерного шалопайства. Надеемся, этот материал помог вам немного лучше разбираться в велотренажерах для детей и принесет пользу.

26 лучших велотренажеров

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Катание на велосипеде помогает проработать многие группы мышц, сделать тело более подтянутым и выносливым. Но в условиях средней полосы и северных широт использование двухколёсного транспорта ограничено сезонами. Благо, сегодня существует большое количество различных по модификации и мощности велотренажёров, на которых можно заниматься не только в спортивном зале, но и дома.

Чем отличаются велотренажёры: как сделать выбор

Велотренажёров существует множество. Они отличаются по разным признакам:

Цена, часто определяет качество и функциональность. Бюджетные модели обычно базовые, в них есть регулирование нагрузок и одно ключевое положение для тела, более дорогие с расширенным спектром режимов тренировок, «умным» программным обеспечением, разными положениями тренировки.

Тип привода: ременные (инерционные), магнитные, электромагнитные, аэромагнитные. Самые простые ременные приводятся в действие усилием ног, кручение педалей через утяжелитель передаёт вращение на колёса. Приводы с магнитами работают по принципу взаимодействия магнитных полей, они более точно регулируются по нагрузке и практически не изнашиваются.

Размер и положение для тренировки: есть модели классического типа, с имитацией спортивного велосипеда, а также мобильные портативные устройства, педали на которых можно крутить где угодно, сидя на стуле.

При выборе следует ориентироваться на стоимость, подходящую мощность, тип привода, а также на допустимую нагрузку, запас которой должен быть 10-15 кг.

Перед экспертами EXPERTOLOGY стояла задача выявить лучшие модели велотренажёров в разных категориях. В рейтинге представлены самые интересные велотренажеры с точки зрения технического содержания и отзывов владельцев.

Рейтинг лучших велотренажеров

Номинация место наименование товара цена
Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой (бюджет до 10 000 рублей) 1 Body Sculpture BC-1720G 10 760 ₽
2 Sport Elite SE-2450 7 290 ₽
3 Carbon Fitness U100 9 890 ₽
4 HouseFit HB-8166HP 11 890 ₽
Лучшие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой по соотношению цена-качество 1 Oxygen Pro Trac II 25 890 ₽
2 Hasttings Spider SB300 21 990 ₽
3 Body Sculpture BC-6760G 20 790 ₽
4 SVENSSON BODY LABS CrossLine BHM 16 690 ₽
5 Carbon Fitness U304 16 990 ₽
Лучшие вертикальные велотренажеры с электромагнитной нагрузкой 1 AMMITY DREAM DB 40 45 990 ₽
2 Oxygen Nexus Guru UB HRC 39 890 ₽
3 SVENSSON BODY LABS CrossLine BMA 23 490 ₽
4 Horizon Comfort 5 55 490 ₽
5 Body Sculpture BC-3100G 14 100 ₽
6 Spirit CU800 128 990 ₽
Лучшие горизонтальные велотренажеры для дома 1 AMMITY Ocean OR 50 82 490 ₽
2 Spirit XBR25 91 590 ₽
3 Oxygen Satori RB HRC 30 170 ₽
4 NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014) 44 990 ₽
5 DFC B8731R 33 990 ₽
Лучшие спин-байки (сайкл-тренажеры) 1 Horizon Elite IC7.1 64 890 ₽
2 Spirit CB900 109 990 ₽
Лучшие портативные велотренажеры 1 HouseFit HS-5028 9 318 ₽
2 Sport Elite BY-810 3 170 ₽
Лучшие аэромагнитный велотренажер 1 AMMITY Ocean OB 50 94 000 ₽
Читать еще:  Рейтинг велотренажеров Proteus

Лучшие недорогие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой (бюджет до 10 000 рублей)

В данной категории мы представили недорогие велотренажёры, доступные для покупки всем желающим. Магнитный привод не требует подключения к электрической сети, движение обеспечивается по законам физики в создаваемом естественным образом магнитном поле. Нагрузка регулируется точно и корректно, а срок службы такого велотренажера практически не ограничен.

Body Sculpture BC-1720G

Многофункциональный вертикальный тренажёр велосипедного типа Body Sculpture BC-1720G – лучшее решение среди бюджетных устройств для тренировок в зале и дома. Его компактные размеры делают возможным размещение в помещении с любой площадью, а прочная рама выдерживает массу до 100 кг. Маховик весом 4 кг подходит для поддержания хорошей физической формы начинающих, пожилых и людей с небольшой массой тела.

Рост тренирующегося значения не имеет – удобное сиденье можно выдвигать по вертикали, подбирая оптимальное положение по длине ноги, руль тоже регулируется.

У тренажёра есть дисплей, на котором отображаются основные данные тренировочного процесса: пульс от датчиков на руле, скорость, расход калорий, интенсивность вращения педалей. Велотренажером предусмотрена функция BodyFat (жироанализатор), 18 программ тренировки, 3 из которых пульсозависимые.

Такой богатый функционал, небольшие габариты и доступная цена около 10 000 рублей делают Body Sculpture BC-1720G лидером рейтинга среди бюджетных и качественных велотренажёров.

Достоинства

Много программ тренировки;

Точные кардиодатчики и информативный дисплей;

Есть подставка для книг;

Регулировка сиденья и руля;

Небольшие габариты и устойчивая конструкция;

Недостатки

  • Пользователи отмечают отсутствие отключения звука клавиш.

Sport Elite SE-2450

Вторую строчку уверенно занял велотренажёр Sport Elite SE-2450 благодаря 8-уровневой системе магнитных нагрузок при лёгком маховике 2 кг. Такой подойдёт для начинающих тренирующихся с весом до 100 кг, поскольку значительной интенсивности от него ждать не приходится. Встроенный компьютер с дисплеем передают информацию о пульсе, калориях, дистанции и скорости.

Тренажёр скорее имитирует летние прогулки на велосипеде. Подкупают небольшие габариты и низкая цена около 7500 рублей. Его основной недостаток – нерегулируемое по высоте сиденье, поэтому заниматься на таком будет удобно человеку с ростом до 170 см.

Достоинства

Подходит для поддержания хорошей физической формы;

Конструкция нетяжёлая (14,5 кг), но устойчивая;

Информативный дисплей с точными данными тренировки;

Недостатки

Нерегулируемое по высоте сиденье;

Нет силовых интенсивных нагрузок из-за лёгкого маховика.

Carbon Fitness U100

Велотренажёр германской разработки и китайской сборки Carbon Fitness U100 оптимален для разноплановых тренировок в восьми режимах нагрузки, обеспечивающих сбалансированным маховиком 4 кг. Магнитный механизм практически не изнашивается и не выходит из строя, поэтому заниматься можно ежедневно по несколько часов для улучшения физической формы, похудения и поддержания тонуса тела с массой до 100 кг.

Конструкция изготовлена из металла с качественным цветным покрытием, механизмы закрыты в герметичный пластиковый кожух, поэтому пыль и влажность устройству не повредят, а внешний вид сохранится в речение долгого времени. Сиденье регулируется по высоте, поэтому велотренажёр подходит для людей с разным ростом, а нагрузка регулируется в районе педалей посредством ремешков.
Дисплей отображает всю основную информацию о тренировке.

Достоинства

Доступная цена около 9800 рублей;

Регулируемое по высоте сиденье;

8 режимов тренировки и маховик с оптимальной массой для домашних тренировок;

Недостатки

  • Не самый плавный ход педалей, судя по отзывам пользователей.

HouseFit HB-8166HP

На четвертом месте эксперты разместили велотренажёр HouseFit HB-8166HP только из-за меньших показателей нагрузки на раму – до 90 кг и малого количества режимов нагрузки (всего 5). Зато конструкция велотренажера прочная, маховик 4,5 кг обеспечивает хорошее нагружение мышц для поддержания хорошей физической формы и даже похудения. Удобная посадка на сиденье, регулируемое по высоте, делает тренировку комфортной для людей с любым ростом. Имеются встроенные кардиодатчики на ручках руля с точной передачей данных на компьютер.

Дисплей на велотренажёре самый простой, переключение для просмотра параметров тренировки осуществляется нажатием кнопки.

Достоинства

Простая, но прочная конструкция;

Устойчивый и компактный корпус;

Недостатки

Малая нагрузка 90 кг;

Мало программ тренировок.

Лучшие вертикальные велотренажеры с магнитной нагрузкой по соотношению цена-качество

В соотношении цена-качество представлены более дорогие модели велотренажёров с магнитной нагрузкой. Они отличаются от бюджетных более совершенной и прочной конструкцией, богатым программным обеспечением и более широкой функциональностью.

Oxygen Pro Trac II

Велотренажёр Oxygen Pro Trac II невозможно обойти стороной: устройство компактное, выполнено в эргономичном спортивном дизайне, 10-килограммовый маховик и магнитная нагрузка позволяют прорабатывать мышцы от уровня новичка до заядлого спортсмена в 8 уровнях нагружения в 12 специальных программах. Конструкция аппарата подойдёт для тренировок человека массой до 150 кг с любым ростом – руль и сиденье регулируются по высоте и по горизонтали. Комфортное движение обеспечивает трёхкомпонентный педальный узел повышенной надёжности и высокоточные подшипники, а контроль за тренировкой помогает осуществлять многофункциональный голубой LCD дисплей.

У велотренажёра есть встроенные датчики пульса, а также специальная программа по восстановлению нормального ритма сердцебиения в процессе и после езды.

Над созданием Oxygen Pro Trac II работали дизайнеры, взявшие за основу особенности экстерьеров дорогих автомобилей. Отсюда на корпусе велотренажёра хромированные детали и стилистика спорткара. Использованный пластик не содержит вредных компонентов и полностью безопасен для здоровья человека и окружающей среды.

При всех преимуществах цена у велотренажёра оптимальная – около 25 000 рублей.

Достоинства

Большая нагрузка на раму;

Тяжёлый маховик с магнитной регуляцией для нагрузок разного уровня;

Регулирование положения сиденья и руля во всех плоскостях;

Много режимов тренировок;

Недостатки

У пользователей при сборке возникают проблемы с чтением инструкции;

Неточный подгон деталей корпуса (встречается, но не у всех, на функциональность влияния не оказывает).

Hasttings Spider SB300

Велотренажёр Hasttings Spider SB300 попал на второе место неслучайно: он рассчитан на массу пользователя до 125 кг, оснащён тяжёлым маховиком весом 22 кг на магнитном нагружателе. Плавное переключение нагрузки позволяет тренироваться в одном из 8 силовых режимов, программы необходимо настраивать самостоятельно. ПО содержит функции BodyFat и фитнес-оценки для анализа состояния организма.

Особенность корпуса – пластик с каучуком, который делает покрытие важных деталей надёжным и в меру упругим, отсутствует характерная хрупкость.

Экран отображает всю информацию о тренировке, во время которых можно читать книжку, установив её в держатель, или слушать музыку через встроенные динамики с разъёмом подключения 3,5 мм.

Достоинства

Большой выбор написанных программ с оценкой эффективности и анализатором состояния тела;

Цена около 22 000 рублей;

Отсутствие каких-либо претензий к качеству сборки и эксплуатации со стороны экспертов и пользователей;

Прочная рама высокой надёжности;

Тяжёлый маховик обеспечивает широкий диапазон нагрузок;

Недостатки

  • Нет готовых написанных программ для тренировки.

Body Sculpture BC-6760G

На третьей строчке рейтинга разместился велотренажёр Body Sculpture BC-6760G из-за сниженной возможной нагрузки на раму – она рассчитана на пользователя только до 120 кг, да и маховик на магнитном приводе гораздо легче – 6 кг. Но это не мешает велотренажеру быть функциональным: тренироваться можно в 21 разноуровневых режимах от подготовительного до профессионального в домашних условиях: 1 мануальная, 12 стандартных, 4 пользовательские и 4 пульсозависимые программы.

Велотренажёр подойдёт для ездока любого роста – руль и сиденье регулируются по высоте, комфортное вращение педалей обеспечивает нескользящее их покрытие с ремешками и плавная система регуляции нагрузки.

Ориентировочная стоимость аппарата – 23 000 рублей.

Достоинства

Много программ тренировок;

Регулирование положения сиденья и руля;

Оптимальный вес маховика для разнообразных нагрузок;

Качественная сборка без образования поломок (не выявлены);

Рейтинг ТОП 5 лучших велотренажеров для дома: виды, характеристики, отзывы, цены

Велотренажеры — это прекрасный способ поддерживать фигуру в хорошей физической подготовке не выходя из дома. Положительные качества можно перечислять бесконечно: тренировка выносливости, похудение, положительное влияние на сердце и сосуды, тренировка коленей, профилактика варикоза и т.д. Но как выбрать качественную модель, которая не прекратит вас радовать спустя продолжительное время использования?

В целях ответа на данный вопрос, мы подготовили для вас рейтинг ТОП 5 лучших велотренажеров для дома: виды, характеристики, отзывы, цены, а также плюсы и минусы самых популярных, на данный момент, моделей. Приятного прочтения!

В статье рассмотрим виды данного спортивного инвентаря.

  • Механические. В основе работы – ручной способ регулировки сопротивления педалей. Конструкция представлена обыкновенным маховиком. Механические велотренажеры делятся на два типа: ременные и колодочные (инерционные). В первом случае торможение контролируется прочными ремнями. В тренажерах инерционного типа торможение происходит в результате воздействия на маховик с помощью прикрепленных к нему колодок. Механические модели достоверно передают ощущение езды на настоящем велосипеде. Это довольно недорогие тренажеры, поэтому они пользуются широким спросом.
  • Магнитные. В данных моделях велотренажера замедление маховика осуществляется по принципу магнита. Сам магнит находится вблизи маховика. Чтобы регулировать нагрузку, необходимо менять расстояние между маховиком и магнитами. Магнитный тип тренажеров отличается плавным ходом, тихой работой и надежностью. Детали не изнашиваются так сильно, как в механических моделях, а значит, не придется тратиться на ремонт.
  • Электромагнитные. По механизму работы похожи на магнитные велотренажеры. Здесь нагрузка возникает вследствие влияния электромагнитного поля на маховик. Требуется подключение к электросети, поэтому неподалеку всегда должна быть розетка. Это самый современный и технологичный вид тренажеров, долговечный и бесшумный. Чаще всего электромагнитные устройства оснащены программным обеспечением, дисплеем с отображением важной информации (пульс, расстояние, уровень нагрузки, количество сожженных калорий).

Рейтинг ТОП 5 лучших велотренажеров для дома

С помощью велотренажера у вас с легкостью получится усовершенствовать тело и укрепить здоровье сосудов в любое удобное. В подборку лучших входят следующие модели:

  • Spirit XBU 55;
  • Svensson Body Labs CrossLine BТA;
  • KETTLER 7661-600 Golf M;
  • Oxygen Jet Star;
  • HouseFit HB-8191HP.

Начнем с более подробного описания каждой из представленных велотренажеров.

Читать еще:  Какие самые лучшие велотренажеры?

Spirit XBU 55

Прекрасная модель профессионального качества. Отличается продолжительностью срока эксплуатации и огромным набором функций. Включена установка требуемой нагрузки, программа тренировки, настройка сиденья и руля под владельца и под другого человека. Тренажер позволяет проводить занятия любому весу и габаритам. Также на дисплее вы увидите все нужные параметры в установленной вами программе, а датчики, в свою очередь, покажут ваш пульс.

Принцип работы от генератора
Вес маховика 13,6 кг
Профессиональная тренировка да
Степени нагрузки 20
Программы тренировки 10

Ценник: от 25700 до 27890 р.

  • яркий, четкий дисплей;
  • большой выбор уровней нагрузки (20);
  • кардиопояс и датчики измерения пульса;
  • в комплектацию включен вентилятор;
  • есть подставка под напитки и книги;
  • выдерживает 150 кг веса.
  • исключена тренировка рук.

Мощный тренажер, включено множество полезных и удобных функций. Когда в комнате стоит такой прибор, хочется все время на нем заниматься. Главное, поддерживает здоровье, а специальные датчики могут предупредить перегрузку. Я доволен, спасибо!

Svensson Body Labs CrossLine BТA

Данная модель является профессиональным тренажером, направленным на кардиотренировки. Имеет возможность серьезных тренировок, ничем не отличающихся от спортзала с тренером. Включает большое количество функций и настроек. Включена настройка сидений и руля, подходит в использовании как детям, так и взрослым.

Степени нагрузки 16
Программы тренировки 10
Принцип работы от генератора
Вес маховика 13 кг
Профессиональная тренировка да

Стоимость: от 24440 до 26990 руб.

  • сиденье оснащено гелевыми подушками;
  • включено 10 программ тренировки;
  • 16 уровней нагрузки;
  • дает возможность заниматься человеку с весом до 150 кг;
  • включен body fat (жироанализатор).
  • рекомендуется приобрести дополнительный пульсометр, так как показания встроенного не совсем точные.

Тренажер выполняет все должностные требования. Есть возможность легкой тренировки, и есть профессиональная. Вес отлично сбрасывается, также происходит отличная тренировка кардиосистемы.

KETTLER 7661-600 Golf M

Прекрасная модель оснащена отличительной особенностью: абсолютно не боится влаги. Если у вас частный дом, спокойно занимайтесь на улице и не бойтесь ливней либо установите тренажер на балкон и тренируйтесь на свежем воздухе. Есть четкий дисплей, со всеми показаниями. Разные уровни нагрузки позволяют тренировать именно те мышцы, которые больше всего в этом нуждаются.

Принцип работы батарейки
Вес маховика 7 кг
Степени нагрузки 10
Программы тренировки отсутствует
Профессиональная тренировка отсутствует

Цена: от 25500 до 27890 р.

  • измерение пульса на кардиодатчике;
  • 10 уровней нагрузки;
  • включены настройки сиденья и руля;
  • вмещает до 150 кг.
  • неточные показания пульсометра.

За такие деньги хорошее устройство. Удобный, мягкий, есть кардиодатчик, а с помощью измерения пульса происходит контроль нагрузки на сердце и всего процесса занятия. Не жалею о приобретении, тренировки в радость и в пользу.

Oxygen Jet Star

Прекрасный тренажер, с большим количеством функций и уровней нагрузки. Включает возможность похудения, укрепления кардио, тренировки мышц ног и выносливости. Предусмотрено легкое занятие и сильная тренировка всех групп мышц. Сиденье и руль настраивается, давая возможность заниматься детям. Сиденье оснащено силиконовыми подушками и олицетворяет комфорт в полной мере.

Проф. тренировка не предусмотрено
Маховик 9 кг
Автономная работа генератор
Программы тренировки 19
Уровни нагрузки 32

Ценник: от 25690 до 27890 рублей.

  • настраиваемые руль и сиденья;
  • большое количество уровней нагрузки (32);
  • 19 программ тренировки.
  • исключена тренировка рук.

Столько функций включено за такую небольшую цену! Идеальная модель, тренирует кардио просто потрясающе, вырабатывает силу и выносливость. Ноги стали заметно сильнее после 10 использований. Мышцы в хорошем состоянии. Радует, ведь помимо похудения, можно неплохо поправить здоровье!

HouseFit HB-8191HP

Идеальный тренажер, подходящий тренировкам дома, на работе, на даче и в любом месте, где вам удобно заниматься. Ведь главная особенность устройства-это возможность сложить и разложить его. Следит за вашей фигурой и поддерживает мышцы и суставы в крепком состоянии. Вырабатывает выносливость при помощи последней степени нагрузки. А датчики измерения пульса всегда смогут вовремя подсказать, насколько правильную нагрузку вы выбрали.

Программы тренировки не предусмотрено
Степени нагрузки 8
Проф. тренировка нет
Маховик 3 кг
Автономная работа батарейки

Стоимость: от 8100 до 9560 руб.

  • легко и понятно складывается;
  • легкий (16 кг);
  • нагрузка до 100 кг;
  • показания пульсометра неточные.

Занимаюсь на данном тренажере уже 7 месяцев. Несмотря на низкую цену, с функциями справляется на ура. Похудение быстрое, высокая нагрузка на сердце и соответственно развитие выносливости. Рада возможности перевозить с собой в любое место, ведь он складной и весит совсем немного.

Сравнительная таблица представленных моделей

В целях сравнения представленных моделей, рекомендуем изучить их характеристики в статье ниже.

Модель Программы тренировки Автономная работа Вес маховика (кг) Степени нагрузки Проф. тренировка Цена (руб)
Spirit XBU 55 10 от генератора 13,6 20 да от 25700 до 27890
Svensson Body Labs CrossLine BТA 10 от генератора 13 16 да от 24440 до 26990
KETTLER 7661-600 Golf M отсутствует от батареек 7 10 отсутствует от 25500 до 27890
Oxygen Jet Star 19 от генератора 9 32 не предусмотрено от 25690 до 27890
HouseFit HB-8191HP не предусмотрено от батареек 3 8 нет от 8100 до 9560

Что лучше: велотренажер или беговая дорожка

Конечно, выбор спортивного инвентаря для каждого индивидуален. Но если посмотреть со стороны похудения, то на беговой дорожке вы сбросите вдвое больше калорий, нежели на велотренажере. Но не стоит забывать и о других особенностях своего организма:

  • Если вы хотите похудеть, привести в тонус мышцы кора и увеличить кардиореспираторные возможности, выбирайте дорожку.
  • Если у вас большой лишний вес, плоскостопие либо проблемы с суставами, отдайте предпочтение велотренажеру.
  • В кардиотренировках самое важное — регулярность. Поэтому выбирайте упражнения, которые приносят вам больше удовольствия.
  • Чтобы увеличить эффект от велотренажера, попробуйте чередовать свободное педалирование с высокоинтенсивными интервальными тренировками. Они помогут потратить больше калорий и увеличить нагрузку на сердце.

Следуя из вышесказанного, оба тренажера хороши по-своему, однако, выбор все-таки за вами.

На что смотреть при выборе

Чтобы наслаждаться изделием долгое время, необходимо во время приобретения учитывать следующие критерии выбора:

  • Система торможения. Электромагнитная система торможения задает программу тренировки, а механизм меняет уровень нагрузки в соответствии с установленной программой. Такие модели часто используются в терапевтических и реабилитационных или целях.
  • Уровень шума и комфорт использования. Перед покупкой велотренажер необходимо проверить на уровень шума и удобство использования, так как некоторые модели в процессе функционирования могут заглушать телевизор и телефонные звонки.
  • Популярность производителя. При выборе также рекомендуется обратить внимание на бренд, самыми известными считаются Kettler, HouseFit, Body Sculpture, Torneo. Фактор известности гарантирует высокое качество и надежность тренажера.
  • Цель приобретения. Решите, какого эффекта вы хотите добиться от домашнего тренажера в первую очередь. Цели могут быть самыми разными: начиная от похудения и заканчивая профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Безусловно, с очень дорогой моделью можно вытворять что угодно и добиваться хороших результатов в любой области.
  • Дополнительные аксессуары. Тщательно продумайте, какие именно дополнительные аксессуары вам нужны, а без каких вы свободно обойдетесь. Порой та или иная деталь может увеличить комфорт от использования аппарата — или, напротив, сделать его более неудобным и дорогим. Уделяйте первостепенное внимание действительно значимым для вас параметрам, а неброским дизайнерским решениям.

Лучшие велотренажеры для дома! Рейтинг ТОП 5, какой выбрать, отзывы

Велотренажеры – это прекрасный способ поддерживать фигуру в хорошей физической подготовке не выходя из дома. Положительные качества хочется перечислять бесконечно: тренировка выносливости, похудение, положительное влияние на сердце и сосуды, тренировка коленей, профилактика варикоза и т. д. Но как выбрать качественную модель, которая не прекратит вас радовать спустя месяц использования? Затрагивая тему здоровья, необходимо очень чутко относиться к приобретению различных тренажеров и других аппаратов, поддерживающие ваше тело и здоровье в отличном состоянии. Именно поэтому сегодня мы решили рассмотреть лучшие велотренажеры для дома! Рейтинг ТОП 5, какой выбрать, отзывы, описание моделей вы найдете в данном материале.

Содержание:

Рейтинг ТОП 5 лучших велотренажеров

С помощью велотренажера у вас с легкостью получится усовершенствовать тело и укрепить здоровье сосудов в любое удобное. В подборку лучших входят следующие модели:

  • Spirit XBU 55;
  • Svensson Body Labs CrossLine BТA;
  • KETTLER 7661-600 Golf M;
  • Oxygen Jet Star;
  • HouseFit HB-8191HP.

Начнем с более подробного описания каждой из представленных велотренажеров.

Spirit XBU 55

Прекрасная модель профессионального качества. Отличается продолжительностью срока эксплуатации и огромным набором функций. Включена установка требуемой нагрузки, программа тренировки, настройка сиденья и руля под владельца и под другого человека. Тренажер позволяет проводить занятия любому весу и габаритам. Также на дисплее вы увидите все нужные параметры в установленной вами программе, а датчики, в свою очередь, покажут ваш пульс.

Принцип работы от генератора
Вес маховика 13,6 кг
Профессиональная тренировка да
Степени нагрузки 20
Программы тренировки 10

Ценник: от 25700 до 27890 р.

Плюсы

  • яркий, четкий дисплей;
  • большой выбор уровней нагрузки (20);
  • кардиопояс и датчики измерения пульса;
  • в комплектацию включен вентилятор;
  • есть подставка под напитки и книги;
  • выдерживает 150 кг веса.

Минусы

  • исключена тренировка рук.

Мощный тренажер, включено множество полезных и удобных функций. Когда в комнате стоит такой прибор, хочется все время на нем заниматься. Главное, поддерживает здоровье, а специальные датчики могут предупредить перегрузку. Я доволен, спасибо!

Svensson Body Labs CrossLine BТA

Данная модель является профессиональным тренажером, направленным на кардиотренировки. Имеет возможность серьезных тренировок, ничем не отличающихся от спортзала с тренером. Включает большое количество функций и настроек. Включена настройка сидений и руля, подходит в использовании как детям, так и взрослым.

Степени нагрузки 16
Программы тренировки 10
Принцип работы от генератора
Вес маховика 13 кг
Профессиональная тренировка да

Стоимость: от 24440 до 26990 руб.

Плюсы

  • сиденье оснащено гелевыми подушками;
  • включено 10 программ тренировки;
  • 16 уровней нагрузки;
  • дает возможность заниматься человеку с весом до 150 кг;
  • включен body fat (жироанализатор).

Минусы

  • рекомендуется приобрести дополнительный пульсометр, так как показания встроенного не совсем точные.

Тренажер выполняет все должностные требования. Есть возможность легкой тренировки, и есть профессиональная. Вес отлично сбрасывается, также происходит отличная тренировка кардиосистемы.

KETTLER 7661-600 Golf M

Прекрасная модель оснащена отличительной особенностью: абсолютно не боится влаги. Если у вас частный дом, спокойно занимайтесь на улице и не бойтесь ливней либо установите тренажер на балкон и тренируйтесь на свежем воздухе. Есть четкий дисплей, со всеми показаниями. Разные уровни нагрузки позволяют тренировать именно те мышцы, которые больше всего в этом нуждаются.

Читать еще:  Что выбрать беговую дорожку или велотренажер?
Принцип работы батарейки
Вес маховика 7 кг
Степени нагрузки 10
Программы тренировки отсутствует
Профессиональная тренировка отсутствует

Цена: от 25500 до 27890 р.

Плюсы

  • измерение пульса на кардиодатчике;
  • 10 уровней нагрузки;
  • включены настройки сиденья и руля;
  • вмещает до 150 кг.

Минусы

  • неточные показания пульсометра.

За такие деньги хорошее устройство. Удобный, мягкий, есть кардиодатчик, а с помощью измерения пульса происходит контроль нагрузки на сердце и всего процесса занятия. Не жалею о приобретении, тренировки в радость и в пользу.

Oxygen Jet Star

Прекрасный тренажер, с большим количеством функций и уровней нагрузки. Включает возможность похудения, укрепления кардио, тренировки мышц ног и выносливости. Предусмотрено легкое занятие и сильная тренировка всех групп мышц. Сиденье и руль настраивается, давая возможность заниматься детям. Сиденье оснащено силиконовыми подушками и олицетворяет комфорт в полной мере.

Проф. тренировка не предусмотрено
Маховик 9 кг
Автономная работа генератор
Программы тренировки 19
Уровни нагрузки 32

Ценник: от 25690 до 27890 рублей.

Плюсы

  • настраиваемые руль и сиденья;
  • большое количество уровней нагрузки (32);
  • 19 программ тренировки.

Минусы

  • исключена тренировка рук.

Столько функций включено за такую небольшую цену! Идеальная модель, тренирует кардио просто потрясающе, вырабатывает силу и выносливость. Ноги стали заметно сильнее после 10 использований. Мышцы в хорошем состоянии. Радует, ведь помимо похудения, можно неплохо поправить здоровье!

HouseFit HB-8191HP

Идеальный тренажер, подходящий тренировкам дома, на работе, на даче и в любом месте, где вам удобно заниматься. Ведь главная особенность устройства-это возможность сложить и разложить его. Следит за вашей фигурой и поддерживает мышцы и суставы в крепком состоянии. Вырабатывает выносливость при помощи последней степени нагрузки. А датчики измерения пульса всегда смогут вовремя подсказать насколько правильную нагрузку вы выбрали.

Программы тренировки не предусмотрено
Степени нагрузки 8
Проф. тренировка нет
Маховик 3 кг
Автономная работа батарейки

Стоимость: от 8100 до 9560 руб.

Плюсы

  • складывается;
  • легкий (16 кг);
  • нагрузка до 100 кг;

Минусы

  • показания пульсометра неточные.

Занимаюсь на данном тренажере уже 7 месяцев. Несмотря на низкую цену, с функциями справляется на ура. Похудение быстрое, высокая нагрузка на сердце и соответственно развитие выносливости. Рада возможности перевозить с собой в любое место, ведь он складной и весит совсем немного.

Сравнительная таблица представленных моделей

Для того чтобы вы смогли сравнить модели по характеристикам, предлагаем посмотреть таблицу ниже.

Модель Программы тренировки Автономная работа Вес маховика (кг) Степени нагрузки Проф. тренировка Цена (руб)
Spirit XBU 55 10 от генератора 13,6 20 да от 25700 до 27890
Svensson Body Labs CrossLine BТA 10 от генератора 13 16 да от 24440 до 26990
KETTLER 7661-600 Golf M отсутствует от батареек 7 10 отсутствует от 25500 до 27890
Oxygen Jet Star 19 от генератора 9 32 не предусмотрено от 25690 до 27890
HouseFit HB-8191HP не предусмотрено от батареек 3 8 нет от 8100 до 9560

Списки лучших

Ниже, мы предоставим модели велотренажеров, которые не попали в наш ТОП, но по праву считаются лучшими по своим особенностям, а именно:

Рассмотрим подробнее каждую модель из категорий.

Torneo Compacta – складной

Модель оснащена уникальной системой ErgoPad, позволяет долгое время тренироваться, не нагружая позвоночник. Идеально подходит тем, кто страдает от проблем со спиной в виде ноющих болей. Оснащен удобным большим дисплеем и максимальной заботой о сердце и мышцах. Позволяет быстро и эффективно сбросить лишние килограммы и удерживать состояние вашей фигуры в нужном балансе.

Ценник: от 8000 до 9500 руб.

DFC VT-8013 / B8013 – ременный

Прекрасная система с ременной нагрузкой. Основана на торможении колодок у маховика. Удобные сиденья с силиконовыми подушечками прекрасно подходят даже невыносливому человеку. Тренировка кардио, коленей и мышц всего тела происходит в полной мере. Также вырабатывается выносливость и сила. Хороший вариант для новичков и начинающих спортсменов. Тренировка мышц ног придает силу, скорость и ловкость.

Цена: от 4800 до 5390 р.

AMF 4203 red – магнитный

Данный велотренажер оснащен 8 уровнями нагрузки, измерение пульса и датчики на рукоятках. Основан на плавном передвижении педалей. Тренирует мышцы всего тела, выносливость и уменьшает объемы тела. Благодаря ему, происходит поддержка отличной физической подготовки, не посещая спортзалы. В продаже есть множество оттенков тренажера на любой вкус. Прекрасно поместится в маленькой комнате или на балконе.

Стоимость: от 12800 до 13210.

На что смотреть при выборе

Приобрести полезную вещь, и пользоваться ей несложно. Нужно всего лишь придерживаться некоторым правилам.

  • Обратите внимание на сиденье. Возможность регулировки: поднять, опустить и изменить ширину. Главное, чтобы было удобно владельцу модели, поэтому не нужно стесняться, протестируйте седло на себе.
  • Наличие роликов,при помощи которых вы без труда осуществите транспортировку велотренажера по жилищу.
  • Обязательно должны присутствовать компенсаторы неровного пола. Идеально ровные полы вряд ли существуют, а если в устройстве не будет данной функции, заниматься попросту будет невозможно.
  • Смотрите на вес приобретаемой модели. Компактность означает эргономичность и удобство. Большой вес велотренажера вряд ли самостоятельно переместите в другое место, и в маленькую комнату он не подойдет. Выбирайте размер, опираясь на транспортировку устройства и площадь отведенной ему.

Мини велотренажер: какой лучше выбрать для дома и как заниматься на педальном тренажере

Велотренажер – первая ассоциация с этим словом, которая приходит на ум, это довольно громоздкий тренажер, очень похожий на обычный велосипед, только без колес, с портативным компьютером, который отображает пройденную дистанцию, время, расход калорий и другие статистические показатели. Однако существуют и велотренажеры с приставкой «мини», которые не только значительно меньше в размерах, но и намного легче полноразмерного велотренажера. Такой мини велотренажер (педальный тренажер) можно использовать не только дома или в офисе, но и при желании взять с собой даже в отпуск, чтобы не прерывать тренировки.

Что такое мини велотренажер

Мини велотренажер – это обычный велотренажер, но без руля и сидения, то есть, по сути это компактный механизм с педалями. Большинство мини велотренажеров, как и их полноразмерные аналоги, оснащены компьютерами и мониторами, на которых показываются все основные показатели, вроде пройденной дистанции и расхода калорий.

Особенности тренажера

Главная особенность мини велотренажера – это возможность регулирования положения педалей относительно тела. Для сравнения отметим, что полноразмерный велотренажер представляет только два строгих варианта положения: вертикальный, когда педали расположены строго под сиденьем, и горизонтальный, когда педали находятся перед сиденьем.

Мини велотренажеры полезны не только для похудения, но и для реабилитации после различных травм или заболеваний. Поэтому, мини велотренажер нередко можно встретить в магазине медицинской техники. В первую очередь они подходят людям, которым необходимо разрабатывать конечности или отдельные суставы рук или ног.

Какие мышцы работают

Целевой мышечной группой здесь, как и при работе на классическом велотренажере, являются ноги.

Нагрузка ложится на квадрицепс, бицепс бедра и ягодичные мышцы, а также на икроножные и камбаловидные мышцы. В роли стабилизаторов выступают мышцы брюшного пресса, косые мышцы живота и поясница.

При ручном варианте использования мини велотренажера в работу попеременно включаются бицепсы и трицепсы, а также передний и средний пучки дельт и предплечья.

Плюсы мини велотренажера

В силу особенностей своей конструкции мини велотренажер имеет несколько преимуществ над полноразмерными велотренажерами.

  • Размер и вес, которые позволяют без проблем транспортировать тренажер из дома в офис, а при желании даже взять с собой в отпуск.
  • Большая вариативность положения тела относительно педалей, что позволяет смещать нагрузку в ту или иную сторону.
  • Практически полное отсутствие шума при работе на тренажере, чего нельзя сказать о классических велотренажерах.
  • Компенсаторы неровности пола.
  • Низкая стоимость.

Минусы

Мини велотренажеры не имеют явных недостатков, однако как минимум в одном показателе они значительно уступают полноразмерным велотренажерам. Речь идет о силе сопротивлении хода движения. Масса маховика в мини велотренажере намного меньше, чем в классическом велотренажере, а именно от массы маховика зависят показатели нагрузки. Иными словами, делая выбор в пользу мини велотренажера, вы жертвуете интенсивностью тренировок.

Как выбрать мини велотренажер для дома

При выборе мини велотренажера для занятий дома или в офисе следует обращать внимание на следующие параметры.

  • Масса маховика. Как было сказано, от массы маховика напрямую зависит интенсивность нагрузки, поэтому, чем этот параметр выше, тем интенсивнее вы сможете тренироваться на данном тренажере.
  • Материал. Корпус мини велотренажера выполнен из пластика или стали. Стальные тренажеры, естественно, более надежны и долговечны, однако и вес немного больше, что может затруднить их транспортировку.
  • Функционал компьютера. Для получения более детальной информации о своей кардиотренировке стоит выбирать мини велотренажеры с большим функционалом встроенного компьютера. Некоторые модели предлагают не только стандартный набор показателей (пройденная дистанция, время и расход калорий), но и примеры программ тренировок и опцию контроля пульса.

Топ 3 производителя

Ниже мы рассмотрим несколько самых популярных моделей мини велотренажеров.

AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077

  • Страна производитель: Китай.
  • Вес: 5,8 килограмм.
  • Материал корпуса: пластик.
  • Функционал компьютера: пройденная дистанция и расход калорий.
  • Питание: батарейка.
  • Стоимость: около 3000 рублей.

DFC SC-W002

  • Страна производитель: Россия.
  • Вес: 6,3 килограмм.
  • Материал корпуса: пластик.
  • Функционал компьютера: пройденная дистанция, текущая скорость и расход калорий.
  • Питание: батарейка.
  • Стоимость: от 3500 до 4000 рублей.

Torneo Smart Bike

  • Страна производитель: Китай.
  • Вес: 8 килограмм.
  • Материал корпуса: пластик.
  • Функционал компьютера: пройденная дистанция, текущая скорость и расход калорий.
  • Питание: батарейка.
  • Стоимость: 5000 рублей.

Как правильно заниматься на мини велотренажере

Тренировки на мини велотренажере отличаются от тренировок на классическом велотренажере только продолжительностью занятия, которая, как было сказано ранее, зависит от интенсивности нагрузки.

Но занятия на мини велотренажере имеют пару особенностей, связанных с его конструкцией.

  • Сидение. Заниматься на педальном тренажере стоя запрещено. В качестве сидения оптимально подойдет стул или табуретка. Важно, чтобы поверхность сидения не была слишком мягкой. Также стоит подбирать стул таким образом, чтобы он был удобен по высоте.
  • Упор. В силу небольшого веса мини велотренажерам часто необходим какой-либо упор или нескользящая поверхность, чтобы он не уезжал вперед при эксплуатации. Самым простым решением данной проблемы станет покупка небольшого резинового коврика.

Заключение

Мини велотренажер – отличное решение для тех, кто хочет получать регулярную кардионагрузку, но при этом не может себе позволить приобрести полноразмерный велотренажер, например, из-за нехватки места в квартире. При правильном и разумном использовании мини велотренажер поможет улучшить вашу физическую форму и общее состояние организма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector