Рейтинг велотренажеров Bronze Gym
ТОП-7 велотренажеров для сайкла [Гид по выбору+ Рейтинг]
Спин-байки – это тренажеры, с максимальной точностью имитирующие езду на спортивном велосипеде. Они имеют множество режимов тренировок и уровней нагрузки. В фитнес индустрии такие велотренажеры становятся все более популярными, групповые занятия на них получили название сайкл. Сайклинг в отличие от беговой дорожки не подходит для новичков, так как он дает слишком высокую нагрузку.
Особенности и отличия
Спин-байк имеет посадку скоростного велосипеда, где руль находится на одном уровне с сидением. Тренажер применяется для:
- укрепления сердечно-сосудистой системы;
- развития выносливости;
- похудения;
- тренировки разных групп мышц.
Тренажер отличается тем, что с точностью позволяет имитировать езду по горной или холмистой местности, спускам и подъемам и т.д.
Польза и вред
Полезные свойства тренировок на спин-байке:
- нормализация сердечного цикла и артериального давления;
- качественная проработка мышц;
- повышение выносливости;
- эффективное жиросжигание.
Вред от спин-тренажеров пользователи получают вследствие перенапряжения организма или использования снаряда при наличии противопоказаний.
Какие мышцы работают
Сайкл-велотренажер во время интенсивных тренировок разрабатывает мышцы:
- ног и ягодиц;
- кора и пресса;
- плечевого пояса при изменении позы.
Противопоказания
Фитнес-тренировки с применением спин-байка запрещены, если пользователь имеет проблемы с:
- сердцем;
- суставами;
- опорно-двигательным аппаратом;
- давлением.
Онкологические заболевания, травмы, ожирение также относятся к противопоказаниям для спин-тренажера.
Как выбрать
| Номинация | Название | Максимальный вес пользователя | Вес маховика | Цены |
|---|---|---|---|---|
| Лучший спинбайк по отзывам | Sole Fitness SB900 | до 136 кг | 22 кг | от 79 900 до 89 900 |
| Лучший магнитный | Bronze Gym S900 Pro | до 159 кг | 22 кг | от 44 900 до 49 890 |
| Лучший электромагнитный | ProForm TDF 5.0 (PFEVEX71916) | до 125 кг | 9.5 кг | от 127 490 до 149 990 |
| Лучший ременной | Clear Fit CrossPower CS 1000 | до 180 кг | 20 кг | от 41 990 до 42 990 |
| Лучший инерционный | FAMILY FS 40 | до 140 кг | от 17 590 до 21 990 | |
| Лучший для зала | SPIRIT CB900 | до 154 кг | 19 кг | от 109 990 до 109 990 |
| Лучший недорогой | Sport Elite SE-4610 | до 100 кг | 13 кг | от 11 621 до 16 490 |
Система нагрузки
Производители сайкл-байков предлагают фитнес-снаряды с 3 типами систем распределения нагрузки:
- Магнитная. Маховик велотренажера окружен магнитами, которые при сближении образуют магнитное поле и увеличивают сопротивление педалей. Такие байки работают бесшумно, плавно, равномерно, однако стоят дорого и не всегда с точностью распределяют нагрузку.
- Ременная. На маховое колесо натягивается ремень, контролирующий силу сопротивления педалей. Такой спин-велотренажер легок в эксплуатации, имеет низкую цену, но быстро изнашивается и не подходит для интенсивных тренировок.
- Электромагнитная. Усовершенствованная система, работающая на электрическом токе. Позволяет точно установить режим, контролировать показатели пользователя во время тренировок и на их основании выстраивать езду с нужным сопротивлением. Недостатки таких байков – высокая стоимость, необходимость подключения к сети.
- Инерционная. Уровень сопротивления определяет маховик и прилегающие к нему колодки. Чем они плотнее, тем тяжелее крутить педали велотренажера. Тренажер имеет плавный ход и широкий диапазон нагрузок, но вес спин-байка с инерционной системой выше, работает он шумно и быстро изнашивается.
Регулировки
У спин-байков есть 2 варианта регулирования сопротивления: вручную (вращая ручку) или электронным способом (выбирая программу на пульте управления тренажеров).
Плавность хода
Байки, имитирующие езду на гоночном велосипеде, имеют вес маховика от 10 до 20 кг, что позволяет им обеспечивать максимальную стабильность работы тренажера и равномерность хода. Чем выше масса, тем более плавный разгон и торможение.
Максимальный вес пользователя
У спин-тренажеров тяжелое маховое колесо, за счет чего они могут выдержать большой вес пользователя. Предельный показатель массы для разных моделей байков колеблется от 120 до 180 кг.
Рост пользователя
У байка, повторяющего езду на скоростном велосипеде, сидение и руль регулируются для того, чтобы изменять нагрузку на мышцы и подстраивать тренажер под конкретного спортсмена.
Как заниматься
Сайклинг в фитнес-зале или дома предполагает занятие от 40 до 60 минут. Чтобы развить мышцы нижней части тела, нужно имитировать езду на обычном трековом велосипеде, если же надо проработать предплечье – заниматься в положении стоя.
Перед использованием тренажеров необходимо размяться, выполнив небольшую зарядку в 5-7 минут. После занятий лучше резко не тормозить, сбавлять скорость постепенно.
Отзывы
Игорь:
Давно засматривался на спин-байки Precor, хотелось по-настоящему насладиться тренировкой. Взял Precor Spinner Rally SBK861 и ооочень доволен. Да, стоит дорого, но и аппарат качественный: тихий, плавный, устойчивый.
Мария:
В зале увидела занятия с использованием спин-байков и тоже захотелось. Приобрела Basic Fitness 8708P за 35 тысяч, выдерживает даже самых тяжелых моих друзей. Были модели и дешевле, но на этот села и сразу поняла – мой.
Егор:
Family FS 40 понравился намного больше обычного велоимитатора, можно работать с максимальной интенсивностью. Занимаюсь раза три в неделю по часу, результат на лицо! Седушка, правда, жестковата, но я уже привык.
Велотренажер Bronze Gym – Ваш профессиональный тренер!
| Система нагрузки: | ременная |
| Максимальный вес пользователя: | 135 кг |
| Вес маховика: | 22 кг |
| Тип велотренажера: | вертикальный |
Спин байк BRONZE GYM S800 LC : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | магнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 159 кг |
| Вес маховика: | 22 кг |
| Тип велотренажера: | вертикальный |
| Возможность автономной работы: | нет |
Спин байк BRONZE GYM S900 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | магнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 181 кг |
| Вес маховика: | 22 кг |
| Тип велотренажера: | вертикальный |
Спин байк BRONZE GYM S1000 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 160 кг |
| Вес маховика: | 11 кг |
| Тип велотренажера: | вертикальный |
| Возможность автономной работы: | нет |
| Максимальная нагрузка: | 680 Вт |
Велотренажер BRONZE GYM U801 LC : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 160 кг |
| Вес маховика: | 10 кг |
| Тип велотренажера: | горизонтальный |
| Возможность автономной работы: | нет |
| Максимальная нагрузка: | 680 Вт |
Велотренажер BRONZE GYM R801 LC : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 180 кг |
| Вес маховика: | 12 кг |
| Тип велотренажера: | вертикальный |
| Возможность автономной работы: | нет |
Велотренажер BRONZE GYM U901 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 180 кг |
| Вес маховика: | 12 кг |
| Тип велотренажера: | горизонтальный |
| Возможность автономной работы: | есть |
| Максимальная нагрузка: | 350 Вт |
Велотренажер BRONZE GYM R901 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 180 кг |
| Вес маховика: | 13 кг |
| Тип велотренажера: | горизонтальный |
| Возможность автономной работы: | есть |
| Максимальная нагрузка: | 350 Вт |
Велотренажер BRONZE GYM R1001 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 180 кг |
| Вес маховика: | 12 кг |
| Тип велотренажера: | вертикальный |
| Возможность автономной работы: | есть |
| Максимальная нагрузка: | 350 Вт |
Велотренажер BRONZE GYM U900 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 180 кг |
| Вес маховика: | 12 кг |
| Тип велотренажера: | горизонтальный |
| Возможность автономной работы: | есть |
| Максимальная нагрузка: | 350 Вт |
Велотренажер BRONZE GYM R900 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
| Система нагрузки: | электромагнитная |
| Максимальный вес пользователя: | 180 кг |
| Вес маховика: | 13 кг |
| Тип велотренажера: | вертикальный |
| Возможность автономной работы: | есть |
| Максимальная нагрузка: | 350 Вт |
Велотренажер BRONZE GYM U1001 PRO : цена, характеристики, фото, отзывы – Интернет магазин Спорт 2000
Какой велотренажер Bronze Gym купить для дома, какой – для зала?
Несмотря на дорогую цену, технику можно и нужно устанавливать дома! Модели с горизонтальной посадкой помогут быстро восстановиться после травмы. Вертикальные с небольшим маховиком (до 11 кг) понравятся всем членам семьи.
Однако в большинстве своем Бронз Джим предназначен для большого количества людей в спортивном зале. Маховик вращается не только усилиями спортсмена, но и под воздействием электромагнитной силы – так можно не отвлекаться от основной нагрузки на ноги.
16 уровней нагрузки подойдут и новичкам, и профессионалам. Среди них и медленная езда, и упражнения с препятствиями (к ним относится тяжелый ход педали, наклон сидения для эффекта реальной езды на горном велосипеде, и т.д.)
Каждое изделие оснащено регуляторами высоты сидения, руля, ремешками на педалях. Все это делает тренировку комфортной – с помощью деталей Вы сможете сделать тренажер более индивидуальным.
Ждем Вас для оформления заказа на сайте Спорт2000.ру!
Загрузка...
