Обзор напольных весов с функцией измерения жира

Обзор напольных весов с функцией измерения жира

Умные весы с анализатором жира: врут или нет?

Бытовая техника стремительно умнеет. Уже никого не удивишь тем, что стиральной машиной можно управлять со смартфона. Да что там стиральная машина — чайники выходят в интернет. Не исключение и техника для красоты и здоровья. Наташа Кашенцева бесстрашно протестировала весы, которые не только взвешивают, но, кажется, знают о пользователе всё. Плюс сравнила их данные с результатами исследования в клинике. Сделали видео и текст о том, как они работают и что такое биоимпедансометрия.

Видеоверсия. За несколько минут рассказываем все подробности эксперимента. На тесте умные весы MGB Body fat scale:

Главное про умные весы

Что умеют современные умные весы? Оказывается, с их помощью можно отслеживать многие важные параметры организма, не только вес. В частности, попавшие к нам на тест MGB Body fat scale контролируют еще вот что:

− ИМТ (индекс массы тела)
− процентное содержание жира
− мышечную массу
− содержание воды (гидратацию)
− костную массу
− скорость основного обмена веществ или уровень метаболизма
− висцеральный (внутренний) жир
− телесный жир
− вес без учета телесного жира
− степень ожирения
− процентное содержание белка и его количество
− сводный показатель возраста тела

Умные весы MGB Body fat scale. Стоимость — 2 500 рублей
(цена актуальна на день публикации)

Как именно им это удается? Используется метод биоимпедансометрии. Проще говоря, это анализ сопротивления тканей организма слабому току. В процессе участвуют встроенные электроды, высокоточные тензометрические датчики (преобразуют величину деформации в удобный для измерения сигнал) и высокопроизводительный процессор, «переваривающий» информацию.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

Человеческое тело состоит из тканей разных типов — мышцы, кости, жир, вода — которые проводят электрический ток по-разному. Вода (точнее, электролиты) хорошо проводит ток любой частоты, а мембраны клеток — это аналоги конденсаторов, поэтому их проводимость зависит от частоты тока. Измерение импеданса позволяет быстро с помощью пересчета по определенным моделям определить состав человеческого тела — соотношение воды, мышечной массы, жира и т.п., что важно в случае некоторых медицинских состояний.

Данные о своем организме пользователь видит на экране смартфона — нужно установить мобильное приложение AIFit. Можно создать до 10 пользовательских профилей — хватит на небольшой коллектив. Весы будут «узнавать» конкретного человека, руководствуясь сохраненными данными о его организме. Без мобильного приложения весы работают только по прямому назначению — взвешивают.

Встроенные электроды, тензометрические датчики и процессор для обработки данных обеспечивают биоимпедансометрический анализ состава тела

Основные характеристики весов MGB Body fat scale:

− размер: 26×26×2,3 см
− максимальный вес: 150 кг
− шаг измерения веса: 0,1 кг
− питание: 4 × 1.5V AAA батареи (в комплекте)
− соединение со смартфоном: Bluetooth
− мобильное приложение: бесплатно, для iOS и Android
− цифровой дисплей
− страна производства: Китай

Как мы тестировали

Мы не просто проверили, как работают весы, но и сравнили результаты, которые они выдают, с тем, что показали клинические исследования — более точная биоимпедансометрия типа «рука к ноге» (датчики устанавливаются на руках и ногах, тогда как в случае с весами задействованы только ноги).

Существует еще денситометрия — это уже рентгенологическое исследование организма (разного типа, но только в условиях клиники), которое характеризуется самой высокой точностью данных.

Глубокое исследование состояния различных параметров организма — денситометрию — можно пройти в клинике

Но стоит полная денситометрия дорого: в Москве придется заплатить не менее 10 000 рублей. Денситометрия отдельных участков тела обойдется дешевле, но чтобы иметь полноценные данные, — нужно обследовать весь организм.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

Точность измерений биоимпеданса в бытовых условиях низкая. Во-первых, в профессиональной медицине используется куда более точная в смысле результатов четырехточечная схема с отдельными токовыми и потенциальными концами: между дальними электродами пропускается слабый переменный ток, а между ближними измеряется падение напряжения.

Во-вторых, в большинстве бытовых измерителей используется фиксированная частота, которая дает возможность распознавать лишь базовые типы тканей, а в клиниках — многочастотное измерение, которое умеет даже отличать воду в составе клеток от воды в межклеточном пространстве.

В-третьих, бытовые системы позволяют измерять лишь общий биоимпеданс тела, что-то вроде «средней температуры по больнице».

Результаты теста

Главное, в чем удалось убедиться — производитель, в целом, не обманывает, когда утверждает (например, на своем сайте), что анализ состава тела при помощи биоимпедансометрии работает и показывает результат мало отличающийся о того, что выдают денситометрия и другие методы в клинике. Погрешность бывает, но она небольшая.

Результаты клинического исследования

Так, ИМТ Наташи Кашенцевой, который показали весы, был равен 21, а клиническое исследование выявило результат 20. Мало чем отличались и показатели содержания воды в организме. Масса без жира — 42,7 кг (весы) и 46 кг (клиника). Разница в остальных важных показателях также была минимальной.

А вот информация о количестве жира отличалась: клиника выдала 13 кг, а вот весы испугали Наталью, намерив целых 18 кг, что на 4 кг больше нормы для ее веса (59,7 кг).

Скриншоты информации в мобильном приложении AIFit на разных этапах тестирования

Вывод: в целом весы справляются со своей задачей — дают довольно достоверные данные о составе тела. Но могут быть проблемы с правильным определением массы жира, что, вообще-то, немаловажно.

Еще один минус: весы довольно быстро отключаются в случае бездействия, так быстро, что часто не успеваешь «законнектить» с ними телефон. Во всяком случае, за несколько недель, пока весы были дома у Наташи Кашенцевой, такое случалось.

Дмитрий Мамонтов, научный редактор Политехнического музея:

В медицинской практике измерение биоимпеданса применяется для контроля важных показателей при выполнении определенных процедур, таких как гемодиализ, и для мониторинга веса и состава тела при терапии серьезных хронических заболеваний (некоторые виды рака, миопатия, шизофрения и др.). В домашних условиях эти данные совершенно бесполезны без специалиста, который понимает четкую цель, видит общую картину и учитывает индивидуальные особенности пациента.

Не понравилось и то, что мобильное приложение называется по-другому, не как весы. И если этого не знать, то лишнее время тратится на его поиск. В инструкции его название — AIFit — есть. Но предлагается использовать для скачивания QR-код, а далеко не у всех в телефоне есть программа для его сканирования.

Можно, конечно, вручную найти приложение в Apple store или Google play, но этот путь не выглядит очевидным.

Мобильное приложение не очень просто найти. К тому же, у него довольно низкий рейтинг

Наконец, у практичной Натальи вызвал вопросы цвет весов. Они белые, а учитывая то, что они могут «обслуживать» до 10 человек, которые должны становиться на них только без носков (иначе биоимпедансометрия не состоится) — это показалось ей неправильным решением. Хотелось бы иметь версии менее маркого цвета.

Благодарим medgadgets.ru за предоставленные для тестирования умные весы MGB Body fat scale.

Вердикт Chudo.tech

По большей части умные весы MGB Body fat scale со своей задачей — взвешиванием и анализом состава тела — справляются. Наташа поставила весам за это оценку «пять».

Есть вопросы к точности определения массы жира, времени автоотключения, удобству мобильного приложения и практичности белого цвета: «тройка» за удобство и «четверка» за дизайн.

Общая оценка за тест: четыре балла.

С учетом невысокой цены (2 500 рублей), компактности и, главное, «пятерки» за основные функции, можно рекомендовать эти умные весы к использованию.

Но нужно понимать, что они выдают весьма усредненные данные, а при необходимости более точного контроля состояния организма следует консультироваться с врачом.

Будьте внимательны: биоимпедансометрия противопоказана беременным и людям с кардиостимуляторами.

Смотрите также: полезна ли пароварка-блендер для детской еды? Ответ — в нашем видео:

Подписывайтесь на наш специальный канал о домашней технике

Умные весы для измерения жира, воды и мышечной массы

Общий вес человека – это важный показатель, однако он не определяет реальное состояние тела и не учитывает соотношения жира и мышечной массы в организме. Именно поэтому не существует единой нормы веса, при которой каждый мог бы чувствовать себя хорошо. В диетологических и медицинских центрах для определения точного состава тела используют весы-анализаторы.

Они являются незаменимым помощником для тех, кто занимается спортом и следит за своим здоровьем. В чем принцип работы таких весов и как выбрать качественное устройство, расскажем в данной статье.

Весы-анализаторы – что это?

Весы-анализаторы – это приборы, определяющие количество жировой, мышечной и костной массы в организме. В основном их используют в медицинских целях, чтобы получить объективную характеристику общего состояния здоровья пациента. В некоторых моделях есть функции измерения гидратации, вычисления метаболического возраста и общего ИМТ.

Как работают электронные весы с анализатором жира?

Диагностические весы работают по методу биоимпедансного анализа состава организма. Проще говоря, они пропускают через наше тело слабые электрические разряды и определяют их проходимость в разных участках. Процент жидкости в жировой прослойке меньше, чем в мышечной, поэтому она имеет большую сопротивляемость току. По той же схеме рассчитывается масса костного каркаса. Далее все собранные данные анализируются, и прибор выводит их общее значение на экран.
Импульсы тока, которые используются в весах-анализаторах, не представляют опасности для детей или взрослых. Существует мнение, что они вредят беременным женщинам, но это миф. Единственная причина воздержаться от взвешивания в данный период – это некорректность отображаемых данных, ввиду того, что прибор считывает показатели плода и суммирует их с вашими.

Читать еще:  Препараты и медикаментозное лечение нарушений вестибулярного аппарата

Как выбрать

На рынке существует множество моделей электронных весов для измерения состава тела, различающихся между собой точностью показаний и набором характеристик. Их стоимость может варьироваться от 1,5 до 100 тысяч рублей. В данном случае на ценник влияет не только качество используемых материалов, но и наличие таких функций, как автоматическая идентификация личности, умное управление, возможность определения метаболического возраста и расчет процента гидратации. Однако при выборе весов-анализаторов не стоит ориентироваться исключительно на количество характеристик, ведь для некоторых людей они могут банально не пригодиться. Вот несколько практических советов, которые помогут выбрать качественное устройство с высокой точностью показаний:

  1. Материалы, из которых сделана платформа. Ограничений по материалам как таковым нет, однако они должны быть качественными и прочными. Если пластик слишком тонкий и прогибается под весом тела, это плохой знак. Также стоит избегать устройств с зазорами, неплотно прилегающими деталями и «расшатанными» накладками на передней панели.
  2. Максимальная нагрузка. Любые весы с анализатором имеют ограничение по весу. Чаще всего максимум составляет 150 кг, но есть и модели до 270 кг.
  3. Беспроводная связь для соединения с компьютером или смартфоном. Еще одна полезная функция, помогающая выводить данные о вашем теле на экран компьютера или смартфона. Есть два вида беспроводной связи – через Wi-Fi и через Bluetooth. Они, в свою очередь, различаются по стоимости и дальности. Весы с модулем Wi-Fi смогут передавать информацию сразу на несколько устройств в разных комнатах. А вот Bluetooth имеет ограничение 9-10 метров и работает одновременно лишь с одним устройством.
  4. Наличие памяти и автоматической идентификации. Некоторые весы имеют возможность распознавания человека. Они помогают узнать, насколько изменились показатели с прошлого взвешивания и появился ли видимый прогресс. Если в семье несколько людей пользуются весами, то стоит выбирать модель с наличием максимальной памяти (от 2 пользователей).
  5. Определение количества жира в организме. Недостаточно просто определить количество жира в теле. Необходимо знать его соотношение с другими показателям и видеть необходимую норму. Полезной возможностью будет измерение висцерального жира, который скапливается вокруг брюшной полости.
  6. Определение доли мышечной ткани. Помимо измерения жира, необходимо также учитывать количество мышечной массы в организме. Ведь здоровое тело – то, где мышцы находятся в тонусе и преобладают над жировой тканью. Приятным дополнением может служить определение веса костного каркаса.
  7. Расчет процента гидратации. Определение количества воды в теле – еще одна нужная способность весов-анализаторов. Помогает узнать, есть ли лишняя жидкость или ее недостаток.

Помните, что любые весы для фитнеса имеют небольшую погрешность в расчете – около 10-15%. Для достижения максимально объективных результатов необходимо взвешиваться на пустой желудок или через 2-3 часа после еды. Также рекомендуется не пить воду во время обследования и не прикасаться к прибору влажными руками. При соблюдении общих правил и ТБ процент погрешности сводится к минимуму.

Рейтинг весов-анализаторов

Моделей диагностических весов очень много. Некоторые из них имеют большую функциональность и повышенную точность измерений, а некоторые привирают или работают неправильно. Чтобы вам было легче выбрать, мы составили рейтинг топ-10 самых лучших представителей весов-анализаторов по версии пользователей:

Контроль веса: выбираем напольные весы

Весы напольные, по праву, считаются самым «честным другом». В контроле за собственным весом, этот прибор не приукрасит, а выдаст объективное значение. Если Вы собираетесь приобрести или просто хотите обновить свои весы на более современные и точные, эта статья безусловно станет полезной.

Весы как измерительный прибор за свою долгую историю претерпели множество форм и видов.

В целом их можно разделить на механические и электронные.

В качестве измерительного элемента в механических весах используется пружина, которая при нагрузке растягивается и перемещает контрольную стрелку к определенному значению. В последнее время, для взвешивания все чаще используются электронные весы. Они более точны и менее подвержены механическому изнашиванию деталей. Поскольку, пружина механических весов имеет свойство растягиваться, то после долгой эксплуатации, устройство может прийти в неисправность и выдавать ложные значения.

Электронные весы измеряют массу при помощи специального датчика. При нагрузке, он передает сигнал на индикатор, который преобразует полученные данные и выводит цифровое значение на экран. Электронные весы стали настолько распространенными, что вытеснили механические практически из каждой области применения.

Виды электронных весов

По своему назначению и типу использования, электронные весы делят на: промышленные и бытовые.

В первом случае, весы можно встретить в транспортных, сельскохозяйственных и торговых сферах деятельности. Промышленные весы способны взвешивать грузы до нескольких тонн. Электронная измерительная система таких весов позволяет достаточно просто подключать прибор к компьютеру, и существенно упростить производственный процесс (например в логистических компаниях).



Для бытовых нужд, электронные весы подразделяют на:

Детские весы предназначены для взвешивания малышей с момента рождения, когда важен учет каждого грамма веса. Обычно они рассчитаны на вес до 20 кг.

Кухонные весы необходимы при приготовлении блюд по рецепту, измерения массы отдельных продуктов и некоторых мелких предметов. Также, они помогают следить за собственным питанием, путем подсчета калорий и общего веса порции, что особенно важно для тех, кто следит за фигурой и набором лишнего (реже нехватки) веса.

Весы, оснащенные электроникой, имеют массу дополнительных функций: часы, будильник, календарь. Питание обеспечивают батарейки. Многие электронные весы оснащены функцией автоматического включения/выключения.

Напольные весы

Напольные весы, как раз и нужны для оценки правильности питания и отслеживания в динамике собственного веса. Также в быту, эти весы могут пригодиться для взвешивания домашних животных и крупногабаритных предметов (например при формировании посылки или сбора чемодана в отпуск, где каждый лишний килограмм для любителей самолетов станет платным).

Наиболее ответственно относятся к своей фигуре представительницы прекрасного пола. Именно женщины чаще следят за своим весом, а некоторые даже становятся на весы каждое утро. Заметим, что отслеживание своего веса — это не только способ контроля за фигурой, но и за своим здоровьем. Каждому стоит время от времени взвешиваться и бороться с излишним весом, если таковой имеется.

Для некоторых женщин, этот измерительный прибор становиться особенно актуален в период беременности, когда прибавка веса и динамическое сравнение крайне важно для ее самочувствия и здоровья будущего ребенка.

Давайте посмотрим, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе электронных напольных весов, и какие характеристики могут стать достаточно полезными для Вас.

Материал: пластик, стекло, металл или дерево?

Итак, напольные весы представляют собой измерительный прибор для определения массы тела или иных предметов. Для удобства пользования, верх устройства оборудован платформой, на которую необходимо вставать ногами, причем желательно ровно и максимально близко к расположенным датчикам (как правило напольные весы имеют четыре датчика по углам).

Платформа может быть выполнена из различных материалов: пластик, стекло, металл или дерево. На функциональных особенностях работы и точности взвешивания материал корпуса и платформы не оказывают ни какого влияния. Это больше выбор по эстетическим соображениям.

От типа используемых материалов, напрямую зависит внешний вид, множество вариаций дизайна, и соответственно цена. Модели из пластика считаются наиболее популярны благодаря их невысокой стоимости. Весы из пластика легкие по своей массе и их легко убирать и доставать по мере надобности.

Также популярны весы с платформой из стекла. Их стоимость немного выше, но и внешний вид зачастую более интересен. К тому же стекло придает легкость конструкции, делая их дизайн очень стильным.

Со стеклянными моделями весов стоит быть очень аккуратными в использовании, предостерегать от ударов и падений. Несмотря на то, что производители используют закаленное стекло, это хрупкий материал. Случайные повреждения могут привести к трещинам на платформе и точность измерений будет под вопросом. Такие случаи возможны, но не часто и поэтому не стоит по этому поводу сильно сомневаться, т. к. напольные весы из любого материала прочны сами по себе, поскольку выдерживают вес минимум до 150 кг.

Реже всего встречаются напольные весы с металлической платформой. Несмотря на стильный современный дизайн, они могут вызывать некий дискомфорт при соприкосновении стопы с металлической поверхностью, т. к. она достаточно холодна.

Современные модели весов могут быть изготовлены с платформой из натурального камня или дерева. Из плюсов — природные натуральные материалы, возможно идеально подходящие для Вашего интерьера. Недостаток — высокая стоимость и достаточно большой вес (для камня).

Максимальная нагрузка

В среднем, напольные весы могут выдерживать нагрузку массой от 140 до 200 кг. Наиболее распространенные модели, имеют максимальную нагрузку 160 кг. Однако, не стоит испытывать работу устройства на их пределе. Некоторые недобросовестные производители могут слегка преувеличить характеристики. Лучше перестраховаться и не нагружать весы по максимуму, оставляя процентов 10-15 на совесть изготовителя. Например, если в инструкции указан максимальный вес 200 кг, на практике лучше не перегружать их весом в 170-180 кг.

Некоторые модели весов оснащены индикатором перегрузки, который в случае необходимости сообщит о превышении допустимого веса и выдаст соответствующую информацию на экран. Следуя простым правилам и бережному отношению, напольные весы будут служить не один год.

Читать еще:  Как сидячая работа влияет на лишний вес Как похудеть при сидячей работе, способы сохранения фигуры при сидячей работе

Точность измерения

Все модели весов имеют погрешность взвешивания лишь с разницей в значениях. Так в более дешевых моделях погрешность измерения может составлять до 0,5 кг. (в механических до 1 кг.), а в более дорогих эта цифра приближается к 50 гр. (или 100 гр.). Некоторые люди взвешиваются на весах по три раза подряд и высчитывают из полученных данных среднее арифметическое. Точные весы при каждой новой попытке взвешивания, будут выдавать одно и то же значение.

Поэтому если вы ходите знать свой точный вес, не стоит скупиться при выборе напольных весов, а отдавать предпочтение более точным устройствам с наименьшей долей погрешности.

Дополнительные полезные функции

Огромное достоинство электронных весов — наличие всевозможных дополнительных функций. Благодаря электронной начинке, напольные весы помимо основной функции взвешивания, способны определять процентное соотношение костной, мышечной и жировых тканей, а также доли жидкостей в организме.

Функции по анализу состава тканей и воды происходит за счет слабого электрического импульса путем его пропускания через тело человека. Ток проходит электродами, расположенными на платформе весов. Измерение происходит в момент, когда человек становится босыми ступнями на поверхность весов. Ток низкой интенсивности абсолютно безопасен. Расчет основывается на вычислении разного сопротивления тканей. Полученные данные обрабатываются программой, определяя их массовую долю в организме и имеют большую погрешность.

Определение доли воды

Органическая масса, не содержащая жиров, легко пропускает такие импульсы, что говорит о наличии жидкости. Этот показатель характеризует протекающие обменные процессы и указывает усваиваемость микроэлементов в питании и др. От количества жидкости в организме зависит многое, включая общее самочувствие и здоровье.

Определение доли жировой ткани

Весы-анализаторы вычисляют жировую и безжировую массы. Жировая ткать имеет наибольшее сопротивление току. Вычисления показателей напольными весами осуществляется только в нижней части тела (в ногах, бёдрах). Поэтому все аналитические данные имеют не малую погрешность. Сведения по остальным частям тела считаются условными и рассчитываются из среднестатистических значений, запрограммированных в устройстве.

Определение доли костной ткани

Этот параметр показывает общее состояние костного скелета и удельный вес скелетных костей в общей массе. В норме, для мужчин, доля костной ткани составляет около 15 %, а для женщин – 12%. Всем известен факт, что занятия спортом способствуют не только укреплению мышечной массы, но и развитию более крепких и здоровых костей. Эти значения, как и другие данные, получаемые при помощи диагностических функций напольных весов позволяют более детально следить за общим состоянием здоровья и контролировать в динамике все изменения. Такие весы особенно будут полезны, людям занимающимся спортом или находящихся на диетах.

Определение доли мышечной ткани

Анализ мышечной ткани необходим для контроля в процессе похудения, и помогает избежать потери мышечной ткани вместо жировой. Отметим что, эти значения достаточно приблизительны и зависят от многих факторов, которые могут не учитываться напольными весами: возраст, комплекция и др. Нормальное содержание мышечной ткани для мужчин – около 45%, для женщин – 35% от общей массы тела.

Использование весов с анализатором параметров организма имеет некоторые ограничения и не рекомендуется женщинам в период беременности, детям в возрасте до 10 лет, а также людям с электрокардиостимуляторами.

Дополнительные функции по содержанию долей тканей и жидкостей в организме нужны не каждому. Их наличие напрямую сказывается на стоимости устройства. Цена на такие напольные весы может быть в 2-3 раза выше, чем привычных весов, отлично выполняющих основную функцию взвешивания. Поэтому, при выборе, подумайте, будете ли Вы пользоваться этими функциями или нужен просто прибор для определения веса.

Синхронизация с мобильным устройством

Некоторые модели напольных весов умеют синхронизировать полученные результаты взвешивания с телефоном по Bluetooth через соответствующее мобильное приложение. Такое приложение будет сохранять всю историю взвешиваний и может стать полезным спутником на пути к здоровому образу жизни. Часть данных вводиться в ручную, а часть пополняется актуальными сведениями, полученными в результате взвешивания.

Ценовой диапазон на электронные напольные весы в среднем составляет от 400 рублей до 7000 рублей. Связанно это с наличием или отсутствием дополнительных функций анализатора различных параметров массы тела и качества материала.

Бюджетные модели от 400 до 1000 рублей, в основном выполнены из пластика или стекла, имеют предельный вес нагрузки до 150-160 кг. и погрешность около 100 гр., без дополнительных функций.

Некоторые модели напольных весов от 1000 рублей оснащены функцией определения доли тканей и максимальной нагрузкой 180-200 кг. Материал, в основном – стекло, реже пластик.

Более дорогие модели от 2500 рублей имеют все те же функции и оснащены Bluetooth, при помощи которого возможна синхронизация результатов взвешивания с мобильным телефоном.

Напольные весы с анализатором воды, жира и мышц — как определить состав тела?

Следить за своим телом, вести здоровый образ жизни, контролировать вес, — актуальная тенденция последних лет. За это время весы надежно поселились во многих семьях, в качестве доброго друга и помощника. Измерение массы тела начинают врачи с грудного возраста и продолжают следить за цифрами на протяжении всего взросления. Во взрослом возрасте мы сами ответственны за соблюдением собственного здоровья. А нормальный вес, — это и есть здоровье. В данный момент технологии позволяют контролировать не только массу тела, но и другие важные параметры. Современный помощник, оснащенный новыми технологиями – весы напольные с анализатором воды, жира и мышечной массы.

Напольные весы с анализатором воды, жира и мышц — как определить состав тела?

Весы-анализаторы полезная вещь в доме для любого человека. И спортсмен, и обычный человек смогут следить за своим здоровьем с помощью периодических измерений. Весы не только оценят состав тела, но и покажут риск, связанный с заболеваниями.

С помощью прибора определяют:

  1. массу тела;
  2. процент жира, содержащегося в организме (производители прибора закладывают разные программы с учетом возраста пользователя);
  3. весовой процент костной ткани;
  4. количество жидкости;
  5. мышечную массу;
  6. метаболический возраст организма;
  7. процент висцерального жира (отложения брюшной области).

Показания умных весов при одинаковой массе тела и разной комплекции

Если разбирать, как напольные весы измеряют процент жира, то можно выяснить, что работа осуществляется за счет импульса тока с низкой частотой. С помощью него прибор определяет расположение различных тканей в организме, анализирует и выполняет подсчет.

Наше тело легко пропускает через себя импульс, благодаря наличию жидкости, и позволяет выполнить измерение. Каждый вид ткани имеет собственный процент содержания воды. В мышцах содержится до 76% влаги, а в жировой ткани количество достигает максимум 30%: С учетом такой силы сопротивления, весы выстраивают характеристику нашей фигуры.

Сводная таблица для определения ИМТ (индекса массы тела)

Методика анализа разных тканей организма с учетом индивидуальных параметров через импульс тока называется BIA (биоэлектроника импедансный анализ).

В напольные весы с анализатором, показывающим процент воды и жира встроены электроды, именно они посылают сигнал тока через тело человек, в момент, когда тот встает на весы. Импульс абсолютно безопасен для здоровья. Наличие такого помощника поможет вовремя заметить негативные изменения в показателях и заранее предотвратить возможное заболевание (показав динамику резкой потери массы, или кардинальную потерю воды в организме).

Наглядное соотношение жира в % и массы тела

Как выбрать подходящую модель напольных весов с анализатором воды, жира и мышечной массы?

Чтобы подобрать лучшие весы из предложенных производителями, нужно хорошо изучить характеристики вариантов, изучить параметры и в соответствии с подходящей стоимостью сделать выбор. Цены на такие модели колеблются от 1 тыс. руб. до 100 тыс. руб. Есть более бюджетные варианты — механические или электронные весы.

Отличительными характеристиками диагностического прибора могут быть:

  • возможность изучения тела с делением на сегменты (брюшная область, руки, ноги, голова);
  • максимальный весовая нагрузка;
  • возможность беспроводной связи с устройствами (Bluetooth, Wi-Fi);
  • встроенный объем памяти;
  • количество персональных пользователей, с сохраненными данными;
  • идентификация пользователя в момент работы системы с последующей записью результата в нужный файл;
  • определение биологического возраста организма;
  • определение объёма висцерального жира.

Прибор для измерения массы тела с выдвигающимися ручками

Для беременных женщин и людей с установленным сердечным стимулятором лучше обратить внимание на устройства с возможностью отключения импульса для оценки содержания жировой массы,либо можно выбрать точные напольные весы. Возможный вред от таких приборов не установлен, но производители стремиться обеспечить покупателям наибольшую безопасность.

Большим семьям стоит обратить внимание на весы-анализаторы с возможностью вести и сохранять данные нескольких пользователей одновременно.

Чтобы убедиться в правильной работе весов, можно воспользоваться функцией оценки веса прямо в магазине. Если прибор после нескольких взвешиваний с небольшим промежутком времени покажет одинаковые результаты, покупку можно смело осуществлять.

Некоторые производители выпускают целую серию приборов-анализаторов, следящих за здоровьем человека. В таком случае можно приобрести сразу комплекс приборов, для оценки и анализа состояния здоровья, состоящие из весов и часов-браслетов, фиксирующие нагрузку и употребление калорий за день. Синхронизируясь между собой, устройства дают большую точность измерений о состоянии тела человека, проводят анализ физического состояния в динамике и создают список рекомендаций в соответствии с физическими показателями.

Читать еще:  Сравнение напольных весов Marta

Спортсмены могут обратить внимание на электронные спортивные весы.

Синхронизация смартфона и весов

Рейтинг лучших моделей напольных весов с анализатором воды, жира и мышечной массы

В последние года весов-анализаторов становится на рынке бытовых приборов все больше. Несмотря на количество предложенных вариантов, качественных не так много. При выборе весов необходимо обращать внимание на количество предложенных функций и отзывы пользователей в сети. К лучшим моделям по результатам опроса в 2018 году, относят 5 диагностических приборов.

Garmin Index Smart Scale

Стильное, элегантное устройство с ударопрочным корпусом из стекла и металла. Максимальная весовая нагрузка составляет 180 кг. Устройство имеет функции коммуникации через каналы Wi-Fi и Bluetooth. Весы сохраняют данные 16 пользователей. Автоматически включаются и выключаются.

Программный комплекс включает 6 показателей:

  1. оценка массы тела;
  2. процент жира;
  3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
  4. объем влаги в организме;
  5. количество потребленных калорий;
  6. ИМТ.

Минусов у устройства пользователи не отмечают

Средняя цена в магазинах 17790 руб.

Soehnle 63760 Body Balance Comfort Select

Компактное устройство металлическим корпусом и стильным дизайном. Весы имеют отделяемый от основной платформы пульт управления. Максимальный вес – 150 кг. Большой объем памяти и встроенное количество запоминаемых пользователей – 8. В программную комплектацию этих приборов входит 6 коэффициентов:

  1. оценка массы тела;
  2. процент жира;
  3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
  4. объем влаги в организме;
  5. количество потребленных калорий;
  6. ИМТ.

Единственный минус устройства – меню только на английском языке.

Средняя стоимость в магазинах 16150 руб.

Nokia Body Cardio

Уникальность этих аналитических весов заключается в дополнительной функции в виде датчика пульса. Он позволяет отслеживать состояние сердечно-сосудистой системы и сохраняет данные через Bluetooth в фирменное приложение Nokia Health Mate с последующей аналитикой. Устройство имеет минималистичный стильный дизайн, выполненный из алюминия. Из всех представленных на рынке умных весов Nokia Body Cardio имеет самую тонкую поверхность. Имеется встроенный Wi-Fi. Огромным плюсом весов можно выделить работу на любом типе поверхности с сохранением высокой точности. Есть встроенная функция хранения данных по 8 пользователям. Чтобы открыть свой профиль, достаточно встать на весы. Умная система сразу распознает пользователя.

Функционал прибора включает 6 показателей:

  1. оценка массы тела;
  2. процент жира;
  3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
  4. объем влаги в организме;
  5. количество потребленных калорий;
  6. ИМТ.

Минусов в работе устройства на данный момент не выявлено.

Средняя цена в магазинах 15490 руб.

Tanita BC-587

Прибор имеет элегантный стеклянный корпус и уникальную точность данных при взвешивании. Электронные весы имеют большой запас весовой нагрузки (до 200 кг). Программа оценки тела включает 5 показателей:

  1. оценка массы тела;
  2. процент жира;
  3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
  4. объем влаги в организме;
  5. ИМТ.

В качестве минусов пользователи отмечают чувствительность к покрытию пола.

Средняя стоимость в магазинах 5800 руб.

Xiaomi Mi Smart Scale

Весы имеют стильный космический дизайн. В выключенном состоянии экран невозможно обнаружить. Надписи и цифры можно увидеть только при включенном состоянии. Поверхность выполнена из закалённого стекла, а низ из ударопрочного пластика. Высокая точность достигается только в стационарном состоянии на ровной поверхности. Встроена дополнительная удобная функция в виде возможности беспроводной синхронизации со смартфонами с различной операционной системой. Главный плюс доступная — цена.

Функционал прибора включает 4 показателя:

  1. оценка массы тела;
  2. процент жира;
  3. процентное соотношение мышечной и костной массы;
  4. ИМТ.

Из минусов можно выделить необходимость наличия ровной поверхности и сильная энергозатратность.

Цена в магазине 1990 руб.

Весы нового поколения постепенно вытесняют предыдущие версии с полок магазинов. Людям уже недостаточно знать только свою массу тела. С современной модой на физическое здоровье, скульптурное тело и систематические нагрузки, новое поколение умных напольных весов со встроенным анализатором воды, жира и мышц, — незаменимые помощники в любой семье. Подходить к выбору такого устройства нужно особенно тщательно. Не точные показатели здоровья могут не только не помочь, но и навредить человеку, уверенно в своем хорошем физическом состоянии. После покупки, за весами нужно следить особенно тщательно. Умный прибор имеет высокую цену в магазине, и ремонт тоже обойдется не дешево. Для точных результатов место расположения весов должно быть идеально ровным, без перепадов.

Напольные весы SCARLETT SC-216 – отзыв

Измерение ЖИРА, ВОДЫ и МЫШЦ в процентном соотношении с помощью электронных напольных весов. Взвешивание двумя способами!

У многих дома есть напольные весы, я не являюсь исключением! Свои весы я приобрела несколько лет назад, в момент второй беременности, чтобы самой отслеживать динамику изменения веса. Весьма удобно это делать с помощью электронных весов. Беременность позади и теперь я их используя для того, чтобы время от времени узнавать свой вес.(или взвешивать багаж перед предстоящем путешествием на самолёте!)

Интересной особенностью весов является определение во время взвешивания процентного содержания различных тканей (жир, вода, мышцы). Так ли это?!

ВЕСЫ НАПОЛЬНЫЕ SCARLETT SC-216

Элементы питания: 2 литиевых батареи A 9V

Максимально допустимый вес: 150кг

Время эксплуатации: 4 года

Место покупки: магазин М Видео

Производство: Китай

Внешний вид.

Корпус весов имеет стеклянное покрытие и довольно стильный внешний вид. Мои весы выполнены в стальной расцветке, называемой производителем Silver, также бывает чёрно-золотое оформление (Gold).

Весы оснащены жидкокристаллическим дисплеем, отображающем информацию о весе. А при использовании биоэлектрического анализа, также выводят на дисплей соотношение жир-вода-мышцы.

Биоэлектрическое измерение происходит благодаря четырём электродом, имеющим круглую форму.

Выбор способа взвешивания (простого или с анализом) происходит при помощи кнопок управления.

Начало работы.

​Для начала работы необходимо установить батарейки в задней части весов, сняв защитную крышечку.

Принцип работы.

​Во время беременности я взвешивалась только традиционным способом, без применения дополнительной функции. Позже я её опробовала.

Требуется задать свои параметры, а именно:

  • возраст
  • рост
  • женский или мужской пол

Есть возможность для запоминания весами от 1 до 12 человек, сохраняя индивидуальные параметры и результат последнего взвешивания.

Это делается нажатием на кнопки, находящиеся под дисплеем.

ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ
• Данные весы работают по принципу анализа биоэлектрического сопротивления (B.I.A.). При этом определение процентного содержания различных тканей происходит всего за несколько секунд с помощью не ощутимого человеком, безопасного и не причиняющего вреда электрического тока. Используя результат измерения электрического сопротивления, ряда констант человеческого организма и индивидуальных характеристик человека (возраст, рост, пол), можно определить процентное содержание жировой ткани и другие параметры человеческого тела.
• Для мышечной ткани и воды характерна хорошая электропроводность и, следовательно, незначительное
электрическое сопротивление.
• Кости и жировая ткань, напротив, имеют низкую электропроводность, так как клетки жировой ткани и кости из-за очень высокого сопротивления практически не проводят электрический ток.
• Следует иметь в виду, что значения, полученные при использовании диагностических весов, представляют собой лишь приблизительные, неточные данные по сравнению с результатами реальных медицинских анализов. Только
врач-специалист при помощи медицинских методов (например, посредством компьютерной томографии) способен точно определить процентное содержание жировой ткани, воды, мышечной массы и костной ткани.

Для простого взвешивания достаточно нажать на нижний правый угол весов и высветится “0.0”

Чтобы использовать биоэлектрический анализ, нажимаем кнопку SET,

​Процентное соотношение жир-вода-мышцы можно делать по желанию, либо использовать весы в обычном режиме.

Я рекомендую напольные электронные весы к использованию!

Будьте всегда красивыми.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector