Уход за волосами весной - советы и рекомендации

Уход за волосами весной – советы и рекомендации

Уход за волосами весной – советы и рекомендации

В первые дни марта или апреля, когда выглядывает долгожданное солнце, так хочется встряхнуть головой и удивить окружающих пышной шевелюрой. Но если вы недостаточно внимательно относились к своим локонам, пренебрегая правилами ухода за волосами в зимний период, то мороз, стрессы и недостаток витаминов в связи с отсутствием сезонных фруктов сделают свое «черное дело»: волосы становятся непослушными, ломкими, сухими или, наоборот, слишком жирными.

Однако это поправимо: воспользуйтесь нашими советами, как правильно ухаживать за волосами весной, и готовьтесь к комплиментам в ваш адрес.

Что нельзя делать с волосами весной

Многие из правил ухода за волосами весной знакомы с юности и кажутся очевидными. Тем не менее нередко о них забывают, в результате чего волосы становятся пересушенными, безжизненными, локоны теряют блеск и упругость.

Вот перечень основных табу, что нельзя делать с волосами весной

  • Не злоупотребляйте сложными прическами, обилием заколок (особенно металлических) и резинок, тугими хвостами.
  • Так как волосы ослаблены с зимы, после мытья их нельзя тереть (это приводит к повреждению кератиновых чешуек), достаточно аккуратно их промокнуть полотенцем.
  • Реже применяйте стайлер, щипцы и фен (в том числе и с холодным воздухом), расчесывайте их щеткой с закругленными зубьями и редким гребнем из дерева.
  • Нельзя пренебрегать применением в конце мытья увлажняющего бальзама или кондиционера. Убеитесь, что он имеет SPF-фильтры, особенно в апреле и мае, когда солнце может припекать достаточно сильно.
  • При укладке не забывайте наносить термосредства.

Следует учесть, что после зимы тип ваших волос мог поменяться, и то средство, которые вы использовали ранее, способно нанести им вред. Поэтому перед тем как выбрать шампунь для волос, критично оцените их состояние: возможно, появилась необходимость сменить привычную марку для решения конкретной проблемы.

Рекомендации по уходу за волосами весной в домашних условиях

Весной многие страдают от авитаминоза, а женщины и девушки, мечтая похудеть к пляжному сезону, садятся на диеты. Но это негативно сказывается на состоянии кожи и локонов. Поэтому лучше отказаться от фастфуда и сладостей, но обязательно включить в рацион свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и такие сорта рыбы, как лосось, семга, сардина и сельдь. Если обеспечить потребность в витаминах за счет питания не удается, принимайте специальные витамины для укрепления волос, которые можно приобрести в аптеке.

Также для волос в это время года особенно важно увлажнение, поэтому сократите потребление чая и кофе, которые обезвоживают организм и пейте больше обычной воды.

Зимой кровеносные сосуды, питающие волосяные луковицы, часто сокращались в результате воздействия холода. Массаж кожи головы подушечками пальцев «пробудит» их от сна и улучшит состояние вашей шевелюры.

Еще один совет по уходу за волосами весной: не торопитесь избавляться от шапки. Вначале перейдите на вязаную шапочку, а затем покрывайте голову шарфом или косынкой.

Из салонных процедур можно провестиламинирование и кератинирование. Они упростят уход за волосами весной, возвратят красоту прическе и создадут защитную пленку, которая убережет локоны от неблагоприятных погодных условий. А вот от химической завивки или окрашивания в новый цвет стоит отказаться.

Типичные проблемы с волосами в весенний период

В весенний период часто приходится сталкиваться ссекущимися кончиками, тусклостью, избыточной жирностью волос или, напротив, сухостью кожи головы. В чем нуждаются ваши волосы весной и как помочь прическе засиять красотой? Вот советы по уходу за волосами в домашних условиях, которые помогут справиться с наиболее часто встречающимися проблемами:

Это одна из частых весенних проблем. У парикмахера состригите истонченные кончики. Лучше это сделать горячими ножницами, которые строго определенной температурой «запаивают» волос, предупреждая его дальнейшее раздвоение. Стригитесь ежемесячно, если пряди короткие или средней длины, и раз в три месяца – если локоны длинные. Положительный эффект окажет и салонная маска с силиконом.

Великолепного результата можно добиться обертыванием с димексидом, которое наносят,по возможности, на весь день. Возьмите по 1 столовой ложке растворов витаминов А и Е, димексида и по 2 стол.ложке репейного и касторового масла. Состав хорошо проникает в волосы благодаря димексиду и питает их. Перед тем как делать обертывание, проверьте себя на наличие аллергической реакции на это лекарственное средство.

Выпадение волос весной

Причинами поредения шевелюры в межсезонный период можетбыть обострение хронических заболеваний, зимне-весенний перепад температур, депрессия, недостаток некоторых микроэлементов в организме. Проследите, чтобы в меню были продукты, содержащие витамины группы B, A, C, D, E, K, PP, а также железо, цинк и кальций, меньше хандрите и укрепляйте иммунитет. Если массаж и маски не дадут результата, обратитесь к трихологу.

Волосы стали слишком сухие

Подпитать такие волосы легко яичными компрессами или медовыми и травяными обертываниями. Раз в 3-7 дней делайте маски из растительных отваров, натуральных овощей, но мойте голову не чаще, чем через трое суток.

Избыточная жирность волос

Выбирайте профессиональные средства, так как товар из масс-маркета плохо подходит для частого применения. Или сделайте свой шампунь, который уберет излишек кожного сала, не вредя кончикам, и обогатит ваши волосы витаминами:5 ст. ложек перемолотых на кофемолке трав смешивают с 1 ст. ложкой горчичного порошка, 0,5 ст. л. молотого имбиря и десятью ложками ржаной муки. Перед мытьем средство разводится теплой водой до консистенции сметаны. Подсушить кожу головы можно зеленой или белой глиной, хной, а также протирая ее настойками трав на водке.

Волосы после зимы стали тусклыми и безжизненными

Проблема решается гелями, спреями и сыворотками с питательными компонентами и жидкими кристаллами. Учтите, что иногда отсутствие блеска говорит о нехватке цинка или тирозина и наличии железодефицитной анемии.

Для ежедневного ухода и восстановления прядей применяйте специальный крем, не требующий смывания. Качественный товар не придает локонам жирность и останется незаметным на них. Каждые три-семь дней делайте маски. Особенно благотворными в весенний период являются смеси на основе меда, белка яйца и оливкового масла.

Уход за волосами весной – путь к красивым волосам

Весна — чудесное время, время обновления, цветения, тепла и солнца! И, конечно, весной хочется выглядеть ухоженно и утонченно, наконец-то можно снять шапку и показать миру свои шикарные локоны, но что если после зимы ваши волосы не выглядят так уж шикарно?

Зима — настоящий стресс для наших волос, резкая смена температуры, недостаток витаминов, сухой воздух, постоянное ношение головного убора делает наши волосы слабыми, тусклыми и ломкими.

Часто после зимнего сезона волосы начинают выпадать, это происходит из-за ряда причин, во-первых, нехватка необходимых микроэлементов, во-вторых, волосяные луковицы ослабевают из-за головных уборов, хотя отказ от них скажется еще хуже.

Что же делать и как правильно ухаживать за волосами весной?

Уход за волосами весной – с чего начать?

К уходу за волосами весной необходимо подходить комплексно, ведь они — это отражение нашего здоровья в целом. Есть основные три составляющие, которые необходимы для здоровья волос:

1. Питание. Питание — это важнейшая составляющая здоровых волос, а весна самое время добавить витаминов в рацион. Не забывайте также о таких продуктах как бобовые, рыба, овощи, фрукты, орехи. Они буквально отвечают за строительство волоса. Также позаботьтесь о налаживании пищеварения, займитесь выведением шлаков и токсинов, вводите в рацион каши, откажитесь от острой и жирной пищи.

2. Витамины. К сожалению нашим волосам не всегда хватает витаминов из продуктов питания, поэтому весной лучше пропить курс витаминов, тем более сейчас есть отличные витаминные комплексы, которые поддержат ваши волосы с трудный период межсезонья. Обратите внимание, чтобы в витаминном комплексе содержался Биотин, витамины группы В, витамин Е, железо, цинк, кальций.

3. Внешний уход за волосами. Сюда входит правильное мытье головы и уход с помощью масок. Уход за волосами можно разделить на две категории:
– профессиональный уход (шампунь, бальзам, маска). Из популярных процедур можно обратить внимание на ботокс для волос или кератиновое восстановление.
– домашний уход (масла, домашние маски, массаж, аромарасчесывание)

Если с первыми двумя пунктами все понятно, то в отношении ухода за волосами часто возникает много вопросов. Давайте остановимся на этом подробнее.

Читать еще:  Рейтинг напольных весов Irit

Как правильно мыть голову весной

Конечно, мытье головы должно быть правильным в любое время года, но в весенний период можно добавить несколько лайфхаков, которые помогут восстановить волосы.

1. Прохладная вода. Мытье головы лучше осуществлять теплой водой, а ополаскивать прохладной. Благодаря прохладной воде поры закрываются, стимулируется кровоток, чешуйки волоса разглаживаются.

2. Не используйте агрессивный шампунь. Лучше всего использовать органический шампунь, он мягко очищает волосы при этом не нарушает баланс.

3. Обязательно используйте маску для волос. Так как весной волосы ослаблены, они нуждаются в качественной подпитке, для этого необходимо использовать качественную питательную или увлажняющую маску. Ее можно подольше подержать на волосах для лучшего эффекта.

4. Ни в коем случае не используйте для сушки волос полотенце. И без того ослабленные волосы ломаются и секутся, а из-за трения полотенцем этот процесс только усугубится. Лучше дождаться естественного высыхания и лишь слегка досушить волосы теплым или холодным (но не горячим!) воздухом.

Косметика для волос — что выбрать?

Сейчас прилавки изобилуют различными средствами для волос, но как выбрать именно то, что нужно и не набрать ненужных тюбиков?

Итак, на что нужно действительно обратить вниамние:

1. Несмываемое двухфазное средство для волос. Сухие волосы скажут вам спасибо если вы побалуете их увлажняющим несмываемым средством. Оно используется на слегка влажные или сухие волосы, облегчает расчесывание и увлажняет волосы. Весной можно приобрести средства с UV фильтром.

2. Термозащита. Хорошая термозащита может спасти ваши волосы, особенно если вы любительница утюжка, плойки и фена. Причем к выбору термозащиты необходимо подойти очень ответственно.

3. Масло для волос. Конечно, назвать его маслом можно лишь условно. По сути это средство с силиконами, которое способно мгновенно преобразить волосы. Помимо временной эстетический функции такие масла выполняют защитную функцию.
Самые популярные масла для волос: Kerastase, L’Oreal Mythic oil, Wella Reflections oil и Moroccanoil.

Домашний уход за волосами

Как же помочь нашим волосиками в домашних условиях? Рассмотрим несколько особенно эффективных процедур.

1. Массаж головы. Одна из самых простых процедур, которые мы можем проводить самостоятельно в домашних условиях, к тому же она бесплатна, при этом эффект от нее может превзойти ожидания. А если вы будете проводить массаж с использованием масел для волос, то она будет даже лечебной. Просто окуните подушечки пальцев в ваше любимое базовое масло и круговыми движениями наносите его на голову.

2. Аромарасчесывание — также достаточно простая процедура. На деревянную расческу наносим пару капель эфирного масла и расчесываем волосы в разные стороны. Например, от выпадения волос эффектины следующие масла Розмарин, чайное дерево, розовое дерево, аир, петитгрейн, кориандр, вербена, бей, иланг-иланг.

3. Масляные обертывания и маски. При регулярном применении эти процедуры способны восстановить ваши волосы весной, придать им блеск и гладкость. Их мы рассмотрим подробнее.

Масляное обертывание для волос

Масляное обертывание — настоящая витаминная бомба, это именно то, чего не хватает нашим волосам весной. Для обертывания подойдут любые базовые масла, выбирать его следует в зависимости от того, какую проблему хотите решить, или же вообще смешать несколько и сделать витаминный коктейль.

Выбор масел остается за вами, а я лишь расскажу о том, как правильно его делать.

1. Смешайте выбранные вами масла и нагрейте на водяной бане. Не следует слишком сильно нагревать масла, так как это может отразиться на их полезных свойствах. Для своего обертывания я выбрала оливковое масло, масло авокадо и конопляное масло.

2. Обильно нанесите масла на волосы и кожу головы, каждая прядь, каждая волосинка должна пропитаться маслом. Также не забываем о коже головы.

3. После того как волосы полностью оказались в масле, укрываем голову полиэтиленом.

4. Затем у вас есть несколько вариантов:
– просто укутать голову теплым полотенцем для создания эффекта бани.
– предварительно нагреть полотенце на батарее (вместо этого можно например обернуть им горячую кастрюлю) и затем укутать голову. Такой ход позволит сильнее раскрыться чешуйкам волос и масла глубже проникнут в структуру.
– после того как вы укутали волосы полотенцем прогревать их феном.

Такое обертывание за короткие сроки поможет преобразить ваши волосы и вы будете блистать этой весной!

Весенние маски для волос

Домашние маски для волос — отличная профилактика любых проблем с волосами. В весенний период я предпочитаю несколько проверенных масок, которые помогаю справится с основными проблемами, а именно: ломкость, сухость, тусклость.

Не нужно думать, что домашние маски — это обязательно долго, нудно и сложно, я, например, предпочитаю простые и быстрые рецепты;)

Увлажняющая маска с кефиром

Не буду очередной раз говорить о том, как увлажняют кисломолочные продукты наши волосы, лидер в этой категории конечно простокваша, но подойдет и обычный кефир.

Берем пол стакана теплого кефира и добавляем в него столовую ложку масла (масло можно выбирать на ваше усмотрение, у меня кокосовое). Также добавляю пару капель масла иланг-иланг и тщательно перемешиваю. Быстренько пропитываем наши волосы коктейлем и утепляем голову пакетом и полотенцем. Через пол часа можно смыть маску и ополоснуть волосы водой с лимонным соком.

Витаминная маска с желтком

Желток — кладезь полезных компонентов, а в сочетании с маслами получается супер средство!

Опять же рецепт маски быстр и прост, взбейте один желток и добавьте туда немного любимых базовых масел, мне нравится добавлять масло жожоба. Наносим маску на волосы, можно отступить от корней 5-7 см, чтобы было легче смыть и оставляем на 30-60 мин.

Маска от выпадения волос с маслами

Также в вашем арсенале должна быть хотя бы одна любимая маска, которая направлена на сокращение выпадения волос. Мне нравится масляная маска, потому что ее легко наносить и быстро делать. Также эта маска стимулирует рост новых волос, пробуждает спящие луковички.

1 столовая ложка репейного масла, 0,5 столовой ложки касторового масла, 1 столовая ложка оливкового масла и эфирное масло бей. (5-7 капель). Смешиваем все масла и круговыми движениями наносим на кожу головы, от массажа эффект маски будет еще лучше.

Сразу оговорюсь, что домашние средства помогают только при РЕГУЛЯРНОМ применении, не стоит ждать, что после первого раза волосы сразу перестанут выпадать.

Вот и весь весенний уход! Надеюсь вам понравилась статья, желаю всем чудесных, длинных и здоровых волос!

Советы и рекомендации специалистов по уходу за волосами весной

Время чтения 6 минут

Волосы: как ухаживать за волосами в домашних условиях требует особого внимания. В это время организм испытывает острую нехватку витаминов. Волосы после зимы лишены влаги, они становятся ломкими и тусклыми. Из-за холодов и перепадов температуры травмируется структура волос. Правильный уход в домашних условиях поможет сохранить структуру волос.

Уход за волосами весной: основные правила

Первое правило, о котором должна помнить каждая женщина, не забывать про головной убор в холодную погоду. Это необходимо не только для того, чтобы уберечься от простуды. Шапка защищает волосы от низкой температуры, позволяя им сохранять свою структуру.

Также следует правильно мыть голову. Лучше всего включать прохладную воду. Горячий душ сушит и повреждает волосы. Весной предпочтение стоит отдавать шампуням для сухих и поврежденных волос, они помогут восстановить эластичность. На этот период лучше всего забыть об использовании фена. Если же совсем отказать от него не получается, то следует выбирать минимальную температуру. Расстояние между феном и кожей головы должно быть не меньше 10 см.

Стоит обратить внимание на выбор расчески. Она должна быть сделана из натуральных материалов. Лучше всего подойдут щетки из дерева. Они минимально повреждают кожный покров головы и дают эффект массажа, улучшая кровообращение. Деревянная расческа не сушит волосы и сохраняет их структуру. При этом локоны должны быть слегка влажными – одинаково вредно механическое воздействие для только что вымытых и для сухих прядей.

Чтобы не навредить прическе весной следует отказаться от окрашивания или химической завивки. Но парикмахера посетить следует. После зимы необходимо отрезать секущиеся концы, чтобы волос не разрушался дальше.

Читать еще:  Как тренировать вестибулярный аппарат при головокружении у пожилых, спортсменов, после инсульта

Волосы, как ухаживать за волосами: подбор шампуня

К весеннему шампуню следует внимательно присмотреться. В его составе обязательно должны присутствовать следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота. Она задерживает влагу в стержнях на 80%;
  • витамины E. C – только их совместное присутствие делает моющее средство полезным;
  • компоненты, заставляющие кожу головы производить самостоятельно эластин и коллаген. Только они делают волосы упругими, а также эластичными:
  • пантенол и ретинол. Вещества придают волосам блеск, задержат влагу, устраняют перхоть.

Кроме указанных ингредиентов полезными будут шампуни с экстрактом киви, морских водорослей, прочих питательных элементов.

Не стоит мыть голову слишком часто. В зависимости от типа кожи головы частое использование шампуней может лишь навредить. Рекомендуется проводить процедуру несколько раз в неделю. Волосы должны сохнуть сами, без использования фена. Убрать лишнюю влагу можно промокнув локоны полотенцем.

Витамины

После зимы требуется восстановить свой организм, который был лишен достаточного количества витаминов. Сделать это можно добавив в свой рацион продукты, которые содержат следующие витамины:

  1. Укрепить корни можно с помощью витамина А. В большом количестве он содержится в моркови, яйцах и цитрусовых фруктах.
  2. Ускорить рост волос помогут витамины, которые относятся к группе В. В свой рацион стоит добавить орехи и кисломолочные продукты. Витамины В также содержатся в капусте, свекле и зелени.
  3. Укрепить структура волоса могут сразу несколько групп витаминов: C, D и E. Эти витамины содержатся в орехах, кисломолочных продуктах и цитрусовых фруктах.
  4. Придать эластичность и блеск, сохранить насыщенность цвета помогают витамины K и PP. Получить их можно добавив в свой рацион больше мяса, рыбы, яиц и зеленых овощей.

Уход за волосами, особенно в марте, это комплексный подход. Без правильного питания восстановить красоту локонов будет трудно. Вышеперечисленные витамины спасут волосы от выпадения и ломкости.

Кроме витаминов, волосам требуется подкормка минералами. Необходимые вещества также можно найти в продуктах питания:

  1. Свекла и сухофрукты содержат необходимое количество железа, которое укрепит структуру волос.
  2. Морепродукты и мясо богаты цинком. Добавив в свой рацион эти продукты можно придать локонам здоровый вид и блеск.
  3. Упругость обеспечивает кремний. Найти его можно в злаках и корнеплодах.
  4. За рост волос отвечает селен. В большом количестве этот минерал содержится в грибах.

Маски в домашних условиях

Не стоит забывать, что к весне уход за волосами должен быть особенно тщательным. В домашних условиях можно воспользоваться самодельными масками. Их применение восстановят красоту локонов после зимы. Рецепты помогут быстро и дешево восстановить волосы, в зависимости от их типа.

Маска из лекарственных трав для всех типов волос

Добиться блеска прически и укрепить корни можно с помощью данного средства. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • листья молодой крапивы – 2 шт;
  • измельченные листья и цветки примулы обыкновенной – ½ стакана;
  • измельченные листья мать-и-мачехи – ½ стакана;
  • ржаной хлеб без корки – ½ буханки;
  • кипяток – 300 мл.

Чтобы приготовить маску требуется измельчить и смешать все перечисленные травы и залить их кипятком. Готовая смесь должна настояться в течение 30 минут. После этого в получившуюся маску крошится хлеб.

  1. Наносить маску следует на прикорневую зону.
  2. Смесь следует оставить на полчаса. При этом необходимо утеплить голову.
  3. Смывать маску следует теплой водой без использования шампуня.

Для сухих волос

Помочь восстановить сухие локоны поможет маска из йогурта и банана. Для ее приготовление необходимо взять:

  • очищенный банан – 1 шт;
  • йогурт – 100 мл;
  • мед – 50 г;
  • нерафинированное оливковое масло – 30 мл.

Все ингредиенты следует взбить до однородной массы в блендере.

  1. Смесь наносится на влажные волосы.
  2. Оставить маску необходимо не меньше чем на 20 минут. Лучше всего утеплить голову пленкой или полотенцем.
  3. Смывать маску следует с шампунем под хорошим напором теплой воды.

Маска из банана и йогурта питает поврежденные за зиму волосы, восстанавливая их структуру. Прическа снова будет объемной, и иметь здоровый блеск.

Для жирных волос

Для такого типа волос уход весной должен быть особенным. Маска с чесноком поможет очистить и защитить шевелюру от загрязнений и удалит жирный блеск. Для приготовления средства понадобятся:

  • чеснок – 2 зубчика;
  • яичный белок – 1 шт;
  • сок лимона – 30 мл;
  • мед – 30 г;
  • сок алоэ – 20 мл.

Для приготовления требуется измельчить чеснок и смешать его со всеми ингредиентами.

  1. Кашица наносится на зону корней.
  2. После того как вся голова покрыта смесью необходимо помассировать кожу головы. Таким образом маска лучше впитается.
  3. Следует утеплить голову с помощью пленки или полотенца.
  4. Держать маску следует в течение 30 минут.
  5. Голову следует тщательно промыть с большим количеством шампуня.

Чтобы убрать запах чеснока волосы стоит ополоснуть раствором лимонного сока, растворив 30 мл в 1 л воды.

Маска против перхоти

Восстановить кожу головы и убрать зуд поможет смесь с зеленой глиной. Для ее приготовления необходимы следующие продукты:

  • аптечная ромашка – 100 г;
  • зеленая глина – 30 г;
  • желток – 1 шт;
  • яблочный уксус – 30 мл.

Из аптечной ромашки требуется сделать отвар, залив ее кипятком. После этого в нем разбавляется глина. Все остальные ингредиенты добавляются в конце.

  1. Готовая смесь наносится на зону корней.
  2. Маску следует оставить на 20-30 минут.
  3. Смывать средство необходимо с мягким шампунем. Чтобы убрать жесткость локонов следует воспользоваться кондиционером.

Маска из ромашки

Восстановить кожу головы и убрать зуд поможет смесь с зеленой глиной. Для ее приготовления необходимы следующие продукты:

  • аптечная ромашка – 100 г;
  • зеленая глина – 30 г;
  • желток – 1 шт;
  • яблочный уксус – 30 мл.

Из аптечной ромашки требуется сделать отвар, залив ее кипятком. После этого в нем разбавляется глина. Все остальные ингредиенты добавляются в конце.

  1. Смесь наносится по всей длине волос.
  2. Голову необходимо утеплить и оставить маску на 20-30 минут.
  3. Смывать средство нужно с шампунем под теплой водой. После этого лучше нанести кондиционер, чтобы смягчить локоны.

Такая маска не только устраняет перхоть, но и укрепляет корни волос, делая их сильнее и увеличивая скорость роста.

Смесь для блеска волос

Приготовить в домашних условиях маску для придания локонам блеска легко. Смесь с репейным вернет волосам силу, сделает их послушными. Чтобы приготовить такое средство потребуется:

  • репейное масло – 30 мл;
  • коньяк – 50 мл;
  • мед – 30 г;
  • раствор ретинола – 15 мл;
  • сок алоэ – 20 мл.

На водяной бане подогревается репейное масло, смешанное с медом. Когда появятся пузырьки, в смесь добавляются остальные ингредиенты, и она снимается с огня.

  1. Готовую маску необходимо наносить на влажные локоны по всей длине.
  2. Голову следует утеплить и оставить смесь на 30-40 минут.
  3. Смывать средство нужно с шампунем.

Используя такую маску, у женщины получиться вернуть блеск и объем своей прически в домашних условиях.

Правильно ухаживая за своими волосами, можно восстановить их после зимы в домашних условиях, не прибегая к услугам парикмахера. Главное, следовать простым советам и уделять достаточное количество времени.

Понравилась статья, расскажи друзьям

САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

Сезон больших проблем: как ухаживать за волосами весной?

Алла Астанина

Снег тает, птицы весело щебечут, а девушкам не терпится встретить первые теплые деньки без головных уборов, чтобы пряди красивым шелковым полотном летели по ветру… Однако после всех зимних испытаний у волос свое мнение на этот счет: красиво лететь они не согласны, если только прочь с головы. Почему так происходит и как вдохнуть в уставшие волосы весеннее настроение? Знают эксперты SalonSecret.

Особый уход весной: почему волосам это нужно?

Прежде чем обратиться за помощью к экспертам, посмотрим, что такого ужасного происходит зимой, если через три месяца холодов наступает расплата в виде плачевного состояния прядей.

Из домашнего тепла в метель, а затем в кондиционированную атмосферу офиса. Такие качели длятся день за днем, а ведь для волос температурные скачки — настоящий стресс, особенно если во время пребывания на улице пряди не спрятаны под шарфом или головным убором!

Читать еще:  Как выязить и вывести глистов в глазах

Радиаторы отопления дома и на работе снижают влажность воздуха, а страдает опять-таки шевелюра! Обезвоженные волоски становятся более пористыми по своей структуре и включаются в замкнутый круг: возникшая в результате сухости пористость не позволяет удерживать влагу, а отсутствие влаги повышает сухость.

Весенний авитаминоз — прямое следствие неправильного питания в зимнее время года, и на волосах он сказывается не лучшим образом, приводя к заметному снижению густоты. Не стоит сбрасывать со счетов и психологический стресс из-за некомфортных погодных условий. В таком случае витамины и минералы бросаются “залатывать” бреши в нервной системе, игнорируя потребности волос.

Для оптимального питания волосяных луковиц, коже головы необходим нормальный кровоток. Но регулярное ношение тесных шапок, как и тугих причесок (например, высоких хвостов), нарушает налаженную работу капилляров, и, как следствие, из ослабленных луковиц прорастают слабые нежизнеспособные волоски.

Чего ждать весной? Типичные проблемы усталых волос

Если в феврале — апреле вы начинаете наблюдать у себя проявление этих симптомов, пора всерьез браться за реанимацию прядей.

  • Тусклость и ломкость. Они говорят о том, что волосы стали сухими, а чешуйки оболочки волосяного стержня неплотно прилегают друг к другу. Неприятным бонусом к распушению кутикулы идет электризация, которую еще зимой можно было списать на ношение многослойной синтетической одежды.
  • Повышенное сечение. В первую очередь секущиеся кончики свидетельствуют о недостаточном увлажнении волос или их неспособности удержать влагу внутри кератинового слоя. Но физическое воздействие — холодные ветры и метели — тоже играет свою роль в изменении структуры волосков.
  • Изменение гидролипидного баланса кожи головы. Скальп становится непривычно склонным к жирности или, наоборот, к сухости. Многие сталкиваются с неприятной проблемой: прикорневая зона быстро пачкается и настаивает на ежедневном мытье головы, а кончики волос секутся и спутываются — не в последнюю очередь из-за агрессивного воздействия шампуня.
  • Волосопад.Выпадение волосков повышается в среднем через два месяца после события-триггера. Поэтому иногда приходится наблюдать поредение шевелюры всю весну. Проблема выпадения волос обычно связана с нехваткой ретинола, кальция, магния, железа, витаминов группы B и некоторых других веществ. Но без предварительной сдачи анализов и посещения трихолога самолечением заниматься опасно.

Советы по весеннему уходу за волосами от эксперта

Следующей зимой мы точно позаботимся о полноценном сбалансированном питании и защитим шевелюру от непогоды. А сейчас что имеем, то имеем: сухие, ломкие, тусклые и ослабленные пряди. Как их привести в порядок?

Мытье

Главная задача при очищении — не высушить волосы и кожу головы. Любимые шампуни для объема пока лучше заменить на питательные, а само мытье проводить не чаще одного раза в два дня.

Сушка

На период восстановления прядей желательно, конечно, отказаться от фена. Но если без него совсем никак, выставляйте прохладный или теплый режим подачи воздуха. Фен с функцией ионизации весной очень пригодится: с ним волосы меньше пушатся и электризуются.

Увлажнение

Борьба с обезвоженностью — ежедневная задача, и одним бальзамом-ополаскивателем не обойтись. На каждый день подойдут несмываемые кремы, спреи или сыворотки. Главное — их состав. Он обязательно должен включать гиалуроновую кислоту, глицерин или мочевину.

Питание

Масляной маски раз в неделю вполне достаточно, чтобы восстановить гидролипидный баланс полотна волос и залатать повреждения в кератиновой защите, но при этом не утяжелить пряди. При выпадении лишнее утяжеление нежелательно.

Своевременная стрижка

Ирина Егорова Стилист, творческий партнер Kérastase

Минимум горячих укладок

Утюжок, плойка и мультистайлер — враги поврежденных волос. Специалисты рекомендуют забыть о термоприборах, пока пряди не приведены в нормальное состояние.

Ожидаются торжества, и очень хочется завить голливудские локоны? Тогда не забудьте о защите от термического воздействия. Для поврежденных и ослабленных волос предпочтительнее термозащита кремовой консистенции, а не в виде спреев.

Тонировка

Быстрый способ вернуть прядям красоту здесь и сейчас. Достаточно прозрачного красителя, который усилит яркость собственного цвета волос и сгладит кутикулу, возвращая прядям послушность и блеск.

Ирина Егорова подчеркивает, что краска в обязательном порядке должна быть щадящей, без агрессивных компонентов, изменяющих структуру волоса.

Самомассаж

Когда уже отросшие волосы окружены тщательной заботой, не стоит забывать и о тех, что только формируются. Регулярный массаж перед мытьем головы улучшит микроциркуляцию крови и качество новых волосков. Проводят его либо специальной расческой, либо поглаживающими и сдвигающими движениями пальцев.

Салонные процедуры

Ирина Егорова Стилист, творческий партнер Kérastase

ТОП-6 средств весеннего ухода

Эксперты SalonSecret рассказали, какие продукты любят использовать после зимних стрессов, и напомнили о главном принципе красивых волос: уход должен быть регулярным и системным.

  • Очищение
    Выбираем шампуни с мягкими и масляными формулами — только они защитят волосы от пересушивания во время мытья.

Уход за волосами весной

С наступлением весны волосы требуют особенного ухода. Недостаток витаминов, депрессия, воздействие холодного воздуха и низких температур отрицательно сказываются на состоянии локонов. Шевелюра становится слабой и тусклой. Ко всему прочему весной нарушаются водно-жировой баланс и микроциркуляция, что сказывается на работе волосяных луковиц. Фолликулы в данный период получают слишком мало питания. Как результат весну женщины встречают не с роскошной копной волос. Им приходится бороться с выпадением, истончением, сечением прядей. Каким же должен быть уход за волосами весной?

весенний уход за волосами

Как ухаживать за волосами весной?

Диета для красоты волос

Невзирая на то, что в весенний период тысячи дам мечтают похудеть и активно урезают свой привычный рацион, делать это нужно грамотно. На столе должны оказаться блюда, богатые витаминные комплексами и полезными микроэлементами. Очень важно, чтобы организм в должном количестве получал:

  • кремний;
  • ретинол;
  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин H;
  • пантотеновую кислоту.

В то же самое время рекомендуется отказаться от острых и жареных блюд, консервированных продуктов и копченостей. Весенний рацион питания, который окажет благотворное воздействие на локоны, предлагается обогатить зеленым салатом, земляничными ягодами, свеклой, свежей петрушкой и огурцами. Полезным окажется употребление спаржи, отрубного хлеба, сырых овощей и фруктового ассорти.

Какие продукты сделают волосы здоровыми?

  • самостоятельно выжатые соки;
  • травяные настои;
  • сезонную зелень;
  • оливковое масло;
  • отвар шиповника;
  • птицу;
  • отварное мясо;
  • морепродукты и рыбу;
  • морскую капусту;
  • соевые продукты.

Только здоровый рацион в сочетании с занятиями в фитнес-центре позволит пробудить организм, настроив его на наступление тепла.

На сайте «Здоровый дом» вы найдете подробное описание применения различных доступных средств для ухода за волосами:

Помощь ослабленной шевелюре

Спасти красоту шевелюры в весенний период помогут витаминные инъекции и биодобавки. Отлично пробуждает волосяные луковицы деликатный массаж головы. Чтобы остановить истончение прядей, стоит воспользоваться современными стимулирующими физиотерапевтическими аппаратными методиками. Помогает преобразить локоны и фитотерапия.

В весенний период важно подобрать правильную косметику. Чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется отдать предпочтение шампуням с содержанием:

  • аминопротеинов;
  • эфирного масла кипариса;
  • выдержки розмарина;
  • ферментов, способствующих укреплению луковиц;
  • гликопротеинов, помогающих продлить жизнь локонов.

Весенние процедуры полезные для волос

Весенний уход за локонами предполагает использование разнообразных питательных и увлажняющих масок. Вовсе не обязательно применять готовые продукты. Смесь, состоящую из полезных ингредиентов, можно создать самостоятельно. Положительного эффекта легко добиться с помощью:

  • экстракта семени льна;
  • куриного белка;
  • базовых масел;
  • эфиров;
  • меда.

Именно натуральные продукты способствуют интенсивному питанию, укреплению и оздоровлению шевелюры. Чтобы восстановить структуру волос и сделать ее сильнее, следует ополаскивать локоны отваром картофеля.

Уход за волосами, полезные советы

В весенний период не следует пересушивать волосы. Именно поэтому использование фена и прочих приборов для укладки рекомендуется свести к минимуму. Устранить чрезмерную сухость помогают компрессы на основе базового масла. Уже после пары сеансов можно оценить действенность и эффективность такой процедуры. Состояние прядей существенно улучшается. Волосы приобретают упругость, блеск и сияние. В качестве основы рекомендуется использовать репейное, касторовое либо оливковое масло, к которому следует добавить 2-3 капли лавандового, розмаринового или апельсинового эфира.

Подробно об уходе за сухими волосами здесь. А рекомендации по уходу за длинными волосами — здесь.

Комплексный подход к восстановлению волос весной позволит укрепить шевелюру, сделать ее сильной, здоровой и привлекательной.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector